親愛的老師和同學們：
大家早上好！我是來自高二（33）班的xx。今天，我國旗下講話的題目是《陽光心態，燦爛人生》 。
據大量的學生心理健康報告調查結果來看，當前中學生的身體狀況良好，但依然存在一些學生存在不同種類、不同程度的心理問題。主要體現在厭學、逆反、社交恐懼、焦慮、抑鬱等方面。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失、一場比賽的勝負；大而言之，影響我們的學習、工作生活。那麼，我們怎樣擁有健康的心理呢？
首先，我們應該對生活保持積極的態度。因為我們中學生正處於三觀形成時期，更應該有健康陽光的心態，我們必須相信自己。每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生而已。
其次，養成良好的學習習慣。在我們的生活中，一些學生感到厭學或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向學習。正因為如此，他們總是認為學習是一件痛苦的工作。因此，我們每個人都應該關注我們的心理健康。學會愛和珍惜自己。努力培養學習興趣。學習不是一種痛苦，而是幫助我們學習更多的生活知識。我們應該熱愛它。我們應該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。
最後，保持良好的人際關係是很重要的。這種關係通常來自尊重和愛。尊重老師，尊重同學，你會得到更多的快樂。與別人交談，你會得到許多忠告。贈人玫瑰，手有餘香，多尊重別人，多體諒別人，經常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學的意見，建立和諧的人際關係，構建陽光健康的校園氛圍。
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
青春是痛苦的，也是美好的，這取決於我們的心態。
國中這兩年，我磨鍊了很多，成熟了很多。我曾經記得國小，純如一張白紙。想起那段時間，心裏真的很難受。那時候無論多晚老師佈置的作業都會按時完成。同學，也不會勾心鬥角。但是國中不一樣。
剛進入七年級，我也傻，什麼話都敢説，也不知道不小心惹到誰了。隨着假期的臨近，我制定了一個背誦課文的計劃。時間不夠，但是要複習，沒有結果。然而老師不知怎麼就知道了。可以説從那以後，我就一點都不信任我了。儘管我努力了，終究沒有結果。
不知什麼原因，閨蜜不理我，問她，也沒告訴我為什麼。那時候我真的很為自己絕望。我不敢看友誼的一切。我一看，眼睛就濕了。當我躺在桌子上的時候，我又忍不住哭了。
那時我很想就那樣，做一個隱形人，像個旁觀者，觀看這個世界。
媽媽大概也發現了我有些不對勁兒，可我真的不想告訴她這些。有一天，我看到書桌上放着一本打開的書，就坐那兒開始看，講的是一個女孩的青春回憶，其中就有一句話“青春是痛的，但同樣也是美好的，彼此糾結於那些痛徹心扉的往事，而又怎忘記了原本的自己呢？”讀罷就有一種被陽光普照心靈的感覺，難道這兩年我沒有快樂嗎？答案當然是有的，我有愛我的父母，可以談心的朋友，還有敬業的老師，難道還不夠？
往深處想，每次的矛盾都不是我自找的嗎？每次都是自己在那難過，別人卻在大笑，沒有誰可以打敗你，除了自己。可以快樂的時候，我偏要把自己擰的像麻花一樣彆扭，何必呢？而且我也不會一個人默默的流淚了，懂我的人不必解釋，不懂我的人何須解釋。
突然間我想感謝青春，因為我看到了她積極的一面。我在改變着，慢慢地變成理想中的自己，和小時候比是有些可惜，沒有那麼單純了，可是成長就是這樣，使我們更加成熟。
每個人的心中，都有一片土地，一輪太陽。起初，這片土地是鬱鬱葱葱的，陽光也充實，每個人都會有挫折，或多或少，土地會損傷一些。於我，則親手把它繪成了一片淨土。現在，值得欣慰的是，它又長出了新芽，只因為一篇文章，再一次引燃了我心中的太陽，我也會越來越堅持，永遠不會讓它消失。
尊敬的xx：
人們都説校園裏的友情最純真，如剛熬出的牛奶，香醇温暖而值得回味。友情就像結實的繩索，把你拉出路途中的沼澤;友情就像喜慶的禮花，陪你一起享受成功的喜悦;友情又像清香的手帕，在你痛哭流涕時，鼓勵你擦乾眼淚，重新站起。。。。。。
在友情路上跌倒並不可怕，可怕的是站不起來！
記得在國小時，老師讓我和我最好的朋友（班長）一起寫厚厚的日誌，當時我和她明明分配好要每週交換一次，但我每次交到他的手上，就會連忙推脱，訴苦沒時間，我想還是幫她寫吧。結果反而變本加厲，整整一個學期的日誌全部是我寫的。不僅如此，老師誇我們能定時完成日誌時，她竟然毫不猶豫的説："我可是認認真真，一筆一劃寫的。"聽後，我頓時覺得，沒寫就是沒寫，不用這麼口是心非吧！誠實一點不好嗎！下課後，我和她説："以後別這樣撒謊了，這樣你會讓人怎麼想你的人品啊。"她居然毫不猶豫説："這叫撒謊嗎！這叫見機行事！"我沉默了，不是她的話我無言以對，而是我感到心寒，我的朋友竟然不聽勸告。
下學期，我們又接受了這個"任務"，這回我沒有替她分擔，可以感覺到她那時非常不情願。到了政教處檢查日誌的時候，發現正好缺了一個星期，當時交給政教處時在班長手裏，老師生氣問我們誰沒寫時，班長竟然説我忘寫了。我懷着遺憾的表情看着班長時，我眼淚流了下來。心裏想：怎麼，是我錯了，還是她錯了。朋友原來是用來利用追求完美的。我被老師一頓訓斥，竟然哽塞的解釋不了，我無緣無故地背上這個黑鍋，當了回替罪羊。悲哀！
事後，我發誓我再也不相信友情了，這種友情不需要。此後，我對待普通朋友就從來沒有盡心盡力過。朋友只是無聊時的陪伴罷了。
上了國中，有了嶄新的開始，不同的老師，不同的班級，不同的同學。可是孤單一直在我的身邊打轉。 終於有一天，我認識了她們，她們的真誠，她們的品質，她們的關愛感動了我，打開了我剛剛關閉的門。我開始快樂，我開始不再孤單，因為，我有朋友。每當我快樂時，她們和我分享;當我迷惑時，她們替我分擔。我們一起哭，一起笑。
"不論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閒暇的歡樂，什麼都不能代替親密的友情。"
是啊！有了友情的橋樑世界才會美好！
我個人認為，教師這個職業，從健康的角度來説並不是一個理想的職業。其實理由也很簡單：首先是工作壓力比較大，身為教師，無論面對的是優等生還是後進生，都責無旁貸，是個“勞心”的職業；其次是每天八個小時，除了上課，一般都是坐在辦公桌前埋頭備課和批改作業，缺少運動；另外，學校正在搞課堂改革，不斷有外校參觀學習，教師們不敢怠慢……
當然，以上所説的都是一些客觀因素，一位教師想要擁有一個健康的身體，更多的是依靠個人良好的習慣和熱衷運動的'精神。
我們要學會做一個“陽光教師”，什麼是陽光教師呢？所謂陽光教師就是指一位喜愛運動的教師，陽光、自信、富有活力，既是教學能手，又深受學生們的喜愛，還能帶給大家快樂。每天把最美、最有活力的形象展示出來。我自認為也算得上一位比較關注健康的教師吧，當要把陽光這兩個字放到自己身上的時候，不能不讓我深刻地反省一下：我是不是符合要求？是不是夠得上是一位陽光教師呢？我真是覺得自己還差得太遠！
真正的陽光教師要有“宰相肚裏能撐船”的寬廣胸懷，要能容天下所容之事，允許學生犯錯誤，給學生改正錯誤的機會。當學生犯錯誤時，不是一味地批評、指責，而是幫助學生分析發生錯誤的原因。如果是自己的教育方法不當時，要敢於向學生説對不起。真正的陽光教師是不怕向學生承認錯誤的。教師能正確地對待自己的缺點和錯誤，也是以身作則的具體表現。教師向學生認錯，能給學生樹立有錯必改的榜樣；這樣做不但不會影響教師的形象，降低教師的威信，而且還會使學生更加由衷地敬佩教師的見識和修養，從而更加信任、親近老師。反之，如果教師有了錯誤，為了面子、為了師道尊嚴，極力掩飾，反而適得其反。
陽光教師不光要有活力四射的外表，熱愛運動，更要具有一顆陽光般的心靈。記得一位前輩説過，與學生打交道，老師的心態也會變得年輕。是啊，熱愛學生才能和學生打成一片，童稚可愛的學生，自然也可以將老氣橫秋的老師薰陶得更加年輕和生動，擁有一顆永遠陽光的心靈。
我這才發現，當我致力於成為陽光教師之後，我關乎健康人生以及優秀教師的觀念也在潛移默化中不知不覺地發生着變化，把上下樓課堂巡查當成鍛鍊身體的運動，把備課上課當成與教師、學生聊天，把與科代表座談交流當成休閒，把聽公開課當成欣賞一場精彩表演，把寫反思板當成課餘書法練習自我陶醉自我欣賞……成為一位陽光教師不正是我追求成為一名好老師嗎！雖然我還沒有很好地做到這一點，但是隨着我不懈的努力，這個目標也會離我越來越近的！
讓我們攜手一起努力吧！
校園中，書是不可缺少的一部分。正如俗語所説：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書可以使人變得聰慧，書可以陶冶情操，書是人類進步的階梯。在書的世界裏演繹着大千世界的真善美;書寄託着前輩們對下一代的希望。
如何愛上讀書呢?其實讀書是一件快樂的事，就拿四大名著來説吧：讀《三國演義》的樂趣十分多，諸葛亮、曹操、劉備、周瑜、關羽、張飛……這些個性鮮明的人物，在兵馬交戰中上演着一個又一個出神入化、膾炙人口的故事;“空城計”、“三氣周公瑾”、“草船借箭”等等，如果細細的品讀，就會感受到其中細緻、錯綜複雜的政治軍事鬥爭，昇華自己的性情、知識、思想，何樂而不為呢?
?西遊記》是一部神話小説，想必大家都看過電視劇孫悟空在西天取經的路上斬妖除魔，護送唐三藏的英雄形象，但是為何不去從書中體會“更古老的”孫悟空呢?如果通過書去了解西遊記，那麼孫悟空七十二變的神通廣大、豬八戒貪吃好玩、妖魔鬼怪的陰險狡詐、沙和尚的忠心耿耿就會深深地印在你的腦海中，揮之不去，與你一生相伴。
?水滸傳》中一百零八將個個勇猛無敵、忠心耿耿想必大家都有所瞭解，《武松打虎》中武松面臨危險，勇敢機智作鬥爭的精神在生活中我們也可以學習。感受一百零八將的豪情，陶冶自己的情操，是多麼快樂的事情啊!
讀《紅樓夢》，最可貴的則是品味其中的人生，感受人生的喜怒哀樂，隨主人公林黛玉去感受淡淡的憂愁，隨作者曹雪芹去感受人生的多變，讀了之後百感交集，昇華了自己的感情，去與作者進行一次感情上的談話。
讀書讓我增添了很多樂趣，我也學會了享受讀書的樂趣。在我童年的金屋中，永遠都存在着兩個字“讀書”。只有先學會讀書，才懂得享受讀書的樂趣。只有讀書，我們的生活才有意義，我們的人生才會綻放出光芒，我們才不會虛度此生。
老師們，同學們：
大家好!我今天演講的題目是：學習貴在持之以恆。
仰視宇宙之大，縱論古今名人，凡是功成卓絕之人，他們都有一個成功的祕訣，那就是堅持!堅持是取得成功的必備素質。它猶如一條紅線，貫穿了始終，是長久不變的意志表現。“騏驥一躍，不止十步;駑馬一架，功在不捨。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤!”這句話充分説明了一個如果有恆心，一些困難的事情便可以做到沒有恆心，再簡單的事也做不成，總覽古今中外，大凡有成就的人，無不具有堅持的精神。《史記》這部鴻篇鉅著被世人稱之為“史家之絕唱，無韻之離騷”，可你知道，它是司馬遷耗費了17年的時間，不顧宮刑的折磨，嘔心瀝血的傑作。更有李白鐵杵成針，屈原洞中苦讀，匡衡鑿壁偷光，他們的精神印證了“貴有恆，何必三更五更睡，最無益，只怕一日曝十日寒”的真理，他們用行動告訴我們，只要有滴水穿石的精神，持之以恆，成功不會遙遠。學習也一樣，學習不是一朝一夕的事情，學習中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益甚少。不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業多了，就失去學習的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恆的精神，學習需要恆心，需要持之以恆。在任何條件下，都向着自己的奮鬥目標堅持不懈地努力，永不退縮。如果在學習中總是知難而退，半途而廢，那麼就永遠不會取得好成績。學習中，我們要堅持把每一課學好，堅持克服每一困難，堅持地朝自己定下的目前進，總有一天可以把鐵杵磨成細針。
同學們，學習中就要有毅力，有恆心，相信“鍥而不捨，金石可鏤。”讓我們站在此刻的起點上，堅持到底，永不言棄。
謝謝大家!
尊敬的xx：
在青陽縣實驗國小，有一位熠熠閃光的校園之星，他取得了許多榮譽：池州市首屆美德少年、最美青陽人、優秀學幹、三好學生、校園之星？？他臉上總掛着自信的微笑，明亮的雙眸透着智慧，sunny，clever and lovely是對他最好的概括。他是老爸媽眼中聽話的好孩子，是同學們貼心的好朋友，更是老師得力的小助手，他就是王知航同學，一個陽光男孩。
身為202班的班長，王知航在創建文明校園的活動中總是能夠起到模範帶頭作用，他從不在樓梯上追逐打鬧，輕上樓，靠右行。不攀折花木、踐踏草坪;不大聲喧譁、亂丟雜物。每當看到教室裏或是校園裏出現了紙屑，他便立刻彎下腰撿起來，放到垃圾桶裏。旁邊的同學問："班長，你不嫌髒嗎？"他認真地説："手髒了沒關係，洗洗就乾淨了，校園是我們生活學習的地方，我們要保持整潔美觀。"在他的榜樣示範引領下，同學們不再隨手亂扔紙屑，見到垃圾都紛紛主動拾起。
自從擔任班長那天起，他就用稚嫩的肩膀承擔起一份責任，班上中午在學校食堂就餐的同學有三四十人，怎麼樣保持一個良好的就餐秩序呢，王知航主動站出來説："我來為大家服務！"從此，每天午餐時間，他就幫助食堂阿姨維持打飯的秩序，待同學們都打上飯他才最後一個端起飯碗，常常飯菜都涼了。等到中餐過後，他便督促同學們遵守紀律，按時午睡。當媽媽得知他因為天天督促別人而自己卻不休息時，心疼極了，要求他中午一定要午睡，他卻説："媽媽，我不睡，我要和值日同學一起看着同學們午睡呢，他們中午不睡覺，下午就沒精力上課了。媽媽，你放心，我不累！"
就在不久前，王知航同學作為"最美青陽人"參加了"青陽縣最美青陽人"表彰大會，劉縣長親自為他頒發了獎狀。當記者採訪王知航時，他微笑着告訴記者："其實，我也只是一個普通的國小生，做着自己應該做的一切，只要你有一雙發現的眼睛，美德少年就在你我身邊，我只是其中最平凡的一個！"
這就是我們的美德少年王知航同學，他一點一滴從身邊的小事做起。彎下腰，撿紙片;停住腳，護小草;站出來，問聲好;伸出手，幫助人，他用自己的一言一行，為同學們做出了榜樣，他無愧於"美德少年"的稱號，我們相信，未來他會演繹更多的精彩。
謝謝大家！
太陽，出來了。
我們漫步在校園中，欣賞着校園獨特的風景。
走到中心廣場，一顆碩大的海棠樹聳立在那兒，在陽光的照耀下，它顯得格外有生機。那翠綠的顏色，明亮的照耀着我的眼睛，我似乎處在一個綠色的世界。一陣風拂過海棠樹，它微微擺了擺，好像在為我跳一支舞呢。小鳥在枝頭唱着美妙的歌，似乎在給海棠樹伴奏呢。長出的嫩芽，似乎給海棠樹戴上了一頂別緻的王冠，把海棠樹襯托的更加迷人了。
走進食堂，那裏栽着一棵嬌豔的梅花。它雖嬌豔，但它能在風雪中挺住，還能在風雪中開花。我真佩服它那頑強的精神，它經歷了風風雨雨，但它的花依然是那麼的鮮紅。走近一聞，是那麼的芳香，把花瓣搗碎，沒準還能做一瓶香水呢。陽光照在它的花、葉子上，它顯得格外有精神，好像花兒中，它最美呢!
操場也不同了，草地上已經成長起來了鮮綠的新芽;在小山坡上，枯黃的樹葉已經全掉在了地上，踩上去“吱嘎吱嘎”的響;還有魚塘裏，魚兒們已經甦醒……
我走在小山坡上，看着陽光裏的校園……
陽光校園我們是好夥伴優秀徵文三我的學校是xx市東葛路國小。這是一所既美麗又獨特的學校，就像一個美麗的大花園。
清新的早晨，朵朵白雲讓天空顯得那麼蔚藍，校園裏嬌豔的朱槿花還滴着含羞的露珠，高大的魚尾葵，彎彎曲曲的鵝卵石小路，巨大的石頭象棋子，不知是哪位大力士將它移動，將了對方一軍，淘氣的小鳥已經在樹上歡快的歌唱。美麗的校園向我們敞開了它温暖的懷抱，矗立在鬱鬱葱葱綠樹之中的淡紅色教學樓顯得更美了。大花園的四季與眾不同。
春天，校園裏綠樹紅花，草翠花開，它們那微弱的小生命又在次來到我們學校，和我們見面。一眼望去，就像無邊的草原。夏天，校園裏樹木成陰，操場上到處都是熱愛運動的同學，還有不少同學在做遊戲呢!秋天，校園裏的閒話少了，綠油油的小草也少了，但我們的歡聲笑語還在洋溢着。冬天，天氣逐漸冷了，同學們都不太喜歡做操了，但還有不少同學在在認認真真地做早操。
我們學校有許多美麗的景物，下面我為大家介紹的景物有，象棋盆啊，足球場啊，舞台啊，鵝卵石橋啊，石橋啊，桂花林啊。
首先，我為大家介紹的是象棋盆。那象棋盆裏的棋子是用大理石做的，上面刻着紅色或綠色的字。一眼望去，好似一片花草正在戰鬥!
除了象棋盆，還有足球場等地方沒介紹。下面，我為大家介紹的是足球場。
足球場上到處都是綠油油的小草，從高處向下望，這個球場成“橢圓形”，它的兩側各有一個半橢圓的球門，球場的周圍還有塑膠跑道呢!
看!那有一條“石子路”，它是用那一顆顆小小的鵝卵石拼貼而成，兩旁都是綠油油的小草，這條“石子路”名稱是“鵝卵石橋”。
再看，那還有一條“石頭路”呢!它是用大塊大塊的石頭製作而成，我們都叫它“石橋”。
放寬你的視野，再看--有一片小小的桂花林，春天只要到那兒，都會被它的氣味給吸引。桂花林的兩旁是圍欄和舞台，舞台兩旁各有一個又圓又大的棕色銅鼓。
瞧!我們的學校是不是很美啊?是不是很像一個美麗的大花園呢?
蒙田範文網