尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“書籍是人類進步的階梯。讀過一本好書，就像交了一個益友。我撲在書上，就像飢餓的人撲在麪包上。”這些都是名人的讀書格言，細細品味一番後，覺得確實如此。
讀書不僅是一種美妙的精神享受，還能提供給我們的一種不可缺少的營養原料。它既可以豐富我們的大腦，又給我們的生活增添了不少的歡聲笑語。在家裏讀書，是提供給自己絕妙獨特的享受;在學校讀書，是提供給自己一份歡笑和知識。
天藍天藍的晴空，偶爾有幾縷浮雲掠過，像大海中濺起的幾朵小浪花了，給藍天增添了不少美景。涼爽的秋風夾雜着泥土的芬芳氣息撲鼻而來。此時美景，如果不帶一本好書出來閲讀，那真是大煞風景。
坐在院子陰涼處，捧一本好書靜靜閲讀，悠悠的思緒伴隨着淡淡的書香。於是，煩燥的心靈得到安慰，沉醉在自由自在的愉悦中。當幾縷陽光照射在我的臉頰和書面時，書中那看似平淡無奇的文字，卻透着令人無法抗拒的魔力，慢慢地吸引着我，感染着我，把美滲透進我的靈魂，鎮定住我的腳步，迷惑着我的雙眼。讓我根本沒有理由挪動腳步，直到陽光投射到另一個角落。
書就是社會，一本好書就是一個好的社會，它能陶冶人的感情與氣氛，使人高尚。“讀書好，好讀書，讀好書，”閲讀是塑造一個人內在品格的重要途徑。閲讀，是用心的讀，每次閲讀，都是我們心靈的一次旅行。好的閲讀帶給心靈的美滿，提高人的內在修養和外在氣質。
讀書，總讓我隨着文字曲折起伏，沉浸在那朦朧的世界裏，忘卻一切煩惱，只去享受那份難得與難忘的快樂。讀書，不僅豐富了我的大腦，還給予了我一種享受，讓我品味美好幸福生活。
讀書使我無比快樂和幸福，它是一種享受，一種美的享受。
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的主題是“遠離垃圾食品，關注身體健康”。
在下課期間，我經常看見一些同學往小賣部裏跑。回來時只見他們手裏抱着一大堆的飲料、餅乾、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學們明明知道對身體不好，可他們為什麼又要買呢？
抱着這些疑問，我上網查了一些資料。知道了垃圾食品是什麼，如油炸食品、醃製類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅乾、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導致喪命的事情有很多。這裏有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊癒。這一切都是源於他毫無規律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便麪，長期宅在家裏，從來不到外面去運動。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的發生。
這個事例給了我們很大的教訓。在這裏，我有幾點建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；
2、在買東西時看準商標，買正規廠家的食品；
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產品。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關注身體健康吧！
尊敬的各位領導、老師：
大家好!
今天我演講的題目是：《快樂閲讀》。
“今天你讀書了嗎?”每當看到這樣的文字或者聽到這句話，你是否想到自己，捫心自問一下呢?自古以來，讀書，都是最流行最時尚的一種學習方式。作為一名老師，理所當然更應該每天堅持讀書。因為一本好書就如一個好的導師，它能使我們的思想變得睿智，生活變得充實。
夕陽斜照的傍晚，隨手拿一本《情感讀本》坐在窗邊，靜靜地閲讀，那是心靈的淨化，靈魂的碰撞。那種寧靜和恬靜的心情已經得到了昇華，真正品嚐到閲讀的快樂。
作為教師我們需要加強各方面的修養來提高自己。所以我們理應多讀書，用書來淨化心靈，用書中的知識充實自己。有人説，教給學生一杯水，教師應該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。我以為，教師不僅要有一桶水，而且要有"自來水"、"長流水"。"問渠哪得清如許，為有源頭活水來"，因此，在學習中，書本是無言的老師，讀書是我學習生活中最大的樂趣。
常言道："茶亦醉人何必酒，書能香我不需花。"我們渴望讀書，渴望獲得知識，但是我們卻常常會有這樣的疑惑：我們應該如何讀書?我曾經迷茫過，不知道如何做，不過我認為除了善於動腦，心領神會之外，還應多動筆寫寫讀書筆記和讀後感。如果這樣做，既有助於思考，也可以幫助我們記憶思考的結果，便於日後比較、綜合、分析。
讀書讓我逐漸體會到了作為一名教師的快樂，也讓我領悟到了作為教師的使命——走近學生，完善生命。教師的快樂來自學生。每每感受着教育名家的心靈之約，空閒時，我常會靜下心來去翻翻他們的著作，品嚐他們釀製的瓊漿玉液。從他那兒，我還感受到陶行知、朱永新、李鎮西、魏書生等教育名家對教育的滿腔熱忱。這些都讓我獲得了最大的快樂。
讀書讓我體會了教育的民主，在學生眼裏，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近，常把心裏話告訴我，向我訴説煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學生交流，這不能不説是一筆最寶貴的財富。回想每一次學生在向我表達着他們對我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激動，我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地説，這種崇高，正是我在讀書工程中所獲得的最大的收穫，是我不斷學習、不斷完善的具體表現。
讀書使得做教師的我們不再自甘平庸、俗不可耐。堅持讀書是教師最起碼的職業底線。讀書，才能消除“職業倦怠”、生命衰微，使教師具有充實的靈魂和不斷生長的精神。書籍中，那些大師充滿生命激情和智慧的言語，超脱的情懷，會使我們變得特別開闊、靈動、開放、樂觀、曠達。一個對書籍敬而遠之的人，不管他怎樣刻意包裝，總是難以瀟灑起來的，惟有經過書卷的浸潤，才有可能超越自我、發展自我。當我們獨處的時候，享受讀書的樂趣;當我們交往的時候享受讀書帶來的文雅和氣度;當我們創造教學生活和生命的時候享受讀書而獲得的魅力。這時候，就會產生一種奇異的感覺：書中那金子般的思想和奇妙的靈智是支持生活和生命的一部分。蘇霍姆林斯基説過：“無限相信書籍的力量，是我的教育信仰的真諦之一。”從某種意義上説，一個教育家的成長曆史，就是他的讀書的歷史。教師作為傳承文化的使者，必須伴隨着讀書而發展而超越自我。
讓書的精髓融入我們的生活、融入我們的生命，讓我們的生命之花開得更加絢麗多彩、富有活力，那就讓我們多讀書吧。
親愛的同學們：
讀書是我們人生中不可缺少的事情，高爾基曾説過這樣的一句話：“書籍是人類進步的階梯”而大人也説一定要多讀書，才能進步，所以我就養成了愛讀書的好習慣。
每天晚上我都要看書，晚上我就沉浸在書的海洋。書讓我知道了許多知識，比如，小的時候看書，讓我知道了天空是蔚藍色的，白雲是潔白的，宇宙是無邊無際的，這些知識讓我長大了，現在的書，又讓我知道了許多文學、哲理。爸爸説還要懂得意思，有一次我爸爸問我狐假虎威是什麼意思，我不會就不出聲了，爸爸嚴肅的告訴我，狐假虎威的意思是比喻依仗別人的勢力欺壓人。從此只要有不理解的意思我就問爸爸媽媽，爸爸媽媽不會的就查閲資料，有一次上午我看魯濱遜漂流記入了迷，越看就越想看，整整看完了一本書，當我正要走的時候，天哪！要遲到了！媽媽説只看一小時就行了，而我還是改不了，我的書堆滿了櫃子，只要一有時間我就開始看書，有些好看的書看了一遍又一遍，愛不釋手。
我喜歡讀書！因為書可以給我快樂和幸福，因為書可以給我們幽默，更因為書可以給我們無窮的知識和奧祕！
“書籍是人類進步的階梯”，這句話是高爾基説的，由此我們可以看出書籍對我們的重要性。我的夢想是當一名作家，所以，這更離不開平時日積月累的讀書。只有多讀書、讀好書，我們才能完成自己的夢想。
為了完成自己的夢想，我一定要多讀書、讀好書，。我的家裏有一個大書櫃，分上中下三層。在最上層我放的是各種名著：如《三國演義》、《水滸傳》、《西遊記》、《紅樓夢》、《悲慘世界》等，並按照書的大小順序排好。在中層我放的是動物類的：如《一隻獵雕的遭遇》、《雪域豹影》、《狼國女王》、《紅豺》、《駱駝王子》、《最後一頭戰象》等。最下層我放的是破案類的：如《福爾摩斯探案集》等。
介紹完了我家書的擺放，就來説説我與書的不解之緣吧。當時，我不喜歡看書，但我無意之中翻到了《狼國女王》中帕雅丁狼羣捕獵時失敗，整個狼羣都陷入飢餓中，我就想看看為什麼會捕獵失敗?所以，我就重頭開始看，哦，原來是母狼紫葡萄成為新的狼王，可是紫葡萄卻是整個狼國的第一人母狼王，所以第一次捕獵出師不利，不僅使大公狼小嚏慘死於獵物蹄下，還差點使整個狼羣因飢餓而死，所以，我就越看越想看，不僅把自己的書看完了，還借了別人好多書來看，從此，我就愛上了看書。
現在，我來説説我對書的看法。我認為，書，可以陶冶情操，開闊視野，增加詞彙量，讓你在不知不覺中增加了詞彙量學會了更多的好詞好句，既然書有這麼多好處，我們就應該告誡我們的朋友，多讀書、讀好書。你在讀書的過程中就會發現，我們在不知不覺間就陶冶了情操，開闊了視野，增加了詞彙量，那麼我們還有什麼理由不讀書呢?
所以，我認為，我們應該多讀書、讀好書，這樣我們就會達成自己的夢、陶冶自己的情操、開闊自己的視野，是我們自己變得更加出色!
奉獻 . 幸福
長路奉獻給遠方，玫瑰奉獻給愛情，白鴿奉獻給藍天，星光奉獻給長夜。如果我們的人生就是一曲奉獻的歌，那麼面對舉國上下同慶祖國六十華誕的時刻，回首三十年的青春歲月，我為我的祖國奉獻了什麼?
第一個十年，老師握着我的手，教我書寫了這個詞——祖國。我知道了我的祖國叫中華人民共和國，我認識了五星紅旗，我學唱國歌，我向往紅領巾，因為老師告訴我，那是國旗的一角;第二個十年，我是一名光榮的中師生，身處校園卻無時不感受祖國的強大。香港，澳門迴歸，全校師生揮舞彩色小旗共同歡慶的激情場面歷歷在目。告別學校，又走進了學校，站上三尺講台，一晃，又是十年。在這十年，我愛上了孩子們渴求知識的雙眼，愛上了手握粉筆循循善誘時的那份充實。當那些鮮活而充滿靈性的生命因為我的存在而愈加精彩的時候，哪怕只有一點點，我的人生就有了不同凡響的意義。
此時此刻，我終於明白，我可以用我對人生的選擇作為回報祖國的生日禮物，那就是奉獻。有人説老師是辛勤的園丁，用知識作雨露，培育祖國的花朵，有人説，老師是無私的蠟燭，傾盡畢生精力，燃燒自己照亮別人，我説，黑板上飛舞汗水，筆觸間流淌期盼，這就是我一生的追求，桃李滿天下!
“醉過方知酒味濃，為師方知為師難”。曾幾何時，我也為學生的頑劣哭了鼻子，也為工作中的委屈紅了雙眼，但曾有過的退縮卻因為榜樣的力量而更加堅定。__年的那場大地震，讓人們記住了很多人民教師的名，譚千秋，張米亞，張念華......這些平凡的老師，在災難襲來的瞬間，把生的機會留給了學生，而她們卻永遠的離開了我們。那一刻不存在選擇，毫不猶豫!原來，無言的師愛能讓他們在生與死的瞬間，化精神為永恆，她們的教育已經超越了“傳道授業解惑”的古訓，是他們用生命為教師這一光榮職業譜寫了如此傳奇而感人的樂章!
身邊兢兢業業，一絲不苟的例子也數不勝數，他們都在無聲地影響着我。他們用行動告訴我：對教師們來説，感冒發燒不算什麼，吃點藥繼續工作;咽喉腫痛不算什麼，啞着嗓子照樣傳播知識;頸肩疼痛不算什麼，手裏從未停下批改作業，書寫教案......而我就是在這樣環境的薰陶下成長，不僅僅是業務的提升，更是心靈的洗禮!
審視自己走過的十年教師生涯，是辛苦的，但更是幸福的。雖然沒有做出什麼轟轟烈烈的大業績，卻在平凡的崗位上收穫屬於自己的那份感動與精彩!
師範畢業那年，我懷着對教育事業無比虔誠的信念，積極響應市教體局“扶貧幫教”的號召，去了我市最偏遠的萬寶山鄉，開始了我無悔的教學生涯。那是貧窮落後的小村子，生活條件很差，冬天生火取暖都是問題，有一段時間，我們喝的水倒入杯中還夾着泥土，渾濁的。儘管這樣，我們依然快樂，因為那些孩子。我班上有11名學生，我們課上一起交流學習，課後一起遊戲玩耍，兩年的朝夕相處，我們之間有了深厚的感情。兩年中發生了太多的事情，但最讓我印象深刻的是快要回城的那段日子。扶貧臨近尾聲，本應該是件高興的事，可那些天我的心裏卻很不是滋味兒。那是我給他們上得最後一節課，我努力調整好自己的情緒，打算下課後和大家做個簡單的告別。可是當我走進教室，感覺大家異常安靜，坐在前排的一位女生低垂着頭，傳來細微的抽泣，然後全班同學都低聲嗚咽，那一刻，我忍了很久的眼淚便再也無法控制......他們在給我的信中這樣寫道：您是我們最好的老師，我們捨不得您......有什麼比得到學生的肯定更讓一個老師感到無尚的幸福和光榮呢?
如果説 是學生給了我作為老師的幸福，那麼我的學校則讓我成為幸福的老師。能成為一名實驗人，我是自豪的，無論是業務還是做人，這所教風嚴謹，學風淳樸的學校都讓我學到了很多。是實驗給了我更為廣闊的人生舞台。參加過多少比賽，拿到過多少次獎已經不再重要，但每次作課時的羣策羣力，精雕細琢，領導的關懷備至，同事的毫無保留卻深深地感動着我，也激勵着我。如果説今天的我在教學上取得了一點成績，我要把這份榮光獻給我的學校，沒有實驗，就沒有我的今天!
十年的教師路，感動與幸福俯拾皆是。當帶病堅持上課，連平日有些淘氣的學生也跑過來關心問候我的時候，當已經考入大學的學生，在__年9月10日9點10分祝我教師節快樂的時候，當我走上全國優質觀摩課的舞台，得到更多人的關注和支持的時候......我真的覺得，是我的學生，我的學校，讓我更堅定了我的選擇，選擇堅守這方淨土!
萬里青雲展開路，待鯤鵬奮搏。選擇教師，就選擇了忙碌，選擇奉獻，也更能體會幸福。在祖國六十華誕的今天，我，我們，還將繼續為祖國的教育事業奉獻着，幸福着......
尊敬的教師，親愛的同學們：
“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔。然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”
——引冰心小詩以為題記
我因為對籃球運動的痴迷，進而對其他所有的運動都或多或少的有一些喜歡和了解。當2022年逐步走近，我的心裏對明年在北京舉辦的冬奧會也滿滿地期待。
奧運是什麼？我覺得那是一個舞台，展現着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞，人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。
亦如我在籃球場上進攻、防守，為得分欣喜雀躍，為失敗懊惱悲傷。揮灑的汗水以及與隊友默契的配合，從來都是我快樂的源泉。每一次認真的運球、投籃，每一次在賽場上的來回奔跑，每一次大比分落後時的堅持，隊員之間相互的激勵，蹙緊的眉頭和堅毅的眼神……奧運的賽場上，人人不都是如此嗎？
沒一個冠軍，是在舒適安逸中得到。當人們驚歎於運動員的輝煌時，卻很少關注他們的日常。殘酷的訓練，枯燥無味的堅持……然而他們樂在其中，風雨無阻，勇往直前，犧牲了自己的青春，將淚水灑在了訓練場。他們在自己熱愛的項目上廢寢忘食不斷拼搏，從中得到運動的樂趣。他們懷着為國爭光的理想，為自己的夢想努力！當國歌奏響，所有的苦和累，在這一刻，凝結成甜甜的淚。
明年，在鳥巢，在張家口，這些衝破寒風，迎向冰雪，將汗水無數遍揮灑的健兒，將向世人明證：成功源於堅持。
而我，一名普通的中學生，在遙遠的地方向着你們致敬。
即使不在體育賽場上，我也要將奧林匹克精神傳揚。我在會考這沒有硝煙的戰場，如同你們在冰天雪地的賽場，滿懷激情，滿懷對勝利的渴望，不斷地揮灑汗水，有一分勞動就有一份收穫，日積月累，從少到多，奇蹟就可以創造出來。
“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”。每一名冬奧運動健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風與冰雪，不過是淬鍊其品格罷了。
在寒雪中，我將以“積睦步，行萬里”的姿態，好好學習，為自己加油，為你們加油，為中國加油，為2022年冬奧會加油！
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