當今，隨着經濟與科技的快速發展，電氣化、機械化、自動化逐漸代替了人體的大部分動作，使人體的運動在逐漸的減少。而隨着人們生活水平的提高，人體內食用的高脂、高糖、高蛋白又因運動的逐漸減少而積聚增多。因此，以上一少一多，使人體的正常新陳代謝功能下降，患肥胖症、糖尿病、高血壓、腦中風、心臟病的發病率在逐漸 的增多；心臟的功能也會因一少一多早衰十年以上，癌症發病率要比經常運動的人高7倍；動脈硬化、腎病、膽石症、骨質疏鬆症、精神抑鬱症的發病率也 在明顯升高。
俗話説：生命在於運動，運動是提高人體免疫功能、抵抗疾病入侵、延長壽命的積極手段。根據研究資料表明，經常運動的健康人無論細胞免疫功能還是體液免疫功能都優於一般人， “養生之道，常欲小勞”。運動是祛病延年、健康長壽的要素，是生命的需要。主要表現在以下幾個方面：
1、運動可增強體質：健身運動，可增加肺活量，使得氣體充分交換，增加血中含氧量，加快新陳代謝；增強大腦皮層的興奮和抑制過程；使心肌纖維粗壯，加強心肌收縮，改善心肌供氧；還能改善睡眠質量，減輕生活壓力，減少沮喪和焦慮；防止膽固醇在血管中的沉澱，可以有效地預防血管硬化、高血壓和冠心病的發生。
2、運動可防止人體器官衰老：經常運動能促進人的血液暢通，為機體各部位細胞通過微血管提供充足的營養，使得組織器官減緩衰老。增強平衡能力和耐力。
3、運動可延緩大腦衰老：研究證實，人從30歲以後，每天有1萬個腦細胞死去；70歲以後，腦細胞只剩1/3。健身運動及勤于思考的人，腦血管經常處於舒展狀態，減緩神經細胞衰老，有助於改善記憶，提高思維能力。
4、運動可延緩骨質老化：改善骨骼肌與關節韌帶的彈性和韌性等，從而提高骨骼抗拉、抗折、抗壓和抗扭轉的能力。運動還能提高關節和韌帶活動的幅度、靈活性和準確性；改善骨骼血液循環，增強物質代謝，使骨骼有機成分增加。
5、運動可增強機體的免疫功能：一是運動可促進身體的新陳代謝更加旺盛，從而避免體內衰老細胞的惡變。二是運動能促使心肌收縮有力，使體內血液循環加快，並使血液中吞噬細菌、病毒和癌細胞的白細胞明顯增多，而且能更及時、迅速清除疾病。三是運動時身體所產生的內源性致熱物質，能促使體內的t淋巴細胞增多，而t淋巴細胞所分泌的抗體能夠有效地殲滅侵入人體內的細胞和毒素。
6、運動可改善消化系統功能：促使腹直肌、腹壁肌活動，加強消化道的蠕動和消化腺的分泌，促進食慾，改善腸胃道血液循環，增強消化腺功能，對腸胃起到按摩作用。有利於食物的消化和營養物質充分地吸收，減少萎縮性胃炎的出現，防止胃下垂、胃神經官能症、便祕等。
7、運動可改善內分泌調節功能：運動改善體內糖的代謝，防治糖尿病；能降低膽固醇，防止動脈硬化；能控制體重，促進多餘脂肪的利用，防止發胖。
8、運動可改善腎臟功能，促其排出代謝廢物。
9、運動可改善生殖系統的功能：由於對內分泌系統的刺激，特別是性腺，使人保持正常的青春活力，還能改善性功能和提高性生活質量。研究表明，40歲以上經常運動的女性比不運動者的性生活更和諧。
10、運動可延緩皮膚老化：皮膚的健康是人健美的表徵。皮膚老化也是肌體衰老的表現。運動可使皮膚血液豐富，血液運送氧氣、營養物到達皮膚，使人容光煥發，充滿活力，防止衰老。保持皮膚健美，主要從運動、營養、睡眠等方面來加以保養
11、運動可使人精神愉快：運動不僅可以促進人體各種系統功能旺盛、協調；還可以通過運動參與各種社交活動，提高人的生活質量，增加生活樂趣。
經常適當地進行體育運動，能達到鍛鍊身體、祛病延年的目的，但如運動過度則對人有害無益。所以，運動鍛鍊應該根據自己的年齡、身體狀況，選擇適合自己的運動，不要違背常規，使身體過於疲勞，還要注意在飯後及剛睡醒後不宜劇烈運動，以免給身體帶來不利影響 。
剛才聽了國歌，心裏感到在澎湃，今天我沒寫稿，言由心生，因為我們並不缺少高談闊論，我們需要的是深沉的思考。我演講的題目是：用大學生自己的身份去愛國。
觀察我們的現狀，世界上沒有哪個國家像中國這樣大談愛國，請注意是大談愛國。到了5.4或者12.9，這是一條線，我們愛國，跨過這條線我們就不愛國嗎？我們從小到大經歷了這麼多的演講大會，誰告訴我到底有多少曾經感觸了你，並且讓你有一絲改變。剛才大多提到了歷史，説到了國民黨反動派怎樣，説是説吧，但是我從語氣裏感覺有點不舒服，國民黨不是中國人嗎？他們就沒有愛國的嗎？那麼我們的漢奸，比全世界所有的奸還多的漢奸，不是中國人嗎？是不是我們就做得很好？我們應該對歷史有凝重的思考，給自己帶來反思和感動，不應該輕浮隨便拿來作為談資，哪怕拿來説愛國。我們不需要誇誇其談，我們要的是思考。就拿國民黨來説，他們在抗戰期間奮勇殺敵的氣魄，難道不值得感動嗎？他們是中國人。國民黨的高級軍官兩千多人死了一半多，戰死也幾乎沒有一人投降，大多全軍覆沒，全旅覆沒，全團覆沒，其中張治中帶着衞隊抗戰到底，誓不後退，全軍覆沒，令日本人也十分震撼，這不值得感動嗎？他們沒有愛國心嗎？現在我們的愛國只是強迫兩個字，所以我在這裏必須説出我的思考，我也希望能給大家帶來思考，這比口號要好得多。我們只是表面的壯大，愛國已經泛化，愛國是被動的。實事求是地説，一般人的表現是因此而遠離愛國這個話題，難以啟齒，只是湊熱鬧，難道我們中國人做得很好嗎？其實不是。我們是大學生，不能像國小生那樣談愛國，我們要主動去談愛國，愛國是天經地義的事。即使我在這裏胡説八道，你就因此淡化愛國嗎？即使我在下面幹着損國的事，你會因此遠離它嗎？如果你認為別人説的難以接受，那麼你應該重新解讀它。我們不應該因為別人的言行而決定我們的言行，我們是獨立的大學生。
首先，愛國，我們作好中國人。什麼是愛國，楊濱章教授説得好： 除了熱愛自己的祖國和同胞，還要熱愛自己的文化和傳統。當你知道端午節變成韓國的時候，你會怎樣想？如果中醫也變成韓醫，你會怎樣想？當你看待海爾和聯想走向世界時，你是否有振奮的感覺？有種衝動？謝謝那位同學的肯定。當你聽説中國人在國外大手大腳花錢的時候，你是怎樣想？當你知道我們國家沒本錢製造航空母艦，而公款吃喝的每年就能夠製造3艘航空母艦，你會怎樣想？我們有4000多貪官跑到國外，你會怎樣想？我們的優秀那裏去了？我們的文化那裏去了？當我們聽説真正的中國在日本和韓國，你有何感想？我們有那麼豐富的文化傳統，如果我們不去繼承不去發展，自己都不是中國人了談什麼愛國？説是一箇中國台灣人，當一個新加坡人和一個美國人談論《道德經》時，她不敢插嘴，因為不夠深度，而他父親也算是大文人，後來她挺慚愧的，但是她也算是比較瞭解傳統文化的，那麼全中國呢？這樣的故事挺多，當你聽了過後又什麼感想？我們做得和不好，我們必須去改變，大學生必須有自己的思考。愛國，首先作好中國人。
其次，我們要讓愛國隨處可見。愛國很遠嗎？我們要愛國，要拿出行動出來，不要誇誇其談。我們是否有一絲行動的改變？但是我們可以隨處看到隨地吐痰，亂仍垃圾，不講信用。我們校園裏隨處看到隨地吐痰，會場隨地亂仍垃圾。當我們知道國外專門為中國人寫警示語，你有何感想？當你聽説許多笑話嘲笑中國人的陋習的時候，你有何感想？剛才同學也提到魯迅，他的確了不起，但是如果魯迅在世的話，他一定氣死，這麼多年了，原來的還是原來的樣子。我想説，不是別人的文章有生命力，是我們的陋習太有生命力了。一百年多前有個英國漢學家總結了中國人的種種陋習，隨地吐痰，愛面子，不誠信，窩裏鬥，不講衞生等等，現在改變了嗎？沒有。我們沒有行動，談什麼愛國？呀等到國歌中唱的最危險的時候才愛國嗎？我們現在就需要愛國。古人云：大學之道，在明明德，在新民，在止於至善。大學生該幹什麼？拿出象樣的行動出來，我們必須知道這一點，愛國就做個象模象樣的先行者，不但愛國要想得深，而且做要作到淺，讓愛國有地可容。這是我的第二個思考。
總的來説，談愛國，至少要有所改變。一百年前的民族的缺點，不斷的愛國，我們都在政治運動上作文章，去苛求改變，但是我們遺憾地看到，我們民族的習慣性格和社會的文化精神等等缺點沒有多大改變，而民族的復興卻離不開人的復興，目的也是社會的文化精神的復興。和平年代我們幹什麼：投身到社會運動中去。我不希望一百年後，我們的後代還在大喊愛國，然而延續我們缺點陋習的生命力。剛才，賽場吹起了康定情歌的調子，喜歡音樂的如果知道這是唯一入選世界名歌大全的中國歌曲，你是否有振興音樂的衝動，這就是愛國。大學生，我們應該從改變心裏，改變行動，只要有改變，這就是愛國。沒有改變，即便口若懸河，即便激情澎湃，也談何愛國？
今天，我的目的，是給大家帶來我的觀點，給大家帶來一種你自己的凝重的思考。我希望新重思考愛國，以大學生的自己身份去愛國。
弘揚中華民族文化精神，樹立偉大愛國之心
各位老師、同學：
再次紀念“12.9運動”七十七週年之際，再次學習革命烈士的堅強不屈精神。
在77年前的今天，中華民族陷入危難，北平學習團結全國各界民眾，武裝反抗倭國侵略者，為中華民族的獨立解放而鬥爭。他們散發着耀眼的光芒，照破了國民黨政府的腐敗欺詐；他們形成了一把把尖刀，刺破了與工農之間的隔膜；他們湧上街頭，發出憤怒的呼喊：“打倒日本帝國主義1“反對華北自治0打倒漢奸，嚴懲賣國賊1等等，一切維護國家統一的堅定口號。
北平各大學校的愛國學生堅強不屈，勇敢自信，為維護祖國，不惜犧牲一切。現在，這革命的道路上已鋪上了沉沙，革命烈士的鮮血也蒙上了時間的薄膜。
革命烈士將和平帶來，將和平送與我們手中。祖國對我們無微不至的關懷，難道我們還有不熱愛祖國的資格嗎？難道我們不應當承擔起造福社會的責任嗎？革命先輩看到香港、澳門迴歸祖國，他們一定會感到快樂、欣慰。革命先輩看到祖國日益強大，他們一定會感到無比的自豪。革命先輩們更希望看到祖國未來的美好。
我們要為自己現在的幸福生活，感謝那些革命先烈不惜
犧牲的努力拼搏。那我們就要更好的對待、珍惜這來之不易的幸福生活，要活得更加出色。也許，你在這裏表現得還算不錯，請不要忘記，這裏只是貴州省的一個點，在中國乃至世界地圖上也找不到任何蹤影。
現在許多學生都是被爺爺奶奶寵着，被爸爸媽媽疼愛着。請好好的想一想，總有一天，你會立足社會，自食其力，離開大人臂膀的庇護，自己展翅飛翔，那麼你準備好了麼或你在做着準備嗎？如果有一天，你失去了父母的那根枴杖，你會不會很脆弱的倒下，會不會膽怯害怕呢？
我現在聽到一個堅定地回答：不會！不會！不會！
讓我們把握這美好燦爛的時光，努力學習、刻苦加油，長大後做一個有用的人才，報效我們的祖國，像我們的先烈一樣，學習他們堅強不屈精神。
相信我們會有足夠的毅力！
相信我們會有無比強大的鬥志！
相信祖國會以我們為榮！
今天是我們國小階段最後一次運動會，也可能是我們最後一次來天都城了。因此，運動員們為了在最後一次運動會中圓滿、出色完成比賽項目，就認真練習；為了拿團體的高分，班級項目也在老師的帶領下有序練習着。所以，這次運動會的內容豐富多彩又充滿了競爭力
這次運動會的每個班級都有相應的國家，因此，口號和服裝等也是根據國家安排的。我們班級的國家是荷蘭，所以大家都自己做了風車，方正也按風車的樣子排列。當我們班級的方正開始起步時，主席台上的老師都直叫好，説我們班的方正有創意。所以，我們班在入場式上輕輕鬆鬆地獲了獎。
當我們比完賽，放下書包，剛坐下準備休息時，第一個項目，也是我參加的比賽項目——立定跳遠準備開始比賽了。於是，我迫不及待地別上了號碼布，跑去了運動場地。可是我看了其他幾個人跳的米數，都嚇了一跳，因為最好的跳了2米2幾，這可是很難突破的記錄。過了一會，終於輪到我了，我跳了2次，結果都沒到2米2。這使我更緊張了，第3次時，我使出了吃奶的勁，用力往前一蹬，總算跳了2。235米，暫時排在第1位。但更讓我緊張的是，另外有一名同學第一次就跳到了2。23米，離我跳的僅5毫米遠！不過還好，他後來的成績又漸漸下降了，而後面的幾位同學又不如我，所以我終於安下心來，暗自高興自己取得了第一。
在休息了一會之後，我又看了一些跑步項目，大家都很不錯，幾乎都在前5名以內。到了下午，也就是集體項目，長繩我們很容易就那了第一。但可惜的是，接力賽卻因為掉棒得了倒數第一。不過，我認為大家都已經盡力了，所以才能拿到團體第3名。
國小最後一次運動會結束了，這次運動會圓滿而成功、豐富而多彩。我希望以後的國小最後幾次活動能使同學們玩得更開心，更精彩，更豐富。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我要給大家演講的題目是：運動的好處。
説到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正瞭解運動，能夠做到多運動的同學有多少呢？
那麼今天我就要給大家來説一説這運動的好處。從小的來説，運動能使人強健體魄。
那就舉游泳的例子來説吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。
也就是説，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項運動！據説：毛澤東在上學時，除了外出求學之外，每天都會去附近的池塘或河裏游泳！在解放後，他也依然有這樣的習慣！他最後的一次橫渡長江，是他在73歲的時候。由此可見，僅游泳這一項運動就可以帶給人這麼多的好處！可見運動對人十分有益！
從大的來説，運動對國家的建設有是有決定性的作用！大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個個不接觸過運動的人！身體素質甚至連平民都不如！那又如何稱為軍人？那又如何保衞祖國？那我們有如何能安穩的站在這兒呢？同學們啊！聽到了這兒大家是否有一點什麼感悟了呢？
其實，我今天站在這兒，為大家講了一點知識，是希望大家能夠多運動，強身健體，更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發展的學生！在不遠的將來為祖國為社會做出屬於自己的一點貢獻！
我的演講完畢！謝謝大家！
大家好！
有人説，青春是一首歌，迴盪着歡快、美妙的旋律；有人説青春是一幅畫，鐫刻着瑰麗、浪漫的色彩。
當年，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一羣意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。
如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四”絕不僅僅是一個歷史事件，它是一種精神，表現出青年人對我們民族熾熱的愛，對國家前途和命運的關注，表現着青年人的責任和使命。
今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀和千年交匯點上。我們是幸運者。面對新世紀，我們責任重大。我們回顧發揚“五四”精神，認真思索着，自己應該擁有一個怎樣的青春，怎樣的人生。
記得，最初開始認識“五四”是從國小的歷史課開始的。那時，老師講到“五四”運動，向我們講述帝國主義列強對中國的種。種欺凌，講述青年們為祖國不惜獻身的種。種壯舉。當時，我們雖然還不能完全理解其中的深刻道理，但有如一絲曙光照亮矇昧的荒原，我們幼小的心田中已播下了愛國的種子。
漸漸地，我們長大了，我們成為風華正茂的青年，我們更加深刻地懂得了五四的傳統和精神。想想那些曾經與我們差不多大的五四青年吧！
他們稚嫩的肩上早已承當起一份救亡圖存的重任，而今天建設祖國的重任將別無選擇地落在我們這一代人的肩上，我們是否應該為祖國的更加繁榮昌盛而奉獻我們的一切？
是啊，我們不小了，我們不能永遠停在父母寬大的羽翼下避風躲雨。今年的五月四日，我們將參加成人宣誓儀式。那意味着我們將要同父輩們一起，共同撐起一片藍天。
長輩們常説我們這一代人是蜜罐裏泡大的孩子，少些緊迫感，也少些責任感。的確，與他們相比，我們的生活更舒適，更安逸。但這決不意味着我們可以放鬆身上的努力，減輕肩上的責任。
人們每每談到我們蘇北老區總是感慨萬分。蘇北大地，是一片美麗而神奇的土地，我們鹽阜地區也曾在中國革命史上留下過光輝的一頁。戎馬倥傯的年代，這一方熱土，曾經為中國的革命付出了多麼昂貴的代價。新中國成立後，這裏的人們用自己的雙手，憑着蘇北人的勤勞和智慧，使自己的家鄉發生了翻天覆地的變化。
説起這一切，我們心中總是充滿自豪。但是，我們也應該看到，這裏與祖國的其他發達地區相比還有着很大的差距，這裏個別地方的貧困還有待於進一步治理。這裏的整體經濟還有待進一步的騰飛。
我們，作為蘇北青年，首先應該感覺到的是什麼？棗責任，感到的應該是責任。“生我是這片土地，養我是這片土地。”我們愛着腳下的這片熱土。我們就要承擔起建設家鄉，繁榮家鄉的責任。
在我的家鄉，有一位與我的父親同齡人。他就是全國聞名的身殘志堅的農村科技鐵人姜德明。他立足農田，孜孜不倦地研究着小麥、棉花如何在家鄉的土地上能夠有更高的總產量。當他的研究取得了初步成果時，癌症又一次地向他襲來。他沒有倒下，拄着枴杖依然風裏雨裏地留在田頭，走訪在農户家中。
不懈的努力，他培育出的優良品種得到了推廣，種植技術得到了普及，糧食總產量大幅度提高，農民的雙手歡迎這樣的農技員。把他譽為“農技鐵人”。他是我們老區青年的好榜樣。
去年，他在我市青年成人宣誓儀式上諄諄告誡我們，為老區經濟的騰飛，要努力學習，掌握科學文化知識，立足本職，捧着一顆心來，不帶半根草去！我們記住了這位鐵人的話，我們意識到了自己的責任，我們鹽阜老區的青年們都會努力的。
是的，責任放在我們每個青年的肩上，放眼新世紀，振興中華，建設家鄉，我們是不會退縮的。
李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火硝煙，但我們面前的任務同樣艱鉅。
我們應該努力成為魯迅所説的“創造人類歷史上從未有過的第三代。”“位卑未敢忘憂國”，以天下為己任，青春熱血獻祖國，頑強地努力，無私地奉獻，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的全部智慧和力量。我們今天是桃李芬芳，明天是社會的棟樑，要掀起中華騰飛的巨浪。
少年智則中國智，少年強則中國強！
傳遞正能量 書寫青春夢 托起中國夢！
共築“中國夢”，激揚青春，放飛夢想！
用我們的青春正能量 托起我們的青春中國夢！
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《生命在於運動》。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
讓我們先來看看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻沒有什麼生病現象，而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的籠罩，這是為什麼呢 其重要差別就是在於運動。
科學家曾經做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志願者分為ab兩組，a組的人連續20個晝夜躺在牀上，不準坐起、站立或在牀上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛鍊四次。20個晝夜後，a組不少人從牀上一站起，就頭暈目眩，心跳加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持着試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出，缺乏鍛鍊對健康有極大的傷害。
然而，由於現在青少年普遍缺少鍛鍊，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，學生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴重的影響了青少年的成長。
身心健康是我們成長成材的基礎，正如教育部長賙濟叔叔所説：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。
然而，讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題。20xx年，為迎接北京奧運會，在全國深入開展了“陽光體育運動”，從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮。我們學校也積極的為同學們創造條件，專門開設了大課間活動，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風采！ 謝謝大家！
各位老師，各位同學，大家好！
光陰逝水，轉眼間已近年末，在這個肅殺的季節中，有一個猩紅的日子警醒着我們—12月9日，雖然半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，讓我們懷着景仰的心情，共同回顧77年前那個灰色的年輪，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。
77年前，“中華民族到了最危險的時候”無數一二。九運動的兒女們被迫着喊出了愛國學生的共同呼聲“現在，一切幻想都給鐵的事實粉碎了！”“安心讀書嗎？華北之大已經安放不得一張平靜的書桌了！”於是他們趕快行動起來救亡圖存！他們發出了更強烈的火光照破了國x黨政府的虛偽欺詐；他們鍛鍊成尖鋭的小刀刺破了與工農之間的隔膜；他們燃燒着青春的熱情團結了一切可鬥爭的力量；他們倔強地挺着脊樑在寒風中抗議遊行；他們撞擊着血肉之軀衝出鐵的城門；他們不吝惜鮮血爭取中國人民的勝利。
面對日本侵略者瘋狂的擄掠、面對國土一年年的淪喪，國難當頭的中國青年學生在“戰”與“降”的抉擇中，旗幟鮮明地吶喊道：“同學們，大家起來，擔負起天下的興亡，我們要做主人去拼死在疆場，我們不願做奴隸而青雲直上”，這，就是他們的選擇！我相信，也是我們的選擇！
是的，中國曾經落後，但不會永遠落後。也許有人不願追憶過去，不願提起所謂的“陳年往事”。我們怎能忘記祖國所受的苦難，侵略者的種種罪行讓它失去了多少優秀兒女，我們怎能忘記先輩們的名字，他們無私奉獻，用自己的生命為後人創造了一份幸福安康的生活。我們更不能忘了我們肩負着一份責任，建設祖國的責任我們責無旁貸。因為我們是一個青年學生，一箇中華民族的青年學生！因為我們是一箇中國人，一個不屈不撓、勇往直前的龍的傳人！“人的生命似洪水奔流，不遇着島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花。”面對中國入世，我們真切地感受到了來自各方面的機遇和挑戰，面對和平與發展的當今世界，我們面臨的不再是戰爭的洗禮，而是就業的競爭。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學知識、建家鄉。
其實，無論是戰爭還是競爭，我們都需要一顆愛國之心，只有高尚的愛國情操才能架起我們心中的一杆利益之稱，是“人不為己，天株地滅”呢？還是“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”呢？答案，不言而喻！大江東去，浪淘盡，千古風流人物。彈指間，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血已經拂上了時間的薄砂，抗日先輩的那些崢嶸歲月已被輕輕翻了過去，揭開了另外一重人間。新中國的建立後，我們這些中國公民不斷地向時代賦予我們的使命負責。短短半個多世紀，中國就已經沐浴在了現代文明的光輝之下。此岸，是“一二九”精神對我們的沐浴與洗禮！彼岸，是“改革開放”給我們的生活帶來的翻天覆地的變化。
我們是21世紀的天之驕子，我們的人生才剛剛開始，,新的歷史巨輪將有我們這一代青年來掌輪把舵，讓我們發揚“一二九”精神，描繪時代藍圖，盡展青春風！讓我們以“天下興亡，匹夫有責”為己任，努力學習，報效祖國。我相信，只要我們志存高遠，刻苦學習，就一定能取得優異的成績。我相信，沉睡在中華大地的英雄們可以安息了！我堅信，中華民族必然順利到達現代化的光輝彼岸！
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