生活中摩擦不可避免，矛盾處處都在這是生活的陰霾、瑕疵，但只要你展開那一抹甜蜜的微笑，生活就會温暖，就會清爽，就會明亮，就會精彩。學會微笑吧!下面給大家分享關於3分鐘微笑演講稿大全，方便大家學習。
3分鐘微笑演講稿大全1
各位領導、各位評委、來賓們、朋友們：大家好!
隨着社會文明程度的不斷提高，現代人越來越意識到禮儀在工作生活中的重要作用。正如古人所説的“不學禮無以立”。各行各業的從業人員都迫切需要掌握規範的禮儀，完善自身的形象，以求更好地把握自己的社會角色。
人與人相識，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源於人的儀表談吐，但更重要的是取決於他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悦心情的表現方式。一個對你微笑的人，必能體現出他的熱情、修養和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那麼，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?
微笑相信誰都會，我們會對家人微笑，對朋友微笑，對我們所認識的每一個人微笑，但是出於我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習慣——我們面無表情的走在上下班的路上，我們繃着臉處理工作，我們對不認識的人視而不見，我們沒有微笑的意識!我們都期望內心快樂的生活，可是我們忘了快樂要從微笑開始。
微笑是人際交往的金鑰匙，作為白衣天使的微笑是美的象徵，是愛心的體現，給患者以生的希望，它能改善同事間、護患間的關係。當身患重病的患者滿懷信心來到病房求醫時，不僅可以得到醫護人員的熱情接待、精心治療和護理，並且還能從我們微笑中得到信任，看到真誠。
護理工作不復雜但是很繁瑣，在我們全身心地投入工作，卻遭到別人的不理解，不合作時，久而久之微笑便在我們工作中慢慢地消失了，微笑不僅是一種最基本的禮儀，而且它可以讓別人從你微笑中看到對他的尊重和示好的温情，當我們忘記該如何對病人微笑時，心中的負面情緒邊開始出現，這樣就無法真正地作到為病人着想，護患間的矛盾很容易出現，為了避免矛盾的進一步發展，這時請想想微笑的魅力，嘗試着運用一下微笑這種無聲的語言。護理工作充滿挑戰與壓力，長期處在壓力下的我們心理問題要比一般人羣高，因此開朗的性格，快樂的人生態度，一顆真誠的心，這些是我們所迫切需要的。
你對別人微笑，別人也會對你微笑，別看着小小的禮節，它讓你在着世上並不孤單——有人和你分享生活的體驗，有人對你報以體諒，在享受這個城市的温情同時，你也付出了你的善良，對他人。
微笑是一種令人感覺愉快的面部表情。它能夠縮短人與人之間的心裏距離為深入溝通與交往創建温馨和諧的良好氛圍因此人們把微笑比喻成人際交往的潤滑劑，微笑看起來是日常生活和工作中極為普通的細小事情，但它潛移默化的影響着全體醫護人員和患者。醫院的良好精神文明需要每一位醫務人員及患者的共同努力來維護，而護理人員在護理活動中講文明，有禮貌，懂禮儀，無疑能對整個醫院的精神文明建設起到重要作用，微笑反映自己內心坦蕩，善良友好，並非虛情假意，它使人們在其交往中自然放鬆，不知不覺縮短了心理距離。
從現在開始清晨照鏡子的時候先給自己一個微笑，早上出門上班的路上，微笑着加入步履匆匆的人流，當我們換上聖潔的護士服後微笑着主動和患者及家屬打招呼，你會發現，自己的內心充盈着幸福，快樂的一天開始了。
3分鐘微笑演講稿大全2
微笑不僅僅是一種美麗的表情，更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，無疑是幸運的。微笑面對生活，保持良好的心態，既有助於提升幸福指數，也有助於贏得學習、事業的成功。人生只短短几十年，何不微笑着面對生活!
微笑着面對生活，首先要微笑着面對自身的苦樂成敗。生活中有歡樂也有痛苦，歡樂有時，人在歡樂時怎能不露出由衷的微笑!但歡樂時要切記享樂有度，不能樂極生悲。比起微笑着面對歡樂，微笑着面對痛苦則要難得多，但微笑和痛苦並不相悖，“痛並快樂着”才是積極的人生。面對痛苦，要相信它終究是暫時的，一定會過去，不能沉迷其中，要學會心理調節，及時扭轉消極心態。生活中還交織着成功和失敗，人在成功時露出勝利的微笑是很自然的事，因為成功不易，都是要靠流汗甚至流血才換來的，充分享受成功的喜悦能激勵我們更好地前行。但勝利、成功時也要居安思危，不驕不躁，要繼續努力，才會有更大的勝利。面對困難和失敗也要學會微笑，“失敗乃成功之母”，“世上無難事，只怕有心人”，唯有微笑面對困難和失敗，做個有心人，才能不斷克服困難，及早走出失敗的陰影。
微笑着面對生活，還需要微笑着面對他人和社會。人是羣居動物，需要與各種各樣的他人打交道。微笑着面對他人，多取人之長補己之短，同時對別人的欠缺保持寬容，才能建立起良好的人際關係和友誼。良好的人際關係是個人成功的潤滑劑，友誼使我們得到心靈慰藉，讓我們活得更幸福。微笑着面對社會，就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面，積極融入社會，並盡力聯合他人改進社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應，推動真善美在社會上發揚光大。對社會上存在的醜惡現象可為之而焦慮，不可因之而偏執，要平靜面對世間一切美醜，秉持“我為人人，人人為我”的理念並積極付諸行動，努力促進社會和諧。
微笑着去面對自己，正確對待苦樂成敗，並且努力勤奮學習、工作，我們每個人的生活會更幸福，事業會更成功;微笑着面對他人和社會，我們的人生會更積極、更豐滿、更有意義。因此，微笑着面對生活，既事關個人成功與幸福，又事關社會和諧與進步。一個人要想擁有這樣的心態，需要不斷地加強自身修養，需要持之以恆身體力行。
3分鐘微笑演講稿大全3
微笑是什麼?有人説是表情、是心情。我想，微笑是一種振作，是一種堅強，是一種超脱的魅力;微笑是一種風度，它具有熱情和友善，具有接納和體貼，具有寬容和豁達，具有輕鬆和樂觀。因此，在工作生活中微笑着善待身邊的每一個人，成了我最大的願望。我微笑着度過每一天。
每天，我微笑着呵護教育我的學生們。清晨，伴着朝陽，我們迎來了一羣羣學生，他們有的活潑可愛，有的淘氣頑皮，有的聰穎，有的木納，……，無論是誰，無論他來自什麼樣的家庭，無論他表現如何，我都微笑着善待他們中的每一個。偶爾也因調皮而埋怨，因退步而急噪，因違紀而失態，但以真心處之，不存雜念，孩子也自會真心待你，看到他們的點滴進步，你會不自禁地綻開更燦爛的笑容。平日裏，無論什麼樣的課，身為人師，努力牽引着孩子們的身心沉浸於裏行間，使孩子們昂揚起率真的激情，如此這般，師生都沒有緊張和擔憂，如此自自然然，平平常常，如此言來語去，這樣的師生心靈交融，課就如行雲流水了。教育是什麼?十七年的教育生涯告訴我，教育是充滿生機的過程，是人與人心靈的相遇和對話。教育是期待，教育是牽手，教育是澄明，教育是心動，教育裏飽含着真情的問候，教育裏洋溢着微笑的面孔。面對我的學生們，我願微笑每一天。
每天，我微笑着和同事們共處。人與人相遇，其本身就是一種緣。何況今天，我們為了共同的事業走到一起，我們又豈能不微笑着去珍惜?微笑是源自心底的一泓泉水，對於朋友是心靈的默契，與陌生人則是距離的縮短。11月，我告別朝夕相處的夥伴，離開一草一木瞭然於胸的學校莘莊鎮國小，來到一個全新的集體---航華一小。孤獨嗎?後悔嗎?每當聽到朋友們的惋惜和關切地詢問，我總是微笑着告訴大家：一切都挺好的!與學校老師很快相熟，大家以內心的真誠，以真摯的微笑面對生活，面對工作：每天，我們微笑着談論學校的事業，學校的發展，學校的其他一切;微笑着穿梭於教室、辦公室間，儘管每天似乎總有着做不完的事要忙碌着，但其樂也融融!我快樂，所以我微笑。
每天，我微笑着面對自己。我想，沒有潺潺流過心裏的微笑，便沒有人生的灑脱。，職務的高低無論其多麼驕人或何等不起眼，我沒有范進中舉時的狂喜，也沒有不屑一顧的暗自竊笑，我坦然地微笑着接受同伴的祝福。我知道，學校的厚愛是我的幸運，職務的任命是命運的眷顧，我以微笑感謝擁有的一切!困難來臨時，我也曾氣餒，也想過退縮，但最終我還是鼓起勇氣，微笑着迎接挑戰，因為我相信，以微笑面對磨難，那麼明天，一定會如你今日的微笑一樣燦爛。如此，每天，每天，我又怎能不對自己微笑呢?
3分鐘微笑演講稿大全4
尊敬的老師、同學們：
大家好!
不必“神功蓋世”無須“學富五車”，人生的路上，只需帶上微笑。也許沒有歐陽修的超俗，也沒有李白的瀟灑，但我們只要有微笑，一樣也可以“笑傲江湖”，因為，生活需要微笑。
學會微笑吧!
早上出門，展開你那甜蜜的微笑，何必處處計較，何必笑裏藏刀，一抹甜蜜的微笑加初升的太陽，打開你我心裏的枷鎖。讓太陽温暖你的心底，讓微笑為我架起橋樑，讓友誼為我們創造美好的生活。
遇到困難時，展開你那甜蜜微笑。何必愁眉苦臉，何必心急如焚，一抹甜蜜的微笑如春天的甘露，解救了快要乾枯的小草。微笑它讓你堅強，讓你勇敢，更讓你成長，也正是這一抹微笑，讓你在生活的狂風暴雨中，為自己建起擋風的宮牆，讓自己成為懸崖上那棵參天的古鬆，沙漠裏那茁壯的白楊。
當你的腳被別人踐踏，展開你那甜蜜的微笑。何必職責連連，何必臭罵片片，一抹甜蜜的微笑如一股清泉，熄滅你心中的怒火。一抹微笑使你的心靈之花更為嬌豔，一抹微笑更讓別人感到温暖與愜意，更感到了生活中那片晴空的絢麗多彩。
面對教室裏為小事而爭吵的同學，何必雪上加霜，何必坐視不管。展開你那甜蜜的微笑分開人羣，化解矛盾一抹微笑如一縷清風吹開同學們的心門，把情和愛吹進每一個同學的心裏，讓他們感受到班級的温暖與關愛，團結與和睦。有了這一抹微笑，教室裏又是一片歡歌笑語，那歌聲傳到很遠……
生活中摩擦不可避免，矛盾處處都在這是生活的陰霾、瑕疵，但只要你展開那一抹甜蜜的微笑，生活就會温暖，就會清爽，就會明亮，就會精彩。
學會微笑吧!
因為，生活需要微笑!生活因微笑而精彩!
3分鐘微笑演講稿大全5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
一個微笑，一聲話語，一個擁抱，往往是那麼的不起眼，但它卻散發着耀眼的光芒。
那是一個風和日麗的上午，我獨自漫步在喧鬧的大街上，卻彷彿一切喧鬧都不復存在，享受着獨處時的靜謐。
突然，一陣哭聲把我的思緒拉回了現實，正納悶的我看到了一個身穿五彩斑斕的衣服的小女孩，一顆晶瑩剔透的淚珠從她的臉上劃過，一看就是嬌身慣養的孩子，就如那温室的花朵，從沒經受到狂風暴雨的洗禮。見沒人去幫助她，她只好更大聲的哭了起來。無奈之下，我連忙跑上前去安慰她，她含着淚燭的眼神無辜的望着我，她是那樣的無助，我的心頓時被她融化了，便輕聲細語地説：“你怎麼了呀?”她用低微而哽咽的聲音説道：“媽媽給我買吃的，我不注意就走了，結果我就找不到她了。”説着，眼角又不禁流下了兩滴淚水。
我對她微笑着，希望能緩解她的心情，她無助的表情頓時也好了許多，我用堅定的口吻，面部始終保持着微笑的對她説：“不要緊，我帶你去找媽媽!”瞬間，她的臉上綻出了天真無邪的笑容，那幼小的心靈是那樣的天真無邪連一個陌生人都能無所顧忌的相信，帶着她一起走在她媽媽走過的小道上，左看看，右看看，生怕漏掉一個地方，儘管我對此沒有幾分把握，但卻仍然帶着這個孩子尋找。
“然然——”一聲叫喊聲把我們的目光移向了一位年輕婦女的身上，隨即，這個小女孩便如風一般的奔向了那位年輕婦女，“媽媽——”一聲童真的聲音便如烈火般噴湧而出，站在一旁的我會心的笑了，那笑，是發自內心真誠的笑。這時，相擁在一起的母女也笑了，那親人分離後團聚的笑，她們的眼中都閃着耀眼的光芒。過了一會兒，她們轉過頭來，也給了我一個微笑，頓時，我感覺心花怒放，一度暖流流遍我的全身，我頓時覺悟了，會意的回了一個微笑。
那時，我終於明白裏微笑的魅力，它能給予人力量，它能給予人温暖，它能讓人幸福。讓我們不吝嗇自己的微笑，贈人玫瑰，手有餘香。微笑散發着無窮的魅力，讓我們盡情去綻放我們的微笑吧!
蒙田範文網