第一篇：高三學生備考指導
高三學生備考指導：學習效率如何快速提高 作者:不詳時間:2014-12-29 14:42(更多請搜索):39來源:會員轉發人氣:1630
全面分析是大學聯考的預備前提
在我與很多高三家長和考生的接觸中，發現他們在面臨大學聯考時都普遍關心這樣的問題，那就是當前在預備複習時的重點是什麼？如何才能保證高三學習的高效性？
對於高三這一年來説，時間過得很快，正式進入全面複習的時間彷彿是轉眼就到。在這種情況下，始終保證學習的針對性和高效性就顯得非常重要，而全面分析則是啟動大學聯考的前提。
俗話説，“知己知彼，百戰不殆”，只有全面瞭解自身的問題，並有條不紊地進行鞏固、調整、彌補和糾正，才能快速有效地逐步提升自己的實際水平。這方面有以下幾點要提醒大家：
1、全面分析涵蓋範圍廣闊，從戰略層面到戰術層面都要做到。例如：從較大的方面來講，及早發現孩子的心理問題，提前進行心理諮詢，解決考試緊張問題，不要把問題留到考前；明確孩子的偏科情況以及形成的原因，迅速調整學習計劃和狀態，做到早動手、早修復；針對當前困擾孩子的情感問題、網絡依賴問題，儘快幫助孩子做到收斂心神、穩定心態，從迷茫中擺脱出來，不要造成帶着問題舉步維艱的狀況。從較小的方面來説，孩子各種學習的具體問題要明確，其實，影響孩子的學習問題並不多，也許十個八個，也許二十個三十個，但是，攪在一起就感覺一片混沌，這時，只要讓孩子能夠靜下心來，逐個明確和解決，局面就會越來越清晰，越來越簡單。
2、分析的時間安排要做到和階段考試完美結合。針對高三考試多的特點，建議家長們在孩子每次考後，都能夠針對性進行分析。分析考試中所暴露的學習盲點，對於下一階段的學習和備考非常重要。在考後分析中，要結合錯題本，及時將問題明確化、題型化。
3、分析之後要制定具體的行動計劃。找出孩子的學習問題後，只有制定出具體行動計劃，所作的分析才是切實有效的。針對每個問題，給出具體的學習安排和調整，一定要做到問題和方案清晰量化。
4、建議家長們抽一點寶貴時間，學習一些關於分析的技術和處理的方法，例如：列表清晰法、結構回顧法等等。
首當其衝——制定複習計劃
"凡事預則立，不預則廢。"這是家長們都熟知的一句話。大家也知道，合理的計劃是每件事情取得成功所必不可少的步驟。有了計劃，事情的進展才會有條不紊，時間的利用才會更加高效，也才能夠有針對性地根據孩子的反饋信息進行調整和控制，可見一個計劃對於事情的順利展開以至成功具有多麼重要的作用。同樣，對於大學聯考的複習來説，計劃的重要性更是非同小可。
複習計劃作為整個複習過程的風向標，所有的複習活動都要按照它的安排來進行，所以它的內容一定要全面。由於家長對於有關知識的具體內容並不是很熟悉，所以這部分工作主
要是由孩子來做，家長需要做的是幫助孩子樹立制定計劃的意識，明確計劃的重要性，對計劃的合理性和可操作性提出建設性的指導和意見就可以了。
家長要注意的是，在對孩子的複習計劃進行指導時，有關計劃的內容方面需要考查其是否包含了學習目標(要掌握什麼、達到什麼程度)、學習內容(哪門課程、哪一章、哪一節)、學習方式(要複習還是預習)和學習時間(每部分內容要學多久、集中學習和自由學習的時間分配和安排)這四個方面，看看它們之間的安排是否統一和協調，如果有相矛盾的地方一定要及時進行修改和調整。
在計劃的具體制定的過程中，什麼樣的複習計劃才會更有效呢？家長們可以通過以下幾個部分來檢查孩子在這方面是否存在問題，如果出現了問題，家長應幫助他們迅速做出調整，具體內容包括：
1)結合實際原則
制定計劃是為了提高學習效率，但必須以實際情況為前提，家長在計劃指導方面一定要先看看孩子的安排是否符合自己能力和特點的實際。例如，孩子的個性比較好動，但他計劃中的時間安排卻從早到晚滿滿當當，這顯然是和他自身的特點相沖突的，像這樣的計劃就不具有很好的操作性。
2)循序漸進原則
計劃的制定也應遵循循序漸進原則，一般情況下，內容的安排要先易後難，尤其是那些比較缺乏自信、內心敏感的孩子，更要注意這一點，開始安排一些比較容易理解和掌握的內容，在積累了相關知識後再慢慢地增加難度比較合理，但如果從一開始就安排了難度較高的內容，孩子理解時感到吃力，就很可能影響到其後來學習的積極性和自信心。
3)主次分明原則
在全面複習開始之前，家長要指導孩子對自己的學習情況進行一次全面的分析，看看自己在學習方面還存在什麼問題，哪些知識掌握得很好，而哪些還需要加把勁等，再結合綱的相關內容，明確複習重點。切忌平均分配複習時間和精力，而是要從整體出發進行有針對性的複習。
4)科學分配原則
作為有機體，人的能力、體力、情緒都會時起時落、不斷變化，但是這種變化又有一定的規律可循，如果在最佳的狀態從事最需要精力投入的工作，效率一定很高，所以家長要和孩子分析其自身的規律，調節其生物鐘，在最佳時間學最重要的內容，並且要注意各科知識的學習要交替進行，最終才能提高學習效率。
學習效率低的主要表現
高三的學習對於大學聯考來説是至關重要的，無論是老師、家長還是學生自己都非常重視該時期的學習效果，可有的同學偏偏在這個時候出現學習效率低、成績向後退等令人擔憂的現象，主要表現在以下幾個方面：
1、聽課反應慢，容易走神
在複習階段，老師主要是通過課上的點評和總結的方式傳授知識給大家，所以聽課是學生本階段獲取和鞏固知識的主要途徑之一，如果聽課反應較慢或老走神，就會出現聽不懂或者漏掉內容的情況，導致課堂學習效率低下而最終影響成績。
2、課後複習慢，沒有頭緒
課後及時有效的複習對知識的理解和記憶是非常有幫助的，如果沒有對需要重點複習的知識形成清晰概念，複習過程就像沒有目標的進攻，效率不高不説，效果也不好，所以在複習時一定要採取適當的學習方法來鞏固學過的知識。
3、作業完成慢，影響睡眠
許多同學因為做作業的速度太慢佔用了休息時間，睡眠不好精神狀態差又影響了第二天的學習，長此以往最終形成惡性循環。高三的作業多，任務重，如何面對繁重的學習大家要做好準備，制定計劃，儘量用最短的時間達到最好的效果。在對待作業這一問題，不能單純的為了交差才完成，而是要以自己的需要為前提來合理的安排複習時間，既要攻克弱項，又要鞏固強勢，做到全面兼顧。當然這一切都要在保證睡眠的基礎上進行，有效的學習促進優質睡眠，良好的睡眠保證高效學習，做到學習睡眠二者互相促進。
4、考試速度慢，答不完卷
我們做了那麼多的準備工作，目的就是要取得好成績，所有的努力最終都要通過考試體現出來，如果由於答題的速度太慢，在時間方面出問題導致卷子答不完影響考試成績，這種結果是所有人都不願意看到的。
影響學習效率的因素
1、注意力的集中程度：注意力越集中，學習效率就越高；反之，學習效率就越低。因為如果注意力不集中，原本只需聽一遍或看一遍就可以掌握的知識，現在需要進行多次的重複，浪費時間不説，還容易產生厭煩情緒。
2、身體和思維對緊張與放鬆的調節：適度的緊張能夠提高神經的興奮性，敏捷的思維和迅速的反應都要以神經興奮為基礎，興奮性不夠效率當然不高，但是過度的興奮又會出現緊張焦慮或注意力無法集中等不良反應，這些都是影響學習效率的因素。
3、學習動機和學習興趣：動機是行為的前提，興趣又是行為最好的老師，如果學習動機不足，學習興趣不高，不僅會使有趣的學習變得枯燥無味，而且也無法收到良好效果。
4、學習類型方面：每個同學都有自己的學習類型，如果所採用的學習方式不符合自己的學習類型，則會事倍功半。
5、學習方法方面：沒有最好的，只有最適合的，這句話在學習中也非常適用。不能孤立的説學習方法是好還是壞，只有適合自己的才是最好的，因為即使是大家公認的很好的學習方法，如果不適合自己也不會對學習有什麼幫助的。
6、學習運籌方面：學習的運籌就是有關如何執行學習計劃、如何在同一時間內把不同學習任務最優化解決等問題，比如我們後面要提到的英語單詞學習要和閲讀、寫作相結合的策略就是一個很好的例子。能夠在同一時間內做不同事情，並且使其相互促進，學習效率自
然會提高很多。
以上提到的所有內容都與學習效率有關，所以我們必須意識到學習效率的重要性，尤其是在高三的複習階段，如果能不斷的提高學習效率，不僅可以提高自己的學習質量，還會形成一種良性的自我暗示，這對學習的耐久型、堅韌性的形成以及情緒的調節、自我認同等方面都會產生潛移默化的促進作用，所以要重視學習效率這一問題，結合自己的特點制定一套行之有效的方法。具體做法我們會在下面的內容中會進行詳細講解。
第二篇：高三學生複習備考階段反思指南
高三學生複習備考階段反思指南
到目前為止，第一輪基礎複習時間已經過半，月考也進行了幾次（有些地方還組織了地區性的調研考）。在大學聯考備考過程中，無論哪一類考試，其目的主要是對階段複習效果的及時診斷和發現存問題，以便明確今後的努力方向。從這個意義上來説，考試結果固然重要，但階段的科學分析和理性反思顯得更為重要。下面為高三學生提供階段反思方面的一些切入點，希望能夠起到一點指導的作用。
1 對總分目標差進行反思：把每次月考的各科的總分進行比較，平均總分多少，離自己確定的目標差多少分？這些分主要丟在哪一科？
2.對學科的總分目標差進行反思：每個學科佔全科總分的百分比是多少？相對來説，哪一科最薄弱？
3.對學科內知識點把握程度進行反思：該學科哪一部分丟分最多？哪一部分的知識點掌握得最差？這些知識點來自教材的哪部分？
4.對基礎整體把握情況進行反思：到目前為止各科的基礎知識複習得如何？哪些方面要及時查缺補漏？
5.對整體的綜合能力進行反思？審題能力、獲取信息能力、知識遷移能力、讀圖能力、分析能力、表達能力等方面進行反思，哪方面比較薄弱？
6.對應試的規範性進行反思：書寫、卷面、符號、術語、標點等是否符合考試的要求？每次因考試答題不規範而丟了多少分？
7.對應試狀態進行反思：一是心理狀態，二是身體狀態。你對考試的認識如何？每次考試會緊張嗎？你的身體狀況如何？為什麼？今後打算如何調節？
如果對以上問題能夠進行全方位的反思，那麼就可以找到存在問題的原因。在此基礎上再設定階段性的目標（近期目標），如果階段性的目標能實現的話，那麼，總目標就一定能夠實現。
第三篇：在高三學生家長備考指導會上的發言
各位領導，各位家長：
我代表高三年級組全體教師對各位的到來表示熱烈地歡迎，對各位給我們工作的支持表示衷心地感謝！
現在我把我們的工作情況簡要地向大家彙報如下：
三年來，尤其是進入高三以來，縣四套班子主要領導及文教體局領導多次深入一中，給我們帶來物質上、精神上的鼓勵。學校領導班子成員大都是經驗豐富的老師，熟悉教學規律，有先進的教育教學理念。他們在生活上關心高三教師，在工作上悉心指導。他們幫助我們制定大學聯考備考計劃，每週數次深入教學第一線，到課堂聽課，隨時解決在備考中出現的問題。
在各級領導的悉心關懷和熱情指導下，我們年級組三十多位老師心往一處想，勁往一處使，全身心地投入到教育教學中。我們每月進行一次月考，同時參加上級組織的各項考試。每次考試過後，所有任課老師都會研究每一個同學的成績，為每一位同學取得的一點點進步感到高興。同時瞭解每個同學的薄弱學科，瞭解每個同學在某個知識點上的欠缺，以便指導學生有的放矢。每次考完之後都認真分析學生的答題情況，根據實際隨時調整複習計劃。一模考試市教科所對全市包括市一中在內的23所重點中學進行了排名，我們文科名列全市第四，大家都知道我們的生源質量，師資配置都遠遠不如市裏的一些中學，但我們的成績卻都超過了市裏的二中、三中、四中。由於成績突出，老師們的試卷分析寫得規範、詳細、準確，各學科在市裏召開的大學聯考備考會上都受到了市教科所領導的表揚。語文、英語、地理等學科在市大學聯考備考經驗交流會上都作了典型發言。我們之所以把工作做得如此細緻，就是為了更有針對性地指導學生複習。
我們的老師由於長期的超負荷工作，思想壓力大，一些人抱病工作，但這些老師都沒有因為自己有病耽誤學生的學習。如5月9日，就是牛書記、張縣長等領導看望我們高三教師那一天，上午呂靈芝老師上完兩節課後回到辦公室，因心臟病發作昏迷半個多小時。到了晚上自習，她又站在教室堅持了兩個多小時的輔導，沒有耽誤學生一節課。請每一位家長放心，我們每一個人都會愛崗敬業，為了學生的成長竭盡全力。
現在距離大學聯考還有半個月的時間，孩子們進入了迎戰大學聯考的衝刺階段，學習勁頭十足，有的仍在挑燈夜戰。我們的班主任老師都陪孩子們學到離開教室，同時對考前應該注意的問題，包括生活、休息、學習都要作詳細的安排，在此，我向家長提出幾點建議供大家參考：
一、注意安排好孩子的飲食。這段時間，孩子們學習非常辛苦，由於緊張，食慾很可能也不會太好。因此，飯菜應清淡衞生，同時要具有高熱量、高維生素，如魚類、豆製品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品。瓜果要用開水燙洗或消毒，冷飲飲用不要過多，以免造成胃腸消化吸收功能紊亂。離家遠的在這段時間要克服一下暫時的困難，多給孩子一點零花錢，以備補充營養。
二、不要封建迷信，大學聯考的命運是掌握在自己手中，他是由學生的心態和學習實力而決定的。世界上不存在超自然的力量控制考生的命運，迷信只能降低考生的信心。因此家長千萬不要帶考生去算命、拜佛、求神求仙水。
三、細節決定命運。考試當天，從容安排，沉着應試，首先要有充足的用餐時間，最好在考前一個半小時用餐完畢。否則，因過多血液流向消化系統，而使流向大腦的血液減少，造成大腦供氧不充分，影響發揮。咱們有些孩子有丟三落四的毛病，建議每位家長給孩子準備一個透明的塑料袋，考前幫孩子把考場裏使用的物品，如准考證、鋼筆、鉛筆、三角板、擦汗用的毛巾等有次序地放好，以免用時找不到，影響情緒，以致影響孩子的成績。如萬一出現以上問題，告訴孩子抓緊和老師聯繫。我們的所有班主任老師都在考點的門外，陪伴孩子們度過對他們來講這一生中最重要的兩天。另外，考試前一天家長們督促孩子去看一看考場，熟悉一下考場環境。
各位家長，今天來到這裏我們的目標是一致的。那就是通過我們的共同努力，使我們的孩子在大學聯考會考出理想的成績。大家如有好的建議，也希望給我們提出來，以便改進我們的工作。
最後，我代表全體老師向大家保證：最後這一段時間，我們一定善始善終，更加努力的工作。給各位家長、給全縣父老鄉親一個相信我們、相信館陶一中的理由！
謝謝大家！
第四篇：高三學生複習備考動員大會上的講話
提前起跑提振信心
以飽滿的精神狀態迎接高三生活的到來
——在2014屆高三學生動員大會上的講話
各位老師、同學們：
大家好！
十年磨一劍，六月顯鋒芒！2014年的大學聯考帷幕才剛剛勝利落下，我們又將踏上2014年的大學聯考複習備考的新的征程。想必大家已經都知道了，已經離校的2014屆畢業生創下了秦安一中大學聯考新的輝煌，在二本上線率、衝擊名校和進全省前百名上都有重大突破，這些成績的取得，離不開高三級全體同學夜以繼日的不懈奮鬥，離不開高三級全體老師嘔心瀝血的默默奉獻，也離不開學校全體行政管理後勤人員等所有人的付出，可以説，是學校方方面面所有人的一個合力，造就了今年大學聯考的成功！
同學們，你們現在已經進入準高三了，高三是人生履歷中最為亮麗的一道風景線。人生沒有大學校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶則是缺憾的。也許有一天，當你獨倚高樓，回首往事的時候，你會發現，天真爛漫的童年和自由輕鬆的大學生活並不一定是你最值得懷念的時光，而高中生活，準確的説是高三生活才使你真正體味了奮鬥拚搏的樂趣，高效充實的美感，你會情不自禁為擁有這段人生經歷而引以為驕傲和自豪。高三是機遇，更是挑戰，把握不好，稍縱即失。等到明年大學聯考結束，你可能因為後悔而感到生活的無聊、人生的乏味和心靈的空虛，真希望能再重新體味一次高三生活學習狀態，而那時狀態不再，時光流逝，面對同學精美的大學錄取通知書，你只有發出高三不努力，畢業徒傷悲的無奈感慨。這就是高三，讓人懷念的高三，讓人永生難忘
的高三。
今天，我們把準高三級全體師生召集在這裏，召開秦安一中2014年大學聯考備考動員大會。其目的，就是動員全體師生從今天起、從現在起就要以傲視羣雄的信心投入到大學聯考的競爭當中去，要以百分之百的精力投入教與學的過程當中去，要以前所未有的毅力投入到決戰攻關當中去，書寫每個同學人生的新篇章，書寫秦安一中的新篇章。高三是激情燃燒的歲月，每位同學滿懷無限的憧憬與夢想，在這追夢的路上，我們的老師是大家忠實的朋友，將和你們並肩作戰。下面，我就高三這一年的複習備考向同學們提出以下四點要求：
首先，要樹立遠大理想，確定奮鬥目標。尼采説過：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。”大學聯考的目的便是上大學，我們每個人在最終也必定要選取一所大學為自己的主要目標，既然這樣，為什麼不從現在就把我們的目標記在心頭，並且時時刻刻的為了自己的追求而奮鬥呢？目標明確，才能讓我們擁有希望和執著；目標明確，才能讓我們有明確的選擇。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它轉化為一種不竭的精神動力。有了理想和目標，你的行為就有了方向、學習就有了動力、對高三這一年緊張而有序的生活就覺得充實而有希望，沒有目標的人他會無所事事。當然，同學們一定要清楚地認識到：實現理想的道路並不是一帆風順的，這條路上會充滿荊棘和坎坷，需要我們有敢於面對挫折，敢於迎接挑戰的勇氣，如果沒有充分的心理準備，很多同學就會在前進的道路中失去信心，理想也就無法實現。遇到挫折，我們不能悲觀失望，不能喪失鬥志，我們要知道前進中的曲折
性，不經歷風雨，怎能見彩虹？怎樣才能成功？答案是——愛拼才會贏！
其次，樹立自信，時刻要有大學聯考意識。自信是考生成功的精神支柱，莎士比亞説過：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。”這句話告訴我們要取得成功，樹立必勝的信心是最重要的，這是大學聯考的心理準備，也是一個心理健康者應有的正常心態。心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。面對大學聯考，壓力難免，競爭難免，我們要變壓力為動力，在競爭中展示才華和智慧，回報自己多年來為之付出的辛苦和汗水。人生能有幾回搏，惟有背水一戰，才能不為庸庸碌碌而後悔。
不少同學還沒進入高三，便患上所謂的“高三恐懼症”：焦慮、不安、患得患失，缺乏自信，自責，消沉，失意，甚至發展成為自暴自棄，一蹶不振。我説，這是一個十足的懦夫。自卑的後面常常躲着一個惡魔——消極的自我評價。許多人對自己的評價都是消極的，他們覺得自己有許多缺點，有很多的知識過去沒有學好；覺得自己不健全，不中用，無價值；覺得自己一無是處，腦子裏盤旋的總是“我不行”、“我肯定要考砸了”、“我肯定不如別人”等等消極的想法。這些消極的自我評價像一面魔鏡，能把一丁點的錯誤或缺點放大為巨大的失敗，使人陷於自卑而不能自拔。戰勝對自己的否定與懷疑，重新找回自己的信心。每個人都完全有能力拚得一個勝利，唯一的差別在於意志力的大小。在高中，最重要的不是學會某一種知識，而是養成自己對勝利，對成功的追求慾望，對自己百分之百的信心，對困難誓不低頭的頑強的意志。請牢記，成功=信心+智慧+汗水+意志。真正的自信並非處於順境時那種戰無不勝
的心態，而是遇到困難乃至失敗時的一種勇者的氣魄。成功是藴含在失敗的苦悶和不懈奮鬥的汗水中的。在困難面前始終保持自信和戰鬥的勇氣，才可以享受到真正奮鬥的樂趣。高三的大考小考一個接一個，且每一個都有它重要性，往往壓得我們喘不過氣來，這就要求我們要正確對待每一次考試。對於這些週考練，三輪複習八次檢測，千萬不要畏懼，而要把它們當成暴露問題的絕佳機會。要知道，平時考試時錯的越多，暴露的問題就會越多，大學聯考時出現新問題的機率就會越小。所以，我們應該感謝平常的每一次考試，正是這些考試給我們提供了大學聯考練兵的機會，使我們在一次次跌倒後又一次次重新站起，最終達到光輝的頂點。
第三，制定學習計劃，掌握科學的學習方法。大凡大學聯考取得高分的同學，在學習上有一個共同點：那就是學習、生活的計劃性都非常強，簡單説就是非常有時間觀念。古人説：凡事預則立，不預則廢。説的就是我們做任何事情都要有計劃，包括學習，也必須要有計劃。我認為，首先要清楚一週內所要做的事情，所要達到的目標，然後制定一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、自習等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於課外學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閲讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、鍛鍊身體、娛樂留出一些時間，要勞逸結合，這一點對學習很重要，值得注意。在計劃中，自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其在前後內容連貫性不強的功課，如記英語單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺前和起牀後各花20分鐘記，後者效果肯定好於前者。
另外，要有高效的複習效率，必須要抓好複習備考的各個環節：預習----聽課、筆記-----主動思考、自主探索-----糾錯筆記、階段性總結等，堅持下去，定有收穫！至於怎麼做，我這裏就不一一説明了。
最後，做好吃苦準備。進入高三後的壓力是難免的。學習節奏緊張，休息娛樂時間減少，每天在題海中忙碌奔波，但事情往往是這樣，壓力同時也是一種的動力，如果沒有任何壓力，幾乎所有的人都會變得毫無生活動力而無所作為。一位在高二時還成績平平，卻最終考上了重點的同學曾深有感觸地對我説過：“我完全是憑藉加入高三後的奮發學習考上大學的，在最後的一年裏我弄懂的問題，比我中學六年裏弄懂的問題還要多。”可見，一個人一旦真正發憤起來，其力量何其驚人！寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經風雨，那來彩虹。大學聯考是我們成長道路上第一次大的考驗，經受住了這次考驗，你的人生就更加光彩照人。
總之，就是從現在開始，不虛度每一天，包括週末時間都要充分利用，戒除一切與學習和大學聯考無關的活動，全身心地投入到學習當中去。如果你們還沉迷於網絡遊戲、手機、小説、談戀愛的話，大學的大門已經向你關閉了。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態度，自覺管好自己的每一天，無悔於自己的每一天。
讓我們大家一起演繹高三的精彩人生！！謝謝大家！
第五篇：高三學生複習備考動員大會上的講話
提前起跑提振信心
以飽滿的精神狀態迎接高三生活的到來
——在2014屆高三學生動員大會上的講話
各位老師、同學們：
大家好！
十年磨一劍，六月顯鋒芒！2014年的大學聯考帷幕才剛剛勝利落下，我們又將踏上2014年的大學聯考複習備考的新的征程。想必大家已經都知道了，已經離校的2014屆畢業生創下了秦安一中大學聯考新的輝煌，在二本上線率、衝擊名校和進全省前百名上都有重大突破，這些成績的取得，離不開高三級全體同學夜以繼日的不懈奮鬥，離不開高三級全體老師嘔心瀝血的默默奉獻，也離不開學校全體行政管理後勤人員等所有人的付出，可以説，是學校方方面面所有人的一個合力，造就了今年大學聯考的成功！
同學們，你們現在已經進入準高三了，高三是人生履歷中最為亮麗的一道風景線。人生沒有大學校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶則是缺憾的。也許有一天，當你獨倚高樓，回首往事的時候，你會發現，天真爛漫的童年和自由輕鬆的大學生活並不一定是你最值得懷念的時光，而高中生活，準確的説是高三生活才使你真正體味了奮鬥拚搏的樂趣，高效充實的美感，你會情不自禁為擁有這段人生經歷而引以為驕傲和自豪。高三是機遇，更是挑戰，把握不好，稍縱即失。等到明年大學聯考結束，你可能因為後悔而感到生活的無聊、人生的乏味和心靈的空虛，真希望能再重新體味一次高三生活學習狀態，而那時狀態不再，時光流逝，面對同學精美的大學錄取通知書，你只有發出高三不努力，畢業徒傷悲的無奈感慨。這就是高三，讓人懷念的高三，讓人永生難忘
的高三。
今天，我們把準高三級全體師生召集在這裏，召開秦安一中2014年大學聯考備考動員大會。其目的，就是動員全體師生從今天起、從現在起就要以傲視羣雄的信心投入到大學聯考的競爭當中去，要以百分之百的精力投入教與學的過程當中去，要以前所未有的毅力投入到決戰攻關當中去，書寫每個同學人生的新篇章，書寫秦安一中的新篇章。高三是激情燃燒的歲月，每位同學滿懷無限的憧憬與夢想，在這追夢的路上，我們的老師是大家忠實的朋友，將和你們並肩作戰。下面，我就高三這一年的複習備考向同學們提出以下四點要求：
首先，要樹立遠大理想，確定奮鬥目標。尼采説過：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。”大學聯考的目的便是上大學，我們每個人在最終也必定要選取一所大學為自己的主要目標，既然這樣，為什麼不從現在就把我們的目標記在心頭，並且時時刻刻的為了自己的追求而奮鬥呢？目標明確，才能讓我們擁有希望和執著；目標明確，才能讓我們有明確的選擇。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它轉化為一種不竭的精神動力。有了理想和目標，你的行為就有了方向、學習就有了動力、對高三這一年緊張而有序的生活就覺得充實而有希望，沒有目標的人他會無所事事。當然，同學們一定要清楚地認識到：實現理想的道路並不是一帆風順的，這條路上會充滿荊棘和坎坷，需要我們有敢於面對挫折，敢於迎接挑戰的勇氣，如果沒有充分的心理準備，很多同學就會在前進的道路中失去信心，理想也就無法實現。遇到挫折，我們不能悲觀失望，不能喪失鬥志，我們要知道前進中的曲折
性，不經歷風雨，怎能見彩虹？怎樣才能成功？答案是——愛拼才會贏！
其次，樹立自信，時刻要有大學聯考意識。自信是考生成功的精神支柱，莎士比亞説過：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。”這句話告訴我們要取得成功，樹立必勝的信心是最重要的，這是大學聯考的心理準備，也是一個心理健康者應有的正常心態。心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。面對大學聯考，壓力難免，競爭難免，我們要變壓力為動力，在競爭中展示才華和智慧，回報自己多年來為之付出的辛苦和汗水。人生能有幾回搏，惟有背水一戰，才能不為庸庸碌碌而後悔。
不少同學還沒進入高三，便患上所謂的“高三恐懼症”：焦慮、不安、患得患失，缺乏自信，自責，消沉，失意，甚至發展成為自暴自棄，一蹶不振。我説，這是一個十足的懦夫。自卑的後面常常躲着一個惡魔——消極的自我評價。許多人對自己的評價都是消極的，他們覺得自己有許多缺點，有很多的知識過去沒有學好；覺得自己不健全，不中用，無價值；覺得自己一無是處，腦子裏盤旋的總是“我不行”、“我肯定要考砸了”、“我肯定不如別人”等等消極的想法。這些消極的自我評價像一面魔鏡，能把一丁點的錯誤或缺點放大為巨大的失敗，使人陷於自卑而不能自拔。戰勝對自己的否定與懷疑，重新找回自己的信心。每個人都完全有能力拚得一個勝利，唯一的差別在於意志力的大小。在高中，最重要的不是學會某一種知識，而是養成自己對勝利，對成功的追求慾望，對自己百分之百的信心，對困難誓不低頭的頑強的意志。請牢記，成功=信心+智慧+汗水+意志。真正的自信並非處於順境時那種戰無不勝
的心態，而是遇到困難乃至失敗時的一種勇者的氣魄。成功是藴含在失敗的苦悶和不懈奮鬥的汗水中的。在困難面前始終保持自信和戰鬥的勇氣，才可以享受到真正奮鬥的樂趣。高三的大考小考一個接一個，且每一個都有它重要性，往往壓得我們喘不過氣來，這就要求我們要正確對待每一次考試。對於這些週考練，三輪複習八次檢測，千萬不要畏懼，而要把它們當成暴露問題的絕佳機會。要知道，平時考試時錯的越多，暴露的問題就會越多，大學聯考時出現新問題的機率就會越小。所以，我們應該感謝平常的每一次考試，正是這些考試給我們提供了大學聯考練兵的機會，使我們在一次次跌倒後又一次次重新站起，最終達到光輝的頂點。
第三，制定學習計劃，掌握科學的學習方法。大凡大學聯考取得高分的同學，在學習上有一個共同點：那就是學習、生活的計劃性都非常強，簡單説就是非常有時間觀念。古人説：凡事預則立，不預則廢。説的就是我們做任何事情都要有計劃，包括學習，也必須要有計劃。我認為，首先要清楚一週內所要做的事情，所要達到的目標，然後制定一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、自習等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於課外學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閲讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、鍛鍊身體、娛樂留出一些時間，要勞逸結合，這一點對學習很重要，值得注意。在計劃中，自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其在前後內容連貫性不強的功課，如記英語單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺前和起牀後各花20分鐘記，後者效果肯定好於前者。
另外，要有高效的複習效率，必須要抓好複習備考的各個環節：預習----聽課、筆記-----主動思考、自主探索-----糾錯筆記、階段性總結等，堅持下去，定有收穫！至於怎麼做，我這裏就不一一説明了。
最後，做好吃苦準備。進入高三後的壓力是難免的。學習節奏緊張，休息娛樂時間減少，每天在題海中忙碌奔波，但事情往往是這樣，壓力同時也是一種的動力，如果沒有任何壓力，幾乎所有的人都會變得毫無生活動力而無所作為。一位在高二時還成績平平，卻最終考上了重點的同學曾深有感觸地對我説過：“我完全是憑藉加入高三後的奮發學習考上大學的，在最後的一年裏我弄懂的問題，比我中學六年裏弄懂的問題還要多。”可見，一個人一旦真正發憤起來，其力量何其驚人！寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經風雨，那來彩虹。大學聯考是我們成長道路上第一次大的考驗，經受住了這次考驗，你的人生就更加光彩照人。
總之，就是從現在開始，不虛度每一天，包括週末時間都要充分利用，戒除一切與學習和大學聯考無關的活動，全身心地投入到學習當中去。如果你們還沉迷於網絡遊戲、手機、小説、談戀愛的話，大學的大門已經向你關閉了。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態度，自覺管好自己的每一天，無悔於自己的每一天。
讓我們大家一起演繹高三的精彩人生！！謝謝大家！
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