引：就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。趁着暑假的空檔，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，我想，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來的。
從我踏進大學校園的那一天起，就再也沒有高中那會一頭扎進書堆裏就是一天的感覺。彷彿開始有了新的使命，卻有始終找不出使命是什麼。吊了郎當的，到了大一期末的時候，每天，除了提心吊膽地等待着期末考試，就是看着師兄們一天一天越走越少。
才驚覺，大學是半個社會了。
這句話真是一點沒錯，所謂大學生，受着學校的庇護，卻又不是純粹學習，或鑽研或經營或實踐不一而足。我想，用一個允許我們自由揮灑青春追逐夢想的地方來形容大學校園差強人意吧。
幾乎沒有懸念地，在大一結束的時候，我就接受了一份外賣送餐員的臨時工。
也許再沒有什麼比得上“動手先幹”來得更有説服力了，孔子也説過：“先行其言而後從之”。對於一個初到大學的愣頭青，想要理解一下社會，最好最笨的方法就是走進社會。校園與社會環境明顯是不一樣的，接觸的人與事也完全不一樣。
“沒關係，就讓這一次經歷為自己未來的路做一個鋪墊點”我對自己這樣説。
收留我的地方説遠不遠説近不近，就在大學城xx街的一個叫做“xx”的小飯館。從xx的西區騎車過去大概是15分鐘，雨天的話就要20分鐘。因為是臨時工，工作的時間安排在每天的中午的11：30-1：30分和下午的5：00-7：00.這樣一來，來回兩趟也夠折騰的，再加上上班送餐也是騎着我的自行車，這一個月下來，別的不説，腿力氣老大了。比起在校園的時候，一天到晚不是坐在教室就是宅在宿舍可謂強的多了。這算是其中一點受益吧。
第二個最直觀的受益的就是認識了更多得路。送外賣這個行當，不像做推廣，認識的人除了老闆就是搭檔。雖然一天幾十趟送來送去，但是你也難以跟客户有太多的交流，我試過但是沒啥作用也就罷了。一般情況下，也就是認識了更多的路而已。至少，在我負責的那一個地段，各個角落都是知道的，這之中大多都是亂闖的，也有一些是問別人的。説到這裏，必須提一點，老一輩都是習慣問路的，不知道為什麼到了我們這一代，卻不愛這樣，我以前也是，不認識路的時候，想問路人總是扭扭捏捏啥的。不過這一個月下來，但凡出街，需要問路的時候開口就問，並無尷尬。這一點改觀確實是挺好的。
既然是親涉社會，那麼增長了閲歷自然是少不了的。這個作為第三點受益也是最重要的吧。首先是待人接物方面的，如何去對待你的客户這一層面上，起初我是沒有什麼概念的。譬如説，有顧客投訴你的快餐送的太遲要退掉了之後，我原來是覺得憤憤的，人手不夠，訂單太多忙不過來我有什麼辦法。要退掉我也只能“哦哦哦“這樣有氣無力地回答，後來意識到，導致出現這樣的結果無論如何也是出自於我們飯店自身，怪不得消費者，所以後來發生這樣的事都是開口先説“對不起”，再跟顧客解釋得當。總之就是在這個飯店也是能夠學到東西的，拿我們飯店的經營來講，適銷對路以及線上營銷就是大為暢銷的祕訣。木桶飯就是非常對大學生口味的，十多塊錢也不貴，飯好吃，菜多樣量也足，一來二往學生就都喜歡上了。而且我們飯店也是較早開通淘點點，美團網，餓了麼等線上渠道的飯店，方便了學生也提高了效率。在這一個月中，的確學到了一些不同於書本的東西，這無可置疑。
第四個受益就比較貼近知識，算是統籌的概念吧。每次出門口都是提着一大推的打包。各個方向都有，所以在出發之前都是要計算好先送那個然後才是哪個，還要靈活得知道那個重哪個輕，先送重的以便不會提的太辛苦，這裏面的都是由講究的。萬一送的混亂不堪，那老闆的臉色鐵定是不好的。
整一個月下來，雖然有許多收穫，但是也遇到了一些困難。
第一個就是天氣的問題，夏天，從來未曾有過如此期盼——每一天都是陰雲密佈。可惜並無例外，這個夏天依然是要麼曬得豬狗不如，要麼淋得哭爹喊娘。用六個字概括我這個外賣哥的經歷，那就是“悽悽慘慘慼戚“。有時候曬得真的想放棄不要再上班了，但是第二天還是去了，也不知怎的吧，也是就是自己內心也是希望自己更多的是堅持吧。做着做着也就一個月了，反正我本來就黑。年輕也不能太安逸。
第二個就是心理障礙了，因為顧客都是跟我一樣的大學生，怕別人的眼光那是肯定的。起初有點不太精神，後來看到一個跟我一樣年紀的男生也在幫別家送外賣，從那時候開始就沒太尷尬，有一次跟朋友聊天，我朋友還談到他一同學兼職送外賣賺了錢然後去旅遊了。我突然就笑了，覺得心裏暖和了。
是啊，我也是在做着兼職啊，一個小時10塊，一次上班就是20塊。我有着20+20+20+20+20=100的最切身體會。每當湊夠100元就到小賣部去換大鈔。
我想這種感覺我會記得很久很久了。從那時開始，我開始正視這一份工作，它能給我帶來受益也能讓我長點見識，雖然有些辛苦，但是也説了，年輕的時候多吃苦是好事來的。
(一)團隊專題調研報告、社會調查報告、科研攻關報告的撰寫要求及參考格式。
1、撰寫要求。
(1)報告字數不少於4000字，內容應緊扣團隊活動主題，文章內容應言之有物。
(2)頁面設置採用a4紙張;頁邊距上、下各2。5cm，左、右各2cm;字體：宋體加黑小三號(題目)，宋體小四號(正文)，黑體四號(章節標題);行間距：1。5倍行間距;字符間距：標準。
(3)提倡生動活潑，圖文並茂，圖片要掃描成彩色。⑷實踐報告應嚴格遵守學術紀律，講究學術道德。
2、參考格式一般而言，結題報告由以下幾個部分組成：題目、摘要、引言、本論(正文)、結果和討論、參考文獻。
(1)題目。題目是課題研究內容的高度概括，要用盡可能少的文字，把所要闡述的問題的實質告訴讀者。題目要醒目、得體，準確地表達報告的主要內容。
(2)摘要。摘要是課題研究的主要內容的提要與結果的簡短總結，應簡要、直接地説明研究的問題、所用的方法、產生的結果和主要結論，使讀者看了摘要後能瞭解報告的概貌。摘要雖然放在報告的前面，但往往是最後寫成的。
(3)引言。引言又稱為導言、前言，寫在正文之前，猶如戲劇舞台上的序幕。引言主要用以説明結題報告寫作的目的、研究的理論框架、研究的經過和研究成果的意義，並提出報告的中心觀點。
(4)本論(正文)。本論佔結題報告的絕大部分篇幅，它是表達研究成果的部分，主要描述取得成果所用的研究方法或論證手段。本論要較詳細地闡述研究者所採用的研究方法和手段的具體情況，要突出重點，説明結果產生的條件及相關因素。對於讀者不容易瞭解或容易產生誤會的地方，必須明確加以解釋。
(5)結果與討論。結果是總結課題研究的數據和有關的統計分析、調查推論，應簡短地説明每一個結果(包括與自己假設或觀點不一致的結果)與研究假設的關係。討論則是對研究結果的評價，應説明結果是否支持了研究的假設或觀點，並討論其有效性及理論、現實意義，同時還應指出本課題研究的侷限或進一步需要研究的問題。
(6)參考文獻。參考文獻一般列於結題報告的末尾，應該列出報告中所直接提到或引用的資料來源，包括資料的時間、內容、作者、發表的刊物名稱及頁碼或網站的網址等。
要寫好結題報告，還需注意兩點：一是要設計好表格。很多研究結果是以表格的形式來呈現的，特別是報告中包括大量的統計資料時更是如此。但表格內容必須清楚易讀，排列要適當，組織要符合邏輯。
構建一個相對清晰的表格應遵循以下規則：
(1)表格的名稱要專門針對表格內容;
(2)行和列要包括適當的小標題;
(3)表格空間要能清楚地分隔數字，不要擁擠;
(4)一篇文章中的表格格式要一致。
二是課題組成員要齊心協力，撰寫報告要精益求精。結題報告一般由一個同學具體執筆，但需要其他組員的密切配合。在書寫報告前，執筆者最好先口頭報告一次，徵求意見，以使書面報告趨於完善;報告語言要準確、簡潔、易懂;報告完成後，全體組員可以展開討論，作出進一步的核定、修改、完善。
(二)個人社會實踐報告(包括家庭體驗報告、崗位體驗報告、社會調查報告、項目調研報告、科技開發報告、課題研究報告、實踐活動心得等多種體裁)撰寫求及參考格式。
1、撰寫要求
(1)報告字數不少於3000字，報告內容要與《寫實記錄與考核登記表》中所列活動內容保持一致。報告題目可採用“個人分散社會社會實踐活動社會調查參考題目”，也可以根據活動具體情況自定。
(2)頁面設置採用a4紙張;頁邊距上、下各2。5cm，左、右各2cm;字體：宋體加黑小三號(題目)，宋體小四號(正文)，黑體四號(章節標題);行間距：1。5倍行間距;字符間距：標準。提倡生動活潑，圖文並茂，圖片要掃描成彩色。
(3)實踐報告應嚴格遵守學術紀律，講究學術道德。
2、參考格式作為調查報告應包括的內容及注意問題：
(1)文章標題。
(2)中文摘要(不超過200字)和關鍵詞(3—5個)。
(3)英文標題、英文摘要和關鍵詞，與中文對應。
(4)導論。導論需要介紹調查研究的背景和通過調查所要達到的目標。
(5)文獻綜述。通過對國內外同領域的研究進行綜述，瞭解國內外的研究現狀，尋找調查研究的起點。
(6)研究方法的運用。需要對調查所運用的研究方法進行説明，如果是社會調查(定量研究)需要説明樣本情況、抽樣方法和資料的處理方法等;如果是實地研究(定性研究)説明個案的選取情況和個案的特徵等。
(7)研究對象的界定。需要對調查研究的對象的邊界進行界定，確定本文研究對象的情況。
(8)分析工具的運用。如果是社會調查(定量研究)需要把用到的計量模型進行説明，如果是實地研究(定性研究)需要把用到的理論工具進行説明。
(9)文章主體。作為以實證為特色的社會調查報告，行文必須緊扣獲得的實證材料進行分析，不能脱離材料，做到符合事實。
(10)結語。對於調查報告結語有三種形式：結論、小結和餘論。結論是指通過上文對實證材料的分析獲得的結論進行闡述，主要是用於社會調查(定量研究)的報告寫作;小結是指對全文的內容進行概括性的闡述，具體內容與摘要相符;餘論是在文章最後進行進一步的思考或者闡述文章尚未解決的問題和文章的不足之處。
(11)參考文獻。參考文獻是指對文中採用的他人成説進行的説明。在引文後加括號註明作者、出版年份及頁碼，詳細文獻出處作為參考文獻列於文後，以作者(姓前名後)、出版年份、書名(或文章名)、出版地點、出版單位(或期刊名)排序。文獻按作者姓氏的第一個字母按照a—z順序分中、英文兩部分排序，中文文獻在前，英文文獻在後。引文中的英文專著名用斜體，論文題目加入“”內。
例：文章中引用：(李培林，20_：p5)，文後詳細文獻出處與之對應：李培林，20_，《社會衝突和階級意識》，北京：社科文獻出版社。
(12)註釋。註釋是指對文中內容的解釋，註釋一律採用當頁腳註。
(13)文章正文標題、表格、圖、公式連續編號。一級標題編號：一、二、三，二級標題用(一)、(二)、(三)，三級標題用1、2、3，四級標題用(1)、(2)、(3)。一級標題居中，二級及以下標題左對齊。前三級標題獨佔一行，不用標點符號，四級及以下標題與正文連排。
(14)附錄。對於實地研究(定性研究)的調查報告需要在文後列出質性材料等;如果是社會調查(定量研究)需要在文後列出問卷內容、公式推導等。
自從進入大學，就業問題就總是圍繞在我的身邊，成了説不完的話題，在大學校園的宣傳板上的各種招聘的廣告更是琳琅滿目，並且每條廣告都有這樣的一句話：“有實踐經驗的優先。”但對於僅僅生活在大學校園的我來説哪有什麼實踐經驗啊!所以我把目光放在了今年的暑假，實踐就是為了擴展自己的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便畢業後真正走進社會之後，能夠適應當今社會的發展形勢，並且能夠很更好的處理在生活和工作方面的各種問題。因此就這個暑假經朋友介紹，我來到了湖北省武漢市洪山區光谷總部國際武漢__科技有限公司，並且在這裏我開始體驗我的打工生活，第一次進行社會實踐。
大學生生活不算是純社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。我們要感謝老師不倦的教導，讓我們比一部分人有了更高的起點，有了更多的知識去應付各種困難。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各個方面的人交往，處理社會中所發生的各個方面的事情。這就意味着大學生需要主動到社會中去實踐，畢竟幾年後我們將不再是一名學生而是會成為社會的一份子，要與社會交流，為社會做貢獻，只懂得紙上談兵是遠遠不夠的。以後的人生旅途是
是漫長的，為了把自己鍛鍊成一名合格的、對社會有用的人就必須不斷實踐。
在__忙忙碌碌的這兩個月我覺得我過的很充實，期間主要從事製造處導線班激光導線的裝配與製作。在這裏我認識了很多80後朋友，有他們的陪伴我過的很快樂。流水線上的工作，我上班之初乾的很不習慣，但是在朋友們的細心指導下，我堅持了下來，並順利完成了生產任務。在這裏上班的期間我收穫了很多，認識到了我們外來人求職之路的不容易，體會到了上班生活的酸甜苦辣，積累了豐富的實踐經驗，鍛鍊了實踐動手的能力， 感悟到了未來就業之路的坎坷與艱難。總之在我人生中的最後一個暑假，我學到了很多，體會了很多，我無悔!
其實，社會實踐中的很多東西都是在校園中無法觸及到的。大學生，最重要的是學習，但是在學習的同時，也要參與實踐。學習與實踐的結合是很重要的。大學的校園雖是社會的小模型，但它們還是有一定差距的，它們的運行規則有很大的不同。學校與社會的一定隔離，往往使得呆在象牙塔裏的我們對社會的看法趨於簡單化和理想化。在這樣的環境中培養的大學生，在學校之中可能很優秀，一旦踏入社會，其缺點便暴露無遺。所以，大學生應該注重在就業前培養自身適應社會、融入社會的能力。藉助社會實踐平台，可以提高大學生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們瞭解到現代社會的就業環境、政策和形勢等，有助於他們找到與自己的知識水平、性格特徵和能力素質等相匹配的職業。
我希望自己通過大學的學習後，成為社會中的有用人才，能夠適應社會的需要。因此在學習期間，我會積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己在社會中所處的位置，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定準備。這也是我參加社會實踐的目的之一。通過在__的社會實踐生活，我受益良多。
最後，以此來致敬我終將逝去的青春!
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所説的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所説：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。
在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己説勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長。另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。
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