我是一位普通的國中英語教師，參加了網上繼續教育培訓，觀看了專家們的講座，並可以於專家們進行交流，傾聽他們對英語教學的理解，感悟他們的教育教學思想方法，使受益匪淺。
一、理論學習，知識水平進一步提高。
（一）專家講座，思想理念提升！
從當前教育教學改革方向、教科研、課堂教學專題、教材解讀等多方面進行，各位專家從自己切身的經驗體會出發，暢談了他們對國中英語教育的獨特見解。讓我更清晰地意識到作為一名國中英語教師該如何看待自己的角色，該如何去提升自己的專業水平，該如何去駕馭自己的課堂教學。通過這次講座，我學會了如何去正確診斷學生的英語學習，找到其中存在的問題，並在今後的課堂學習中進行有效地調控並且學會了如何去把握課堂提問的時機，如何提問會更加科學，如何提問會受到更好的教學效果；如何去上好一節習題課以及習題課應該讓學生學到什麼。
（二）班級論壇，思想交流，方法交流的園地。
在培訓期間，參加培訓的學員都有自己的班級。在班級中，學員們暢所欲言，許多提出的觀點和問題，都是在國中英語教學中存在的實際問題，學員們相互交流各自的意見和建議，提出好的方法，對於我們今後的教學有着積極的促進作用。
（三）學習日誌，學習的心得的總結。
這次培訓要求每個學員提交學習日誌，寫學習日誌，心得體會，
提出困惑。也為我們學習和交流提供了一平台。 發表學習日誌，學員之間相互交流學習的體會和心得，認識到繼續教育的重要性和必要性，將繼續教育劃定為自身的終身教育，提升自己的理念高度，提高自己的專業水平。
二、同行交流，取長補短！
每位培訓教師都有豐富的教學經驗，但也存在着許多的差異，為我們之間的相互交流提供了很好的一個交流平台。因此，成員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己教學業務水平的一條捷徑。在培訓過程中，瞭解到各區縣的新課程開展情況，各區縣之間英語教學存在的差異，遇到的困惑，以及他們是如何把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的相互促進，共同提高。
三、提交案例，作業，彙集才思。
培訓期間，按時教學案例，教學設計，將自己在繼續教育中學到的只是方法應用到理論的英語教學當中，設計教學案例，讓專家記憶評價，檢測自己參加繼續教育學習的效果。提交專家設計的作業，將自己的看法於專家進行交流，拓展自己的教學思路，掌握更多更好的英語教學方法。
在教育中，教師要用自己的行動去感染學生，要用自己的言語去打動學生，把自己對人或事的真情實感流露出來，以此使師生間產生心靈的共鳴。學生只有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂於聽從老師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機會，適時地把自己的喜、怒、哀、樂表現給學生，與學生通過交流達到心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學生願意接受，達到教育的目的。暖人話語，滋潤心田。温暖的的話語，可以使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離。教師對學生還要有一種充滿責任感和理智感的愛，這種愛就是嚴格要求，嚴而有度，更要嚴而有理。
除了更新自己的教育教學理念之外，我們還需要結合個人情況及教學環境和特色來很好的貫徹和應用它們。這個過程也是一個自我發現和自我完善的過程，除了需要不斷客觀的看待“過去的我”，我們更需要一份持久的熱情，一份對教育、對學生、對社會的神聖信仰與追求！
我通過本學期繼續教育培訓的學習，使我在教育思想，教育理論及業務能力等方面受益頗多。我深切地認識到為了更好的勝任新世紀的教育教學工作，適應素質教育的需要，必須不斷的全面提高自身素質，而現代教育觀念的樹立，正是教師的立教之本，確立現代教育觀。首先要確立現代學生觀，將“教師説學生聽”，“教師灌學生記”，“教師管學生服從”的教育方法重新審視，轉變為學生是教育的主體，重視弘揚學生的主體精神，促進學生的主體發展，所以在課堂上，我注重採取靈活多變的教學方式讓學生更多地參與教學活動，讓學生實際去觀察去體會，增加學生自主學習、自主活動的機會，鼓勵學生多思善問，敢於質疑爭論，促使學生動腦、動口，提高學生的思維能力和培養表達能力。使學生逐漸掌握科學的學習方法。教師不僅要使學生會學，還要使學生樂學，要培養學生積極的學習態度。要貫徹啟發式教學，最大限度到調動學生學習的積極性，把學生從“一言堂”、“滿堂灌”中解放出來。教師要以飽滿的熱情上好每一節課，還要增強教學藝術的感染力，使學生接受教師情感與情緒的表達，接受教師人格魅力的影響。
一、指導思想
20xx年根據上級部門有關教師繼續教育的培訓要求，以《幼兒園教育指導綱要》和《指南》精神為指導，我園全體教師先後接受了不同類型和不同程度的學習，培訓過程中，我們始終樹立尊重教師、依靠教師、服務教師的理念，在教師繼續教育期間，把滿足教師終身學習和全面發展的需要作為教師培訓的出發點和落腳點，以終身學習和資源開發為核心，以提高教師素質為重點，引領我園教師步入專業化發展的道路。
二、具體工作
（一）轉崗培訓
我園開園已有近兩年的時間，全園在職教師共有10人，其中幼教專業教師僅僅只有一人，這樣的情況使我們的保教工作開展起來特別困難，正當我們緊鎖眉頭時，接到了《幼師國培（20xx）貴州省農村幼兒園“轉崗教師”培訓項目》的通知，這樣的通知使我們欣喜萬分，隨後的三期培訓中，我園分別派出了xx、xxx、xxx三位教師，接受了幼兒園“轉崗教師”15天的短期集中培訓，通過培訓，教師們樹立了學前教育專業思想，掌握了學前教育的基本技能和方法，提高了自身的幼兒保教能力。 開學以來，我們陸續派出老師赴縣機關幼兒園接受為期一個月的轉崗培訓，對於這部分教師，我們始終把“發揮教師專業技能，找準角色定位”作為重要方向，通過學習，讓老師們樹立一個正確的教育觀和兒童觀。使自己在今後的工作中充分發揮自己的特長，推動幼兒園的保教工作。
（二）置換培訓
20xx年x月x日，我園xx、xxx、xxx三位教師赴貴州省師範學院接受為期三個月的置換培訓，在學習過程中，每位教師都認真作好學習筆記，對每一個案例都認真分析，從案例中獲取幼教知識。通過筆記我們可以看出，這次培訓以理論和實踐相結合，通過90天的培訓，教師掌握了許多專業知識，也瞭解了許多書本上沒有的教學方法，這是一種對教師思想的陶冶，知識的啟發，進一步充實了幼教理論基礎，有效提升了教師對幼兒教學活動的組織能力。
（三）園內培訓
教師是教育實施的主體之一，我園以這一點為操作基點，在教科研方面開展了一系列的培訓活動，加強理論學習，提升教師專業素養
1、本學期我們派出多位老師外出參加各項學習、培訓活動，努力提高教師教育理論水平，老師們學以致用，把所學理論與自己教學實踐相結合，讓我們的幼兒園一日活動更加豐富多彩。
2、開展各種活動，提高教育教學質量。
我園年輕教師比例較高，針對幼兒園教師的年齡結構特點，本學期以青年教師的培養和發展為主體，根據教師不同特點和需求，開展各項教研活動。
（1）一課多研活動提升教師教學水平。
本學期，根據教師的興趣和能力，按園務處要求開展了藝術領域（音樂）和健康領域（體育）的一課多研研討。研討過程中教師特別的有積極性。通過一課多研，上課的教師對活動以及自身存在的缺點都能夠更加明晰的認識，研討教師也可以將自身的設想投入，看看是否可行。這樣的活動讓教師教學水平有了明顯的提高。
（2）除了計劃內的教研活動之外，我園利用每週三下午的時間，組織教師業務學習，加強教師職業道德教育，深化幼兒園一日活動教學改革，積極開展教育科學研究，全面提高教師的綜合素質。
（3）業餘時間教師們以自學的方式閲讀《學前教育研究》、《幼兒教育》、《學前教育》等幼兒雜誌，並認真作好摘錄。這些學習內容教育思想先進，教育理論科學，又相結合教學實際。在平日的學習中老師們邊學習、邊理解、邊應用，長此以往老師們的觀念新了，理念也新了，對自己的工作也更有了信心。
總之，通過本學期的培訓，教師們普遍明確了在科技、經濟迅猛發展的今天，要想做一個合格的、優秀的幼兒教師，必須不斷學習提高，才能適應當前教育改革發展的需要，不然就將被淘汰。通過培訓，使我們幼兒園的教師緊跟時代的步伐，站在幼教改革的潮頭浪尖，促進了我園幼兒教師整體水平上了一個新的台階。幼兒教師繼續教育事關幼兒教師隊伍整體素質提高。在各級領導的重視和關心下，我們的幼教工作正逐漸走向規範化。
一年一度的暑假培訓又開始了，想起去年的“陽光心態”仿若為自己的教育注入了一劑強心劑。今年的培訓又會讓我們收穫什麼呢？我充滿期待地走進入培訓會場。
這次為我們講課的是心理專家陳勁，她帶來的話題是《厭學行為的心理機制與對策》。她首先從談話入手，拉近大家的距離，再拋出幾個問題，引發熱議。如，教學生容易還是教自己孩子容易？在教育過程中遇到什麼問題讓你覺得最無力？等等。接下來她表明講課的意圖：學會了讓自家孩子收益，再用這一成功的經驗去教育別的孩子。她話音一落，贏得了熱烈的掌聲。
接下來 陳勁 教授用了三個著名的實驗來啟發我們進行思考，孩子需要什麼？學生需要什麼？並通過這些實驗論證了“親子疏離與學業失敗是青少年問題的根源。還展示了一個圖表描述了學生與學校的關係，得出“父母關愛是兒童人格發展的基石，情感依戀對偏差發展具有免疫作用而親子疏離與學業失敗是兒童一切心理適應問題的根源，自然也是導致少年犯罪行為的主要原因。”的結論。在這以前，我一直為孩子過分依戀父母而擔憂，現在我終於明白父母親在孩子成長過程中的重要作用，明白孩子依戀父母才是正常的。作為負責任的父母親，不應該把孩子的依戀看成是累贅，而是必須放下無關緊要的事情，充分滿足孩子愛的需要。
陳勁 教授對兩句熟語的批判最是經典。“失敗是成功之母”是錯的，學生學得不好就厭學，學得越好就越想學，所以“成功才是成功之母”。“學海無涯苦作舟”是錯的，人的本性是趨利避害，既然學習是苦差事，我幹嘛去學？一定要告訴孩子，學習的快樂的，是一種享受，才能讓他們樂學。 陳 教授特別指出，兒童入學第一天的教學不應該正式上課，而是應該培養兒童對學校的喜愛之情，對學習的嚮往之心。這一理論對我們的教學實踐具有現實的指導意義。
通過陳 教授對厭學行為的深入剖析，我明白了厭學行為的成因，有了這樣的認識，就能指引我進行正確的有效的教育教學工作。我會時時警惕，面對學生不能有壓迫行為，注意自己的肢體語言，不要讓他們感到壓抑和難受。在教學中儘量運用正強化的方法，特別是要讓後進生體驗成功。
另外， 陳 教授提出的“描述性表揚”特別實用。平常對學生表揚多了，使得表揚失效；而在很多的展示課上，聽到的表揚也是泛而泛之或者華而不實。目前只有這種描述性表揚可以真正達到表揚的目的，它具有真實和不可反駁的特性。
最最感謝的是 陳 教授讓我們分享了對問題孩子的處理方法。剛入學的兒童因為年齡很小，見到喜歡的東西不管是誰的都會動手去拿，他們心中還不能區分拿與偷的區別，一般的説教很難起作用，有的在學校不亂拿了，回家還是會偷偷拿父母的錢去花，父母請求老師教育時，老師往往不像 陳 教授那樣去分析原因，做兩方面的工作，而只是一味的批評。我就常常因為對這樣的孩子教育不得法而犯愁，如今 陳 教授給我送來了及時雨，真的是由衷的感謝。
總之，在 陳 教授的課上，我學到了很多：厭學的根源、同理心、描述性表揚、建議性批評、不良行為分析、先跟後帶教化問題學生等等， 陳 教授以其精深的專業知識和精彩的講述打開了我的視野，給了我一雙慧眼。
我有幸參加了這次的20xx年能力提升工程的培訓。通過這次培訓，給了我深深地震撼。現在的我們生活在信息化時代，特別是對信息技術的綜合運用能力，已不只停留在課本知識課件的製作上。讓我認識到作為一名教師，更應該更新陳舊的教學觀念，積極主動吸納當今科技，並致力於把它們應用於課堂的教與學活動中。這幾天的培訓時間雖短，但我的收穫頗多。
1、通過培訓對信息技術的運用有了一個全新的認識。一改過去的“多媒體可有可無”的落後思想，我們需要積極採用信息技術與各學科的整合，特別是現在班班通的安裝，可以説信息化教學已經正式啟動。相信這對課堂教學質量的提高提供了很好的保證。當然在信息技術輔助教學方面的技巧和方法還需要我們在以後的教學工作中不斷學習，不斷積累，不斷髮展。那樣才可以説是真正發揮到了教育信息化的優點。從而使信息技術更好地輔助我們的教學，改變我們的教學策略，提高我們的教學質量。
2、通過培訓領略到優秀教師上展示課的風采。這些上展示課的教師都進行了精心的準備，教學方法讓我耳目一新。精美的課件，活躍地課堂教學氣氛，教師紮實地基本功，讓教學和信息技術融合演繹得有聲有色。
培訓時間雖然短暫，但使我受益匪淺，其感觸非一一能言盡。在以後的工作崗位上，我一定紮實工作，努力學習，用所學到的教育技術知識更好地應用教研教改中，提高課堂教學效率， 做一名讓學生、家長、社會滿意的優秀教師。
進入03年的八月，我懷着激動的心情很榮幸的參加周口市國小教師繼續教育培訓班的學習。在兩個月的時間裏，專家的精心安排和淋漓盡致的講解，我感受到我肩上的擔子很重，而這次培訓給我們打開了一扇新課改的窗户。這次培訓，我卻有所得，有所思，有所悟，對我而言感觸尤為深刻，我將永遠受益。將為今後我的教學生涯指明瞭方向。下面我把這次培訓獲得的體會總結如下：
通過繼續教育培訓的學習，使我在教育思想，教育理論及業務能力等方面受益頗多。並使我深切地認識到為了更好的勝任新世紀的教育教學工作，適應素質教育的需要，必須不斷的全面提高自身素質，而現代教育觀念的樹立，正是教師的立教之本。還使我在教學工作中能“因材施教”，對學生能給予技術上的指導，生活中的關心，認識的點撥，思想的疏導。並能公正、公平地對待每一個學生，滿足他們求發展、求進步的需要，並且能悉心研究每位學生的生理、心理特點、興趣愛好和個性特長，不遺棄，不淘汰任何一個學生，為學生的健康成長和發展牢牢打好各方面的基礎。
對教師職業道德我牢記在心，並嚴格用其規範自己的言行，用以指導教育教學工作，在學科教學中面向全體學生，特別是對待學習有困難的學生我牢記辦人民滿意教育的服務宗旨，無任何排擠、歧視、譏諷、體罰和變相體罰學生的行為，總是曉之以理，動之以情，做到既教書又育人，始終把培養現代化的新型人才作為自己的奮鬥目標。
雖然只有兩個月的暑期培訓，但我在教育思想，教育理論及業務能力等方面受益頗多。我深切地認識到為了更好的勝任新世紀的教育教學工作，適應素質教育的需要，必須不斷的全面提高自身素質，而現代教育觀念的樹立，正是教師的立教之本，確立現代教育觀。在課堂上，我注重採取靈活多變的教學方式讓學生更多地參與教學活動，讓學生實際去觀察去體會，增加學生自主學習、自主活動的機會，鼓勵學生多思善問，敢於質疑爭論，促使學生動腦、動口，提高學生的思維能力和培養表達能力。使學生逐漸掌握科學的學習方法。教師不僅要使學生會學，還要使學生樂學，更要培養學生積極的學習態度。
總之，本次培訓，我真的感覺收益匪淺，在以後的教學中，我將努力踐行這一原則，讓自己做得更好，讓學生學得更快樂。
通過這次專業技術人員繼續教育的學習，我開闊了視野，拓寬了思維，受益匪淺，為今後更好地工作儲備了知識。進一步提高了政治修養，強化了理論素質，懂得了作為一名優秀的教育工作者，不僅要有精湛的專業知識，高操的教學水平還要有其應有的溝通、協調能力。
溝通，另一個層面的意思就是人際關係。現實生活工作中，作為一名教師，我們經常要和上級、下屬以及同事交流，尤其還要與其他形形色色的學生家長交往，這些都需要做好溝通與交流。溝通於行，交流於心，如果生活中沒有溝通，就沒有快樂；工作中沒有溝通，就沒有樂趣；事業中沒有溝通，就沒有成功。因此，重視溝通、學會溝通，也是一名教育工作者必須具備的能力。
社會是一個大舞台，紛繁複雜。人擅長表達自己的方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。生活在這大環境中難免不會與人產生矛盾，難免不會出現這樣或那樣不愉快。有了矛盾怎麼辦？出現了問題怎麼處理？這就需要我們去溝通，多交流。人沒有了交流，那就意味自閉。溝通是一盞指明燈，可以隨時較正我們航行的方向
通過這次溝通與協調知識的培訓學習，使我更加清醒的認識到自己和優秀的差距。在以後的教育教學工作中，我必須要努力提升自己的知識素質、能力素質、心理素質和身體素質，逐步發現自己，提升自己，發展自己，在實踐中不斷完善自己的修養，為教育事業的更好發展貢獻自己的微薄之力。
任教二十年來，經歷的培訓也不少，可這次參加北京大學廣州市中學名教師培訓給我留下了極為深刻的印象。通過這次培訓學習，我深深體會到北京繼續教育學院領導、老師的熱情，感受到學員集體大家庭的温暖。在這裏，四處瀰漫着一股濃濃的暖意。漸漸的，我習慣了同學之間的思想交流，習慣了班主任的聲聲叮囑，更習慣了專家們對我思想上的衝擊。北京繼續教育學院邀請了北京大學十多位的專家和學者給我們學員上課，舉辦講座。這些講座，或深刻，或睿智，或沉穩，或思辨，無不滋潤着我的心田。尚俊傑教授以豐富的實例、精湛的理論闡述，使我們的教育教學觀念發生了很大的變化；漆永祥教授以來自教學一線的鮮活實例，使我們對語文教學有了新的感知；李迪華教授的現身説法，使我們對自己未來的教學方向又有了新的規劃，更重要的是我們從專家們的身上學到了做學問和做人的道理。下面將自己的點滴感受總結如下：
一、面對知識經濟時代，我們需要不斷更新自己的教學觀念
通過學習，使我耳目一新，深深地認識到自己以前那種傳統教育教學的師生觀已跟不上時代的發展。從尚俊傑教授的講座中我懂得要想跟上新世紀的教育教學步伐，就要首先轉變傳統的教育觀念，樹立正確的可持續發展觀，增強環保教育的觀念。在教學活動中，注重培養學生的大時代觀念，可持續發展觀點的養成是環保教育教學活動獲得成功的開始。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統的專制思想觀念。師道尊嚴的思想在課堂上令學生不敢多説不敢質疑極大地壓制了學生創造思維的發展。我們教師只有從觀念上更新，允許學生提出獨到的見解，為學生創設一種和諧、寬鬆的“心理安全”環境和無拘無束的“心理自由”環境，才能在師生平等、共樂融融、共享教學民主的氛圍實現可持續發展的教學理念。
二、面對現代教育和學生，我們需要重塑自己的教師形象。
王嶽川教授指出“教師是學生的楷模，課堂是我們教師才能、職能表現的地方。“但是，在傳統的課堂教學中，教師在課堂上的教學僅僅是課本的知識和教師經驗的表現，而不是個人素養。教師的獨特性在於教師就是學生學習的活教材。教育是道德的事業、教師的形象、學識和人格魅力，往往是學生學習興趣和成長的源泉，新課程背景下要求教師必須重塑形象。事業上體現執着、敬業、樂業、奉獻精神；課堂上體現學者風範、智者風采，一舉手一投足應該是那樣的引人入勝；對學生充滿愛心、耐心、童心，充滿親情和熱情；處事為人上，體現誠信謙和的品格、高雅知禮的氣質。這是新課程背景下當代教師專業發展的前提。
三、面對日益開放的課堂，我們需要養成了學習反思的習慣。
通過這次的培訓學習，我感覺到“教師就像用以識別地圖的圖例。”從表面上看，這是對教師職業特點的一種表白，細究起來，卻包涵着另外一番深層的含義：教師必須不斷豐富自己的內涵、增強自己的業務水平，才能適應教學中時刻變化的新情況，才能照亮學生成長之路中的每一個標誌，才能做一名稱職的人類靈魂工程師。而教師對自身的教學進行反思，這是促進自身素質提高的核心因素，只有經過反思，我們的有效經驗才能上升到一定的理論高度，才會對後續的教學行為產生積極的影響。從這個意義上説，教師的專業成長過程，就是一個不斷向自己的課堂實踐學習，在修正和反思中成長的過程，是一個向同行和書本學習，在借鑑和內化中不斷提高的過程。可見，學習和反思是教師專業發展的核心所在。教師以研究者的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的問題，對照新課程的理念，反思教學過程中對課程標準的把握，對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三位一體課程功能的落實等，把日常教學工作與教學研究融為一體，從而選擇適合自己專業發展的道路。在這個過程中，教師由單純的教學者成長為研究型、專家型的教師，由“傳道、授業、解惑”者變為“學習型”教師。當教師審視自己的教育教學活動軌跡時，就意味着對“舊我”所包含的教育理念和行為的揚棄，也就意味着對未來發展規劃的調整，這是一種自我的完善和超越。
培訓已順利結束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的感受，再回眸靜思：“博學之，慎思之，審問之，明辨之，篤行之”，朱熹教我求知治學之法。“學而不思則罔，思而不學則殆”，孔子教我明學思之理，外在的知識要內化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰的眼光去審視、吸收、創新。本次培訓通過專家們的“點化”和“引領”，使本人在教育教學上豁然開朗，促使我順利向中學名教師轉型。
本學期我參加了繼續教育的學習，學習的措施有：
1、按時參加集體組織的培訓。
2、以自學為主。
3、認真完成所有作業。
4、勇於實踐，勇於開拓創新。通過本學期繼續教育培訓的學習，使我在教育思想，教育理論及業務能力等方面受益匪淺。我深切地認識到為了更好的勝任新世紀的教育教學工作，適應素質教育的需要，必須不斷的全面提高自身素質，而現代教育觀念的樹立，正是教師的立教之本，確立現代教育觀。首先要確立現代學生觀，將“教師説學生聽”，“教師灌學生記”，“教師管學生從”的教育方法重新審視，轉變為學生是教育的主體，重視弘揚學生的主體精神，促進學生的發展。
在思想素質方面，我充分地認識到了，教師的責任到底有多大。它關係到學生的一生：學生的處世態度，學生面對挫折的態度，學生的學習觀，生活觀，金錢觀，等等。所以，教師本人一定要有正確的態度。而要真正地做到這一點，又必須通過大量的學習。
通過對繼續教育的學習，我更新了兩個重要的觀念：其一，對國小教師來説，研究是學習、反思、成長、發展的同義詞，與專業人員的研究具有質的區別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省。”其二，我們這些綜合科從現在的教育角度上講不是一門主科，但也是必不可少的學科。教師對此的定位非常迷惑。但通過學習，從“過去的我”與“現在的我”的對話交流，是努力擺脱“已成的我”，為不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發展自己、更新自己。 教師是學生成長的守護人。他將教師角色定位於學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅要善於向實踐學習，向理論學習，而且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。
在業務方面，最大的收穫應該是課堂教學方面。通過同伴互助，通過骨幹培訓，通過自主學習等多種形式，我對新課程，新理念，有了新認識。對於課堂教學有了更多的體會，更多的嘗試，更多的提高。同時，我注重採取靈活多變的教學方式讓學生更多地參與教學活動，讓學生實際去觀察去體會，增加學生自主學習、自主活動的機會，鼓勵學生多思善問，敢於質疑爭論，促使學生動腦、動口，提高學生的思維能力和培養表達能力。使學生逐漸掌握科學的學習方法。教師不僅要使學生會學，還要使學生樂學，要培養學生積極的學習態度。要貫徹啟發式教學，最大限度到調動學生學習的積極性，把學生從“一言堂”、“滿堂灌”中解放出來。教師要以飽滿的熱情上好每一節課，還要增強教學藝術的感染力，使學生接受教師情感與情緒的表達，接受教師人格魅力的影響。
通過本年度繼續教育的學習，我還深刻地感覺到，做為一名教師，不僅要有崇高的奉獻精神、高標準的師德，也要有先進完備的教學策略與方法。通過培訓，使我在教學工作中能“因材施教”，對學生能給予學習上的指導，生活中的關心，認識的點撥，思想的疏導。並能公正、公平地對待每一個學生，滿足他們求發展、求進步的需要，並且能悉心研究每位學生的生理、心理特點、興趣愛好和個性特長，不遺棄，不淘汰任何一個學生，為學生的健康成長和發展牢牢打好各方面的基礎。
一個星期以來，我在網上認真學習《創新驅動與知識產權》和《心理健康與心理調適》的相關內容。
對於《創新驅動與知識產權》的'學習，我明白創新驅動發展戰略是以實現科學發展、增強國家核心競爭力為目標，着眼於經濟社會發展的全局，以科技創新為中心所做出的全面戰略部署。而知識產權戰略是國家為了實施創新驅動發展戰略，從知識產權的創造、管理、保護和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。
知識產權是指對智力勞動成果依法所享有的佔有、使用、處分和收益的權利。知識產權是一種無形財產，它與房屋、汽車等有形財產一樣，都受到國家法律的保護。知識產權可分為兩大類：一類是工業產權，包括專利權（發明專利、實用新型專利和工業品外觀設計）；商標權（商業商標、服務商標和製造商標）。工業產權是個廣義的概念，它不僅包括工商業本身而且還包括農業、採掘業以及交通運輸業等。另一類是著作權，亦稱版權，主要包括作者對文學、藝術、音樂、攝影、電影、電視、計算機軟件等方面的專有權，以及由此派生出來的鄰接權。保護知識產權的法律主要是國內立法（專利法、商標法和著作權法），也有國際條約。
對於《心理健康與心理調適》的學習，我瞭解到健康對於個人來説，乃是事業成功之本，幸福之源。在現代信息，人們越來越認識到健康的重要性。但是，人們對健康概念及健康標準，對教師心理健康的理解還缺乏科學的認識。心理健康是指一種合乎某種社會水準的行為，一個心理健康的人，其個體必須對自我持肯定的態度，能自我認知，明確自己的潛能、長處和缺點，並發展自我；認知系統和環境適應系統能保持正常而有效率；有自我發展上與人際和諧方面均能兼顧；在本能、自我與超越自我之間能平衡發展，且能面對問題，積極調適，而不依賴消極的心理防衞。
在提供全面素質的今天，我們中學教師的身心健康尤為重要，教師的心理健康水平直接影響着中學生心理健康發展，中學教師不僅在向學生傳授知識，更是為學生塑造人格，為了讓學生健康的成長，也為了讓教師愉快地工作、學習、生活，讓我們每一個教師都做心理健康的人。教師就是教師，我們首先是人，有自己的七情喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲，有自己的七事柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，我們必須做好一個人，一個能夠影響學生健康發展的人，一個永遠讓學生記住並學習的人。“教師是一個冒險甚至危險的職業。偉人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教師必須盡最大努力讓自己和自己的學生走向高尚。”我們的幸福不僅僅是學生的成功，同時應該是自己的充實與成功。我們可以利用的時間與空間決定了我們可以成為幸福的人。我們完全可以進行自我的設計與提升，讓自己多才多藝，讓自己的精神世界更加豐富，讓自己脱離庸俗。
我們要使自己快樂起來，就要學會播種快樂，當我們把愛播種在學生的心田，那麼花朵的芬芳將瀰漫到更大更廣闊的空間，我們甘於清貧，在複雜多變的社會願意堅守自己真實的信仰，情願做現實社會中為數不多的精神貴族，願意用一摞摞的書籍證明自己的學富與才高。讓教室到處飄蕩着快樂的音符！所謂的心理健康就是人的內心世界與客觀環境的一種平衡關係，是自我與他人之間的一種良好的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得和確保，還要自我實現，具有為他人的健康服務的能力。
教師心理健康的標準要高於普通人的標準，這是由教師的職業特點所決定的，同時也説明，從事教師工作，必須要有良好的心理品質。
教師心理健康的標準，是一項系統工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。社會和學校是引發教師心理健康的外部因素，教師必須明確提高教師的心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保護意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調適。
教師不僅面對着社會快速發展帶來的壓力，還要面對教師這一職業本身的壓力。教師扮演的角色也顯示着教師的心理健康更為重要。但是由於每個人所處的環境不同，遇到的問題各異，也就沒有一個套用每一個人而皆準的方法，要提升自己的心理層次，我認為掌握以下幾點尤為重要：
一、認知自我，尋找目標。
二、把握情緒，提高調解能力。
1、自我安慰、學會放棄。
2、樂觀豁達，認知調節。
三、多讀名人傳記。
以名人的奮鬥史作為人生的楷模，正確認識自我，不時反思自我，記錄自我的人生軌跡與心理變化軌跡。從中感悟人生的奧祕，瞭解困惑與決擇的得失、理想與現實的差距，從而確立一種“積極有為”的人生哲學，除去無精神追求的心態。
四、積極參與社會實踐，或者學習琴棋書畫。
實踐長才幹，實踐出成績。成績能強化個人價值，滿足個人的自尊、自愛、自信的需要。能強化成就動機與自我實現的高層次要求，從而為個體行為不斷增添新的動力。
總之，作為教師的我們，到挫折來臨時我們應該坦然面對，用積極的行動擺脱困擾，做一個能帶動學生快樂學習的人，做一個自我充實而幸福的人。
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