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心理健康操活動總結多篇

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心理健康操活動總結多篇

心理健康操活動總結篇1

20xx年x月,建築與藝術系開展了青春飛揚——心理健康節活動,本次活動總共分了五個部分,其中包括:“感恩城建”主題心情留言牆活動、心理電影展播活動、心理沙龍系列之“不是青春的青春”座談會、大學生心理健康知識競賽活動、“呵護心靈,健康你我”主題演講活動、心理漫畫展活動。 本次活動受到了系領導和老師們的熱切關注和同學們的一致好評。 據心理學家分析,大多數才踏入大學的新生,都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學的生活當中,充分的享受快樂和充足的時光。和中學時代相比,大學裏的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在於,大學的學習在於培養學生的學習能力。對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力,是保持心理健康的關鍵環節。上大學前我們已經交了好多朋友,在一個未成年的世界裏,一切都是那麼的自然、單純、隨意。

其中,在座談會活動中,同學們談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,他認為在生活中使人感到輕鬆、自在、激發樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。

對於生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待,要憎愛生命,提高面對危機的應對能力,增強勇氣和信心,學會與積極樂觀的態度面對困境。 活動意義:通過本次心理活動進班級,同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力,整個活動中同學們都積極參與並積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動後的大家不此拉近了同學們的距離,而更準確的説是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悦快樂胡氣氛中拉近同學間的距離,建立更堅固的友誼,與積極的態度看待人生。

心理健康操活動總結篇2

一個月來,我校開展“心理健康教育月”中,開展了以“陽光心態,和諧自我”為主題,以“國旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報宣傳”、“徵文”等形式的心理健康教育系列活動,收穫頗多。具體活動內容如下:

一、國旗下講話:在星期一升旗儀式上,以“陽光心態,和諧自我”為題進行國旗下講話,使學生了解六個字:知足感恩樂觀感受到環境使你快樂時,請你維持環境,延長快樂;感受到環境使你討厭時,就逃避它;注重過程,別看生結果;不要庸人自擾,活在現實中;不要有太多抱怨;正確地去與別人比較,別老是往上看,常向下看看;別人在壓我擠我時,同時我也在擠人壓人。

人生四大目標:活下去,愉快地活下去,我要在一個組織中活下去,我要在一個組織當中升上去。

競爭:要有正常競爭心態,講和心態。體驗生命這一過程;精彩每一天,愉快每一天。一要養成一個好習慣,善於發現美;

二要學會放下,該放下的放下,記住該記住的;

三要學會利用,不是無奈,而是把握現在;

四要活在現實當中,要服務他人,金錢的價值在於實用,人的價值在於有用。

二、推薦閲覽相關書籍:學校廣泛利用圖書室,學生借閲了有關課外書籍,瞭解了有關陽光心態,和諧自我”的健康知識,做好讀書筆記

三、創編黑板報:每班創編一期以“陽光心態,和諧自我”為主題的黑板報,學校進行評比,評選出了一、二、三等獎,優秀作品在學校宣傳欄展示。

四、開展主題班會:各班以陽光心態,和諧自我”為主題,召開了一次主題班會活動課。通過活動課,讓學生懂得了我們要熱愛生命、善待生命,讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章,譜寫出一曲燦爛的生命之歌。

五、手抄報比賽:高年級舉行了有關“陽光心態,和諧自我”為主題的徵文比賽,中年級舉行了手抄報比賽,低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。

完善健康心理,塑造健康人格。通過系列活動,取得了良好的效果:學生的心理素質增強了,正確的心理健康觀念逐步形成,他們理解了生命的真正意義,以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體,珍愛寶貴的生命。學會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生,給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉,創造一個獨一無二的精彩人生!立志從我做起,從身邊的一言一行做起,在健康的氛圍中幸福成長!光華國小

心理健康操活動總結篇3

一學期就要結束了,本班很多學生在學習方面都有了巨大的進步,心理也朝着健康向上的方向發展。這既有學生本身的發奮,也有家長的協助,更有教師耐心的指導,下方我就本班的心理健康教育做小結:

一、走進學生幫忙學生。

由於國小生正值成長髮展過程中,缺乏科學的辨別潛質和社會實踐經驗,加上獨立意識較差,因此國小生很容易發生心理行為偏差。

近年來,國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由於在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的潛質。

因此,透過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式,讓學生在寓教於樂中理解相關的知識。

在家長開放日,結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相應的指導,讓他們多關心孩子的成長,多注意孩子的心理變化。

二、透過課堂教學滲透心理健康知識。

課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理髮展的過程,從教材資料看,各科資料都是很好的心理健康教育素材,在各科教學過程中滲透有關的知識,能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅僅在知識上影響着學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要資料。

三、聯繫家庭,引導學生家長關心子女的心理健康。

由於學生家長與學生固有的血緣關聯,感情和倫理道德上的內在聯繫,家庭教育直接影響着學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。

有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如説謊、無理取鬧等行為。

然而,由於認識的片面性,不少家長對於孩子的心理健康不夠重視,甚至採取違背心理保健的教育方法,這是不利於他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正,引導他們熱愛生活、關心他人,培養他們的職責感、獨立性、自尊心和自制力,養成樂觀進取的精神。

在心理健康教育實踐中,我們深深感到在國小進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負着培養下一代重任的國小教育,在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的這天,我們更應當注重學生潛能的開發,培養學生良好的社會適應性,持續健康的心理。

實踐證明,教師只有融入學生,才能夠傾聽學生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發展,教師務必掌握好心理知識,遵循學生心理髮展的規律,在實踐中靈活運用心理教育規律,探索學生的心理髮展,總結心理教育的經驗,與家庭、社會緊密聯繫,才能取得良好的成效。

心理健康操活動總結篇4

**職業技術學院一直非常重視大學生心理健康教育,今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生打開心扉,多與身邊的人溝通,會促進自我快樂生活,快樂成長。

一、青春期同伴教育培訓

青春是我們的資本,健康是永恆的追求,處於青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動,來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓,這些青春健康使者是經過自願報名、系部選拔出來的優秀志願者。

此次培訓得到了xx市、xx市人口與計劃生育部門,xxxx組織駐xx辦事處老師的大力支持與關注,早在今年4月份外語系李馳、同學,機電工程系張晨輝同學,軟件與服務外包學院程夢茹同學就參加了xx市首期高校青春健康,同伴教育骨幹師資培訓班,回校後經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導,主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。

培訓項目以其豐富的內容,互動式、參與式的教育方式,受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間裏,同學們表現積極、活躍,也一改往日羞澀,闡述了自己對同伴教育及性知識的看法,系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識,為接下來的系部開展活動作好了初步準備。

培訓活動結束後,留給主持人們的工作和義務仍將繼續着,他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣,整個心理健康月期間,同伴教育活動在大學生羣體中遍地開花,系部共組織18場次培訓,培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮着獨特而又重要的作用,隨着大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清,將會使他們更加健康、全面的發展。

二、素質拓展訓練

健康成長指導中心協同外語系xx老師、xxx老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長老師親臨現場觀摩與指導。

心理素質拓展活動開展至今已是第四年,今年的素質拓展以“團隊建設”為主題,主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。

核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的.種子,因而在本次素質拓展活動中,老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合,將核能培訓的心得和體驗與同學分享,引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中,同學們全心投入,用心去分享自己的感悟,真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性,也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。

三、“加強心理委員建設金點子”徵集

為讓學生更深切瞭解心理委員的工作,充分發揮心理委員的作用,使我院心理健康工作水平上一個新台階,特組織了此次徵文活動,要求大家圍繞主題,結合學院實際,為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與,共收到稿件100餘篇,同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議,如心理委員每班級選兩位,一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期,應該多開展小活動,從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等,藝術設計系xxx,電氣工程學院xxx等18位同學獲獎。

心理健康操活動總結篇5

為了進一步提高我校師生心理保健意識和心理健康水平,積極營造心理健康教育氣氛,增強學生心理健康意識,幫助學生科學地認識、瞭解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,根據縣教育局通知要求,結合我校實際,5月份開展了以“陽光校園、健康心靈、攜手成長”為主題的心理健康教育月活動。

活動幫助學生了解更多的心理學知識,引導學生用積極樂觀的情緒面對生活,助人助己,同時學會從自我的一個微小改變開始,提升自信,優化學生良好的心理素質,樹立正確的學生心理髮展觀,使我校的學生心理健康教育工作進一步走向深入。

20xx年心理健康教育作為學校的一部分,得到了學校領導的大力支持,在校領導的重視下,在鞏固己有的成績的同時,對工作提出了更高的要求。不僅從提高學生心理素質入手,開發學生的心理潛能,塑造良好的人格,進一步推動素質教育的實施,同時通過心理輔導和心理諮詢,對學生進行適當的心理指導,完善了我校心理健康教育的立體網絡,還不斷加大宣傳力度,拓寬心理健康教育的渠道,繼續推進我校心理健康教育工作更加健康、系統、全面、有效地展開。

心理健康系列活動開展以後,老師、同學都積極配合。本次活動組織認真,準備充分,每個活動從策劃到宣傳、準備都是經過深思熟慮,充分調動了學生的積極性。

現將本次心理健康系列活動各項工作總結如下:

國旗下演講

5月7日,我校王建準副校長利用升旗儀式進行題目為《心理健康是中學生成長、成才的基礎》的國旗下演講,並宣佈心理健康教育月活動正式啟動。

5月9日,我校邀請國內資深心理專家,中科院心理學博士、中國心理學會會員、北京師範大學教授李一博士在辦公樓前廣場給高三的同學們做了“調整心態、挖掘潛能、衝刺大學聯考”考前心理專題講座。

5月17日,我校各班級利用微信家長羣,發送心理健康知識,讓家長了解中學生身心發育特點,正確對待孩子成長過程中遇到的問題,以此融洽親子關係,營造幸福、和諧家庭環境。

5月18日至5月23日,我校利用放假時間,組織學生開展“幸福一家親”親情關愛活動。學生和家長們在活動中的真情流露,使親情在這一時刻充分的展現。學生更深切地體會到了父母的不易,父母和孩子的關係更為密切,增進了理解,孩子懂得了怎樣尊敬父母、孝敬父母,知道了懷着感恩的'心去生活。

“幸福一家親”部分感動瞬間

5月24日至5月27日,我校組織了以“關注心理健康,積極快樂生活”為主題的黑板報評比活動。通過活動,學生對心理健康知識有所瞭解,知道了心理健康對新時代學生的重要性;學生的黑板書寫能力、用色方面和報面排版都有了突出的表現力;各班班主任準備的都很充分,對學生的輔導很到位。活動最終評選出獲獎班級,一等獎1個,二等獎2個,三等獎3個,優秀獎6個。

部分獲獎班級主題板報

通過本次心理健康教育月活動,廣泛的宣傳了心理健康知識,提高了大家對心理健康的重視,不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂,更重要的是,讓同學們領會到心理健康教育的重要性,為今後順利開展心理工作奠定了堅實基礎。幫助學生堅定理想信念、端正生活態度、緩解心理壓力,放飛人生理想。在校領導的高度重視下,在老師和同學的辛勤努力下,心理健康教育月活動圓滿結束。

今後,我校心理諮詢室還將再接再厲繼續加強心理健康教育工作,努力在全校營造良好的心理健康教育氛圍,使學生們在一個充滿關懷、熱情,充滿了理解與愛的環境中成長,為把我校打造成學生心靈的港灣而不懈努力。

心理健康操活動總結篇6

本學期學校心理健康節與工作,按照教育局本學期教育工作的要點的要求提出的,學校要把對學生的心理健康教育作為本學期的重點工作之一,通過開展心理健康教育工作,提高學生心理素質,開發學生的心理潛能,提高學生的心理健康水平,最大限度地發揮各種心育陣地作用,紮實地開展我校的心理健康教育工作,讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我,超越自我。為提高教育教學質量提供了保障。

一、加強組織領導,健全並執行好各項規章制度

1、成立了以主管教學副校長為組長的,德育主任、教務主任,班主任和健康教師為組員的心理健康工作領導小組,開學前,學校行政就心理健康教育召開專項研究會議,制定學期工作目標,並將此納入學校行政工作計劃之內。在心理健康教育工作開展的過程中,校領導經常給以具體的指導、協調、檢查和督促。學工委作為學校心理健康教育工作的直接分管部門,對班主任、家長、生活教師等進行了指導與培訓,並給學生開設了心理健康教育選修課。

2、心理健康領導小組成員,帶頭學習心理健康知識,根據不同年級學生的心理特點制定心理健康工作計劃,並將計劃落實到實處,根據自己的工作任務,認真做好工作記錄,發現問題及時分析,研究解決的對策。

3、積極開展心理健康教育的教師培訓,加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵:通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告,增強心理健康教育的責任意識,建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制,舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下,分管幹部負責,以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨幹,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面,為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

4、心理健康教育工作應用嚴謹和健全的制度規範我們的行為。在工作中嚴格執行《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理輔導室工作

(1)安排好諮詢室的值班工作。學校安排專兼職教師在心理諮詢師值班,認真做好心理諮詢記錄

(2)加強了宣傳教育,引導好學生正確對待自己的心理問題,鼓勵學生有問題時能輕鬆走進諮詢室。

(3)熱情接待好每一位來訪者,在保證學生隱私的前提下,及時與有問題的學生家長進行溝通。

抓好心理健康宣傳工作:

(1)開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目,對教師和學生宣傳心理健康知識(每週廣播一至二次)。

(2)開辦校園網站上的“心理健康”專欄。

三、開展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過校本心理健康的'通識培訓講座,加強對教師進行心理知識輔導,引導老師要在繁忙的工作和家務中調節好自己的心態,積極、努力、快樂的工作,保護好學生的心靈,把握學生的思想波動。

二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座,讓心理健康知識深入學生當中,逐步在學生中普及心理健康知識。

通過主題班會、學法指導月等活動,引導學生認識自己的潛能,端正學習的動機,掌握適合自己特點的學習方法,改變不良的學習習慣,從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態,增強學生對本學科的興趣,增強自信,提高學習的效率。

重視課堂主渠道建設。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育,上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地,積極配合學校進行學生良好行為習慣的養成教育。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作,及時做好對心理健康教育相關檔案,特別是心理健康教育案例檔案的整理工作,通過規範檔案的管理,為提高我校的心理健康教育工作服務。

心理健康操活動總結篇7

班級管理滲透心理健康教育是改革班級管理工作的內在要求。在班級管理中滲透心理輔導是建立良好班集體,發揮班集體功能,形成良好的班級人際關係,妥善解決學生心理問題,注重學生個性全面健康發展的有效手段,是改革班級管理的有力支撐點和內在要求。正確認識心理輔導在班級管理中的重要性,自覺在班級管理中滲透心理健康教育是當前中學班主任必須解決的一個重要課題。班級管理滲透心理輔導主要是要求班主任在班級管理中重視指導學生獲得心理健康知識,正確認識自己、悦納自己,增進身心健康,獲得良好適應能力。同時及時發現學生心理問題,加以調正,避免不良後果發生。

第一、班級管理滲透心理輔導首先要在班級營造良好的心理氛圍。

和諧、愉快、團結、合作、有序的心理氛圍有助於學生心理健康和發展;這就要求班主任教師細心觀察學生的心理狀態,及時地予以調正。

第二,班級管理滲透心理輔導還必須為學生提供各方面的鍛鍊機會,讓學生處於各種情景之中,自主選擇,自我表現,以激發其創造性。

活動中一方面努力提供使學生獲得成功的條件,讓學生品嚐成功的體驗和滿足惑;另一方面創設一定情景讓學生學會自我調節心態和行為,正確對待失敗和挫折,增強耐受能力。

第三,班級管理滲透心理輔導就要樹立正確的學生價值觀。

樹立一個正確的學生評價觀才能面向全體學生,才能有效地發揮每個學生的潛能,才能推進學生的全面發展。當前中學生中出現的問題大量的是心理問題,如果把心理問題看成了品德問題,採用思想政治教育的方法來處理,結果必然適得其反,激化了矛盾,使學生的心理問題更加嚴重甚至轉化為品德問題。對於思想品德問題可以採用批評、説服、示範的方法,對於心理問題只能以平等的身份在尊重學生的前提下,引導學生自覺參與,通過聆聽、接納、同感、暗示,合作等非強制性、非約束性的方法幫助學生自己解決問題。

第四、班級管理滲透心理輔導必須建立學生的心理檔案。

學生的心理檔案既是心理輔導的記錄又是心理輔導的依據。在學期過程中注意觀察記錄學生的心理狀態,特別是那些有可能出現心理障礙的學生的心理狀態,隨時進行輔導並記錄歸檔。建立了學生心理檔案,班主任就可以清楚地掌握學生心理特點和動態,選擇有效的方法以與學生建立良好的關係,提高心理輔導的效果。同時通過心理檔案還可以讓學生自己瞭解自己,增強自我認識,預防心理疾病。有了心理檔案,在學生心理問題暴露時還有利於班主任老師與心理諮詢員進行會診,探討有針對性的輔導措施。因此班級管理滲透心理輔導是很有必要建立學生心理檔案的。

第五、班級管理滲透心理輔導可以根據具體情況採用不同途徑和方法。

為提高全班學生心理素質,營造班級心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問題可以採用團體輔導方式,就是在班主任指導下由學生自行設計一定的活動情境,圍繞一箇中心或者針對一個心理問題,採用調查、訪問、討論、表演等不同形式讓學生充分打開內心世界,自己教育自己,自己啟發自己,自己調整自己。科任老師在班級教學管理中,積極為學生創造條件,自覺主動滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理;誠實、正直心理;開朗、合羣心理;頑強、上進心理;勇敢、堅韌心理。在具體實施中,通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。要求教師積極採取和諧、興趣、成功等原則,創設學生樂學、好學的環境,減輕學生過重的課業和心理負擔,激發學生的學習動機和興趣,建立融洽的師生關係和和諧的教學氛圍,從而達到提高和發展學生的心理品質、提高教育教學質量的目的。以教師自身為榜樣,給學生以積極的心理感染,運用激勵的手段,創設真實的環境,採用直接的感受,通過真誠的交流幫助學生全面瞭解自己,引導學生學會教育自我、完善自我。使學生感受到學習的快樂,獲得成功的喜悦。

總之,根據當前社會發展和教育形勢發展的需要,針對學生身心發展規律和目前的心理狀況,班級管理滲透心理輔導勢在必行。班主任必須適應形勢發展的需要,樹立現代班級管理意識,自覺地掌握心理輔導技能,在班級管理中逐步滲透心理健康教育。

心理健康操活動總結篇8

我校高度重視心理健康教育,並把提高學生心理素質、煥發師生生命活力放在辦學的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念,進一步推動我校心育工作,結合自身工作實際與特點,在去年“綻放生涯教育七色花”心理活動月的基礎上,特別策劃第八屆心理健康教育活動月系列活動——“尋夢環遊記”。

國中階段的生涯教育側重於生涯探索。主要通過國中生涯教育課程與活動實施,促進學生拓展自我認識,培養合作能力、學習能力和生活適應能力。在個人成長的鏈條中,國中階段是極為關鍵的環節,具有承上啟下的重要作用。對國中生而言,他們正處於由社會意識薄弱的未成年人轉化為社會主體的時期,尚處在生涯起步階段。但是,由於缺乏足夠的知識和生活經驗,這一時期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會做好準備,為將來的發展做好準備。生涯發展教育的目的在於促進學生的生涯發展,它對青少年的一生將產生深遠影響。

一、主要特色。

結合我校學生實際,針對不同年齡段的學生,關注不同層次學生的心理需求,面向學生、家長、老師,分層開展形式多樣的心理健康教育活動,形成我校心理活動月生涯教育主題特色項目,促進學生健康成長,營造良好心理健康教育氛圍。

1、尋夢啟航。

利用升旗儀式,向全校師生宣講生涯發展的心理健康知識,呼籲全校學生探索職業,並介紹心理健康活動月系列活動,號召全校師生積極參與。

邀請優秀畢業生,向學弟學妹們講述自己生涯規劃的經驗。

2、我手畫我心。

組織全校學生,以班級為單位,充分發揮學校和師生的主動性、積極性和創造性,讓學生在參與的`過程中,全面認識職業,深入瞭解個人興趣所在,點燃職業夢想。

二、心理一條街。

通過生涯能力趣味體驗活動,引導學生關注職業生涯規劃,瞭解自己職業生涯的定位和特長,創設良好的學校心理教康教育氛圍。本次活動主要分為四大板塊:

1、生涯探索區——生涯能力趣味體驗活動。

此區域擺放了各種有趣的心理儀器,通過測試知曉自己適合什麼崗位,比如動作穩定性測試點,在一個電子圓圈裏有一顆小球,參加測試的同學需要用手指牽引一顆小球從起點走到終點,其間不能碰上週圍的邊框,稍有不慎便會犯規。這其實是一個動作穩定性測試,是動作技能的一個重要指標,它受個體自身和外界很多因素的影響,其中,情緒是一個重要的因素。可以考察個體在緊張狀態下的動作技能水平。

2、生涯許願區。

3、生涯展示區。

4、趣味活動區。

三、尋愛成長。

親子團體輔導協助成員瞭解家庭溝通狀況,幫助家長了解青春期孩子的特點,掌握親子溝通的基本技巧,幫助孩子看到更多父母對他的關愛,主動與父母進行交流溝通,改善親子關係。

1、尋愛第一站——打開心靈。

通過拳頭的碰撞體驗,領悟到親子之間唯有打開心靈,才能更好溝通。

通過“優點轟炸”的活動,幫助孩子和家長更瞭解對方,促進親子之間的溝通與瞭解。

2、尋愛第二站——青春期孩子知多少。

家長完成親子問卷調查,看看對於孩子是否瞭解,與家長共同探討青春期孩子叛逆的心理特點,幫助家長更好地與青春期孩子相處。

3、尋愛第三站——讓你看見。

(1)《信任盲行》。

(2)親子互換心理劇體驗。

4、尋愛第四站——讓愛住我家。

四、尋夢之旅。

鼓勵學生參觀自己嚮往的大學,或是完成一次職業體驗有關的活動,收集學生活動照片,對優秀作品進行表彰及展覽。

五、心靈透視。

利用班級主題班會,擴大心理健康教育的陣地,讓職業生涯規劃教育走入班級,明確生涯規劃的重要性,引導學生探索自己的職業興趣所在。

六、教師尋夢暖心活動。

關愛教師心靈健康,舒緩工作中的緊張與壓力;尋找初心,看見內心的力量,豐厚自我認同。

各種活動風風火火地相繼開展,讓學生置身於濃郁的心理健康教育氛圍中。以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導,圍繞主題廣泛開展內容豐富、形式多樣、針對性強、參與面廣的心理健康教育活動。有表達性藝術輔導——我手畫我心、社團展示——心理情景劇展演、親子心理成長工作坊、學生職業體驗活動等等,大家都能充分認識生涯發展的意義,引導學生探索職業,瞭解個人職業興趣所在,嘗試規劃自己的未來,學會選擇更適合自己發展的方向,點燃職業夢想。對於我校校園文化的建設、學生心理健康素質的提升都有着重要的意義。