個人實習總結參考

個人實習總結由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下9篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：個人實習總結

下面由本站的作者為你提供個人實習總結的寫法。

參加實習已經有一段時日，雖然不是正式工作，但是我一直認真對待，十分投入，儘量做好本職工作的同時學習掌握更多的知識，下面是我的實習自我鑑定:

我想回顧這些日子的點點滴滴，第一次聽指導老師範老師的課，我學到的是認真負責的態度，激情大方的教態，和如何調動學生積極性及活躍課堂氣氛；第一次備課寫教案，我學到了每個環節都需要全面兼顧，才能實現最佳課堂結構，明白了備課需要有遇見性，需要多瞭解學生，周密安排，查找資料，以便應對教學過程中出現的意料不到的情況；第一次上台講課，這是一個將紙上內容付諸實際操作的環節。難忘指導老師的反覆指導，同伴間真摯的鼓勵和下面孩子們包容的笑臉，讓我覺得很放心，大膽地説着，漸入佳境，原來一切都是水到渠成的事。教態從容，頭腦冷靜是關鍵，語言要平穩，動作要沉着，重點要突出，按部就班地完成各個教學環節，使教學過程成為一個有機整體。這些都在以後的教學中一一改進。再如多次的評課，在互相的評價中總結經驗教訓，明白是非優勢，長短得失，取得不斷進步。

一切有付出的過程都會有一個美好的，就象辛勞的耕作會有好收成，努力的學習會上好大學，勤懇的工作會有更好的生活，一切都象大自然一樣無比自然。實習的日子也是這樣，很純粹，遠離了城市的喧囂，住進了這個看似有點荒涼的郊外，卻讓人心裏平靜。

關於班主任工作，在和這些孩子們接觸的日子裏，我一路收穫感動。這些十七八歲的孩童，給予我的不僅有年輕的活力，純真的童心，還有對待生活的那份熱情，與他們的情結暗生在一次次清晨的早自習，暗生在每次課間操“時代在召喚”的旋律中，暗生在“天天讀，天天唱”這些充滿娛樂性與知識性的活動中和每次都熱鬧非凡的班會上，與他們交流需要用心，需要換位思考，需要融入他們的世界，這些也是作為一個班主任所必須具備的，但是兩個月的時間是不夠的，我們還要有更好的磨合和更深入的交流，而這些我做的還很不夠。

“教師這個職業既是導演、編劇，又是演員”，確實，只有將這三個角色扮演好，才能導出一出好戲一堂好課，即使不華彩也平實。這次的實習給予自己的不僅僅是走走過場那般簡單，它在我的整個人生路上也了留下了許多痕跡，我們要學的還有很多。

第2篇：個人實習總結

猜你正在找個人實習總結的怎麼寫？那麼就給你這篇範文參考。

緊張、美好的實習生活結束了，在這短短的一個月裏，我和同學們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前，確實有些依依不捨，但是我知道，人生中這樣的分離還會有很多次。以下僅對我實習期間做個簡單的實習總結。

來到學校的第一天確實很興奮，必定這是我們第一次實習，必定這是我們第一次以老師的身份走在校園裏。第一天並沒有什麼實質性的工作，只是分別聽了一下主任的講話，與指導老師互相認識一下，並看了看學校的環境，算是對學校的初步瞭解吧。

我們的教育實習主要分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學工作，説白了就是既要帶班又要教課。無論是帶班還是教課，作為實習老師，都會有一個該校的正式老師帶我們。前段時間實習的主要任務就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的，因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間，而並不是學習老師所講的知識。熟悉老師的教學流程後，我開始着手備課，寫完教案給指導老師查看，

我第一次上講台時，自我感覺並不緊張，只是課講得有點快，各個環節之間的過渡性詞語不夠明確和流暢，課堂駕馭能力不夠強，但總體感覺還可以。後來在指導老師的細心指導和建議下，我不斷改進，後來的課，同學們對我講授的知識都能吸收。不僅達到了預期的教學目的和要求，而且課堂紀律很好，同學們也非常配合。有了前幾次講課的經驗，我認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。最後得到老師的好評。

比教學工作更重要的就是班主任工作。在學校裏，班主任就是學生的第一監護人，所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任，在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。實習第一週，我就開始記住每個學生的名字和樣子，瞭解他們的基本情況，配合班主任做好常規工作，看早，晚讀，監督衞生情況和自習課，晚自修的紀律，接下來每天都會做好着寫常規工作。除此之外，我根據每週的年級重點工作安排和學生動態開展不同的主題班會，如第一週，因有部分同學對學校補課制度不滿，導致學生思想情緒激動，因此我開展了以不再抱怨生活為主題的班會，以其平伏學生的情緒;接下來兩週學校要進行月考和期會考試，我就開展了以考試心理調試和考後反思與總結為主題的班會課。期會考試過後，為了放鬆同學們的心情，豐富同學們的課外生活，增強同學們之間合作溝通與克服困難的團隊精神。我於11月15號下午第二節課進行了一次以團體拓展遊戲為主的第二課堂活動，期間，坐地起身，搶凳子，人椅等遊戲不僅使活動氣氛活躍高漲，而且鍛鍊了學生的團隊溝通能力和合作精神。

作為實習班主任，我也在工作中不斷總結經驗。在對個別生教育過程中，我收到了深刻的心得與體會。他其實學習的潛力很大，只是自覺性和自制力不夠強，因為經過多次努力但英語成績仍然跟不上而泄氣，失去學習興趣和動力，導致文理偏科。經過多次面談，我不斷鼓勵和支持他。幫助他明確目標和找到適合自己的學習動力和方法，後來在期會考試中取得了很大的進步，這是我對自己也感到很有成就感。作為班主任，同時也應作為一個朋友的角色去和學生相處，在課後消除師生之間的距離感，是學生能坦白自己的真實想法，將心比心的理解學生的心理與情緒，更多的是感化教育而不是教訓。

在這次實習中，我的各方面能力都得到了鍛鍊和提高，當更珍貴的是和高二1班的同學建立了一份亦師亦友的深厚情感，這也會對我今後的學習、生活和工作產生深遠的影響。我會不斷努力，攀登人生的最高峯。

第3篇：個人實習總結

給大家帶來個人實習總結範文，供大家參考!

根據省教育廳制定的三年制師範專科語文教育專業的教學計劃的要求，高校師範類學生不僅應有廣博紮實的專業知識，還應具備一定的教育教學技能。為此，我係20xx級專科（1）班B隊由中文系易宋江老師擔任領隊，於本學期9月15日—10月19日到湘中科技學校進行了為期一個多月的教育教學實習。我們實習隊共有20個人前往。時間過的真快，轉眼間實習工作已經結束了。回顧已逝的那段實習生活，它充滿了苦、辣、酸、甜、充滿了喜怒哀樂。值得去回味，值得我永遠地把它封存在我的記憶的最深處！在實習學校，我們主要有兩個方面的工作：一個是教學工作，另一個是班主任工作，也就是既要帶班又要教課。

經過這一個多月的學習、工作，圓滿完成了教育教學實習任務，達到了預期的目的。現在對這段實習生活的感想以及收穫總結如下：

第一方面：教學工作

前往實習學校前，我們就事先聯繫了去實習的學校，看看他們用的大學語文教材是誰主編的，以及一些關於我們教育實習的安排，然後我們就與那邊的領導借了一本教材自己回來複印，拿到了教材後，所有實習生都在實習隊指導教師下研究教材，編寫教案並反覆修改，寫出了教為完整詳細的教案，同時在試講中不斷改進。教學工作第一週主要是聽課，學習老師如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。在正式上課之前，安排了公開課聽課任務，實習生聽原任課教師的課。利用這段時間，實習生虛心向實習學校指導教師請教，深入瞭解學生情況，結合班級實際繼續對教案進行修改和完善，使備課精益求精，做到胸有成竹。指導教師責任到人，負責監督、檢查、指導學生編寫教案，鑽研教材教法，聽學生試講並提出修改意見。

本次實習以課堂教學為中心，努力提高教學質量。但是我們也考慮到了實習學校的內在情況，也做了周密的調整，以至實習正常的進行。我們20個人是按照各種能力分配成了4個小組，每組5個人。因為我們教的都是大一的語文，我們的壓力是很大的，我們的責任也是重大的，要教好這個課我們要花費很大的精力，我們要以十二分的努力，勤勤懇懇的做好我們的工作。我們以實習班級為單位把任務落實到各組，由實習學校任課教師擔任指導教師，負責實習生的備課、上課的把關檢查，並提出具體改進意見。其實這裏最大的責任還是隊長的，隊長的工作做得好不好，關係到全隊的實習，一切還是由隊長先把關。但是所有實習生必須經過指導教師批閲並簽字同意其教案後方可上課。在課堂教學實習過程中，實習生努力鑽研教學大綱和教材，認真備課，獨立寫出了質量較好的教案，並在預講和試講中得到逐步提高。領隊易宋江老師身體力行，與隊長一起辛勤指導，嚴格把關，基本上做到週一到週五上課語文課的時候聽課，其他的時間備課，練粉筆字，在辦公室搞組裏的試講，週日上午、下午全程進行隊裏的試講。

在實習上課時，絕大多數實習生都能較好地遵循教育教學原則和規律，把握教學大綱，熟悉掌握教材，靈活運用教學方法，注意啟發性和學生動態，教態自然，語言清晰流暢，所有學生都能按照要求用普通話進行教學，板書清楚規整，講授比較準確生動，取得了較好的教學效果，受到學生的歡迎。有近半數實習生上得較好，特別是周覓、李敏霞、楊東嘯、李麗芳等同學的課堂教學更是取得了明顯的好的教學效果，得到了實習學校的好評。

為使學生的所學得到鞏固，在不增加學生負擔的前提下，我們要求課後佈置一定作業，實習生以組為單位集體進行批改，儘量做到全批全改，增強了教學效果。這一點值得表揚的是李敏霞帶的那個組，他們批改的作業比較多，一方面，減輕了指導老師的工作量，同時也在學生中收到了很好的效果。

充分發揮實習生的積極性，早讀和晚自習，實習班主任老師都是和學生在一起共同學習，早讀要求學生讀英語，學普通話。晚上輔導學生作題，及時解決學生遇到的難題，深受學生的歡迎。特別是在成人大學聯考前，我們的實習老師，不怕辛苦，大家找資料，聚在一起共同討論語文試卷，為的就是把知識很好的傳授給學生，好讓他們滿懷信心的去迎接成人大學聯考。

廣泛開展聽課，規定同組成員必須全程互相聽課，同課頭的儘量聽，聽課後進行評議，做好規範的聽課記錄。原則上每個實習生必須聽同學課不少於6節，聽老師課也不少於6節，可是我們的同學遠遠的超過了這個數字，有的同學一個星期下來就不止這麼多了。

實習生還開展互相聽課活動，在聽課中大家認真作好筆記，下課後為同學提出建議，就這樣大家互相學習，取長補短。雖然，大家在講課時還有很多地方需要改進，但是從整個的上課情況來看每一位實習生都表現的都很不錯。有的雖然在剛一上台時感到緊張，但是講着講着卻顯得自然多了；有的一開始上課時講得有點快，但是通過一節課後慢慢地就能夠控制語速了。整體來説大家的課都還上的可以，每個人都有自己獨特的教學方式。在課堂上，不僅達到了預期的教學目的和要求，而且課堂紀律非常好，同學們也非常配合。有了前幾次講課的經驗，大家認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。

為利於工作的安排和開展，同時也為了給大家提供一個互相學習、互相探討的機會和環境，實習隊每週日晚7點—8點都要對本週的實習工作進行總結，由隊長楊東嘯主持，實習生談實習體會，大家暢所欲言，各抒己見，共同評議，及時改進。在會上，隊長對今後的工作進行安排、佈置，保證實習工作有條不紊地進行。同時還共同協商解決一些實習中出現的問題，如生活，學習問題等，給實習工作的順利進行提供了保障。

第二方面：班主任工作

根據實習計劃，本次實習除教學實習外，還要實習班主任工作。班主任工作第一週主要是見習，早晚檢查學生自習、督察清潔區和寢室衞生，查看早操等；每實習小組都設有小組長，就由組長排定班主任的次序表，原則上每人負責三天，但是每組小組長負責4天。實習班主任的實習生首先在原班主任的指導下全面掌握班級情況，熟悉學生和班幹組成情況，瞭解學生的特點，以營造良好的班風、學風為目標，努力促進學生的健康成長。在這之前，各組的實習老師還與原班主任共同制定了班紀班規。實習生負責檢查、監督早自習、晚自習和課間操的情況，維持課堂紀律，檢查衞生值日，做好學生的思想工作，還積極指導學生的課外活動，如籃球等。在實習中，實習學生能以極大的熱情和高度的責任感投入實習工作，以身作則，關心學生，和學生打成一片，受到實習學校師生的稱讚和好評。

在實習當中，與教學工作同樣重要的就是班主任工作。在學校裏班主任可以説是學生的第一監護人，所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任，在學生身上下的功夫和學生的父母差不多。我就是看到我們班的原班主任的工作，深感體會。每天，天還矇矇亮，王老師就騎着一輛單車來到了學校，還要叫學生起牀出操，6：10查早操、7：00查早自習、7：30查早讀、上午4節課、下午2節課，下課後還要監督學生搞好衞生。晚上2節晚自習如果老師有事，實習生則都要坐班，21：30查寢，等熄燈後才踏着自行車回家，星期六、星期日還要料理家裏的事還要備課。看到我們的'原班主任，我就看到了一位中國教育者的盡心盡責，看到了老師和學生之間的那份關愛。看到他好象也還原到了自己的生活。在一個月的實習生活裏我們實習生還沒有完整的休息一天。我們都在緊張中準備我們的實習。

對於班主任工作，要深入瞭解實習班級情況，主動熱情協助班主任老師搞好本班工作和活動。還要虛心學習本班班主任老師正確的教育思想，細心觀察他們用什麼方法瞭解學生，怎樣掌握學生的心理特點，怎樣因勢利導，動之以情，曉之心理，導之以行，持之以恆地做好學生教育工作的。

在班級日常工作和管理及開展各項活動，都要預先徵求原班主任老師的意見，主動爭取他們的指點和幫助。

原班主任老師在指導我們班主任工作時説，在班主任工作中要始終要堅持“一個標準”，就是在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對優秀的學生和後進生應使用同一個標準。通常優秀的學生易受到偏愛，而後進生則常常使老師產生偏見，所以班主任“執法”一定要公允，要一碗水端平。如果處理有偏頗，則會助長優秀學生的壞習慣和驕傲的性情，壓抑後進生的上進心。還有就是，我們的懲罰制度一定要適當，儘量不要傷害學生的自尊心。這也不是我們實習老師所能處理好的，一切的安排，我們都還是聽學校教務處的，我們不能越過他們的管理界限。

和學生做朋友：這是我們大家的第一個感受。我們教的是大一的學生，大多數都是經過大學聯考進來的，年紀也不比我們小多少。我們在上課與辦公的時間以師生關係相待，但在平時我們就以學長，朋友相稱。這樣我們關係也很融洽，也就沒有什麼代溝了。在實習的開始階段，學生都有點怕我們，不敢主動和我們談話。後來，我們的實習老師利用課間和放學的時間主動找學生聊天，問他們的生活，學習，和他們討論一些比較感興趣的問題，比如音樂、電影等。我們都希望在課堂上他們尊稱我們為老師，在課後他們把我們當成大哥哥、大姐姐。

在與學生的交往過程中，我們發覺那些學習比較差的學生（特別是一些讀完國中上來的學生）都有點自卑，對他們談話，我們要語氣要柔和一點，多給一點鼓勵，在剛開始的時候，他們不敢抬頭看你，漸漸地他們會用真誠的眼光看着你。我們相信現在的

差生不會是永遠的差生，我們應該給每個學生以鼓勵、以希望，讓他們覺得自己的前途是一片光明的。我們的付出，也會有點成效。在我們實習快要結束的時候，我們明顯的看到了那些所謂差生的轉變。

我們在實習期間有三週是實習班主任工作，在第一週同學們的工作是熟悉班裏的同學與日常工作，按原班主任的要求進行管理。及時掌握學生的性格與思想情況，為日後的具體工作打基礎。其後是按原班主任的意思找班上個別同學談心，大家積極的開始發現問題並解決問題。特別是要經常和班委會的學生聯繫，經過他們及時反映班上的事情，這一點上我們的實習老師都做得很好。不僅與班上學生建立了良好的互信關係與師生友誼。也得到了學校領導和原班主任的一致認可與好評。

在這段實習期間，班主任工作做得很出色，這是全體實習生的共同努力的結果。我們還組織了幾次活動，在中秋節期間，我們的實習老師成功的組織了中秋晚會，和學生一同度過了一個美好的夜晚。其中班表現得非常的好，三班其次，。還組織學生完成了一期黑板報，其中三班的板報出得格外的好，學校的領導都連連稱讚。這也得力與楊東嘯隊長，他是隊長，也是三班的帶隊組長。他的精心指導和幾位實習老師還有三班的學生的積極配合，才贏得了這份榮譽。其他幾個班也還不錯，其中二班是第二名，五班第三名，四班第四名。組織學生來本院參加迎新晚會。組織了兩場籃球賽，看到學生在球場上動感的身影，也就看到了他們的青春的活力。組織了學生來本院聽李夫澤教授的講座。組織了學生去參加成人大學聯考。這些活動不僅鍛鍊了我們的組織能力，而且激發學生的興趣與愛好，他們在他們的特長方面得到了培養與鍛鍊。

通過班主任實習，使我們對中學生有了更為恰當的瞭解，對班主任工作有了更為真實的體驗，鍛鍊了我們對問題的協調、組織能力。

實習，不僅是我們人生中一段珍貴的記憶，更是我們另一段人生的起點，我們相信在未來的路上我們會做的很好。總的來説，我們的這次實習是勝利的，是成功的。通過實踐，同學們學到了豐富的知識與寶貴教學經驗以及管理才能，無論我們日後是否擔任教師工作，這都將是我們人生路上的一筆寶貴財富！在另一方面，我們在湘中科技學校為中文系、為學院贏得了肯定與讚揚。然而這一切的成功，都是與學校領導與老師的關懷與幫助分不開的，在這裏代表我們全隊感謝系領導與老師對我們的支持，並對你們在百忙之中到我們實習地點來激勵我們的士氣，指導我們的工作表示最真摯的感謝，你們用今天為我們的明天鋪路，我們將在明天為你們今天的付出作出最大的驗證與回報

第4篇：個人實習總結

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一、工作情況

1.認知公司的企業文化。

2.熟悉工作性質。

在特訓營裏瞭解到公司裏其他同事的基本信息，為工作生活上的交流做好一定的基礎。然後開始瞭解公司的運作流程，主要業務，還有自己的工作內容，漸漸的學會管理自己的時間，安排自己的工作。在公司裏我屬於行政部門人員，主要管理公司裏的業務報銷、辦公室的值日安排、負責採購辦公用品、監督考勤，還有更新網站的相關欄目。在工作中，可以運用到專業知識整理統計業務報銷表還有值日表，學會了編輯排版、後台發佈文章。

3.加強專業知識學習，提高工作能力，做好本職工作。

在工作中充分運用自己的專業知識，把理論變為實踐，鞏固所學知識。重視專業培訓，積極參與培訓聆聽專業人士的指導，向同事請教學習，提高自己的能力。圍繞本職的工作，學習相關知識，拓寬自己的視野，在實際工作中把理論知識化為實用技能。

認真做好本職工作和日常事務性的工作，做到手腳口腦並用，票據要及時報銷，賬目要清晰登記，協助領導建立健全的各項制度，保持良好的工作秩序和工作環境，使各項管理工作日趨正規化、規範化。認真完成辦公常用品的購置、來人接待、上下溝通、內外聯繫、資料信息歸類管理等大量的日常事務，保證辦公室工作的正常開展。

二、存在不足與改善措施

1.存在不足

一是欠缺工作經驗，儘管經過一個多月的鍛鍊有不少進步，但是還是缺乏實戰經驗；

二是事務性的工作繁忙複雜，一不小心就會出錯；

三是工作中也不夠大膽，總是不敢嘗試走出第一步，害怕失敗；

四是缺乏溝通，不能充分利用資源，不太敢表達自己的觀點，雖然一直在學習中改變工作方法，卻很難在創新中實踐；

五是工作缺乏計劃，由於工作沒有規劃好，工作目標不夠明確，主次矛盾不清，常常達到事倍功半，把可以延後再做的事情花大時間去弄，而該完成的事卻沒做好；

六、專業知識面小，對公司的業務還是不很得心應手，專業知識少不能勝任工作。

2.改善措施

（1）針對經驗不足的問題，必須在日常的工作中鍛鍊自己，總結成功失敗的經驗，防備自己的不足。

（2）事務性的工作儘管繁忙複雜，但也存在一定的規律，根據規律做事，不懂就問，虛心求教。

（3）大膽的與人溝通交流，在人際交往中鍛鍊自己的膽識和語言表達，不要害怕別人的恥笑，要相信自己一定能行。

（4）在工作的過程中，由於對其他工作比較陌生，又不積極向其他同事求教，造成工作效率降低甚至出現錯誤，不能達到優勢資源充分利用。在以後的工作中，我要主動加強和其他部門同事的溝通，通過公司這個平台達到資源共享，從而提高自己的工作能力。

（5）要制定一個計劃表，明確自己的工作目的，分清主次矛盾，把緊急的工作先安排，可以暫緩的工作後完成，爭取能達到事半功倍的效果。

（6）作為一個現代化人才，應該是一專多能的，這樣的人才才符合時代以及公司的需求。自己的專業面狹窄，公司其它專業認識不夠，限制了自身的發展。在以後的工作過程中，我將加強其他專業的學習，充分利用公司資源，提高主觀能動性，爭取能成為一專多能的複合型人才。

20xx年接近尾聲，感謝在這一年裏給我關心給我幫助的老師同學們，還有在最後一個多月裏給予我工作機會的教育的領導們，謝謝您們，是您實現了我從學生成功轉變為職業人士，教會的認知自己發現自己。儘管工作才一個月，但我收穫很多。在以後的工作中，不斷學習新知識新經驗，善於總結。

第5篇：個人實習總結

希望這篇個人實習總結範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

在學習了相關的專業內容後，由於理論和實際總有具體的差別，路橋工程的學習，不僅要注意知識的積累，更應該注意能力的培養，為了讓我更好的掌握知識，聯繫實際，舉一反三，老爸為我安排了為期一個月的路橋工程施工實習。施工實習不僅對學生能否在實踐中演習知識技能的一種訓練，也是對學生的敬業精神、勞動紀律和職業道德的綜合檢驗。

一、實習目的：

1.通過學習，對一般路橋建築施工前的準備工作、整個施工過程和監理的基本知識體系有較清晰的瞭解。鞏固課本上的知識。

2.理論聯繫實際，鞏固和深入理解已學的理論知識，併為以後課程的學習積累感性知識。積累經驗。

3.通過親身參加施工實踐，培養分析問題和解決問題的獨立工作能力，用理論聯繫實際，為將來參加工作作好準備。

4.通過實習和勞動，瞭解施工的基本生產工藝過程中的生產技術規範的監理細則。

5.瞭解目前我國過施工技術與施工組織管理與監理的實際水平，聯繫專業培養目標，樹立獻身社會注意現代化建設，提高我國建築施工水平的遠大志向。

6.與工人和基層生產幹部密切接觸，學習他們的優秀品質和先進事蹟。

7.虛心學習，瞭解具體施工細節，學習工人師傅在長期的實踐中總結的寶貴經驗。

二、實習要求

全面瞭解立交橋工程的圖紙設計以及工程施工、規劃。

三、實習時間

2xxx.7.3---2xxx.8.7廣東佛山市順德區順德東互通立交(南二環)

四、實習內容：

7月2日，我懷着激動的心情踏上了開往廣州的火車，經過一晚的歷程，我終於到了廣州實習的第一站―東莞，隨後經過了3小時的車程，終於抵達我的目的，佛山順德區南二環S09標段，中國第四冶金建築公司項目部。在開始正式實習前，我先用了一個上午的時間在項目部胡總經理的帶領下，粗略的看了一下整體的施工計劃及施工圖紙。除了我們在課堂上比較常見的平面圖、立面圖外，還有施工步線圖、給排水圖、整體規劃圖等，一個互通立交大概有近三本厚厚的圖紙。這讓我深刻的體會到土木工程建設是一個龐大的工程，需要各部門的通力合作。而且這些圖紙表面磨損很嚴重，我想大概是經常需要在施工過程中臨時參考圖紙，針對不同的問題由施工方和設計人員結合圖紙提出不同的解決方案。所以，我們才應該在大學期間刻苦學習專業知識，將來才能夠在工作中合理快速的解決各種問題，更好的為祖國建設服務。

第6篇：個人實習總結

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人生很像一部電影，它的情節總結是跌宕起伏，它的局總結是讓人難以捉摸。人的發展和建樹永遠給人以遐想的空間，給人以成功的誘-惑。對成功的追求就是每個人工作的動力源泉。

從8月17日我到公司入職以來，從事公司的策劃工作，倍感責任重大，同時也非常感謝公司領導的充分信任，給予我這樣的舞台以發揮所長。在此，我對自入職以來，在本職工作崗位上取得的一些成績和一些思考或者説想法以及一些自身的問題，做出簡要的述職彙報，望公司各位領導予以批評與指導。

首先我作為擁有將近5年的職場闖蕩經驗，從事了3年文案策劃工作的職場老鳥，對文案的寫作、策略的選擇是有自己獨到見解的。我有一系列被業界認同的操作模式在文案中得到了體現，文案策劃貴在心思細膩，能想人所不想，能打破常規出奇制勝。一份優秀的文案作品與普通文案作品的差別僅僅在於亮點的多少而已。現實情況中很多時候為了迎合客户的實際需求，部分內容會做出刪減甚至與之前的設想大相徑庭，這些都是出於為公司謀取利益的正常考慮，並不是個人能力的缺失。

當然個人的不足肯定是存在的，人無完人嘛。每個人的知識層面、工作經歷、價值觀、世界觀都有着明顯的區別。一個公司的存在就是把這些不同個性的人完美融合在一起創造價值實現自我成就的共性需求。

在我入職2個多月以來，我深深的感到本人的眼界還需提高，對於社會資訊的吸收還有所欠缺，策劃理論知識也不夠豐富。每次面對不同類型的文案，我都需要查閲大量的資料，所以文案完成的時間相對較慢。好在我可以邊工作邊學習，從網上下載國際4a公司的策劃文案自己學習、借鑑;購買策劃類書籍進行理論補充，與温姐溝通，與全國策劃圈內人士網上交流等，正所謂生命不息學習不止。策劃的工作決定了我們必須眼界廣闊，通曉古今。

入職後我的第一份文案是廣元農超對接項目，這跟我以前從事的通訊行業、文體活動的項目策劃有着明顯的差異。我要改變身份以政府官員的角度創作文案才能達到他們的要求。雖然文案几經修改仍然流標，可謂出師不利。不過通過溝通得知失敗的主要原因在於美工的不足以及場地考察的不夠充分，我認為這在以後的工作中是可以避免的。

隨後我相繼完成了四川人才交流協會大學生畢業創業交流方案、華夏銀行麗人卡營銷方案、cctv希望與夢想嘉賓接待方案、成都企協的登山活動、新春團拜會一系列方案、華豐融都—悦榕酒店簽約儀式活動方案。我想公司對我的能力應該有了比較直觀觀的認識。為了方案的順利完成我也經常加班，多次與客户溝通，與酒店、廣告公司、舞台搭建公司、文化傳媒公司溝通，不停修改力求方案的完美實施。同時隨時留意身邊朋友的資訊為公司創造儘可能多的儲備資源，以備後續使用。

在説説我的困惑，在我進入公司以後我有種不知被誰領導的感覺。經常2個老總結都有文案需要我來完成，而時間上卻實現不了，為此也苦惱過、困惑過、猶豫過。由於之前設計人員能力的欠缺，為此我捱了不少板子這些苦衷也不好言表。我也知道公司剛剛起步，很多工作崗位不是很完善，工作能力也有所差別。既然你無法改變它那就適應它，自己多做點吧。同時以過來人的身份給予同事一些工作上的建議，讓他們能更有效的工作，也能對我有更大的支持。因為一份好的文案策劃，創意是關鍵是靈魂是驅幹，美編是亮眼的服裝是奪人眼球的利器，成本是核心是取得成功的關鍵環節。要想取得客户的滿意我們必須做出120%的努力，所以我也需要同事們的鼎力支持。同時我所掌握的活動執行經驗我也會毫不保留的告知公司同事，讓他們避免一些不必要的錯誤，為公司及個人創造更高的經濟價值。

不積硅步，無以至千里。任何一個人的知識與能力的提升都是在項目服務過程中，不斷積累，不斷修正，不斷完善的。只有專業的沉澱與堅持不懈的努力，才能取得團隊和個人的成功。只有達到足夠的專業沉澱，才能做到真正的“厚積薄發”。

第7篇：個人實習總結

以下是本站小編精心蒐集的個人實習總結，希望對你有幫助!

畢業實習是畢業設計階段安排的實踐性教學環節，旨在進行有針對性的參觀，調研及收集有關資料，一方面加深對理論課內容的理解，提高專業知識的認識和應用能力;另一方面，通過現場的運行操作和參觀，提高對專業知識感性認識與實踐能力，為深入做好畢業設計提供一個再認識的過程。

本次畢業實習學院按我們所選的畢業設計方向為我們安排了“天津市津沽污水處理廠”和“天津市管道工程集團有限公司保温管廠”的參觀、關於“水環境污染治理及修復的新工藝技術”的講座以及“BIM培訓”。

“天津市管道工程有限公司保温管廠”篇

天津市管道工程有限公司保温管廠給我的印象就是車間化和社會化。在這裏我真真切切的感受到了現代工業化的氣息，實實在在的看到了車間生產加工的實況，也因此對工科生未來發展有了更進一步的認知，學校安排的參觀實習很有必要，可以從中學到很多的知識，獲得意想不到的心得體會。

天津市管道工程集團有限公司保温管廠是國有獨資企業，是國內第一家從國外引進直埋式預製保温管制造設備、技術和標準進行生產的專業廠家。

隨着市政工程建設的需要，燃氣、熱力、給水、排水、電力等所需管材的功能、材料豐富多樣，該保温管由三部分組成，鋼鐵管，保温層(硬質聚氨酯泡沫塑料發泡)，保護層(高密度聚乙烯)。聚氨酯保温管道，全稱：高密度聚乙烯外護管聚氨酯泡沫塑料預製直埋保温管，由輸送介質的，工作鋼管、聚氨酯保温層、聚乙烯塑料外護管，通過設備依次向外結合而成。

其主要特色就是熱損耗低，節約能源，聚氨酯發泡保温管道具有容重輕、強度高、絕熱、隔音、阻燃、耐寒、防腐、不吸水、施工簡便快捷等優異特點，已成為石油、化工、電力、建築、運輸、冷藏等工業部門絕熱保温、防水堵漏、密封等不可缺少的產品。

“天津市津沽污水處理廠”篇

津沽污水處理廠，原名紀莊子水廠，津沽污水處理廠處理規模為55萬m/d，總用地面積為38.92公頃，總的服務面積為273km，服務人口300萬人。

污水處理採用“多級AO+高效沉澱+深牀過濾工藝”，並預留了達到地表水四類水體標準的空間，消毒採用紫外線消毒工藝，除臭採用全過程除臭工藝。污水處理廠產生的污泥經濃縮、脱水後，進入津南污泥處理處置廠進行處理。津沽污水處理廠是國內目前規模最大的出水達到一級A標準、污水實現全部再生利用、污泥全部實現無害化處理和資源化利用的污水處理廠。

污水處理首次採用了自主創新的多級脱氮除磷工藝、內碳源開發工藝，同時是目前規模最大的採用全過程除臭工藝、精確曝氣控制工藝、深牀濾池反硝化工藝、污泥磷資源回收工藝等一系列先進工藝的污水處理廠。

該污水處理廠大致流程：粗格柵---進水泵房---轉鼓式細格柵---曝氣沉砂池---初沉池---生物池(好氧區，缺氧區，厭氧區)---二沉池→一級B標準;再經高效沉澱池---深牀濾池---紫外消毒→一級A標準。

“水環境污染治理及修復的新工藝技術”篇

水環境集團李誠經理給我們講解了水環境污染治理及修復的新工藝技術，他的講解使我更加深刻的瞭解了我國水污染的嚴重性和水體治理的緊迫性，主要有就整個地表水而言，受到嚴重污染的劣V類水體所佔比例較高，全國約10%;流經城鎮的一些河段，城鄉接合部的一些溝渠塘壩污染普遍比較重，並且由於受到有機物污染，黑臭水體較多，受影響羣眾多，勵志，公眾關注度高，不滿意度高;涉及飲水安全的水環境突發事件的數量依然不少。針對這些問題李總理介紹了一些技術和方法：

1.分散式污水處理技術---截斷外源污染。

2.污泥疏浚及治理技術---阻斷內源污染。

3.水環境治理和修復技術---改善水質，恢復水體自淨。

4.水質應急處理技術---應對突發水質污染。

“BIM培訓”篇

BIM是一項類似於CAD但不同於CAD的新型的製圖技術，更先進，對工程來説更加便利快捷。其可視化程度高，遠程控制效果好，電腦操作和現場作業完美結合，可大大的節約成本，降低損耗，節省人力和物力。

這項技術是工科類學生應該學習的技術，對未來的發展益處良多，本次培訓，雖然是基本的知識，但是至少對這方面有了基本的涉獵，增進了興趣，打下了基礎，感覺非常不錯。

雖然實習只有短暫的兩週，但讓我有很多收穫，我們在課堂上學習的東西都是理論性的，我們沒有經過實踐，只是抽象的知識，不容易理解把握，因此我們還需要在實際的生活中認真的去實踐去鍛鍊，將自己的理論認知和實際生活相聯繫，在今後的工作和生活中學會主動求知，探索鑽研，不斷創新，不斷學習，提升自己，敢於去磨練自己，挑戰自己。

第8篇：個人實習總結

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轉眼間三月份已經悄然溜走了，承德的天氣也漸漸開始變暖了；在這個萬物萌發，勃勃生機的季節，我再接再厲，為自己的實習生活再創佳績，為自己的實習旅程再添色彩！

一開始剛到縣一中時的羞澀，緊張，惶恐當然還有一點的不安；一切的不知所措讓我們在前兩個星期很是拘謹。再回想我來到縣一中已經有一個多月了；實踐檢驗真 知！經過這一段時間的歷練，不管是在工作學習﹑生活﹑社交……都有了很大的改變和提高；還有我們幾個實習生的友誼變得更加深厚！

美術組一共有七位老師，我的到來使美術組變成了八人組合，剛來到美術組時就聽説這裏有位老師是承德縣美協主席，這樣一個職位讓人望而生畏。而經過長期接觸 後感到每一位老師對我都很照顧，都很包容；處處教我，時時提醒我！與他們一起我不再感到陌生！他們對我都很信任，讓我帶兩個年級 高一美術鑑賞課和高二專業課。還記得我的第一節課，第一次正式的登上講台，很清楚的記得是高一5班的美術課，從學生忽然就變成了老師；雖然課前做了大量的 準備，但還是有點緊張，課後指導老師首先給予我肯定，然後提出不足。在今後的一段時間裏我不斷地虛心請教學習，是自己的教學能力不斷的提高，增強！現在經 過努力，學生們已經非常認同﹑喜歡我的課堂和教學。使我倍感欣慰，終於體會到了作為老師的一份榮耀！

學校為我們提供了較好的食宿，這是比較幸運的一件事，我們可以沒有過多的生活瑣碎而影響工作！我們在宿舍辦理了寬帶方便網上查閲教學資料和學習；在教工食 堂就餐，節約了我們不必要浪費的時間；在前一段的生活中，由於還沒有把自己放在一位真正意思上的教師位置上，對自己的要求不夠，自身的言談舉止，為人師表 上的不重視。使得我們在生活中犯了點錯誤!經過帶隊老師和指導教師的批評和指導後 我馬上改正，找到了自己正確的位置，徹底從學生轉變到老師！我們實習組的成員們也有剛開始的陌生，經過時間的推移，變得更加團結，更加親密！

由於缺少社會常識和社交禮儀的規範，在與學校老師和社會人員接觸上還有欠缺，雖然老師們都很包容自己，但自身不能鬆懈，必須加強對自己的管理和要求！在不停的學習和改進中終於得到了自身不斷地提高；也得到老師們的好評！

知識改變命運，實踐檢驗真知！在這一個月的實習工作中使我看到了自身的諸多不足，老師和朋友的意見已成為我終身受益的銘言，當然這一月的工作學習也使自己增強了自信，感到人的可塑性是很大的，只要有明確的思路什麼事情都可以順利完成！！！

第9篇：個人實習總結

本文系列之一個人實習總結範文，你可能需要。

一個月的xx時間已經離我們漸行漸遠，有句古話説“流走的是時間，沉澱的是經典”，我不知道大家在這一個月的寒假時間沉澱了那些“經典”，一個月的時間，説長也不長，説短也不短，我們可以做很多事，比如回訪母校，讀幾本經典着作，做寒假工，開個網店，小小創業，體驗春運，紅色旅遊等等，這都是我從大家社會實踐報告中所看到的內容，同時我們也可以什麼事都不做，每天在家裏睡懶覺，上網聊天。我是過來人，我相信真正做了一些事情的人現在去回想自己的寒假時光，肯定會不因碌碌無為而悔恨，不因虛度光陰而遺憾，因為經歷過才會充實。

我看了大家的社會實踐報告，其中絕大多數人(我不敢保證全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中這大多數人之中，又有一部分人非常有目標，而不是盲目的實踐，在一步一步規劃自己的未來，比如説有些同學想創業，利用寒假時間就開了自己的網店，我覺得這個挺不錯，利用天時地利人和何為天時：就是大家的寒假時間，可以讓大家自由支配的很長一段時間，這一個月時間，如果你真想做點什麼事情，是完全可以的;地裏：所謂地利就是充分利用廣州各類批發市場，廣州作為南方商業大都市，廣州有着眾多的集羣式批發市場，這為深處廣東或廣州地區的同學提供了很多地域便利條件;所謂人和，就是大家有着廣泛的人際關係，遇到困難也有老師可以進行幫忙指導。當然我只是列舉了一個範例，有些同學利用寒假做了一些與未來想從事職業相關的實習或與自己專業相關的社會實踐調查或者參加英語培訓和考證都是非常好的實踐活動。

人無遠慮必有近憂，社會實踐不是目的，不是任務，而是要讓大家充分利用這一段寒假時間，能夠有所為，能夠培養一技之長，我們要的結果不是隨意上交一份作品敷衍了事，而是督促大家能真正有所學，有所感悟。這才是我們的最終目的。

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