2023年中國小校5.25心理健康月活動方案

活動背景：5月25日是學生心理健康活動日，國中學生正處於青春期，青春期對於學生來講是美好的，也是充滿挑戰的。青春期有許多成長的煩惱，也有許多學業的焦慮，因此引導學生從積極關注的角度發現生活美好的一面則顯得尤為重要。5月是心理健康活動月，我校心理健康輔導中心以積極心理學為理論指導，特設計本次心理健康日活動，旨在關注學生的潛能和優勢，幫助學生健康成長，幸福生活，建立積極陽光心態。

對象：七年級八年級全體學生。

活動方案：活動1-3利用課餘時間完成和收集作品。

一、我畫我心：心理漫畫

主題：我愛我，愛生活。

每班利用一節課，學生進行構思和作畫，一週後由心理委員收集作品並上交心理輔導中心。

一等獎：每班一名，二等獎每班五名，三等獎每班十名。選出的優秀作品，將會定製帆布包的圖案，送給學校教師。

採購物品：漫畫紙1400張，彩鉛10盒，水彩筆20盒，鑽筆刀2個。定製帆布包7元左右一個。

活動時間：5月5日--5月13日。

二、我強我心：小確幸打卡

21天打卡活動：按照活動主題完成打卡累計21天，將會獲得作品展出權。

打卡主題：每日記錄一件學習生活中的小確幸事情。

採購物品：A4卡紙2400張。

活動時間：5月5日--5月23日。

三、我寫我心：解憂漂流瓶

七年級學生利用一節課的時間，寫下自己最近遇到的煩惱困惑，然後裝入信封中，隨機分發到八年級年級各個班級中，然後八年級學生進行回信，回完信後教師收集回信。在5.25活動日當天展出回信，本人去尋找自己的信，並對對方回信進行打分。

採購物品：A5材質1600份。

活動時間：活動時間：5月9日-5月20日。

5.25心理遊園會

時間：5月25日（天氣不適，順延）

一、我畫我心作品展覽

二、我寫我心作品展覽

三、我強我心作品展覽

四、我樂我心：挑戰自我

心理遊戲：如果你想挑戰自我、突破自己，請你站到舞台中心：可以是唱一首歌，也可以對最想感謝的人説一段話。挑戰成功將獲得活動帆布包一個。

準備物品：音響、話筒、主持人。

五、我愛我心：心語心願

5.25當日，準備兩塊展板，一塊展板上寫好好愛自己，感謝自己的話語，另一塊展板寫對九年級學長的祝福，加油話語。活動結束後將貼紙貼在心理中心的心語牆上。

採購物品：便利貼、兩張展板。心理健康活動宣傳大海報。