一、活動主題：垃圾桶的煩惱
二、活動背景：
每天早餐後，我常會看到教室後面牆角那個垃圾桶裏有白白的饅頭、金黃色的包點……儘管我反覆強調，但是垃圾桶仍被學生吃剩的食物塞得滿滿的，浪費的現象十分嚴重。
這個班的學生平常出手闊綽，根本不把浪費當回事，如果不從源頭上，從學生的思想行動上想辦法扭轉這股不良風氣，那麼浪費的現象將會愈演愈烈。
三、設計理念：
運用建構主義理論和人本主義理論指導設計。該理論提倡在教師指導下的、以學習者為中心的學習，也就是説，既強調學習者的認知主體作用，又不忽視教師的指導作用，教師是意義建構的幫助者、促進者，而不是知識的傳授者與灌輸者。學生是信息加工的主體、是意義的主動建構者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸的對象。因此，此次主題班會採用了教師引導，學生主動參與的方式來進行，以學生為主體，由學生做主，讓學生在主動中成長。
四、活動目標：
讓同學們從思想到行動上真正地珍惜糧食、養成勤儉節約的良好習慣。
五、活動的形式：
通過情景設置，調查分析，看史料，讀詩歌，分享感受等形式進行。
六、活動準備：
1、設計調查問卷並於課前發放無記名式問卷調查。
2、收集相關的史料和詩歌。
3、錄製旁白。
4、準備多媒體課件。
七、教學過程：
1、垃圾桶的煩惱（3分鐘）
教師導入：
師：最近我們班後面的垃圾桶遇到了一些煩惱，我們來聽一聽它的煩惱是什麼。
（PPT展示裝滿了垃圾的垃圾桶的。圖片，伴以相應的旁白和文字説明。）
垃圾桶的自述：大家好！我的名字叫小胖。我是一名勤勞的環衞人員。多年來，我一直秉持為人民羣眾服務的理念，堅守我的崗位，收集垃圾。同學們也對我很好，有什麼“好東西”都分我一杯羹。一開始，我很開心。但是，隨着時間的流逝，特別是我身材的走樣，我很煩惱也很痛心。
2、苦惱溯源（20分鐘）
①填一填：
師：為什麼垃圾桶會煩惱呢？為什麼會痛心呢？為了找出答案，我特意製造了一份調查問卷。現在我們來尋找它苦惱的根源吧！首先，讓我們完成這個調查問卷。（發放、回收調查問卷）
調查問卷--我向桶裏“貢獻”了什麼？
説明：請根據今天各自對垃圾桶的“貢獻”，填寫下表。例如：小明今天向垃圾桶“貢獻”了三分之一個麪包（即吃剩三分之一個麪包），其單價為3元，那麼他就給垃圾桶“貢獻”了1/3x3=1（元），以此類推。
本卷採取不記名方式，請同學們如實填寫。
名稱單價xx（元）數量總價xx（元）
麪包
饅頭
飲料
餅乾
其他xx（元）
總消費額xx（元）
②算一算：
師：現在，請兩位同學上台統計調查問卷的數據。
（設計意圖：讓學生知道班級一天、一個星期、一個月、一個學期、一個學年浪費多少錢的糧食，以達到震撼心靈的效果）
③説一説：
請學生談一下看到以上數據的感受。
④讀一讀：
為了加深學生的思想感悟，我決定和他們分享以下的材料。
材料一：
漢初，接秦之敝，諸侯並起，民失作業而大飢謹。凡米石五千，人相食，死者過半。高祖乃令民得賣子，就食蜀、漢。天下既定，民亡蓋藏，自天子不能具醇駟（同一顏色的四匹馬），而將相或乘牛車。--《漢書？食貨志》
材料二：
憫農
李紳
鋤禾日當午，
汗滴禾下土。
誰知盤中餐，
粒粒皆辛苦。
3、遊戲環節（7分鐘）
師：這樣我們知道了糧食短缺的可怕和糧食來之不易。現在，同學都領略到了小胖為什麼會痛心了吧？那我們為它開個減肥的處方，讓它苗條起來吧！
遊戲規則：鼓聲響起時，同學們開始按座位順序傳花。鼓聲停止時，花落在哪位同學手上，那位同學就要為我們的小胖開個減肥的處方。現在開始。（略）
4、學以致用--變廢為寶（7分鐘）
（設計意圖：讓同學們從行動上真正地養成勤儉節約的良好習慣。）
5、作業：請同學回去訪問經歷過1959年到1961年三年大饑荒的前輩，瞭解當時人的生活狀況，及其對前輩們養成勤儉節約的習慣的影響。最後將其用小紙條寫下來，貼在班級宣傳欄上分享。
6、小結（3分鐘）
師：同學們！通過本次班會課，想必大家的心靈一定受到強烈的震撼！其實，節約是一種習慣，是我們生活、學習的一部分；節約是一種對生活的態度，是一種對自然資源、對地球、對生命的一種感恩的方式；節約也是一種時尚，希望大家緊緊追隨它。從現在開始，希望同學們珍惜每一粒糧食，珍惜每一分錢！
八、可行性分析：
本次主題班會活動形式多樣，同學們全程參與整個過程，大大地提高了同學們參與的積極性。本次班會主題貼近學生的生活很容易調動學生的興趣。活動舉辦的限制條件較少，舉辦方便，在教室就可以實行，可操作性強，節省經費。
九、經費預算：
調查問卷0.1x50=5元
總計：5元
十、效果預測：
通過本節主題班會，同學們懂得了糧食的來之不易。學生會把學到的東西應用到自己的日常生活中，養成珍惜糧食的好習慣。學生學會用感恩的心，對待每一份糧食。
活動目的：
1、通過活動使學生懂得勤儉節約的重要性；
2、懂得勤儉節約要從平時的一點一滴做起；
3、使學生從小養成節約的好習慣。
活動準備：
出好一期“節約主題板報”；部分學生出好“節約手抄報”；做好校園內的浪費現象的調查；蒐集“節約宣傳語”；想好一些“節約金點子”；利用廢品做一些裝飾品之類的東西；相聲、小品等節目的排練。
活動過程：
主持人宣佈“勤儉節約，從我做起”主題班會現在開始。
主持人甲、乙（以下簡稱甲、乙）
甲：先請聽歌曲《我們的生活多麼幸福》
乙：聽了這首歌，大家有什麼感受？
（指名談感受）
甲：的確，同學們都感覺到我們的生活很幸福。可是，同學們，你們是否知道，我們今天的幸福生活是來之不易的。當年，無數的革命先烈為了新中國的誕生而忍受飢寒，吃樹皮、野草，喝雪水、泥水。他們拋頭顱，灑熱血，為國捐軀，用鮮血和生命換來今天的幸福生活。
乙：請聽兩個勤儉節約的故事。
周總理是個生活勤儉節約的人。在重慶的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活卻和大家一樣，照例是三錢油，五錢鹽。有些時間特別忙碌，每天只能睡二、三個小時，同志們擔心他的健康，吃飯時給他加了個炒榨菜，而周恩來同志卻語重心長地説：“八路軍在前線打敵人，吃的還是窩窩頭，我們在後方，沒有理由更多享受。”
周恩來總理有一件補了又補的襯衣，別人叫他換新的，但他捨不得丟掉，每次破的時候都會叫鄧奶奶戴着她的老花鏡，一針一線仔仔細細地幫他縫補好。這件襯衣雖然有許多補丁，但他洗得乾乾淨淨，穿在身上他覺得很滿意，依然顯得精神抖擻。
雷鋒始終保持勞動人民的本色，一向以艱苦為榮、奢侈為恥，克勤克儉，厲行節約，珍惜一針一線、一滴油、一粒米、一分錢、一度電，把一切能節省下來的都節省下來，克服暫時困難，支援國家建設。他要求自己：“在工作上，要向積極性的同志看齊。在生活上，要向水平最低的同志看齊”。部隊求之不得每人發兩套軍裝、兩套襯衣、兩雙鞋，當司務長把這些東西發給雷鋒時。他卻説：“有一套就夠穿了，我現在穿的這套帶補丁的衣服，也比我小時候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套給國家節約啦。”
甲：老一輩無產階級革命家們靠艱苦奮鬥、勤儉節約為我們開創了幸福的生活，今天，我們可以穿上漂亮的服裝；可以背起書包高高興興地回到學校裏學習文化知識；可以去公園裏欣賞奇花異草。我們不愁吃，不愁穿，生活無憂無慮。
乙：可是，我們也發現，有很多同學卻不珍惜這樣的幸福生活，肆意地浪費。請同學們來説説自己在校園內所見到的一些浪費現象。
【鏡頭一】忘關水龍頭，或索性玩起了打水仗。
甲：我們知道，現在地球上可用的淡水資源是相當少的，人類正面臨着水資源匱乏的威脅。請聽詩朗誦《水，生命之源》（配樂，配長江、黃河等圖片）
水是生命之源
水是生命之源，她像乳汁般甘甜。
她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛。
她讓小鳥歌唱婉轉，她使大地生機盎然。
生命從水中走來，一代代生息繁衍。
那是生命的源泉，生命從水中走來。
珍惜寶貴的水源吧，一代代生息繁衍。
水是生命之源，請珍惜每一滴水。
浪費會讓森林失去綠色，揮霍將使鮮花不再燦爛。
鳥兒將沒有婉轉的歌唱，地球上也不再有人類出現。
珍惜寶貴的水源吧，那是生命的源泉！
乙：下面請聽相聲——洗衣服。
甲：呦，這不是小紅嗎？好久沒見了啊！
乙：是啊！
甲：呵，我剛發現，今兒個衣服挺精神啊！
乙：嗨，這哪是精神啊！這是因為洗衣服洗得好。
甲：怎麼洗的？把祕訣給我傳授傳授。
乙：成！（快速説）先用狗牌兒洗衣粉打一遍，將水龍頭開至嘩嘩一衝，這是第一遍。
甲：噢，這是第一遍。
乙：（快速地）再把兔牌兒領潔淨噴上，放一大盆水，以每秒800公里的速度將衣服扔進盆中，雙手迅速抓住衣領口大喊：洗刷刷，洗刷刷，喔喔。
甲：呵，還帶唱的。
乙：（放慢語速）猛搓衣服。只見晶瑩的水花四濺飛揚，（深情地説）整間屋子都濕了，連澡都一塊兒洗了（感動地説）。
甲：您等會兒吧！
乙：嗯？怎麼了？
甲：您這一盆水是多少水啊？
乙：沒多少，就一浴盆水。
甲：這還沒有多少呢！不行，你太浪費了！
乙：（咄咄逼人地説）怎麼不行，怎麼不行！日本鬼子被趕走了，人民當家做主人了，全民幸福奔小康了，我家洗衣服多用點水咋了！
甲：俗話説得好，窮啥不能窮教育，苦啥不能苦孩子，費啥不能費水源啊！
乙：那你是怎麼洗衣服的？
甲：我把衣服放在水池子裏，將水龍頭輕抬2.25毫米，等30秒後會滴出一滴水珠，一定要調整好衣服的位置，讓水珠正好滴在污漬上。
乙：那其他地方呢？
甲：幹搓唄
乙：啊？幹搓！？
甲：是啊！這樣多省水啊！
乙：我的天！
甲：哈哈，咱們還是好好洗衣服吧，既別浪費，也別用水珠洗衣服。
乙：對！在節約的前提下把衣服洗乾淨。
甲：同學們沒有把節約水資源停在口頭上，而是把它落實到了實際生活中和具體行動上。
乙：可是中午就餐時，我們的同學還是發現了一些浪費現象。
（指名説）【鏡頭二】食堂就餐，只吃幾口，就把飯菜倒掉
甲：請看小品《小華後悔了》。（五人表演）
小華：（星期天早上九時半，小華在牀上伸伸懶腰。）唉，真累，奶奶，幾點鐘了？
奶奶：（急急忙忙走過來）哎喲！我的小寶貝，快十點了，快起來。
小華：（馬上起牀，看了看衣服）這衣服有些舊了，給我換件新的吧。
奶奶：好，好，這就換，這就換。（馬上遞上新衣服）
小華：（滿意地）嗯，這還差不多。
爺爺：（端來早餐）華華，快趁熱吃，這是爺爺親手做的麪條，還香噴噴的。
小華：（瞪大眼睛，連連擺手，大叫）什麼？又吃麪條，我不吃，我要去廣州賓館買意大利粉吃。
爺爺：（陪笑着説）好好，我的乖孫孫，這麪條留給我和奶奶吃，你吃意大利粉。
小華：（滿意地點點頭）這還差不多！
（晚上，一家人在吃飯）
小華：（飯掉了滿桌子）
媽媽：華華，你看，滿桌子都是飯，要注意點。
小華：（無所謂地）才那麼幾粒飯，算什麼？米缸裏有的是大米，要做多少飯都行。
爸爸：（嚴肅地）華華，你這樣認為就不對了。要知道，一粒飯是來得非常不容易的。農民伯伯要經過播種-插秧-除草，施肥-收割-曬乾，再加成大米。最後，我們還要把大米煮熟，才變成香噴噴的米飯。從播種到加工成大米起碼要半年的時間。你每天都浪費幾粒米，一年下來就有一麻袋了。你要養成勤儉節約的好習慣呀！
小華：（低下頭）爸爸，我真後悔。以後再也是浪費了。我要做個勤儉節約的好少年。
乙：是啊，我們少年兒童應該不挑吃、不挑穿、不亂花錢，從小養成勤儉節約的好習慣。
甲：其實，我們的生活中還有很多浪費現象，請一些同學説説。
如：浪費電，不隨手關燈，或天氣沒有熱就開起了電扇，換教室上課，不知道關燈、關電扇等。
乙：同學們，我們的生活是富裕了。可是，剛剛發生在四川汶川的512大地震，我想每一個同學都不會忘記。
（幻燈出示一些圖片，配樂）
甲：動情講述：就在這一場突如其來的大災難中，整個城市坍塌，無數鮮活的生命被掩埋在了廢墟下，剛剛還在教室裏專心地做作業，可是瞬間身影無蹤；剛剛還在和同學們熱烈地交談着，可是一剎那卻已無聲無息……多少孩子不幸成了孤兒，又有多少父母在痛哭孩子的離去？他們還沒領略世界的美好，他們還沒來得及實現自己的理想，可是卻永遠遺憾地離開了這個世界……
看到這麼多無家可歸的孩子，看到這麼多殘缺的家庭，想到已經離我們而去的同齡人，想到就將到來的“六一”兒童節，處在幸福環境中的我們，有什麼感想呢？
指名説。（如節約一切可以節約的資源，切切實實地為支援災區做一些事情）
乙：我想，同學們一定會用勤儉節約的實際行動來表達對災區人們的支援。
那麼，對於節約，你有哪些金點子？
指名説。
舉例：用魚缸換出來的水澆花更有營養；
用洗米水刷洗碗筷更乾淨；
喝剩的茶還可以擦洗門窗和傢俱；
燈泡換成節能燈用電可以省七八成；
馬桶水箱裏放塊磚最省水合算；
不用電器切斷電源能節電10%
甲：看來同學們想的點子還真不少。下面，我們一起來讀一讀同學們蒐集的關於勤儉節約的名言警句。
新三年，舊三年，縫縫補補又三年。（南京路上好八連）
憫農李紳鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
（朱德）儉樸生活不但可以使精神愉快，而且可以培養革命品質。
（徐特立）鳥美在羽毛，人美在心靈。一個人的價值在於他的才學，而不在於他的衣飾。
儉，德之共也，奢，惡之大也。——《左傳》
靜以修身，儉以養德。——諸葛亮
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。——李商隱
天下之事，常成於勤儉而敗於奢靡。——陸游
乙：希望同學們牢記這些名言警句，因為節約是一種美德，是一種精神，是雷鋒精神的傳承、發揚與光大；
甲：節約還是一種文化，更是一種責任，培養節約意識，形成節約習慣，創建節約型校園是我們每一個橫國小生的責任。
乙：課前部分心靈手巧的同學利用廢舊物品做了一些飾品，下面有請他們上台展示。
（上台展示花籃、筆筒，或舊報紙做成的環保衣服等）
甲：最後有請班主任老師發言。
班主任總結髮言：
同學們，建立節約型社會，創建節約型校園，是一項全方位、全過程，全民參與的工作。作為一名少先隊員，希望我們做到兩點：一是“心動“，心裏想着搞好節約，增強節約的主動意識；二是“行動”，掌握節約方法，做到合理科學地節約。讓我們攜起手來，從現在開始，從我做起，勤儉節約，共創節約型校園！
一、活動目的：
1、讓學生通過這次活動能自覺做到：文明就餐、衞生就餐、營養就餐 。在師生中營造一個温馨、祥和的就餐氛圍。
2、讓學生了解節約糧食、文明就餐的常識和重要性。
二、活動過程：
主持人趙 博：自從我省、市、縣實行寄宿制學校營養改善計劃以來，解決了同學們用餐吃飯難的經濟壓力問題，減輕了家長的經濟負擔，給全體同學提供了營養、健康的營養午餐。而“文明就餐、衞生就餐、營養就餐”是我們每一位學生都應該做到的。
主持人李欽聰：相信通過這次活動能更好地讓同學們理解節約糧食、文明用餐！節約糧食就是讓同學們理解我們吃的糧食來之不易，是中國勞動人民的血汗。文明就餐，要求大家就餐時不講話，不嬉鬧，保持安靜。但是，有些同學在就餐時出現了許多不文明的現象。大家回憶一下，你們看到過哪些浪費糧食和就餐不文明的現象？
（一）在朗誦中感受糧食的來之不易
同學們朗誦《憫農》： “鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
趙 博：這一字字、一聲聲包含了幾千年來多少百姓的血汗和心聲。
（二）在故事中感受偉人之節約品行
主持人李欽聰：回顧歷史，多少偉人在節約糧食方面為我們作出了榜樣：司馬光曾給自己的兒子寫過《訓儉示康》，諄諄告誡要崇尚節儉；毛澤東、周恩來等人，身居高位，卻一生過着儉樸生活艱難創業，像這樣的故事還有很多，下面請大家看幾則我們搜索到的一些有關節儉的故事。
例1：毛澤東一生粗茶淡飯，睡硬板牀，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上也是一大盆肉丸熬白菜、幾小碟鹹菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。
例2：周恩來總理勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮鬥，要求“一切招待必須是國貨必須節約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮鬥的作風”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業部的一個規劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟鹹菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。在周總理身上，這樣的例子也數不勝數。1962年夏，周總理到遼寧省視察工作，剛一住下，他就從口袋裏掏出一張紙，交給負責接待的同志，説：“上面寫的東西都不能做。”原來，這張單子開着20多種禁吃的菜名，雞鴨魚肉之類都包括在內。正是這一樁樁、一件件小事，鑄就了他們偉大的人格魅力，使之成為中華民族傳統美德和我黨我軍光榮傳統的化身！
例3：蓋茨三道菜值得中國富豪品味
中國國家主席胡錦濤18日到21日將展開他擔任國家主席以來的首次美國之行，這也是近10年來中國國家主席對美國的首次國事訪問。蓋茨三道菜夜宴胡錦濤，前菜，煙燻珍珠雞沙拉；主菜，華盛頓州產黃洋葱配製的牛排或阿拉斯加大比目魚配大蝦任選其一；甜品，牛油杏仁大蛋糕。
作為世界頭號富翁，為了顯示自己的身份，為了表示對胡錦濤同志的盛情，為了感謝中國對他的支持，蓋茨完全可以以最豐盛的夜宴來為胡錦濤同志接風洗塵，但是，蓋茨卻僅僅給胡錦濤同志上了三道再普通不過的飯菜，但是就是這三道菜，讓我們又一次感受到了蓋茨的吃喝哲學和人格魅力，給中國富豪上了一堂生動的榮辱教育課。 誰都知道蓋茨很有錢，但是同樣有很多人也知道蓋茨很節儉，誰都知道中國的富豪比起外國的富豪不是很有錢，但是很多人都知道中國的富豪很奢華，動輒“不買最好的，只買最貴的”，“不吃最好吃的，只吃最貴的”，蓋茨的三道菜，起碼讓中國的富豪開了“儉眼”，從今以後起碼知道最盛情、最合適的款待不一定非要用盛宴來表達，款待不一定非要“看人下面”。
瑞士是世界上最富有的國家之一，但瑞士人精打細算，節約成風。他們的飲食習慣是吃定量，多吃自費。德國人視浪費為“罪惡”。德國人討厭凡事浪費的人，所以一般人都沒有奢侈的習慣。與德國人相處，務必遵守這個習慣，才能跟他們打成一片。如與他們共進餐館，不能多要根本吃不了的東西，已要的飯菜必須吃光，即使是湯也要用麪包蘸着吃下去或喝光，用舌頭舔光盤子的場面也司空見慣。
主持人趙博：看看我們身邊的現象：在我們學校的餐廳食堂，半個、整個的饅頭隨便扔掉的現象司空見慣。白麪饅頭只咬一小口就扔了，只見飯桌上、垃圾桶裏，白花花的米飯、大堆大堆的剩菜、剩飯赫然可見，大米飯只吃半碗就不吃了，令人痛心的是學生浪費糧食現象較為嚴重，而這些是國家資源，父母的血汗。
主持人李欽聰：同學們我們來自農村，從小養成愛惜糧食、節約糧食的好習慣，珍惜每一粒米飯。”把浪費現象作為可恥行為。 從現在起，從我做起，每個人都要珍惜糧食、節約糧食、杜絕浪費，感受勞動的艱辛和糧食生產的艱難，培養艱苦奮鬥、勤儉節約的美德。
2、就餐禮儀
主持人趙博：請大家來説説：你知道的食堂文明標語。
1：珍惜糧食就是珍愛生命。
2：文明禮貌，秩序井然。
3：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
4：一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恆念物力維艱。
5：盤內一分鐘，廚內更多功。
6：節約光榮，浪費可恥；
一日三餐，每個人的生活都離不開吃飯，吃飯是大家生活的重要組成部分，如何營造一個文明、有序、温馨的就餐環境，不僅關係着每一人的生活，而且直接體現了我們學校師生的整體形象。我們再次向大家倡議珍惜糧食，文明就餐：
1、請愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。
2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐。
3、請保持桌面衞生，就餐後把桌子上的整理好，同時請不要隨地亂扔餐巾紙或者食物殘渣。
4、看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。
5、就餐不偏食，不挑食。到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。
6、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人、親戚，朋友宣傳浪費的可怕後果。
集體朗誦：《文明就餐好》
文明就餐好
飯菜已擺上，用餐講禮貌。
不要高聲語，碗筷別亂敲。
細嚼又慢嚥，偏食可不好。
飯菜不浪費，文明用餐好。
班主任總結：
同學們，你們今天的活動搞得很成功，非常好。節約糧食，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點滴小事。你的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和温暖，一個舒心的笑容，一句真誠的道歉都能讓我們感受到生活中充滿着陽光。希望我們一起努力，營造一個温馨、祥和的就餐氛圍。
一、班會目的：
1、通過主題班會，教育學生懂得，勤儉節約是中華民族的優良傳統，也是一個國小生應具有的美德。
2、讓學生認識到每個人都可以為勤儉節約做很多事，養成良好的節儉習慣。
3、通過帶領學生許下節儉承諾，教育學生把節儉落實到平時的生活中。
二、班會過程：
1、請大家談談對節儉的認識
2、生活中的浪費現象
3、節儉的事例
（1）毛澤東的節儉生活
電視紀錄片《毛澤東》有這樣一個鏡頭，毛澤東的保健醫生拿起一條毛澤東生前用的毛巾毯，上面滿是補釘。他説他曾多次勸主席換條新的，都被拒絕了。這是毛澤東真實生活的寫照。毛澤東在延安時穿的一套舊軍裝洗得發白，補釘就有16塊。他的一雙舊拖鞋，鞋底都出了洞，鞋幫綻了線，縫補好繼續穿。他曾説：“一條毛巾毯我換得起，但共產黨人艱苦奮鬥精神丟不起。”
（2）徐特立的《粉筆詩》
徐特立，字師陶，湖南長沙人。無產階級革命家，教育家。有《徐特立教育文集》傳世。他注重品德修養，平生儉樸。他在湖南第一女子師範學校當校長時寫過一首《粉筆詩》抄在黑板上，公佈在校園裏：
半截粉筆猶愛惜，公家物件總宜珍。
諸生不解餘衷曲，反為餘是算細人。
他在每天巡視全校時總是把別人拋棄的粉筆頭撿起裝在口袋裏留給自己上課用。他在湖南第一女子師範（又稱稻田師範）的幾年裏，差不多沒有用過一支新粉筆。有些學生不理解，反而覺得他太“小氣”。因此徐特立特寫詩教育學生。
4、討論：生活中，你是如何做到節儉的？
5、名人名言
（1）。天下之事，常成於勤儉而敗於奢靡。——陸游
（2）。節儉本身就是一個大財源。——辛尼加
（3）。節儉是你一生中食用不完的美筵。——愛默生
（4）。舒適的享受一旦成為習慣，便使人幾乎完全感覺不到樂趣，而變成了人的真正的需要。——盧梭
6、倡議書
勤儉節約，從我做起。建議家長使用節水型馬桶，減少用水量。平時用紙注意雙面利用和再利用，將過去沒用完的練習本打草稿，節約用紙。家用電器不使用時將插頭拔掉，節約用電。儘量少用塑料袋，提倡用菜籃子或紙袋購物。節約，是對幸福的盤算，也是一份社會義務的擔當。節約，是一種遠見，是一種態度；節約是一種智慧，節約是一種時尚！
【活動目的】
1、瞭解糧食知識，體會糧食來之不易，在日常生活中落實不丟饅頭、不倒飯菜的好行為。
2、培養學生分辨能力，養成珍惜糧食、勤儉節約的好習慣。
3、結合《弟子規》，薰修感恩勞動、感恩父母的好德性。
【活動過程】
開始部分：
學生齊讀《鋤禾》：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
師：古人云：身披一縷，當思織女之勞；日食這餐，每念農夫之苦。如果沒有糧食，人類將無法生存。如果沒有糧食，中國何談發展。（出示垃圾桶裏撿到的饅頭）饅頭，普普通通的一種食物；吃饅頭，簡簡單單的一頓早餐；丟饅頭，輕輕鬆鬆的一個動作。可是，當這一幕在每一天，在每一所國小不斷上演時，同學們，你以為丟掉的僅僅是一個饅頭嗎？
在日常生活中，隨處都可以看到浪費糧食的現象。也許你並未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，也許你仍然以為我們祖國地大物博……由於近年來人們的生活過得越來越好，“節約”一詞在人們的心裏已日漸忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種。種的浪費現象如果繼續下去的話，其後果是很嚴重的！13億人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪費1元，一年全國就浪費了4745億元；如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食；如果每人每月浪費1噸水，一年全國就浪費了156億噸水！積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現這些巨大的浪費了！
然而事實擺在眼前：我國人口己超過13億，每年的淨增長是1200萬人；人均耕地面積1.2畝，是世界人均值1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度減少；全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。在1981-1995年間，全國共減少了耕地8100萬畝，因此減少糧食500億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。亂佔耕地、挖沙、土地質量下降、荒漠化等種。種現象在蠶食着耕地。
現實絕對不容樂觀！
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是説你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃 多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。記住:節約糧食從我做起。
1986年的第五次世界糧食調查的結果是：112個發展中國家（中國等社會主義國家除外）1979-1981年有3.35-4.49億人口處於營養不良狀態。聯合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當時世界穀物產量可以養活60億人口。但就在同一時期，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人捱餓。1995年，世界人口增長到57億，捱餓人口數字增加到10億。1972年，由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機，聯合國糧食及農業組織於1973年和1974年，相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界、特別是第三世界注意糧食及農業生產問題。但是，問題並沒有得到解決，世界糧食形勢反而更趨嚴重。據當時預測，在80年代世界糧食仍將趨向短缺。聯合國糧食及農業組織大會關於世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖鋭的背景下作出的。
浪費可恥，從某種意義上説簡直是“犯罪”。凡事貴在堅持，節約要從點滴做起，尤其需要堅持。一天兩天可以，一年兩年呢？更長的時間呢？不僅僅是對糧食，要讓節約內化為自覺，成為習慣。而且，在長征途中，有許多革命先烈因飢寒交迫而死。所以，我們要節約糧食，要不人我們怎麼對得起那些革命先烈呢？
同學們，當我們看到鮮豔的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？
我國人口眾多。世界上平均每五個人中就有一箇中國人。根據2000年人口普查統計，我國人口已達十三億。而我國的耕地面積呢？僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活着佔世界百分之二十二的人口。這麼多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。你們為我國這一最大的問題憂慮過嗎？
不錯，我們有共產黨的領導，我們有優越的社會主義制度，我們早已解決了舊中國幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應該為之自豪！可是，透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響着我國社會主義建設的速度。
有這麼一組數據。2000年我國穀物、棉花，肉類的產量均佔世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低於一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎？可是由於人口猛增，人均佔有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。
有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。
第一環節發放“問卷”，調查早餐狀況
問題一：早餐你吃了幾個饅頭？()A.經常吃兩個B.經常吃一個左右C.經常吃不到半個或基本不吃
問題二：對於吃剩的饅頭，你的處理方式是什麼？()A放着，等餓了再吃B吃不完隨手扔掉
蒐集並整理數據。結果如下：一。經常吃2個的9人，佔45%；吃一個左右的7人，佔35%；基本不吃的5人，佔25%；二。對於吃剩的饅頭，“扔掉”的8人，佔40%。
師：統計數據，我們分析：一。平時喜歡吃饅頭的同學，佔不到一半；二。吃不了浪費掉的同學，接近一半！這個現象是“果”，追根溯源，造成這種結果的“因”，又是什麼呢？
第二環節討論交流，重新認識饅頭
師：同學們，當你拿起饅頭時，首先會想到什麼？是不是它的味道？這個饅頭好不好吃，甜不甜你有沒有思考，這個饅頭是怎樣來到我的手裏的？在它身上，究竟有多少故事呢？那麼，就讓我們刨根問底，看看饅頭的由來吧！
一。饅頭是怎樣“煉”成的？（小組討論，代表發言，歸納小結，形成答案）
小組甲：時間週期長。饅頭取材於麪粉，麪粉來自於小麥。秋播，冬生，春熟，夏收，結束了小麥的輪迴，接着進入加工廠，磨成麪粉，然後來到食堂，經歷一系列的變化，最後，在熱氣騰騰的蒸鍋裏，“破繭成蝶”成了白白胖胖的饅頭。
小組乙：勞動強度大。從田間地頭，饅頭開始了它漫長的“演變”：耕種，管理，收割，脱粒，晾曬，入倉，運輸，加工，製作，最後一站是教室。可真是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”啊！
小組丙：參與人員多。有農民伯伯、收割機師傅、運輸司機、加工廠工人、炊事員、值日學生等。一個小小饅頭，竟然凝聚了這麼多勞動者的付出，真是來之不易啊！
師小結：這個帳一算，明白了，饅頭雖小，來之不易。吃在嘴裏，甜在心上。饅頭為什麼這麼甜？因為它歷經了風雪雨霜，因為它吸收了日月精華，更因為它凝聚了勞動者的汗水！因此，讓我們感恩勞動者，感恩父母。扔掉一個饅頭容易，可是做成一個饅頭呢？代價真的太大了！那麼，作為餐桌上的主食，饅頭又有哪些營養價值呢？
二。饅頭（小麥）的營養
小麥，是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食物。《本草拾遺》中提到：“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力。”小麥營養價值很高，所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。
麪粉經發酵製成饅頭更容易消化吸收。主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。饅頭製作簡單，攜帶方便，鬆軟可口。有利於保護胃腸道。胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭，會感到舒服並減輕症狀。
師：同學們，饅頭來之不易，是無數勞動者汗水的結晶，它食用方便，製作簡單，營養豐富，為我們提供了生命的能量。這麼好的食物，我們有什麼理由糟蹋呢？把吃不完的饅頭扔掉，是一種什麼樣的行為呢？ 第三環節結合《弟子規》，談談對浪費糧食的認識。（學生自由發言，杜守蘭記錄）
同學甲：早上不吃饅頭，上課時肚子餓，頭暈，身體沒勁，就會影響學習。經常不吃早餐，營養跟不上，久而久之，疾病就會來找你了。比如腸胃病、結石等。身體垮了，父母會擔心難過。身有傷，怡親憂。這是不孝的行為啊！
同學乙：丟饅頭是一種浪費行為，糟蹋糧食更可恥！既對不起種糧食的農民伯伯，也對不起爸爸媽媽。他們辛辛苦苦掙錢，供我們吃，供我們穿，供我們上學，我們卻不珍惜，這也是不孝的行為。
同學丙：經常丟饅頭是一種壞習慣，長此以往，長大了就變成敗家子了。到時候，浪費的就不僅僅是糧食了。勤儉節約是中華民族的傳統美德，所以，亂丟饅頭、亂倒飯菜也是一個品德問題。德有傷，怡親羞啊！
師：是啊，小小一個饅頭，卻藴含了這麼多道理。人不學，不知道啊！今天我們終於明白了，丟饅頭原來是一個很嚴肅的道德問題。道德滑坡、良知泯滅的現象，在現實生活中還少嗎？那麼，就讓我們走出校園，看看社會上那些醜陋的一面吧！
第三環節朗讀
文章一：《餐桌上的浪費》
隨着人們生活水平的提高，到飯店吃飯已成為尋常事。然而，餐桌浪費卻成為普遍現象。那麼，餐桌浪費到底有多嚴重？怎樣才能減少餐桌浪費？帶着這些問題，記者近日到阜城的一些飯店作了調查瞭解。
“大湯黃魚”的骨架還沒有露出來，“罈子肉”仍然是滿的，整盤的“炒雞丁”只動了幾下筷子……整桌精美的菜餚似乎只吃了不到一半，客人就“埋單”了，也沒要求“打包”。於是，飯桌上剩下的一切被迅速倒進了泔水桶。這是在某飯店出現的一幕。
這樣的場景並不稀奇。記者隨便走進哪家大飯店，都看到了類似的事情在不斷地發生。
餐飲業的業內人士告訴記者，阜寧縣城餐飲業每天產生泔水垃圾不少於3噸，其中被浪費掉的，保守估計也佔總量的一半。
縣城一家酒店的餐飲部經理曾留意消費者的浪費問題。嚴重的時候，她發現可擺50桌的大廳，沒有哪一桌沒剩下菜品，剩得多的甚至兩三道菜基本沒動。她認為，中國人的不良就餐習慣真該改改了。
文章二：《暴殄天物，罪莫大焉》
某報社的女記者，曾多次聆聽妙法老和尚為求醫者解説佛法，開示病因。一日，她請教師父：自己患胃病數年，治療不見效果，是否也是上一輩子做過什麼壞事？
師父問她：“你是不是不喜歡吃饅頭的皮兒，每次都把它撕下來扔掉？”
女記者驚訝地説：“噢，師父，確實如此。我從小就不喜歡吃饅頭皮兒。這也有罪呀？”
師父笑着説：“你都把饅頭皮兒扔到自己胃裏去了，久而發酵，能不痛嗎？要知道，‘暴殄天物，罪莫大焉’。糧食和蔬菜在這個世界上的使命就是讓人們食用裹腹，可是你卻因為不喜歡吃而浪費了。要知道今天這個世界上還有許多人每天吃不飽肚子，甚至餓死。你應該感到慚愧才是。再者，許多國家都有在垃圾箱撿食物吃的人，發達國家也不例外。這些人都是因為前世浪費糧食、糟蹋食物，才有今天的果報。前世扔掉的，今生還要再撿回來吃。要警覺了！”
女記者不無慚愧地問：“我應該怎麼樣辦呢，師父？”
“生懺悔心，今後不要再浪費食物，你的病慢慢就會好的。”
師：聽了上面的故事，你有何感想呢？作為學生，落實到日常生活中，我們又該怎麼做呢？
第四環節倡議書：《拒絕浪費珍惜糧食》（班長讀）
同學們，為了讓貧困家庭早日遠離飢餓，讓我們繼續發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良作風，以勤儉為榮，以浪費為恥。為此，班委會向全班同學發出倡議：從我做起，從身邊做起，從今天做起，愛惜糧食，節約糧食，為建設文明、和諧的校園，做出我們應有的貢獻吧！
班會主題：
我們要做珍惜糧食文明用餐的人
活動目的：
1、通過本次活動，讓隊員知道主席提出的“三節”：節約糧食，節約用水，節約用電。
2、通過本次活動，讓隊員知道糧食是農民伯伯辛辛苦苦種出來的。從而教育學生要愛惜糧食。
3、能讓更多的人明白地球資源迅速減少的危機，呼籲同學們加入到節約的行列中來，從小事做起，從身邊做起，從節約水電，愛惜糧食做起，成為一個真正的節約小衞士。
活動程序：
一、活動準備
1、邀請學生4人朗讀名人事例，並請其做好發言準備。
2、編唱《珍惜糧食歌》。
3、號召全班學生温習、理解《鋤禾》詩，做好發言準備。
4、課前將主題寫在黑板上。
二、活動過程
1、導言：在日常生活中，隨處都可以看到浪費糧食的現象。也許你並未意識
到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，
也許你仍然以為我們祖國地大物博……由於近年來人們的生活過得越來越好，
“節約”一詞在人們的心裏已日漸忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種。種的浪費現象如果繼續下去的話，其後果是很嚴重的！13億人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪費1元，一年全國就浪費了4745億元；如果每人每月浪500
克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食；如果每人每月浪費1噸水，一年全國就浪費了156億噸水！積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現這些巨大的浪費了！
2、領讀《愛惜糧食兒歌》，生跟讀
3、學生讀名人節約糧食的事例
（1）毛澤東一生粗茶淡飯，睡硬板牀，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次穿了20年。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。
（2）毛澤東的女兒上學時，吃窩窩頭時只把裏面的棗掏了，其餘的都仍掉。要知道，當時有不少人連飯都吃不上。老師把這件事告訴了主席，毛澤東嚴厲批評了她女兒。從此，她再也不浪費食物了。
（3）周恩來總理勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、
艱苦奮鬥，要求“一切招待必須是國貨必須節約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神。
4、同學們，主席提出要三節：節約糧食居首位，請大家珍惜糧食，文明用餐。
【活動目標】
1、通過活動使學生認識到身邊有不少的浪費現象，懂得勤儉節約的重要性；
2、引導學生從生活實際出發，從身邊的小事入手，從一點一滴做起，做勤儉節約的好學生；
3、培養學生勤儉節約的意識，養成節約的好習慣。
【活動理念】
勤儉節約是中華民族優良傳統美德，針對行為習慣正在養成階段的國小五年級學生，節約的意識更是十分重要。為了使學生認識到勤儉節約的重要性，引導學生從生活實際出發，培養勤儉節約的意識，繼承中華民族的傳統美德。在黨中央倡導建設節約型社會的大背景下，在學校提倡創建節約型校園以及學生節約意識淡薄現狀的促使下，我決定在班上組織開展“勤儉節約，從我做起”的主題班會，教育引導學生從小形成勤儉節約的好習慣。
【活動準備】
1、選擇男女兩位主持人，全程參與本次班會的所有工作；
2、要求學生收集名人勤儉節約的故事；
3、每位同學自主開展調查，並做好調查記錄；
4、佈置學生準備廢物利用小製作；
【活動形式】
個別活動：講故事；
集體活動：欣賞圖片、音樂；
小組活動：分組交流討論；
【活動過程】
一、創設情境，導入主題
主持人：老師們、同學們，大家下午好！歡迎參加 “我為節約型校園創建做貢獻”主題班會活動。下面，就讓我們一同來欣賞一組圖片。
幻燈片出示發生在身邊的浪費現象。
展示學生統計的一份數據，大家一起來看一看吧。（校園信息、資源信息）
據統計學校每天耗電約1500度，每度6角，共計約900元；大約每天用水40噸，每噸1元7角，共計約68元，一天下來水費和電費就需要近1000元，一個月大約需要30000多元。
我國各種飯店每年消費約450億雙一次性筷子，需耗費木材約2500萬立方米，需要砍伐大樹約3000萬棵。
全國每年生產60億支鉛筆需要耗費20多萬立方米優質椴木，以每立方米1600元計算，每年要消耗3億多元人民幣的木材。
主持人：看完圖片和數據，你有什麼感受？
學生談感受。（各種各樣的浪費，十分嚴重）
二、講演故事，理解節約
主持人：同學們，在我們剛剛列舉的這些信息中，你是否也是這其中的主角呢？你是否在有意無意中也參與了浪費？希望這些信息能給大家一個啟示，浪費不是我們的朋友，杜絕浪費，提倡節約才是我們的內心的呼喚。
請同學介紹名人勤儉節約的故事，再選一個身邊的榜樣。
三、小組交流，促進節約
主持人：雖然身為名人，但是依舊非常的節儉，這些樸素的故事讓我們感動，特別是我們身邊的雷航同學，我們應該向他們學習。可是就在我們的校園中，就存在很嚴重的浪費問題，下面針對我們身邊存在的這些浪費的問題，我們可以從哪些方面做好節約？
分組討論後，小組彙報交流，總結歸納：
1、開展節電行動。養成隨手關燈的習慣，做到人走燈熄。
2、開展節水行動。隨時關閉水籠頭，做到人離水斷嚴防跑、冒、滴、漏，杜絕長流水，發現漏水問題，應及時通知相關部門維修。
3、開展節約用紙行動。提倡作業用紙和各種資料用紙的正反面使用，從節約一張紙、一支筆開始。減少一次性用品的使用，如紙巾、紙杯、筷子、方便碗、方便袋等。
4、樹立愛護公物，珍惜公共財產的道德意識，愛護桌椅、門窗、玻璃，不損壞公物，愛護校園設施和花草樹木，不亂扔垃圾。
5、節約糧食，合理飲食。合理消費，不亂花錢，不盲目攀比吃穿，堅持以夠用為原則，提倡適度消費，不超前消費。（注意形成競賽的氛圍）
四、變廢為寶，倡議節約
讓學生把自己小組課前準備的廢物利用小製作放在班級佈置的展台。小組長對本組的設計進行簡單的陳述。
主持人：剛才大家都積極的參與了討論，很多同學也對變廢為寶很有心得體會。看來同學們已經有了很好的節儉意識以及做法，我們不僅要身體力行，而且要讓更多的同學一起參與節儉的行動，因此，我們向全校師生髮出倡議：校園勤儉節約，你我共同行動，請班長宣讀倡議書。
五、教師小結，傳揚節約
“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。同學們，節約是美德，節約是品質，節約是責任，我們都是學校的主人，我們生活在這個大家庭中，我們要用心去愛護它，關心它，讓我們同心協力，做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者和示範者，讓“節約光榮、浪費可恥”的觀念在校園蔚然成風，用實際行動參與到節約行動中來，讓節約引領風尚，美德再吐芳華 ！
活動延伸：
1、張貼倡議書號召全校師生加入到創建節約型校園活動中。
2、開展以小組為單位開展 “校園勤儉節約，你我共同行動”手抄報設計活動。
【活動反思】
我主持開展了“校園勤儉節約，你我共同行動”主題班會活動，我設計此主題班會的目的，是想通過活動，讓學生了解校園中的浪費情況，培養學生良好的節約習慣。
“為了每一個孩子的發展”是課程的核心理念，作為一名班主任更要時時處處為每一個學生着想，把課堂學習的權利真正還給每一個孩子，在日後教學中，我將繼續學習，繼續增強自己作為一個班主任的專業素養以及自己處理班級事務的藝術。
教育目標：
1、通過主題班會，教育學生懂得，勤儉節約是中華民族的優良傳統，也是一箇中學生應具有的美德。
2、讓學生認識到每個人都可以為勤儉節約做很多事，養成良好的節儉習慣。
3、通過帶領學生許下節儉承諾，教育學生把節儉落實到平時的生活中。
活動準備：
1、指導學生查找有關名人以及國外的節儉典型事例。
2、準備向全校師生髮出的倡議書。
3、讓學生提前準備思考身邊的浪費現象及可行的改進措施。
活動過程：
1、通過小品“求醫”引入：
放學後，女兒高興地回到家裏，要求洗澡，父親告之應該洗淋浴，而固執的女兒一定要洗盆浴，父親為此頭疼不已，女兒愛浪費的毛病始終難改，因此讓其前去求醫，醫生告之：聽説紫陽中學九年級（3）今天要開一個有關“勤儉節約，從我做起”的主題班會，先去觀看，再來引出班會。
2、主持人解釋，為何要定這個主題，於我們有何意義。
有人説今天我們的物質生活已經非常豐富了，沒有必要再那樣的節儉，事實上，我們的國家很多資源還是很緊缺的，為了我們更好地生活以及發展，我們還是要提倡勤儉節約。
3、由四位同學介紹名人的節儉故事：周總理、雷鋒以及我們身邊的榜樣-學習委員陸驊。
雖身為名人，但是依舊非常地節儉，這些樸素的故事讓我們感動，特別是我們陸驊節儉事例的介紹，讓同學們意識到我們身邊也有很多這樣的榜樣，我們應該向他們學習。
4、小品：最後的一滴水
幸福小區有一位居民周丹一直非常浪費，水龍頭漏水也不修理，致使鄰居家中進水，種種浪費行為引起了居民們的公憤，大家均紛紛指責這種行為。一天晚上週丹做了一個夢，通過這個夢讓他意識到浪費是錯誤的，於是向鄰居們道歉。
如果我們不節制地浪費水，那麼最後一滴水將會是人類的眼淚。
5、主持人：看了這個小品，我們有何感想？請大家暢所欲言。
請大家再討論我們身邊的浪費水的現象以及我們可以改進的措施。
6、主持人：事實上，我們國家也已經採取了很多節儉的措施，出台了很多相關政策，下面，請同學來介紹一下其他國家的比較好的節儉做法。
（1）日本（2）韓國（3）意大利（4）法國
7、調查反饋。
根據前面的調查：
（1）零花錢
（2）紙張
請兩位同學進行反饋：
（1）基本數據
（2）反映出的問題
（3）有關知識介紹
（4）引發討論：如何有效使用零花錢，使用紙張。
8、主持人：前面我們已經討論了水、零花錢、紙等等，事實上，浪費現象涉及方方面面，請大家再來討論，我們看到的浪費現象還有哪些，可以如何改進等等。
9、主持人：大家還記得那位愛浪費的病人吧，不知看了我們的節目後，她的病情怎樣了，讓我們一起來看看……
10、主持人：大家都積極地參與了剛才的討論，很多同學已經有很好的節儉意識以及做法，我們不僅要身體力行，而且還要發動更多的同學一起參與節儉的行動，因此，我們向全校師生髮出倡議書：勤儉節約，從我做起，請班長宣讀倡議書。
11、班主任小結：
今天，我們討論的主題非常有意義，大家都熱情地在參與，老師很高興，希望以後，對大家而言，節約是一種習慣，是我們學習、生活的一部分；節約是一種對生活的態度，是一種對自然資源、對地球、對生命的一種感恩的方式；節約是一種時尚，大家緊緊地追隨它。
今天，我們向全校師生髮出了倡議書，作為倡議者，我們首先要做好表率，因此我們一起來許下一份承諾：我，九年級（3）班的每一位成員，從現在起，珍惜每一滴水，節約每一度電，用好每一張紙，不浪費一顆糧食，用對每一分零花錢，珍惜每一天。
活動目標
1、學生懂得勤儉節約的道理，從小自覺養成勤儉節約的好習慣。
2、積極投身於“全民節約，共同行動”中，從我做起，從點滴做起，爭當節約小標兵，健康快樂地成長。 活動準備1、多媒體課件；
2、學生調查生活中有關節約與浪費的事例；
3、教師收集“全民節約，共同行動”的教育資料。
活動過程
一、我是小小設計家
主持人：勤儉節約是我國勞動人民的傳統美德。黨和政府號召全國人民廣泛開展增產節約、增收節制運動，這是利國利民的長期任務。我們少先隊員應該發揚勤儉節約的美德，從小做起，從身邊做起，從我做起。那我們就以遊戲的形式開始這個主題班會，你們説好嗎？
二、TV音樂室
主持人：同學們，班會活動趣味多、音樂電視聽好歌，你們想聽歌曲嗎？那就讓我們一起進入TV音樂室，共同欣賞一曲《憫農》吧（播放課件，學生欣賞MTV《憫農》）。
主持人：歌曲告訴了我們什麼呢？ 主持人：那我們應該怎麼做才好呢？
三、遊 戲
（一）擊鼓傳花遊戲
主持人：節約是中華民族的傳統美德！20xx年8月，我們敬愛的總理温家寶爺爺向全國人民發出了一個什麼號召？（“建設節約型社會，提倡全民節約”）。我們學校也積極響應了這個號召。下面我們開展幾個有趣的活動，看看我們班、我們每個同學如何爭當“節約小標兵”。第一個遊戲叫擊鼓傳花遊戲。
主持人：遊戲的規則是這樣的：鼓聲響起時，同學們開始按座位順序傳花。鼓聲停止時，花落在哪位同學手上，哪位同學來選一個題號，然後依據題的內容來完成相應的活動。
1、猜謎語：雙手抓不起，一刀劈不開，煮飯和洗衣，都要請它來。請你猜猜這是什麼？
2、你通過調查，發現生活中有那些浪費現象？ 3、請你送給同學們一句關於節約的格言或諺語。 (二)“節約大比拼”遊戲
主持人：在剛才這個遊戲中，我們玩得很開心。在遊戲我們知道了怎樣爭當節約小標兵。下面讓我們一起進入“節約大比拼”遊戲。同學們，你們看，屏幕上有5只小動物，你最喜歡哪隻小動物呢？
師生活動：①在學習用品上，我們怎樣才能作到節約呢？
②怎樣合理利用零花錢？ ③你打算怎樣節約水電呢？
④我們怎樣合理利用廢舊物品呢？
⑤在吃飯穿衣上，我們怎樣才能作到節約呢？
四、我為大樹穿新衣
主持人：在遊戲活動中，同學們表現得都很不錯，相信同學們説到做到，在日常
生活當中，時時處處爭當節約小標兵！同學們，創建節約型社會，人人有責。我們能做些什麼呢？看，這裏有一棵“成長樹”，請大家觀察一下，它美嗎？請你給它裝扮一下好嗎？
主持人：現在同學們六人一組交流自己的想法和做法，然後，把它寫在綠葉和果實上，貼在大樹上，給大樹穿上美麗的新衣服。交流開始！（學生六人一組進行互動、討論和商議，教師巡視指導並參與小組活動。）（每組派一名學生，代表本組同學在全班交流，並把綠葉和果實貼到大樹上。） 主持人：同學們，瞧，“成長樹”上結出了一個個“快樂果”，讓我們大家都感受到了成長的喜悦。
老師：一片片綠葉和一個個果實告訴我們——在生活中要堅持節約，杜絕浪費！
五、小結延伸
老師：今後，我們班每兩週開展一次評選“節約小標兵”活動相信小朋友們都會被評為“節約小標兵”。
主持人：現在，我們一起學一首好聽的兒歌。（兒歌內容：爭當節約小標兵。小朋友，在長大，勤儉節約要做到，從小養成好習慣，爭當節約小標兵。）
老師小結：同學們，讓我們從我做起，從一點一滴做起，從現在做起，養成勤儉節約的好習慣，爭當節約小標兵！
活動主題：
勤儉節約，從我做起。
活動目的：
1、通過這次主題班會，使同學們意識到身邊浪費的嚴重性。
2、使學生從小養成勤儉節約的好習慣。
3、號召全體同學參與到建設“節約型校園”的活動中來。
活動準備：
1、教室、黑板佈置。
2、查找有關名人以及國外的節儉典型事例。
3、讓學生回憶身邊的浪費現象及思考可行的改進措施。
4、小品《如此浪費》
進行過程：
一、主持人導入主題：
甲：同學們，老師們
(合)大家好！今天我們班會的主題是“勤儉節約，從我做起。”
乙：大家是如何看待“勤儉節約”的？
A：勤儉節約是中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統。
B：我國古代有許多勤儉節約的故事，從厲行節約的晏嬰到一錢太守劉寵，從一代名相魏徵到民主革命家孫中山，都為我們留下一份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。
C：勤儉節約還是我國的建國方針。毛主席曾經説過：要使我們國家富強起來，需要幾十年艱苦奮鬥的時間，其中包括厲行節約、反對浪費這一勤儉建國的方針。
D：勤儉節約就是要我們從小處着手，從一粒米、一滴水做起。從小養成勤儉節約的好習慣。
節約是個千古話題，我們把勤儉節約供奉為中華民族的傳統美德。關於節約我們不乏精論聖典：歷盡古今多少事，成由勤儉敗由奢；老人家一句致理名言叫：貪污和浪費是極大的犯罪。足見節約之重要，浪費之危害。殍屍遍野的時候，我們知道節約，食不裹腹的時候，我們知道節約。然而剛填飽了肚皮，就學會了浪費，而且浪費成了一種社會行為，節約的意識隨着GDP的增長而逐漸消失。
以勤儉節約為榮，以鋪張浪費為恥！
甲：是啊，大家説得都很好。然而，我們真的做到了嗎？在我們身邊有沒有浪費的現象？
請同學們發表一下你們的看法。
二、同學圍繞班級中的浪費現象發言
A：課間有很多同學亂拿老師用的粉筆，甚至有的還打起了粉筆仗，一盒粉筆往往用不了多久。
B：有的同學有很多的學習用品，時間一長，一些用不着的學習用品就丟棄了。
C：食堂每天都要有大量剩菜、剩飯。有的同學吃饅頭要剝皮，有的饅頭甚至整個就丟掉了。
D：有的同學吃的、用的、穿的都很奢侈，衣服、東西稍微舊一點就不穿不用了，造成了極大的浪費。
三、小品表演“如此浪費”
小品內容梗概：一個學生（A演）從在校期間浪費水，吃飯浪費糧食，學習浪費學習用品、紙張，講究名牌幾個方面進行表演。同時B在旁加以適當的點評，把一個浪費學生的形象詮釋得栩栩如生，贏得同學們陣陣掌聲。
甲：感謝A、B兩位同學的精彩表演，我剛才看到同學們都開懷大笑。其實，這個小品表現的又何嘗不是我們的日常生活呢？只不過它是以一種誇張的藝術形式將我們生活中的浪費現象放大了而已。試問，在座的各位，當然也包括我自己，又有誰敢説自己從沒浪費過一滴水、一度電，或是一張紙、一粒米？
乙：節約終究並不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
甲；黃金本無種，出自勤儉家；行船靠掌舵，理家靠節約；可見一個家的興旺發達勤儉是根基。所以，下面請乙同學為大家講一講在居家生活中我們應當如何勤儉節約！
乙：節約用水：水是生命之源，人類的文明之舟自古依水而行。人類對水的依賴，就像嬰兒之於乳汁。河流被稱為大地的動脈，湖泊被譽為大地的明珠。河流和湖泊提供了豐富的淡水資源，塑造了富饒的沖積平原，滋潤了土地，哺育了人民，成為人類文明發展的搖籃。我們每天節約一滴水，就為地球添加了一分綠色。我們可以做到的：
1、洗臉洗腳的時間養成使用臉盆的習慣。
2、一水多用。用洗臉水洗腳水來拖地板、擦洗物品等。
3、用水時儘量使用小水流。
4、隨手關緊水龍頭。
我們每天能做的有：
1、隨手關閉教室和宿舍內的燈，做到人走燈滅。
2、每天減少看電視、玩電腦的時間。
3、家電在不使用的情況下，不要長時間待機。
4、在白天的時候，儘量使用日光，避免開燈。
從自己身邊做起，注意節約每一度電、每一滴水，天長日久，日積月累，是一個不小的數字。
四、總結詞：
甲：今天，通過這次班會，希望同學們在以後的生活中能比以前多節約一粒米、一張紙、一滴水、一度電，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，共同參與到建設“節約型校園”的活動中來。
蒙田範文網