一、情景導入
教師活動：
1。常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。
2。學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。
3。對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。
學生活動：
1。按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何才能與其他同伴保持一致。
2。能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3。經過老師的評價後，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。
組織：四列橫隊
二、愉悦身心，快樂練習
重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。
教師活動：
1。講解示範踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習，目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度）。
2。給予學生練習的目標，組織學生自行練習。
3。組織學生相互間進行各種比試練習。
4。組織學生進行拔蘿蔔和種蘿蔔的遊戲活動。
5。組織學生進行短繩練習。
學生活動：
1。認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。
2。積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。
3。在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。
組織：如圖：
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三、放鬆練習
教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。
學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。
組織：略
場地器材：
毽子43個短繩43根田徑場一片
本次課教材選用三年級下冊的第三課，主要內容是追逐跑和投擲。
追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據國小階段跑的教材分佈情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過遊戲和競賽有較多體現，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面着重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。
投擲輕物方法主要採用原地肩上投擲和背後過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生良好的組織性、協作性和進取性。
重點：快速啟動奔跑
難點：
1、彎道快速奔跑的技能；
2、投擲輕物的全身協調用力技能。
二、學情分析
1、學生心理特點：三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲 望，注意力不太穩定。
2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛鍊，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。
三、教學目標
1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步理解原地擲輕物技術的要求。
2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作；進一步發展擲遠能力。
3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神；通過“自制器材、逆向遊戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力；培養學生積極參與體育活動，自覺鍛鍊的良好習慣。
學習目標：在小組活動中學會按順序使用同一場地。發展學生的跑的能力。
學習內容：跑走交替、遊戲
學習步驟：
一、積極遊戲，鞏固集隊
1、組織學生集隊和隊列練習。
2、組織學生進行遊戲快快集合。
3、組織學生複習廣播操。
學生活動：
1、按要求進行快速地集隊，並聽老師的口令複習看齊、報數。
2、按要求進行自主活動和遊戲快快集合的互動。
3、認真聽口令複習廣播操，改進第四節的動作。
組織：自由分散、五列橫隊
二、跑走交替，學會交?
教師活動：
1、帶領學生進行跑走交替、柔韌練習。
2、和學生一起領會跑走交替的要求。
3、組織學生分組進行跑走替。
學生活動：
1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放鬆的慢跑。
2、瞭解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練習。
3、在小組長的帶領下進行跑走交替。
4、在小組長的帶領下進行柔韌放鬆。
組織：集體練習、分組練習
以新課標為依據，遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，以學生髮展為本，培養學生創新精神與實踐能力。師生共同創設愉悦的學習、活動氛圍，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養學生的探究能力與合作意識，為學生健康成長打下良好的基礎。
二、本課特點
1、體現新課程精神，開發課程資源，在器材資源、內容資源和人力資源的開發上做了大膽的嘗試。
2、改變學生學習的方式，通過合作學習讓學生建立合作概念，樹立合作意識，形成合作行為。
三、學練目標：
1、初步掌握單跳雙落的動作要領，發展跳躍、靈敏和協調能力。
2、通過創設遊戲場景培養學生的創新能力，幫助學生樹立“我能行、我最棒”的自信心。
3、通過遊戲，培養學生團結協作、積極進取的集體主義精神。
四、學練過程設計：
1、遊戲《找朋友》，激趣引入。
2、集體練習搏擊操，熱身練習。
3、體驗：教師示範 學生模仿 學生示範 集體表演
4、練習：
（1）同學通過老師的示範，在場地上逐個的單腳跳過放在地上的墊子
（2）體驗單腳起跳雙腳落地的遊戲
5、恢復身心，放鬆練習。
五、單元教學目標：
1、初步學會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應、自然放鬆的感覺。
2、發展協調、速度素質,增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結協作和安全活動的意識。
重點難點：
1、自然放鬆
2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:
教師活動
1、教師活動:創設情景，激發學生練習快速跑的興趣。
2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。
3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學生交流50米快速跑的感受。
學生活動
1．提高快速跑的練習興趣，樹立我可以跑得更快的信心。
2．用站立式起跑進行短距離快速跑。
3．體驗全程50米快速跑。
4．交流50米快速跑的感受，區別與30米快速跑的不同
教學要點:
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學生明白50米快速跑的不同。
教與學的設想：
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點。明確本節課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課。因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
學習目標：在快跑中完成動作
學習內容：25米×2往返跑
學習步驟：
一、有趣的遊戲
教師活動：
1、教師提出遊戲《貼膏藥》的要求
2、組織分組
3、進行遊戲
學生活動：
1、知道遊戲的方法
2、和自己小組的同伴進行遊戲
3、注意安全
組織：圍成四個圓形散點站立
二、合作探究、掌握技能
重點：知道練習的方法
難點：能很好的完成練習
教師活動：
1、教師提出練
2、和同學一起佈置場地
3、組織進行練習
4、組織50米的練習跑
學生活動：
1、知道練習方法
2、一起佈置練習的場地
3、進行練習
4、進行50米的練習
組織：成四列橫隊
三、合作放鬆
教師活動：教師帶領學生一起做放鬆練習，並用口令提示。
學生活動：學生積極模仿跟隨老師一起做放鬆練習。
組織：圍成圓形站立
1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。
3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
教學方法：
講授、練習法
教學重點：
第八套廣播體操
課時安排：
1課時
教學器材：
教學程序設計：
一、準備部分
課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣佈課的內容和任務。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、複習廣播操的前三節。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節：
第四節，體側運動。
第五節，體轉運動。
第六節，全身運動。
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
學生注意事項：
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
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