學習階段：水平二
學習目標： 在自主的練習中提高跳繩的成績
學習內容：遊戲 短繩
重 點：在合作中掌握短繩的技能
難 點：在合作中提高短繩技能
學習步驟：
一、有趣的小遊戲
教師活動：1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習。
3.提出遊戲練習的要求、講解遊戲的方法
4.組織遊戲
學生活動：1.積極的投入到遊戲中去。
2.大膽的為同伴進行示範
3.全身心的投入到遊戲中去。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：在合作中掌握短繩的技能
難 點：在合作中提高短繩技能
教師活動：1.組織進行柔韌的練習
2.在示範進行一種角力的小遊戲之後請同學們自己和同伴想一種遊戲。
3.組織遊戲
4.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。
2.積極的探求“角力”的遊戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組 織：
三、互相的放鬆
教師活動：1.提出放鬆的要求
2.進行放鬆
學生活動：相互的進行放鬆
組 織：
1、本課小結
2、回收器材
3、師生告別
場地器材： 短繩若干
課後小結：1.這是一節讓同學自主玩繩的課。通過學生之間自主的玩繩。讓學生對繩的練習有一個新的認識。同時在快樂之中能夠學會鍛鍊身體的方法。並掌握這種方法。
學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力
學習內容：蹲跳起
重點：初步學會蹲跳起動作。
難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學生進行遊戲《“8”字形接力跑》教師講解遊戲方法和要領。
3.組織遊戲。先組織一次試練，指出存在的問題並進行糾正。繼續組織學生進行遊戲。教師進行裁判。
學生活動：1.觀看同學的示範，認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到遊戲中去，並和同伴很好的配合進行遊戲。
3.在教師總結後認識到遊戲中存在的問題要積極的糾正。並更好的完成遊戲。
組織：以四路縱隊完成遊戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：初步學會蹲跳起動作。
難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。並進行比較。
2.教師進行動作的示範和技術要領的講解。
3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。並要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。並組織學生看誰跳的快而好。
學生活動：1.認真的看示範和聽講解。
2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。
組織：四路縱隊。
三、放鬆練習，調節自身。
教師活動：教師組織放鬆的練習。要使學生的身體儘量的放鬆。
學生活動：積極的投入到放鬆練習中去。讓自己好好的放鬆。為下節課準備。
組織：在蹲跳練習完成的隊列上。
1、課後小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場地：操場
國小四年級體育教案
學習階段：水平二
學習目標：培養學生在練習中發揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習中積極進取，勇於自我表現。
重點：蹬轉有力，揮臂快速。
難點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。
學習內容：原地側面投擲壘球
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學生進行鈴兒響叮噹集體舞練習(練習中，無固定隊型，同學間可以相互自由組合，可以創編動作，只要能夠跟上節拍)。
3、帶領學生進行專相準備活動練習。
學生活動：1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優美動作和創編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意。
組織：如圖：
二、合作探究、掌握技能
重點：蹬轉有力，揮臂快速。
難點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。
教師活動：1、講解示範投擲動作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的協調銜接，組織學生徒手模仿練習。
2、組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集體投擲練習，選出班級表現的幾名學生，最後選出我們的投擲大王。
學生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示範，積極進行模仿練習，。
2.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發揚團結合作的良好作風，展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示範，及時找出自己的不足。集體練習中，敢於自我表現，充分展示自己的投擲本領。
教師活動：總評此次課上投擲練習情況，對錶現突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：總結自己的得失，對自己的表現和進步感到愉悦。
組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；後成四列橫隊大集體練習。
三、創新延伸、展示技能
教師活動：打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。
學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放鬆自己。
四、放鬆身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一台
課後小結：
各個小組在組長的帶領下，都積極進行練習，在最後老師讓學生進行自我評價的時候，學生都能夠根據自己的表現。，做出合理正確的評價，學生有下次會做的更好的心理意向。
學習階段：水平二
學習目標：積極參與遊戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學習內容：遊戲：障礙賽跑
重點難點：學生的身體協調能力對學習障礙賽跑的影響。
學習步驟：
一、遊戲活動，積極參與
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
)本站○(2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、並隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
組 織：六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：1、佈置學生取器材，並提出佈置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙遊戲，並作好小結。
學生活動：1、按要求取器材，並把場地佈置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行遊戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為遊戲比賽作準備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行遊戲比賽。
5、總結自己小組過障礙跑的情況。
組 織：分三大組進行
三、放鬆身體、愉悦身心
兒童健美操：（自編的）
組織：成四列橫隊，散開—走
1、課後小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：跳箱、凳子、墊子
課後小結： 這堂課重點是培養學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務。通過各種障礙的設置提高任務的難度。讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發展奔跑能力。
學習目標：在各種練習中提高跑的能力
學習內容：遊戲 30米冠軍賽
重 點：在練習中提高自己的奔跑能力
難 點：在練習中能和同伴合作完成練習
學習步驟：
一、集體遊戲、提高興趣
教師活動：1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習
3.提出遊戲的練習要求
4.講解遊戲《找朋友》的方法
5.組織遊戲
學生活動：1.懂得隊列的重要性
2.積極的進行隊列練習
3.理解和掌握遊戲的方法和規則。
4.投入到遊戲的聯繫中去
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：在練習中提高自己的奔跑能力
難 點：在練習中能和同伴合作完成練習
教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動
2.組織小組自主的進行練習
3.提出以小組為單位自創一個小型的奔跑的遊戲
4.組織學生進行自創的小型遊戲
5.提出30米冠軍賽的要求的要求
6.組織比賽
學生活動：1.自主的進行準備活動
2.自主的進行奔跑小遊戲的創編和練習
3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力
組 織：
三、相互方法、加速恢復
教師活動： 提出放鬆的要求
組織放鬆練習
學生活動： 進行放鬆
組 織：自由散開
1、本課小結
2、收回器材
3、師生告別
場地器材
課後小結：
本課是一堂有關發展學生跑的能力的練習課，通過遊戲調動學生“跑”的積極性。同時在遊戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過進一步提高學生對跑的熱情，調動大家的積極性，發展學生跑的能力。在這堂課中，我發現一個小團體現象，為了比賽，為了遊戲，學生有了很強的集體榮譽感，發展了團結協作的精神，這讓我在以後的課堂內容安排上起了很大的啟發作用。但也存在着一個問題，學生不太喜歡胖點的同學加入自己的隊伍中，怕影響成績，因此，我應該在這個方面做學生的思想，多做德育方面的教育，使小團體真正成為和諧，快樂的團體。
學習階段：水平二
學習目標：小組合作在遊戲中完成跑的練習。
學習內容：隊列練習遊戲：老鷹抓小雞接力
重點：在遊戲中學會相互的合作完成練習
難點：提高小組合作的效率
學習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識
教師活動：1.教師提出隊列練習的要求
2.講解隊列練習的方法
3.組織隊列練習
學生活動：1.知道隊列練習的方法
2.積極的進行隊列練習
組織：縱隊和橫隊
二、小組合作、完成練習
重點：在遊戲中學會相互的合作完成練習
難點：提高小組合作的效率
教師活動：1.把全班分成人數相等的六小組
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求
3.組織遊戲老鷹抓小雞
4.提出遊戲的要求
5.組織學生布置遊戲場地
6.組織遊戲
學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領下進行小組合作的遊戲
3.小組合作佈置場地
4.在小組中決定接力的順序
5.進行遊戲
組織：以小組為單位練習
三、放鬆身體、愉悦身心
放鬆操：
1、肩關節運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動
組織：成四列橫隊散開—走
1、課後小結
2、安排回收器材
3、師生告別
2、安排回收器材
3、師生告別
國小四年級體育教案傳球接力年級：四年級 人數：50 授課人：林立傳 教學內容1、放鞭炮 2、傳球接力 3、抱球往返接力教學目標1、通過傳球、抱球往返接力，提高學生快速跑的興趣，發展跑的能力，培養集體主義精神。 2、通過放鞭炮，促進學生下肢肌肉、關節、韌帶、內臟器官機能和靈敏、協調素質的發展，增強彈跳能力。 順序教學內容教師活動學生活動開始部分1、課堂常規 2、宣佈課的內容 3、準備活動（肩、胸、腰等部位）1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務 3、帶領學生做準備活動1、學生站成四列橫隊 2、學生精神飽滿 3、認真跟着教師做準備活動操。 基 本 部 分1、傳球接力教師簡要説明練習的要求和方法。把學生分成人數相等的4隊，縱隊站立，左右間隔2米，前後一臂距離，每隊排頭持蘭球。令下後，從排頭開始向後傳球，依次向後傳遞至排尾，排尾持球后立即從隊伍的左側快跑至排頭，繼續向後傳遞，直到排頭跑完為止，快的隊為勝。1、頭上傳球練習；練習1次，組織比賽2次。 2、練習胯下傳球；練習1次，組織比賽2次。 2、抱球往返接力。1、帶領學生準備器材； 2、教師講解練習的方法： 各隊站在起跑線後，第一人持球。停發令，排頭抱球向前奔跑繞標誌杆返回將球交給的二人，依次進行到最後一人，現完成的隊為勝 3、規則：發令和未接到球前，腳不能踏到起跑線；如果中途脱落，應將球撿起後回脱球處重新開始跑；繞杆時不能碰杆。 學生練習1—2次，組織比賽3—4次。要求：積極參與，遵守遊戲規則。結束部分一、放鬆；二、小結；三、下課1、放鞭炮。教師説明遊戲方法。 2、針對課堂情況進行小結 3、宣佈下課。1、原地全蹲，聽到口令後，立即快速等地向上起跳，沒人條至最高點時發出啪聲，並在空中能作出挺身、收腹、屈腿、分腿等動作。 2、下課。器材準備蘭球4只；跑道4條； 教後反思
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