開學初，學校至上而下掀起了一場轟轟烈烈的課堂教學理念改變改革的熱潮，最近我又在網上觀看了杜郎口中學的幾節教學視頻，我感受到了杜郎口精神的實質就是充分激發了學生對學習的渴求慾望，實現學生學習的積極性和主動性，整個學校形成了一種濃厚的學習氛圍。
杜郎口的課堂活了，真正告別了傳統的課堂授課模式，學生當之無愧的成了學習的主人，走進課堂，映入眼簾的是一個個渴望求知、渴望解惑的充滿激情的人，正象杜郎口人説的那樣“主動是學習之本，活躍是課堂之魂”。
在我的以往課堂教學中，我也想過用杜郎口中學的教學模式進行教學，但總是在思想上有所顧慮，擔心學生不會學習，擔心學生學不好，擔心把學生給耽誤了，擔心課時緊，任務重，沒法完成被學期的教學計劃。另外，我還擔心學生在課堂上玩大於學，一堂課下來，學生沒有掌握該掌握的知識。改革可能成功，但不意味着百分百的成功，教改失敗又怎樣來彌補？ 我平時還思考一個問題，為什麼學生到了遊戲廳裏不需要任何人教，學生就能很快地學會打遊戲，並沉溺於遊戲中不能自拔？為什麼課本知識在課堂上不能得到很好的掌握？通過觀看杜郎口中學的教學視頻，我發現我把學生管得太死了，總是規定學生做我教過的操作，使學生失去了學習的主動性，課堂氣氛不活躍。
我在今後的教學中，要結合自身與學校實際，學其精髓，把握內涵，深刻領會，提高課堂效益。在教學中，我要嘗試讓學生自己來實踐知識的獲得過程，自己對照課本進行自學，並且在課堂上展示自己的學習成果，互相交流，互相學習，讓學生在學習中找到樂趣，找到自我。學習是一種快樂，我們也“學着樂，樂着學”，使我們的課堂真正成為活動的課堂、自由的課堂、和諧的課堂、激情燃燒的課堂、迴旋着生命旋律的課堂。
在教學中，要給學生一個足夠的空間，從而體現他們的主體地位。教師在日常教學中，要充分挖掘學生的潛力，要把課堂還給學生，讓他們在學習中獲得成功地快樂，進一步激發求知的慾望，從而提高教育教學效率。
以上是我對實施新課改的一點初淺體會，新課改讓教師原有的角色發生變化，新課改也為教師發展創造了一個新的機遇。相信我們在新課程理念的指導下，激發自身的活力，在教學中不斷反思、不斷創新，一定會使學生向“學會學習”這一最高目標邁進。相信自己也會在新課改理念的指導下不斷成長，只要我們不斷學習，在教學中努力貫徹新課程的理念，不斷進行教育教學上的創新
近段時間，我利用工作之餘，積極投身到教研教改知識的學習當中。我認真學習了魏書生、李鎮西等教育名家的教學實踐經驗、教學雜誌上面有關教研教學的文章，以及介紹杜郎口教學模式的《課堂的哥白尼革命》一書。通過學習，我充實了自己的教學理論，開闊了自己的視野，迸發了積極探索課堂教學改革的熱情，現將學習中個人的片面認識，簡要彙報如下：
一、加強修養鍛鋼須硬自身
魏書生老師通過自己潛心研究教育，打破傳統教學模式，以他全新的教育理念，走出一條教學改革的新路。作為語文課老師，他長時間不進教室，不講課，學生照樣自覺主動的積極學習，取得優異成績。作為一名班主任老師，仍能從繁瑣的班級管理工作中解脱，讓學生成為自己的助手，從容應對班級管理。這讓我們覺得不可思議，而讀後認真思考，魏老師之所以取得令人矚目的成績，不僅取勝於科學嚴謹的管理措施，還取勝於自己崇高的人格魅力。首先他用自己博大無私的愛感染學生，發現學生的優點進行賞識教育，學生做錯事沒有斤斤計較，抓住不放。不僅不體罰學生，而是讓學生唱歌或做件好事改正錯誤，在充滿愛的教育中真正體現出在學生心中偉大地位，學生受到感染，主動認識自己的缺點和不足。老師胸懷坦蕩光明磊落。學生才會承認自己所作所為，心悦誠服地接受懲戒。其次，他能身體力行，以他自身的行為做表率，毫不懈怠地帶領學生無論是在嚴寒或是酷暑，從不間斷地鍛鍊身體，以自己的實際行動影響學生具有堅強不息的拼搏精神，形成堅忍不拔的堅強的意志。作為每一位教育學生的老師，我們的工作對象是長知識學本領有思想的學生，這決定我們的工作具有特殊性，我們要想培養出具有高素質的學生，我自己必須是一名德才兼備，勤奮好學、吃苦耐勞的老師，要想鍛造出好鋼材，自己先要有紮實過硬的技能。
二、沐浴書香汲取知識營養
當今時代，科技飛速發展，知識實時更新，不學習不僅不能與呼喚學習型社會這一大需要相協調，還有愧於代表着進步與知識的“教師”這一稱號，更不能很好地勝任我們的工作。縱觀當今教壇，教育前輩和教育同仁就教學改革做出了不懈努力，有很多寶貴的成功經驗無償的供我們學習，我們只需採取正確的學習態度就能輕鬆獲得成功。反思自己的教學，雖然有新課改理念的融入，但自己的教育技術手段還很落後，大多數情況下是一支粉筆一塊黑板，靠激勵措施調動學生的積極性，偶爾用上錄音機就能使學生欣喜若狂，學習積極性大增，課堂教學效果極佳。試想，如果在先進教學模式下，我們把預設的課堂問題，以及參考答案製作成多媒體課件，用影像畫面創設課堂情景，學生在這樣的課堂上學習知識將會是怎樣的享受，課堂效率和課堂效果將會有怎樣的飛躍，而本人在教育技術的運用方面，知識幾乎是空白，因此，我要從頭再來，積極學習。
三、更新觀念踐行教學改革
語文是一門與生活聯繫緊密實踐性很強的學科，每個學生都有自己的生活感受，老師的作用就是在課堂上採用恰當的引導方法，讓學生把自己對課文內容的理解，聯繫生活體會，用不同的表現形式表達出來。生活是豐富多彩的，語文課也不應是單調枯燥的串講分析，汗流浹背的滔滔不絕，而應是科學設計教學環節，指導學生學習，培養學生能力，最大限度的調動學生的積極性，簡言之，即“變講堂為學堂”、變“一言堂”為“眾生堂”。學生小組合作、交流探究、生生互動、師生互動，課堂是充滿生命活力的課堂，在歡快熱烈的氛圍中，使學生的語文素養和綜合素質得到全面提升。杜郎口中學的教學改革，在其“三三六”自主學習模式中，通過預習、展示、反饋等環節，分層次、分步驟強化了各種訓練，學生經過自主學習、互動學習、合作學習、展示學習，使他們熟練的掌握了知識，並能靈活運用。對比我的課堂，還有差距。學生已具備了積極主動參與課堂活動的意識，但採用詩歌、小品、快板等多種藝術形式回答問題的能力還不具備，教學改革雖有初步成效，但教改之路還任重道遠。
今後，我要繼續努力，踐行教學改革，使我們的課堂真正成為活動的課堂、自由的課堂、和諧的課堂、激情燃燒的課堂、迴旋着生命旋律的課堂。
我有幸參加了在青島舉行的全國國小英語高效課堂教學觀摩活動，聆聽了全國7節精彩的國小英語課和3場學術報告。四位執教教師注意創設寬鬆、愉快的學習氛圍，以英語歌曲、歌謠、tpr活動或日常生活對話引入新課，運用“任務型”教學手段，引導學生在學中玩，在玩中學。教師和學生親切交流，多媒體課件直觀、實用性強，活動設計環環相扣，水到渠成。雖然各位授課老師的水平不一，風格各異，但每一節課都有很多值得學習借鑑的東西。讓我從中得到了很多的啟發，最大的感觸是幾位老師能夠遵循新課標的要求和理念在教學中大膽創新，勇於實踐。我們在教學實踐中的教學方法和手段就是就應不斷的創新和嘗試。這幾節課最突出的特點是突出了學生的自主學習，教師主導學生主體體現的十分好，在注意發展學生創造性的同時，也注重對學生學習態度和各種潛力的培養。同時，我也清醒的認識到我們的國小英語教學現狀與先進地市的差距。透過學習，我能夠更加理性地反思我們自己的課堂教學，從而在今後的教學中提高效率，努力讓自己的課堂做到更好。
一、幾點感受：
（一）教師紮實的教學基本功
讓我感受最深的要數各位教師教學語言的運用。教師語言對於一堂課來説無異於生命的源泉，口語教學是國小英語教學的一個重要方面。英語教師最基本的要求就是語音語調要準確，並且優美、自然，課堂用語要既簡練、準確又易懂，為學生創設很好的英語學習氛圍。如何給學生創設一個真實地運用英語進行交流和交際的平台，從而真正地讓學生在“用中學，學中用”，這是我們在平時教學中經常思考的問題。這次展示課上我們看到教師們語言潛力優異，發音準確，在潛移默化中給學生良好的示範。如揚州的徐倩老師，她的語言表達準確自如，教風沉穩、大氣。長沙的宋文老師的語音，聽起來十分舒服，讓人有一種如浴春風的清新感覺，她的一首老調換新詞的歌曲，博得了會場的一片掌聲。張老師的課堂時時處處都顯示了教師紮實的基本功，她每做一步都是為下一步鋪墊，時時刻刻都在關注學生，而不是展示，可操作性強。這些教師有紮實的英語基礎知識作後盾，詞彙豐富，課堂教學語言充實。教態親切自然，表情豐富，教學手段靈活多樣。如大連的廉雙紅老師，課堂上富有激情，語言極具感染力，肢體語言豐富，tpr活動運用得很好，這都在很大程度上激發了學生的學習興趣。又如江蘇的龔海平老師，生動、自然而又幽默的風格使學生又放鬆又緊張，學生在這種放鬆的機警的課堂氛圍中，學習效率很高。
（二）教學設計靈活、新穎，別具一格
教師們從一個主題出發，創設各種情境，以活動為載體，在活動中將學習資料分解成一個個具體的小任務，在完成任務的過程中，學習英語並學會用英語，許多老師的教學思路設計的都很好。首先，上課前就讓孩子們做熱身活動活躍課堂氣氛，然後從單詞的講解，到聽力練習，再到對話討論，最後拓展，一環扣一環能夠説銜接得十分自然，孩子們都能很好的理解和跟進，思維沒有斷點。孩子們很自然地完成了接觸、理解、使用等一系列過程。老師們透過各種操練給了孩子們很大的空間，緊緊抓住國小生活潑好動、思維活躍的特點，注重學生聽説讀寫潛力的發展，使得學生在課堂中成為主角，而教師也不是單純的旁觀者，既是傾聽者更是出色的指揮者，整個課堂中師生關係融洽有序。其中崔吉娟老師的課堂設計給我的印象個性深刻，讓我耳目一新。宋老師設計各種情景，採用聽、説、讀、寫、做、玩、演等多種手段或形式，使學生準確地理解和掌握語言。她的課堂流程動靜結合，張弛有度。教師引導得法，在學生進行各項活動之前教師都先做個示範，學生雖然不必須聽懂老師的指令，但就因為有她的示範表演，所以，學生總能很快領會老師的意圖，用心地開始課堂活動，體現了教學的有效性。教師在教學的設計上採用分解難點、分步呈現、逐步擴展、層層深入的方式，注意示範的質量，保證學生對語言好處的正確理解，透過各種模仿和操練活動，使學生掌握新的語言形式。她將單詞和詞組的學習與句子相融合，注意語言的整體性，教學資料由淺入深，教學活動貫穿始終。她所設計的四個練習也都緊緊圍繞語言的交際，以學生為中心，透過體驗、參與合作和交流等學習方式來學習和運用語言，注意了語言的交際功能，促進了知識向潛力的轉化。教語言的目的是在於運用，而不是學會多少個詞、多少個句子，崔老師善於設置一些恰當的情景，讓學生去運用所學的語言。總之，整堂課學生都在不斷地運用所學的語言來進行交流，切實做到了新課標所要求的英語教學的總目標：培養學生綜合語言的運用潛力。
（三）教師自身的良好素質是上好一堂課的重要前提和基本保證。
這次展示課就充分表現了這點，口語流利，發音準確，儘量使用英語。例如：youplease！whocanreadaloud！spellit！oncemore！等等。只有教師説英語才能對學生起到潛移默化的作用，到達良好的教學效果。每節課的構思十分的好，大大提高了孩子們的口語表達潛力和想象力。其次有紮實的英語基礎知識作後盾，詞彙豐富，課堂充實。這些課資料不多，但是老師的教學方法很多變，課堂氣氛也較為活躍，教學設計環環相扣，整堂課給人的感覺很充實。老師們在教學中都比較注重行為學習，教師在設計教學環節時突出了一個“活”;語言真實自然，還設計了一系列的遊戲、歌曲、chant等活動，將學生的身心發展和語言發展相結合，讓學生在簡單愉快中習得語言。學生知識面廣，理解潛力強，雖活潑好動但教師能很快就控制課堂紀律。同時，在這次聽課活動中，給我留下社科印象的不僅僅僅是授課的老師，還有學生，他們的而英語素質都別棒，整體水平很好，聽説讀寫的潛力很強，我想這與老師平時的教學是密不可分的，從中也能夠看出，老師在平時的教學中就十分紮實，給學生打下良好的英語基礎。
（四）教師上課立足點高，目標把握明確。
整堂課重在文本，然又不侷限於文本，而是根據學習知識掌握狀況，合理開發和生成課堂資源，讓學生的學習在把握文本的基礎上，有效的擴展開去。學生有效的從“學英語”水到渠成的轉變成“用英語”。教師着力培養學生的綜合語言的運用潛力，切實讓學生“活”用英語，用“活”英語。注重學生潛力的培養，注重主體參與，教學中互動模式多樣，多采用小組討論或競賽的模式或創造一個語境，讓學生展開聯想，激起同學們對英語學習的興趣。在這兩天的聽課中，有很多位老師都採用了小組競賽的形式來調動學生的用心性，為學生營造了寬鬆，民主，和諧的教與學的氛圍。有的老師則採用了用實物做動作的方法來調動學生的用心性，使學生在熟悉的動作中掌握新概念。平時我在這一方面做得就不夠好。因此，聽課時我個性注意了各位老師不同的調動學生的方式。學生用心性調動起來以後，怎樣持續下去也很重要。老師在每個教學環節中對孩子的要求必須要清楚明確，難易適中。只有孩子清楚的明白自己就應幹什麼時，才有可能幹好這件事;而問題太難孩子會無從下手，太易又不用思考，這都會打擊孩子的用心性。
二、幾點思考
（一）做好中國小英語銜接工作
結合自己一學期的聽課經歷，我發現國小生升人七年級前，已經學習了三年英語，並且對基本的英語交際用語和簡單的句型以及基本語音知識等有了必須的基礎。當他們進入中學後，英語學習既是國小英語的終點，又是國中英語的起點。如果中學英語教師還是按傳統的英語教學模式和方法從事英語教學活動，勢必會極大地破壞學生學習英語的用心性。這樣中學英語教師難免會埋怨國小英語教師沒有為學生學習英語打下良好的基礎，而國小英語教師又會責怪中學英語教師沒有顧及學生的年齡特點，一味強調英語知識的傳授而使學生失去了學習的興趣。長期以來中國小英語教育教學存在着嚴重的各自為陣，相互脱節的現象，這樣嚴重阻礙了英語教學的發展和教學效率質量的提高。
國小和中學英語課程的教學目標是一致的，但教學要求和層次有所差別。英語教學過程是一個有機的整體，我們中學教師的任務就是安排好小初的銜接，使其自然過渡，銜接合理，承前啟後。
（二）教學觀念需要創新
“一切為了每一位學生的發展”是新課程的核心理念。從這理念出發，教育要以人為本，着眼於人的發展。在新的課改裏，教師要做些什麼呢實施創新教育，培養學生的創新意識，創新精神和創新潛力關鍵在於教師。因此，教師在觀念上要創新，改變舊的教育觀念，真正確定與新課程相適應的體現素質教育精神的教育觀念，教師教育觀念，教學方式的轉變最終都要落實到學生學習方式的轉變上，學生學習方式的轉變將會牽引出思想方式，生活方式甚至生存方式的轉變，學生的自主性、獨立性、能動性和創造性將得到真正的張揚和提升，學生不僅僅成為學習的主人，還將成為生活的主人，主宰命運的主人。所以，教師要樹立“每個學生都能創新，長大後都能成材”這種新觀念，並努力把這種可能變成現實“創造出適合兒童的教育，而不是選拔適合教育的兒童”。
（三）教學方式需要創新
教師不但是學生學習活動的指導者、參與者、合作者，更是學生學習活動的組織者。在實施創新教育，培養“創新型”人才的階段，數學課堂教學活動以學生自主探索，小組合作學習為主渠道，因此，在課堂學中，務必不斷改善教學方式，引導學生動手操作，自主探究，合作交流以及實踐體驗活動。只有採用靈活多樣的教學方式，才能發揮學生在課堂上自主和自由研討的時間和空間，學生的個性才能得到充分發揮，學生合作和創新的意識，才能得到良好的培養。
（四）評價的創新
課程改革的目標在於培養學生的學習態度和潛力，而非知識技能。新課程的評價可採用多種方式，如對書面材料的評價與學生的口頭報告、活動、展示的評價相結合;教師評價與學生的自評、互評相結合;小組的評價與組內個人的評價相結合等。應儘量充分地讓學生自己暢談參與活動的體驗、經驗和教訓，採用羣眾討論和交流的形式，將個人和小組的經驗及成果展示出來，並鼓勵相互之間充分發表意見和評論，這樣的評論不僅僅能夠使學生吸收他人的有益經驗，而且還能夠促進學生加深對問題的認識，有助於培養學生敢於和善於發現問題並發表個人見解的優良品質。
“沒有教不好的學生”。只有從現在抓起，立足腳下，步步為營，才有可能奪取勝利、走向輝煌。因此，必須先把自己的積極性充分調動起來，使自己認識到：教不好學生不能找客觀理由，必須從自身上找原因。這就要求我們教師要從思想上根本轉變，時刻明確“為了學生，要捨得投入時間和精力”；身為教師，要真正認識到教學生是方法問題，教不好是因為沒找到適合學生的方法。
體會之二——“預習出課堂效果”
1.讓學生提前知道要講的內容，有充足的時間進行自主預習，必然對講課內容的重點難點有充分的心理準備。課堂就目的明確，教師就把課堂真正還給了學生，學生就真正成了學習的主體。這樣的效果，遠遠比沒有預習的滿負荷課堂要好的多。與其讓學生“矇在鼓裏”聽授課內容、讓教師大勞動量地講解，不如把時間還給學生，讓他們早早地進行預習。
2.我們從國小就知道“課前預習、課上認真聽講、課後複習”，事實上已經成了一個人盡皆知的口號。但是，很少認真付諸實踐。如何將“預習”由口號變成實際呢？這就要求教者們具有深入思考研究教學的精神，這是推動教學改革不斷深化的基礎。我們必須深思，在閒暇之餘，不妨坐下來靜靜反思一下：我們是否真正探求過好的方法。
體會之三：“讓自學成為一種習慣”
要學生形成預習的習慣，必須做到“以教材為本”。 教學內容以教材為本，第一個優點是教學目標明確，第二個優點是操作方便，第三個優點是課本內容和學生的認知水平較為和諧而且知識前後連貫。學生的自學容易成功。
2.對後進生有一套方法。
後進的原因大多為沒有意志力，不愛學習。如何讓後進生也自覺地參加到預習中來呢？
通常的轉化後進生的做法是“人治”，即通過教師來轉化，通過家長來轉化，通過優秀學生來轉化，都是人與人之間的關係。課堂教學模式有三個重要的環節：
（1）每天請後進的學生上黑板，所做的題目，全班同學要評點討論和糾錯。
（2）每堂課都有獨立作業。
（3）每天課堂上完不成作業，要課後輔導，要天天清。
我覺得我們如果也每天堅持這樣做，給學生以制度的壓力和不懈的督促，後進的學生在自尊心的驅使下，必然格外認真學習，必然笨鳥先飛，必然虛心向旁邊的學生請教，這樣就會漸漸形成預習習慣。
以上是我對課堂教學改革的幾點不成熟的體會，我堅信：只要我做了，就會有效果。
二十一世紀，人類將進入一個以高科技為導向的知識經濟時代，這個時代的到來，對每個人來説，既是嚴峻的挑戰，又是發展的機遇。知識經濟時代的到來，要求學生不僅僅需要具備邏輯思維的能力、語言表述能力、動手操作能力，也不再是隻具備科學知識能力、社會評價能力、生活審美能力，還要有獨特的創新能力。這就要求教師要培養學生的創新思維。傳統的地理教學往往存在着學生被動接受老師的提問，長期處於被動思維的狀態，所有的過程都在被動中進行，這樣怎能學生啟發創新思維？因此我在課堂上，常讓學生先自學，讓學生在自學中發現問題，而後同學之間相互討論，我補充，得出結論。如：在進行地圖三要素的教學中，我先讓學生在課外時間分小組繪製學校的平面圖，讓學生在繪製的過程中發現問題，得出每一張地圖都要有“圖例、比例尺、方向”；在人口增長折線圖的教學中我讓學生先動手畫，而後在畫的過程中發現，得出繪製的過程、方法。
培養具有創新精神和實踐能力的人，是素質教育走向深化的必然結果，也是新課標實施的立足點。教師要更新教育教學觀念，樹立全新的理念，鋭意改革，大膽進行教改試驗與實踐，通過一系列靈活生動的教學方式，探索培養具有高度主觀能動性、自主學習精神、創新精神和實踐能力的人才的途徑和模式，使之有利於人的自主性、探索性和創造性潛能的發揮，使地理學科的教學適應素質教育模式的轉移和不斷深化。
?搭石》這一課重點是體會鄉親們淳樸的愛，難點是體會作者是怎樣通過平凡的小事讓我們感受到美的。課後靜心反思，感觸頗多。現將本節課教學反思如下：
在教學預設時，我着重從以下幾方面下工夫：
首先，着眼於全面提高學生的語文素養，注重學生的讀、找、畫、議地練。在課堂中，通過多種方式的讀，讓學生充分接觸文本，與文本對話，與作者對話，通過自由的朗讀，思考、勾畫，深入理解課文內容，通過有感情的朗讀，體會文章的思想感情。加強説、寫的訓練，設計了把你在生活中有感受到的美説一説。進行訓練，訓練學生的思維、語言訓練與表達。通過朗讀——評價，描述畫面——評價，培養學生認真傾聽的良好品質。
其次，注重傳授學習方法，提示學習規律。教是為了不教，授人以魚不如授人以漁。讓學生了解學習規律，掌握學習方法，是實現學生終身學習的必要前提。在詞句教學時，我不光引導學生了解意思，還提示理解方法，如抓住重點詞語理解，聯繫上下文理解，還能過表演的形式讓學生理解重點詞語，以培養學生自學能力。在總結全文，提示寫法時，揭示“生活中並不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。”讓學生明白生活中處處藴涵美，生活處處是文章。
再次，努力做到工具性和人文性的和諧統一。追求三維目標(知識和能力，過程和方法，情感態度和價值觀)的達成。在對學生進行聽説讀寫基本功綜合訓練的同時，我注重對學生關愛他人美好情感的薰陶和正確的情感態度和價值觀的引導。比如在朗讀中潛移默化，在過渡語、小結語、激情語中滲透。從而讓學生感受到：勤勞是美、助人是美、謙讓是美、和諧是美、美就在我們的心裏，只要我們奉獻了愛，我們的生活就充滿了美。
教學永遠是一項遺憾的勞動，雖然預設時考慮周全，但是真正教學時未必達到預期效果。靜心思索，感覺課堂中存在以下不足：。 1、由於自身的的原因課件操作不靈活,延長了上課的時間.這是我不成熟的表現.在這應該好好反思,並吸取教訓,爭取今後做得更好.
2、由於時間關係，原來預定的“寫一寫你身邊的美”臨時改成了“説一説你感受到的美”使寫的訓練沒有完成。
3、由於在教學中既想使學生理解課文內容，又想體會文章表達的情感，還想滲透寫作方法，談體會談感受。設計的內容太多，想講授的太多，因而對文章個別語句分析理解不是很到位。
四天的大練兵和兩天的技能培訓已經結束了，在短暫的學習中，我獲得了一大筆精神財富！下面我就來談談我的體會。
前兩天，我們被集中安排在鞏留縣森林武警中隊接受訓練。剛開始我們都有情緒，好不容易有一個週日，又把我們弄到這裏參加軍訓，有什麼好訓的，那些東西又不是不會。不管有什麼想法、有多少怨言，我們還是得去，胳膊終究擰不過大腿，我們就這樣彆彆扭扭的開始了為期兩天的訓練。森林武警的教官盡心盡責，每一個動作都要求我們做得盡善盡美，一天的訓練下來了，我們突然發現我們開始喜歡上了這種訓練。軍姿一站就是20分鐘，正步走的抬腿動作單腿舉起、手臂擺臂制動練習…我們這一撥人大部分身上都有傷，大部分人都咬牙堅持下來了。經過不懈的努力，終於我的動作做到位了。雖然汗如雨下，但是內心非常快樂。特別值得一提的事，不是我們專業的體育教師。他們有的年齡在40歲以上，他們雖然動作不標準，惹得大家陣陣發笑。但是他們的精神可嘉，還是在不停地學習。
後兩天，我們集中到鞏留縣四鄉中學，來自新疆教育學院範教授為我們開展了為期兩天的'培訓。範教授首先對課改做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課程教學改革與創新必須遵循體育教師的規律，堅持“健康第一”的指導思想。範教授重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利和弊。重點講解了體育教學方法的運用，並結合實際，在新課改下的體育教學方法，學生學法，教師素質的能提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了很大的幫助。
其次，在整個培訓過程中範教授始終都在極力推崇“終身體育”、“健康第一”的理念，在他的課上歡笑不斷，每個人自覺與不自覺的都在積極參與其中。
第一天上午，範教授上了一節理論課，其餘三節課都上的是室外課，從武術到舞蹈、到遊戲以及健身等等，甚至包括説拉彈唱，範老師都做得是非常好，範老師不停在説一句話：“體育課要有活力，要有歡笑，各類健身運動都能靈活應運，如果做到了，又何愁學生不願上呢？”兩天的課，上的我們汗顏，範老師一個五十多歲的老人，一直在運動，然而我們這些稍微還年輕一點的體育老師，一個個都累的上氣不接下氣。範老師就一個俯卧撐和仰卧起坐的鍛鍊方法上就各有20種和10種以上，如果我們在教學中，能夠靈活的應運，不僅鍛鍊了身體，還提高了學生的參與性，這樣的可才有吸引力。
範老師的武術動作更是瀟灑漂亮。我們首先學習了基本的手型，步型；然後學習組合動作。全體教師學習非常認真，在老師的帶領下，我們很快掌握了這套組合動作。説實話，在平時的教學工作中，我不敢教學生武術動作。害怕自己的動作不標準，教壞了學生。通過這次培訓大大提升了自信心，對我今後的教學工作有很大的幫助。總之兩天的培訓，我受益多多。我也由衷的佩服範老師，我在佩服他們的同時，也在思考：“作為體育教師個人的綜合素質一定要過硬，而且一定要善於創新，一陳不變，結果只有學生不喜歡，自己也無趣”。
通過學習我重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過範教授的的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在不斷地練習中，使過去的體育課非常單一，在課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間很被動。我們和範教授一起學習和研討，我們深刻的認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的“讓學生在了中求學，在學中取樂”。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收穫了很多的很難了解到的經驗和教學方法，通過學習我更深的認識了體育與健康課程標準與體育的樂趣。培訓已經結束了一週，在這一週授課中，我慢慢的調整授課方式和內容，學生的積極性空前的高。
參加教師培訓的機會是難得的，我覺得自己身上的壓力更大了，但我一定要把壓力變動力，今後在學校的教育教學中，我要更加努力學習各種教育教學理論和業務知識，與全體教師共同致力於新課改的研究和探索中，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，為新時代培養更多富有創新意識、創新精神和創新能力的合格人才做出貢獻！總之，通過這兩天緊張的學習和考試，提升了自身的體育教學技能，加強了自己和各位體育教師的學習和交流。我想在以後的學習中我會更加努力，爭取通過暑假培訓，做一名優秀的體育教師！
蒙田範文網