2021年，國務院正式下發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，提出要全面壓減義務教育階段學生作業總量和時長，減輕學生過重的作業負擔，同時提出全面規範校外培訓的行為。“雙減”政策作為一號工程，引發社會各界的強烈關注。在這樣的背景之下，如何讓義務教育階段的學習生活更能滿足學生的需要，學校作業佈置的更加科學合理就成了目前國小課堂亟待解決的問題。
教師加強專業學習，提升作業設計素養。教師應建立正確的佈置家庭作業的觀念，不斷強化作業設計能力，在教學目標的基礎上，依據學生的學習過程和學習結果，適當的調整作業目標，根據課型有針對性的設計家庭作業，摒棄千篇一律的抄寫、做題形式。提高作業設計能力也可以作為提升教師專業素養的突破口和抓手，兩者相輔相成，相互促進。
創新作業形式，佈置作業類型要多樣化。作業活動作為課堂教學的重要組成部分，是課堂教學的延伸。教師在準確把握學科性質的基礎上，積極開發利用課程資源，重視作業設計，系統設計符合年齡特點、體現素質教育導向的作業，比如小課題研究、藝術賞析、體育鍛煉、社會實踐、職業體驗、創意製作等都可以成為作業，特別是要科學設計探究性作業和實踐性作業。
作業設計層次化，尊重學生個體差異。每個學生的基礎不同、接受能力也不同，因此作業的佈置和收效就會有差異。分層作業的佈置，能夠有針對性讓不同層次的學生都有收穫，都有提升，對教學效能的提升也是大有幫助。
例如：可以把作業分成基礎訓練、能力提升、拓展延伸等有選擇性的作業模式。筆者針對語文學習的基礎字詞，設定“先默再寫”。默的優秀的同學可以選擇高層次的能力提升或拓展延伸的作業，而掌握不太好的同學，可以針對自己錯誤率較高的內容進行二次識記。因材施教，杜絕機械重複的無效練習。
對學生積極鼓勵，多元化培養。教師要想讓自己的課堂教學有效，就要對教學對象有所關注，老師要走近孩子，注意觀察他們每天在校的情緒狀態，從學生性格特點、特長愛好、人際關係等多方面進行評價。在課中，有的學生口才很好，那就當小組發言人，有的學生寫字工整，就當小組的記錄員，有的同學心思縝密，就負責統籌兼顧、組織分工等。發現每一位學生的閃光點，培養其自信心，讓每一位學生全面且正面地認識自己。和學生共情，從而給課堂教學增效。
建立培訓內容備案與監督制度，制定出台校外培訓機構培訓材料管理辦法。嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。依法依規堅決查處超範圍培訓、培訓質量良莠不齊、內容低俗違法、盜版侵權等突出問題。嚴格執行未成年人保護法有關規定，校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。培訓機構不得高薪挖搶學校教師；從事學科類培訓的人員必須具備相應教師資格，並將教師資格信息在培訓機構場所及網站顯著位置公佈；不得泄露家長和學生個人信息。根據市場需求、培訓成本等因素確定培訓機構收費項目和標準，向社會公示、接受監督。全面使用《中國小生校外培訓服務合同（示範文本）》。進一步健全常態化排查機制，及時掌握校外培訓機構情況及信息，完善“黑白名單”制度。
深化高中招生改革。各地要積極完善基於國中學業水平考試成績、結合綜合素質評價的高中階段學校招生錄取模式，依據不同科目特點，完善考試方式和成績呈現方式。堅持以學定考，進一步提升會考命題質量，防止偏題、怪題、超過課程標準的難題。逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內國中的比例，規範普通高中招生秩序，杜絕違規招生、惡性競爭。
各地在做好義務教育階段學生“雙減”工作的同時，還要統籌做好面向3至6歲學齡前兒童和普通高中學生的校外培訓治理工作，不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類（含外語）培訓。不再審批新的面向學齡前兒童的校外培訓機構和麪向普通高中學生的學科類校外培訓機構。對面向普通高中學生的學科類培訓機構的管理，參照本意見有關規定執行。
書到用時方恨少，事非經過不知難。教師所面對的是一羣具有主觀能動性的學生，對於學生的許多行為是你始料未及的。如何恰到好處的處理這些突發狀況成了考驗教師的一道難題。對於這些突發狀況有的我們可以通過書本得到啟發，但更多的是要你的臨場發揮。觀看名師課堂教學視頻為我們開啟了一道窗。
暑假，我觀看了一系列的名師課堂視頻，總結了一些自己的體會。例如，在學習《秋水》這篇課文時，教師可以利用多媒體將有關莊周的頭像以及他的簡介可以演示在多媒體投影儀上，讓學生深入瞭解莊周，在瞭解作者後進行課文學習。而且多媒體可以有聲有色的進行朗誦，將學生引入境界，使得學習不是一件很枯燥的事情。教師上課首先是引出話題，再是提出問題，讓學生帶着問題去學習課文，使得課堂教學氣氛活躍，改變了以前嚴肅的氛圍，教師是問題的提出者，是學生的指導者，教師改變了他的主導地位，非全盤操縱者。學生成為學習的主體。實現教師---學生互動，學生---學生互動，但課堂合作交流時間較少，這裏邊教師的教態也是非常重要，教師的教態影響學生的視線，這裏邊的教師的教態都較為自如，但有些教師的聲音過於低沉，不能喚醒學生的注意。平淡的上課很空泛，也很枯燥，所以教師上課激情是非常重要，教師要有激情的進行上課。通過聽完這些老師的授課，發現不同老師有自己不同的授課方式，側重點也有些差別。所以課後多媒體的運用是很必要。
總之，老師對於學生的影響是巨大的。特別是國小生處於性格行為的塑造期，老師的言行舉止都對學生有潛移默化的影響。教師的出發點都是為了學生的學習，但教師如何把自己積極的因素傳遞給學生就是一個值得斟酌的問題。經驗型教師通過長期與學生的接觸，早就形成了自己與學生的相處之道。雖然每個人的教學風格各異，但萬變不離其宗，只要多觀摩還是可以看出一點門道的。
為進一步貫徹落實中共中央頒佈的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》文件精神，落實立德樹人根本任務，切實提高學校課堂教育教學質量，切實實現課堂減負增效，促進學生全面發展。在河南省教育廳指導下，由河南省基礎教育教學研究室主辦，各區教研室協辦，於2021年12月9號開展“雙減”背景下課堂教學展示活動。我校積極組織教師參加此次活動。
在本次活動中，觀看來自中原區陽光國小楊曉娜校長執教的教科版四年級上冊科學《呼吸與健康生活》一課中，深深感受到在“雙減”政策下，科學教學要着眼於課堂，在教學活動中不僅要突出學生主體地位，更要體現對學生的科學思維進階發展。從學生日常生活入手，引導學生從自身已有經驗談談自己的想法，通過親身體驗，感受運動前後人體呼吸次數的變化，從而引發學生思考不同狀態下呼出氣體與吸進來氣體的區別，進而感知胡曦予健康生活的關係，最後以任務驅動的方式，讓學生設計自己一天中的生活方式，體會合理健康生活的重要性。
下午認真聆聽了余文森教授《讓學習在課堂真實發生》的主題報告，讓我受益良多，餘教授從多個方面向我們徐徐道來學生的學習如何在課堂上真實發生。首先我們要了解學生學習包含三個環節既學習=閲讀+思考+表達，而在課堂上學生學習真實發生要包含三種品質既真實、完整、深刻的發生，只有實現這些要求，學生的學習才能真正的實現。而教學的本質上是學生學習過程，學生學習過程的本質性、實質性的活動就是閲讀、思考、表達，他是學生最根本的學習力和發展力，是學業成績的根本。餘教授的“讀思達”教學法，讓我也認識到，科學學習也是一個讓學生通過認識生活現象，思考現象產生的原因，從而用自己的話來表達自己的發現。教師在教學過程中要簡化教學過程，突出學生的主體作用和主觀能動性。
通過這次活動，我深刻反思自己課堂中存在的問題：課堂教學中總是不自覺的自己講的多，學生思考時間少；學生主動性調動不高；面對學生的回答，追問意識薄弱；學生展現自己的機會有限。通過這次活動的學習，在接下來的教學中，我會突出學生主題第五，充分發揮學生主動性；面對學生的回答，直接進行追問，引導學生表達自己的想法；在實驗發現環節，讓學生多展示自己的觀察發現，多表達自己的想法。在課堂上靖江重難點、關鍵點，瞭解學生薄弱點，重點突破，改變之前的作業設計，以促進學生學科素養髮展為主的作業設計。
讀了《高效課堂》一書，使我深有感觸，明白高效課堂是在常態的課堂教學中，通過教師的引領和學生積極主動學習的思維過程，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務，促進學生獲得發展。
結合自己的教學實踐，我認為：用科學方法去打造“高效課堂”，就應該努力做到以下幾點：
一、以德施教：
我們常説作為一名教師，對學生有着愛心，是發自內心的愛心，但不是熱情而短促的，而是如涓涓細流般長久的，能讓學生髮自內心地崇敬、關注並影響學生行為。那怎樣才能使學生愛上你呢?如果將學生對老師的愛能遷移到課堂上，愛上你的課，那相信你一定是一位了不起的老師!
課堂是教師施展才華的舞台，學生的學習狀態某種程度上折射着教師的職業素養和教育藝術水平。課堂教學既要講科學性，又要講藝術性，使我們的課堂具有動感、情感、美感，才會使課堂產生感染力，才能使學生親其師、信其道、入其門，達其成。
二、激發興趣：
興趣是學習的良師益友，很好的撇楊學生的學習興趣，能起到事半功倍的效果。一個人在學習興趣的引導下學習，自覺性和創造性變回得到最大限度的激發，學習效率也會有大幅度提高，進而就會更加熱愛學習，形成一個良性循環。要激發學生的學習興趣，一節課，不僅要“課伊始，趣已生;課進行，趣已濃;還要課結束，趣獲存”，使學生始終保持學習興趣。主演還是我們，課堂上如何操作，老師是編劇。
三、有效教學：
高效課堂的主體是學生，然而我們如何才能在課堂中充分體現學生的主體地位呢?這就看老師在課堂如何操作。可見老師的因素也尤為重要。
學生是學習的主體，學生在課堂內通過學習獲得高效的發展是高效課堂的根本。真正的高效課堂，應該是學生願學、善學、樂學，學生能從學習中體驗到一種成長的喜悦和幸福!而學生這種理想的學習狀態的出現，則關鍵在於教師的引導，在於教師對課堂的精心設計、對教學材料的精心取捨與提煉、對鞏固練習與提高練習的精心編制。為此教師必須努力紮實的抓好學生的課前預習，並設計出能激發學生興趣，能讓學生高效自主、合作學習的活動，在有限的課堂教學時間內獲得最大的教學效果，這樣教師自然而然在學生提高的同時，自身素質也能得到極大的提升。我還覺得高效課堂在某種程度上對師生關係作了一些改變，而這種改變的，是由傳統課堂中教師反覆枯燥的講、學生無奈被動聽的單向灌輸關係轉變為教師引導下的學生自主學習、合作學習，教師點撥提升，引導學生多方位的交流討論。高效課堂是對傳統課堂的批判式的吸收與改進，拋棄糟粕吸收精華，或者説是一種變革與昇華。這種課堂下的師生關係，是一種師生真正平等融洽、和諧温暖的新型師生關係。當然在高效課堂的學習中，學生的思維是開放式的，這對我們教師的專業知識水準和要求比傳統課堂下的要求更高、標準更高!
四、科學評價：
在課堂教學中學生處主體地位，而老師處於引導地位，老師的教學活動要圍繞學生這一主題進行。看學生，以學生來評價老師，在教學活動中首先看學生是否在學業上有收穫，有提高，有進步。具體表現在：學生在認知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會到會;在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。一般來説，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率高。前提是看學生是否願意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。
作為一名教師，除了具備以上條件外，課堂教學還要能做到精心設計與詳盡準備，這才會上出一節節的高效課，有了這樣一節節的高效課，學生自然就願學、善學、樂學。為了這些目標，我要努力奮鬥，讓自己成為一個擁有高效課堂的老師。
通過解讀，我明白了“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撩挑子。而是對我們教育工作者提出了更髙的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。對於我我們一線教師而言，精心優化作業設計就顯得尤其重要。關於“雙減”下作業佈置做了以下思考：
在佈置作業前，應做到廣泛瀏覽博覽相關資料，做到心中有數，作業佈置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要我們比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面瞭解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。
凡是要求學生做的作業，我要先做一遍。在先做作業的過程中，掌握作業的難易程度、所需時間、規範要求、容易出錯的地方和適宜的學生羣體，做到佈置作業適量且具有針對性，不佈置“繁、難、偏、舊”的作業。
同時，針對不同學生實行分層作業是我一貫實施的。比如，學習基礎較差的學生可以只做基礎題型，學習基礎中等的學生可以在完成基礎題型的基礎上挑戰有難度的題型，而學習基礎較好的學生可以直接做有難度的題型。
關於作業批改方面，我堅持做到有佈置必收、有收必改、有改必評、有錯必糾、糾必復批。
近期，國家出台了減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策，提高教學質量，提升課後服務水平，各中國小實行課後延時服務，實現義務教育學校“5+2”課後延時服務全覆蓋，通過豐富多彩的課後服務，推進政策全面落地，為同學們開啟新學期學習生活。
在我們學校，學校以老師“應教儘教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課後輔導等方面擬訂出具體措施，紮實貫穿於常規教學過程當中。與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每週5天都要開展課後服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業裏有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把‘雙減’政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負並不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，並根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽説讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像説話的訓練點，進行説話練習。
4、課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習。
5、設計分層作業：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。
總之，練習只是手段，讓學生在課後得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
“雙減”落地，對學生、家長以及家庭來説都是一種“減負”。家長表示，在學校裏完成作業，又有老師可以教、可以問，對我們家長來説是一件極好的事情。
落實“雙減”雖然是減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，但減的同時是在提質，迴歸到學校的責任就是育人，廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地，保證課堂教學質量，真正辦人民滿意的教育。
十月十九日對高效課堂有關內容的學習，我懂得了作為一名班主任，在課堂上我們不僅要好好講課，更要注重教的方法和學生學的方法，培養學生的積極性和主動性。課堂的發展是迅速，複雜多樣的。不過，無論教學被注入什麼樣的新精神，有一點應該是不變的，那就是課堂教學應該是務實高效的。從高效課堂的理論中我有以下的體會：
一、我理解的高效課堂是在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發展。教學高效益就其內涵而言，是指學生在知識與技能，過程與方法，情感、態度、價值觀“三維目標”的協調發展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課後反饋來提高課堂教學效率。一般來説，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，前提是看學生是否願意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。
二、從我們教師的角度來説，高效課堂應做好以下三個條件：
一是教師能夠依據課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標，編制科學合理的導學案。
二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現在教師能否採取靈活機動的教學策略和評價方式調動和激勵學生學習的積極性。
三是教學中適時指導、監控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。
三、兩節展示課的啟示。共性的地方：
1.學生素養高，學習過程上的學習參與度高，這就使得學生專注於課堂，能夠保持較高學習興趣取得較好的學習效果。
2.評價方式的靈活高效是高效課堂的一個重要指標，即時、靈活的評價同樣起到激勵學習主動性、保持學習興趣的作用。
3.高效課堂應是長期進行的工作，最終形成一種常態的模式。它的預習、展示、反饋都應是高效進行的。
4.高效課堂重視各學科基本素養的落實和訓練。在英語課上對聽説訓練讀寫的強化訓練無不突出了這一點。
在課堂上，我們要合理安排教學時間。錢教授給了我們科學的指導。上課伊始，要注重始動調節，進行有效的複習、導入、創設情境，激發學生學習興趣；然後在學生的注意力達到峯值時進行新授。在這段時間裏學生自主探究、合作交流，教師點撥講解，這樣，才能準確高效的把握所學的新知識。當學生的注意力集中程度下降時，安排複習鞏固、佈置作業等環節。這樣既符合青少年身心發展的特點，有效地安排了學習內容和節奏。又充分合理地利用了學生的注意力。遵循着科學的道理，讓學生們輕輕鬆鬆的主動學習
作為一名英語教師.提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的預習準備、不斷改進課堂結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多很多需要我們去不斷思考與實踐。我們遇到的困難也會不少，碰到的問題也會很多，把追求課堂教學的高效益作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇於實踐，善於總結，終會取得高效課堂教學改革的成功。
總之，聽了專家的精彩的講解，我深受啟發：在課堂教學中，學會了更好地設計教學，選擇適當的教學模式，如何上好各種類型的課，怎樣追求課堂教學的藝術。通過講解與交談，我體會到，教學是科學，也是藝術。既然是科學，就要按規律辦事，改革課堂教學，以學生為主體，提高教學的質量。同時要講究藝術性，儘量上好每一節課。
高效課堂是教學過程的最優化，教育效果的最大化，是師生配合的結晶。作為教師應不斷學習、探索，使自己的課堂成為高效課堂。
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