敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
您還記得嗎? 2008年5月12日下午14點28分。
您還記得嗎?中國——四川——汶川縣。
那一刻，汶川大地震爆發!其能量相當於400顆廣島原子彈!
頃刻之間，汶川震動，四川震動，重慶震動，湖北震動，上海震動，北京震動，中國震動，世界震動!
頃刻之間，山崩地裂，公路阻斷，橋樑坍塌，房屋傾頹，通訊中斷，屍橫遍野，哭聲震天，大地悲泣!
頃刻之間，美麗的山河變得滿目瘡痍!
頃刻之間，温馨的家園被夷為平地!
頃刻之間，嗷嗷待哺的嬰兒失去了母親，初婚的新娘失去了丈夫，蒼顏的老人失去了兒女。
頃刻之間，藥品告急，血漿告急，食品告急，飲水告急，棉被告急，衣物告急，醫務人員告急，抗災物資告急!
汶川震顫了，四川震顫了，大地震顫了!
在這生死時刻，温總理來了。垮塌的廢墟上，留下了總理匆匆的腳步;被掩埋在斷壁殘垣中的傷者，聽到了總理關切的話語。
在這生死時刻，搶險部隊來了。直升飛機被暴風雨打回來了，空降兵又去了!步兵師被切斷去路，便在暴風雨中徒步前行!地面交通受阻(提供)，空軍運輸機、民航客機將數千噸抗災物資空投到災區。
在這生死時刻，東北的醫療隊來了，北京的醫療隊來了，海軍的醫療隊來了，武警的醫療隊來了。救援隊從四面八方來了!
在這生死時刻，各省市捐款雪花般飛來。上海1200萬，山西1000萬，遼寧1000萬，江蘇1000萬，浙江1000萬。
在這生死時刻，許多企業紛紛解囊。富士康 6000萬 ，中國銀行2300萬，建設銀行2000萬，益萬海嘉裏 2000 ，中國人壽1600萬。
在這生死時刻，成都市，獻血的羣眾排成了長龍;清華校園，獻血的數千名師生排成了長龍;大洋彼岸，捐款的華人華僑排成了長龍。
你的心靈震顫了，我的心靈震顫了，炎黃子孫的心靈震顫了!
“一方有難，八方支援”，是國華民族的傳統美德。
親愛的同胞們，當我們在家裏靜享天倫的時候，你是否還記得那數以萬計流離失所的兄弟?
親愛的同胞們，當我們在飯店飽食美味的時候，你是否還記得那飢腸轆轆的受難姐妹?
親愛的同胞們，當我們在挑選名牌服裝的時候，你是否還記得那些衣不蔽體的父老鄉親?
伸出你的手，伸出我的手，伸出我們大家的手，撈起衣袖，為災區的兄弟姐妹獻幾滴鮮紅的血液吧!
打開你的衣櫃，打開我的衣櫃，打開我們大家的衣櫃，選幾件過時了的乾淨衣服，為災區的兄弟姐妹送上我們的一片温暖吧!
省下一包煙，省下一盒糖，省下一桶面，省下一杯奶，為災區的兄弟姐妹送上我們的一份愛心吧!
我們堅信，“眾人划槳開大船”。有了你的參與，有了我的參與，有了我們大家的參與，破敗的家園一定會變成美好的花園!
我們堅信，“人心齊，泰山移。”有了你的付出，有了我的付出，有了我們大家的付出，那無數張愁苦的臉上定會綻放出甜美的笑靨。
我們堅信，“眾人拾柴火煙高。”有了你的愛，有了我的愛，有了我們大家的愛，災難的五月一定會變成愛的春天!
謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：加強防災減災，創建和諧校園
光陰荏苒，歲月匆匆。2008年5月12日14時28分，四川省汶川縣發生了8.0級特大地震，一場突如其來的災難造成了7萬人死亡，37萬人受傷，1.7萬多人失蹤，5335名四川學生在地震中遇難。為了紀念這個死難同胞，國務院決定將5月12日確定為“防災減災日”，今年是第9個“防災減災日”宣傳活動主題是：科學減災，依法應對。
我們的身邊存在着各種各樣的災害隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等。為了更好的應對突發災害，減少對生命安全的損失，我們要認真學習防災避險知識，積極參加學校組織的緊急疏散演習，提高逃生自救能力，下面我為大家介紹一些地震、火災發生時的安全自救小常識：
1．如果正在上課或在家中發生地震，要沉着冷靜、快速躲在桌下、緊靠牆根，用書包枕頭、臉盆等物保護頭部，聽從老師指揮，快速有序下樓到操場或空地避險。
2．如果被通知上空有毒雲或可疑雲團，在室外要沿側上風方向避開煙幕快速離開；在家中應用濕毛巾和衣服護住頭，用塑料袋擋住眼睛。
3.如遇到了火災，要保持鎮靜，儘快找到所在場所的疏散通道、安全出口和樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。
為了防止火場濃煙嗆人、中毒、窒息，可採用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法，穿過煙火封鎖區，可向頭部、身上澆水再衝出去。4.在日常生活中我們還要增強
“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不隨意焚燒廢棄物；不在班級寢室使用違禁電器。同學們，在遇到自然災害時要有冷靜的頭腦、科學的方法，以及機智和勇敢的態度去保護自己以及身邊的人。讓我們從現在做起，提高安全意識，改正不良行為，共同維護校園環境，共建平安和諧幸福校園，共享健康文明快樂生活。
週三早晨我校舉行國旗下的講話，2008年5月12日是汶川大地震發生的日子，為表達對遇難在害者的悼念和追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，我國把每年的5月12日確定為全國防災減災日。
少先隊員代表在國旗下做了關於地震來臨，我們應該如何保護自己和自救的`講話。她們説道，在地震來臨時，我們可以按照如下方法自救：
若居住在平房裏，應迅速跑到屋外空曠處，來不及跑到屋外，則要迅速鑽到牀下桌下，並用枕頭，臉盆，書包等物品護住頭部，等地震間隙再轉移到安全的地方，若房屋倒塌，應呆在牀下或桌下，不要移動，等待救援。
若居住在樓房裏，不要試圖跑出樓外，應選擇廚房，衞生間等小空間避震，也可躲在桌櫃等傢俱下面以及房間內側牆角，並且注意保護好頭部。
在公共場所裏可躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下牆角等，不要在高樓下，廣告牌下橋頭等危險的地方停留。
若在野外活動時，應儘量避開山腳陡崖，以防滾石和滑坡，若在海邊遊玩，則應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
如果在上課時發生地震，大家逃生自救可以參考以下建議：
1、在教室中要立即尋找活命三角區，（課桌、講台、牆角、牆根等處，都是容易形成三角空間的位置），將身體蜷縮在這些物體旁邊，抱頭躲避。
2、等到晃動停止後，迅速有組織地撤離，防止發生擁擠踩踏等事故。
3、跑到操場後，原地蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
4如果被埋入廢墟中，要保持冷靜，設法避開身體上方不結實的倒塌物，並設法用磚石木棍等支撐容易倒塌的物體。
5、保存體力，設法發出求救信號，等待救援。
平時大家也許會覺得地震離自己很遙遠，但在關鍵時刻，這些知識會幫助大家遠離危險、安全避震。希望隊員們如果能牢記並傳播它們，認真參加學校組織的防震逃生演練，一定能提升自己的自護能力。
親愛的老師、同學們：
早上好！
今天我演講的內容是“地震時我們該怎麼辦”。
上星期，學校開展了地震演練活動，同學們都認真對待，積極配合老師，可是有一小部分同學嘻嘻哈哈，認為地震根本不可能發生在自己身上。其實，地球每天都在發生地震，一年約有500萬次。地震，它就像颳風，下雨一樣平常，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學習掌握一些抗震技能。
如果我們在上課時發生地震，怎麼辦？我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗户，用書包保護頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，防止出現踩踏意外，不可慌亂衝出教室，不可跳窗逃生。
如果我們在家發生地震，怎麼辦？我們要躲在堅固傢俱附近，內牆牆根，牆角，廚房，廁所，儲藏室等開間小的地方。
如果我們逛書店發生地震，怎麼辦？我們要選擇結實的柱子邊或內牆角就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃枱，不要慌亂，聽從現場工作人員指揮。
如果我們不幸被埋壓，怎麼辦？設法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌，以防餘震時再被埋壓，不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
防患於未然，同學們，中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包（可以是以前使用過的舊書包或背囊），裏面放一些防災用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品（譬如餅乾、花生）。記得這些食品每隔一段時間更換一次，因為放久了會過期的。接着把這個“地震包”放在家門口一個醒目並且容易拿到的地方。如果災難真的發生時，這個“地震包”或許會挽救我們的生命。
各位老師、同學們：
大家早上好！
今天我演講的主題是防震減災。
學過地理的同學都知道，我國位於世界兩大地震帶——環太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分活躍。根據往年地震監測資料統計顯示，我國大陸發生5級地震的頻率每年大概20次，發生6級地震的頻率每年大概3～4次，發生7級地震的頻率3年大概2次。
目前的地震的預報水平還不能準確地説出它將要發生的時間、地點和震級，但是，經過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災”。
在無臨震的預報而突遭地震襲擊時，首先請大家要鎮靜，保持頭腦清醒。由於強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應採用“就近避震”的方法。
如果是在家裏遇到地震，首先要關閉液化氣，切斷電源，以防發生火災；接着就近躲在堅固的傢俱下（如牀鋪、飯桌下等），也可以躲在內牆角或開間小的衞生間，待震後再撤離到外面空曠的地方，以防餘震。
如果在室外行走遇到地震，千萬不要躲在廣告牌、霓虹燈架、電線杆等處，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。需迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭，最好能用身邊的包或軟的物品護住頭。
如果在學校教室上課或在大禮堂開會突遇地震，千萬不要驚慌外逃，亂跑亂擠反而會造成踩傷、擠傷、壓傷，釀成不可想象的`後果。同學們可暫避在課桌下，背向窗户，並用書包保護頭部，待地震平息後在老師的指揮下迅速而有秩序地跑向操場等空曠地方。如果你就在操場上時，應迅速跑到中間，萬萬不能躲在架子下、牆角邊，更不要跑回教學樓，以免被倒下的牆或掉下的玻璃、磚塊砸傷。震後應當有組織地撤離。
“知震”才不會“恐震”。地震雖然無法預料，但我們可以未雨綢繆，多學習一些科學防震和安全逃生知識，做到防震減災，以保護我們的生命安全。我的講話結束了，謝謝大家！
各位老師，同學們：
大家早上好！
我是六年級（1）班的王潔同學，今天我國旗下講話的題目是：“防災減災，居安思危”，2008年5月12日，我國四川省汶川縣發生了8.0級特大地震，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第五個“防災減災日”宣傳活動主題是：識別災害風險，掌握減災技能。
我們的身邊不可避免的存在着各種各樣的災害的侵犯的隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。
第一，要從課堂內外多種渠道瞭解災害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎麼辦？首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的。課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過後再有序地撤離。
第二，除了瞭解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。學校每學期都會安排多次應急演練，希望同學加以重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。
同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防範意識，保證大家的生命安全。那麼在“防災減災日”來臨之際，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節中都靠近安全遠離危險。藉此機會，我鄭重的向同學們提出如下倡議：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生；
不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧譁。2、現在春夏交替季節，温差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衞生，防止H7N9等傳染病的發生。
3、夏天到來，氣温漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衞生的食品，儘量不要在街頭小攤上買東西吃。
4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。
在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。5、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。
在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災害風險，提高應對能力。
謝謝大家！
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好！
你們也許還清晰的記得：2008年5月12日下午2點28分，在我國四川省發生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為了平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中國小校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。今天利用國旗下講話時間，再次對大家作一些警醒和提示：
1、如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
2、第一次震感過後，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌喊叫，不要推擠，避免踩傷，摔傷，迅速衝出教學樓，衝向操場。
3、如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護着頭部，注意避開高大建築物。
4、應該強調的是千萬不要跳樓！不要在窗台邊上去！也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要推擠，迅速撤離教室、教學樓。
下面就來説一説發生在四川大地震時發生的一個實例。
1、不要驚慌地奔出室外，首先暫時躲在堅固的傢俱或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衞生間、廚房。
2、一次強震過後，不應安心下來，要準備應付餘震的發生。
3、震後首先將大火撲滅。
4、儘量步行到避震所，攜帶物應儘量減至最少。
5、不要走過狹窄的道路、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發生意外。
6、注意不要靠近山體、懸崖，以免崩裂發生意外。
7、靠近海岸時，必須注意海嘯的發生。
在低窪地則應防止水淹。8、不要害怕餘震，也不要亂聽謠言。
9、遵守秩序，注意衞生。
在平時，預先準備好各種避難的工具和裝備：
1、水；
2、五日左右的糧食（準備好即使一天不生火也足夠食用的糧食）；
3、貴重物品（現金、銀行存款薄，各種證件以及必要的印鑑等）；
4、手電筒、蠟燭、火柴等；
5、收音機；
6、毛毯；
7、手巾、繩、草紙等日用品以及洗漱用品；
8、急救藥品；
9、背囊等用品。
這些用具應平時整理好，以便需要時可以馬上攜帶走。
如果有嬰兒或幼兒的家庭，要準備好嬰兒用的尿布、奶粉、傘、席子等其他小孩子用品、最重要是根據家庭的需要，隨時準備好可以足夠兩至三天生活的各種應急日用品或食物。
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