清明節，又叫踏青節，按陽曆來説，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的的習俗。
公曆四月五日前後為清明節，是二十四節氣之一。清明一到，氣温升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節。故有“清明前後，點瓜種豆”、“植樹造林莫過清明”的農諺。課件這個節氣與農業生產有着密切的關係。
但是，清明節作為節日，與純粹的節氣又有所不同。節氣是我國物候變化、時令順序的標誌。而節日則包含着一定的風俗活動和某種紀念意義。
清明節時我國傳統節日，也是最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。
據説，有一次，大王在趕路，快要餓暈了，他的手下介子推把大腿上的肉割下來，煮成湯給他喝，並且説：“大王，着是麻雀湯，您喝吧。”大王喝得津津有味，他們又繼續往前趕路，發現介子推的腿一瘸一拐的，就詢問是怎麼回事？介子推不得不説出了事實。大王淚如雨下的説：“等我當上了國君，一定會重重的賞你。”
後來，重耳當上了國君，以前，跟他一起逃難的人，都被封了大臣，卻唯獨忘了介子推。當重耳想起這件事的時候，介子推和他的老孃已經逃到了綿山。一位大臣説：“我們放火燒山，從三面，留下一面，他肯定會從另一面逃出來的。”誰知有人暗中使壞，燒了四面山。等晉文公上山看的時候，介子推已經抱着一棵大柳樹，活活的被火燒死了。晉文公痛苦流涕。
第二年，那棵柳樹發了新芽，從此，家家插柳紀念介子推，這就是清明節的來歷。
清明節，雨紛紛，先人墓前去祭掃。清明節是一個祭拜祖先，打掃墓地的一個節日。
清明節是春秋時代創造的，是因為公子重耳與另一個公子爭奪權位，但權利不夠重耳便流走到他國。他們走入了一個山谷裏，裏面啥都沒有。大臣子介子推便從自己的腿上割了一塊肉，拿來給重耳煮湯喝，重耳知道後萬分感激。19年後，重耳終於當上了皇帝，但他忘不了介子推對他的恩情。別人都讓介子推去領賞。介子推説：“重耳是我的主公，我的性命都是他的，更何況一塊肉！”
經旁人提醒，重耳記起了介子推對自己的恩情。他對奴才説：“宣介子推！”但介子推早已迴歸大山，他當然不會去了。重耳生氣地説：“把山燒了，看他出不出來。”於是他們把山燒了，但不見介子推出來，他們便上山察看只見介子推被活活的燒死在樹旁。重耳難過地説：“將今天封成清明節，只能吃素不能吃葷。”
可我們忘了介只推對重耳的恩情，忘了清明節的習俗！更忘了清明節不能吃葷，只能吃素。我們現在花錢大手大腳，清明節不能吃肉都忘記了。我抖膽問大家？這一些古代流傳下來的習俗都記不住了嗎？那我們用什麼來學習古代上下5000年的文化？請大家好好學習，習俗。讓我們更加了解古代的千古風韻。
做好每一件事，需要從小事做起。也像上數學課要背好公式，才不能做錯一樣。讓我們把每一個節日過好，記住他們的習俗。
所以每年的清明節，我要祭拜祖先，對祖先説：“請太爺爺放心，我們一切安好！”
1、掃墓
清明掃墓，謂之對祖先的“思時之敬”。其習俗由來已久。掃墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之際，清明掃墓則是秦以後的事。到唐朝才開始盛行。《清通禮》雲：“寒食及霜降節，拜掃壙塋，屆期素服詣墓，具酒饌及芟剪草木之器，周胝封樹，剪除荊草，故稱掃墓。”並相傳至今。
2、踏青
又叫春遊，古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持着清明踏青的習慣。
3、植樹
清明植樹有着深厚的歷史淵源，文獻中早有記載。清明本是農曆的二十四節氣之一，早在周代就出現了“清明”這個詞。到了漢代，《歲時百問》曰：“萬物生長此時，皆清靜而明潔，故謂之清明。”清明形成節日與寒食節有很大的關係，漢代規定清明在寒食節後兩天，具體日子在冬至後一百零七日，唐宋時改為寒食節後一天。清明節因寒食節演變成二十四節氣中唯一的節日，其由來則與綿山介子推與晉文公重耳的故事有關。
4、插柳
據説插柳的風俗，是為了紀念“教民稼穡”的農事祖師神農氏的。有的地方，人們把柳枝插在屋檐下，以預報天氣，古諺有“柳條青，雨濛濛；柳條幹，晴了天”的説法。楊柳有強大的生命力，俗話説：“有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。”柳條插土就活，插到哪裏，活到哪裏，年年插柳，處處成蔭。
5、蹴鞠
鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。明《宣宗行樂圖》長卷中繪有宣宗賞馬球之場面。清代天壇一帶也還有馬球運動，直至清中葉之後，馬球才消失了。
6、盪鞦韆
這是中國古代清明節習俗。鞦韆，意即揪着皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，後為了避忌諱，改之為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架，再栓上彩帶 baihuawen.c n做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。盪鞦韆不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。
7、放風箏
放風箏也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜裏在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，像閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據説這樣能除病消災，給自己帶來好運。
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