老師、同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是“關注我們身邊的食品安全”。
俗話説“民以食為天，食以安為先”，食品安全問題涉及到千家萬户中每個人的身體健康和生命安全，在這裏我想問一下同學們：你們平時吃的零食是合格食品嗎?有廠名、廠址、生產日期和合格證嗎?可能大多數同學只會關心食品的味道好不好;顏色是否好看，少數同學也只關注到食品的保質期，而對食品的品質加工以及qs標誌一無所知，因此我想借此機會和同學們一起來了解一下食品安全方面的知識。
一、什麼是qs標誌?
“qs”標誌是“質量安全”的英文名稱縮寫，也是食品質量安全市場準入標誌，表明食品符合質量安全基本要求。沒有qs標誌的食品便沒有質量安全的保證。
二、要選擇新鮮和安全的食品。
購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質的跡象。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址、生產許可證號(qs號)等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現質量問題無法追究。
三、彩色汽水會影響體格發育
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，經加充二氧化碳氣體制成的。除含一定的熱量外，幾乎沒有什麼營養。這裏的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質不被人體吸收利用，不是人體的營養素，對人體無益，多飲用還對健康有害。過量色素和香精進入人體內後，引起食慾下降和消化不良，對新陳代謝和體格發育造成不良影響。
此外，一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對人體的發育有害而無利，也建議不要食用。
四、膨化食品儘量少吃或不吃。
油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、玉米棒……是大家最喜歡的膨化食品。檢測顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結構看，屬於高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。會造成脂肪積累，出現肥胖。青少年經常食用膨化食品，會影響正常飲食。膨化食品中普遍高鹽、高味精，將使大家成年後易患高血壓和心血管病。這些都不利於我們的成長。
五、養成良好的衞生習慣。
不到沒有衞生許可證的小攤販處購買食物。飲用符合衞生要求的飲用水，最好是喝白開水。提倡體育鍛煉，以增強機體免疫力，抵禦病菌的侵襲。
同學們，只要我們認識和了解食品安全知識，掌握一些預防方法，提高自我衞生意識，就能最大限度減少不良食品對我們的傷害，學會健康消費、科學消費、安全消費，以保證我們的身體健康。最後祝願大家健康快樂，學習進步!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的主題是《合理膳食，健康成長》。
俗話説：“民以食為天”每天的飲食是我們賴以生存的基礎，食品是補充身體營養的最有效的途徑。食品質量的好壞直接關係到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長髮育的黃金時段，但有些同學自制力不強，經常會為了一些口腹之慾去吃一些路邊攤上不衞生的食品。殊不知這些食品不僅沒有營養價值，而且對我們的健康百害而無一利。
總有那麼一羣人，即使知道了食品的危害，仍然在路邊的小攤小販上購買食品。況且市場上大有一些黑心商家，用價格低廉的原材料甚至是有毒的化學物質製成看似營養豐富，實則是讓人避而遠之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質，而是可以讓人致命的。也許你剛剛吃完的外賣就是商家在不足五平方米的小房間裏用上述材料為你精心製作的。等我們到中年的時候，這些潛在的危險便會一股腦全部爆發出來，讓你猝不及防。現在擁有健康的本錢，就等於擁有了拼搏的能力。
俗話説：“身體是革命的本錢”只要我們擁有強健的體魄，還有什麼可以阻擋我們前進的腳步呢?我們還有什麼事情是不能做到的呢?
那麼，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐應該吃一些營養價值高，少而精的食品。人經過一夜的睡眠，頭一晚上進食的營養已近基本消耗完。早上只有及時地補充才能滿足我們上午的學習。午餐，則要保證食品的質與量。因為午餐具有承上啟下的作用，既要補充早餐吃得少，上午活動量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲備能量。至於晚餐，則不能吃的太飽，多餘的熱量會轉換成脂肪，使人發胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點最為合適!
所以在這裏，我希望同學適當的食用快餐、油炸食品，遠離過期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天!
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
上午好，我今天講話的題目是：關注食品安全，保障身體健康。
關於食品安全，有兩句話我們要記牢，一是“民以食為天”，意思是説，食品是關係到生命健康的天大的事，二是“病從口入”，意思是指吃了不乾淨、腐爛變質的食品，或者是沒有煮熟、煮透的食物，會導致食物中毒，輕者影響學習，重者會喪失生命。
下面，我給同學們普及一下食品安全知識：
（一）對於我們高中學生來説，平時購買食品時應該注意：
1、到正規商店裏購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2、購買正規廠家生產的食品，儘量選擇信譽度較好的品牌。
3、仔細查看產品標籤。食品標籤中必須標註：產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等，不買標籤不規範的產品。
（二）平時，我們應該注意一些飲食上的衞生習慣：
1多喝白開水。白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於身體健康。
2、生吃的蔬菜和水果要洗乾淨後再吃，以免造成農藥中毒。
3、儘量少吃或不吃剩飯剩菜，如果吃剩飯剩菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒。
4、少吃油炸、煙燻、燒烤的食品，這類食品如製作不當會產生有毒物質。
5、不吃無衞生保障的街頭食品、三無食品、垃圾食品。
最近一段時間，濰坊市爭創全國食品安全城市，要求各單位各部門尤其是學校加強食品安全工作。我校在這方面做了大量工作：
1、宣傳，製造氛圍：
①國旗下講話
②醒目位置宣傳標語：大門口（加強食品監督，確保食品安全）翰苑東西（關注食品安全，關愛生命健康）餐廳門口；
③餐廳附近設宣傳欄
④餐廳內部大量的宣傳標語和安全知識。
⑤我們成立了食品安全領導小組（生活管理委員會），校長親自任組長，各年級成立年級食品安全領導小組（生活管理委員會），級部主任任組長。
2、強化，嚴格把關。
①進貨查驗索證索票，供貨單位資質材料：產品合格證、動物檢疫證、單據發票，保存兩年。
②藥殘檢測：肉菜、面米，都經過檢測公示。
③食品留樣，入口的食品每頓飯都有留樣，留樣時間、名稱、加工人等標示清楚，一旦出現問題，追根求源，立即查出。
④餐具消毒，托盤筷子高温消毒，確保衞生安全。
3、更新設備，改善就餐條件。
半年來，學校先後投資100多萬元，改善學生的就餐條件，安裝空調、牆壁粉刷，鍋爐、電梯、蒸車、饅頭機、切菜機、油煙機等設備換更新。有時間的話，同學們可以有組織的到後廚參觀。
4、提高飯菜質量。
我校有三類餐廳：營養餐廳、普通餐廳、特色餐廳，滿足不同層次學生需求。早晚免費供應豆漿和米湯，飯菜品種多樣，飯菜質量可口。當然還存在很多問題，我們一直在努力，我們一直在改進，我們一直在提高。
同學們，我們現在正處於身體成長的黃金階段，為了自己的健康，讓我們積極行動起來，關注食品安全，關愛生命健康，管住嘴，邁開腿，做一個健康快樂向上的中學生。
尊敬的各位領導、親愛的老師、同學們：
大家早上好！
前幾天接到任務要我説個關於“食品安全”類話題，我很是激動。今日藉此機會，一吐為快。
昨日我做了一個夢，夢見自己回到三十年前，彷彿記得那是一個吃貨的年代，要啥吃有啥吃，想吃啥就吃啥。怕什麼，反正年輕，腸胃好，不吃白不吃！像什麼，香辣火腿方便麪；袋裝食品路邊攤；有色飲料肯德基；牛筋雞翅毒糖果……可謂應有盡有啊！不吃個死去活來決不罷休……正吃得帶勁，耳邊突然傳來一個聲音説：“如果真是那樣的話，你怕已不在這個世上，早已成為地下工作者了……”才猛然驚醒！
同學們，下面我來提幾個問題：一隻雞有幾隻翅膀？
（答：兩隻）
錯！答案是：我要它幾隻就有幾隻！
你們見過八隻翅膀的雞嗎？
再問：一隻雞幾條腿?
(答：兩隻)
錯！我讓它幾隻就幾隻！
你見過長六條腿的雞嗎？
再問：一頭豬有幾條腿？
（答：四條）
錯！你見過五條腿的豬嗎？
這種豬因為臀部過於肥大（吃了瘦肉精和激素）而只能用兩隻前腿搭在地面上慢慢爬行。幾年前央視媒體曾曝光：這類豬竟然慢慢爬進了“偉大”的雙匯冷鮮肉企業的加工廠……
大家不禁會問上面那些東西都到哪裏去了呢?
他們早就都上了我們的餐桌！
據權威部門調查：目前我國的麥當勞、肯德基、德克士等食品行業就曾有用過此類動物加工食品出售的情況！經常吃此類東西的人危害頗多，首先是影響身體發育，容易早熟。
大家説這種食品能吃嗎？
再跟大家説一個事實：你見過連毛都沒拔乾淨，甚至連蹄子上的屎都還沒洗乾淨的豬、羊、牛、馬直接被扔進粉碎機裏攪拌轉眼間變成色香味俱全的火腿腸嗎？
以上事實大家聽了肯定覺得毛骨悚然吧。
在這裏我要大聲呼籲：為了我們的身體健康，為了家庭幸福，為了祖國的未來，我們一定要注意飲食安全！
千萬別貪了口福丟了幸福！
正所謂：病從口入！
垃圾食品，殺人於無形啊！
下面再來説説路邊攤吧:
開車的朋友都知道，把車停在馬路邊，小半天不到車身上像蓋了一件毯子，厚厚的全是灰塵，而路邊攤長期在馬路上作業，風吹日曬的，可想而知喜歡吃路邊攤的人吃下去多少灰塵啊！
世人都知道路邊攤屬“三無”食品，我認為還不夠，還應該加上“三有”才恰當——有毒、有害、有污染！
所以説要邁開自己的腿，管好自己的嘴呀！
最後還得説説康師傅企業:眾所周知它是日資企業，小日本亡我中華之心從來就沒有消停過，他們生產的東西我們能吃的安心嗎?
但凡有一點愛國心的中國人都不應該再去買康師傅的任何產品了，因為它不但傷身，更傷心呀！
我們每一箇中國人都要團結起來抵制日貨！不能在傷害自己身體的同時，還背上了漢奸賣國賊的罵名！
謝謝大家！
隨着我國經濟的快速發展，我們生活的水平越來越好。雖然沒有像舊社會那樣人們“吃不飽，穿不暖”，但是我們現在的生活中，也存在着食品安全，特別是我們這些青少年，首先自身要養成良好的飲食習慣的同時，食品安全也是非常重要的，所以我們來討論一下這個話題。
“沒有規矩，不成方圓”，食品質量的根本好轉，有賴於政府部門的有效監管。在我們學校的旁邊，有幾處小攤，上面放着各種各樣的以肉為主的油炸食品，放學了，同學們的肚子餓了。都會忍不住去那裏買些油炸食品吃，他們卻沒有想過小攤上的食品非常髒，路上的灰塵，只有風一飄過，它們都會飄到油炸食品的上面，而且多吃的話，也會提早發育，所以希望大家不要在那些無證小攤上買東西。
作為國小生買東西的時候應掌握以下幾點要求：
1、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家，生產日期，是否過了保質期，有沒有安全食品標準，以防買到三無產品。
2、不到校園周邊無證攤販出購買食物，減少食物中毒。
3、注意個人衞生，飯前洗手。
4、少吃油炸，油煎食品。
我們要摒棄貪便宜，圖方便等不合理消費習慣，培養進名店，購名品，看日期，查包裝的科學消費習慣，要留意識別優劣食品的知識，不斷提高鑑別水平和自我保護能力。要是發現不合理產品，要向相關部門舉報，使我們身邊不再有食品安全的隱患。“民以食為天，食以安為先”。
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