體育新課程的實施，以自我的事業和專業發展為基礎，以全面培養合格學生為出發點，及時深刻地總結、研究教學活動。涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、轉換主角，建立新型的師生關係。
教師是教育教學活動的絕對的權威，不僅僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學資料的制定者和學習成績的評判者。新課程實施，用“目標引領資料”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就務必在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關係，培養學生的良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和潛力！只有這樣，才能實現“讓學生在體育活動中，不斷認識自我；增強自信和團隊意識開放的胸懷堅定的意志，實現現代禮貌的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量，促進學生髮展。”的教育目的。
二、調整教學策略，改變教學方法。
牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生髮展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略，改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
三、以學生髮展為中心，關注每一位學生的健康成長。
傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟着教師轉，教師跟着教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以“一切為了每一位學生的發展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝着每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生髮展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學資料，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
課堂教學都是在教學後的評價反思、反饋糾正中得以昇華，反思取“好壞”，得“揚棄”，求“糾正”，促“提高”。是找出原因和解決問題的捷徑，是實踐經驗的系統化、理論化過程。
1、成功的經驗
它可以是教學設計的奇思妙想，靈機一動；也可以是教學方法的精心安排，巧妙之舉；更可以是師生交流的精彩的對話……這些成功的教學經驗值得以後的借鑑。本課最成功之處就是在運球中利用了“相互追逐”的遊戲；在遊戲中體驗身體的變向，體驗腳步的移動，為延伸到本課的重點、難點伏下美好一筆。
2、失敗的教訓
再好的教學方法在實施過程中也有節外生枝的，可怕的是沒有進行系統地回顧、梳理，沒有對其作深刻的反思、探究和剖析。那麼在今後的教學中要更上一層樓很困難，只有吸取教訓，總結、反思失敗的原因，找出解決問題的方法，才能使我們的教學再接再厲。在變向運球的教學中，一味的講究“變向”，而忽視了學生帶球的變向，所以在協調能力較差的學生展示時，球是變向了，身體沒有及時變向，發現自己沒有深入到這一層次的學生中去。因而這部分學生對自己的目標達成是不理想的。
3、教學的應變
課堂教學中，隨着基本部分的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感。這種“做法”要比自己平時想的高明得多。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，若不及時利用課後反思去捕捉便會因時過境遷而煙消雲散，令人後悔莫及。
4、教案的修正
課上完後，靜心沉思：除了上述提到過的問題以外，組織教學方法還有何新招？教法、學法上有哪些創新？易發生的誤區有沒有突破？引導是否得當？練習是否到位？體現了哪些教學規律？等等。及時記下這些得失，並進行必要的整合與取捨，考慮一下再教其它內容時應如何處理，並記錄下來，可成為今後教學的豐富素材。
總之，教師在進行教學後反思時要及時做好筆記。教學的探索創新不是一兩天就能完成的。要做到常思常想，常想才能常新，善於捕捉靈感的火花，勤於動筆。同時還要經常學習教育理論，積累教學資料，以便更好地指導自己的教學實踐。把自己磨鍊成適應新課程改革的科研型教師。
由於體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發同學興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使同學從物質上、從心理上作好充沛準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在教學過程中，教師、同學、教材三者通過複雜的相互作用，使同學成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和同學的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好高中體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？
一、根據高中體育課的特點組織教學
在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以和室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規範體育課必要條件，教師必需嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的安排與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反覆訓練使同學變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個局部組成的。由於四局部教學內容和同學情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充沛調動同學的學習積極性，切忌出現先緊後鬆，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織同學安排好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，同學大局部在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，採用趣味遊戲。如做反口令訓練遊戲，將全班同學的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來：基本局部是體育中的重點局部，教師應力求做精講多練，語言生動，並不時改變練習方法。如在聯繫中引入競爭性遊戲、不同形式的分組練習等，提高同學興趣。結束局部，同學情緒極易鬆懈，此時教師的組織教學更不能忽視，後採用一些調解情緒和恢復體力的放鬆性練習，堅持同學興趣，如舞蹈放鬆，同時做好利用結束局部對課堂進行小結。
二、根據教材特點組織教學
同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會同學投擲方法。第二次則要求同學初步掌握投擲方法，通過多次重複練習，使同學進一步掌握投擲方法等，每一次重複練習的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重複練習，假如每次都採用同樣的組織教學方法，同學自然會感到枯燥無味而分散注意力。
不同教材的組織教學，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變保守中單一的千篇一律的組織教學形式，使同學被動的接受變為主動的學習，從而充沛發揮每個同學的主動性和發明性，努力提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充沛利用跑的特點，運用競賽、奔跑遊戲等增加教材的趣味性。
三、根據高中生的生理和心理特點組織教學
根據高中生的生理特點和心理特點主要表示為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意佔優勢、好強、好競爭、愛表示自身等。同時，一節課中，同學的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充沛利用同學生理和心理特點進行組織教學。合理佈置教學內容。由於同學注意力在課的前半部達到高峯，意志力在課的中後部達到高峯，情緒則在課的後半部達到高峯。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材佈置在課的前半局部。有利於同學對新教材的學習、理解和掌握。在課的後半局部則應佈置一些遊戲性較強的內容，激發同學興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯繫進行組織教學，以提高教學效果，好強、好競爭、愛表示自身的特點，在課上多組織教學競賽，在結束局部可讓動作做的好的同學進行扮演，讓他們充沛在同學中展示自身的才氣，從而實現教學目的。
總之，作為一名體育教師我應在教學實施的過程中，着眼同學，抓住教學的契機，以啟智激勵同學主動思維的積極性，讓同學在興趣的基礎上主動去尋覓、求索。
挫折教育，也叫抗挫折教育是一種提高學生對挫折的心理承受能力和培養學生對受挫折的恢復力的教育。作為體育教學，它的實踐性、集羣性和互動性在培養學生的抗挫折能力方面有着得天獨厚的優勢。且體育教學本身就是人為地設置困難，使參與者在克服和戰勝各種內部（生理、心理）困難和外部（環境）困難的過程中，培養頑強的意志，鍛鍊自我，完善自我和超越自我。使學生在一次次的失敗中感悟挫折，在一次次的成功中體驗戰勝挫折的愉悦，使學生的意志品質，心理活動以及個性持點，都表現得極直觀、具體、生動、鮮明，因此，在體育教學中對學生進行抗挫折教育是其他學科無法替代的。
我們經常可以發現，在上體育課時，有的學生在同其他同學進行比賽時，輸了就説：“不玩了，沒意思！”在400米的練習中，有的學生在前200米時還認真堅持的跑，可還是落後於同小組的其他同學，於是，他氣餒了，乾脆不跑了，停了下來。學生在遇到有力的對手時，那些自視甚高，一慣爭強好勝的“常勝將軍”，為了維護自己的自尊，往往採取消極的態度，這時教師可側面引導他們暫時放棄，敢於失敗。勸誡他們“世上沒有常勝將軍”，“失敗乃兵家常事”。事後幫助他們認真分析原因，潛心鍛鍊，等時機成熟，以備再戰。做為一名體育教師，我們要走近學生的心裏。根據不同的學生，採用不同的教學方法，做到教學內容豐富多彩，從各方面鍛鍊我們的學生。在學生遇到挫折時，要不失時機的幫助學生樹立信心。不要怕受挫折，不要害怕失敗，只要擁有一個良好的心態，擁有必勝的信念，去面對它，戰勝它，一定會成功的。
在體育教學中，教師給學生創設一個寬鬆的學習環境，發揮學生的主體作用，可以使學生髮揮主觀能動性，變學生被動學習為主動學習，從而提高課堂教學效益。
一、尊重主體差異
要使學生積極主動參與課堂教學活動，教師要認識到學生的差異，尊重他們。如：接力跑教學一般都是教師分好組，排好隊，依次進行。可有一次在接力跑教學時，突然一位學生告訴我：“老師，第二組有同學調換人。”我聽了很惱火，走過去問：“你們為什麼要調換人？”學生都低頭不語。這時體育委員跑來告訴我：“他們這組老是輸，而且總是輸在這個同學這一棒，其他同學都讓他跑下一棒，讓後面跑得快的同學先上……”聽了他的話，我一下子明白了。於是，我帶着微笑對全體學生説：“輸並不可怕，怕就怕輸了還不知道輸在哪。第二組同學在這方面做得很好，讓我們一起祝願他們在比賽中獲勝。”在我的引導鼓勵下，學生練習的興趣更加高漲了。是的，在課堂上，教師期待的目光、會心的微笑、讚許的點頭、親切的撫摸，都會讓學生感受到愛的鼓舞和情感的激勵，從而使學生“親其師，信其道，樂其學”，學習的主動性、積極性得以充分發揮。
二、鼓勵自選方法
學生沒有選擇權，就不能體現自主性和主動性。因此，教師要激發學生學習的主動性，讓學生選擇感興趣的、符合實際、切實可行的練習方法。如：耐久跑教學，大家都知道耐久跑是一項枯燥無味、而且很辛苦的項目。於是我改變了讓學生在田徑場跑圈的習慣做法，而是在跑前徵求學生的意見，設計好幾種耐久跑的練習方法，讓學生選擇。
（1）變換環境跑。讓學生體驗在不同的環境下進行耐久跑，如可以利用學校的自然地形場地。
（2）變換路線跑。有螺旋形跑，沿對角線跑，折返跑，“8”字形跑。
（3）競賽法。有追逐跑、讓距跑、換領頭人跑等。
（4）在音樂伴奏下跑。
（5）遊戲法。
把耐久跑教學同學生喜歡的遊戲結合起來。通過讓學生選擇方法，學生的興趣一下子調動了起來。特別值得一提的是，把耐久跑和遊戲結合在一起，學生非常投入。加上在跑的途中，我時時鼓勵、關心學生，使學生增添了信心。結果，每個學生都完成了學習任務，而且在下課時，許多學生還要求再來一次在三年級“障礙跑”活動中，要求學生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。遊戲開始，教師讓各組嘗試做一遍遊戲，然後請各組討論：“為什麼有的同學過障礙很快，而且不犯規；有的很慢還犯規？”各組經過討論，進一步明確遊戲既要快過障礙，又不能犯規的要求。“那麼，怎樣才能達到這兩個要求呢？”教師啟發學生從活動中去體驗，去尋找答案。
接着各組在做第二次嘗試練習。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規也少了。同學們在體驗還發現了一些規律性的做法：“跳溝”前要加速，繞杆前要減速。尤其是一名同學與眾不同的“爬過”低橡皮筋的方法引起了大家的興趣：其他同學到達低橡皮筋前，都採用從頭到腳依次爬過的方法，而他卻把身體橫過來與低橡皮筋平行，採用俯卧“橫爬”方法，所以他的動作比其他人都快。教師及時肯定了大家的“發現”，有表揚了這位學生肯動腦筋、大膽創新的精神，並進一步啟發學生：“想想，只要不犯規，還有什麼更快、更好的過障礙的方法？”學生的練習情緒更加高漲，又出現“繞杆時身體主動內傾”和用“翻滾動作過低橡皮筋”的一系列“創舉”。
分析反思：
創造性地培養應該從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現出良好的創造力，他們會用積木在自己的牀上、地板上構建自己想象中的天地。因此激勵學生進行創造性地學習，並使他們形成創造性學習的習慣，不僅能使學生獲取更多的知識與技能，挖掘出更多的潛能，而且還能使學生形成創新的意識和能力，獲得更多的成功體驗。在體育教學中我們要創設條件，提供誘發創新思維的刺激，讓學生獲得充分的創新體驗。本課從教學中的問題出發，刺激和引發學生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創新的滿足，調動了學生學習的積極性。另外，在教學過程中，如果發現學生的創意與我們的設想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或遊戲規則常常會在這樣的情境中產生。提倡學生進行創造性地學習比不意味着排斥教師的指導，也不是説樣樣事情都需要學生去創造，教師的指導作用是不能忽視的，在體育教學中將教師的指導與學生的創造結合起來。
新一輪的課改正在全國各地如火如荼地進行，作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進，在新大綱頒佈以後，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。
在體育教學改革中，培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對於培養人才及養成自我鍛鍊的習慣，使之終身受益有着重要的作用。
1、創設情境，激發學生的興趣
情境教學是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術，其效果好壞與教師的語言表達有直接關係，為了調動學生的學習興趣，使課上得生動活潑，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如課題為：搶險、2008奧運等。均以情境的形式來完成了教學任務。也體現了學生的自主學習，較好地吸引學生積極主動地投入到學習中去，並收到了良好的教學效果。
2、利用遊戲比賽形式培養健康心態
遊戲比賽在體育教材中佔有相當的份量，通過遊戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。遊戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在遊戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了遊戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏遊傾向的學生認識遊戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態迎接新的挑戰。
如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才幹，獲得教學成功的喜悦。總之，良好的體育教學是讓學生更紮實地學好技術，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展，讓我們共同攜起手來，在洋溢着快樂與愉悦的課堂氣氛中體驗成
本人承擔了一節校內語文公開課，上的是《體育課》，五年級下冊第四單元的一篇精讀課文。選自意大利小説家寫的《愛的教育》，講述的是在一堂體育課上發生的事情。因為涅利太瘦弱了，媽媽認為他做不了那樣的活動，所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上，涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬，在同學們的鼓勵下他終於爬到了橫木頂，站到了平台上，表現了涅利自信、自強以及堅持不懈的精神。
本故事貼近學生生活，真實感人，容易被學生理解和接受，不過一些重點語句需要引導學生細細品讀。根據我班學生的閲讀理解能力而定，分析涅利怎樣克服困難爬上橫木要如何做到紮實到位，所以我將之滲透在理解句、詞中進行，這樣學生接受起來就更容易了。
上完課後，聽課的老師都一致認為：本節課設計符合學生的認知水平，學生的主體作用能得到充分的發揮。閲讀貫穿始終，形式多樣，真正把讀落到實處。引導學生抓重點詞句進行理解感悟，並利用角色轉換、想象人物心理等方法，多角度地引導學生感悟涅利自強、自信、堅持不懈的精神品質。使學生通過語言文字，以個性化的學習方式認識涅利的形象，在自主感悟、合作交流的學習活動中，凸顯語文的情感價值，實現語文工具性和人文性的統一。
本節課我針對國小四年級學生的身心發展特點，我設計了從遊戲熱身；講解傳接棒方法到比賽，目的是讓學生在輕鬆愉悦的學習氛圍中感受運動的快樂，同時向學生進行集體主義的教育。
在課堂教學中，我採用了遊戲熱身法、比賽競爭法等教學方法，以多種教學手段貫穿始終。通過教師的引導和啟發，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用。
在第一環節：遊戲熱身。學生對此項遊戲很感興趣，同學們都積極的參與遊戲中，在遊戲中充分享受遊戲帶來的快樂。但在遊戲中由於所選場地的空間不夠寬敞，學生在奔跑和追逐中不能盡情施展，所以在沒有達到遊戲成功的標準，但達到了熱身的目的。
第二環節：教授立棒傳接法。我在課堂上採用了傳統的教學方法，請學生配合老師做了示範：右手傳接棒錯肩跑出的動作方法，並較詳細地講述了遊戲的方法。目的是可以讓學生能直接地感受到傳接棒的方法，然後再指導學生在慢跑和快跑中進行迎面右手傳接棒和錯肩跑出的練習。應該説學生的觀察很仔細，學習也很認真，遊戲中基本上沒有看到學生傳接棒時發生困難，而且交接棒速度也很快。
第三環節：往返接力跑比賽。在掌握了正確傳接棒姿勢的基礎上開展比賽，首先學生對比賽就十分感興趣，同時也達到了教學活動的高潮，學生們激情澎湃，躍躍欲試，表現出了強烈的展現自我的慾望。在此我及時滲透了集體主義教育，使學生在比賽中加強了集體主義感。在分組上我採用了1至4的循環報數法把學生平均分成了四個小組進行比賽，這樣做的目的是體現公平分配的原則。
第四環節：障礙接力跑比賽。是在原有的基礎上在跑道上增設了轉圈和跨越墊子的障礙，在學生能夠接受的範圍內增加難度，培養了學生勇於挑戰的精神。但在實際教學中只使用了墊子做障礙，沒有完成轉圈環節。
第五環節：結束部分。利用整理運動讓學生疲憊的身心得以釋放，學生們對比賽活動説出了自己的感受，同時我也對學生們在活動中的積極表現給予了肯定。
總的來講，在本堂接力跑教學活動中，我的感受是學生有組織，有紀律，並積極的參與活動，認真學習動作（只有極少數學生出現錯誤動作），充分調動了學生的學習積極性。但在準備中還不夠充分，和學生溝通交流過少，對示範組織教學缺乏經驗，整堂課教學過程過於急促，時間安排上還不夠準確。在今後的教學中，還需不斷學習，進一步提高自己的教學水平。
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生髮展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在現實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，個性是體育課改的這天，此類問題更加突出。
那麼如何使這些同學象其他學生一樣能用心主動地投入到體育鍛煉中並獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的這天要解決的問題。透過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是必須能夠實現的。此刻可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別説跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的七年級年級就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往後溜，摸底測驗成績也比較差。課後我找到他，問他為什麼上課不用心活動？開始他不説，在我的啟發下，他才説：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這麼胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導説：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再説對於你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你必須會戰勝自我，找到體育活動的樂趣。”
在之後的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習資料。在體育課上，我及時表揚了他，並要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人必須要克服內心的自卑心理，融入到羣眾的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反覆練習，同時常於同學合作、交流。總之，“在課堂上只要主動參與、用心練習，就必須能獲得快樂，獲得成功”。
一、課的構思：
培養學生自主學練潛力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。每節課以學生為主，以學生的發展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，着重培養學生的創新精神和實踐潛力。在教學的過程中，教師運用現代化的教學手段幫忙學生建立印象，直觀的體驗和感受，並先提出問題，讓學生自我尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新潛力。在動作技能構成過程中，採用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的瞭解，同時根據不一樣水平，讓學生自主選取輔助練習，完善技能的不一樣練習方法，使不一樣層次的學生都能嚐到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。透過熱身遊戲和素質練習遊戲，培養了學生的良好的人際關係及合作精神，激發了學生愛國，愛軍的高尚思想。
二、教學過程：
1、準備：在課的開始部分，選用了創新“羣眾性”遊戲，但是改變了傳統的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發揮想象，創新練習的方法，並在合理運用情景導入的'基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。
2、基本資料：在技巧學習的過程中，應用多中教學手段，採用直觀的圖片示範、教師的標準動作示範、甚至多媒體的觀看；採用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢於嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在遊戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，透過比賽，帶給了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，並在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，透過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。
3、結束：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。
三、總結
由於體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者透過複雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師採取必須的組織教學形式來完成必須的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據必須的教學資料和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？
1、根據體育課的特點組織教學
在七年級體育教學中，教師要根據體育課是透過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規範體育課必要條件，教師務必嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的佈置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反覆訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由於四部分教學資料和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習用心性，切忌出現先緊後鬆，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學個性重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，採用趣味遊戲。如做反口令訓練遊戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，並不斷改變練習方法。如在聯繫中引入競爭性遊戲、不一樣形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易鬆懈，此時教師的組織教學更不能忽視，後採用一些調解情緒和恢復體力的放鬆性練習，持續學生興趣，如舞蹈放鬆，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。
2、根據教材特點組織教學
同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不一樣課時重點練習的難道要求是不一致的。如八年級年級的實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，透過多次重複練習，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重複練習的難度都有所提高，最終到達合格標準。對此，教師在同一教材的重複練習，如果每次都採用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不一樣教材的組織教學有其不一樣的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的理解為主動的學習，從而充分發揮每個學生的主動性和創造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師能夠充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑遊戲等增加教材的趣味性。
3、根據學生的生理和心理特點組織教學
根據學生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時光短、興奮過程和無意注意佔優勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不一樣的。教學中，教師要充分利用七年級學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學資料。由於學生注意力在課的前半部到達高峯，意志力在課的中後部到達高峯，情緒則在課的後半部到達高峯。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利於學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的後半部分則應安排一些遊戲性較強的資料，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯繫進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要儘量體此刻“新奇、活”的原則，採用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發學生的學習興趣和熱情。如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師採用遊戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。
同時，教師在教學中充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學中要根據具體狀況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的。教育是知識創新，傳授和應用的主要基地，也是培養創新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。務必着眼學生，從學校實際出發，下方略談下我的一節七年級籃球課。
（1）教學目標：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標二、學生分析：我這節課教學的是七年級年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習用心性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收穫並能發揮自我的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知潛力等個方面都有所不一樣，這給教學帶來了必須的難度。
（2）上課流程：A.介紹學習資料，提出具體要求。B.“以繩練跳”跳繩學生十分喜歡的一種體育活動，透過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學氣氛，學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生到達“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳潛力，靈敏性、協調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向後搖、臂交叉的單腳、並腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、羣眾跳等。讓學生自由選取，盡情發揮這是調動學生的學習用心性，培育學生的創造力，切實的可行的途徑。C.簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環節我是讓學生充分的展開自我的想象和個人潛力，自我去練習，互相競賽，用心創新。D.運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶遊戲）在這個環節我是以分組競賽形式出現，極大的調動了學生的用心性，目的是培養學生的團隊配合精神。E.教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂台賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規則要求後，讓學生充分自由的去發揮的。F.放鬆。
（3）本節課的反思：根據七年級學生的特點和需要，我安排了以上的學習資料。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那裏長時光集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示範。德國教育家第斯多惠説過：教學藝術的本職不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。我這節課就是要透過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球潛力，在課的最後安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的潛力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響着學生的學習行為和效果。上完課後學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課裏透過學習有所收穫，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的用心性十分高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。
總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，着眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的用心性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節好的體育課。
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