生活是一望無際的大海，人便是大海上的一葉小舟。大海沒有風平浪靜的時候，所以，人也總是有快樂也有憂愁。當無名的煩惱襲來，失意與彷徨燃燒着每一根神經。但是，朋友，別忘了守住一顆寧靜的心，痛苦將不再有。
每個人的前面，都有一條通向遠方的路，崎嶇但充滿期望。不是人人都能走到遠方，因為總有人因為沒倒掉鞋裏的沙子而疲憊不堪半途而廢。所以，主宰人的感受的並非快樂和痛苦本身，而是情緒。
當生活的困擾襲來，請丟下負荷，仰頭遙望明麗、湛藍的天空，讓温柔的藍色映入心田。就像兒時玩得疲倦了，找一塊青青的軟軟的草地躺下，任陽光在臉上跳躍，讓微風拂過沒有褶皺的心。
當層層的失意包圍，請打開窗户，讓沁人心脾的新鮮空氣走進來，在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧靜，就像兒時，拿起蒲公英的細須，鼓起兩腮吹開一把又一把的小傘，帶着驚喜閉上眼睛，許下一個心願。於是，心中便多了一份慰籍與欣喜。
當無奈的惆悵湧來，請擦亮眼睛，看夕陽的沉落，聽蟲鳴鳥叫。就像兒時在小院裏聽蛐蛐的叫聲，抬頭數天上閃爍的星星。於是，一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，擁有的是一顆寧靜的心。
守住一顆寧靜的心，你會由衷的感歎：即使我不夠快樂，也不要把眉頭深鎖，人生本短暫，為什麼還要栽培苦澀？
守住一顆寧靜的心，你會明白博大能夠稀釋憂愁，寧靜能夠驅散困惑。是的，沒有人明白遠方究竟有多遠，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光湧進來，寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。
守住一顆寧靜的心，你便能夠不斷超越，不斷自我挑戰。即使遠方是永遠的地方，也會誕生一種東西——奇蹟。摘自《青年文摘》
我特別喜歡和朋友合作，因為與朋友合作是一件讓人高興和激動的事。在我的成長過程中與朋友合作的次數就像海里的珍珠一樣，數也數不清，其中最閃亮的一顆就要數和同學們一起踢球的經歷了。
那是一個陽光明媚的星期天，我和小夥伴們約好一起踢足球。我們蹦蹦跳跳地擁進足球場。我們先以猜拳的方式來分隊，很慶幸我和陳冉分在一個隊。陳冉動作敏捷，球藝卓爾不羣，我們都稱他為無人能及的“小羅納爾多”。我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
首先由對方開了一個吊高 球。正當對方球員準備接球時，我一馬當先，用頭頂球把球傳給了陳冉。陳冉接到球后，帶球飛奔到對方的球門前。對方球員以為陳冉要射門，便一窩蜂似的把陳冉包圍起來。這時，我也趕了過來。陳冉見我來了，便把球從對方球員防守的真空地帶傳給了我。我以迅雷不及掩耳之勢，把球射向球門。説時遲那時快，對方守門員把球撲了出來。這時，對方球員都把目光轉向了守門員，劉偉像一匹脱韁的野馬，直奔球門來了一個精彩的補射，把球踢進了球門。我方一分。
“眾人拾柴火焰高”，果然如此。最後，成功之神傾向於我們，我們勝利立了。大家開心地蹦蹦跳跳、手舞足蹈。望着大家開心的笑容，微風吹拂着我的臉頰，鳥兒的歌聲縈繞在我的耳畔，我感覺到從未有過的幸福……
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