一、活動目的
本次趣味運動會的宗旨在於增強各系的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動對象
xx職院學生
五、活動時間
XX年四月至五月
六、活動地點
風雨操場、東籃球場
七、活動項目
項目一：拔河大賽(總分35分
參賽者：15人（8男7女）
裁判員：發令1人，記錄1人，監督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：東籃球場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。
比賽評定原則；採用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分）；第二名（30分）；2個第三名（25分）；4個第五名（15分）。
項目二:盛水接力（30分）
參賽者：10人（5男5女）
裁判員：發令1人，記錄1人，計時員一名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道(100m)
比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水。
比賽規則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶後，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿着空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學後面，重複。
比賽評定原則：規定計時10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。
項目三：六人七足競走（30分）
參賽者：6人（3男3女）
裁判員：發令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若鬆散，需繫好後在前進。
比賽評定原則：競走100m,以時間為標準排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。
一、活動目的：
為培養挖掘校園主持人才，活躍校園文化生活，營造良好的校園文化氛圍，鍛鍊交際反應能力，給熱愛主持的同學們一個展示自我、鍛鍊自我的平台，把快樂健言貫徹到同學們的生活之中，特舉辦金牌主持人大賽。
二、活動主題：
“榜young主持”第十一屆金牌主持人大賽
三、活動簡介：
時間：初賽9月29日中午
決賽10月12日下午2點
地點：國際學院一樓會議室
參賽人員：面向全校同學
四、主辦單位：
天津中醫藥大學校學生會廣播站
五、活動經費預算：
幕布：100元
宣傳條幅：（5m)x2(條）60元主幹道宣傳
邀請函：邀請學校領導，嘉賓50元
裝飾比賽現場：彩色絲帶10(卷)50元
氣球20元
證書：100元
獎品：單項獎100元
三等獎40元
二等獎50元
一等獎獎盃100元獎品60元
工作人員及嘉賓用水：礦泉水100(瓶)60元
親友團紀念品：2x100(個)200元決賽贈送
決賽工作用餐：工作餐（10元每份）30(份)300元
總計：1190元
六、贊助宣傳方式
1、冠名權：獨家贊助擁有活動的冠名權，本次活動可以“x贊助商x”等來命名。（贊助總金額達到一定程度）
2、橫幅:為期三天（時間長度取決於根據贊助商提供的資金多少）的橫幅宣傳，在學校將帶有商家名稱的橫幅懸掛在北院主幹道等人流量最多的位置。
3、海報：我們將在大賽前期在全校各宣傳欄內張貼海報，海報印有贊助商名稱及贊助商標識，在保證有關活動的宣傳的情況下，體現贊助商的利益。可我們自己手繪亦可由贊助商提供
4、展板：活動前期在校內人口流動量大的道路上和食堂前等醒目位置擺放展板，張貼體現贊助商公司良好形象的1-2張海報於展板上，以求對贊助商的宣傳達到最好最全面的效果。（前期宣傳）
5、立式廣告牌：在主持人大賽期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。（由貴公司提供）
6、校廣播站做為期三天（時間長度取決於根據贊助商提供的資金多少）有關貴公司的廣播宣傳，建議公司自備1~2分鐘錄音節目，在廣播站中播出（各相關資料，已備刊物排版）
7、宣傳單:宣傳單上公司以贊助商的身份出現或同時派發公司的宣傳單，委派學生在校內食堂及宿舍樓等人流聚集的地方散發宣傳單
8、獎品宣傳：獎品由贊助商贊助、提供，可印有贊助商標識。
9、工作人員用品宣傳：工作人員可穿戴商家提供的服飾、胸牌或其他代表貴公司形象的物品宣傳。
10、道具：現場道具，主持人話筒可張貼贊助商名稱或贊助商標識。
11、嘉賓發言:贊助商可派代表到現場參加我們的主持人大賽，並可在活動期間以嘉賓的身份上台發言或為優秀主持人上台頒獎。
12、展賣:貴公司可以在學校內人口流動頻繁的路口展示自己的產品，開展促銷活動、展銷活動。
13、產品宣傳:公司產品可作為該活動的唯一指定用品（贊助產品必須滿足現場需要方可）
注：建議公司參與設計海報或展板。
七、贊助活動意義
1、增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。
2、擴大公司在我院的影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在我校的市場佔有率。
3、通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。
4、我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關係，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以後的工作為貴公司提供更大支持。
八、贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議，給我們提出寶貴的意見。所有在校內的宣傳活動由我們負責，公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作，共同搞好這次活動，期望貴公司儘快回覆。期待您的加入！合作愉快！
1、運動會舉行目的
通過舉行運動會，提高學生鍛鍊身體的意識，身體是革命的本錢，提高同學間的團體意識，促進同學間的和平有愛。
2、運動會參與者
堵瓦國小3，4，5，6及七年級學生，杜瓦國小校長及幾個老師，本次支教的教員及團長等人。
3、運動會舉行時間
20xx年8月6號，早上八點半到中午11點半，下午1點半到4點。
4、運動會流程
主持人：楊棟；
主席台人員：堵瓦國小校長：周林剛；
心翼支教團團長：毛明高；
心翼支教團副團長：朱仕雪；
心翼支教團堵瓦隊隊長：胡朝；
運動員代表：吳戀；
裁判員代表講話：劉廣平；
主持人：楊棟；
堵瓦國小教師：（可能會來參加，具體人員並不確定）。
比賽前的流程：
第一項：
檢閲：以三，四，五，六，七五個年級的順序依次經過主席台。
要求：每個班級四人一排，整齊的經過主席台。由主席台的人員對各個班級進行檢閲，同時主持人也會對各個班級進行介紹！
第二項：
升國旗奏國歌。
要求：各個班級整齊的站在主席台前，脱帽行注目禮。不許説話，不許交頭接耳。
第三項：
由主持人介紹主席台人員。
第四項：
主席台領導人員講話：
①校長講話；
②心翼支教團團長：毛明高；
③運動員代表講話：七年級的吳戀；
④裁判員代表講話：劉廣平。
第五項：
堵瓦隊隊長鬍朝宣佈堵瓦國小20xx—20xx年度夏季運動會正式開始。
經過這五項之後，運動會比賽正式開始。
比賽安排：
上午：拔河，鐵環，跳遠，跑步（50米，100米），二人三足，趣味接力。
（8：30~~11：30）
下午：手挽手，跳繩，小貓釣魚，傳氣球，袋鼠跳，接力。
（13：30~~16：30）
第六項：
閉幕式，宣佈運動會結束，週一統一頒獎。
5、運動會比賽規則
1、拔河：
比賽雙方分別在繩子的兩側，繩子的中間及距中間大約半米處會有兩個紅繩，如有一方拔過另一方半米以上，就算獲勝，最後由裁判員宣佈比賽規則。
2、跑步項目：
一次性：傳氣球，袋鼠跳。
折返跑一次（50米）：鐵環，五十米趣味接力，四男四女接力，二人三足，小貓釣魚。
折返跑兩次（100米）：100米跑。
補充：跑步項目是五人一組，分別兩組；接力項目每人規定跑50米，即折返跑一次。
折返跑規則：每位運動員從籃球架得一側跑向另一側，並摸一下藍球架下的桌子，摸完之後跑向另一側。五十米跑摸一下籃球架另一側的桌子，100米跑摸兩下兩側籃球架下的桌子。
接力跑規則：運動員折返跑一（注：在折返的過程中要摸一下另一側的桌子），折返後用手拍一下隊友的手，下一名隊友方可起跑，否則就算犯規。
3、跳遠：
五人一組，共有兩組比賽。一個人一個人的跳，每跳完一次有裁判用粉筆在地上最好標記。每個人有兩次機會，取得最後成績。
4、跳繩：
五人一組，分別有五個老師一對一計數，一分鐘之內跳得最多的選手獲勝。
5、運動會人員安排：
拔河·跑步·鐵環·二人三足·趣味接力·手挽手·小貓釣魚·傳氣球·袋鼠跳，接力，跳遠。
三年級負責人（孫文書）；四年級負責人（曹敬爽）；五年級負責人（於瑤）；六年級負責人（婁叢豔）；七年級負責人（單寶玲）。
起點裁判：劉廣平；終點裁判：楊棟。
計分計時：劉亞娟。
檢錄處：羅桂珊，胡超（清點運動員）。
胡志君（準備物品繩，鐵環，瓶杆，氣球，袋子，乒乓球，衣服）。
流動人員：楊仁生（拍照，錄像，隨時候補）。
跳繩：三四年級負責（孫文書）五六七年級負責（單寶玲）剩餘十人，五人計數（劉廣平，曹敬爽，楊棟，於瑤，楊仁生），二人統計（劉亞娟，胡志君），二人檢錄（羅桂珊，胡朝），維持紀律（楊仁生）。
6、各班人員位置
三四年級在乒乓球枱兩側，五六年級在國旗杆兩側，七年級在中間。
一，趣味運動會活動主題
娛樂身心、攜手共進
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，趣味運動會活動整體方案
活動時間：20xx年X月X日。早上9點
活動地點：廣州奧林匹克體育中心
主辦單位：可可活動策劃品牌
三，具體活動項目
趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟 、集體跳繩接力 、摸石過河、陽光夥伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力 、同“舟”共濟、仙人指路、網球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡
比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立於場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球（排球），然後以跳躍方式前進到達終點（25米），然後將球傳給下一名隊員，依次接力，至最後一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生
預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起後，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶佔島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最後剩餘一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
7、鴻運綵球
比賽開始前，4名隊員託舉比賽器材過肩立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8、百米障礙跑
比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線後做好準備，裁判發令後，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鑽網通道、魚躍龍門”環節後返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少著名次列前
9、瘋狂毛毛蟲
比賽開始前， 6名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
四、道具安排、工作人員的安排
五，活動注意事項
1、友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2、在活動過程中，老年人應該注意安全，比賽現場也有多位工作人員保護着
3、在活動過程中，如有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、嘔吐、眩暈等身體不適情況，立馬報告，不能隱瞞
4、請提前告知身體狀況，如有心臟病，高血壓，骨質類疾病或動過手術不久等情況，培訓師會根據情況另行安排。
5、聽從教練員的安排，沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設施。
6、極強的時間觀念，嚴格的遵守時間，對自己負責，對團隊負責。
六，活動獎項、獎勵規則。
七，活動經費預算。
八，活動其他事項
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、工作人員持場地的衞生，工作人員保持現場的衞生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
總負責人 ：
工作組委員：
團學各部部長
工作組組員：團總支學生會全體成員及各班級志願者
一、運動會前期準備工作
1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和製作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。（廣告部負責，5月15日前完成）龍虎榜的出版（班級承包，5月15日前完成）宣傳橫幅（外聯部負責，5月20日前完成）
2、安排整理班級志願者名單。（實踐部負責，5月20日前完成）
3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。（宣傳部負責，5月20日前完成）
4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習。（體育部負責，5月20日前結束）
5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。（文藝部負責，5月22日前結束）
6、組織安排運動員集體訓練。（體育部負責，5月22前結束）
7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。（辦公室負責，5月20日前完成）
8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。（5月20前完成）
9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排（網絡部負責，5月20前部署）
10、發送校內通短信，通過短信平台來宣傳本次運動會
11、出版併發放兩期《校運快訊》，（新聞部和網絡部負責，運動會結束之前）
二、運動會期間具體項目工作開展（5月23日——5月24日）
項目組一：稿件宣傳組
組 長：
副組長：
組 員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。
任 務：
1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交於大本營，宣傳部負責初審並修改，再上報學校廣播台（優秀的廣播稿最好留有備份）。（宣傳部負責）
2、做好稿件登記工作，在運動會結束後評出優秀宣傳班級。（宣傳部負責，5月25日前完成）
3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束後兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行採訪報道，運動會結束後編輯成簡報（新聞部和祕書部負責，運動會期間）
4、攝影拍照。（新聞部負責）
項目組二：後勤服務組
組 長：
副組長：
組 員：生活部、祕書部、學習部
任務：1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務。（生活部負責）
2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。（生活部負責）
3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。（祕書部負責）
4、體育器材的保管（號碼布、運動鞋的借用和保管工作），運動會結束後歸還。（學習部負責，器材提前聯繫體軍部5月20前完成）
項目組三：大本營組
組 長：
副組長：
組 員：團學各部成員
任 務：1、負責大本營建設並留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作（檢錄），確保各個比賽項目運動員都能準時到位。（科研部負責）
2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯繫。（紀檢部負責）
3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。（外聯部負責）
4、保持大本營的衞生狀況。（生活部負責）
5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。（紀檢部負責，5月20日前落實完畢）
6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。（外聯部負責，5月20前落實完畢）
項目組四：統計組
組 長：
副組長：
組 員：組織部、科研部
任 務：
1、負責統計每項比賽的結果，並在第一時間公佈在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。（組織部負責）
2、賽事安排日程表。（科研部負責）
項目組五：青年志願者組 組 長：
副組長：
組 員：實踐部、文藝部、外聯部、廣告部、班級志願者（陽光義工）
任 務：1、維持本院會場紀律。（外聯部負責）
2、服務分院運動員和後勤工作，指派2到3名志願者到各組幫忙，指派數名志願者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。（實踐部負責）
3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束後所有板報都搬。（廣告部負責）
4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。（文藝部負責）
5、負責橫幅的懸掛和保管。（外聯部負責）
6、運動會結束的收尾工作，提前
安排好人員進行整理（各部做好本部的相應收尾工作）。
7、安排部分志願者協助上面四個項目組的需要（實踐部負責）。
注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任（餘欣）處，具體實施過程中各部門相互協助
附1、志願者名單：
附2、運動員名單：
12. 經費預算
學院獎勵 1000元
海報費用 2份 80元
噴繪2塊 300元
橫幅4條（6米*10米） 240元
電台（嘉興學院）專題廣播費 300元
音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元
大桶礦泉水2桶 16元
小瓶礦泉水2箱 36元
一次性杯子100只 15元
運動員營養品 400元
雲南白藥 25元
風精油 5元
別針 20元
合計 3037元
一、目的
趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脱出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。是“趣味運動會”讓業主們擁有了團結，毅力與信心，並心懷它們迎接翹首以盼的勝利。
20xx雪花啤酒社區主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。在這些運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風採的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。往往精彩場面隨處可見，各個項目或熱鬧火爆，或扣人心絃，或趣味盎然，參加隊員們一起在無拘無束的笑聲裏忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協作性之中。
相對而言，“趣味運動會”對大家是陌生的。且學生時代的“運動會”的概念也已經在我們的記憶中漸行漸遠。沒有運動場的跑道，沒有令人振奮的發令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運動會的魅力所在。
如果把一羣人置於原始的狀態去比賽，讓現代社會繁複、方便的生活讓位於純樸、野性的生活，人與周圍的聯繫就會更加緊密，人與人之間的團結也會比以往更為重要。
二、主題
XX社區户外家庭趣味運動會
三、時間
7月22日-9月1日
四、地點
所有已入住項目
五、內容/步驟
項目內容：
項目一無敵毛毛蟲
規則：參賽隊員需要共同騎着毛毛蟲走到終點
項目二齊心協力
規則：參賽隊員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數着拍子共同走向終點。
項目三重心捧月
規則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。
項目四 快樂池塘
規則：每隊兩人，每名隊員用兩隻枱球杆夾起池塘裏規定的物品放進桶中，時限3分鐘，以桶中果實數量為準，最多者獲勝。
項目六五 擊鼓顛球
所有隊員分散於鼓的周圍，拉住繩子在規定的時間內，球在鼓面彈起的個數多少決定勝利歸屬有效個數為球超過鼓面30公分
項目六，活動結束後現場放映露天電影。
六、對象/規模預期
全體已入住業主
七、主辦/協作支持
主辦單位：長春物業服務有限公司、雪花啤酒
協作支持：拓展機構
八、費用預算
六場活動費用全部由雪花啤酒承擔
九、應急預案
1、活動現場社區文化專員需全程跟蹤，防止意外發生；另需配備不少於2名安全員維持秩序，保障活動正常進行。活動現場第一緊急聯繫人為項目社區文化專員，出現糾紛或意外事件時，社區文化專員應妥善解決；如情況嚴重，社區文化專員應及時聯繫項目經理共同解決並報品質部。
2、活動提前準備應急醫藥箱，如業主出現擦傷，請立即處理。
一、時間：
12月x日13：30正式開始（若下雨，則推遲到15日）
二、地點：
學校室內乒乓室和操場
三、參加對象：
社工1302
四、具體要求：
以寢室為單位組隊，展現寢室成員運動風采；增進同學們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。
五、流程安排：
1、就位準備與點到（10分鐘）；
2、體育委員發言並祝活動取得圓滿成功（1分鐘）；
3、總裁判：章朝暉發言（1分鐘）；
4、班長宣佈比賽開始（30秒）；
5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3、5小時）。
六、比賽項目順序：
男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員：以寢室為單位派3個參與！
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。（注意不能跳“雙飛”）
時間安排：13：30—13：50正跳比賽
14：00－14：20倒跳比賽
道具：跳繩（提前向學校借）
現場仲裁（兼計時手機）：趙敏吳侃珩
2、趣味接力
（1）山路彎彎（障礙接力）（14：30—15：00）
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利
道具：凳子×4（提前向學校借）
現場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦。陸雪研
（2）我是喬丹（彎道運球）（15：00—15：30）
參賽人員：所有人
比賽規則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利
道具：籃球×4，凳子4（提前向學校借）
現場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星、王逸詩
3、進行羽毛球比賽（15：30—16：20）
方式單打：男男女女男女
道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向學校借）
裁判：賀琳超賀佳
4、同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽（16：20—17：00）
方式單打：男男女女男女
道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向學校借）
裁判：王越芳，杜無忌
七、獎勵方法
通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發。
八、注意事項
1、參賽者務必提前到達活動場地簽到，儘量不要讓工作人員來催促
2、嚴格遵守各項遊戲的比賽規則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心！
最後，預祝趣味運動圓滿成功！
一、活動背景：
21世紀已成為網絡高速發展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿着手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經被網絡俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬於我們的青春活力；另一方面，由於社會就業壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。
心理協會本着“學以修身，助人自助”的協會宗旨，響應號召，積極探索有益於同學身心健康的活動，趁着學校運動會的餘温，我們聯合其他幾個社團發起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的遊戲方式不僅可以鍛鍊大家的身體素質，也讓大家在活動中鍛鍊自己的團隊協作意識。
讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，並讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬於我們的多彩青春。
二、活動目的：
1、促使大家多參與户外運動，強健體魄，在繁重的學業壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。
3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養參賽團隊協作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。
6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯繫。
7、能夠增加協會的知名度，讓更多的學生、老師瞭解我們。
三、活動主題：為青春跑動，為夢想喝彩
四、活動時間：20xx年4月25日 星期六7:30-18:00
五、活動地點：重慶工程學院南泉校區
六、舉辦單位：
主辦方：重慶工程學院社團聯合會
策劃承辦方：重慶工程學院心理協會
協辦方：重慶工程學院風旅社
重慶工程學院日語協會
重慶工程學院職業發展協會
重慶工程學院素質教育中心助教團
七、活動對象：
重慶工程學院全體學生
八、活動流程：
（一）活動前期
1、策劃準備
時間：20xx年3月28日-20xx年4月6日
心理協會會長紀勝川負責此次“跑吧”活動策劃的主要製作，並且在20xx年4月2日與協辦的社團負責人討論出策劃上的全部細節，成立首屆“”杯定向越野賽組織委員會（簡稱“組委會”），劃分各個工作小組，交代具體任務。並且在4月6日之前完成最終的策劃方案。
最終策劃書上交重慶工程學院社團聯合會報備。
2、宣傳準備
時間：20xx年4月6日-20xx年4月10日
宣傳組負責一大三小共計四張宣傳海報的設計製作，向社聯取得張貼申請的同意，並設計好網絡宣傳資料，待用。
後勤組負責邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團隊簽到表、比賽地圖、參賽證明表的製作，待用。
外聯組負責找廣告店製作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須註明一條形式為“祝心理協會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預祝心理協會‘跑吧’活動圓滿成功”。並接洽社聯、贊助商的橫幅懸掛工作。
3、造勢宣傳
時間：20xx年4月10日-20xx年4月25日
宣傳組在4月10日將大海報張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報宣傳期為10天。
同時在彭氏民居外、第六教學樓外懸掛，宣傳時間一直持續到比賽結束。
4、參賽報名
時間：20xx年4月13日-20xx年4月17日13:00
活動組負責此次活動的報名工作，分兩個小隊。4月13日在一食堂外搭建報名點，聯繫好帳篷、桌椅。除後勤組提供報名表和筆以外，一切自己解決。同時，指定唯一報名QQ號，接受網絡報名。4月17日13:00報名截止，活動組整理報名資料，建立“跑吧”活動參賽團隊隊長QQ羣。
外聯組負責向學校五大組織（共青團、學生會、社聯、藝術中心、志願者工作部）辦公室遞交邀請函，附活動策劃書與參賽報名表。
5. 活動籌備
時間：20xx年4月13日-4月20日
“組委會”開始對各項子活動工作人員的培訓工作，演練子活動的可操作性。
後勤組負責採購製作活動所需各項物資，如獎品、紀念衫等，以及其他各種活動所需物品的準備。
安全組負責第一次踩點工作，擬定活動過程中的各種突發因素，逐一排除。
6、活動彩排
時間：20xx年4月22日下午
“組委會”組織活動彩排，演練各項可能出現的問題，並及時補救。
（二）活動當天
1、活動當天流程
時間
內容
7：30-7:40
工作人員簽到
7：40-10：30
佈置場地、接待工作準備
10：30-11:30
團隊簽到
11：30-12:30
所有人員就餐
13：30-14:00
開幕式（講解遊戲規則、注意事項）
14：00
參賽隊伍出發
17：30-18:00
頒獎
18：00
收拾場地
2、任務劃分
“組委會”負責整個活動的開展統籌工作
宣傳組負責活動主會場佈置，現場影像資料收集
後勤組負責後勤保障，成立醫療小分隊
外聯組負責活動現場秩序維持，團隊的簽到工作
活動組負責各子項目的佈置、運作
安全組負責活動現場的安全工作
（三）活動當天
1. 活動場地整理
活動結束後，各子游戲的工作人員負責活動場地的打掃，帶走活動產生的垃圾。全體工作人員搬運歸還活動租借物品。
2. 後期宣傳
活動結束1小時內，宣傳組向組委會提供活動新聞，轉交社團聯合會新聞中心，並在各大網絡平台更新。
九、比賽規則：
1、參賽人員 uawen.c n 自由組隊，每隊5人，要求每隊務必有一名以上異性，自己選出隊長。經過海選報名，初賽篩選後留下30個團隊。
2、遊戲模式：以小組（團隊）為單位，按照所提供的比賽地圖，到達對應的任務點，按照遊戲規則完成任務，所有任務完成後再回到出發點，計時停止，總用時最短者獲勝。
注意：1途中遭遇其他團隊，保護好自己身後的銘牌，銘牌被其他隊奪得，每失去一個銘牌的團隊總用時+5min，每得到一個銘牌的團隊總用時-5min （團隊在任務點完成任務時，其他團隊不可搶奪銘牌） 。2團隊在任務點必須參與任務，按到達的先後順序有序參加任務，完成任務後會得到任務點的認證證明，團隊繼續前往下一個任務點完成任務。如果未能完成任務的，可以選擇放棄，但團隊總用時+10min。
3、比賽開始前30分鐘內禁止相互爭奪銘牌，在保證參賽隊伍足夠分散後，方可開始爭奪銘牌。
4、比賽勝負由最終到達終點後的總成績為準。總成績相等的，則先到達終點的隊伍為勝。
5、比賽過程中禁止使用交通工具（如自行車等），一經發現，取消參賽資格。
6、在比賽過程中如非特殊情況，工作人員禁止提供任何幫助。
十、獎項設定：
1、一等獎一名；二等獎兩名；三等獎三名；優秀獎六名
2、獎勵：活動參賽證書以及紀念獎品
3、獎品：每人一頂活動紀念帽；
十一、注意事項：
1. 如果報名超過30個社團，組織委員會安排一次海選；如果報名沒有達到30個社團的，按原計劃進行，但最低參賽團隊要求達到18個。
2、參賽團隊在規定時間內前來報到。逾期不到的，自動作棄權處理。
3、請參賽隊員着便裝，儘量着運動裝，每隊自己商定一致顏色的衣服；女生請勿穿高跟鞋，男生請勿穿皮鞋。
4、比賽過程中注意安全，愛護比賽所用道具。
5、比賽前參賽人員要熟悉活動流程。
6、評委要公平公正，比賽結果要公開。
7、參賽人員要嚴格遵守比賽規則。
8、在活動中，請參賽隊員隨身攜帶好通訊工具，如有突發情況，請及時聯繫本次活動的負責人或工作人員。
9、各參賽小組隊員要相互團結友愛。
10、愛護大自然不要破壞植被。
11、場地工作人員合理分配。
12、在17:30時，如若仍有參賽團隊未返回終點，為保證活動按進度完成，則由工作人員通知該團隊活動已經結束，團隊直接返回終點。
13、活動當天下雨，延期舉行，並由工作人員將延期通知下達給各個參賽團隊。
14、活動前期務必保證對所有工作人員的培訓到位（活動流程及活動規則等），並把每個活動的負責人落實到具體人員，如果出現活動中的失誤，找相關人員究責（培訓向工作人員説明，以達到萬無一失的效果）。
15、比賽途經之地，組織方會在一些人流密集的地方設立醫療救助點，提供常用藥。
16、在比賽的路途上一定的距離設置的有工作人員。如遇到突發情況工作人員馬上處理和聯繫相應的負責人。相應負責人接到。
17、在整個活動結束後，全體工作人員及時將比賽物品進行清理，及時歸還借用的物品。
十二、應急預案：
1、如果報名參賽團隊超過30個，或者未到達30個團隊的情況。
預防措施：宣傳組加大宣傳力度，保證此次活動宣傳到學校的每一個班級。同時，學校五大組織加強要求，派代表隊參加。
應急處理：超過30個報名團隊，組織委員會組織一次海選，篩選出30個團隊；如果未達到30個團隊報名的，最低要求為20個。
2、位於圖書館大門前的集合點（起點、終點）有很多易燃物資。
預防措施：會安排工作人員特別監督上述位置，做好易燃物資失火的預防工作。每次活動均應設計救場方案以應對此類事件。
應急處理：電話聯繫安全負責人員，通知應急處理工作人員，如不能到達則按本次活動預先安排的救場方案進行。
3、學生擁擠踩傷情況
預防措施：活動前由生物協會幹事對參與團隊做好動員工作，進退場必須保持秩序，應有序進行。
應急處理：安排人員進行疏導，發現情況及時制止。
4、搗亂滋事情況
預防措施：入場前排查，禁止外來人員參加。
應急處理：及時發現，把搗亂滋事人員勸至場地外，必要時聯繫校保衞處出面解決。
5、失火問題
預防措施：嚴禁在場地內吸煙，活動前後勤組檢查好線路，排除短路。活動場內儘量不放易燃物品。
應急處理：現場組織人員和後勤組應密切關注場地情況，一旦發現失火，一方面應把學生疏散到安全地帶，一方面啟動滅火設施，並根據情況拔打火警電話。
6、音響問題
預防措施：活動前做好場地音響設備的排查工作。
應急處理：聯繫專業人員維修，切不可學生自行調試。
7、人身安全
預防措施：組建了每對有四人的兩支醫療小分隊，其中每對分隊攜帶一個醫藥箱，裏面包括有處理皮外傷、各種小傷的藥品。
應急處理：兩支醫療小分隊為現場機動人員，若某個遊戲場地或活動現場出現成員受傷，馬上通知醫療小分隊前往現場處理，並根據情況撥打救護車電話。
8、財產安全
預防措施：安排工作人員在活動開始前做出財產相關事宜的提醒，並安排機動人員隨時留心觀察場地秩序。
應急處理：由安全小組對參賽團隊的物品進行全程集中看護，如果活動現場出現財產遺失的情況，立刻調動現場機動人員進行尋找，情況嚴重做報警處理。
十三、附件：
附件一：活動經費（物資）一覽表
附件二：活動場地佈置明細
附件三：組織委員會人員名單。
【背景分析】
西安工程大學福州服裝學院坐落於美麗的閩江江畔，座落於工業路與鬥池路交界，擁有美麗的校園，優美的環境。現有服裝設計系與藝術設計系兩個系別，包含服裝藝術設計、電腦藝術設計、紡織藝術設計、裝潢藝術設計、環境藝術設計、廣告藝術設計等專業種類。被列入海峽西岸經濟建設合作單位。雖辦學時間不長，但是各類專業獲獎成績無數，在同類本科院校中獲得好評。七載的風雨中，一代代的西工學子用青春與智慧創造了一個又一個的輝煌，留下了一串又一串光輝的腳印，鑄就了今日朝氣蓬勃、人文底藴豐富的西安工程大學福州服裝學院。
我院位於閩江學院工業路校區，全校師生1000餘人，校內還擁有閩江學院成人教育學院及福建對外經濟貿易職業技術學院部分新生。加之居住在校園內的還有閩江學院的教職工及家屬。同時加上校園周邊的新興住宅區（福祥小區、中利嘉園、中茵花園、鳳凰小區等）以及附近福州大學的人員，著名旅遊景點西禪寺也在附近，流動人口更是不可估量。因此，我院勿庸置疑的成為一個巨大的潛在市場。
【市場潛力】
在未來的幾年裏我校將進一步的擴大招生數量，從而進一步地擴大了校園內的潛在市場。而且現在生活水平提高了，大部分學生都擁有較為自主的消費能力，從而使大學生成為一個不可忽視的消費羣體。同時大學生在畢業之後走入社會，終將成為社會的主體，因而在大學生羣體中做好各類品牌的塑造是必要的，這有利於培養大學生好的消費習慣及消費取向，最終成為市場品牌的忠實擁壘。
【宣傳優勢】
由於我院只有一個校區，因而使得我院的師生都集中在一起，便於校內宣傳。我院與社會各界均有較多溝通與聯繫，這也為校外的宣傳打下了一定的基礎，從而形成了以我院為中心的輻射圈，形成了一個無法估量的潛在市場。
而且，由於大學生在校受教育的特殊性，我們的宣傳主要的就是通過校園內特定的渠道。目前，我校擁有自己的校園雜誌及報刊，同時成為與福大等高校聯盟出版的報刊成員，但凡校園內有任何活動都將在各兄弟院校中得到傳播。
一、活動主題：開展綠色校運共建和諧校園
二、活動宗旨：為豐富我院學生的業餘生活，並與社會企業共同創建和諧社會、和諧校園，體現當代大學生的精神風貌，舉辦20NN校園運動會。
三、活動時間：20NN年11月22日—20NN年11月23日
活動地點：福州大學體育場
四、主辦單位：西安工程大學福州服裝學院
承辦單位：西安工程大學福州服裝學院團委學生會
宣傳方式：
1、橫幅：為期一週的大橫幅宣傳，在學校內懸掛橫幅，（橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳——贊助商名稱）活動時粘貼在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。（條幅由商家提供，10米以內）
2、台詞宣傳：本次運動會當中領導開、閉幕式發言、頒獎期間提及本次贊助商。（1000元以上）
3、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）
4、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。（由貴公司提供）
5、在運動會舉行期間，向裁判員和保安志願者分發有贊助商標誌的旗幟，加大宣傳力度。（由貴公司提供）
6、校廣播站為期七天做有關貴公司的廣播宣傳
7、運動會期間提供一定場地由貴公司在運動會賽區附近進行一定規模的產品銷售活動
8、運動會前後在校學生會網頁上宣傳並且發放傳單。
9、宣傳棋方陣。在運動會期間在會場主幹道，主席台等顯眼位置放置彩旗進行宣傳。（彩旗由貴公司提供）
10、氣球方陣。在運動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。（由貴公司提供）
11、調查問卷：活動結束後，幫貴公司進行一次校園市場調查（調查問卷由公司準備並提供）
12、商家在運動會期間在校內設立諮詢台
13、獎品：運動員獎品可由貴公司提供帶有公司特點的獎品
三、宣傳效應：
希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注，互惠互利
1、海報和宣傳單會註明"本次活動由***公司贊助舉辦。傳單背面有公司簡介（由公司提供）
2、本次活動還可以幫貴公司在學校內派發傳單
4、優秀運動員的獎品由公司提供。
5、橫幅有標明贊助商
備註：贊助費達2000元的，商家可參與頒獎
四、活動經費預算
場地租用費5000元
宣傳展板800元
後勤、志願者服務隊、禮儀隊400元
保安工作人員、秩序維護員，200元
宣傳人員200元
設備：運動會所用器材使用費。1500元
宣傳材料管理及維護費用300元
預計贊助費用總計：8500元
五、贊助活動意義
增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。
擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場佔有率。
通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。
我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關係，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以後的工作為貴公司提供更大支持。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議，給我們提出寶貴的意見。所有在校內的宣傳活動由我們負責，公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作，共同搞好這次運動會，期望貴公司儘快回覆。期待您的加入！合作愉快！
一、活動背景
為響應中央“陽光運動”的號召，繼續落實教育部提出的國小生“每天鍛鍊一小時”的要求，紮實推進體育大課間活動，全面實施國家教育部《學生體質健康標準》，蓬勃開展陽光體育活動，培養學生自主參加體育鍛煉的良好習慣，減輕學生的課業負擔，促進學生全面發展和健康成長，努力構建文明校園、活力校園、和諧校園。
“走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉”是廣大青少年茁壯成長的保證，也是全民健康的需求。奇奇運動會本着體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動精神，正確引導學生“天天運動，健康一生”的生活理念，培養學生每天堅持鍛鍊一小時，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的體能素質、加強團隊合作的協作性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，促使少年兒童自身全面素質的提高
奇奇運動會以“奇趣、奇特、奇酷”為活動特色，本着“團結、堅持、拼搏、創新”的運動精神，旨在充分發揮學生們的主觀能動性，並加快促進少年兒童自身素質的提高，使同學們在活動中收穫教育和快樂。
二、組織機構
主辦單位：上海市科技藝術教育中心
（上海市學生活動管理中心） 中國兒童發展中心
承辦單位：奉賢區青少年活動中心
協辦單位：上海肯德基有限公司
執行機構：上海創毅企業形象策劃有限公司
三、活動對象
上海市17個區縣500所國小1-5年級
四、活動口號
天天運動 健康一生
五、活動時間
9月至11月
六、活動開展
1、前期推廣（9月）
（1）前期籌備工作會議，瞭解奇奇運動會活動的方案和執行細則；
（2）主辦方根據執行手冊上的具體操作流程，對本屆的運動會進行推廣；
（3）主辦方召開動員會議，下發各學校參賽學校的報名表及運動會光盤、資料、海報等宣傳品。
2、學校推廣（9-10月）
（1）各學校充分利用紅領巾電視台、廣播台、班校會、活動課、黑板報等形式推廣普及奇奇運動會，並利用相應的場地、設備，組織動員學生積極參與奇奇運動會；
（2） 各學校組織隊伍進行訓練、比賽；
（3） 各學校提供器材發放照片10張、活動宣傳照片10張、隊伍訓練照片10張，以及訓練視頻（1個項目3分鐘），參與優秀組織獎評選。
3、區級比賽（10月）
（1）各區組織學校隊伍參與區級比賽；
（2）拍攝區級比賽照片20張、比賽視頻（1個項目5分鐘）；
4、市級總決賽（11月）
（1） 組織每區上報3所學校分別參加“神奇傳輸帶”、“萬眾齊心跳”、“幻影移位”項目；
（2） 組織總決賽暨頒獎儀式活動，邀請市級領導蒞臨指導；
（3）邀請領導為獲獎隊伍及指導老師頒獎並提供總決賽暨頒獎儀式圖文資料。
八、比賽內容
遊戲一：神奇傳輸帶
遊戲人數：20人，男女各半 遊戲道具：
一條寬45cm，周長14.2m的噴繪傳輸帶 遊戲方法：
1、每組參賽隊由20名參賽隊員組成，男女各半；
2、每組擁有1條履帶，履帶外圈置地向上撐起，所有隊員依次站在履帶內，由第一位、第十一位及最後一位隊員雙手扶着履帶，其餘隊員則扶着前一名隊員的腰，所有隊員在履帶內行進，帶動履帶滾動至終點，速度快的隊伍取得勝利。各隊伍在標準跑道上行進比賽（2.44米寬），比賽距離為50米。
遊戲規則：根據裁判口令開始比賽（口令為二級口令），所有履帶必須置於起跑線內，不可壓線、超線；
2、比賽隊伍在相距25米的跑道上行進，至25米處再折回，直到履帶全部通過起點線，比賽結束；
3、各隊在各自跑道中進行比賽，不可跑到其他隊伍的跑道區域；
4、比賽過程中，除每隊的第一名、第十一位及最後一名隊員可支撐履帶外，其餘隊員的身體任何部位（如：手掌、手臂、腳等）不可支撐、接觸履帶以外的區域（如：地面等借力點），否則視為犯規；
5、隊員的身體任何部位接觸履帶以外的着力點的，每發生一次，在總成績上加時5秒，若發生五次犯規則宣判遊戲失敗；每次接觸履帶以外的着力點超過5秒鐘的直接宣判遊戲失敗。履帶全部越過終點線則挑戰完成。
遊戲二：萬眾齊心跳
遊戲人數：22人（2名甩繩），男女各半 遊戲道具：長繩：10米長繩
遊戲方法：
每組男女各半，由2名（一男一女）參賽隊員各手持長繩的一端，有節奏地甩動長繩；
20名參賽隊員以二路縱隊站立，方向不限站在長繩中，根據裁判口令開始跳；
在規定的2分鐘比賽時間內，哪組參賽隊跳的只數最多，則名次列前（只數相同以失誤次數少，名次列前。）
二搖繩者相距8米，不得踏線，踏線者所跳只數不計。
遊戲規則:
1、預備時，繩子必須處於靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令信號後才能甩繩。
2、跳繩過程中20人必須同時跳過，為完成一次。若有一名隊員沒有成功跳過，則該次跳動不計入完成動作總數。
3、比賽過程中，如有參賽隊員失誤，可以繼續跳，直到裁判宣佈比賽結束。
遊戲三：幻影移位
遊戲人數：20人，男女各半 遊戲道具：1.80CM棍子
遊戲方法：
1、每組參賽隊員由20名組成，男女各半。
2、20根約80釐米的棍子在場地（直徑為6米）圓圈的“十字型地標”上豎直立好，每根棍子之間間隔距離為1米，每名隊員分別站在棍子的外側。
3、比賽開始後，隊員們順時針交換位置，換位時手放開原先扶的棍子，迅速扶住下一個位置的棍子，在移動換位時，棍子不能倒地，若發生棍子倒地，必須迅速將棍子扶起，比賽繼續，該次移動不計入成績。
4、比賽按照在規定的時間內（2分鐘）傳遞次數多的參賽隊伍為獲勝。
遊戲規則：
1、參賽隊員，不可以用手握住棍子，只能將手掌攤平，扶住棍子。
2、比賽過程中若棍子倒地，必須迅速將棍子扶起，比賽繼續，該次移動不計入成績。
3、隊員們要掌握好時間，同時移動同時扶住前面的棍子。
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