嗓子疼怎麼辦最簡單的方法【多篇】

熱氣燻蒸緩解嗓子疼 篇一

利用熱氣薰嗓子，可以有效緩解嗓子不適的症狀，做法是將口腔對着有熱氣的茶杯或茶壺進行呼吸，熱氣有助於滋潤咽喉，舒緩緊張的聲帶，並且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會減輕。

敷雞蛋緩解嗓子疼 篇二

如果是扁桃體發炎或者是其他咽喉炎症引起的嗓子疼，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。做法是：將雞蛋煮熟後不要剝殼，再用毛巾包裹起來，放在下頜處敷10分鐘左右，能促進局部血液循環，減輕嗓子疼。

毛巾冷敷緩解嗓子疼 篇三

嗓子疼時可以採取毛巾冷敷的方法，可以起到鎮痛、消腫的作用，如果是扁桃體發炎或者是其他咽喉炎症的話，均可用毛巾冷敷咽喉部位，通過冰鎮止痛的方式來緩解嗓子疼，敷20分鐘左右即可。

金銀花甘草茶緩解嗓子疼 篇四

金銀花加上調和百藥的甘草，金銀花有消炎抗菌、清熱解毒的'作用，適用於喉嚨疼痛、急性咽炎等，嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲，可有效緩解嗓子疼以及紅腫的症狀。

鹽水漱口緩解嗓子疼 篇五

嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕症狀很有效，鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子疼，促進咽喉部自愈。嗓子疼時可用半杯温開水中加入1匙鹽，每次漱口30秒。

羅漢果泡水緩解嗓子疼 篇六

羅漢果被譽為“神仙果”，有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效，對於治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。嗓子疼痛患者可以將羅漢果搗碎，放入水杯或水壺，用沸水沖泡飲用，而且還能輔助治療急、慢性咽炎。