很高興能有這樣的一次機會!今天我去了我們市的敬老院進行社會實踐，在那裏我和幾名同來的朋友為那裏的老人做了一些力所能及的簡單工作，之後又陪老人聊天，我們知道，老人最缺少的就是關愛，最害怕的市孤單和寂寞，最希望的是可以在幸福和安逸的環境中享受自己的夕陽紅。
今天一大早，準確的説是20xx年2月26日，早上還下着雪，我和幾名同學約好一同前往位於市郊的敬老院，我們帶了一些水果懷着很興奮的心情一路直奔目的地。令我們很意外的是有幾位老人正好在正門外，我們上前去問，原來他們早知道有幾個大學生要來看望他們，這樣的事情令我們受寵若驚。
我們隨同老人們一起進入了裏面，進入裏面的娛樂室，整個房間裏坐滿了人，和我們之前想的完全不同，老人們見我們來了很高興，我們做了自我介紹之後，便按照事先的安排為老人們表演了幾個簡單的小節目，説實話這幾個節目用我們的話來説是慘不忍睹，但老人們還是高度讚揚了我們弄得怪不好意思的，老人們也不示弱，有為滿頭白髮的老爺爺給我們唱了一小段京劇，那架勢。絲毫不遜於我們看過的正規京劇演員的表演，之後我們才知道，這位老人十分喜歡戲曲要不是條件不允許，早就成了正式演員啦，這水平真是了不得。
後來，我們又和老人們聊天，從這些聊天中，我有很多感觸。通過聊天，我們瞭解了老人們日常的生活。老人們有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習慣，不過時間長了逐漸習慣起來。老人家在這裏都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字裏看一下電視或玩一下麻將，也有是到樓下做一些簡單的鍛鍊的。因此，老人在這裏也可算是可以晚年安康。
下午1點多，等我們吃完飯，一般這時老人們都出來散步和鍛鍊身體了.敬老院有個很大的院子，裏面有很多鍛鍊身體用的運動器械.有相當多的老人們在散步和鍛鍊身體，看見我們來了.就和我們一起玩些小遊戲.
通過這次跟老人家的聊天，是我們明白的很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望……
臨走我們部分同學和老人一起合影留念。照完相以後，老人對我們説：“你們照片洗出來後能不能給我一張?上面寫上你們的名字。”“好的，好的，沒問題。我們過兩天洗好後給您送來!”我們爭着答道。
老人們平日裏很孤獨，兒女大多不在身邊，有的甚至沒有兒女，他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的，在生活的温飽要求之上，有人在身邊那是最最開心的了.<常回家看看>;裏歌詞寫得好，老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。
我們現在自己的爺爺奶奶，外公外婆很多都已經不在了，所以看到老年人，我們可能會特別的想念自己已故的親人，不自覺得就想和老年人們親近親近，就像對自己的爺爺奶奶，外公外婆一樣，想要關心他們，照顧他們，而他們也會把我們當成孫女，孫子一樣，拉着你的手，把他們的那份慈祥加註在你身上，而我們也欣然地接受了。
我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來亦還有相當長的一段要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會象敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢?
在某個敬老院的牆壁上有這樣一段話：孩子!當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你係鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想……極可能最後連要説什麼，我也一併忘記。孩子!你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裏冒出來的嗎?所以，當我重複又重複説着老掉牙的故事，哼着我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!切望你，也能陪着我閒話家常吧!孩子，現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和温柔，只要有你在一起，就會有很多的温暖湧上心頭。
孩子!如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握着我的手，陪着我，慢慢的。就像當年一樣，我帶着你一步一步地走。
若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能於痛苦中渡過餘生，黑暗中逝去……
我想，只要我們在自己的人生中付出過，努力過，無論成敗，我們都已擁有了自己一段美好的回憶。我們沒有好遺憾的了。現在我可以想象，那時候的我們是否也會像今天老人院中的老人那樣知天達命呢?一定會的。
通過今天的實踐，我懂得了很多，我以後希望有更過這樣的機會!總之，今天很開心!
走近大學的時候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費，想通過自己的親身經歷來了解社會的需求，脱離了父母我想知道自己最大的承受能力，也想知道社會與學校的差別，在實踐中增長知識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性。學校開展的暑期實踐活動堅定了我的想法，活動形式的豐富為我提供了大的舞台，而不僅是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段。
萬事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業性極強需要專業知識的工作，有的呢有工作經驗的優先，我們能幹的就只有酒店雜工什麼的，經過了很多次的面試最後進入了肯德基，這個學生雲集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務工作沒有什麼技術含量，但當實際工作時才知道任何一個行業都有他內在的技術含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。雖然鄭州的天氣炎熱，沒有家人的庇佑，家的温馨，但我毅然踏上了社會實踐的道路。
進入了肯德基我才明白了什麼才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用百分之百的誠心服務顧客，才會得到顧客滿意的微笑，不管自己所麼不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語。每天工作五六個小時，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時會去幫忙點餐，每一天累卻很充實，慢慢的自己已經開始習慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯誤也越來越少了，自己心裏那份喜悦迎上心頭。
大廳裏的工作內容主要是盯營運，實際上就是回收顧客用過的托盤和保持地面衞生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當顧客走進餐廳時，我應該停下手中的工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”“謝謝光臨”。開始時總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經理經常批評我，讓我站在顧客的角度想：誰都想一進餐廳就能受到服務員們熱情款待不是? 時間一長，我也漸漸體會到其中的樂趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來。
前台收銀是每一個進店員工的必修課程。顧客進店後首先就要點餐，前台就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強調的,顧客在進入5秒鐘內要受到招呼;對每一位顧客的配餐要在1分鐘內完成;每位顧客排隊購買餐點的時間都應該在5分鐘以內以滿足顧客的要求。其內容為：1.歡迎顧客光臨，顧客到達櫃枱5秒內被接待 2.顧客點餐，詢問食堂還是外帶 3.建議性銷售至少一次正在促銷的產品 4.確認點餐內容 5.包裝產品 6.找零，確認點餐內容 7.呈遞餐飲，並感謝顧客 這些雖不多到做起來卻不那麼容易，開始時總是會遺漏些東西，或是忘了建議性銷售，要不就是掉了重複點餐。在一次次的挨訓一次次的努力之後我熟悉了業務流程。
在肯德基企業裏面，即使作為一名小小的員工你也不用害怕沒東西可學。肯德基是一個學習型組織，他們金字塔狀的結構保證了每一個員工都有升遷的可能性，而升遷的過程就是你在肯德基不斷學習的過程。肯德基在中國良好的發展使得每一個員工都能隨着企業的發展而發展，所以這也造成了肯德基在中國不斷開枝散葉的過程。
為期一個月的暑期實踐結束了，忽然覺得自己開朗了很多，懂的了很多社會的規則，瞭解了社會的發展趨勢，也知道掙錢的艱辛。
在肯德基工作的日子我明白了團隊精神對一個餐飲業的重要性以及對整個社會的重要性。一家餐廳在運營期間，前台總配大廳廚房都在同時運作。十幾個員工一起勞動就是一個團隊，少了哪一個部門都不能令顧客滿意，所以不管何時我們都會互相幫助，互相協作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個企業少了這種精神就無法運作。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個多月的假期生活，我收穫還是蠻大的。想一想暑假在這裏留下的回憶，我很期待這次的離別會給我一個怎樣的心情。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒假打工。寒假雖然只有短短的不到1個月但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
在那裏,我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識,體會到了工作的一些難處,學會了如何處世,怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好,清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己,為畢業後走上工作崗位而奠定基礎。
不管做什麼事只要我們努力盡全力我相信會有收穫的額，認真負責做好每一件是我們的義務，以後的路還很長，要經歷的還很多，一定要堅信“風雨過後一定有彩虹”，要堅定的走下去，為自己的目標而堅定不移，我相信自己會有美好的明天，“no pains,no gains”!
思修的社會實踐有利於大學生的正確的世界觀形成，正確的認識社會，瞭解社會~下面是大學生思修社會實踐報告範文，歡迎參考學習。
關於當代大學生見義勇為行為的實踐報告
20xx年11月26日，復旦大學上海視覺藝術學院二年級學生汪洋，在幫助同學抓小偷過程中被歹徒刺中心臟而光榮犧牲;20xx年8月26日，重慶豐都縣18歲的中學學生王敏涵與同學外出遊玩時，跳入水中救落水同學，溺水身亡;20xx年10月24日，湖北長江大學的15名同學在長江邊為救兩名落水兒童搭起了人梯，兒童得救了，但陳及時、方招、何東旭三名同學卻英勇獻身
20xx年12月31日，浙江工業大學大三學生楊濟源因抓小偷在離學校不足200米的地方被捅傷，在醫院不治身亡。21歲的楊濟源是天津薊縣人。20xx年12月31日22時許，犯罪嫌疑人楊某、卜某某、馬某某、張某某等4人在浙工大北門附近行竊時被楊濟源和幾位大學生髮現。楊某被大學生扭獲後，在掙脱過程中用隨身攜帶的刀子將楊濟源捅傷致死，並與馬某某、張某某等一起逃離現場。據事後楊濟源的同學説，楊濟源是班長，那天晚上本來要和其他班的班長一起召開班長會議，但由於最近同學的手機總被偷，楊濟源決定和其他幾個同學一起去校門附近抓小偷。可誰也沒有想到，善良的楊濟源就這樣一去不復返，成為我們心底永遠的遺憾和懷念。
20xx年1月1日上午，浙江工業大學的論壇裏專門開闢了紀念楊濟源的板塊，兩小時即已達到2000多帖。楊濟源在校內網上最後的簽名就是男人可以沒才，可以沒錢，但是不可以沒責任感，傳遍了校園，成為同學口口相傳的名言。泣別英雄，楊濟源走好。1日傍晚時分，學校在體育館為楊濟源設置了靈堂。直至22時，靈堂門口仍排着隊，人流慢慢地移動，在沉重悲愴的哀樂中，許多與楊濟源素不相識的同學手持白菊，走到楊濟源的遺像前三鞠躬。
從相關的高校網絡論壇到媒體的評述，再到社會各界對烈士的褒揚，字裏行間無不在促使人們思索：在大學生羣體中不斷湧現的捨生取義精神，給我們這樣的啟示?
英雄，不分年齡和年代。80後、90後正值青春年少的大學生，意氣風發，充滿理想和抱負，保持着一顆善良純真的心，為了捍衞責任和正義，甚至可以獻出自己寶貴的生命。2022年的汶川大地震，無數大學生趕往災區，為遭遇災難的人們送去温暖和希望。北京奧運會的勝利召開，不能説沒有千千萬萬大學生志願者的無私付出，如此龐大的規模，這在世界各國是罕見的。他們的奉獻精神讓整個時代為之感動。面對我們的大學生，他們身上閃耀的高尚品質，那些圓滑世故、良心早已泯滅的人難道不感到汗顏嗎?事後的紀念和懷念，無論是授予榮譽稱號還是給予物質獎勵，都於事無補，也是遠遠不夠的。我們的社會還要學會如何去保護這些英雄的人們，保護他們，就是保護一種精神、一種品質，讓這種精神遠遠傳承下去。
2022年10月24日，為救兩名落水少年，湖北長江大學10多名大學生手拉手撲進江中營救，兩名少年獲救，而3名大學生不幸被江水吞沒，英勇獻身。這是一條令人倍感沉重的消息。三個青春燦爛的生命以一種高尚的方式瞬間離我們而去，三個家庭卻又勢必因此而承受巨大悲痛。許多同學都對這10多名大學生特別是英勇獻身的3人致以了崇高的敬意。
生命至上原則近些年時常被人提及，這一原則具有許多合理性和積極的現實意義，但同時，卻也存在過於泛化的傾向和表現，甚至被完全等同於個人至上或個體生命至上，或直接成為人不為己，天誅地滅或個人中心主義的堂皇變種。不可否認，對自己生命保持起碼的尊重和敬畏，也是生命至上的一種具體表現，但生命至上在本質上絕非全部指向自我。湖北這10多名大學生結人梯救落水少年的舉動，未嘗不是生命至上的體現，只不過指向的是他人而已。事實上也正因為如此，讓其額外獲得了另一種更為燦爛的道德價值。也就是説，我們不能籠統地把生命至上原則作為討論值不值得的邏輯前提，更不能把不值得結論簡單地建立在自我生命至上的基礎之上。
此外，有人認為，生命至上原則下還應科學施救，這固然沒錯。但在落水生命稍縱即逝的突發事件和危急情況裏，更加彰顯的是人的本能和個體固有的道德底藴，何況結人梯的施救方法並非毫無科學和理性含量。
見義勇為是當前社會經久不衰的話題。現實中既有像魏青剛似的英雄給人們帶來的感動，又有英雄流血又流淚事件給人們帶來的心痛，還有未成年人盲目見義勇為而獻身使人們感動和心痛的同時開始的反思。中國人民大學法律社會研究所所長周孝正表示：80後、90後是有個性、有想法的一代，可以為國爭光，勇奪奧運冠軍;可以在抗震救災、奧運、國慶盛典、世博會中身體力行，展現志願者風采;也可以結梯救人，英勇獻身。這些都説明了見義勇為作為一個時代命題的價值和意義。
匡扶正義、見義勇為本是中華民族傳統美德，多少年來，是激勵人們與邪惡作鬥爭的精神支柱。但在社會轉型的前提下，傳統的社會習慣正發生着前所未有的鉅變，人們的價值取向發生極大變化，社會道德水準會出現一定程度的滑坡，抱着自掃門前雪，莫管他人瓦上霜的看客心理。這些都是社會失範的表現。
見義勇為，《辭海》中解釋為看到合乎正義的事便勇敢地去做。最早出現於《論語為政》：見義不為，無勇也。廣義上説一般的好人好事、互助行為也屬於見義勇為，應當倡導，而如何才能在全社會有效地形成見義勇為氛圍更是我們應直面的問題。無庸諱言，道德的教化始終是我們倡導見義勇為的有效途徑，社會應利用各種新聞媒體，對典型的事例進行大力宣傳，弘揚正氣。在寒江救人的英雄趙傳宇的母校長江大學，出現的三個大學生的英勇事蹟，在我們感佩之餘，也帶給我們新的思索。
見義勇為是時代精神的具體體現，是構建社會主義和諧社會的重要內容。正義不是自然而然地降臨到我們的生活中的，它需要每一個社會成員竭力維護。社會是一個聯合體，只有相互攙扶，相互為善，世界才可以變成一個美好的人間。三個大學生為我們樹立了典範。
學者尼爾麥考密克指出：制度道德有兩個範疇：一方面，它必須儘可能地適應所設想的文明社會的實際的法律制度和政治。另一方面，就符合這一適應的要求而言，它應當可能緊密地接近我們的背景政治道德的理想。只有將崇高的道德理想與見義勇為法律制度的完美結在一起，才能發揮出鼓勵公民進行見義勇為的積極性，才能促進公民道德建設和良好社會風氣的形成。
哈羅德羅森堡的《荒漠之死》中的一句話，一代人的標誌是時尚，但歷史的內容不僅是服裝和行話。一個時代的人們不是擔起屬於他們時代的變革的重負，便是在它的壓力之下死於荒野。的確如此，漸趨成熟的90後大學生頻繁登上社會舞台的中心，並扮演着愈來愈重要的角色。他們開始有所擔當、有所堅守，也在諸多方面贏得越來越多人的肯定和敬重。
實踐背景：尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為進一步加強和改進大學生的此種思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學生們以實際行動為老人家送温暖、獻愛心，為創建全國文明城市貢獻青春力量。作為炎黃子孫，我們更應該愛老敬老，發揚老祖先的良好傳統。
去敬老院慰問的主要原因是關心老人，我們應該從身邊做起，從關心身邊的老人做起。在許多人眼裏，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成羣的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裏樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這裏與同齡人朝夕相伴，擁有共同的興趣愛好、相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。
實踐目的：通過到敬老院開展社會實踐活動，瞭解敬老院老人的生活狀況，瞭解老人的生活態度，給老人帶去關愛，帶去温暖和祝福。短期的社會實踐，雖然帶不了老人多大的幫助，卻可以讓我們從中領悟到很多東西，而這些東西將會讓我們終生受用。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近我們與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值也就得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎，希望以後還有這樣的機會。
實踐內容及感受：我們班的一批自願者一同前往昆明市呈貢縣吳家營敬老院。
我們分成了多個小組，有人負責打掃衞生，有人負責陪老人聊天、下棋等。我之前是在負責打掃衞生，之後還負責清洗牀鋪，最後我呆在廚房幫忙剝豌豆。在剝豌豆期間，我從廚房的大媽那瞭解到這裏面居住的老人家大多是男性。但有一對老人家很特殊，他們是夫妻，從河南特意過來雲南安享晚年，想想就覺得很温馨，用“執子之手，與子偕老”這句話來形容可謂是再貼切不過了。剝着剝着，一位老人緩緩走來，他是一名老軍人，讓人沒想到的是，他並不古板，非常熱愛跳舞。在一段節奏輕快的音樂下，老人歡呼雀躍，臉上洋溢着幸福。不禁讓我覺得，其實幸福就是這麼簡單，做着自己覺得快樂的事情就夠了。
但在幸福背後，又不禁讓我深思。老人們平日裏很孤獨，兒女大多不在身邊，有的甚至沒有兒女，他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的。除了對生活温飽的要求，老人其實更需要的是有人陪他們聊聊天交交心。我們現在自己的爺爺奶奶、外公外婆很多都已經不在了，所以看到老年人，我們可能會特別地想念自己已故的親人，不自覺地就想和老年人們親近親近，就像對自己的親人一樣，想要關心他們、照顧他們，而他們也會把我們當成孫女、孫子一樣，拉着你的手，把他們的那份慈祥加註在你身上，而我們也欣然接受了。我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來還會有相當長的一段路要走。如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會像敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢?
這次實踐活動一方面可以培養當代大學生關心他人、敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會、瞭解社會、鍛鍊自己的機會，我深刻感受到了當代大學生進行志願服務的重要意義。記得我離開時，老人們依舊還在做着他們日復一日的事情，許多學校的學生也都會來看望他們，只願他們晚年之際能夠一直這麼平淡簡單而快樂地生活着!
今年暑假註定是忙碌而充實的，因為學校和思修課的要求，我們需要進行暑假的社會實踐活動，可以選擇調研活動，也可以選擇在暑假期間外出打工。我選擇了打工。本來我打算到我姐姐介紹的蘇寧電器去做接線小姐，但由於我們放假放得實在是太晚了，這份工作就被別人搶去了。沒辦法，我只好靠我媽媽的關係，進到她所在的公司上班。因為是私人企業，老闆是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他來公司實踐的學生要輕鬆些。舅舅的公司做的是出口貿易，生產賽馬用的馬具出口到香港,英國等賽馬十分流行的地方。我所做的工作就是給已經生產好的產品貼上標籤，清點後裝箱。雖然簡單，卻十分重要，因為這是所有生產環節中的最後一環，出了一點差錯就會影響出貨進度，我必須兢兢業業才能避免出錯。
其實每天貼標籤，裝箱也是很枯燥無味的，我也在工作之餘向我媽媽發過牢騷，但這不就是工作嗎?即使以後我踏上了真正的工作崗位，認了一個職務之後，每天所要做的也不過就是一樣的事情。一樣的工作，不一樣的是心態。心態調整好了，每天都充滿幹勁兒，若是心態沒有到達最佳狀態，就沒有繼續下去的動力。
其實我的專業是商務英語，我本以為做了這份工作我是接觸不到與我專業有關的事的。但巧的是，舅舅公司裏的英語翻譯一職在這一階段真好空缺，而出口貿易總得和外國人打交道，所以我這唯一學英語的大學生就順理成章的暫代了英語翻譯的職位。雖然一開始時外國公司發來的全英文的電子郵件需要花費掉我很長的時間來理解，但隨着日子的推移，我與外國公司經理的msn交流也順利了許多。當我得知通過我和外國公司的交流順利達成幾筆交易的時候，內心的喜悦之情瞬間膨脹，興奮得快要飄起來的感覺真的難以形容的美妙!通過自己的勞動種出的果實總是格外香甜。
短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月，回首這一個月的實踐活動，我的內心充滿着激動，也有着無限的感慨。
這次的暑假實踐讓我對今後就業工作有了以下幾點認識：
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前我從沒有與他人一起工作的經驗，使我與別人對話時不會應變，談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見要聽取，耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是認同自己的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信就能使自己更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，就有些害怕了。自己覺得困難挺多，社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使我覺得自己很渺小，懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如媽媽所説的“在外面你就要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對才是關鍵，勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
四.工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
如今就業環境不容樂觀，競爭形式日趨激烈，憂慮和壓力於時時困擾着將要走出大學校園的大學生們。打工實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
根據教育規定，為了大學生的能力發展及更好地瞭解社會，學習毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論，秉承百年老校--華南理工大學的莘莘學子前輩的優良傳統，那學而知不足的美好學習動力與求知慾。我校讓學生自行組織進行了一個社會實踐。
這樣的實踐，對於我們的新生代來説，無疑的確系一次很好的將生鐵鍛造成好鋼的機會。我們都應該好好把握這麼難得的大學中的機會，將自己好好昇華。表面上，這個實踐的確是無什麼難度的，只要大家在暑假去實地訪問與調查就可以很輕鬆地收集到想要的資料。實際上，卻遇到了不少的問題，但經過組員的商討與協調，不斷的修正與發掘，再難的困難也被跨過了。最終在組長的引導下完成了這次實踐，心有餘悸。
我們所選的題目系第二代農民工的就業情況。農民工系一個很熱的詞，已被寫進了字典。農民工，是指在本地鄉鎮企業或者進入城鎮務工的農業户口人員。農民工是我國特有的城鄉二元體制的產物，是我國在特殊的歷史時期出現的一個特殊的社會羣體。農民工有廣義和狹義之分：廣義的農民工包括兩部分人，一部分是在本地鄉鎮企業就業的離土不離鄉的農村勞動力，一部分是外出進入城鎮從事二、三產業的離土又離鄉的農村勞動力;狹義的農民工主要是指後一部分人。人們普遍認為指的就是農民工人，這當然是中國人的説法。也是一個錯誤的認知，是沒文化的人才會犯的常識性錯誤。
改革開放到現在，面對日益發展的社會主義市場經濟，城市與鄉村的矛盾就日漸突出，甚至可用尖鋭來形容。當發家致富成為普羅大眾，各級人民的首要需求和唯一追求目標時，生活在工業化信息化等的城市人率先享受了各種政策的抉擇領導優先考慮、並佔有意識領先的統治地位、主導生產資料轉化成貨幣物慾的掌控權等等。可又每當夜幕下降的時候，身處在伸手不見五指的四周封閉的大山大嶺的務農兄弟進城務工的那一刻，各種天然政策的便對善良的他們製造出許多無情的戰爭枷鎖，強加給一些莫須有的罪名，賦予各式各樣帶有歧視性的概念、名詞。同為中國人，我深惡痛絕。
因為命運的安排，學生我有幸生在廣東這樣的沿海發展地區，多謝小平爺爺的深思熟慮，使我也有幸享受得改革開放的春風，在早幾年的時候，也從農户晉升為居户。真的要感謝國家。但父母早些年還要到在田裏工作，種樹採果等的情境還歷歷在目，無論日如何的猛烈，風與雨如何的狂嘯，都要為了生計而去工作。在定義來説，我也是標準的農民兒子，所以我深感並同感每當農民兄弟為了生話拼了命的辛酸。我係八十後，比我大一些的，或有些讀不起書而沒進大學的同學朋友很多，他們已經在背生活壓力的包袱，在這個物競天擇，適者生存的紅塵中，為了自己的夢想而不斷去用血與汗，編寫一部屬於自己的人生自傳。每當在家鄉與他們相聚，聽起他們一個又一個的打拼奮鬥經歷，真的既歡樂又哀感。在實踐中，我到過附近的一些中小型私人，外資企業，嘗試深入瞭解外地的務工人員的生存狀況。結果都是大同小異，同樣每位人兄都一肚子吐露不完的苦水，他們少小離家，家中兄弟姐妹多，又有些系失去了賴以生存的土地，舉家南遷為求出路的。尤其是，要金融危機各種經改醫改等政策下。因户口問題下無法直接受惠，真的是天下之大，卻無容身之所。可是，他們的知足卻感動了我，他們領取着微薄的工資卻演繹出一個又一個精彩的人生片段。歡樂，幸福在他們的臉上顯得多麼自在，多麼的滿足。生活，彷彿就係那麼簡單，就該系那麼的隨和。
在這次的實踐中，我從農民工兄弟，不!應該稱第二代的進城務工人員，學到他們的拼搏精神與毅力，知足。我深知我和我的組員是一個不能分割的團體。所以，在寫計劃報告時就需要依賴大家的合作，光是一個人是做不完的。就算你的能力可以比天，但是，也要與羣眾保持聯繫。我的組員都來自不同的地區，在大一這個不算悠長但煩人的暑假裏，我們各自散落，不能團結在一起，一起為這個實踐而共同去努力，有點兒不給力。但是，這樣也能考驗着每一個組員的實踐能力，培養他們的溝通能力與膽子。毫無疑問，在實踐調查的過程中，會出現什麼情況，誰也説不準，講不清，更不要説如何去正確地迅捷的面對，應付。大一學生嘛，都系學生，能力有限，在校與人交流跟在外交流根本不能相提並論。因為，我是這個團隊的重要負責人之一，所以，在假期，我除了完成自已的任務外，我還要抽出打工的時間都協助團長去監督組員的各種動向，提醒他們或提出相關的建議使他們能儘早完成工作，方便下一步的計劃進行，完成這個項目。之後，通過煩瑣的數據錄入，然後激烈地討論數據並進得全面的技術性分析，這過程中，意見不一，而且討論中，要説服有歧義的夥伴或接受他們的説法，都有難度，但這也是作為昇華的必要經過。在此可以加深彼此的瞭解，讓友誼更加鞏固。
這次社會實踐原則上，對我來説也是相當有意義的，可以讓我走訪了很多地方，接觸了很多生活要社會低層的人民羣眾，瞭解到我國社會的真實情況，讓我更加知道，我要努力發奮向上，爭取改變現狀。做到真正意義上的大同。
範文二：
題目：大學排行背後的“錢名交易”/ 伴隨着大學聯考的再次降臨，以及轟轟烈烈的大學擴建、合併運動，令大學排行榜温度驟升，有人年年搞評比，歲歲稱權威，也有人推陳出新，另闢蹊徑，思修實踐調查報告。結果林林總總的大學排行榜便粉墨登場。/ 這些排行榜對正忙於打探信息但苦於渠道不多的考生及其家長來説，就成了挑選就讀高校的重要依據。但是一位教育專家稱，目前國內幾乎所有的排行榜都是贏利性的，這些機構主動攬下為1500多所大學排名的“重任”都是以賺錢為目的的，排行榜的可信度大用問題--誰給錢多誰排名靠前的“潛規則”，已是高校圈內公開的祕密。/ 自幾年前有中介機構學習外國同行的做法，在中國也大搞大學排行榜以來，社會上就出現了關於排名機構收取諮詢費、贊助費等有關費用的猜測和議論。眼見某些高校在各方面都乏陳可新，卻在有關排行榜上的排名一直十分靠前，或者在同一個排行榜上某高校去年還排在第30名，今年一下子就躍進至第15名，人們無法不對排行機構與被排名的某些大學之間的關係產生懷疑。/ 天津大學校長龔(long)克説，曾有一家排行榜的製作機構找上們來索要“贊助”，遭到學校拒絕。這是第一次有大學校長出面證實這一“潛規則”。南開大學新聞發表人吳志成也證實，曾接到不少排名機構的來電及傳真，明示或暗示提供“贊助”可以換取排位上升，學校一概回絕。因此，南開大學在大學排行榜上靠後也就不足為怪。而上海一所名牌大學的知情者透露，他們這今年多次接待了國內某個知名高校排行榜的負責人，對方開口就要有償的“幫學校做諮詢”，被校方拒絕。結果這所高校的排名就連跌兩位，而且從此不見反彈。/ 而近日，更是曝出成都理工大學曾於2022年和2022年先後兩次給《中國大學排行榜》的負責人武書連匯款數萬元，此後，該校在《中國大學排行榜》中名次上升，從20xx年的116名上升到2022的92位，此後又逐漸下降至20xx年的xx名，/ 如果從成都理工大學的匯款和同期該校高低不同的“排位”來看，武書連確乎存在着難以解釋的懸疑，也使其標榜的“三不主義”黯然失色。只要武書連收了成都理工大學的“學術報告費”，該校的排名就靠前，這個簡單的邏輯推理起碼證明了武書連“排行榜”為金錢所左右的基本事實，而成都理工大學舉出的所謂“有很多學校付費比成都理工大學多，你們更應該去那些學校採訪”，更是深刻揭示了“贊助”式排名乃是系統內通行的潛規則。/ 《中國大學排行榜》的沉淪讓國人思考，我們是不是真的需要大學排行榜?因為“排行榜”本事就深深地烙着應試教育的印痕。我們的排行榜看重的更是大學規模、學生人數、甚至老師的數量，重的是“量”，質也就退而求其次了。但是真正的大學，是素質教育和涵養學術智慧的地方，是不能以大小、級別、人數、規模而論的。正所謂“尺有所短，寸有所長”，北大，清華當屬一流名校，但是在培養一流技工方面，恐怕還不如一般的技校。這説明“大學排行榜”存在着極大的侷限性，即使排出了甲乙丙丁，也難得出優劣高低的評判。遺憾的是，包括武書連版在內的“大學排行榜”明擺着是以名次論英雄，而且就是要在社會上製造這樣的氛圍，誤導公眾。更諷刺的是這樣的排行榜真正的抓到了各高校的癢處。也正因為如此，武書連才可能和有志於“排行靠前”的大學一拍即合，達成利益置換的潛規則。/ 然而從深處看，遠識和氣度對於一所大學而言才是至關重要，而大學又是高等教育的一個重要單元。一旦遠識和氣度在高等教育領域內無法形成氣候和主流，就不僅意味着大學精神的淪喪，更意味着整個高等教育的不幸。我國大學在全球大學排名中屢屢下挫，這並不是因為我們沒有優秀的學生，也不是我們沒有先進的硬件設施，更不是沒有現代化的教學條件，而是我們的大學在近利與遠識面前，有很多是選擇了後者。/ 教育大師蔡元培曾這樣論述大學精神，“提起一種超越利害的興趣，融合一種劃分人我的僻見，保持一種永久平和的心境”，無庸多言，他所謂的大學精神正是我國當代高等教育所匱乏缺失的。/ 其實每一個國人都希望我們有更多的大學早日躋身世界一流，公眾也好，校方也罷，都應把眼光放得長遠點。還是多看看我們同世界名校的差別，多找找自身的不足，爭取把教學質量提上來，不要靠這些所謂的排行榜為自己提高聲譽。這些也是我對這次關於大學排行榜“潛規則”實踐調查的衷心希望。
思修社會實踐報告模板
一、實踐報告撰寫的內容與要求
一份完整的實踐報告應由以下部分組成：
1.報告題目
報告題目應該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內容、特點概括出來。題目字數要適當，一般不宜超過20個字。如果有些細節必須放進標題，為避免宂長，可以設副標題，把細節放在副標題裏。
2.學院及作者名稱
學院名稱和作者姓名應在題目下方註明，學院名稱應用全稱。
3.摘要(有英文摘要的中文在前，英文在後)
報告需配摘要，摘要應反映報告的主要內容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結論。摘要字數要適當，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：
a)“摘要”字樣;
b)摘要正文;
c)關鍵詞;
d)中圖分類號。
4.正文
正文是實踐報告的核心內容，是對實踐活動的詳細表述。這部分內容為作者所要論述的主要事實和觀點，包括介紹實踐活動的目的、相關背景、時間、地點、人員、調查手段組成，以及對實踐活動中得到的結論的詳細敍述。
要能夠體現解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線，有新觀點、新思路;堅持理論聯繫實際，對實際工作有指導作用和借鑑作用，能提出建設性的意見和建議;報告內容觀點鮮明，重點突出，結構合理，條理清晰，文字通暢、精煉。
字數一般控制在5000字以內。
5.結束語
結束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收穫和感悟，也可以包括實踐過程中發現的問題，並提出相應的解決辦法。
6.謝辭
謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導教師、答疑教師和其他人員表示謝意。
7.參考文獻
參考文獻是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認和尊重。
8.附錄
對於某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內容可以編入實踐報告的附錄中。
二、撰寫實踐報告的準備與主要步驟
實踐報告的寫作過程應包括以下步驟：收集資料、擬訂報告提綱、起草、修改、定稿等。各個步驟具體做法如下：
1.收集資料
資料是撰寫實踐報告的基礎。收集資料的途徑主要有：通過實地調查、社會實踐或實習等渠道獲得;從校內外圖書館、資料室已有的資料中查找。
2.擬訂報告提綱
擬訂報告提綱是作者動筆行文前的必要準備。根據報告主題的需要擬訂該文結構框架和體系。我們在起草報告提綱後，可請指導教師審閲修改。
3.起草
報告提綱確定後，可以動手撰寫實踐報告的初稿。在起草時應儘量做到“綱舉目張、順理成章、詳略得當、井然有序”。
4.修改、定稿
報告初稿寫之後，需要改正草稿中的缺點或錯誤，因此應反覆推敲修改後，才能定稿。
三、實踐報告的寫作細則
1.書寫
實踐報告要用學校規定的稿紙單面書寫(必須用黑或蘭黑墨水)或用計 算機打印，正文中的任何部分不得寫到稿紙邊框線以外。稿紙不得左右加貼補寫正文和圖表的紙條，或隨意接長截短。用計算機排版、打印一律用a4打印紙。版式要求如下：標題(“小二”“華文中宋”或“黑體”“加粗”居中)，學院及作者名稱(“四號”“仿宋體”居中，學院名稱與作者名稱之間應空兩格)，目錄(“二號”“黑體”居中)內容(“小四號”“宋體”)，摘要(“四號”“黑體”“加粗”)：內容(“四號”“仿宋”)，關鍵詞(“四號”“黑體”“加粗”)，正文內容(“四號”“宋體”)。實踐報告中漢字必須使用國家正式公佈過的規範字。
2.標點符號
實踐報告中的標點符號應準確使用。
3.名詞、名稱
科學技術名詞術語採用全國自然科學名詞審定委員會公佈的規範詞或國家標準、部標準中規定的名稱，尚未統一規定或叫法有爭議的名詞術語，可採用慣用的名稱。使用外文縮寫代替某一名詞術語時，首次出現時應在括號內註明全稱。外國人名一般採用英文原名，按名前姓後的原則書寫。一般很熟知的外國人名(如牛頓、愛因斯坦、達爾文、馬克思等)應按通常標準譯法寫譯名。
4.量和單位
實踐報告中的量和單位必須符合用中華人民共和國的國家標準gb3100～gb3102-93，它是以國際單位制(si)為基礎的。非物理量的單位，如件、台、人、元等，可用漢字與符號構成組合形式的單位，例如件/台、元/km。
5.數字
實踐報告中的測量、統計數據一律用阿拉伯數字;在敍述中，一般不宜用阿拉伯數字。
6.標題層次
實踐報告的全部標題層次應統一、有條不紊，整齊清晰，相同的層次應採用統一的表示體例，正文中各級標題下的內容應同各自的標題對應，不應有與標題無關的內容。
章節編號方法應採用分級阿拉伯數字編號方法，第一級為“1”、“2”、“3”等，第二級為“2.1”、“2.2”、“2.3”等，第三級為“2.2.1”、“2.2.2”、“2.2.3”等，但分級阿拉伯數字的編號一般不超過四級，兩級之間用下角圓點隔開，每一級的末尾不加標點。
一：社會實踐(調查)報告格式
“社會實踐(調查)報告”應該有以下幾部分：
一、標題
可以是公文式標題，即《關於……的實踐報告》;也可以是觀點式標題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。
二、前言
寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然後用“現將此次實踐活動的有關情況報告於下”過渡到正文。
三、正文
一般地説，正文包括兩部分內容，一是學校要求報告的內容，二是實踐者想要報告的內容，例如：活動內容、經驗體會、理性思考、問題和建議等。應該特別着重寫自己的認識，如：實踐中自己的體會，實踐後自己的理性思考，以及自己對這次社會實踐活動的評價。
四、結語
可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。
五、落款
署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或羣體(如班、組)，報告完成的時間。
應該注意的是，寫作時可以按以上幾部分構思，但行文時不要寫上“前言”、“正文”、“結語”、“落款”等字，而要寫具體的標題性文字，如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”等。
一：風雨革命路
在本次網絡社會實踐專題學習中，我選擇了“孫中山故居”、“上海一大會址紀念館”、“井岡山”、“重慶紅軍紀念館”和“中國人民抗日戰爭紀念館”五個專題，通過以點帶面的方式我們系統的回顧了從世紀之初清末，列強瓜分豆剖到四五十年代全國人民統一戰線，團結抗日，取得近代第一次反侵略的勝利。這半個世紀以來波瀾壯闊的歷史。
在“孫中山故居”一章中，我們熟悉了早年孫中山的居住的環境，也瞭解了孫中山後來的一些革命事蹟。我們知道在清朝末年，人民飽受封建主義、帝國主義、官僚資本主義三座大山的壓迫。腐朽無能的清政府，讓人民飽經戰亂，飽受屈辱，分崩離析，苦不堪言。偉大的革命先驅者孫中山，以一己之力挑起振興民族的重擔，號召聯合了一批愛國仁人志士投身於早起的革命鬥爭中。從其故居前的石刻題詞：天下為公。我們看出了先行者孫中山舍小家為大家。領導辛亥革命，問哦民主共和國奔走各方，直至推翻清王朝，使統治中國幾千年的封建專制就此結束。
但它仍是失敗的，因其沒有一個完整而徹底的反帝反封建政治綱領，沒有形成一個能夠勝利地領導這場革命的堅強有力的革命政黨。於是中國共產黨應運而生，自從有了中國黨，中國的革命從此煥然一新了。在“上海黨一大會址紀念館”一章，我們進一步認識了中國共產黨的建立的必然性以及這歷史偉大了一刻的來之不易。十三名早起馬克思主義者相聚在上海一間十八平方米的客廳內，昏暗的燈光下，寥寥青煙中，決定了百年中國的歷史道路。如今這棟李傢俬宅被完好的保留並修復，作為歷史轉折的永久紀念，通過其中的一些昔日用品，我們依稀可以想象，那十三個熱血青年圍坐在一起，有的沉思，有的在激烈爭辯，有的則埋頭奮筆疾書，起草着一份份黨綱。他們自己可能都不知道今日的會議會將將誕生一個引領中國百年的復興之路的偉大政黨，他們的手中的文件你決定了當時中國四萬萬五千萬民眾以及他們的後代、後代的後代的命運。
在無數先進中國人，農民起義，改良派，保皇黨，革命主義者，各路豪傑，八方草莽，種種手段，無數熱血，都無法讓中國擺脱三座大山，走向富強。使得中華民族不再受到列強的欺辱，使其屹立與於世界民族之林。在這個國人萬念俱灰，喪失民族氣節的時候，中國共產黨應運而生了。中國共產黨的建立不是一帆風順的，其間經歷了種種挫折和艱難，在創立之處，由於國內馬克思主義着未能很好的將馬克思主義於中國國情相結合，左傾和右傾的錯誤思潮相繼影響黨內領導，尤其是第一次國共合作後期，陳獨秀的右傾投降主義放棄了黨對軍隊的領導權，使得黨的建設蒙受重大挫折。在後來的起義中受蘇聯共產國際的影響更是在包圍城市的消耗戰中遭受重大損失。以毛澤東為領導的一批傑出馬克思主義者，開闢了農村包圍城市的中國化的革命道路。在關鍵時刻挽救了中國革命。在“井岡山”專題中，我們領略到了老一批革命者的的開創精神，和不怕困難，艱苦奮鬥的革命樂觀主義精神。井岡山今日享有“中國革命的搖籃”，“共和國的奠基石”等稱號，其位於江西湖南交界的特殊位置，山高路崎，十分有利於革命力量的韜光養晦，積蓄實力。井岡山革命根據地的建立，點燃了“工農武裝割據”的星星之火，為中國革命的中心工作完成從城市到農村的偉大戰略轉移，走上農村包圍城市，最後奪取城市，開闢了新的道路。説明中國共產黨的力量還很弱小，敵人很強大，革命的道路還很長。也説明中共開始走向成熟，找到了正確的革命道路。證明了農村包圍城市的合理性與可行性。
在井岡山革命鬥爭的後期階段，由於黨內對共產國際的過分依賴，以及執行了王明的錯誤路線，右傾冒險主義的抬頭使得紅軍蒙受了重大損失，其主要領導人毛澤東更是被壓迫排擠。使紅軍一度面臨全軍覆沒的絕境，以至於不得不放棄蘇區進行前途未卜的戰略轉移，在“重慶紅軍紀念館”一章中我們瞭解到“紅軍長征紀念館”。位於成都市城西45公里處高何鎮石塔寺。該寺系1935 年中國工農紅軍四方面軍建立的第四區蘇維埃舊址，時間長達半年多。 山門外建有紅軍亭，刊立着紅軍遺留下來的石刻標語，諸如“赤化全川”、“爭取蘇維埃新中國”、“只有抗日才能救中國”、“擁護共產黨”、“共產黨萬歲”等。“紅軍亭”三個字為前國防部長張愛萍所題。從這些前輩遺蹟中我們依稀可以想象，在當時極度艱苦的環境下，前有窮山惡水，後有虎豹豺狼，紅軍戰士依舊懷着高度的革命熱情和革命樂觀主義精神。毛澤東説過：長征是宣傳隊，長征是播種機。兩萬五千里長徵的勝利結束，挽救了黨，挽救了紅軍，挽救了中國革命，為中華民族的偉大復興保存了火種。為後來的抗日戰爭培養了中堅力量。
在積極圍剿紅軍，執行這蔣攘外必先安內的政策時，日本的侵略卻已日漸囂張，1931年九一八事變，東北三省杜鵑啼血，在蔣忙於調兵遣將擴大內戰時，日本已經將爪牙伸向了華北。中華大地一步步陷入黑暗中，在紅軍勝利會師後堅決要求停止內戰，一致抗日，在經歷西安事變的武力威脅和和平調停後，中國人民，國共兩黨終於再度攜手建立了抗日同一戰線。在中國人民抗日戰爭紀念館的專題中我們瞭解到八年抗戰，無論是為主的正面戰場還是共產黨為主的敵後戰場，都為最後的勝利做出了卓越的貢獻，同時湧現出了一批偉大的抗日民族英雄，像的方面的張自忠將軍，作為高級將領忠於自己的部下親自上陣殺敵，最後英勇犧牲，成為二戰盟軍方面犧牲的最高將領，共產黨方面更是如此，像左權作為八路軍總參謀長依舊戰鬥在一線，最後不幸被流彈擊中犧牲。經過八年全國人民的團結奮鬥以及國際友人的支持，我們最終取得了抗日戰爭的勝利，
二：精神永照後人
這次網絡社會實踐自主學習是一次文化盛宴，通過這次盛宴，我領略到了在十九世紀末期到二十世紀中頁，將近五十年的歷史大潮中，無數英雄人物以及他們掀起的風雲事件，在學習中我們一次又一次的為當時的中國羸弱而捶胸頓足，為報國英烈的不幸辭世而扼腕歎息，為中國前途迷茫而揪心提膽。從孫中山的三民主義到一大的無產階級專政到井岡山的農村保衞城市到長征革命樂觀主義最後到抗戰中的全民團結同一戰線，中國革命一路走來，孫中山領導的辛亥革命結束了中國最後一個封建帝國，並且使得民主共和的思想深入人心。中共一大建立了中國共產黨使中國的革命從此煥然一新了，而井岡山革命根據地的建立則開創了中國自己的革命道路農村包圍城市，中國共產黨開始將馬列主義與中國實際國情相結合，創建人民軍隊。打響了武裝反抗的第一槍。兩萬五千里長徵的勝利為革命撒下了火種，保存了革命中堅力量，鍛鍊了一批卓越的指戰員。抗日戰爭時期，大後方的中國人民組成了同一戰線，經過八年的艱苦奮鬥迎來最後的勝利，這次勝利是中國人民一百多年來第一次取得反對外來侵略鬥爭的勝利。它大大增強了全國人民的民族自尊心和自信心。中國的抗日戰爭是世界反法西斯戰爭的重要組成部分，中國人民的抗戰，對世界反法西斯戰爭的勝利作出了重大貢獻。中國的國際地位提高，為新民主主義革命的勝利奠定了堅實的基礎。這段歷史中凝練出的三民主義的民主精神，一大的無產階級情懷，井岡山開創精神，長征的革命樂觀主義精神，抗戰的艱苦奮鬥不拍犧牲，團結一致對外的精神，在我們今天的社會主義和平建設中依舊有着無可替代的的作用。
三：接過遞來的手套
通過這次自主學習，我深刻的感受到前輩們對中國之富強，中華民族之獨立，中華精神之延續所做出的巨大貢獻，在名族危亡的關鍵時刻，他們舍小家為大家，
毀家紓難，義無反顧的投身在革命的前線，為後人更好的生活而拋頭顱撒熱血。我敬佩前輩們的犧牲精神，同時也讚歎他們的敢為天下先的闖勁，他們大多數人都是和我們年齡相仿的有志青年，少小離家，為了理想和生存闖蕩天下，更重要是他們的從小樹立的以天下為己任的胸懷，為中華崛起而讀書的志向。反觀我們當代的大學生，在今天衣食無憂的環境裏，反而失去了這種青少年該有的治國平天下的情懷。我在經歷了這次學習後不僅僅豐富了我們的歷史知識，更重要的是樹立了我們人生理想，我們不僅僅要為了自身的理想而努力而且要為了一個更加高尚的目標，更加深遠的信念而努力，我們要繼承革命先輩的革命精神，這些精神不僅僅在烽火四起的中國有用，在和平建設的中國也同樣試用，作為社會主義建設的接班人，我們有義務將這些優良傳統得以傳承。
在今後的學習中，我不僅僅要學習自己的專業知識，同時也會進一步主動了解這些歷史文化知識，全面塑造自己的能力。將自己正真培養成革命先輩的接班人同時我希望學校能夠更多的提供這樣的學習的平台，使我們的人文情懷和綜合素質得以提高，同時幫助我們樹立起正確的人生觀、價值觀。
作為大學生，我們要了解社會，深入基層，以下是本站提供的2022思修社會實踐報告格式模板，希望對您有幫助!
我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我的社會實踐單位是**網校**分校。工作內容就是發報紙做宣傳，到書店與客户交流做宣傳，打電話預約客户，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實踐的時間裏，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天發報紙遭受驅逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持學下習來網了。
一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題聽從安排，安排的事情不要問為什麼。
2、認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。
3、不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。
4、人的可變性是很強的，改變一種説話方式，客户或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客户。
5、客户的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。
6、瞭解客户的需要是最重要的。
7、保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。
還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度。最重要的。
最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕本站，的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!
一、實踐的目的：調查闖紅燈情況
二、參加者：吳雲剛、孟豔萍、範丹、李越、周詩卉、徐欣怡、孫超、沈
小飛、瞿輝、楊金鵬
三、時間：20xx/4/12~20xx/4/27
四、地點：江蘇技術師範學院附近
五、調查方式：通過不同時段觀察，拍照，瞭解校園附近闖紅燈情況
六、正文:
良好的教育往往能開化文明，約束人們的行為，引導良好的社會風氣，讓社會朝着進步的方向發展，然而就在這種大方向下，仍有一些不良行為發生，而這種事在高校的周邊也數見不鮮，缺少公德意識。遵守公德，尊重他人，是一個現代人的基本素質，良好的品德在很多小事上都能體現，也正是在小事上，反映出一些公民公德意識的缺乏。尤其是受着高等教的大學生，受着高等的教育，怎麼還做出低等的行為?
七、調查結果，常有以下一些違反交通的情況
(一)橫穿綠化帶，不走人行道。有些同學為了圖方便，無視交通規則，
不走人行道，這種行為不僅違反社會公德而且很危險，建議少冒這種不必要的險。
關於大學生思修社會實踐報告怎麼寫?下面是本站整理的關於大學生思修社會實踐報告模板，借鑑!
大學生思修社會實踐報告模板
想當初，老師充分徵求我們的意見，而我們幾乎以壓倒性的優勢選擇了社會實踐----走出校園去找一份工作，也許是頭腦發熱，也許是年輕氣盛，也許是新鮮好奇，反正這是我們的選擇。但是在聽了老師對社會實踐的具體要求後，我們就開始發現我們真是給自己出了一道難題。首先，我們要六個人要走都走，要留都留;第二，我們要找一兩天之內的短期工;第三，我們的工作要有創意，要學以致用，用在一定程度上體現大學生的價值;還要注意安全，還不能發傳單;最後，最好能拿到報酬。我們5女1男，上哪去找符合上述條件的工作?去餐館?沒什麼意思，千篇一律，不能學以致用;去進貨?鍛鍊不了什麼能力，再説，掙同學的錢也不算什麼本事，沒準還要虧本，那，我們去幹什麼?正在我們一籌莫展之際，無意間經過教四的黑板，驀然回首，那紙條卻在最顯眼處“人大一機構招聘環境意識調查員，要求週六週日做，信息公司提供崗位培訓，報酬：20元/份，有意者請短信至……”署名是校團委社會實踐部。人大?環境意識?社會調查?還有培訓和誘人的工資，還是校團委聯繫的業務，也不需要什麼特殊技能，天哪!真是天上掉餡餅，踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫啊!這個工作基本符合老師的所有要求，簡直是上天大發慈悲，暗中相助啊，於是我們迫不及待地報了名。思修社會實踐報告範文
培訓：亂花漸欲迷人眼
三天後12月9日，星期五從下午1點到6點我們接受了宇江信息公司的上崗培訓。剛開始來的同學特別多，但在公司主管説明了工作要求後，人閃了一大半，因為我們要連續做兩個雙休日，而且是入户調查，還得一問一答，詳細記錄，根本不是我們原來想的在大街上隨便拉個人，讓他填一張表那麼簡單。不過我們有任務要完成，不能退縮。過了一會兒，信息公司的人搬來了錄音筆和青蛙式收音機，地址編號本，問題出示卡，調查問卷，調查員培訓材料，最後是訪問員聘用合同。我們被這麼多的東西整暈了，怎麼這麼麻煩?之後那位主管開始發話：“我們公司受人民大學一位教授的委託，招聘大學生幫助我們完成‘ 北京市民環境意識’的調查問卷，我這裏是前期抽取的北京100個小區的詳細地圖和該小區各幢居民樓的地址編號本，你們要抽取一個小區然後到那兒入户調查，為了確保調查結果的真實性，公司要求你們每組都要隨身攜帶錄音筆以記錄你們的工作過程。每天最少要做完5份。我們是做正規的學術調查，所以要保證抽取調查對象的隨機性，你們進門後，要首先詢問這家人中年滿18週歲的北京市常住居民的個數，然後再找出這家地址編號的最後一位數字，在隨機調查表上通過橫豎交叉的方法得出訪問對象的編號，1代表符合條件的人中年齡最大的那一個，以此類推。如果被確定的對象正好外出或是無法接受調查(如聾啞，痴呆等等)你們就必須放棄，再去找下一家，你們的談話是全程錄音的，如果作假一經發現問卷作廢，扣除工資。還有因為我們的錄音筆是貴重物品，你們要拿自己的有效證件(身分證或學生證)或100元人民幣做抵押才能帶走。還有你們出去要負責好個人的安全，一旦出現意外公司概不負責。最後要跟大家説明的是你們的工資和押金會在此項目結束之日即2022年1月15號發放，你們交回的問卷我們經核對無誤後按份算工資，證件和押金也是15號退還。如果大家對我剛才的要求沒有異議，就請交出證件或押金，然後籤合同，做現場模擬，抽地址，領禮品，今天的培訓就結束了，你們明天就可以上崗了。” 好長的話，我們第一次感到了作為僱傭勞動力的悲哀，突然想到電視裏礦工與老闆籤的“生死合同”，但是為了得到這份工作，我們也只能同意了，自己多長心眼就是了。我們也隱約感到了這份工作並不輕鬆，但是已經快黑了，都餓了，也沒怎麼多想就交了證件或100元，之後，我們簽了生平第一份屬於我們自己的合同，看着信息公司的大紅色的公章和我們的簽名，我們感到的除了興奮，還有一絲沉重的感覺。作完現場模擬後，我們便懷着對未知明天的嚮往衝向食堂。思修社會實踐報告範文
上崗：幾分辛苦幾分甜?
之後的兩天-----12月10日和11日裏，王昕雪，孫羽菲，薛亙華，王小舒奔向了位於北三環的安華西里小區，史芸，張文葳開到了雅寶裏小區開始的調查員的工作。每到一家門前，我們就隔着門向人家介紹：您好，我們是北京語言大學的學生，在跟着人大的教授做關於北京市民環境意識的調查，請問您有時間嗎?我們發現，讓別人開門是一件很困難的事情，而真正完成一份合格的調查問卷是更困難的事情。因為別人可以很容易地以“沒時間”為理由拒絕我們，這樣下去我們連一份都沒法完成，所以，我們馬上調整了策略，在自我介紹中加入了“我們的調查是完全公益的，是為迎接08年奧運作環境數據分析的，希望您作為北京市民支持我們的工作，如果您接受調查時為奧運出了一份力，我們會非常感謝您並送給您一份精美的小禮物，不知是奧運的號召力還是禮物的吸引力，我們後面的工作相對順利多了，起碼可以成功地進門了，也許這是一種欺騙，不過我們認為這樣做既達到了自己的目的又不損害他人的利益，所以這種善意的欺騙用用也無妨。進門只是第一步，確定調查對象是最頭疼的，根據公司的要求，合適的對象有的不在家，有的是年齡很大的老人無法溝通，而且我們隨身還帶了錄音筆也不能搞小動作，所以，完成一份問卷要平均要一個小時，而且中午12點到下午2點一般是居民的午飯和午休時間我們也不便打擾，下午5點之前我們就必須結束調查做公車回林業大學旁邊的公司交錄音筆和完成的問卷，而從小區到林大至少要一個半小時，堵車就更長。總之，我們逐漸不再奢望能做10份8份，能完成五份就已經阿彌陀佛了。大概晚上七點趕到公司，那裏已經等候着附近幾所大學的許多學生，我們只得waiting，大概九點半才可以走人，回寢室已是十點多了，跑了一天，真是什麼都不想幹了，就想睡~!
大學生思修社會實踐報告模板
大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我以我能在此生活而倍感榮幸。而實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。在經歷實踐後，我發現自己的專業知識還很匱乏，綜合能力還有待提升。交際能力、表達能力、寫作能力等的培養非常的重要。同時還需在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!
一、實踐目的
實踐讓我走向科技應用，走出課堂。當前，我們缺少的主要不是知識，而是缺少將知識與實際相結合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。其往往具有不具有明顯的特徵，這需要我們進行抽象概括才能解決各種問題。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多瞭解自己所處的環境，多瞭解你將會面對的種種問題，對以後的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。寒假社會實踐報告範文
二、實踐方式
採用“小分隊式”社會實踐，組員有15人
三、實踐內容
(一)採取了以黑板報、廣播、短信、網絡等多種形式進行的法制宣傳、平安宣傳
我們在洪村和鎖園利用黑板報的形式向當地村民介紹有關婚姻法、財產繼承等和實際生活緊密
今年暑假註定是忙碌而充實的，因為學校和思修課的要求，我們需要進行暑假的社會實踐活動，可以選擇調研活動，也可以選擇在暑假期間外出打工。我選擇了打工。本來我打算到我姐姐介紹的蘇寧電器去做接線小姐，但由於我們放假放得實在是太晚了，這份工作就被別人搶去了。沒辦法，我只好靠我媽媽的關係，進到她所在的公司上班。因為是私人企業，老闆是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他來公司實踐的學生要輕鬆些。舅舅的公司做的是出口貿易，生產賽馬用的馬具出口到香港,英國等賽馬十分流行的地方。我所做的工作就是給已經生產好的產品貼上標籤，清點後裝箱。雖然簡單，卻十分重要，因為這是所有生產環節中的最後一環，出了一點差錯就會影響出貨進度，我必須兢兢業業才能避免出錯。
其實每天貼標籤，裝箱也是很枯燥無味的，我也在工作之餘向我媽媽發過牢騷，但這不就是工作嗎?即使以後我踏上了真正的工作崗位，認了一個職務之後，每天所要做的也不過就是一樣的事情。一樣的工作，不一樣的是心態。心態調整好了，每天都充滿幹勁兒，若是心態沒有到達最佳狀態，就沒有繼續下去的動力。
其實我的專業是商務英語，我本以為做了這份工作我是接觸不到與我專業有關的事的。但巧的是，舅舅公司裏的英語翻譯一職在這一階段真好空缺，而出口貿易總得和外國人打交道，所以我這唯一學英語的大學生就順理成章的暫代了英語翻譯的職位。雖然一開始時外國公司發來的全英文的電子郵件需要花費掉我很長的時間來理解，但隨着日子的推移，我與外國公司經理的msn交流也順利了許多。當我得知通過我和外國公司的交流順利達成幾筆交易的時候，內心的喜悦之情瞬間膨脹，興奮得快要飄起來的感覺真的難以形容的美妙!通過自己的勞動種出的果實總是格外香甜。
短暫又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月，回首這一個月的實踐活動，我的內心充滿着激動，也有着無限的感慨。
這次的暑假實踐讓我對今後就業工作有了以下幾點認識：
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前我從沒有與他人一起工作的經驗，使我與別人對話時不會應變，談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見要聽取，耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是認同自己的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信就能使自己更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，就有些害怕了。自己覺得困難挺多，社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使我覺得自己很渺小，懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如媽媽所説的“在外面你就要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對才是關鍵，勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
一、實踐報告撰寫的內容與要求
一份完整的實踐報告應由以下部分組成：
1.報告題目
報告題目應該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內容、特點概括出來。題目字數要適當，一般不宜超過20個字。如果有些細節必須放進標題，為避免宂長，可以設副標題，把細節放在副標題裏。
2.學院及作者名稱
學院名稱和作者姓名應在題目下方註明，學院名稱應用全稱。
3.摘要(有英文摘要的中文在前，英文在後)
報告需配摘要，摘要應反映報告的主要內容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結論。摘要字數要適當，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：
a)“摘要”字樣;
b)摘要正文;
c)關鍵詞;
d)中圖分類號。
4.正文
正文是實踐報告的核心內容，是對實踐活動的詳細表述。這部分內容為作者所要論述的主要事實和觀點，包括介紹實踐活動的目的、相關背景、時間、地點、人員、調查手段組成，以及對實踐活動中得到的結論的詳細敍述。
要能夠體現解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線，有新觀點、新思路;堅持理論聯繫實際，對實際工作有指導作用和借鑑作用，能提出建設性的意見和建議;報告內容觀點鮮明，重點突出，結構合理，條理清晰，文字通暢、精煉。
字數一般控制在5000字以內。
5.結束語
結束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收穫和感悟，也可以包括實踐過程中發現的問題，並提出相應的解決辦法。
6.謝辭
謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導教師、答疑教師和其他人員表示謝意。
7.參考文獻
參考文獻是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認和尊重。
8.附錄
對於某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內容可以編入實踐報告的附錄中。
二、撰寫實踐報告的準備與主要步驟
實踐報告的寫作過程應包括以下步驟：收集資料、擬訂報告提綱、起草、修改、定稿等。各個步驟具體做法如下：
1.收集資料
資料是撰寫實踐報告的基礎。收集資料的途徑主要有：通過實地調查、社會實踐或實習等渠道獲得;從校內外圖書館、資料室已有的資料中查找。
2.擬訂報告提綱
擬訂報告提綱是作者動筆行文前的必要準備。根據報告主題的需要擬訂該文結構框架和體系。我們在起草報告提綱後，可請指導教師審閲修改。
3.起草
報告提綱確定後，可以動手撰寫實踐報告的初稿。在起草時應儘量做到“綱舉目張、順理成章、詳略得當、井然有序”。
4.修改、定稿
報告初稿寫之後，需要改正草稿中的缺點或錯誤，因此應反覆推敲修改後，才能定稿。
三、實踐報告的寫作細則
1.書寫
實踐報告要用學校規定的稿紙單面書寫(必須用黑或蘭黑墨水)或用計 算機打印，正文中的任何部分不得寫到稿紙邊框線以外。稿紙不得左右加貼補寫正文和圖表的紙條，或隨意接長截短。用計算機排版、打印一律用a4打印紙。版式要求如下：標題(“小二”“華文中宋”或“黑體”“加粗”居中)，學院及作者名稱(“四號”“仿宋體”居中，學院名稱與作者名稱之間應空兩格)，目錄(“二號”“黑體”居中)內容(“小四號”“宋體”)，摘要(“四號”“黑體”“加粗”)：內容(“四號”“仿宋”)，關鍵詞(“四號”“黑體”“加粗”)，正文內容(“四號”“宋體”)。實踐報告中漢字必須使用國家正式公佈過的規範字。
2.標點符號
實踐報告中的標點符號應準確使用。
3.名詞、名稱
科學技術名詞術語採用全國自然科學名詞審定委員會公佈的規範詞或國家標準、部標準中規定的名稱，尚未統一規定或叫法有爭議的名詞術語，可採用慣用的名稱。使用外文縮寫代替某一名詞術語時，首次出現時應在括號內註明全稱。外國人名一般採用英文原名，按名前姓後的原則書寫。一般很熟知的外國人名(如牛頓、愛因斯坦、達爾文、馬克思等)應按通常標準譯法寫譯名。
4.量和單位
實踐報告中的量和單位必須符合用中華人民共和國的國家標準gb3100～gb3102-93，它是以國際單位制(si)為基礎的。非物理量的單位，如件、台、人、元等，可用漢字與符號構成組合形式的單位，例如件/台、元/km。
5.數字
實踐報告中的測量、統計數據一律用阿拉伯數字;在敍述中，一般不宜用阿拉伯數字。
6.標題層次
實踐報告的全部標題層次應統一、有條不紊，整齊清晰，相同的層次應採用統一的表示體例，正文中各級標題下的內容應同各自的標題對應，不應有與標題無關的內容。
章節編號方法應採用分級阿拉伯數字編號方法，第一級為“1”、“2”、“3”等，第二級為“2.1”、“2.2”、“2.3”等，第三級為“2.2.1”、“2.2.2”、“2.2.3”等，但分級阿拉伯數字的編號一般不超過四級，兩級之間用下角圓點隔開，每一級的末尾不加標點。
範文
今年暑假註定是忙碌而充實的，因為學校和思修課的要求，我們需要進行暑假的社會實踐活動，可以選擇調研活動，也可以選擇在暑假期間外出打工。我選擇了打工。本來我打算到我姐姐介紹的蘇寧電器去做接線小姐，但由於我們放假放得實在是太晚了，這份工作就被別人搶去了。沒辦法，我只好靠我媽媽的關係，進到她所在的公司上班。因為是私人企業，老闆是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他來公司實踐的學生要輕鬆些。舅舅的公司做的是出口貿易，生產賽馬用的馬具出口到香港,英國等賽馬十分流行的地方。我所做的工作就是給已經生產好的產品貼上標籤，清點後裝箱。雖然簡單，卻十分重要，因為這是所有生產環節中的最後一環，出了一點差錯就會影響出貨進度，我必須兢兢業業才能避免出錯。
其實每天貼標籤，裝箱也是很枯燥無味的，我也在工作之餘向我媽媽發過牢騷，但這不就是工作嗎?即使以後我踏上了真正的工作崗位，認了一個職務之後，每天所要做的也不過就是一樣的事情。一樣的工作，不一樣的是心態。心態調整好了，每天都充滿幹勁兒，若是心態沒有到達最佳狀態，就沒有繼續下去的動力。
其實我的專業是商務英語，我本以為做了這份工作我是接觸不到與我專業有關的事的。但巧的是，舅舅公司裏的英語翻譯一職在這一階段真好空缺，而出口貿易總得和外國人打交道，所以我這唯一學英語的大學生就順理成章的暫代了英語翻譯的職位。雖然一開始時外國公司發來的全英文的電子郵件需要花費掉我很長的時間來理解，但隨着日子的推移，我與外國公司經理的msn交流也順利了許多。當我得知通過我和外國公司的交流順利達成幾筆交易的時候，內心的喜悦之情瞬間膨脹，興奮得快要飄起來的感覺真的難以形容的美妙!通過自己的勞動種出的果實總是格外香甜。
短暫又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月，回首這一個月的實踐活動，我的內心充滿着激動，也有着無限的感慨。
這次的暑假實踐讓我對今後就業工作有了以下幾點認識：
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前我從沒有與他人一起工作的經驗，使我與別人對話時不會應變，談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見要聽取，耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是認同自己的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信就能使自己更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，就有些害怕了。自己覺得困難挺多，社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使我覺得自己很渺小，懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如媽媽所説的“在外面你就要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對才是關鍵，勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
今天我們寒假實踐深圳分隊的三個人碰了一下面，地點選在了華強北的肯德基。過年了之後大家都有些鬆散，所以他們都沒有準時到。異地實踐有個最大的問題就是聯繫方式不好解決，北京支隊由於在剛剛放假的時候就把這件事拿了下來，可以説是一鼓作氣，可是現在我們三個人之間的聯繫成了一個大問題，每次都是我在中間做傳話筒的作用，所以我今天就乾脆把他們兩個叫了出來商量一下。本來我準備今天就去賽格瞭解一下,去了之後才發現市場由於春節的緣故還沒有開門營業。三個人都到齊的時候我把北京方面得到的時間結果給他們看了一下，我們一致的意見就是覺得這樣的實踐覆蓋的面好象太寬泛了一些，可能能得出一些結論，但這些結論可能是在網絡上搜一搜就能出結果的。裴大齊倒是出了個主意，乾脆放棄原定的計劃和主題，專門對深圳的軟件人才市場作一個調查。我覺得這個是一個很好的提議，深圳政府正在大力扶植軟件等高科技企業，可以説這幾年深圳的人均生產總值的大幅度增長有相當大一部分是依靠軟件的生產和出口的，而很多全國各大高等院校的畢業生都把深圳作為他們以後就業的第一選擇，並且從事軟件開發的深圳企業更是有四五千之多，裏面應該有一些文章可以做。經過簡單的討論之後，我們就初步把實踐主題改成了這個，然後列了一個計劃並進行了分工，我負責整理出一份公司列表，大齊負責作出一份實踐的計劃，超俊去聯繫一下看看在從事軟件業的公司企業裏面有沒有認識的熟人以方便今後聯繫。我們計劃花一個星期左右的時間走訪大概4或5家的軟件企業，這些企業的選擇應該具有當對的代表性。這次會大概進行了一個半小時。
回家之後我就上網搜索相應公司的資料了，我大概選出了x0家軟件企業作為參考，這些公司倒是很具有代表性，從事各方面軟件的都有。然後我又對照深圳電子地圖計劃出了我們的調查線路，基本上有兩條：一條是圍繞華強北賽格電腦城的，一條是圍繞深南中路的軟件科技園的，另外還有一些零散的小型公司。我把公司列表打印了一份，然後給他們兩個各發了一份。考慮到有些公司還沒有上班，我們初步決定3x號開始行動。
x月3x號
今天碰面的時間是我定的，早上9點，可能太早了，所以人又沒有來齊。他們已經收到我的公司列表了，大齊的時間計劃又做出來了。本來我是準備從今天開始就一家一家公司的走訪，一個上午走兩家公司的樣子，結果他們兩個人都不是很贊成這種形式，認為這些公司接待我們的把握不大，根據以前同學做這種採訪調查的經驗，如果在公司裏面認得人的話成功的機會會比較大，如果我們僅僅憑我們的學生證，公司恐怕是不願意接待的，畢竟，現在的社會是看中利益，而我們這些學生看上去似乎並不能給他們帶來多少利益，起碼沒有他們想要的。所以經過一番討論，我們決定搞一次依託與地方報社的調查，通過報社的關係來進入企業調查，甚至直接讓報社搞採訪，我們來享受“戰利品”。同時，把這個調查升級成清華大學軟件學院的一個調查，如果可以的話還可以調查一下深圳市政府對於扶植軟件企業對於引進軟件人才的政策，同時還可以讓報社對軟件學院的有關領導進行一下采訪，對軟院的教學查漏補缺。但是這樣的話我們今天就又行動不了了，只能決定由超俊來聯繫深圳特區報，我和大齊來聯繫深圳商報。
但是我們又決定還是找一家小一點的公司先試一下，哪怕是碰壁也好。
另外，今天我去了之後才發現今天是週六，公司都不上班的，該死!
x月x日
今天去了深南路上的光科公司，不是很成功，人事主管不在，而且接待我們的人也很冷淡，所以沒有呆一會就出來了，看來這種形式的確不行，那就只能依靠報社了。不過超俊聯繫的特區報也沒有了下文，我和大齊給商報的編輯打了幾個電話(由於每個人都説自己不是負責人)，總算是聯繫到了負責社會調查版面的楊編輯，她讓我們作一份比較詳細的實踐計劃給她發過去(意思是她會考慮?)。要命的是她要到8號才能上班(報社的上班時間好奇怪啊)，看來我們這次社會時間要拉鋸戰了。
x月8日
今天還是不順利。
大齊和那位編輯預約的時間是今天下午3點半，我們到達商報大廈的時候楊編輯還沒有來上班，等到4點多，終於看見了一絲希望，她可以説是非常委婉的提出了我們的時間計劃的不足方面：心有餘力不足。總的來説從我們的計劃來看我們要做的是一個比較大型的調查，但是目前的人手時間和關係精力都不允許，軟件人才的調查商報以前也作過，但是每次都是交給專門的調查公司來做的，並且一般都是以問卷形式來做的，這樣比較節省人力物力和時間，我們的調查可以採取相同的形式，但是，我們還是想做成訪問的形式，而且調查公司也不可能接受我們幾個學生的委託。可以説最後報社給我們的答覆就是，不可能給出實質性的幫助，一切還是隻能靠我們自己。但報社的一個負責調查的記者可以利用她的關係網給我們疏通疏通。
最後我們確定了4家公司，我負責騰訊公司(要命)。
x月9號
今天下午厚着臉皮按照記者給的電話和騰訊公司提供聯繫了一下，然後又打了一個電話才聯繫上負責人才招聘的何珊小姐，我就開門見山的説出了我的用意(把學院和報社的旗號大肆渲染了一番)，問她有沒有時間談一下，她竟然同意了(實踐以來的第一個欣慰)，時間約在明天下午3點，地點就在騰訊公司的40x室。看來只要敢做就可以了，接下來我只要準備一下需要問的問題了。
x月x0號
今天，怎麼説呢?應該算是成功的吧，順利的和何珊見了面，不過聊的時間實在是太短了，她的電話非常多，一接就是半天，所以我根本就沒有問到什麼，不過總算是打入到敵人內部了。
不知道超俊和大齊他們怎樣了，和他們聯繫實在是很麻煩。
x月xx號
我們最後確定了一下分工，目前我的工作已經基本結束，剩下來的可能就是要協助超俊做一下網上的調查問卷。大齊已經聯繫上了遠望軟件，把它拿下應該是沒有問題。
想當初，老師充分徵求我們的意見，而我們幾乎以壓倒性的優勢選擇了社會實踐----走出校園去找一份工作，也許是頭腦發熱，也許是年輕氣盛，也許是新鮮好奇，反正這是我們的選擇。但是在聽了老師對社會實踐的具體要求後，我們就開始發現我們真是給自己出了一道難題。
首先，我們要六個人要走都走，要留都留;第二，我們要找一兩天之內的短期工;第三，我們的工作要有創意，要學以致用，用在一定程度上體現大學生的價值;還要注意安全，還不能發傳單;最後，最好能拿到報酬。我們5女1男，上哪去找符合上述條件的工作?去餐館?沒什麼意思，千篇一律，不能學以致用;去進貨?鍛鍊不了什麼能力，再説，掙同學的錢也不算什麼本事，沒準還要虧本，那，我們去幹什麼?正在我們一籌莫展之際，無意間經過教四的黑板，驀然回首，那紙條卻在最顯眼處“人大一機構招聘環境意識調查員，要求週六週日做，信息公司提供崗位培訓，報酬：20元/份，有意者請短信至……”署名是校團委社會實踐部。人大?環境意識?社會調查?還有培訓和誘人的工資，還是校團委聯繫的業務，也不需要什麼特殊技能，天哪!真是天上掉餡餅，踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫啊!這個工作基本符合老師的所有要求，簡直是上天大發慈悲，暗中相助啊，於是我們迫不及待地報了名。
培訓：亂花漸欲迷人眼
三天後12月9日，星期五從下午1點到6點我們接受了宇江信息公司的上崗培訓。剛開始來的同學特別多，但在公司主管説明了工作要求後，人閃了一大半，因為我們要連續做兩個雙休日，而且是入户調查，還得一問一答，詳細記錄，根本不是我們原來想的在大街上隨便拉個人，讓他填一張表那麼簡單。不過我們有任務要完成，不能退縮。過了一會兒，信息公司的人搬來了錄音筆和青蛙式收音機，地址編號本，問題出示卡，調查問卷，調查員培訓材料，最後是訪問員聘用合同。我們被這麼多的東西整暈了，怎麼這麼麻煩?之後那位主管開始發話：“我們公司受人民大學一位教授的委託，招聘大學生幫助我們完成‘ 北京市民環境意識’的調查問卷，我這裏是前期抽取的北京100個小區的詳細地圖和該小區各幢居民樓的地址編號本，你們要抽取一個小區然後到那兒入户調查，為了確保調查結果的真實性，公司要求你們每組都要隨身攜帶錄音筆以記錄你們的工作過程。每天最少要做完5份。我們是做正規的學術調查，所以要保證抽取調查對象的隨機性，你們進門後，要首先詢問這家人中年滿18週歲的北京市常住居民的個數，然後再找出這家地址編號的最後一位數字，在隨機調查表上通過橫豎交叉的方法得出訪問對象的編號，1代表符合條件的人中年齡最大的那一個，以此類推。如果被確定的對象正好外出或是無法接受調查(如聾啞，痴呆等等)你們就必須放棄，再去找下一家，你們的談話是全程錄音的，如果作假一經發現問卷作廢，扣除工資。還有因為我們的錄音筆是貴重物品，你們要拿自己的有效證件(身分證或學生證)或100元人民幣做抵押才能帶走。還有你們出去要負責好個人的安全，一旦出現意外公司概不負責。最後要跟大家説明的是你們的工資和押金會在此項目結束之日即xx年1月15號發放，你們交回的問卷我們經核對無誤後按份算工資，證件和押金也是15號退還。如果大家對我剛才的要求沒有異議，就請交出證件或押金，然後籤合同，做現場模擬，抽地址，領禮品，今天的培訓就結束了，你們明天就可以上崗了。” 好長的話，我們第一次感到了作為僱傭勞動力的悲哀，突然想到電視裏礦工與老闆籤的“生死合同”，但是為了得到這份工作，我們也只能同意了，自己多長心眼就是了。我們也隱約感到了這份工作並不輕鬆，但是已經快黑了，都餓了，也沒怎麼多想就交了證件或100元，之後，我們簽了生平第一份屬於我們自己的合同，看着信息公司的大紅色的公章和我們的簽名，我們感到的除了興奮，還有一絲沉重的感覺。作完現場模擬後，我們便懷着對未知明天的嚮往衝向食堂。
上崗：幾分辛苦幾分甜?
之後的兩天-----12月10日和11日裏，王昕雪，孫羽菲，薛亙華，王小舒奔向了位於北三環的安華西里小區，史芸，張文葳開到了雅寶裏小區開始的調查員的工作。每到一家門前，我們就隔着門向人家介紹：您好，我們是北京語言大學的學生，在跟着人大的教授做關於北京市民環境意識的調查，請問您有時間嗎?我們發現，讓別人開門是一件很困難的事情，而真正完成一份合格的調查問卷是更困難的事情。因為別人可以很容易地以“沒時間”為理由拒絕我們，這樣下去我們連一份都沒法完成，所以，我們馬上調整了策略，在自我介紹中加入了“我們的調查是完全公益的，是為迎接xx年奧運作環境數據分析的，希望您作為北京市民支持我們的工作，如果您接受調查時為奧運出了一份力，我們會非常感謝您並送給您一份精美的小禮物，不知是奧運的號召力還是禮物的吸引力，我們後面的工作相對順利多了，起碼可以成功地進門了，也許這是一種欺騙，不過我們認為這樣做既達到了自己的目的又不損害他人的利益，所以這種善意的欺騙用用也無妨。進門只是第一步，確定調查對象是最頭疼的，根據公司的要求，合適的對象有的不在家，有的是年齡很大的老人無法溝通，而且我們隨身還帶了錄音筆也不能搞小動作，所以，完成一份問卷要平均要一個小時，而且中午12點到下午2點一般是居民的午飯和午休時間我們也不便打擾，下午5點之前我們就必須結束調查做公車回林業大學旁邊的公司交錄音筆和完成的問卷，而從小區到林大至少要一個半小時，堵車就更長。總之，我們逐漸不再奢望能做10份8份，能完成五份就已經阿彌陀佛了。大概晚上七點趕到公司，那裏已經等候着附近幾所大學的許多學生，我們只得waiting，大概九點半才可以走人，回寢室已是十點多了，跑了一天，真是什麼都不想幹了，就想睡~!
總結一下，兩天裏，我們見識了形形色色的人，大體分為以下幾類：
1. 態度友好型：
(1)這麼冷的天快進來暖和暖和
(2)你們大學生出來做社會調查也挺不容易的
(3)我挺關心環境的，進來吧
(4)人大的教授啊，那進來吧
2. 態度惡劣型：
(1)我對這不感興趣。
(2)誰有時間陪你們幹這個?
想當初，老師充分徵求我們的意見，而我們幾乎以壓倒性的優勢選擇了社會實踐----走出校園去找一份工作，也許是頭腦發熱，也許是年輕氣盛，也許是新鮮好奇，反正這是我們的選擇。但是在聽了老師對社會實踐的具體要求後，我們就開始發現我們真是給自己出了一道難題。首先，我們要六個人要走都走，要留都留;第二，我們要找一兩天之內的短期工;第三，我們的工作要有創意，要學以致用，用在一定程度上體現大學生的價值;還要注意安全，還不能發傳單;最後，最好能拿到報酬。我們5女1男，上哪去找符合上述條件的工作?去餐館?沒什麼意思，千篇一律，不能學以致用;去進貨?鍛鍊不了什麼能力，再説，掙同學的錢也不算什麼本事，沒準還要虧本，那，我們去幹什麼?正在我們一籌莫展之際，無意間經過教四的黑板，驀然回首，那紙條卻在最顯眼處“人大一機構招聘環境意識調查員，要求週六週日做，信息公司提供崗位培訓，報酬：20元/份，有意者請短信至……”署名是校團委社會實踐部。人大?環境意識?社會調查?還有培訓和誘人的工資，還是校團委聯繫的業務，也不需要什麼特殊技能，天哪!真是天上掉餡餅，踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫啊!這個工作基本符合老師的所有要求，簡直是上天大發慈悲，暗中相助啊，於是我們迫不及待地報了名。思修社會實踐報告範文
培訓：亂花漸欲迷人眼
三天後12月9日，星期五從下午1點到6點我們接受了宇江信息公司的上崗培訓。剛開始來的同學特別多，但在公司主管説明了工作要求後，人閃了一大半，因為我們要連續做兩個雙休日，而且是入户調查，還得一問一答，詳細記錄，根本不是我們原來想的在大街上隨便拉個人，讓他填一張表那麼簡單。不過我們有任務要完成，不能退縮。過了一會兒，信息公司的人搬來了錄音筆和青蛙式收音機，地址編號本，問題出示卡，調查問卷，調查員培訓材料，最後是訪問員聘用合同。我們被這麼多的東西整暈了，怎麼這麼麻煩?之後那位主管開始發話：“我們公司受人民大學一位教授的委託，招聘大學生幫助我們完成‘ 北京市民環境意識’的調查問卷，我這裏是前期抽取的北京100個小區的詳細地圖和該小區各幢居民樓的地址編號本，你們要抽取一個小區然後到那兒入户調查，為了確保調查結果的真實性，公司要求你們每組都要隨身攜帶錄音筆以記錄你們的工作過程。每天最少要做完5份。我們是做正規的學術調查，所以要保證抽取調查對象的隨機性，你們進門後，要首先詢問這家人中年滿18週歲的北京市常住居民的個數，然後再找出這家地址編號的最後一位數字，在隨機調查表上通過橫豎交叉的方法得出訪問對象的編號，1代表符合條件的人中年齡最大的那一個，以此類推。如果被確定的對象正好外出或是無法接受調查(如聾啞，痴呆等等)你們就必須放棄，再去找下一家，你們的談話是全程錄音的，如果作假一經發現問卷作廢，扣除工資。還有因為我們的錄音筆是貴重物品，你們要拿自己的有效證件(身分證或學生證)或100元人民幣做抵押才能帶走。還有你們出去要負責好個人的安全，一旦出現意外公司概不負責。最後要跟大家説明的是你們的工資和押金會在此項目結束之日即2022年1月15號發放，你們交回的問卷我們經核對無誤後按份算工資，證件和押金也是15號退還。如果大家對我剛才的要求沒有異議，就請交出證件或押金，然後籤合同，做現場模擬，抽地址，領禮品，今天的培訓就結束了，你們明天就可以上崗了。” 好長的話，我們第一次感到了作為僱傭勞動力的悲哀，突然想到電視裏礦工與老闆籤的“生死合同”，但是為了得到這份工作，我們也只能同意了，自己多長心眼就是了。我們也隱約感到了這份工作並不輕鬆，但是已經快黑了，都餓了，也沒怎麼多想就交了證件或100元，之後，我們簽了生平第一份屬於我們自己的合同，看着信息公司的大紅色的公章和我們的簽名，我們感到的除了興奮，還有一絲沉重的感覺。作完現場模擬後，我們便懷着對未知明天的嚮往衝向食堂。思修社會實踐報告範文
上崗：幾分辛苦幾分甜?
之後的兩天-----12月10日和11日裏，王昕雪，孫羽菲，薛亙華，王小舒奔向了位於北三環的安華西里小區，史芸，張文葳開到了雅寶裏小區開始的調查員的工作。每到一家門前，我們就隔着門向人家介紹：您好，我們是北京語言大學的學生，在跟着人大的教授做關於北京市民環境意識的調查，請問您有時間嗎?我們發現，讓別人開門是一件很困難的事情，而真正完成一份合格的調查問卷是更困難的事情。因為別人可以很容易地以“沒時間”為理由拒絕我們，這樣下去我們連一份都沒法完成，所以，我們馬上調整了策略，在自我介紹中加入了“我們的調查是完全公益的，是為迎接08年奧運作環境數據分析的，希望您作為北京市民支持我們的工作，如果您接受調查時為奧運出了一份力，我們會非常感謝您並送給您一份精美的小禮物，不知是奧運的號召力還是禮物的吸引力，我們後面的工作相對順利多了，起碼可以成功地進門了，也許這是一種欺騙，不過我們認為這樣做既達到了自己的目的又不損害他人的利益，所以這種善意的欺騙用用也無妨。進門只是第一步，確定調查對象是最頭疼的，根據公司的要求，合適的對象有的不在家，有的是年齡很大的老人無法溝通，而且我們隨身還帶了錄音筆也不能搞小動作，所以，完成一份問卷要平均要一個小時，而且中午12點到下午2點一般是居民的午飯和午休時間我們也不便打擾，下午5點之前我們就必須結束調查做公車回林業大學旁邊的公司交錄音筆和完成的問卷，而從小區到林大至少要一個半小時，堵車就更長。總之，我們逐漸不再奢望能做10份8份，能完成五份就已經阿彌陀佛了。大概晚上七點趕到公司，那裏已經等候着附近幾所大學的許多學生，我們只得waiting，大概九點半才可以走人，回寢室已是十點多了，跑了一天，真是什麼都不想幹了，就想睡~!
大學生思修社會實踐報告模板
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