這天我們又迎來了一個重要的日子。那就是七夕情人節。
每年的2月14日，是情人節，是西方的傳統節日之一；每年的7月初7，是中國的情人節，在這一天男女們互送巧克力、賀卡和鮮花，用以表達愛意或友好；情人節又叫聖瓦倫丁節或聖華倫泰節，原是歐美各國青年喜愛的節日，現也成為中國傳統節日之外的又一個重要節日。 尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《thinking of you》，祝您節日快樂、心想事成！《多謝你》
一次邂逅，一次重逢，一次難忘的約會，一束玫瑰，一場意外，從愛的第一秒開始到最後一分鐘的結束，今日最浪漫的廣播曲《歸宿》，為您訴説一場刻骨銘心的愛戀。。。。。。
有太多的話語來不及，等不及，想不及訴説，那些遠方的情人啊，或悲或喜或難以聆聽，白紙黑字掬成迴音，借一枚丘比特箭穿透心避，你寫，我説，一齊聽，甜蜜的聖瓦倫汀，購隆與你同行。。。。。。《愛得起》
喜歡和你牽手相依看藍天、白雲和斜陽，喜歡親吻你散着花香的秀髮，喜歡和你在一齊的每一秒，更喜歡你多情的明眸，只要一個眼神就能讀懂我們永恆不變的約定，我們相約在蝶舞花開的時節，用情人草編織成的指環鎖定你我今生的情緣，讓每一朵玫瑰向你訴説着愛的承諾。只是因為感情。。。。。。《因為感情》
將心泊在彩雲升起的港灣，偷偷把幸福刻在你的心田，用一縷愛的絲線將你我綁在歲月變遷的終點，在這温馨浪漫的歲月裏，購隆送您一份真實的情意，祝願天下有情人終成眷屬、白頭偕老、美滿幸福。《感情漫遊》
傳説如果你未婚，你註定要與情人節所見到的第一位異性結婚。如果你不怕羞，你能夠一大早給你的意中人打電話，要求搭乘對方的車上班。或者閉門不出，到中午再出去，也是一個不錯的對策。 《相遇的魔咒》 配曲一首《小情歌》傳説中記載，“情人節”那一天鳥兒成雙結對，蜜蜂也雙棲雙飛，人也是如此。 如果你不想聽天由命，能夠即在“情人節”的晚上點燃一根蠟燭，在底部扎兩根針，邊扎邊説：我扎的不是蠟燭，我要穿透的是心。據説，待蠟燭燃至針時，你的情人就會推開門向你跑來。 《真愛的味道》尊敬的顧客： 這天的“情人節”是關於愛、浪漫、巧克力、賀卡以及花的節日彌足珍貴，情人節是一個屬於朋友的日子，屬於家人的日子，屬於情人的日子。此刻我播放一首《你最珍貴》，祝你們成雙結對、雙棲雙飛、永結同心！ 尊敬的顧客： 通常在情人節中，以贈送一支紅玫瑰來表達情人之間的感情。您可將一支半開的紅玫瑰襯上一片形色漂亮的綠葉，然後裝在一個透明的單支花的膠袋中，繫上一個漂亮的蝴蝶結，構成一個精美秀麗的小型花束，作為情人節的最佳禮物。 玫瑰不一樣顏色、朵數的玫瑰還另有吉意呢！ 紅玫瑰代表熱情真愛； 黃玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失戀； 紫玫瑰代表浪漫真情和珍貴獨特； 白玫瑰代表純潔
天真； 黑玫瑰則代表温柔真心； 橘紅色玫瑰友情和青春美麗； 藍玫瑰則代表敦厚善良。 巧克力是情人節中不可缺的。它與感情有着千絲萬縷的聯繫。相愛的人，用甜蜜的巧克力表達對愛人的濃濃情誼。榛子巧克力表達忠貞；果仁巧克力表達可人；酒心巧克力表達與你共醉；奶香巧克力表達我的蜜糖。 情人節中酒是最佳選取，能夠選果酒，看起來是浪漫，口味是甜甜，所以説情人節中，張浴的香檳、威龍的汽泡酒是最佳選取。利用情人節的機會，釀成“美酒+鮮花”。微醺時鼓起勇氣，把心底的話説出來，一齊許個願！ 尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《天天情人節》，祝您節日快樂、心想事成！ 配曲二首《最佳男朋友》、《感情感情》
節目版頭
什麼是愛情？
愛情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結婚是通俗樂，離婚是流行樂。（但我想沒有人會喜歡這樣的流行樂吧~）
愛，從來都不是理所當然；愛，永遠也沒法一個人完成；愛，常常是自己給自己夢想的勇敢；愛，有時是世界死了，我還活着的瘋狂念頭。所以愛才離奇，愛才誘惑，愛才風光，愛才無邪。
愛情無須刻意去把握，月是想抓牢自己的愛情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自己太用力，太想留住的緣故。愛情這種事最是奇妙，一點勉強不得，可以培養的是感情，不是愛情。
愛應該是因為一個人而得到全世界，不是因為一個人而失去全世界。
愛是做出來的，不是説出來的。老掛在口頭上不落到實際的愛太蒼白無力，生活是現實的，風花雪月的戀愛，不是真實的生活。愛需要相處和承擔，不是語言的泡沫。
愛之女子都犯賤，不滿足才是種自持而珍重的態度。真正愛情的長久，不能無甜味，但也不能任憑自己的心意滿足，還應該有稍微的苦澀。一杯咖啡半顆糖，才是真正的愛情。
所以的愛，都是我們一生所必須延續的需要，它儘管痛苦，但是我們不能夠放棄愛的能力，因為愛一定會像玫瑰的種子，經過寒冷的冬雪掩埋，在春天開出鮮花。
花謝花又開。那花註定不會是愛情。愛情的花一旦凋謝，再開的時候，註定了不會是在同一個枝頭。
我本愚笨，只能夠以這些文字來詮釋愛情。可是，愛情到底是什麼樣子，我想，只有親身去體驗，才能明白它的真諦。
那麼，你的愛情是什麼樣子的呢？接下來我們來看一下朋友們的留言。
聽友互動時間
音樂：《其實很愛你》
愛情，總需要一些適應的温度。
温度太高，我們靠得太近。
温度太低，我們離得太遠。
我們單身，但不意味着我們不曾戀愛。
我們單身，我們期待那場心中的戀愛。
愛情到底是什麼樣子呢？每一個人眼中的愛情都不一樣，但有一點是一樣的，就是幸福的感覺，當我閉上眼睛的時候，我就會想起他的樣子，想起他的種種好。原來愛情就是這樣的……
好了，今晚的城市心情，到這裏就要和朋友們説再見了，我是NJ，感謝好朋友們這一個小時的陪伴。也感謝今晚的導播xx，下期節目我們再會，晚安。
音樂：夜未眠
這個城市的人們彷彿都集體患了夜遊症，總是在夜裏莫名地興奮，到處是歌舞昇平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的。
我不知道你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽我們的節目，這裏，城市心情。我是今晚的NJ。你好嗎？
我們的節目交流羣：xxx，今晚你有心情來嗎？
節目版頭
這兩天一個人在家看了很多關於愛情的片子，突然想試着説説我心裏關於愛情的樣子。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時候驚為天人，以為對方就是自己的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管愛情怎樣開始，為什麼分別，但是一直在彼此的心底留着彩色的回憶，後來的人生裏常常有細節喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅裏
唱：春風再美也美不過你的笑，沒見過你的人不會明瞭。愛情就是一個人的事情，不但第三者無法瞭解，就連愛的對方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道。
所以大可不必因為我愛你，你就理所當然的認為我應該改變自己適應你，如果我要改變是因為我願意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自己的理由。
愛裏的兩個人應該是自由的，愛可能是自己的心裏最柔軟的温柔，最堅硬的責任，卻不應該是對方的束縛。愛可能會讓自己不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自己的。
因為我愛你，所以我願意為你擋風遮雨甚至希望你是我甜蜜的負擔，並不代表你願意安心的躲在我的懷裏，所以我不會強迫你，但是我可以站在你的身後，如果你願意你可以回頭，離你最近（的距離等待你）一定是我迎接你的懷抱。
不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤接受我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自己願意，同樣我不會因為你愛我而改變自己，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你願意。
很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什麼人，常常聽到説：A為B付出多少時間、花費多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動於衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉甚至放棄生命。愛大可不必這樣。
接下來的音樂來自阿哲的兩個人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節目當中來，我們的節目交流羣：xxx，我是NJ
今晚我們來説説愛情的樣子。你心目中的愛情是什麼樣子的，你想過嗎？
音樂：《兩個人的森林》
如果相遇的兩個人心裏同時發生了愛情那是一種美麗，一個人的愛情也同樣是美麗的。不管是兩個相遇的人同時感受的愛情還一個人單方面的都是美麗的，都是自己一個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛裏的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自己知道。
愛情於不同人而言應該是不同顏色與感覺的吧。有的人的愛情平淡卻温暖，有的人的愛情熱烈卻起伏，有的人的愛情磕拌卻長久，有的人的愛情一時美好卻瞬間毀滅。
不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自己，無論內在亦是外在。喜歡，就喜歡獨一無二的自我。不能誰把誰逃在模子裏。昨天努力做到你希望的樣子，而今天或許就做不成你心中的天使。
我們都是普通人，一個俗人。愛情起始時可能小心翼翼，怕弄傷了自己，或許會掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護自己。可當愛情於自己而言已經堅定不移，甚至不自覺地改變了自己，出現如果，你的愛總是有條件。窗口有風吹過，胸口開始發涼。
你會用你自以為曾經的經驗對我，自稱是怕我如何。或許你並不知那一次次“小”打擊，在某一點就可以將一個人拋離原點，不再期許。開始懷疑，你愛的，到底是誰？是我？還是你改造後的我？只能將自己放在自己的愛情裏過活。
灰心的兩個人説要堅持，説要克服現實，各懷心事。自己愛着，越來越深，卻物理改變分手的結局，買了愛情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自己做着自己的堅持。希望扔到南極，人卻站在北極。
從認識的第一天，彼此的聯繫就不曾停止，在你不斷的支持裏，開始相信以後的日子可以叫給你。罕見的風颳過我的城市，彼此的聯繫有了一天的終止，就在這短暫的終止裏，你把愛交給了歷史，突然的可以讓人靜止。你説我們是怎樣的不合適，已經沒必要再堅持，那當初何必開始？難道愛過後才知道是錯誤的堅持？忘着冰冷的文字，還有曾經牽過的手指，想説什麼突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始，一點點找去，想去證明曾經有相愛的'痕跡，想或許某個時刻我曾經是你的天使。
愛情究竟是什麼樣子，嚴厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個男子。
依然畫不出愛情的樣子，模糊不清。像個受傷的孩子，小心保護，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛情，需要橡膠做的心，碎了，心不會太疼。如果誰知道愛情的樣子，請輕輕釦響我的門，告訴我，一個迷路的孩子。
音樂：goodbye my love
一粒鳥鳴，那麼清脆，那麼悦耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺，那一聲鳥鳴，是為你而鳴，單單為你。你聽懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多麼需要一聲鳥鳴的撞擊呀，她就像一束陽光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽，默默的傾訴，她的婉轉啼鳴與你是那麼默契，那麼和諧。於是那鳥兒清脆的鳴叫就刻進了你的生命裏。然而，那鳥終歸是要飛走的呀。
花兒凋謝了，鳥兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠帶不走的，比如，彼時的那份心境，那份感動，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺的遺憾和深深的思念。
人生無非如此，只要還有那一剎那的感動留在心裏，就已經是收穫滿滿了。那一次短暫的擦肩，也許就是前世多少次回眸的緣分呢，於是你感激命運，感激相遇，也感激離別，感激逝去。
於是你學會了很多，學會了欣賞，學會了尊重，欣賞她的花開，尊重她的離去。你也終於明白了，其實你想要的不多，無非是留一些花香和鳥鳴的記憶，充盈在生命裏。這世間，能聽懂你的人不多，能在茫茫人海，聽出那一個人的氣息，便是福，便是緣，便已知足。於是，你把一種嚮往開成美麗的花朵，那花一定是開在心裏的，一樹繁花，熠熠芬芳，你把一種思念吟成一曲古樂，那樂曲一定是悠揚在月下的，滿地清輝，裊裊琴音。這一刻，歷盡滄海之時，沉澱所有的波瀾壯闊；過盡千帆之後，歲月已把心跡澄清。留存的是一顆平靜而柔軟的心靈。
花香做譜，風弄長弦，一份心情，任由星星月亮靜靜翻閲。當我們在喧囂的塵世中匆忙的同時，我們忘記了生活最初的美好。回頭，看見的是自己的痛苦的回憶；抬頭，看見的是迷茫的未來。在我們思考時，可曾想過我們應該有着平和的心情，如詩一樣的柔美……
一條沒有盡頭的河流，叫遠方。一張沒有回程的車票，叫流浪。一聲沒有迴響的呼喚，叫孤獨。一串沒有方向的腳印，叫彷徨。終於，某一天，我們回首青春的沙漏中，那些七彩的沙礫已所剩無幾了。於是在我們開始懷念那些已走過的青春，居然發現：當我們從第一刻擁有青春時，我們便開始失去。
也許很多人會説，誰都願意有一個好心情，可是生活中讓人煩心的事太多，怎麼可能總是保持好心情？生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關鍵不在於有沒有發生事件，而在於我們是如何看待、評價並解釋我們所面臨的事件。
我們可以通過學習，具備積極看待問題的態度和方法。同樣，我們也可以通過學習，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認識自己，知道“我是誰”
自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發展，所以就會有對自己的不斷的認識與發現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多：自己反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自己等等。
二、確立目標，知道“我到底想要什麼”
現在的社會風氣很浮躁，能夠抵禦環境誘惑，做自己想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選擇間的差異在於：後者關係到你當前的狀況，而前者關係到你日後長遠的發展與快樂。
人生的目標有有小，人生的規劃也有長有短，我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規劃，但至少要有個三年或五年規劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，並且也有助於我們積累成就感。在為自己確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自己能夠做什麼，二是清楚自己的目標與社會利益有沒有本質上的衝突。當然，人對自己的認識是逐漸深入的，也許在現有目標上工作一段後，你對自己的潛能又有了新發現，那就有必要為自己設計新的更高的人生規劃。
三、能建設性地滿足自己的需要
每個人都有各種需要，包括物質需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結果使自己陷入困境，而所謂建設性地滿足自己的需要，是指用那種能使自己進入良性循環的方式去滿足自己。
四、能與自己和他人友好相處
對自己友好就是不苛求自己，學會以喜悦、欣賞的態度接納自己，並在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發展自己。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發掘他人的長處，能和他人友好合作 ， 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求，使自己多一份好心情，還有助於我們建立強的社會支持系統。
五、能保持開放的心態
首先是指能敞開心扉面對世界，讓欣賞和選擇多於批判和拒絕，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流，也有助於保持心情舒暢；其次也指應具備終身學習的理念，否則不要説成長與發展，連生存都會出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助於其處理與應付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康，就要從培養健康的生活方式入手。一個人完全有可能通過培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的能力
一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積鬱成疾，實際上只是由於缺乏處理問題的能力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什麼問題，都從儘可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂並且困惑，所以我們就有必要先調節好情緒，然後才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個社會支持系統
人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發展的。人有助人的需要，在力所能及的情況下，助人會使助人者也感覺快樂，並有助於提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行。每個人的能力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結合
要學會富有創造性地休息，還要為自己留出能使自己更新、成長、補充能量的時間。
十、學會忍受現實，在必要時尋求專業幫助
生活中還有這樣一類事件，它的發生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。面對這類事件，我們能為自己做的最具建設性的事，就是正視現實，學會忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脱痛苦並且有助於個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自己成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。
篇三：電台情感廣播稿
合：親愛的老師們、同學們：
甲：大家中午好！興華國小“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽。
在明媚的春光裏，滿載着老師們和同學們的希望，我們同學的好朋友——興華國小“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分，現在正在向全校同學進行直播，請各班主任組織同學們認真收聽。
乙：廣播站經過老師的指導和我們全體廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識、心理故事、心靈祝福等知識為一體，陪伴大家度過快樂的校園生活。
甲：為了更好地幫助同學們提高學業成績，上期節目我們和大家在觀察力方面進行了溝通。我們今天來聊一聊提高學習能力之注意力話題。
乙：親愛的同學們，你們是否有過這些現象：寫作業時拖拖拉拉，功課學習困難，寫字顛倒，上課東張西望，讀書漏字跳行。如果有，那我來告訴你們，這是注意力不夠導致的。俄國教育家烏申斯基説過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗户，智慧的陽光才能撒滿心田。
甲：注意力是我們學習和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響自己的認知和社會性情感等身心各方面的發展及其入學後學業成績的高低。我們熟悉的科學家們都是注意力高度專注的人，一項對科學天才進行成功素質研究的調查表明：專著和耐心佔所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學家有關的注意力小故事：《牛頓吃雞》
乙：《牛頓吃雞》
有一天，一位朋友來看望英國的大物理學家牛頓，並和他一起共進午餐。飯菜都已經擺在桌子上了，可牛頓還沒有從書房裏出來。這位朋友早已習慣了牛頓的怪作風，就獨自一個人吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤裏，然後蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時後，牛頓從書房裏出來，他感到肚子有點餓了，於是揭開盤上的蓋子。當他看到盤裏的雞骨頭時，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯了！”説完，他又回到書房繼續工作去了。
甲：由此可見在我們的。學習過程中，注意力是打開我們心靈的門户，而且是唯一的門户。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門户就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治…居維葉説：“天才，首先是注意力。”
乙：那麼你們是不是注意力方面的高手呢？讓我們一起來做一個小活動吧，活動名稱：我説你做
遊戲規則：請注意聽口令，當口令前面出現全體的時候才做相應的動作。
同學們你們準備好了嗎，現在開始：
起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手
手放下 全體請坐
甲：通過剛才的活動，你覺得自己注意力怎麼樣。接下來讓我們進行
生活常識大比拼，看一看在生活中的你是不是有着良好注意力的人？
想一想：A、你們家裏門鎖當你們開門時朝左擰還是朝右擰？
B、每天上學的路上要經過幾條馬路？
C、咱們學校每層樓有幾節台階？
D、你們知道我們學校的心理諮詢室----陽光驛站在哪層樓嗎？
E、你知道我們學校的保健教室在幾樓嗎？
乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時會幫我們的大忙。
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，同樣也需要通過訓練來獲得。現在教給同學們一引起好方法。
甲：（1）、養成良好的睡眠習慣。做到按時睡覺按時起牀，養足精神，提高白天的學習效率。
乙：（2）、學會自我減壓。學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收穫，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報。
甲：（3）、做些放鬆訓練。舒適地坐在椅子上或躺在牀上，然後向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然後鬆馳，同時暗示它休息，隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀幹部休息，之後，再從腳到軀幹，然後從左右手放鬆到軀幹。這時，再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。這種放鬆訓練的技術，需要反覆練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕鬆、平靜的狀態。
乙：（4）、做些集中注意力的訓練
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裏給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裏面，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多製做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
甲：（5）、要有對自己有信心
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣説孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學在這種不良暗示下自己可能也這樣認為。這裏老師告訴我們不要這樣認為，因為這種狀態是可以改變的。
乙：（6）、節奏分明的處理學習與休息的關係
同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是複習功課，然後，從早晨開始，書一直在手邊，但靜不下心來，一會兒乾乾這個，一會兒乾乾那個。結果休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什麼成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，説念也念了，説不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節奏不分明。正確的態度是要分明。那就是我從現在開始，集中一小時的精力，比如背誦20個英語單詞，看我能不能背誦下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善於在短時間內一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備註意力集中的能力。
甲：有些同學可能會説，我現在上課就愛走神，怎麼辦呢？這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：
乙：（1）每次發現自己走神的時候，對自己説： 回到這來，然後慢慢的把注意力轉移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再説，回到這來 ，然後把注意力拉回來。也許你發現自己每天要把這話重複幾百次，沒關係，堅持住，一段時間後就會發現越來越專心了。
甲：（2）如果受外界環境干擾，讓你無法集中注意力，就對自己説：隨它去吧，嘗試讓不受環境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸，讓焦躁的情緒隨着呼氣呼出去。然後再説：回到這來。 讓你轉移回注意力。
乙：（3）專注呼吸 ：這是一個基本的注意力訓練。也可以作為一個放鬆練習。休息的時候可以做。長吸一口氣，然後以舒服的方式慢慢呼出。 再長吸一口，慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作。 呼氣的時候，把身體力的緊張一起呼出。 如果發現自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續呼吸。 儘量集中注意力呼吸，能做多久做多久。
甲：希望同學們能學會學習，做學習的主人，讓學習成為一件快樂的事。
乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！安全紅領巾廣播稿愛護紅領巾廣播稿愛國主義教育廣播稿
失去一個愛你的人，你也許不會憂傷；失去一個你愛的人，你會去悲傷，去痛苦；愛上一個不愛你的人，你也許會更傷心。感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事；一個女人因為一個男人就有一長串的故事。
我曾是一個等待的人，等待着愛情輕輕降落在我身上，等待着原本屬於我，給予我幸福的他。
愛情裏，想像的樣子，那個他會把我放在心口的位置，會送我回家，會擔心我有沒有吃飯，會提醒我天冷了加衣，會擔心我開不開心，會擔心我過的好不好，會將我無微不至的放在他的愛情裏。
可是，生活裏我們面對愛情的樣子是不是應該學會灑脱，應該學會淡忘，應該微笑，也許我們應該學會快樂，也許我們應該學會愛惜自己。不可否認，愛上一個人是毫無緣由的，沒有預兆，沒有鋪墊，更沒有積累。但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚些。
不可否認，我笨拙的把日子過得一團糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對着。我承認我要強。但，並不好強。懂得放棄，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去面對。有些東西不是與生俱來，而是環境造就，比如，我的倔強，我的固執。
也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。可是如今，已學會感恩。生活給了什麼，學會接受什麼，並用自己僅有的力氣去經營。並努力着，向前。遇見我期望的愛情的樣子。
音樂：《我可以》
愛情是年少時那一次在四層的窗邊，夕陽中等待了三個小時終於出現的背影，一分鐘就消失在視線以外。然後在每次擦肩後的不敢回首。愛情是家門口漆黑中突如其來的一個吻，嘴脣間柔軟的觸感和急促的呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動。愛情是手指撫摸皮膚時聽到的來自內心滿足的歎息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。愛情是輾轉在人羣裏暮然回首的一張過往的臉，走過去已物是人非。愛情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。愛情是你在我身體最深處爆發，激情中被慾望淹沒的顫慄。愛情是深夜點起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。愛情是在疼痛中心裏流淌的温暖的血液和難以自拔。愛情是我走到你面前，直直看你，然後對你説：嘿，你知道嗎，我愛你，你愛我嗎？
愛情的樣子在生命的河流裏是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動閃亮又失去，河水奔騰洶湧。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣子，只聽見你的聲音，只知道你在哪裏。愛情是我告訴你我愛你，而你願意知道你是否愛着我。
愛情也許是一個人的事情吧，我把我的'整個生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實就是一個人的事吧，杜拉斯説：除非很愛很愛一個男人，否則所有男人都是無法忍受的。那麼愛情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時候一個人去看櫻花，風吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起聖經裏的話：”愛如捕風”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風中已經失去生命的細小花瓣。
愛情是我可以遇見你，然後陪你走上一段。看你睡着時嬰兒一樣單純的表情和嘴角温情的弧線。可以為你係上襯衫的扣子送你出門，可以給你點上一支煙放在你的脣間，把頭埋在你的頸窩裏感覺你皮膚下血管跳動的温度，可以在夜晚牽着你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然後放心的看你離開我，走向遠方，再不回首。然後我才可以離開，用我的整個生命去遺忘你。然後也許在夢裏看見純白的婚紗和鑽石，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然後夢醒來，空蕩的房間裏只有我，然後喝下牀頭擺着的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。
愛情是什麼樣子？愛情是什麼樣子的？我們一直在尋找，等找到了才知道，愛情不是想象中的那麼簡單的。
《吃在石家莊》3月27晚間（週五）
主持人：趙珊，少男 編輯：趙珊，少男
18：00 整點報時+天氣預報
18：02 標誌樂+開場音樂
張：（唱）女人花，搖曳在紅塵中，女人花，隨風輕輕擺動，多盼望？?（哈哈）哎趙珊，你怎麼不打斷我啊？（哈哈）
趙：實在是聽不下去了！（哈哈）你能不能好好説話！
張：（娘娘腔）今天的？?（被打斷）
趙：張少男！（哈哈）
趙：今天的互動話題，我們來説説適合女生的那些好吃的。
張：（娘娘腔）姐妹們，你們準備好了麼？（哈哈）
趙：（男人婆）兄弟們，你們準備好了麼？（哈哈）
（合）開飯嘍！
片花：美食檔案館
@愛旅遊的好青年：請問那裏有比較正宗火鍋雞的地方，我在恆大華府附近。
3家店推薦給您。一家叫滄州老味道：在時光街與工農路交口東行70米路南，降低了辣度和麻度，雞肉的選擇有兩種，三黃雞和柴雞，建議您選柴雞，雞肉需要提前上鍋燉，需要提前一小時預定。另一家叫滄州火鍋雞：在富強大街與塔南路交口西行200米路南，4斤的肉雞，耐嚼，大鍋128，小份68。第三家在煤機街和槐北路交口西南角。
此時段備用：主持人互動話題+搜吃記
18：12廣告+片花
張：歡迎回到20xx年全新改版的《1009吃在石家莊》。大家好，我是少男。 燕遇（嘉賓做客直播間）
地址：萬達公寓2號樓1408室
與嘉賓互動問題：
1、燕窩到底是什麼東東？
2、都説女孩應該吃燕窩補補，能補哪兒？有什麼效果？
3、燕窩在市面上的價格大概是多少？為什麼這麼貴？
4、燕遇的燕窩進貨渠道？為什麼一定要從國外進口？
5、怎麼分辨燕窩的真假好壞？
6、莊裏哪些店的燕窩可以放心選購？
7、自己買了燕窩怎麼處理？怎麼吃？
一説到燕窩必然聯繫到各種宮廷戲，宮裏的娘娘們動不動就整一份燕窩，而且吃的都那麼怡然自得。從那個時候開始就奠定了，燕窩在心裏高大上的地位。
在和老闆聊過之後才知道，並不是所有的燕子都能產出燕窩。
莊裏現在有一傢俬房燕窩的外賣小店，燕窩從馬拉西亞進口，小店營業執照及燕窩的衞生檢疫手續都齊全。
果肉混合到一起，其實燕窩本身並沒有什麼味道，連同水果一起吃的口感會很棒。 環境：小店支持堂食，不過因為地方很小，只能接待一桌客人。
木瓜和燕窩燉到一起，燕窩晶瑩剔透配上橙紅的木瓜，看着很漂亮。
雪梨蓮子燉燕窩108元/例
這份燕窩吃起來會更合口一些，燕窩和雙皮奶融合的很好。
火龍果枸杞燉燕窩128元/例
18：20 廣告+片花
趙：歡迎繼續回到省會上空最有態度的美食節目《1009吃在石家莊》。
張：晚餐時間好，我是少男。今天《1009吃在石家莊》我們要來讓大家説説你最喜歡的甜品。歡迎分享。
繼續燕遇
競拍下午茶套餐，包括：
陽光木瓜現燉燕窩2份 原價276元
小吃套餐：印尼芒果乾、馬來西亞菠蘿乾、椰子片各一份 原價54元
烏梅洛神花茶一户 原價38元
套餐原價：368元
起拍價：50元
18：30半點報時+温情提示+頻道片花+節目小標
燕窩，就是燕子的窩。
問題：請問，金絲燕築巢需要多少天？（20）
18：40 片花+節目小標
趙：張醫生，俺要吃冰棍兒！（哈哈）
張：我這還倒着春寒呢，你都開始吃冰棍兒了？
張：跑200米你就出汗了？！
趙：距離不重要，關鍵是俺提速快，“嗖”一下就走了（哈哈），那叫一個快啊？?（被打斷）
趙：那雪糕呢？
趙：記啥啊記？你讓俺記啥？
張：我都被你氣糊塗了。
趙：洋氣？international那種？（哈哈）
張：你再胡説八道我就把你扔出去了啊！（哈哈）
張：別嘟囔了，好好聽着。
趙：那俺夏天不過了？熱死俺啊？（哈哈）
張：還聽不聽我説？能不能學會傾聽？
張：很多人為了消熱，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩就愛
食冰激凌。
張：那倒不是，但是一定不能多吃。
趙：（哭腔）天地良心
張：好好説話！（哈哈）
趙：俺做到了，真哩做到了，（唱）每天早晨第一件事就是喝水？?
張：怎麼什麼都能唱出來了？那你喝的什麼水？
張：又錯了。
趙：（唱）我知道是我的錯？?
張：你來我這兒開演唱會來了是吧？（哈哈）不能多吃的那些寒涼食物，你記住了麼？ 18：50廣告+頻道片花+節目小標
片花：天上掉餡餅（燕窩）
美食詞語一條龍
遊戲規則：3條線的聽眾依次進行詞語接龍，所説的詞語必須跟吃的有關。
當一顆心依舊如初時的執着，任清風拂面、拂頸，拂平胡亂的思緒。那童心未泯哼唱的音符，踏着輕盈的步伐，載着曼妙的舞姿，在歲月的斜徑上，輕彈不染纖塵的諧音。一葉輕舟舒緩的橫渡於平靜的心海，踩着碎浪的節拍與心靈低語呢喃。播放《黃昏》鋼琴曲。
永駐在一種青春的渴望和夢想裏面。多少也許讓你我在陽光的色彩中陶醉。但是因果使我你在風雨的淋漓中堅定。真的，被風雨所撫摩的傷痛，在一陣陣的笑語歡聲之中，安分守己，記住了每一個“喜”字的的叮嚀和祝願，黑白分明瞭你和我的心景，還有那些大自然的恩怨情仇。
歲月在不斷地增添着縷縷紅塵，在泥土的懷抱之中，捧着一個個感人至深的酸甜苦辣澀，以不同的方式掩埋着時間老人所走過的步伐和影子，還有那一行行的足印，在光和水中坦誠着得與失的自然規律。
忽然間，想到了一句皆語：“明月清風誰共養，紅樹青山我住持。”捧着一縷縷陽光與月色，捧着一片片的綠夢景象，這也是一種心景，也許是一種從自然裏流露出來的神韻，或者是他和她的心情感悟。
在那塊水中的礁石上站着，傾聽流水所發出的一陣陣響聲，任自己的心靈去想象，去夢寐，去接受那些不曾有過的樂曲，感動了兩岸的風景，已經在我的歎息中融化，已經在光和水中飄然而去。
一個人為什麼為名利而染？一個人為什麼被榮辱所困？一個人為什麼要春花秋月？一個人為什麼想詛咒美醜？為什麼？……全都變成了一根根血和淚的鞭子，揮動成光和水的影子，赤裸裸地跋涉在我和你的面前，讓我的身心震撼和顫慄，記住了每一個季節所給予的提示和思索，而更多的是在自然的景色中浪漫。
在無形無影之中已經把自己的思想和情感交給自然的景色，交給那些重複着千篇一律的每一個日子，把人生的冷暖毫無保留地濃進了山光水色裏面，複印着一張張的生命畫卷。
自然的景色中，也有靈性和感情。景色的自然裏，更有美麗和醜惡。走進了田園和山野的懷裏，卸下了一天的疲憊和繁雜與喧囂，輕輕地把這一切放在草地上或者那塊磨得錚亮的石頭上，這個時候，才真真切切地感受到了一種自然景象的無窮魅力，和大自然所給予我和你的那一份無窮無盡的誘惑：滿目創痍的山野，默默地在陽光之下釋放着各種物種的心景以及他所擁有的美醜，在風雨中默默地吟唱着那首生命之歌與流行曲，撲朔迷離着你和我的那一片片醉人的色彩與圖案……
一切的一切，都在飄遠，都在逝去。窗外是美不勝收的景緻。初始，你是漫不經心的瀏覽，然後卻是心動的欣賞。你忽然很想把它定格成一幅畫，裝入人生的行囊，但在你有所準備的時候，它卻，刷，從你耳邊，飛馳而過。什麼都沒有留。就像那些春的花朵，曾是那麼恣意的綻放。
開的那麼美，那麼熱烈；那份不遺餘力，簡直教你感動的落淚；目光裏流露的温存和驚喜，她對你輕輕頷首，娓娓絮語，散發着芬芳，敞露着心跡。那段時間，便成了你心裏最大的嚮往和寄託，你天真的想，她會永遠陪伴你吧，雖然你心裏知道她終會離去，然而在與她相知的那些日子，你幸福的忘記了俗世，忘記了花開花謝，你把那些她要離去的念頭給天真的遁去了，以至於她在一夜之間離你而去的時候，你是那樣的無所適從，久久回不過神來，有多少次，你來到這裏，對着滿地的花瓣，回憶，還有無奈。
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
（接放背景音樂）
一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準備，就這樣結束了……，結局是那樣的殘忍。我想我就應堅強起來，去應對我的每一天。
（接放背景音樂）
主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月後我又這樣走了，車子裏的空氣是那樣的污濁，心裏的感覺彷彿被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京後，天色已經漸晚了，暮色下的京城彷彿又多了幾分神祕，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為台裏有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙，我一個人坐在沙發上，靜靜的看着她的照片，心裏開始流血了。
我錯了，還是對的。是衝動了，還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什麼都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自我傷害了。
（接放背景音樂）
主持人：8月2號的時候，我們在網上還開心的聊着，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我説“你真傻”。
那天夜裏我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
（接放背景音樂）
主持人：苗苗很悲哀，因為她愛我，我和她通完電話之後，才發現一個女人的謊言已經刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我説“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋？似乎事情沒有那麼的簡單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什麼。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經過了17個小時才到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以後，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她説明這一切，但是衝動的背後往往是痛苦的。我的解釋對她來説只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多麼荒唐的言語。
回到鄭州後，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那麼的“無辜”，彷彿一切都沒有發生，但是苗苗和我所説的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她很兇，甚至開口罵了她，最後她只説了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉着。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打着電話，像苗苗傾訴着我和她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因為她此刻已經不理智了。但是我在撥通那個女人的電話後，她會裝出自我什麼都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗説唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她説“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能説這些話的……
（接放背景音樂）
主持人：再之後我突然沒有辦法聯繫上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個現實，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會。
之後不明白自我怎樣了，突然是那麼的衝動，一個晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友説過我是一個把感情看的很重的人，我也和朋友説，我的一生為兩件事情活着，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥後不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發現了，在醫院醒來後我的眼睛裏含着淚水。媽媽得知後趕到鄭州，她哭了，並且叫我放下這份感情。我的身體稍好後和媽媽一齊來到焦作的雲台山散心，應對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
他從不説愛你，卻給了你全部
網上總少不了這樣的視頻和段子：讓爸爸一個人帶娃，可能會收到很多驚嚇。 笑過之後，也不免想起，我們孩提時代的記憶中，總少不了父親的身影。也許是閃爍不定的燈光中，那高高仰起的頭；也許是扶着自行車後座，又悄悄放開的手。 我們哭泣時，父親或許不能。.。
沒有好好浪過的姑娘，駕馭不了後半生
-01-沒好好浪過的姑娘，駕馭不了後半生 身邊的一個女孩子，工作不錯，人看着也乖巧，可幾年都沒有戀愛了。她的朋友們都為她着急，問我有沒有合適的對象，我當着姑娘的面跟她們説：你們介紹的人，都不是她想找的人。她可不喜歡你們介紹的那些男人。 姑娘聽。.。
深情不及久伴，厚愛無需多言
張愛玲在《紅玫瑰與白玫瑰》曾這樣寫道：娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是“牀前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。 這樣看來似乎得不到的才是最好的，其實不然，只有得到了才能在一。.。
爸爸，我愛你
於世界而言，爸爸是一個凡人；但於我而言，他是英雄 前不久，重温《七號房的禮物》時，又看到那句話："即使我一無所有，也要給你世間最美。" 在這個世界上只有一個男人，他不會因為你的任性而遠離你，不會因為你犯錯而指責你，他可以原諒你身上的所有缺點。.。
好的關係，都有距離感
《歡樂頌》中，有一段關關和安迪的對話，是邱瑩瑩被打以後，關關問：他們現在可怎麼辦啊？ 安迪説：小邱和應勤的事情，我認為我們可以適當的提醒，但是不能干涉，朋友之間，要懂得尊重別人的價值觀，只有在最困難的時候再伸出援手。關關問：那看着瑩瑩走錯。.。
結婚要小心，離婚要恭喜
離婚是一件很可愛的事兒。 就像兩個人各懷心事的面對面吃火鍋，彼此承讓，丸子起起伏伏，綠葉菜起起伏伏，肉片起起伏伏，但是你們都不想從鍋裏夾菜，客氣的推讓。其實你惦念麻辣香鍋，他惦念一品生煎，最後僵持不下，終於有一個人先張口，對方一愣，然後兩。.。
三觀不同的人在一起，究竟有多累？
我們經常説，交朋友、找伴侶一定要三觀相合。因為，和三觀不同的人在一起，真的太累了。 01. 你跟他們分享快樂，他們反而覺得你在顯擺。 你興致勃勃向他講述旅途中好玩的事兒，他們説還不如在家躺着舒服。 你看了一本好書想要和他分享，他們卻説裝什麼文藝。.。
有些人，説了再見就再難相見
算一算，我們已經有三年沒見面了。從你走之後，就再也沒見過。 以前我一直都想不通，為什麼曾經親密無間的兩個人，會突然之間就斷了聯繫，好像我們從來都沒有出現在對方的世界裏一樣。但是後來，我慢慢就釋懷了，因為我發現了，有些事情是不需要想的，它只。.。
你足夠努力，才能掌控自己的人生
1、在網上看到一個故事，把我驚到了。是一個記述者，講他自己和他的同學。 他這位同學，從小就相當出眾，是那種典型的“別人家的孩子”，人聰明，腦子快，學習成績好，顏值也居於中上。大學聯考時，輕易進入名校——堪稱完美。 而記述者呢？恰好和同學形成反差，腦。.。
真的忙到沒時間陪他們嗎
很多天沒有被爸媽的朋友圈刷屏，似乎有一點不習慣，於是在家人羣裏發了個紅包，想借此引他們露面，問一下他們的近況。 紅包發出去之後就去忙手頭上的事情了，直到第二天紅包被退回到錢包裏，才想起他們根本就沒有搭理自己這回事兒。以前爸媽都會秒回我的消。.。
長大後，我們都成了普通人
1、國中時，有個命題作文叫作《20年後的我》。 你肯定也寫過類似的作文，稚嫩的筆尖，塗抹着未來的光景，寫着滿滿的期待，相信自己長大後可以叱詫風雲，成為改變世界的那個人。 班上有個女生，寫自己攻破了艾滋病毒，獲得諾貝爾醫學獎，穿着一身旗袍發表純。.。
今天起，我只在乎對我好的人
我不喜歡拋棄別人，更不喜歡，被別人拋棄，我習慣對身邊人好，更習慣，身邊人對我也好，不屬於自己的感情，絕對不能強要。 費力不討好的何必打擾，靠不攏的人心，必定是虛無縹緲，在乎自己的一定要抓牢，一旦錯過了，可能一輩子都很難尋找。 我沒有那麼多。.。
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