通過社會實踐，能夠鍛鍊我自己與人交往的能力，擴大交際範圍，進一步加深對自身專業的瞭解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收穫，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他
領域的工作，擴展自己的知識面，鍛鍊提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎麼做人，與人相處，如何高標準完成一個廣告案例，提早適應社會，為今後成為一名優秀的廣告設計師打下紮實基礎。
一、實踐過程
轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裏多了一份沉甸甸的充實……
7月4號學校的所有事情辦妥了後，就準備開始之前已經聯繫好的假期實習了。這是大學生活最後一個暑假了，9月份回來就要準備答辯，然後12月就要出去找工作了。自己什麼水平搞的並不清楚。
7月5號朋友陪我到了位於xx市的xx電視台生活資訊頻道工作部。簡單的自我介紹後，我和主管技術的高老師説了自己的情況。專業上的、生活上的都談了一下。然後自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租來的房子裏靜靜的躺牀上想了很多不靠譜的事情，但是並沒覺得孤獨寂寞。我喜歡這種陌生的感覺，我熱愛生活，我渴望未知時期盼新機的等待。
開始上班後我並沒有感覺到有很多壓力，高老師是個很平和的人，在給我説了製作的流程和方法後，我有時候並不能盡如人意的把交給我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是給我提出一些好的更改建議，並且不斷的鼓勵我。在這種環境中我成長的很快，在做每一個案例時我都在自己的想法基礎上聽取老師的指導不斷完善自己的作品。
因為在學校很難接觸到那些專業型的硬件和軟件，所以我出去後基本上是一點基礎都沒有的，譬如廣播級攝像機的使用方法、以及機房播出系統的使用。當我面對這些新東西的時候，我還是有些小緊張的。我怕完不成領導交給的任務，但是我更加深知我需要勇氣需要敢於擔當的精神。如果邁不開這一步那麼我的實習是沒有意義的。所以我堅定信念，開始自己從頭學起這些新的知識，儘管這個過程我出了很多錯誤，可是在老師和同事的幫助下一樣樣的改正過來了，之後不到兩個禮拜我就完全掌握了上面所提到的新知識。回想起來我當時如果沒有勇氣去擔當那些自己薄弱的東西我是不會迅速成長起來的，那麼我實習的意義也是沒有多大的。
我之前一直深刻的明白一個道理，我認為幹工作就是自己品質的體現，我不能只為幹工作而幹工作。在掌握了工作的方法，完全具備了完成廣告的技術後，我就可以單獨的完成一些廣告案子了，在接到每一個廣告案子的時候我都認認真真的去做，在不懂得地方也積極的去問老師，並且和客户溝通廣告的表達意圖，從而完美的完成工作。就這樣我在昆鋼生活資訊頻道學習實踐了一個半月。很慶幸的是我達到了實習了目標，並且公司領導認為我不管是從做人還是對待工作上都還行，所以我在要走的時候單位領導組織了一場歡送我的活動，大家聚了餐也唱了歌很盡興。然後負責業務的老總也和我談了一下我個人工作的事情，提出瞭如果我願意的話答辯完了可以直接可以過來上班的希望。我很感動，也誠懇的表達了自己的想法。
就這樣我的實習圓滿的畫上了一個句號。儘管短短四十五天
的實習，但是我卻學到了很多學校學不到的東西。專業上的，為人處事上的，我自信的認為我都有很大的提高。我知道了書本的東西和實際操作的距離，也明白乾工作是必須要努力的，因為它代表了我們的品質。我們不想也不能把工作幹完後，給人家留下的是工作沒幹好人也不咋樣的印象。如果那樣就真的太失敗了。
二、實踐體會
第一、面對挑戰要敢於擔當，直面自己。
剛去報道的時候面對陌生的工作環境、我很緊張。不知道怎麼儘快的融入進去，想過避重就輕的去做那些力所能及的事情，但是我想我是在實習，我的實習意義就是來這裏給自己充電，學新的東西，掌握自己不熟練的技術。如果不敢擔當不敢直面自己的薄弱環節，那麼困難永遠都是困難的，不會的我永遠也不會。於是我積極的去擔當那些自己並不熟悉的業務，在這個過程中不斷的去請教老師，詢問同事。經過一段時間自己已經完全勝任了各項工作。所以我認為剛出去工作的時候，我們並不一定乾的就是自己所擅長的工作，面對複雜的工作任務，陌生的工作環境。我們唯一能做的就是敢於擔當、敢於直面自己的薄弱環節，然後有的放矢的去改進，去學習。儘快的融入工作中，迅速的成長起來。只有這樣我們才有可能產生價值，而對於用人單位我們才會被認為是可以產生效益的人才。所以我認為這一()點很重要。
第二、做事情一定要認真負責。
我們大學生在學校裏面接觸的東西都很正面，離社會是很有一段距離的。所以在工作當中容易理想化，容易產生過於浪漫的想法。但是工作是實際的，所以我們在幹工作的時候遇到一些未預知的困難時候時總是很惱火，這時候就會產生一些消極怠工和敷衍了事態度。我在實習的過程中，有一次
公司領導吩咐我做一個公司户外宣傳海報。我以前基本沒有做户外廣告的經驗。在糾結了兩天後實在是想放棄了，於是就想簡單的做一個就成了。可是後來想想，我不能這樣。首先領導讓我做事兒就是給我機會，如果我敷衍了事，這首先是對領導的不敬，我敷衍領導一次，我可能在領導眼裏就是一個不負責任的人，那麼我以後可能就沒什麼做事的機會了。其次這樣做是對我自己人格品質的踐踏。如果一個人擔負着別人的信任和希望卻讓人失望了，這是不可原諒的。這是對自己人格的踐踏，這是對自己品質的猥褻。所以我認為做事一定要認真負責，只有這樣，我們才會有更多幹事的機會，幹事情的機會多了，我們成功的機遇也就來了。
第三、剛開始工作時候姿態低一些，要誠懇一些。
我剛去公司的時候，很多東西都不會，很多事情也不懂。但是我很誠懇，姿態也很低的去詢問同事，請教老師，我發現大家還是很樂意的去幫助我的。公司不管是領導或者同事有事情需要幫忙，只要是我力所能及的我都是在第一時間去提供幫助的。這樣就很快的和大家打成一片了，然後那些不懂得知識，不懂的事情也就在這過程知道了，瞭解了。作為一個新人，最重要的就是要知道自己的不足，要勤奮些，姿態很低的去做事做人。只有這樣才會儘快的融入工作環境，而少走一些彎路。
三、結語
這次暑假實習我覺得我完成的很完美，我認為我達到了實習的目的。我學會了很多實用的技術，這為我年底找工作提供了先決條件。實習完後回到學校我學習知識的時候就不會像以前那樣盲目了。並且我實習的這個過程接觸了很多人，見識了很多事。我認為我比以前更加成熟了。我想這次完美的假期實習經歷必將對我以後的學習工作生活產生重大的影響，從而讓我成為一個可以為社會創造價值的人。
結束兩月實習，在廣播電台工作的這些月，我和台裏的同事甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是兢兢業業，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，在結束工作後，我還寫下了自己的《新聞專業實習生廣播電台實習報告》。在工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。
這次實習我總結了以下幾條經驗，在以後的生活中如果我能吃透這些經驗，將會使我受益匪淺：
第一：作為一個新聞人，而我自己本身是個相對比較內向的，不太擅長主動和別人交流打交道，在此次實習過程中我也發現了自己的不足。
比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，比較不太主動去採訪當事人，好在有同事現場，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在工作的時候同樣也要積極主動地與同事交流。在今後的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由於對業務的不瞭解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在領導沒有分配任務的空暇裏，我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動協助他們的工作。這樣子不僅鍛鍊了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關係，在今後的工作中人家也更樂意與你交往了。
第二：工作時一定要一絲不苟，認真仔細。對待每一條新聞審稿一定要小心謹慎，一絲不苟，不能出錯。
有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響廣播播出的新聞質量，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。在你對工作開始瞭解並熟練後，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重複檢驗工作結果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤。就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，比如説再一次清明節主題稿的時候，我的稿就沒有通過，多虧符主任的細心指導，我才發現自己犯了嚴重的錯誤。還好這次只是這是自己第一次寫新聞主題稿，要是經常不注意自己的工作態度，可能會造成更嚴重的損失。
第三：要有豐富的專業知識和專業技能，這會使你的工作更加得心應手。
一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業知識和業務水平的你將會發現自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能很順利地去應付。
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。
第四：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。
公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，李主任在這方面幫了我很大的忙，他指導我在思考如何提高工作效率的同時，也自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的新聞稿件寫法技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放鬆，去學習。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。虛心的向人學習，細心觀察身邊的事物，及時的與他人溝通。
我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重複地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習採訪的時候，跟隨同事來到市新華書店進行，主題為世界圖書日的活動採訪，我也主動嘗試採訪市民，也為採訪工作提出了相應的問題，還得到了同事的表揚稱讚，順利地完成了採訪工作。
最後：由於剛從温室（學校）裏走出來，雖然學校的技術有認真的學習，但是畢竟工作和學校是有差別的，很多學的熟練的東西工作往往會用的較少，所以我會努力的補充自己的不足。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次參加任務雖然説時間比較少，但是卻讓我知道了很多學習期間無法瞭解的社會經驗，這對我來説是很寶貴的。
在電視新聞媒體行業快速發展、競爭日益激烈的當今社會，作為一名即將畢業的播音主持專業的大學生來説，面臨的無疑是巨大機遇與激烈挑戰。機遇需要自己去把握，挑戰需要自己勇於迎接。實踐對於我們這個專業尤其顯得重要，為了能夠實現成為一名優秀播音主持人的夢想，更快更好的進入新聞媒體行業工作，根據學校安排和自身努力，我順利地分到了我理想的XX電視台，在播音主持崗位上進行為期半年的畢業實習，現將相關情況總結如下：
一、實習崗位的具體工作。我的崗位是播音員主持人，要求每天出境15分鐘播報《都市新聞》。這對於我來説，無疑是我進入媒體行業充分發揮才能的平台。都説剛畢業的大學生心比天高，以前聽到這句話倒不屑一顧，現在深刻體會到了這句話的合理性。在學校，無論是專業成績還是其他綜合素養，都表現得不錯，比如，普通話達到了一甲，肢體語言表現得也比較好。這讓我充滿自信，以為自己完全能夠勝任，然而錯了。當我真正走上電視台新聞播音實習崗位上，一切都不一樣了。在手勢、身勢、面部表情、聲調等等方面的細節上都做得不夠好。除了出境播音，還要負責口導、口播、配音、錄播、剪片、剪音頻、撰稿、編輯等工作。
二、對播音主持人的認識。
（一）自信是邁出成功的第一步。要有自信心，做到自信不自滿，自知不自盲，要有從容自如、淡定鎮靜的品性。
（二）、播音主持人是整個節目的核心人物，必須要有很強的心理素質和臨場應變能力，要有精準的時間掌控能力。！
（三）、要有良好的溝通協調能力和團隊協作能力。學會在做好自己的同時，善於與人溝通交流，處理好人際關係，為工作創造有利的人為氛圍。
（四）過硬的專業技能。一口流利標準的普通話、正面積極的良好形象、深厚廣博的文化知識、紮實的寫作功底、快速的領悟能力和較強的心理承受能力。
在帶教老師的指導和前輩們的幫助下，經過自身不斷的學習和努力，我一步步地學習着，一點點地糾正着錯誤，終於順利地完成各項工作。從開始的訓話到後來的認可，這一路走來，有辛酸，但更多的是充實與收穫。我的綜合素質在很大程度上得到了提升。無論是在專業技能，還是為人處事，亦或是工作態度，我都得到了很好的鍛鍊，為今後步入社會踏上工作崗位奠定了堅實的實踐基礎。今後我也會更加努力，立志成為一名優秀的播音主持人，為祖國的文化事業做出自己應有的奉獻。
永遠難忘的日子——從7月10日到8月28日這一個多月的時間裏，是我在新聞中心實習的日子，在這裏我收穫了一段快樂而珍貴的時光。在行文開始前，我要衷心地感謝貴台領導為我提供了這次寶貴的實習機會，同時我還要衷心地感謝欄目組裏老師們的辛勤栽培，謝謝您們為我傳道、解惑，我從老師們身上學到了太多的東西。在貴台實習的這段幸福時光值得珍藏，實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心也讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。
一個月的採訪經歷讓我變得成熟和穩重，讓我的內心更加的豐富，所以我很感激這個月的時光帶給我的採訪經驗。
帶着真誠去採訪
在採訪的過程中，我接觸到了各個階層的人羣，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪對象能夠信任你，把積壓在心裏的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於只是個骨架沒有內容。除了要善於交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。
這個月的實習，我參與了節目的許多環節，選題策劃、配音、採片，後期剪輯等，對領域內的各個崗位都有所瞭解，對新聞行業和新聞工作也有了更具體、更直接、更深刻的認識。
專業態度鑄造職業輝煌
一個月的實習時間裏，我強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力，充分了解到什麼叫做跟時間賽跑，同時，我見證了節目組老師們的敬業精神，感受到了什麼是專業態度鑄造職業輝煌。不管氣候條件如何，只要有任務，記者就得出發。無論是暴曬的晴天還是潮濕的雨天裏，只要有新聞發生，就得迅速到達現場。加班趕稿更是家常便飯，就拿20分鐘的教育新聞來説，稿子審定後，要將文字和影像以最完美的方式組合起來，其中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要保持穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，鏡頭需要不停的修改，繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，編輯們在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，他們一遍又一遍地精心修改。我在他們身上學到的不僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
新聞一定要保證準確，這樣才能提高新聞事實的可信度。我對新聞的真實性、客觀公正原則等新聞理論中的基本術語也有了切身具體的感受，它們不再是空洞的教條，而已成為我切實生動的人生體會。每的挫敗在實際的操作過程中潛移默化，成為了知識和經驗
幾日來的寫作，使我摸清了新聞稿的大致思路，完成的漸漸熟練，但我卻忘了，越是以為自己熟練的東西就越容易出現錯誤。
採訪中，話筒要穩，眼神要與老師交流，儘量不發出多餘的聲音，只可點頭示意；採訪小朋友或個子較矮的對象時，身體適當放低，與其平視，勿造成其仰視效果；採訪結束後，要注意停頓幾秒，方便後期剪輯；和第一天來報道的時候一樣，當我離開新聞中心的時候，我仍然是一個正在上學的學生，但唯一不同的，是我心間增添的那份將來要致力於新聞工作的堅定信念。或許以前，我更多的是把新聞當成一個愛好，而如今，我卻把它當成一種使命！從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，我進一步瞭解了自己，開始學會思考，開始把我的`理想具體化，現實化，我想要的生活也因此有了方向，也更加明確了我的下一步該做什麼。我感覺到自己手中的筆不再僅僅用於發泄自己的快樂喜悦或者惆悵憂傷，我要早日用我的手，寫出真實而客觀的報道，用我手中的筆，呼籲民聲，服務大眾！我覺得這是我這次實習中獲得的最有價值的東西。
通過兩個月的實習，我對廣播新聞的採編播過程有了一定程度的瞭解，對廣播新聞也有了一些切身的體會：首先，在採編新聞的過程中，把握好正確的輿論導向是很重要的。以此為基礎，記者必須以辯證的思維，多層面、多角度反映新聞事實，正確引導聽眾理解新聞，讓聽眾從多方面認識新聞事件的內涵和價值。在實踐中，就是要在報道中反映出某一新聞事件或新聞現象的多個側面，反映出人物的不同觀點和看法，才能比較客觀地為聽眾再現新聞事實。其次，廣播新聞要有現場感，要生動地表現新聞事件發生的氛圍，才能讓聽眾收聽時有真實感。因此，都要求記者在新聞採訪過程中必須儘可能親自到事件現場感受現場的氛圍，並且在報道中進行描述，使聽眾有身臨其境之感。第三，新聞要貼近民生，關注民生。當前，民生新聞在許多新聞欄目中佔有很大的比例，而平民化視角在新聞採編工作中的重要性也被提升到了一個新的高度。這就要求新聞採編人員根據大眾的喜好和需求，採用大眾容易接受和理解的方式對新聞進行編輯和報道，將“硬新聞”進行“軟處理”，把“播新聞”變成“説新聞”，增強媒體的親和力。在廣播新聞的採編工作中需要注意的問題，除了要順應現在新聞報道發展的趨勢外，還要注意創新，即在符合廣播傳播特點的情況下，發掘新角度、新切入點，報道要注意深度，而不是簡單的敍述事實，要留與聽眾更多的思考空間。這也是我在下一步實習過程中需要改進和完善的地方。
行文的最後，我要再次衷心地感謝新聞中心的領導和老師，很感激這一個多月的時光，它帶給我的社會經驗和見識都是無價之寶！實習結束了，今天總結其中的得失不免有些回味無窮，我會帶着這份成果和收穫回到學校，做自己該做的事，為自己的將來加大馬力！
在gztv實習已經兩個多星期了，每天都很忙碌，戰戰兢兢的。也不知道老師是想考驗我還是給機會我，他讓我獨立做一條新聞，從報題、策劃到採訪後期剪輯配音。這對於還是新手的我來説，真的是很大的挑戰。首先，我還沒有單獨剪過片子，很多技術都還沒有掌握；第二，我只是實習生，怎麼能叫動正式的員工和我一起出去拍片呢？而且我沒有任何的證件。
當然，在籌備的過程中，產生很多的問題，師姐也有在幫我，可是我總覺得自己有時候考慮事情太不周全，結果弄出很多不必要的麻煩；有時候我又想太多了，使得事情複雜化。同時，我發現自己非常不會規劃時間，説白點就是不懂變通。這使我產生很多困擾。
採訪要用英文，對於我來説，似乎還是有點困難。因為我自知我的英文水平有限，這就是我的擔心所在。我其實挺喜歡這份工作的，因為它很符合我今後的人生規劃，相比於銀行的單調生活，我覺得媒體更富有挑戰和多姿多彩，雖然很多人説做媒體很累很難找到另一半，很累，這我承認，但是難找到另一半，這個我持保留意見。但是我發現我的英語水平成為了很大的障礙。我擔心和外國人們交 流，我語言的不紮實，導致我的工作效率不高。我這只是在實習，那以後工作了，怎麼辦呢？所以做這份工作，並不是太輕鬆。也給我帶來很大的壓力。
説説這幾天準備採訪過程出現的一些問題，還有總結吧
第一：我原本是想找我們的老師推薦教授作為我的採訪對象，還跟老師説好了，但是結果同事已經幫我找好了採訪對象，所以我要聯繫老師，告訴她不需要幫忙了。可是，我居然沒有問老師的聯繫方式，結果我打了好幾通電話才弄到老師的聯繫方式。所以，以後不論是採訪對象還是協助你的人，都要問他們留下聯繫方式，方便以後溝通交流。
第二：我覺得我總是把這次的任務看得太重要了，害怕出差錯，害怕做不好，這反而會增加負擔，對於工作的完成毫無幫助。我告訴自己，要努力做到最好，但是同時也不要把結果看得太重要，享受過程吧！
第三：我覺得自己的膽子還是很小的。本來週五，我就想問丁叔叔和bonnies 拿他們做過的素材還有采訪者的聯繫方式，但我都一直拖着，不敢邁出第一步。有時候不要考慮太多~~覺得該做的，就要勇敢地做，別耽誤了最佳時間
作為一名合格的大學生，不僅要在學校裏努力學習與專業相關的理論知識，完成應有的專業水平，更要將所學理論知識與社會實踐有機結合，在實踐中體會真理、檢驗自我。帶着這份熱情與執着，我來到了我的實習地——涪陵電視台。
從__年7月9日到8月11日，我在___電視台實習了整整一個月。在實習期間，我不光學會了如何將專業知識運用到實踐中，掌握和了解了在學校裏學不到的知識，更重要的是，通過這次實習，大大提高了我的交際能力，增加了社會經驗。
首先，談談我在專業水平上的認識。在短短的一個月內，我在電視台節目部先後參與了《___》和《___》欄目的策劃、撰稿及後期製作十餘期。在此期間，我對欄目的策劃、撰稿、後期製作有了更深刻的認識和了解。
一、策劃。策劃是每個節目的關鍵，而策劃也是最不容易做出來的。它需要策劃人、編導在對節目的定位、內容和形式等作出精心計算、更改、考究、探討後才會真正出爐。因為策劃就相當於金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節目都要根據前期所作的策劃來完成，可見，任何一檔節目的成功與否都在於它是否一個好的策劃。
二、拍攝。原本我把拍攝想得很簡單，單一的認為鏡頭的好壞僅僅與一個攝像師的技術水平有關。其實不然，拍攝方法的好壞當然與一個攝像師的技術水平有關，但畫面所交代的內容不僅需要攝像師具有較好的拍攝水平，更重要的是要具備現場構思畫面和捕捉鏡頭的能力。假如攝像師沒有這種能力，那麼，所拍攝到的大量素材將平凡無奇，少了出彩的畫面，再好的編輯也只能做出一期平凡的節目。
三、撰稿。撰稿是我在實習期間做得最多的一項工作，所以體會頗深。首先，我學會了電視節目撰稿的基本模式，還學會了如何把稿子寫得更貼切、更深入。在寫前一兩期的節目時，我寫的稿子有很大的漏洞，編導用到我稿子的內容很少。但經過老師的指點，在後來幾期撰稿中，我的寫作能力有了很大的提高，也得到了老師的讚揚，因此，我的稿子大部分內容也被編導及節目部主任認同並採用。
四、後期製作。比起前面幾項，雖然我自己的動手實踐相對較少，但通過一個月的見習，學習思考編輯老師們的後期製作，覺得後期製作還是多容易的，主要還是要看編輯的技術功底是否深厚。值得高興的是，我在學校所學的後期製作的理論知識和實踐能力能夠自如地運用到節目製作中去，也因此，我得到了編輯老師的誇讚。
其次，再來談談我在社會實踐中的另一些收穫。
一、待人要真誠。踏進節目部辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和電視台的哥哥姐姐，還有老師們打成一片，我心變成透明人的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了他們的信任。
二、要善於與別人溝通。溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。因為人一旦踏入社會，都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
三、熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到。我的信心打動了帶我的記者和老師，他們都十分信任我，也願意把工作分配給我。所以，我悟出了一個道理，無論走到哪裏，只要拿出應有的自信，不管是誰，都會被那份自信所眷顧並被打動。
最後，我要總結我在社會實踐中所表現出來的不足。
作為一個好的編導或傳媒人，都必須得有深厚的文化底藴和文學功底。從我在撰稿這塊上，便暴露出了我淺薄的文化底藴，也感到了文學功底的薄弱。所以我必須加緊豐富文化常識和文學寫作能力，要保持肚裏時刻有墨，能在任何時候都能隨之發揮。
同時，我還缺乏的就是創新。我不斷努力探索、堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。比如説，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如説，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展十分有利。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這次社會實踐不僅讓我找到了理論與實踐的結合點，學習並掌握了在學校裏學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往。既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閲歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。同時，我還要感謝台長給我這次機會讓我在電視台裏實習，感謝每一位電視台裏幫助過我的人，是他們教會了我欠缺的知識和人生道理。短短的一個月實習期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今後的日子裏，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取！
“北漂”生活是艱苦的，又是充實的，這段異鄉“充電”的經歷成為四名學生心中難忘的回憶。這一次的實習讓她們對電台這種相對來説比較陌生的新聞媒體產生了新的認識，拓寬了她們的新聞實踐面，在提高了大家的新聞採編能力的同時，也在一定程度上了解了電台節目的採寫和製作。
一、經常的看報
如果你是做社會新聞、時政新聞或經濟新聞的，不要一到報社就盯着娛樂版和體育版看，那是在浪費時間。
看看和老師昨天一起採訪，當天見報稿子，看看編輯做了哪些修改，並請教老師為什麼要從這個角度寫。這樣就會有新的收穫。
要知道太陽底下無新事，這些東西早晚都會用上。
二、做好筆記
如果有一台筆記本電腦，你打字速度快的優點就可以發揮了，採訪完了，稿子也基本敲個雛形出來了。如果沒有電腦，一定要做好採訪筆記，也許你老師在採訪中記得很少，那是他知道了很多東西。但你不同，一定要認真的記下來，回到報社或家裏後在儘快整理出來。千萬別告訴我你還不會記錄那！
三、思考完後在動筆
剛到報社實習的初期，如果不是老師特殊要求，在頭一個月內別要求寫稿子，這階段你最重要的是學習採訪技巧和老師們對新聞的理解，要向老師多提問題，並多聽聽他們對新聞的看法。思路理順了，寫稿子時自然會很快很流暢。“腿勤、嘴勤、耳朵長，是當記者的基本素質”。
可以説，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為你是實習生，你是來學習的；主動與老師的交流同樣重要，不要窩在辦公室裏異想天開，要及時和記者溝通，善於和記者交流，要放得下面子，同樣，因為你是實習生，你是來學習的；追求新聞理想，遵守新聞道德同樣我們也不應忽視，在《經濟日報》實習的第一個月裏我主動上交紅包1800元，對於其他誘惑更是堅決抵制，固守這一方淨土同樣是因為你是實習生，你是來學習的。此外，創造性地思考和大膽的實踐也是專業實習過程中所應具備的素質，我在《經濟日報》的第一篇稿件《您買的元宵真的“圓”嗎？》和在《法制日報》的第一篇實習生署名在前的新聞調查《“火爐”武漢職工中暑事件頻頻發生——高温凸顯勞動保障盲點》，都是自己主動發掘新聞線索，從生活中，包括從媒體炒過的看似過時的話題中提煉新聞線索，大膽報題，勇於獨立策劃採寫，不要怕出醜，不要怕弄巧成拙，還是因為你是實習生。
xX年這個暑假對於我來説永遠都是難以忘懷的一段日子，我有幸進入到合肥電視台《xxx》欄目組實習。當7月10號我第一天踏進合肥電視台的大門時，心中懷揣着些許忐忑與不安，不知道自己是否能夠順利的融入到工作之中，能否得到周圍人的認可。但是接下來一個月的實習生活卻完全打消了我心中的顧慮，在這裏，我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，實習過程中的點點滴滴讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。
1、初識電視專題片、電視新聞：
剛接到要去合肥電視台實習的通知時，心情很忐忑，因為之前沒有接觸到電視新聞；而就報刊新聞而言，我的稿件寫得也不如自己的同學。
6月20日，我和本班的張志逸同學一起來到位於天鵝湖畔的合肥市新廣電中心。經人引薦，我們來到合肥電視台生活頻道《xxx》欄目組辦公室。整個欄目組正式員工有40餘人，整體工作狀態比較緊湊。
起初我所在的是《xxxx》欄目。這是一個調解糾紛類型的專題類節目。初到這裏的第二天，我和自己的老師一起跑一個關於遊樂園傷殘事件的選題。採訪完畢後，老師讓我寫了一篇稿子，但是最後沒有用我的稿件。電視稿件和報紙上的新聞不太一樣，表達上比較口語化。但其實寫一篇好的電視稿並不簡單。
過了一段時間，我大概明白節目由口播、配音、同期等不同的部分組成，加上冠名廣告、宣傳片、中插等時長共15分鐘。
剛開始大家説到電視節目時，都覺得它很簡單，不像報紙一樣只能通過精當的文字來表現事件。而電視節目有聲音有畫面，只要將記錄到的東西直觀地呈現給大家就可以了。然而真正接觸到電視新聞時才發現，正是因為既有聲音又有畫面，安排、製作起來才相當困難。在採、拍結束後也需要寫一個綜合運用所有素材的稿件，當然稿件中也需要寫好節目配音、口播等等。
剛去台裏的很長一段時間，由於業務不熟悉，很少出門採訪，欄目的老師告訴我選題是一個很重要的部分，也是一個節目流程的開始。於是我便開始從這裏做起。然而當時我覺得，作為一檔調解糾紛的節目，選題只是很小的一個方面，合肥這麼大的地方到處都有糾紛，做出節目來才是真正的重要。而在實習結束的今天，我明白了想要做出一檔好的節目來，攝像再好，稿子寫得再好，都不能做出觀眾想要看到的東西。
2、現場採訪
在電視台不久，我被調到了51591欄目組的另外一個節目《xxxx》，顧名思義，這是一個讓百姓説話的民生類節目，主要是讓為百姓提供平台來反映家庭瑣事，當然也有對當下一些便民信息、最新政策的反饋。相對於《xxx》而言，這算是比較常規的電視新聞，每個新聞成片的時長在兩分鐘左右。在這裏外出採訪頻度比較高，也正是在這段時間，漸漸接觸到並熟悉整個成片的流程。
在最初做採訪時，自己並沒有概念，尤其是在做街頭採訪的時候，隨時可能要面對不同性格和態度的採訪對象，這時候自己既要明確採訪主題，設置好問題，又得調整好自己的狀態。做採訪也不是個輕鬆的工作，耐心、反應能力都要好才能做出令自己滿意的效果。記得有次天鵝湖死魚事件，我和説話站的一位記者採訪時，總會在採訪前説一句，“您好，我們來採訪一下您關於xxx事件的看法”採訪結束後記者向我提出，採訪時沒有必要説明來意，直接問問題。像我這樣的問，一開始就給別人施加了一定壓力，影響受訪者以正常的狀態接受採訪。
在《xxxx》的每一期節目前，都會有一個記者出鏡，為片子做引。這個出鏡經常是在採訪現場就做，對出鏡記者的即時構思能力以及概括能力、表達能力都做出了很高的要求。
3、攝像：
攝像是我生活中的愛好，也在實習期間最為嚮往的工作。然而長期以來，我所接觸的攝像模式和業已形成的觀念中，攝像是一門獨立而簡單的工作。把攝像機一架，人只要站在旁邊，保證記錄持續而不中斷，任務就算完成了。而真正開始接觸攝像的時候，才真正感覺到它的不簡單，當然其間也有很多樂趣。就是這麼一台不大的panasonicp2機器，讓我對攝像有了比較深入的瞭解。
初拍時，總覺得到每一個環境下都需要調整攝相機設置，操作起來不太方便。開始我只能拍攝一些定格的空鏡頭、簡單的對話。每一次外拍都會遇到問題，也在老師的指導下一一糾正。如保證畫面端正以牆角線為基準，在搖鏡頭時要有起幅落幅等等。久之便養成了及時調整設置的習慣，如灰片、白平衡、對焦，在很短的時間內調整完畢。
一般來説，剪輯新聞時空畫面只需要3—5秒，但是初拍時我會將畫面錄到8秒以上以求得剪輯時的最佳效果。從定格的鏡頭到推拉搖移，以及調焦的畫面，學習過程中會發現自己在漸漸成長，並且特點越來越鮮明。
就畫面而言，最好是能與所要表達的事件以及要交代的環境有密切聯繫，一般情況下得保證畫面內有人物及其肢體或者要表現其心理活動；有遠景，有近景，有特寫。
對於正面採訪，要注意站位，畫面角度，不出現宂餘的雜物。也要在採訪對象出現帶感情或者比價生動的描述時，抓住眼睛、手部的細節，給以特寫。
拍攝中很多的問題都是在剪輯時才能發現。也許在攝像機取景器中看起來還可以，但是拿到電腦中就會發現比較嚴重的不對色；就構圖而言，拍攝時也要注意讓主體儘量被框在安全線以內，以保證播出時不會出現主體顯示不全的情況。
值得一提的是，我在實習拍攝期間，經歷了多次偷拍的情況。有一次去個工地的住宿間採訪時，相機對着窗户，是逆光比較嚴重的場景，但我只打了全自動就進去拍了，回來剪片時發現幾乎所有畫面都是偏暗偏藍，效果非常差。之後每有偷拍，在製作節目的時候我都會記錄下其間的不足，並在下一次儘量避免。最終總結出了大致的注意事項：將鏡頭往回拉到底，保證畫面框住儘可能多的場景，包括人物、環境；如果條件允許，需要查看鏡頭和聲音是否正常。當然在這之外，還要保持冷靜，不被別人輕易發現自己是在偷拍。
從一開始的不自信到漸入佳境，所經歷的過渡期比較長，也正是這段時間，我從攝像原理到構圖有了逐步深入的瞭解。在一次一次的鍛鍊中熟練操作機器，並保證鏡頭的穩定，我想這些，是理論永遠無法替代的東西。
一、實習目的；
1．通過本次實習使自己能夠將多年學習的理論知識運用到實踐裏，使理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為自己以後的工作和學習奠定更好的基礎。
2．通過本次實習使自己走出生活多年的校園，與社會來一次親密接觸，通過短暫而又充實的實習體驗由學生轉變到職業人的過程。為不久後真正步入社會積累經驗，也為離開象牙塔接受社會的`歷練提前做心理準備。
3．通過本次實習，學得更多學校裏獲得不了的知識，培養團結協作精神，充分發揮主觀能動性，學習與人交往的技巧，進一步提升自身的綜合素質。為接下來的求職之路增加更多的籌碼，以獲得滿意的就業機會。
4、通過本次實習開拓眼界，使自己有一次豐富充實又富有新鮮感的實習經驗，擁有一次難忘的實習經歷。
二、實習時間
除去週末及春節假日，真正實習日數為20日
三、實習單位及介紹
鄧州市文化廣播新聞出版局鄧州市有線廣播電視台
鄧州市電視台建台超過25年，是河南省全省縣級的首家電視台，為基層電視事業的起步書寫着第一。主頻道覆蓋人口300萬，全天播出時間為6:00-24:00，有線台自辦欄目數6個。下屬採訪部、編輯部、廣告部等7個部門，共有在編工作人員29人。近年來，鄧州廣電局大力實施宣傳創新工程，以開展宣傳質量年活動為抓手，拓展辦台思路，創新辦台手段，全力打造《鄧州新聞》、《明日之星》等知名欄目和特色品牌。《鄧州新聞》由多年的一名播音員，發展到現在的兩組男女對播，並通過新聞改版，增加了大量的典型和民生新聞，增強了新聞的
時效性和可視性，節目質量明顯提高。電台實現由錄播到直播的飛躍，全天17個小時播音，豐富的節目使聽眾耳目一新。
四、實習主要內容
由於我實習所在的鄧州市電視台是縣級電視台，雖然近年取得了長遠的發展，但規模還是很小。電視台分為採訪部、編輯部、廣告部等7個部分，實際上工作的時候分工沒有那麼明確，除了固定欄目的製作者，普通記者通常將採訪、編稿、新聞視頻製作等工作攬在一起，個個都是全能人才。再加上自己並不是科班出身，對電視台的各項工作都很陌生，需要一個熟練上手的過程。所以，作為實習生的我沒有固定的職位名稱，作為台裏的機動人員，隨時待命，哪裏需要去哪裏。
整個實習過程就是我對電視台各項工作從陌生到熟練的過程，隨着實習日子的推移，我的工作內容也逐漸從外圍逐步深入，最後接觸到整個電視台核心的工作——晚間新聞的製作。
理論是灰色的，而生活之樹是常青的。
——歌德
通過這次為期不到一個月的實習經歷，讓我深刻感受到這一點。理論知識是實習的基礎，而如何讓理論與實踐結合的令人滿意，這就是實習的目的和意義所在了。這20多天的實習經歷，讓我學會了基本的視頻拍攝及後期剪輯，當然也體會了記者等傳媒從業人員的艱辛，還有一些為人處事，相互協作的方法以及同社會各界人士的溝通等。
1月6日，我隨蘇哥他們一起不畏嚴寒毅然擠上了去金陽客車站的公交車，確定好貴畢公路沒封路之後順利地購到了到畢節的票，隨着汽車的啟動，後視鏡裏的視線越來越模糊，車窗外的風景也越來越陌生。終於在晚上8點半鐘的時候，看到車窗外亮起了霓虹，努力望去，“學院路”三個字映入眼簾。我還沒來得及問蘇哥就説到：“終於到了！”由於當天化雪，路面較為濕滑，所以之前4、5個小時可以到的我們坐了6個多小時才到。第二天同蘇哥一同敲開了畢節電視台的負責人辦公室的大門，我的實習也拉開了帷幕。和電視台的李哥見了面，他的風趣幽默給我留下了深刻的印象。尤其是他説我們都是好“攝”之徒。後來在蘇哥的引導下也相繼和台裏的人熟識了起來。我就在蘇哥負責的法制生活頻道的《醉美烏蒙》欄目。當然也是由蘇哥指導我這段時間的學習。蘇哥是我的師兄，在學校就從事新聞工作三年之餘，他最初在學校是新聞社扶着人，後來畢業後就直接到了畢節電視台工作。
實習過程中，我深深體會到了後期剪輯的辛苦，工作從一開始直至整個節目的完成。單説同期聲字幕打出來就有近萬字，還需要對每一個鏡頭的篩選。當我嘗試着去剪的時候我才明白，之前的幾期節目之所以那麼精彩，是因為幕後工作者的不辭辛勞的意志。在後期剪輯過程中，我發現，如果沒有寧靜的心和頑強的意志是不可能做出節目來的。
在學剪輯之前，我首先仔細觀看了蘇哥的整個剪輯過程。
視頻剪輯運用的軟件是喜馬拉雅，我平日裏在社團接觸過簡單的會聲會影，因此剪輯工作做起來不會顯得很吃力。社團，電視台實習改變了我太多太多，我從懵懂，逐漸成長成為一名媒體入門者。這一大的轉變讓我更加堅定了這條道路的行走。不管未來這條新聞道路有多少的艱辛，我想我都不會放棄的我熱愛這一工作！
在實習生活中，我也有幸參與到視屏的拍攝中，可能真的是上天賜予的機會吧，由於當地一個比較大的房地產動工，施工場地又比較散，人員不夠，而我就被王華編導幸運的選中獨自一人負責一個施工現場和兩個售樓處的視屏拍攝。當然，能放心把這麼重要的任務交給我主要是有蘇哥作推薦。我印象深刻的是去養護段車隊裏拍開工儀式，現場負責人胡畔接待的我，由於我第一天就到現場觀察過所以第二天一大早就趕到了現場。我到的時候現場就三三兩兩的幾個工人。等胡畔他就先遞給我一支香煙，然後就説橫幅可以拍一些。我立馬就從攝影機裏導出來已拍好的給他看。其實在他還沒來之前我就已經把這些拍好了，估計他是看我不夠成熟不相信我所以才這麼説的。待他看完之後説了句：“小兄弟，你辦事我放心，應該已經幹這行好幾年了吧？”我默然了，應付式的點了下頭，其實從他的話裏能聽出來，他一開始對我的工作表示懷疑。不夠讓人欣慰的是最終還是得到了他的肯定，一個初出茅廬涉世未深的學生得到他這樣的肯定，當時心裏還是有一絲絲的成就感。不過，因為當天氣温驟降，很多人都冷得瑟瑟發抖。我也不例外。所以，那天拍的視頻有很多的抖動都是不可避免的。這也是最遺憾的。
最有必要一提的是1月17日那天，是最忘不了的，因為那天有蘇哥、小韓，我們外拍一直拍到深夜3點半鐘，由於是當地供電局的換變壓器，電視台應邀幫他們拍一個主題片還是什麼的，所以我們不得不一直堅持到那個時候，當天氣温零下幾度我記不大清了，拍完回去之後由於錯過了睡覺的點我睡意全無，那天的感受最為深刻，那天我真正體會到了新聞工作者的艱辛。
這不到一個月的實習生涯，將會是我今後生活一段值得回味的回憶。那些感想，那些體會都是無法取代的。也不是用言語能表達的。我想我會銘記，並且，我會一直堅持下去。因為我相信……
最後，感謝蘇哥一直以來對我的照顧與引導！我知道就這麼簡單的一個
“謝”字是根本不夠的，當然，也不是簡簡單單的一個“謝”字能表達的。
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