2、不要想着自己曾給人恩惠，因為除了你沒有人會記得。
3、人才的成長，需要挖掘自身的潛力、潛能。現在比較流行的魔鬼訓練等都是針對這方面產生出來的。每個人內心都有那麼一尊金色的塑像等待被髮掘，同樣，你的內心也有座金色的你，等着你去發掘，但你必須相信它是真實的。而如何使金色的自我呈現出來呢？觀察周圍取得卓越成就的人，把他們作為榜樣，學習他們的長處及成功之道，才能發掘心中的"金佛"。
4、我們已經擁有了許多別人沒有的東西，我們已經站在了世界上為數不多的幸福人羣裏，我們有什麼理由抖擻出這些個本算不上什麼煩惱的事情來折磨自己呢？
5、生命的意義在於使生命好好地存在，並延續下去。一個對生命的存在有堅定信念的人，會不斷地擁有許多東西。所以，珍愛生命，實現生命的價值應是人生最大的意義。生命的存在本身就是上天給予我們的最大恩惠，因為它的存在使我們的智慧擁有了載體，使我們的生活充滿了無限的可能。生活不息，希望不止。
6、我一直在為自己的破鞋子懊惱，直到我遇見一位沒有腳的人。
7、真摯的愛情和美滿的家庭並不需要媒人。
8、適合室內生長的花，也並不是不需要太陽。
9、啟明星笑在最後，它才是同黑暗搏鬥的勝利者。
10、若愛，請深愛。愛了，不一定會永遠，曾經擁有的，也許會是你一生最美好的回憶。因為愛過，所以不會成為敵人；因為傷過，所以不會做朋友，只能是最熟悉的陌生人。愛過才知情重，醉過方知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福要靠各自去尋找。
11、天氣好時讀壞書，愉快的心境易於我們發現書中的謬誤；天氣壞時讀好書，健康的書籍能夠驅散我們頭頂的烏雲。
12、當你明白無常，你就不會張揚，今日華麗風光，明日可能狼藉一場。當你明白無常，你就不會悲傷，今日愁雲慘淡，明日可能滿天陽光。當你明白無常，得，有什麼喜，失，有什麼傷，得失也不過空花一場。當你明白無常，一切都覺得正常。真正時時看見、看着無常的心，獲得真正內在的平靜安詳。
13、生命中的所有呼吸與歲月相依，走在這人海茫茫裏，面對生命的潮起潮落，留一顆空心裝萬物，結幾分善緣待善緣，穿梭於時空的黑與白，悄然於這自然的陰與晴。經歷着一場生與死的距離，生既不懼，死又何懼，能走五里坡，就能過十里崗，少一些分別，眼下就是安詳。
14、做人一輩子，要以人品做底子。道德可以彌補智慧上的缺陷，但智慧彌補不了道德上的缺陷。
15、有時候賭氣，並不是因為在乎別人，而是尊重自己的表現！
16、有了牽着念着的人，便有了濃的化不開的嚮往，也許只盼望看一眼心中那個令自己魂牽夢縈和懂得的人到底是一個怎樣的人。存在了這樣的單純，有了這樣的嚮往便有了那日思夜想的一處相思，兩處閒愁。
17、別以為問候總是打擾，常發給你，定是心裏有你的人，特實！
18、人生浮浮沉沉，但要對前程充滿希望！年少的夢漸漸地遠離，但在未知和迷茫時，更要愛自己，不能丟了對前程的期盼。越難過就越要愛自己！
19、自然醒來，吃一頓健康的早餐，步行去上班，下班後做一桌滿意的晚飯，仰頭看着月亮彎彎，平淡的一天，寧靜的一天，完美的一天。
20、給自己留個遺憾，給生命畫個省略號，所有的愛化為了祈禱及祝福，希望拂過你面的風，飄過你頭頂的雲都能聽到我的低喃。
21、狂歡式的愛情總讓人輕易淪陷，快樂總是消縱即逝。
22、一路走來，哭過笑過，努力過喪氣過，錯過也愛過，回頭來只想和你回到最初相見的小鎮好好過。
23、今天我因為自己的貪心，以為自己一定會成功！結果到頭來還是失敗了，沒關係我還有機會。
24、那時候為了那個人去到一個陌生的城市，以為會和他在那裏安營紮寨，沒想到那個城市去成為我們的過去，終成過客。
25、是不是等到慢慢變老了才懂得認真對待很多事，年輕到底意味着什麼，錯過。
26、匆匆走過，但記憶被沉澱，想你了我就把過去偷偷的拿出來一點，時光匆匆但別怕親愛的，我愛你。
27、她走遍了大多數的景點，踏遍萬水千山，她想要的不是很多，可我自己卻沒法給她想要的，只希望有一天我不負韶華，能夠努力站在你面前。
28、你懂了時，我正接近天堂；你不懂時，我曾經來過。
29、當不了一個歌頌者，那就當一個很好的激勵者與記錄者。
30、沒有人真的在乎你在想什麼，不要過高估量自己在他人心目中的地位。
31、被傷的深了，痛了，感悟了。心已然累了，倦了，擱淺了
32、人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒。反覆地一浮一沉，這對於一個人來説，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，也用不着悲觀。生命就是一朵千瓣蓮花，既然我拒絕了綻放，那麼我也就同時拒絕了枯萎和零落。
33、放下莫名的煩惱自找的憂傷，得到的是快樂，擁抱的是幸福。
按照新區紀委、組織部《關於召開黨員領導幹部民主生活會通知》要求，圍繞主題，學思踐悟。對照《中央八項規定精神實施細則》，根據《黨章》和黨內有關規定，通過開展“五必談”徵求意見等形式。深刻查擺存在問題並分析原因，全面梳理整改措施，明確今後努力方向。現將有關情況報告如下：
(一)民主生活會整改情況。
1.在政治合格方面。始終做到與黨中央保持高度一致，用實際行動詮釋了忠誠、展現了擔當。改變過去安全生產求穩怕亂的思想。
2.在紀律合格方面。提高了崇規、守規、執規意識，提高抵制政治謠言和錯誤言論能力，改變了服務大局觀念不強的現象。
3.在品德合格方面。以道德品行作為立身之本，處世之基，成事之道。執着追求黨的奮鬥目標不懈怠。改變了不虛心接受批評和存在好人主義傾向。
4.在發揮作用方面。發揮“四鐵”執紀，困難面前敢於亮劍，隱患面前迎難而上，改變過去“不求無功，但求無過”的懶政思維。
(二)巡視專題民主生活會整改情況。
1.在學習貫徹落實八項規定精神方面。提高自律意識，增強政治定力，強化知行合一。改變了在理想追求上定力不足，政治站位不高的現象。
2.在幹事創業，敢於擔當方面。在急、難、險、重任務面前，知責明責，履職盡責，敢於負責。穩步推進安監工作有序開展。改變了過去“種好一畝三分地”想法，強化了全街打整體戰的思想。
3.在作風建設，營造政治生態方面。堅持務實為要，做到令行禁止，確保身邊幹部不越紅線，不觸高壓線。改變過去執紀動力不足，執紀教育虛化等現象。
4.在廉潔從政，保持政治本色方面。肅清黃興國惡略影響，以反面典型為警、為鑑、為戒、為訓。始終堅持清廉乾淨幹事的作風。改變過去輕視律己，不注重修身的問題。
(三)個人有關事項説明。
1.在學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想方面。
一是存在學習深度廣度不夠。缺乏學習領會習近平新時代中國特色社會主義思想內涵的自覺性。存在淺嘗輒止，一知半解的虛化。二是存在轉化運用效果不夠。有抓思想工作，不如抓具體工作、抓自身修養不如抓任務推動直接的主觀思想。如：沒有做到理論與實踐內化於心、外化於行的有機結合。
2.在認真執行黨中央決策部署和上級黨委決議決定方面。
一是存在貫徹落實上級要求有偏差。分析領會精神不透，貫徹落實工作不實，存在以文件落實文件的現象。二是存在紀律執行力不夠堅定，落實工作措施針對性不強，與上級要求和羣眾的期盼有差距。如：轄區一些重大安全隱患還未徹底根治。
3、在堅決肅清黃興國惡劣影響，對黨忠誠老實方面。一是存在對分管幹部失之於寬、失之於軟的好人主義傾向。對個別慢作為、不作為的身邊人員，未能有效運用執紀手段進行警示提醒。二是對一些敏感問題，缺乏警惕性和鬥爭性。如：對新區gdp的社會輿論，沒有從政治的高度充分認識，未能及時教育身邊幹部不要推波助瀾，存在教育缺位的麻痺思想。
4.在擔當負責，履行全面從嚴治黨責任方面。一是存在擔當精神不足問題。認為街道工作上有班長掌舵，下有同事划船，自己做好安監工作就可以了，對於界定不清的工作存在躲避的現象。二是存在落實全面從嚴治黨主體責任不到位的現象。抱有“不做不錯”的思維定式。如：對社區內的消防安全工作，過分強調行業管理，屬地監管責任淡化。
5.在糾正“四風”方面。一是存在安於現狀，進取心不足的現象。有“安於現狀，求穩怕亂”的懈怠傾向；二是存在部署安排工作任務和處理重大應急事項時，易產生急躁的情緒現象。如：對工作不到位的幹部，批評不講究方法，存在形式主義和官僚主義的“四風”問題。
6.在嚴格執行廉潔自律準則方面。一是落實貫徹《中央八項規定精神實施細則》要求上有虛化現象；二是存在堅持黨性原則不強，警惕性不高的問題。如：接待羣眾訴求時有擺架子的現象。在秉公辦事、服務羣眾方面還缺乏主動性、積極性。除此之外，能夠嚴格按照規定執行，不存在違規或超標準的問題。
以上這些問題的產生，從主觀意志和思想根源來分析，主要有以下幾方面原因。
1.堅定理想信念的自覺性不夠強。把理論學習當成了“軟指標”，靜不下心，理論學習表面化、形式化。原因在主觀、在自身。放鬆了對理論學習的養成，忽視了理論指導實踐的重要性。
2.嚴守紀律規矩的堅定性不夠強。主要原因是政治敏鋭性和政治鑑別力不夠強。在執行組織紀律、政治紀律上不夠堅定、制度落實上不夠嚴格。
3.提升政治自覺的主動性不夠強。主動改造主觀世界的動力不足，做先鋒模範的意識有所降低，對“反對圈子文化和抵制腐敗現象”的認知不徹底，未將黃興國的惡劣影響為警為戒，認為與己無關。
4、勇於擔當作為的積極性不夠強。思想上求穩怕亂，自我加壓、攻堅克難的勁頭不足，缺乏試錯勇氣和創新魄力，偏於守成。擔心惹麻煩、捅簍子，對老辦法、***慣的路徑依賴，沒有把“無功就是過”的理念放在心頭。
5、執行八項規定很殺“四風”不夠強。源於管黨治黨政治責任落實不到位，推進黨風廉政建設和反腐敗鬥爭不堅決，不紮實。在堅決抵制形式主義、官僚主義方面有所放鬆，黨的宗旨意識淡化，存在奢華生活的享樂心態，自我防禦權力觀的總開關有所鬆動。
針對查擺出來的問題堅持問題導，立行立改，逐一制定措施，認真抓好整改。
1.要在學思踐悟，對標看齊上下功夫。把學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想內涵和黨的十九大精神作為自覺行動，特別是習近平總書記系列重要講話，作為思想建設的必修課，做到帶着問題學，擠出時間學。把理論學習貫穿安全生產工作的始終，充分利用晚上、公休時間進行學習，每月堅持讀透一本書，把新《黨章》《習近平談治國理政》等列為必讀書目，有效處理工學矛盾。通過學習，切實解決理想信念模糊的問題、政治意識淡化的問題、組織紀律散漫的問題、宗旨觀念淡薄和精神狀態不振等問題。
2、要在提高政治站位，嚴守黨的紀律上下功夫。強化“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“四個服從”，在政治上做明白人。始終嚴守黨的政治紀律和政治規矩，毫不動搖地堅持黨的領導，在任何情況下都堅定政治立場，維護黨中央權威和集體統一領導，不斷增強政治鑑別力和政治定力，在大是大非前不為巧言所惑，不為歪風所動。堅持請示和個人有關事項報告制度，以上率下，帶頭轉變工作作風，正真做到無條件地遵守黨的紀律和規矩，做到同上級要求在目標上合心、在工作上合拍、在措施上合力。努力提升執政為民的能力和水平。
3、要在勇於擔當有作為，務實求實上下功夫。要知責明責、守土盡責，切實履行職責任務，嚴守強化安全底線。以重大安全生產事故案例為警為鑑，舉一反三，嚴格落實“四鐵”要求，大力開展安全生產隱患大排查整治行動，堅決消除各類安全事故隱患。以“完成一個目標、落實兩個責任、加強三大建設、狠抓四個重點”的工作要求，研判繪製雙重機制風險管控“一張圖”和構建立體化自查自報“一張網”。建立長效機制，強化安全保障，發揮科防、技防、人防、物防支撐作用，實現轄區安全生產“零傷亡”監管目標，進一步推動杭州道街道安全示範城市建設，為創建繁榮宜居智慧杭州道提供安全保障。
4、在廉潔從政，遵規守紀上下功夫。加強廉潔自律，自覺抵制“圍獵”腐敗，築牢道德和法律防線。嚴格執行黨的各項紀律，守住防線，守住清白。在依法用權、正確用權、乾淨用權中保持廉潔，在守紀律、講規矩中做到自律。管得住小節，守得住本分。加強深入社區指導幫扶力度，努力化解民生民意中的難題。堅持以上率下，淨化管好自己的“工作圈”、“生活圈”和“朋友圈”。帶頭落實中央八項規定精神實施細則，不吃拿卡要，不收受禮品。不貪圖享樂，不鋪張浪費，以實際行動為全街黨員幹部做表率，做一名讓黨組織放心、讓羣眾滿意的好乾部。
為深入學習貫徹習近平總書記關於進一步糾正“四風”、加強作風建設重要批示精神和中央八項規定精神，轉作風改作風，深刻進行黨性分析，認真開展批評與自我批評，進一步牢固樹立“四個意識”，以實際行動向以習近平同志為核心的黨中央看齊。現就個人存在的問題、產生的原因以及整改措施做以下彙報，請領導和同志們批評指正。
1、政治學習不夠自覺。我們黨的十九大勝利召開，習近平新時代中國特色社會主義思想應運而生，政治理論學習尤為重要，由於今年以來以脱貧攻堅為核心的各項工作時間緊、任務重，個人忽視了對政治理論的學習力度，特別是對十九大、十九屆四中全會精神的學習，缺乏主動性、系統性，總是感覺到政治理論學習是軟指標，往往是要求什麼學習什麼，自覺主動靜下心來學習比較少，經常以工作忙任務重和事務工作多等理由，缺乏持之以恆的學習精神，有時候只停留在學過、看過，學的不透不深。
2、執行上級決策不夠主動。今年特別是脱貧攻堅、生態保護工作，缺乏可借鑑、可複製的經驗，導致在貫徹上級部署上存在等、看、慢現象，執行上級政策不夠迅速及時，主動創新意識不強，導致部分工作存在滯後性。
3、對黨忠誠老實方面尚不徹底。對黨忠誠老實，説到底就是要守紀律、講規矩，對黨組織講實話、講真話，不當兩面派，不做“兩面人”。作為班子成員，自己還是存在“老好人”心理，好話説的多，反對的話、刺耳的話説的少，對幹部存在護短現象。
4、糾正“四風”力度有待加強。自我約束不夠。對身邊幹部存在的拜金主義、享樂主義等不良風氣制止不力，同時自己抵擋歪風邪氣的防火牆構築不牢，八小時之內嚴格要求自己，八小時之外參與了一些小圈子的吃請。遇到工作忙、任務緊急的時候，只考慮工作完成的結果，沒有靜心詳細瞭解事情經過，對個別幹部有批評嚴厲和發脾氣的現象，傷害同事感情。對黨員幹部管理不夠嚴格，對幹部經常性思想教育和監督制約沒有跟上，對幹部工作標準要求不高，對少數幹部存在貪圖安逸、慵懶拖沓，虛於應付、缺乏工作積極性等問題，沒有想盡一切辦法進行充分鼓勵和調動，從而影響了為羣眾服務的水平。
5、勇擔重擔意識不強。對重點工作特別是脱貧攻堅存在等文件、等上級安排現象，缺乏深入研究思考，照搬照抄先進經驗。工作標準不高，滿足於一般化，只要求過得去、不求過得硬。怕決策失誤，不敢大膽拍板，怕有風險，不敢創新突破，怕幹得多錯的多，不敢主動幹事。
6、執行廉潔自律不嚴。能認真學習黨風廉政方面的文件精神，正確處理自己生活與社交圈問題，但還是存在小範圍親朋好友吃請、送禮現象。
1、理論學習重視不夠。形勢逼着學、任務壓着學的時候比較多，主動學、深入學、持久學少。滿足於“多次學過，大概掌握”，在深刻領會理論的科學體系和精神實質上下功夫不夠；有時忙於事務性工作，往往“坐不下來，鑽不進去”，對工作實踐進行理性思考、理性總結不夠，存在重幹輕學的現象；有時還“學歸學，用歸用”，不善於把理論學習的成果轉化為工作的思路、辦法和措施，以致學用脱節。
2、規矩紀律意識有所弱化。一是存在“官本位”思想。總認為自己參加工作多年，也經歷了基層不同領導崗位的歷練，固守傳統和經驗的時候更多，思想深處沒有站在同事們的角度思考問題。二是存在“老好人”意識。對一些幹部出現的問題，缺乏一抓到底、嚴格管理的狠勁，害怕自己的強硬手段得罪人。三是存在“愛面子”的問題。在人情方面存在拉不下臉的問題，沒有擺正工作和麪子的關係。
3、求真務實的思想作風不牢固。一是缺乏進取精神。有時感到自己現在是領導了，只需要動嘴就可以了，自己動手有所減少，緊迫感不太強，自我加壓不夠經常，進取意識有所弱化，一如既往的鋭意攻堅的精神沒有長期地堅持下來。二是自己在工作作風上也有不紮實的地方，事務性工作多，會議多；關心羣眾不夠，真正深入基層體察民情少，特別是深入到貧困家庭訪貧問苦少，沒有做到時刻把困難羣眾的安危冷暖掛在心頭，多數是在節假日才到這些地方慰問走訪。三是由於有求穩思想，有時認為現在xx鎮事務繁雜，創新顧不過來，能按部就班就行了；有時存在滿足思想，認為現在工作千頭萬緒，不出事就不錯了；有時存在畏難思想，認為制約xx鎮發展的因素多，幹工作思前想後、患得患失。
1、不斷加強學習，提高執政能力，樹立正確的學習觀念。加強黨的政治紀律和組織紀律方面學習，向中央基準看齊，做到政治上堅定自信，思想上同心同向，行動上高度自覺，始終同中央保持一致，維護中央權威，確保政令通暢。通過學習先進典型來修正自己，學習新時期工作方法，怎樣應對媒體，如何處置突發事件，使自己的能力能夠適應時代發展，提高駕馭複雜局面、統籌全面工作、解決實際問題的能力。
2、在工作中要嚴於律已，以身作則，真正做到率先垂範。在今後的工作中，要注意思想的解放，觀念的創新，以適應新時期工作的需求，蹲下來和幹部羣眾對話，保持平和心態，做到“有耐心、有愛心，又細心”，不過於急燥，始終要保持平等、公正的態度。面對複雜的環境，工作中的各種困難，不能做“老好人”、“乖巧人”，要敢於直面困難、直面矛盾，理性分析、冷靜思考，找到解決問題的方法後果斷處理，要勇於承擔後果。要有原則性、是非感，敢於碰硬，有勇氣、有膽量、有智慧，堅持正確的，修正錯誤的。
3、改進工作作風，不斷提升為羣眾為基層服務的水平。對我們基層的幹部來説就是要把維護和實踐人民的利益放在首位，力求思想上求實、作風上務實、工作上落實。多下基層，多聯繫羣眾，每月下村（社區）不少於15天，要深入偏遠村組、瞭解羣眾疾苦，解決低收入困難羣體住房、就醫、生產生活、子女上學等方面的問題。真正做到“接地氣”，善於同羣眾打交道，善於做羣眾工作，善於解決複雜的矛盾，説羣眾聽得懂的話，做羣眾心裏盼的事。
當然，在本人身上還存在着這樣那樣的缺點和不足，希望在座的領導和同志們給予忠肯的批評，我將本着虛心的態度，誠懇接受。同時，將以這次民主生活會為契機，以實際行動改正缺點，彌補不足，努力提高，不斷完善，為建設美麗富裕新xx做出更大的貢獻。
一、思想方面：
在思想上能高度重視這次黨性修養自我剖析活動的必要性，對黨的性質、宗旨的有了更深的認識，加深了對黨的方針政策的理解，理論水平有所提高，宗旨觀念和黨性觀念進一步增強，全心全意為人民服務的思想更加牢固。
需要改進的是：思想上有待於進一步提高。作為一名在機關工作的士官黨員，應當具有較高的思想修養，才能起好先鋒模範作用。回顧反思自己存在的一些問題，主要原因在於黨性鍛鍊不夠，思想修養不夠。雖能強化自身政治修養和品德素質教育，但在一些方面仍存在差距：一是共產主義的理想信念不如入黨時那樣堅定了，缺乏為共產主義事業奮鬥從現在做起，從我做起的激情。二是全心全意為人民服務的宗旨有所鬆懈，羣眾觀念有所淡化。三是有時還不善於從政治的高度去觀察和處理有關問題。四是開展積極的批評和自我批評有時不夠深入。
二、工作方面
工作積極主動，能夠圓滿完成上級交給的各項工作任務，能用黨員的標準嚴格要求自己，對工作認真細緻。不足的是工作中創新意識不強。只想平平安安完成任務，用創造性的思維方式去做創造性的工作不夠。總覺的自己在部隊服役10幾年，出了不少力，把人生的青春年華都獻給了國防事業，某些時候產生了消極情緒。自己覺的只要完成本職工作，不出問題，就滿足了。因此，工作中，只是平平淡淡，只求本職工作完成好，領導安排的任務去完成，被動地工作，本職以外的、領導不安排的不管不問，有與己無關的思想，超前意識不強。這樣將影響工作的創新發展，只有開拓創新，鋭意進取，創造成性地工作，才能適應新形勢，在工作中立於不敗之地。在工作態度上還存在一些問題。對自己要求還不嚴，有情緒化的傾向，對同事有時態度不夠冷靜。
三、生活方面
時刻注意生活細節，嚴格了軍容風紀、日常管理，能尊重領導、團結同志。保持和發揮黨員的模範作用不夠。在日常生活中有時把自己混同於一般羣眾，降低了對自己的要求和標準。滿足於過得去、差不多，對時時處處保持共產黨員先進性這根"弦"繃的不緊。生活上有待於進一步完善。雖然時刻保持清醒的頭腦，做到時時處處事事嚴格要求、信奉“言必行，行必果”，做到一身正氣，沒有任何違紀違規的問題，並切實做到了“看好自己的門，管好自己的人”，從嚴要求全組人員，但對他們的關心體貼不夠，在向黨組織靠攏方面做工作不到位。
四、學習方面
加強了黨員理論學習，提高自身思想素質。政治上的堅定來自於理論上的清醒，只有勤奮學習，才能有堅定的政治信念，要做一個合格的具有時代感的部隊黨員，就必須注重學習，尤其是面對知識經濟的時代，學習顯得更為重要和緊迫。因此，無論工作多忙多累，我都要切實地把理論學習作為自己的第一需要，把學習作為自己人生的組成部分，做到活到老，學到老，改造到老。自我加壓，認真學習，勤于思考。重點學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想，能夠堅定不移地用科學發展觀來指導自己的工作生活。
但是，學習的自覺性還不高。雖然平時比較注重學習，集體組織的各項活動和學習都能積極參加，但平時自己的學習自覺性不高，鑽不進去，學習的內容不繫統、不全面，對很多新事物、新知識學習的不透，掌握的不夠好，不是力求全面發展，有時只注重當時用的着與本職工作有關的內容，究其根源主要是思想上對知識的學習沒有引起足夠的重視，只滿足完成本職工作，總以為這些高新知識是上面的事，上面怎麼説就怎麼幹，被動地去學習，而沒有自覺地去學習，理解性地學習。我以後將拓寬知識面，提高業務能力，在不斷更新知識和快速發展的實踐面前甘當"國小生"，在知識的海洋中汲取營養，努力適應新的形勢，新的變化，與時俱進，開拓創新。要自覺學習實踐科學發展觀的重要思想，堅定共產主義理想和中國特色社會主義信念，胸懷全局，奮發進取，開拓創新，立足崗位，無私奉獻，充分發揮先鋒模範作用，要強化全心全意為人民服務的宗旨觀念。不斷創新，不斷進步。以一流的業績做好各項工作！
陳峯
學到“聲音”這一個單元時，我發現本單元的實驗多次用到音叉，便去實驗室裏借來，用於給學生演示。課前，我左手握音叉，右手拿橡膠錘敲了敲，感覺振動時間很長。如果學生也親自感受一下，這聲音是由物體振動產生的該多好理解呀。可是條件有限，既得節省時間，又得維持秩序，於是在課堂上我選擇了三名學生，讓他們感受敲擊音叉後手的感覺，還讓另一個男孩感受突然用手捏住振動的音叉，又是什麼感覺。然後我用他們的感覺給概括出：聲音是物體振動產生的，當振動停止時，聲音也就消失了。
下課後，許多學生圍到了我的身邊，看着音叉，一副想要試試的表情。於是我問：誰想試試就排隊。譁！男生女生各站了一排，都有好幾米長。我就左右兼顧，讓每個同學都來試一試，感覺一下剛才三名同學感受到的東西。這一試不打緊，雖然每個學生不過感受了十幾秒，但是直忙到上下一節課，他們才挨個兒試完。於是我又接着上下一節課。
雖然課下沒有休息一分鐘，但是學生真正明白了聲音與振動的關係，也算沒有白忙了。
新課標中，對本節知識的要求即包含過程要求，又包含終結性要求，其中終結性要求為“瞭解”水平。而我沒有仔細專研課表要求，過分的注重了課堂教學的結論性傳授，而忽略了過程性認知。對於剛剛接觸物理的學生來説，應培養其觀察、描述實驗想象，總結歸納實驗結論並用準確的語言進行敍述的能力。我只做到了灌輸，卻忽略了對學生情感態度價值觀的培養。
這個問題不只存在於這節課中，在平時的備課環節，我過分注重詳案的準備，直接導致授課時思路只有一條線，對於課堂的突發情況準備不足，很容易被學生將課堂拉偏。
首先是引言部分，沒有詳細的設計，只是一句話帶過，沒有過渡，學生還沒有進入狀態的情況下，直接講授新課。其次是教學過程中的過渡語言，一是用詞，沒有從學生角度出發，用一些學生不易理解的詞語。二是語氣，聲音過於平緩，沒有側重點，學生不容易分辨問題中的重點，又會造成理解錯誤，或是無法理解。
板書直接反映出教師的整體思路，由於備課過程中沒有完整的知識框架，導致板書所呈現出來的內容雜亂無章。還有對於一些要求學生熟記的內容，書寫簡單，不夠詳細具體。
經過袁老師的評課與分析，我對本節課的教學過程有了很明確的認識。同時，對於今後備課、教學的方法也有了很清晰的認識。
1、課前備課，首先列出知識框架，使內容穩固，層次分明。其次，對於問題的設計，提問語句的設計，可以找非物理教師聽一聽，確認語言描述準確，沒有歧義，學生能夠按照我的意願理解問題。
2、認真設計課前的引言，並且陳述本節課的教學目標。一是為了讓學生對本節課的學習過程有一個大致的瞭解，二是為了提醒自己本節課的知識結構。
3、對於探究過程，要培養學生觀察實驗現象並對實驗現象描述的能力，分析總結的能力，要教會學生如何學習，而不是灌輸知識。
4、課堂小結一定要有，一是讓學生對本節課的內容有一個整理的過程，二是培養學生總結歸納的習慣，逐步培養學生對章節內容的整理歸納。
1、生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。——諾貝爾
2、生命是一條艱險的狹谷，只有勇敢的人才能通過。——米歇潘
3、你的心靈常常是戰場。在這個戰場上，你的理性與判斷和你的熱情與嗜慾開戰。——紀伯倫
4、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭過的人，你卻永遠不忘。——紀伯倫
5、誰若遊戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。——歌德
6、人生就是學校。在那裏，與其説好的教師是幸福，不如説好的教師是不幸。——海貝爾
7、人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長了。——莎士比亞
8、生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。——呂凱特
9、生命不等於是呼吸，生命是活動。——盧梭
10、生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。——米歇潘
11、生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內容。——塞涅卡
12、人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。——弗洛伊德
13、人生就像一本書，傻瓜們走馬看花似地隨手翻閲它，聰明的人用心地閲讀它。因為他知道這本書只能讀一次。——保羅
14、命運很像撒嬌任性的女人，只喜愛好些潑辣果敢的人，對於他們才百依百順，惟命是從呢。——庫普林
15、如果容許我再過一次人生，我願意重複我的生活。因為，我從來就不後悔過去，不懼怕將來。——蒙田
16、等到自私的幸福變成了人生唯一的目標之後，不久人生就變得沒有目標。——羅曼。羅蘭
17、人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來後，海綿才能吸收新的源泉。
18、明智者創造的機會比他發現的要多。——培根
19、人的生命恰似一部小説，其價值在於貢獻而不在於短長。——佚名
20、作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能真正懂得人生的意義。——楊朔
21、人生到世界上來，如果不能使別人過得好一些，反而使他們過得更壞的話，那就太糟糕了。——艾略特
22、人生至愚是惡聞已過，人生至惡是善談人過。——申居鄖
23、失足可以很快彌補，失言卻可能永遠無法補救。——富蘭克林
24、雖然人人都企求得很多，但所需要的卻是微乎其微。因為人生是短暫的，人的命運是有限的。——歌德
25、我們曾經為歡樂而鬥爭，我們將要為歡樂而死。因此，悲哀永遠不要同我們的名字聯在一起。——伏契克
26、人不應該像走獸那樣活着，應該追求知識和美德。——佚名
27、我以為人們在每一個時期都可以過有趣而且有用的生活。我們應該不虛度一生，應該能夠説，“我已經做了我能做的事”，人們只能要求我們如此，而且只有這樣我們才能有一點歡樂。——居里夫人
28、因為我對權威的輕蔑，所以命運懲罰我，使我自己竟也成了權威。——愛因斯坦
29、無論在什麼樣的社會裏，一個人的理想，是為了多數人的利益，為了社會的進步，對社會生產力的發展起了促進作用，也就是説，合乎社會歷史的發展規律，就是偉大的理想。——陶鑄
30、有經驗的老人執事令人放心，而青年人的幹勁則鼓舞人心。如果説，老人的經驗是可貴的，那麼青年人的純真則是崇高的。——培根
31、改變好習慣比改掉壞習慣容易的多，這是人生的一大悲衰。——毛姆
32、人生一征途耳，其長百年，我已走過十之七八回首前塵，歷歷在目，崎嶇多於平坦，忽深谷，忽洪濤，幸賴橋樑以渡。橋何名歟？曰奮鬥。——茅以升
33、所謂高質量人生，其實就是平衡不斷遭到破壞和重建。——趙鑫珊
34、衡量人生的標準是看其是否有意義；而不是看其有多長。——普魯塔克
35、自己活着，就是為了使別人過得更美好。——雷鋒
36、要知道對好事的稱頌過於誇大，也會招來人們的反感輕蔑和嫉妒。——培根
37、一個人光溜溜的到這個世界來，最後光溜溜的離開這個世界而去，徹底想起來，名利都是身外物，只有盡一人的心力，使社會上的人多得他工作的裨益，是人生最愉快的事情。——鄒韜奮
38、放縱自己的慾望是最大的禍害；談論別人的隱私是最大的罪惡；不知自己過失是最大的病痛。——亞里士多德
39、一個奇怪的、虛榮心十足的、令人生厭的女人！我看我實在無法喜歡她，除非是在汪洋大海中的一隻木筏上，見不到其他糧食的時候。——馬克吐温
40、對上級謙恭是本分；對平輩謙遜是和善；對下級謙遜是高貴；對所有的人謙遜是安全。——亞里士多德
41、不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧！這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地大膽地，而且永遠地微笑着。——盧森堡
42、人類經常把一個生涯發生的事，撰寫成歷史，在從那裏看人生；其實，那不過是衣服，人生是內在的。——羅曼。羅蘭
43、人是為了思考才被創造出來的。——帕斯卡
44、凡不是就着淚水吃過麪包的人是不懂得人生之味的人。——歌德
45、很多事先天註定，那是“命”；但你可以可以決定怎麼面對，那是“運”！
46、自己打敗自己的遠遠多於比別人打敗的。
47、一般人讚許的往往是平庸人。對於平庸人，人們很樂於濟助；對於有才智的人，人們以有所剝奪為快。後者成為忌妒的對象，人們對他毫不原諒；可是為了前者利益，人們不惜一切給以支援，他受人們虛榮心的擁護。——孟德斯鳩
48、世間萬物有盛衰，人生安得常少年。——于謙
49、人生只有兩種事，就是幸福和愁苦；一種口頭説出來，一種心裏暗想着。
50、青年之文明，奮鬥之文明也，與境遇奮鬥，與時代奮鬥，與經驗奮鬥。故青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。——李大釗
51、儘管世界和人生是壞透了，其中卻有一件東西永遠是好，那便是青春。——顯克維奇
52、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。——鶴見右輔
53、人生的目的，在發展自己的生命，可是也有為發展生命必須犧牲生命的時候。因為平凡的發展，有時不如壯烈的犧牲足以延長生命的音響和光華。絕美的風景，多在奇險的山川。絕壯的音樂，多是悲涼的韻調。高尚的生活，常在壯烈的犧牲中。——李大釗
54、生命力同人性一樣普通；但是，生命力也和人性一樣有時是相當於天才的……——肖伯納
55、在一切大事業上，人在開始做事前要像千眼神那樣察看時機，而在進行時要像千手神那樣抓住時機。——培根
56、如果工作對於人類不是人生強索的代價，而是目的，人類將是多麼幸福。——羅丹
57、莫扎特從不為永恆作曲，但是正因為這個理由，所以他的許多作品均是永恆的。——愛因斯坦
58、想升高，有兩樣東西，那就是必須作鷹，或者作爬行動物。——巴爾扎克
59、只有絕望的賭鬼才肯把全部所有作孤注的一擲。一個商人如果把他的全部財產裝在一隻船上，人家就管他叫冒失鬼。——席勒
60、人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。
61、一個人的真正價值首先決定於他在什麼程度上和在什麼意義上從自我解放出來。——愛因斯坦
62、人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步。
63、人的感情和行為千差萬別，正如在鷹鈎鼻子與塌鼻子之間還可能有各式各樣別鼻子。——歌德
64、我的理由是，世界上的事，若不讓別人尷尬，也不讓自己尷尬，最好的辦法就是自我作賤。比如我長的醜，就從不在女性面前裝腔作勢，且將五分的醜説到十分的醜，那麼醜倒有它的另一可愛處了。——賈平凹
65、平庸的生活使人感到一生不幸，波瀾萬丈的人生才能使人感到生存的意義。——池田大作
66、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
67、無論才能、知識多麼卓着，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充飢，無補於事。
68、高峯只對攀登它而不是仰望它的人來説才有真正意義。
69、生命是母親塑造出來的，是上帝賦予我們每個人的。在我看來生命是無法衡量的！
70、生命是單程路，不論你怎樣轉變抹用，都不會走回頭，你一旦明白和接受這一點。人生就簡單得多了。
71、在我們所具有的一切缺點中，最為粗魯的乃是輕視我們的存在。
72、生命是真實的，生命是誠摯的，墳墓並不是他的終結點。
73、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。
74、每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節的熱烈的或者温柔的生命。
75、親愛的朋友，所有的理論都是灰色的，而寶貴的生命之樹常青。
76、我們的生命是天賦的，我們惟有獻出生命，才能得到生命。
77、生命的意義是在於活得充實，而不是在於活得長久。
78、人生不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們暫時拿着的火炬，我們一定要把它燃得旺盛。
79、人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。
80、在我們瞭解什麼是生命之前，我們已將它消磨了一半。
81、偉人所達到並保持着的高處，並不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡着的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。
82、一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
83、生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。
84、不經一事，不長一智，智慧是從人與事之間磨練出來的，若逃避現實，離開人與事，便無從產生智慧。
85、信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。
86、一個人的成敗，與他的心量有很大關係。
87、人生不可無夢，世界上做大事業的人，都是先由夢想來；無夢就無望，無望則無成，生活也就沒興趣。
88、念念只想到自己、名聞利養，凡事損人利己，就註定失敗。
89、注意你的行為，影響你的習慣；注意你的習慣，影響你的性格；注意你的性格，影響你的命運。
90、三餐常思農夫苦，日用不忘眾生恩。
91、世上有兩件事不能等：一孝順，二行善。
92、做好事並不是為求名，也不是為求功德；抱着盡本份的心去做好事，才是真正的好事、才是至誠無私的善事。
93、一個人的偉大，首先是靈魂的偉大，其次才是才華的出眾以及取得的成就。
94、不要讓智慧營養不良，溶入血液的營養，才是真正的收穫。
95、體驗人生奮鬥過程的快意，跨越更高的標杆，你的生活因此而美麗，生命因此而富有價值。
96、激活自己的潛能，永不滿足，永不懈怠，永不疲倦，永不怯懦，始終保持堅定的意志、良好的狀態，執着的向人生的更高目標攀登。
97、成功的法則極為簡單，但簡單並不代表容易。
98、沒有什麼事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。
99、珍惜生命就要珍惜今天。
100、生命有過好多夢想，最後能實現的卻並不多；所以，生命裏幸福的一瞬常常就會成為一生甜蜜的回憶。
1、人生的悲苦，與得失糾纏，與成敗共生。快樂的真諦，多不在得時欣喜，而在失後坦然。再好的東西，你抓得太緊，終會累的。曾經的擁有，要記得感恩；人生長路，目的地雖然由不得我們選擇，至少在每個路口，該往那走，我們還是可以自己作出判斷的。執迷，還是看淡人各有志吧。
2、一個人得意時候，戒得了驕縱，失意時候，便不易沮喪。打拼，上進，不是為了做給別人看，是為了不辜負此生。世事未必如意，然而，努力做過的事，若有建設性，總會產生果效。若比較心太強，則無論成功或失敗，心理負擔都很大。
3、世界上只有兩件東西使我們的生活值得苟且，這就是愛情和藝術。我總覺得你我應當把生命視作一場冒險，應當讓寶石般的火焰在胸中熊熊燃燒。做人就應該冒風險，應該赴湯蹈火，履險如夷。
4、很多時候，人們尊重的不是人，而是背景。
5、永不絕望，永不埋怨，堅定執着，愛我所愛，無怨無悔，生命不熄，奮鬥不止，祝福好友，開心樂觀，天天天藍，奮鬥人生，幸福圓滿。
6、生活中常有不盡如人意的時候，當一個人面對拂逆和不順，而人力又不能改變的時候，就應面對現實，隨遇而安。與其怨天尤人，徒增苦惱，還不如因勢利導，適應環境。
7、雖然並不是每一個人都有錢，但有錢的人也不一定都快樂。很多人為獲取金錢付出了一生的努力，到頭來卻發現金錢換不來多一分一秒的時間。
8、人是活給自己的，別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔；沒人欣賞，也要芬芳。忙時，偷偷閒，別丟了健康；累時，停停手，別丟了快樂。只要心中有家，人生就不會迷路。
9、沒人扶你的時候，自己站直，路還長，背影要美。只怕心老，不怕路長。活着一定要有愛，有快樂，有夢想。永遠熱情，永遠快樂。你要的生活，只能自己給自己。
10、每個人都應該充分了解自己，並且給自己的生命進行一個定位。因為我們不能夠糊里糊塗地過一生，我們要讓自己的生命有意義，讓自己的生命散發出光彩。
11、説話不是一件簡簡單單的事情，尤其是在交際中的話，更應該注意很多問題。掌握好説話的技巧，能夠讓你在交際的過程中更加如魚得水。
12、有理，才能服人，每個人都是有理智的，因此我們要讓他人信服的時候，最好是講清楚道理，才能徹底地讓對方心服口服。
13、如果你是正確的，不要過多地爭辯，把對方逼上絕路，也就斷了自己的退路；如果你是優秀的，不要肆意地賣弄，別人會在你的做作中遠離你；如果你是痛苦的，不要逢人就傾訴，誰都有自己的煩惱，莫把可以成為朋友的人演繹成了陌路；如果你是寂寞的，那就在孤獨中慢慢沉澱自己，人生本就根植於寂寞的土壤裏。
14、心，只有一顆，看不見也摸不着；心，温暖如火，一旦涼了難暖和。
15、不完美是種宿命，而宿命是難以抗拒的，最聰明的辦法就是接受，在此基礎上完成自己追求完美的願望。
16、一種對工作和學習的衝擊力及持久力，會讓你有特殊的魅力和個人實力。
17、人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。
18、有智慧的人絕對會盡量避免發生爭執，因為爭執不僅沒有必要，且常常在傷害到對方的同時也讓自己無法平心靜氣，甚至有人因為爭執而被活活氣死。所以，爭執不僅是應該避免的，而且是必須避免的，以免使自己受到過大傷害而後悔莫及。
19、佛語有云："爭是不爭，不爭是爭。不爭靜心，淨心而得。"人生在世，矛盾重重，各種環境、心境、人性的陰暗面都雜糅於人際交往之中，唯有大智若愚，"糊塗"應對，才能贏得自己的立足之地。
20、雖然聰明不是什麼壞東西，但是自古以來，卻不知道有多少人因為過於聰明反而誤了事。其實，聰明並不是智慧，要想把聰明轉變成智慧，就必須不斷實踐，在智慧的基礎上行動，才能夠事半功倍。
21、"人生最大的幸福就是一家和樂。沒有什麼此得上圓滿的親子、兄弟、師徒、朋友間的愛。"
22、跌到了最暗處，心忽然明瞭。
23、有些人頭腦中只有問題，沒有解決問題的方法和路徑，所以問題永遠存在，這是抱怨者；有些人能夠看到問題，並同時思考出解決問題的方法和路徑，這是管理者；有些人在問題出來之前就把問題消滅掉了，這是智慧者；有些人沒有問題，卻自己創造了一堆問題，這是庸人自擾。
24、因為倔強，所以勇敢。因為怕痛，所以堅持。因為慈悲，所以懂得。因為靜默，所以波瀾。
25、時間讓人品味等待的魅力，空間使人倍感牽掛的美麗。
26、我以前，總將人性的光輝，視為人對於大苦難無盡的忍耐和犧牲，而今，在歡樂裏，我一樣地看見了人性另一面動人而瑰麗的色彩，為什麼無休無盡的工作才被叫做"有意義"，難道適時的休閒和享樂不是人生另外極重要的一面嗎？
27、一個問題的出現，解決的方法，不該是怨天尤人地去怪罪對方，而是冷靜地去理出問題癥結的所在，儘可能在個性上、思想上、行為及語言上，慢慢地改進，取得彼此的諒解。
28、如果有來生，要做一棵樹，站成永恆，沒有悲傷的姿勢：一半在塵土裏安詳，一半在空中飛揚；一半散落陰涼，一半沐浴陽光。
29、去過的地方越多，越知道自己想回到什麼地方去，見過的人越多，越知道自己真正想待在什麼人身邊。
30、人生最可怕的事不是死亡，而是絕望；最大的奇蹟是在絕望中能找到希望。
31、許多我們認為是出於運氣的成就，其實根本都和運氣無關，而是因為我們能把握每天、承擔責任、邁向未來。
32、當你抓住一件東西不放時，或許你永遠只會擁有這件東西，如果肯放手，便獲得了其它選擇機會。
33、不要總是坐等機會上門。只要有才幹，不妨自己站了來，主動創造機會。
34、外形固然很重要，品行卻是更重要的標準。一個人若貌美卻品行低下，絕不會受到人們的愛戴；若相貌不理想卻品德高尚，一定會受到人們的尊重。
35、一笑泯恩仇，一哭萬事愁，一諾值千金，一言重九鼎，一生莫強求，便能無憂愁，生活啥滋味，自己看着活，人生歲月段短，快樂活，開心過，生命精彩快樂多又多。
36、任何東西學了都是有用的，關鍵是你用沒用的上，這是能力問題。
37、真正愛你的人，絕不會離開你。他縱有千百個理由放棄，卻也總會找一個理由堅持下去。有時候，我們必須閉上嘴，放下驕傲，承認是自己錯了。這不是認輸，而是成長。
38、進對圈子，直接影響着你人生的發展。
39、無論在什麼時候，你一定要知道自己要什麼，然後在痛苦的時候，你才知道這樣值不值。
40、凡是能站在別人的角度為他人着想，這個就是慈悲。
41、蝴蝶飛不過滄海，記憶逃不過時光，眼淚騙不了自己。
42、我還是會在你經過的路口，但是再也沒有勇氣去等你路過，也再也沒有等你的身份了，身邊並不缺乏男生，卻從來沒有一個能走進我的心裏，甚至會討厭喜歡我的人，大概我真的只能孤獨終老了。
43、既然選擇了不管對錯都要面對和釋然，這就是人生誰也不知道一輩子會經歷些什麼，只有抱着積極向上的心態努力的正能量的往前走。
44、在我心中，那個穿個紅色襯衣的少年依然沒有變，還是那個[xx]年前的少年。雖然不喜歡我，依然不妨礙我認為你是個非常優秀的`人。
45、每個人都是一個獨立的個體，都有追求理想的權利與自由。人生所求，須以信念為支撐。只要信念是堅定的，又何必在乎旁人是贊還是歎？又何須畏懼途中是風還是雨？其實生活有很多種方式，選擇哪種方式去生活並不重要，重要的是哪種方式的生活更容易讓你找到生命的激情與動力。
46、追逐夢想，這是我們的激情；追逐幸福，這是我們的生活；追逐力量，這是我們的渴望。人生本是一個虛幻的載體，無所謂能擁有或者帶走什麼，拼博了很遙遠的路，只為心中的那份羈絆，眼前的那段旅程。既然不能永遠擁有，霎時的追求也是一種欣然的接受，無可奈何。在尋求中享受快樂，任何憂愁都將煙消雲散。
47、南懷瑾先生："人最難的是認識自己，然後征服自己，把自己變過來。"人皆有個性，都任性做事，事情就難辦了。人貴知己、克己、修身，完善自己；曾子説"吾日三省吾身"，能常自省，恆修行，融入主流，順勢而為，終會給力。
48、人生當如水：唐代劉禹錫詩曰："長恨人心不如水，等閒平地起波瀾。"意雲，人心雖不如水，但不等於不可以達致。水從高處來，只向低處流，乃至歸大海，貴在平靜低調。人生亦如此，遇事當有平常心，做人明如水，名利淡如水，遇難事要韌如水，心態靜如水。
49、行善並非責任，它是一種權利，可以讓我們擁有健康和快樂。
50、痛苦是用來獨自承受的，快樂才是用來分享的。
51、有些人一輩子相處也只是個温暖的陌路人，彼此點頭問好，互相關照幾句，此外，難有其他；有些人與人的相識，亦可以是花開花落般淡漠平然，彼此長久的沒有交集只是知道有這麼一個人存在，待到遙遙一見時卻已是三生石上舊相識，昨日種種只為今日鋪墊。相悦相知，卻沒有清晰完整的理由。
52、愛是追求融合克服分裂的表現，愛上帝是追求精神的統一，愛情人是追求生命的統一。但愛的本身包含的痛苦是人所共知得，問世間情為何物，直叫人生死相許。
53、你能不能支持他的勇氣而不是阻止他的夢想…如果你真的愛他，就不該連一個失敗的機會都不給他。 《粉愛粉愛你》
54、踮起腳尖，我們就能離幸福更近一點嗎？
55、你對自己下不了狠手，就輪到生活對你下狠手，你人生中偷的那些懶，離不開的那些人，荒廢的那些時間，就像多吃的那些苦一樣，某一天會用特別的方式回報你。
56、人生總會有幾個苦澀的音符，在落下的淚中卻誕生着希望。
57、這一刻最重要的事，是屬於你最小的事。
58、誰能以深刻的資料充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自我的生命。――庫爾茨
59、只有你學習並領悟把自我已有的成績都歸零，才能騰出空間去接納更多的新東西，如此才能使自我不斷的超越自我。
60、人活低了，就要按低的來哩！
61、世界上沒有不花心，只是好可以在關鍵的時候把握住自己而已。
62、有些人善於指出錯誤，卻不善於反省，看不到自己錯誤的人沒有資格指出別人的錯誤。多花一些精力去反省吧，你所指出的錯誤也許正是你所犯的錯誤。
63、人生觀，是人們對人生的總體看法和觀點，它是關於人生本質、目的、價值、意義和道路等諸多觀念的總和。是人們的物質需求和精神需求在觀念上的反映，不同社會或階級的人們有着不同的人生觀。
64、人生兩境界：一個知道，一個知足。知道，讓人活得明白；知足，讓人活得平淡。人生不要被安逸控制，決定你成功的，是奮鬥；人生不要被別人控制，決定你命運的，是自己；人生不要被金錢控制，決定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，決定你快樂，是豁達；人生不要被表象控制，決定你成熟的，是看透。
65、心中有愛，看世界的眼睛才會純淨，才會感受到世界的温暖。
66、伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人，而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人。
67、要想什麼都無所謂，你的能力必須出類拔萃。早安！
68、他過得那麼好，你卻什麼都忘不了。早安！
69、人生就像心電圖，總有波波折折，如果總是風平浪靜，那就證明：你掛了。
70、站在院子裏，看着片片泛黃的楓葉，不覺隨着它們落下的身影，帶來絲絲惆悵。這個深秋，有一點遠，就像一首首美麗的小詩，只能感受意境。因為伸出手來，總是摸不到那麼遠的身影。
71、知識是引導人生到光明與真實境界的燈燭。
72、當面對兩難的抉擇時，不妨丟一枚硬幣吧。並非是要靠那二分之一的機運來幫你做出決定，而是因為，當硬幣被拋上空中，開始旋轉的那一瞬間，你就會突然明白，自己想要的答案是哪一個。
73、沒有絕對好人，更無絕對壞人！
74、我是一隻修行千年的狐，千年修行，千年孤獨。夜深人靜時，可有人聽見我在哭；燈火闌珊處，可有人看見我跳舞？……我愛你時，你正一貧如洗，寒窗苦讀，離開你時，你正金榜題名，洞房花燭。能不能再為你跳一支舞，我是你千百年前放生的白狐。"，這是對失戀的淡定。
75、謙退是保身第一法，灑脱是養心第一法，涵容是待人第一法，安詳是處事第一法。
反思本堂探究課的教學，我立足學生的前概念，嘗試打造“自然生髮”的科學課堂。有以下幾方面值得總結：
總體上講，國小科學是一種任務型課程，它由一系列探究任務組合而成，整體任務的完成依賴於各子任務間的組合和單個任務的進程排布。而教材呈現的內容和次序只能是線性的進程，所以有必要根據教學需要對教材進行“折斷”與重組。通過這一過程，使重組後的各部分具有學習的“流暢性”，即在次序上，前一部分應該成為後一部分生髮的基礎，後一部分從前面自然生髮。
通讀教材後發現，本課需要探究的核心概念是：聲音是由物體振動產生的。在教學中，要突出順應學生由前概念生成科學概念的學習心理的重要性，即製造聲音揭示前概念，實境導題；增補對話模塊，激活學生思維，使學生由關注造聲方法轉向發聲物體；探究“振動”內涵時由易到難、由顯到隱，由固體到液體、氣體，逐步豐富概念外延；將教材的第一模塊調至最後，不但能鞏固拓展，更能激活學生的探究慾望。思維的順應與激活，實現了學習的“層遞性”。
本課學生的前概念相對於科學概念來説是一個不完全概念，難點是讓學生關注發聲物體和理解振動。教師通過有價值的發問，促進學生前概念與現實的對話，注重在實驗操作與相互評價中體現思維的軌跡，是突破難點的好方法。動靜搭配、説做並舉，也關照了學習的“節奏性”。
總之，教學行為要符合學生的心理與發展規律。教師的作用體現在學生學習知識的過程中向他們提供援助的可能和搭建“腳手架”，而不是單純把知識教給學生。
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