有些棋手對跳棋的理解是如何跳的快，他們的特點是有空就跳，但往往忽視了對對方的棋子進行有效的阻攔，結果造成少數子被對方圍困，想快反而更慢。還有些棋手對跳棋的理解是如何堵對方，他們的特點是集中大部分子力去堵對方，但卻忽視了有效的進攻，結果總是以失敗而告終。那麼怎樣才能下好跳棋呢？我的理解是攻守平衡。跳棋的基本開局有正手和反手兩種。兩種開局也各有特點：
以前大多數棋手下棋往往是以正手應對對方正手開局。這種開局比較實際，直接進入中盤，這種走法考驗棋手的基本功，中盤的計算極為關鍵。
後來出現了以反手應對對方的正手的開局。這種開局比較靈活，但棋下的比較零散，難於掌握。這種走法考驗棋手的技巧性，哪些棋子該跳，哪些旗子該堵，策略極為重要。不管以何種開局，進入中盤後，哪些棋子該跳，跳在什麼位置上；哪些棋子該堵，堵在什麼位置上，就是我們談到的攻守平衡了。
首先來談談防守，我們先來看棋盤，以棋盤的中心點交叉有兩條路線，我們姑且以它為中心線（以前七七的文章稱它為生命線），這兩條線最短，如果所有的棋都通過這兩條線進攻，無疑是最快的。但是在實戰中很難走出這種理想狀態，因為對手的棋往往也集中在這兩條線，所以目前來看在這兩條線上很難再走出變化來。不過如果一味追求快，忽視了對這兩條線的防守，讓對方的棋，很輕易的從這兩條線通過，那也必定會輸掉整盤棋。所以對這兩條線的防守就至關重要，而防守的最佳位置就是中心點，一般用兩顆棋子守住中心點是阻止對方有效進攻的最佳手段。
下來來談談進攻，既然中心線上很難再走出變化來，我們就必須尋找其他的進攻手段，我們再來看棋盤，中心線上下第二條線（共四條），我們觀察一下，從這幾條線上跳到對方營裏的棋，基本和中心線跳位置相同。我們姑且以它為三路線，根據我的實戰經驗來看，在這幾條線上比較容易下出漂亮的收盤，而且比較難於防守。因為中心線只有兩條，而三路線有四條，進攻點自然而然要多出許多。三路線以下的區域，一般情況下也很難走出模樣，我們姑且以它為無效區域。所以儘量不要把棋跳到無效區域。但也不排除特殊情況，如在最後對方剩餘較多子堵住收棋路線，也可以採取從五路線收棋的方式。
一、認識棋盤棋子
1、棋子：國際跳棋棋子為圓形餅狀，黑白各20顆，這些棋子一開始都叫做“兵”。
2、棋盤： 國際跳棋的棋盤是由50個深色格子和50個淺色格子組成的“馬賽克”正方形。所有棋子都只能在深色格子上。開局時，放在離自己最近的四排深色格子上。
二、棋子的走法
1、對局由白棋先走，雙方輪流走棋，直到終局。
2、由於只有深色格子能走棋，所以棋子都是斜着走的。兵只能向斜前方的格子移動，每次一格，不能後退。
3、王棋：升變成為王棋後，就可以不分前後，按斜線方向任意距離移動。
三、怎麼吃棋
1、跳吃：如果兩方的棋子緊貼照面（所在的格子相接），敵方棋子的背後是空的（敵方棋子後面緊鄰的格子是個空的）。我們的棋子就可以跳過，並吃掉它。
跳吃不分前後，條件滿足即可跳吃。被吃的棋子就要從棋盤上拿走。
2、連跳：如果跳吃1個敵人後，又有敵人可以跳過，那麼棋子就可以在一個回合內連續跳吃，直到沒有棋子可跳為止。
3、升變：隨着棋局進行，我方棋子也向前移動。如果棋子能夠達到對方的底線格子上停下（只是路過不算），就可以進行升變。把棋子翻過來，或者用兩顆棋子疊起來。這時候，按規定，兵就升級為王。
4、王棋跳吃：王棋跳吃不需要和敵人棋子有接觸，只需要同一斜線上；敵方棋子背後有空位，這些空位的任何一個都可以選為落腳點。在這個基礎上，王棋的跳吃也能進行連跳。
5、有吃必吃：在一個回合內，如果可以吃棋，就必須將它吃掉。同樣，如有連跳必須跳至無棋可跳。然後才能結束這個回合。
6、吃多不吃少：輪到下棋的一方行棋前，如果有多條路線可以跳吃，必須選擇能夠多吃的路線。
7、一次跳完再吃：在連跳的時候，必須跳完所有棋子後，再把跳過的棋子吃掉（從棋盤上拿掉），也不允許重複跳過同一顆棋子。在連跳過程中，已經被跳過的棋子暫時還在棋盤上佔位有效。
四、怎麼判定贏棋
吃完敵方所有棋子獲勝或者敵方所有棋子不能移動，則獲勝。如果雙方都沒有可能獲勝，為和棋。
1、跳棋其實也是有章法的，跳棋的開局很要緊，我們在玩跳棋的時候在一局跳棋中，開局佔着相當重要的地位，大部分情況下，開局好的話就會一直佔先機，這點大家要注意。
2、跳棋的開局有很多的方式，但是主要的有三種開局，移動左右兩邊開局是一種，而且使用的人比較多，其餘的是移動非左右兩邊開局和蛇式開局法根據自己的習慣使用就可以了。
3、跳棋裏面這三個開局其實各有千秋，一般來説開局的時候我們需要針對和你下棋人 的情況而定，一般如果你後手的話，建議是使用蛇式開局法這樣效果很不錯。
4、如果我們是先手下棋的話，我建議大家可以考慮移動非左右兩邊開局，當然移動左右兩邊開局也可以，這個主要是看你自己平時的習慣了，兩個方法都很不錯。
5、跳棋中盤的進攻需要注意雙方接觸時候的跳棋子力搭配，我們要學會利用對方的失誤成為自己的優勢，一般來説中盤使用三五進制的方法，大部分時候效果都很不錯。
6、我們玩跳棋的時候，中盤的。進攻決定了最後的勝利，大家在自己劣勢的時候要注意避實就虛，儘量拆分法來想辦法贏得進攻的主動權，這樣的方法現在很多人使用，大家可以自己嘗試一下。
7、玩跳棋想要技術好的話，那麼需要一步看三步，這點其實可以在下棋的時候逐漸的適應，你可以先記住一步，然後預計後面的一步，逐漸的增加到兩步，漸漸你的技術就會進步了！
跳棋技巧是需要時間的積累，現在許多玩友都是剛學跳棋，難道這段時間就得被菜了嗎？掌握下面幾個技巧，可以使你的勝率大大提高，最起碼也可以使你分數少輸點。
第一條：減少無謂失誤，注意留營時間別太長，免得被T，避免丟步，錯步，看好了再走 。
第二條：不要過於依賴提示，在別人走時要思考自已的棋路，等輪到自己走時再看提示，逐漸不看提示，自已獨立思考。
第三條：注意堵對方的路，不要讓對手走得太順了，否則就不妙了。
第四條：對方快贏的時候要抓緊進營，不要走後面的棋子，把營邊的棋子都走進去，多得點進營鼓勵分。
第五條：多觀察，多思考。看看高手的棋路是怎麼走的，吸取經驗。
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