一、前言
我們嚮往美好的明天，所以一直為心中的夢想而奮鬥；我們嚮往美好的未來，所以一直為心中的憧憬而努力；我們嚮往美好得人生，所以一直為心中的希望而拼搏、大學生職業生涯規劃，就是對自己心中宏偉藍圖進行的描繪，對其進行有效的規就是為自己心中美麗的夢想插上了高飛的翅膀、職業生命是有限的，要對其進行有效的規劃，這樣，當我們走進這個擁擠的社會時，就會帶着坦然，成竹的心態，使自己佔有一席之地、對自己未來進行規劃，將自己的理想建立在堅實的大地上、從現在起，為了目標而努力，為了追求而奮鬥、希望這份計劃書能夠成為自己的參照物方向標，將生命的白紙描繪的絢麗多彩，引領我駛向美好的未來。
二、自我認知
對於學習，小時總是貪玩，沒有端正學習態度，不認真學習，現在雖端正了學習態度，改變了兒時對學習的看法，但卻缺乏一個長久的恆心，缺乏毅力、英語為各學科中一個致命的弱項，與同學之間差距過大，且對英語有很強的排斥、牴觸心理，有強烈的厭學感、而且我對計算機瞭解不多，缺乏深入系統的學習、對一些事情只是有一時的熱情，缺乏持久的恆心，而且有時缺乏耐心，急於求成。
現在的我已經端正了學習態度，對學習有了正確的認識，並能適時調整學習策略與計劃，努力改變弱項——英語的形式。
我是一個講原則，有責任心的人，能夠盡職盡則的完成工作，不怕困難與失敗，堅信"失敗是成功之母"，所以，跌倒後會很快爬起來，繼續為自己的目標努力，並且能夠及時瞭解外界信息，喜歡關注事實政治和社會動態、並有很強的動手能力、我心地善良，富有同情心，樂於幫助他人，對人友好，直爽，善解人意，常考慮自己行為對他人的影響。
雖然通過假期的打工生活，對社會有了一定初步的瞭解，也增加了一定的社會經驗，但還是渴望得到更多的培訓機會，增加自己的綜合能力。
三、角色認知
我是一個家政系學生，但對家政並不是太瞭解，並且由於家政在中國發展時間不長，所以對家政的就業方向也不明確，但相信其發展方向是非常廣闊的、所以，對家政這門學科的學習充滿了信心、同時我還在學習第二學位，因為我喜歡數學以及一些理性較強的東西，所以我兼修了會計學、相信家政與會計的交融，會成為一個很好的發展方向、並且能夠在一定程度上提高自己的綜合素質，而且，現在我對家政與會計非常喜歡，相信會使我找到很好的工作（即使無法留校）這是非常現實的事情。
四、社會環境認知
中國經過三十年的改革開放，經濟持續發展，政治穩定、併成功加入世界貿易組織，成功舉辦了北京奧運會等，都能説明中國的綜合實力的提高，在經濟全球化中扮演重要角色。
隨着經濟的不斷髮展，人民生活水平的不斷提高，當人們的物質生活得到滿足後，便開始追求精神文化生活的滿足、這便推動了家政學的發展、同時由於經濟過快發展，人們生活的步伐加快，以及社會壓力的過大，也隨之出現了很多嚴重的家庭問題，這些嚴重的家庭問題也迫切的要求家政學的發展。
由於家政學在中國發展較晚，大部分知識源於美國日本等家政學發展較早的國家，中國的家政有很多很多不完善的地方，同時也缺少大量的家政學教育人才、所以中國急需家政學人才，尤其是經過高等教育，受過系統而又深入培訓的家政學人才、因此，家政學的市場前景是十分廣闊的。
五、設立職業發展目標
在校期間，好好學習，把專業知識學紮實，掌握過硬的專業知識、並考下第二學位，考過英語四級，計算機二級，並努力上研究生，深入發展，繼續深造。
從學生會幹起，多參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質，並逐步瞭解社會企業對當代大學生的要求，畢業後爭取留校，繼續傳播家政學，盡個人的力量推動家政學的發展。
六、規劃與實施計劃
對以上目標，我對自己人生未來五十年的時間作了初步的規劃，內容如下：
1、大學期間（20xx——20xx年）
第一年：以最快的速度適應由高中生到大學生的轉變，確立自己的學習目標和要求、在大一，首先要打牢專業知識，並對政學有深入系統的瞭解、做好各科的學習，重點是英語，從頭學起，認真學習，打牢基礎，爭取快速趕上同學們的英語水平、每天固定一小時以上時間學習英語，做好複習和預習、同時抓好數學語文等課程的學習不放鬆、並開始學習第二學位，瞭解計算機，安排好大學學習生活的時間、在大一，也會積極參加學校組織的各項活動，提高自己的溝通交流能力、增加實踐經驗，通過各項活動的參加，瞭解更多書本以外的知識，不斷的充實自己、並要堅持每天的武術訓練，達成自己的夢想、積極幫助同學，處理好與同學之間的關係，建立良好的友誼。
第二年：加強專業知識的學習，繼續打牢基礎，使我這坐大廈有堅實的根基、開始做兼職，在大學前的實踐基礎上，不斷鍛鍊自己，充實自己，在實踐中運用家政學知識，解決一些問題、同時體驗感悟社會，增加對這個迅速發展社會的瞭解，不斷積累經驗、還要在大二下學期完成二學位的學習，考取二學位的學位證、並且還要有所側重的學習專業知識，側重於家政的教育方向，開始為留校做準備、在大二初步為考研準備，瞭解考研的各方面信息、並要在寒假期間學習機動車的駕駛。
第三年：通過大一大二的兩年積累，對自己所學的專業有了深入系統的瞭解，同時還要多學習與專業相關的知識，擴展自己專業方面的知識而不僅僅侷限於學校所教授的，通過媒體瞭解自己專業的最新動態、在大三還要通過英語四級的考試和計算機二級的考試、並開始積極準備考研，有計劃的進行復習、同時要了解自己要報考學校的招生等情況，瞭解自己要準備的內容，並向本專業的研究生請教、同時還要準備註冊會計師的考試，瞭解相關信息、還要考取家政學涉及到的一些證書，例如：營養師，人力資源管理等、與同學門互幫互助，共同發展。
第四年：積極備戰即將到來的研究生考試，但要保證良好的心態，過有規律的生活、通過每天的武術訓練，鍛鍊身體，保證身體健康、並制定切實可行的衝刺計劃，備戰考試、同時還要繼續瞭解家政學的社會動態和發展狀況、努力在這一年考上研究生，考取註冊會計師資格證。
2、大學畢業後（20xx年後）
20xx年——20xx年：如果在大四能順利考上研究生，那在這個階段我將努力學好所學專業，並有所發展與創新，有自己的計劃與目標，深入研究與學習、同時也不會停止英語的學習，通過大四的積累和這個時間的學習，在2015年前考過英語六級，同時還有繼續瞭解計算機、並且關注社會和出現的迫切解決的'各種問題，並通過家政學的角度來解決問題、但還是要側重家政學教育方向的發展，為留校努力。
20xx年——20xx年：如果能夠留校，我將會盡自己的全力推動家政學教育的發展、並且有側重，有方向的把家政學的優勢特色繼承發展下去、提出自己的研究課題，將家政學深入發展下去、通過不斷的學習瞭解以最快的速度使自己適應在大學的工作生活，使自己很快由一個學生轉變成工作者的角色。
20xx年後：認真塌實的工作，處理好與同事之間的關係，關係幫助他人，建立良好的人際關係、深入系統的研究家政學，借用其他學科知識和借鑑外國家政學發展經驗，推動家政學在中國的良性發展。
七、職業備選方案
1、如果xx年未能考上研究生，，那我也不會放棄，可以用本學位或二學位找到一份適合自己的工作，然後一邊努力工作，一邊繼續學習，為再一次考研準備。
2、如果xx年未能順利留校，我也可以通過多年的經驗積累和對社會的瞭解，找到一份適合自己切自己能做好的工作。
3、與時俱進，靈活調整，不斷修正，優化職業生涯規劃，適應各種變化，作一個有頭腦有準備的人。
八、結語
時代在發展，社會在進步，競爭無處不在，而且越來越激烈、在激烈的競爭中立於不敗之地，做好自己的職業規劃，做到心中有數；把握自己的未來，打有準備必勝之仗、一個人，若想獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮鬥……通過自己不懈的追求，達到夢想的彼岸。
未來的道路在自己腳下，要自己去走：未來的美好在自己面前，要自己去看；未來的人生等待自己去開拓、我相信，通過這份職業生涯規劃書的設定，我的未來已經不在是夢。
活動主題：
為了夢想，你選擇等待還是追求？
為了明天的起飛，請在今天裝上翅膀！
活動內容：
活動目的和意義：
職業生涯(career)即事業生涯，是指一個人一生連續擔負的工作職業和工作職務的發展道路。職業生涯設計要求你根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值。一個職業目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業生涯設計實質上是追求最佳職業生涯的過程。成功的人生需要正確規劃，你今天站在哪裏並不重要，但是你下一步邁哪裏卻很重要。
1、what are you?
2、what do you want?
3、what can you do?
4、what can support you?
5、what can you be in the end?
？ 讓當代大學生警醒於這五個關於人生的問題，找到人生的目標，既是我們活動的目的和意義。
？ 展示一個競爭殘酷的現實社會及當代許多大學生享受安逸的大學生活，形成對比，喚起當代大學生的社會危機感、對未來職業和生存能力的思考，喚起當代大學生的學習動力，成就他們的美好未來。我想這不僅對大學生自己，對學校，對社會，對國家都是一個美麗的貢獻。
？ 通過活動邀請成功人士、老師、大學生代表等對當代大學生該如何進行人生職業生涯規劃問題進行指導。
？ 通過心理老師、就業指導師等具體指導大學生怎樣規劃自己的職業生涯，包括如何認識自己，如何在這大學四年中訂立目標、如何逐步實現目標繼而實現自己的就業能力的培養、如何寫簡歷，如何面試、如何做好自己的未來職業崗位等。
？ 響應社會，教育大學生，開福建大學生職業生涯規劃系列教育活動之先鋒，提高我校的社會影響力。
？ 開展職業生涯規劃的大型活動，對於學院的學風建設，素質拓展等都將是個良好的推進作用。
活動時間：年末
活動地點：學院
活動的參加人員：畢業
活動組織者：
活動流程：（2～3周）
1、活動的開幕式
2、dv播放（關於具有社會影響力的師大畢業的成功人士的人生成功經歷的dv或是成功大學生代表的求職經歷dv，以及受挫人士的經歷和忠告等）
3、職業生涯規劃論壇 （採取《實話實説》的節目形式或是新聞發佈會形式）。
4、、話劇表演《面試》（相關探討）
1) 由公司人事部、就業指導老師、心理老師、已謀求到一定穩定職業的學前輩們等就面試、職業選擇、能力積累和自主創業等問題進行專業指導，如簡歷的寫法、面試技巧、創業知識、實踐經驗積累、心理調整、社會就業形勢等。
2) 論壇結束後，通知大學生準備、參與模擬招聘會的具體事宜。
5. 模擬招聘會
6. 職業規劃大賽
7. 活動的閉幕式
活動工作安排：
一？活動開幕式（4月9日）
1、3月21日 上交策劃書由院領導，老師指導完善
2、3月24日 上交策劃書到校管理辦
3、活動批准後，開始準備工作，由院老師邀請院，校領導或相關老師準備職業生涯規劃活動月的開幕詞等。
4、由信息新聞部邀請相關校（校報，校電台）或社會媒體宣傳，進行相關報道。
宣傳部做相應的宣傳活動準備（如海報設計、橫幅等）
宣傳內容包括：國家職業規劃的動態，職業規劃的相關知識及大學生進行職業生涯規劃的重要性，還有此次活動的相關內容，具體安排及邀請的嘉賓等。
5、、由院學生會邀請其他各院系的老師學生參加活動開幕式。（邀請人員應考慮到座位因素）
二、dv播放（開幕式同天）
活動批准後，便可開始dv的準備或製作。（採用從網絡下載、新聞紀實等辦法，並結合同學自拍的謀求職業生涯的追蹤報道）
初步設想是：
？ 講述兩個大學生自己的故事，通過dv展示職業規劃的兩個不同側面，正，反兩面。
？ dv內容包括成功人士的人生經歷，最好是與我們同個時代的大學生(比較容易
引起當代大學生的共鳴)。他們有明確的目標，成熟的規劃，主動進取的熱情，堅持不懈的精神。
？ 同時包括與前者情況相反情況的大學生，他們漫無目的，得過且過，履遭挫折。
？ 值得注意的是，在學生自拍段落，將着重於如何從大學畢業生一開始謀求職業時無實踐經驗、能力累積不夠等方面受挫到最後謀求一個穩定的職業的過程。
？ 通過以上事例，激發同學對未來職業生涯如何規劃、如何逐步度過充實有意義的大學四年、如何做好自己的崗位（實現自己的最終崗位目標）的思考。
三、職業生涯規劃論壇（4月13日或4月17日）
1、論談會的形式將不採取講座的形式，而初步決定採用中央電視台《實話實説》的節目形式，邀請社會成功人士代表，公司人事部領導代表，相關老師（如校就業指導老師，心理老師），師大畢業的成功大學生代表，校大學生代表，由主持人的組織把嘉賓的各種經歷（成功與挫折）展現給同學們，並隨時與聽眾互動、調動氣氛讓聽眾參與討論。
2、邀請嘉賓並通知具體時間讓他們做好相關的準備。
3、通知論談會參加學生，讓他們做好提問的準備，保證論談會的氣氛與質量。
4、論談會期間後勤保障工作（如教室借用，嘉賓飲水，場地的佈置，話筒的數量和質量等）。
5、確定主持人的人選並予以培訓，粗略統計提問的同學，未雨綢繆。
6、由專業老師談談職業規劃的重要性、意義，及應如何進行職業規劃，如何面對人生。
備註：
1) 論壇針對幾個不同的話題展開討論，加深同學對職業規劃的具體認識和理解。（互動穿插其間）
？ 根據自身特長（如耐性、靈活度、專業知識的長處和弱點等），選擇自身的職業
？ 大學四年如何制定自己的短期目標和長期目標以配合未來職業需求
？ 合理安排時間的原則，結合專業特點，發掘長處以實現各期的目標
？ 各大企業對人才的基本要求和麪試技巧（較略，擬成為下一個環節重點）
？ 在大學茫然期間和畢業求職受挫期間如何調整心態
？ 如何在找到工作後通過自身努力謀求一個更穩定的發展（制定並實現更高的目標）
2) 可通過開幕式活動對大家的觸動，在論壇啟動前讓同學理出一些長期的疑惑提請專家回答。
3) 節目期間可邀請一兩個同學進行現場心理測試或其他測試，現場對其進行職業規劃指導以形成互動。
4) 論壇結束後佈置任務，每個同學為自己的人生做個職業規劃策劃書。（要求詳情見下文“職業規劃大賽”版塊）（置前或置後？）
四、話劇《面試》表演及相關的指導活動（4月23日）
1、活動確定後，通知實踐部、話劇社準備話劇《面試》。（文娛部指導）話劇準備極為重要，話劇應具有以下特點：
1) 詼諧幽默（吸引聽眾，活躍氣氛）；
2) 持續時間較長（如浙江電視台的《人生ab劇》形式，與節目同行）；
3) 可停頓性強幷包含許多選擇及思考性的面試問題（調動同學參與，讓他們真正的參與思考人生，面對競爭）；
2、上網查找關於面試的種。種新鮮，靈活，以小見大等經典的面試對話和問題豐富話劇的內容也為話劇期間的提問作準備。
3、此步驟的重點工作——話劇的編劇，應集百家之長。
4、、邀請相關專業指導老師在話劇結束後對大學生的就業，創業進行指導，並對簡歷的準備，面試的技巧，社會就業形勢等進行具體的講解。
5、通知同學準備並積極參加下一流程的模擬招聘會。
6、現場攝像、並及時報道。
五、模擬招聘會（4月29日）
1. 可以以贊助宣傳的形式邀請相關公司人事部經理或是就業指導中心的老師準備模擬招聘會的問題、考驗方式、廣告主題等；
2. 邀請各院系代表觀摩、參與（裁判或參與者？）
3. 同學以自願報名為主，應依據正式程序，製作前期的簡歷、項目調查等
4. 後勤準備：桌椅，橫幅，場地的佈置，人員飲水，海報的通知等。
5. 聯繫校記者記者現場採訪、報道。
6. 『把參加此次招聘會的活動列為素質拓展的主要考核中』。
六、大學生職業生涯規劃大賽（截至4月22日晚）
1. 截至4月22日晚上交職業規劃策劃書到相關部門統計評比；
2. 初步決定採取書面比賽的形式，由同學上交自己的規劃策劃書，由專業的老師進行指導評比
3. 推薦幾份成功人士的經驗報告和職業規劃書作為參考，鼓勵原創。
規劃書所含項目可參考：
？ 個人簡介
？ 個人優劣勢、心理分析
？ 初步擬定職業定向（長期目標、職業內容和要求、職業現狀、職業前景）
？ 大學4年短期目標及詳細規劃（目標、內容、學習項目、能力鍛鍊）
？ 能力分析和培養計劃（職業進深的要求、個人能力分析、個人預估參與實踐項目）
4. 評比結果依可行性的高低劃分，由經驗人士選定較為優秀的10份進行跟蹤指導。
對所有同學的報告進行總的講評，改進。
5. 與公司聯繫，協商規劃書實現率較高者作為畢業時公司優先入取的參考。
6. 與公司聯繫，採取公司贊助的形式舉行比賽不僅可以減少經費的開支同時也可以提高活動的社會影響力。
七、活動的閉幕式（4月30日）
1. 邀請相關領導對此活動進行點評及對當代大學生的鼓勵。
2. 邀請老師，同學參加。
3. 職業生涯規劃大賽的頒獎、點評。
活動説明：
活動的準備工作都從活動確定後開始，無先後關係。
活動月期間的各活動的宣傳應及時有力。
最好對各個流程進行跟蹤報道，形成一個整體。
活動作為本院大學生素質拓展計劃的一項重要內容和衡量標準。
相關報道及時準確推向校電台、新區管理辦、青通社和社會傳媒。
根據社會需求設計職業生涯
根據所學專業設計職業生涯。
根據個人興趣與能力特長設計職業生涯。
策劃人生更確切地説策劃成功人生，人生是一種態度，是一種理想。有的人天天策劃商品，策劃金錢，策劃情感，到頭來迷失方向，而沒有從策劃人生開始。策劃人生，從策劃自己開始。
策劃定義
策劃人生：科學性的策劃人生是通過科學的思考方法，對自己的學習、工作、事業、智慧活動進行良好的策劃。策劃人生為你提供了一個規範的、有序的、協調一致的、有計劃的、有目標的組織程序。使你的日常生活、社會活動、創造活動、學習、工作、事業得以順利進行。經營自己的強項，是通過最大限度地調動自己的潛在力量，讓它成為你事業中的強項。它決定着你未來的發展，是否能有所成就。
策劃人生又指個體通過計劃、自組織、自我監督等環節來協調個體內環境、個體與環境，從而更好地實現自組織的目標的過程。個體內環境包括：軟環境；硬環境。其中軟環境主要包括：智慧、觀念、心理健康、學習、時間等；硬環境主要包括：機體健康、行為、物質、經濟。個體與環境的關係主要包括：個體與自然環境；個體與社會環境；個體與企業環境；個體與家庭環境。
經營自己的強項即策劃人生：是通過籌劃經管，確定你的經營戰略；通過組織計劃，確定你的經營的方法；通過規劃治理，達成你的經營範疇。經營自己的強項，就等於經營自己的的人生。經營的方法包括：如何從建立自尊到建立自己的社會威信；從建立自強到建立自己的事業；從學習知識到建立自己集成智慧；從創造成就到擴展自己的社會知名度；從尋找合作伙伴到建立自己的社交範疇。
生命清單
一個叫約翰？戈達德的外國人15歲時，就把自己一生要做的事情列了一份清單，稱之為“生命清單”，給自己明確了所要攻克的127個具體目標。比如探索尼羅河，攀登喜馬拉雅山，讀完莎士比亞的著作，寫一本書等等。44年後，他通過頑強的努力，實現了106個目標。
生命清單，其實就是人生計劃，它是由一個個具體的必須付諸努力的目標組合而成。它可以圍繞一個主題精心佈局，亦可以涉及不同的領域和命題，最大程度地豐富生命。
作為個體生命自我覺醒意識的體現，“生命清單”是一種有序的、遵循一定步驟的有益人生策劃。當然，由於主觀意識的差異和客觀條件的制約，並不是每一個人都能洞察預見自身的潛能和實際，來制訂整個一生的計劃，但針對人生某些時段的某些事，我們完全可以也有必要，仔細地安排做事的程序和要點，作為行動的依據和指南。而有些人，似乎什麼都不缺，惟獨缺了這麼一份相對穩定的“生命清單”，因而他們的生活隨意性很大，隨波逐流，搖擺不定，什麼“吃香”幹什麼，哪裏“熱門”就往哪裏鑽。究其原因，是他們認為人生只是一頓快餐，可以簡單地臨時調劑和搭配，似乎照樣具有營養價值，我們姑且稱之為“快餐式的人生觀”。此種人生難以經受時間的考驗和歷史的咀嚼。
而真正的人生畢竟不是“快餐”，而是一種兼具營養和藝術價值的筵宴。它需要一張清清楚楚的“菜譜”，以使各種物料得到最佳的搭配，同時我們也能夠從從容容地烹製人生的美味佳餚。生命清單，不光是安排先做什麼後做什麼，更為重要的是，它使我們樹立了一種精神理想和追求。
策劃法則
1，成功的目標。強烈的成功動機主要靠內部激發。沒有激情成不了大事，這裏的激情，就是指對成功的渴望，從內心裏激發出來的對成功的追求。當你把目標與自己一生的使命相聯繫時，你會發現人生的每一天都有它確定的意義。所以，明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。遺憾的是，有相當多的人是隨波逐流地生活着，他對自己的人生沒有任何目標，要麼認為時間還長着呢，要麼認為“一切自由天安排”。這些對自己的人生沒有任何設想的人，是很難激發起平時學習和生活中的動機與激情的。認識到自己的責任與使命，並願意為之付出努力，是內部激發成功動機的最直接的方式。無論通過何種方式激發自己的成功動機，有一點是明確的，即這種動機越早激發越好。因為它將引導自己的行為。
2，認真策劃人生每一步。有道是：“凡事預則立，不預則廢”，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。實際上，學會制訂每一階段的計劃，不僅僅是一個學習習慣的培養問題，也是一個對運籌能力的鍛鍊過程。一份切實可行的學習工作計劃，要綜合考慮自己各科的發展水平，充分把握並有效利用自己的作息規律，還有對學習，工作的合理搭配等等。可以説，一份好的學習工作計劃，就是一個小而全的系統工程。它能整合各種學習工作以達到最優，從而大大提高學習工作效率。如果你每天每週的計劃都能完成得很好的話，那麼你所盼望的成功，實際上是一個水到渠成的結果。有計劃地學習工作，最關鍵的因素是按計劃實施的決心和毅力，它是對個人自覺性和自制力的最大挑戰，只有那些經受了這一挑戰的人，才有機會獲得成功豐厚的饋贈。
制訂每一階段的計劃務必做到具體而明確。有一個著名的馬拉松運動員在談到他成功的祕訣時説：“我有意將我長跑路線上的幾個地點記得爛熟，所以，每當我跑完一個里程時，我就心裏想着下一個里程的名，這樣，一段很長的路線就被我在心裏分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程。”日本人也主張每天努力改善一點點，他們認為，即使提高的步子不能使你聞名世界，但卻一定有助於做出更好的成績和獲得成就感。每天進步一點點，其實最適合於完成我們的目標。
3，理解競爭的意義。現在已很難找到沒有競爭的領地。生活中處處存在着競爭，大到整個社會，小至一個小組。競爭，像一根無形的警示牌，在不時地督促我們，使我們不致鬆懈。中國進入wto後，國家與國家之間都在暗暗較勁，展開着看不見的你追我趕，其目的只有一個，那就是為了在競爭中處於領先地位。每個人策劃人生時，應找準自己的生活座標，這樣生活才有意義。如果“執迷不悟”，只會給自己的人生平添許多煩惱。明日企業的總經理王克博覽羣書，嗜書如命，從政經史哲到休閒雜談，從國外理論專着到中國古籍辭考無不涉獵。他説“人要讀三種書，讀政治書，以養大氣；讀業務書，以養才氣，讀閒書，以陶冶情操”。
策劃自己的人生，正確地對待自己，成功地發現自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。有位教育家認為：“自我教育是現代人的重要標誌，也是人的現代化的最根本的能力。”因此，只有具備較強自覺性，才能不斷激發自己的智慧和靈感，不斷創造出自我新的勞動價值。
一、寫在前面
我們現在是___學校的學生，畢業後基本上就是從事教育工作，我也不例外，我的志向就是從事幼兒教育的工作。我立志於幼兒教育，並相信我有對這個職業高度的熱愛和熱情，我會將我的能力在幼教事業上盡情展現。在求職的路上會有鮮花暖日，但也會有荊棘風雨，我們要時刻做好面對機遇和挫折的準備，也需要有一定的目標和方向，那就必要做好職業的規劃，找準職業生涯的道路，為日後能擁有陽光大道做足充分準備。
二、自我分析:
（一）性格分析:我是個比較開朗活潑的女孩，但我並不缺乏穩重，平時態度積極、認真，責任心強有一定的原則。和同學、老師能相處融洽，在做事時的獨立性和自制力較強。好奇好問求知的要求高。但在做事為人時可能有考慮不周全的問題。我同時也是個勇敢、堅強、勤奮、無私的女孩。
（二）職業個性分析:我在學校擔任過不少職務，在組織和動手等能力上有過培養，在工作中一直耐苦耐勞、主動積極、認真負責、為人正直、自信、有創新思想，並有一定工作方法和能力，我相信我在從事幼教職業中一定可以保持我的優點，發展我應有的水平，並不斷學習新的知識，探索新的事物，跟上時代的腳步，做個有計劃、有目標、有學識的優質老師。
（三）我的優點:
1、責任心強，有愛心、耐心；
2、態度積極認真，工作努力負責；
3、學習成績好，有一定的學習方法，樂於學習；
4、思維活躍、精力充沛，積極上進樂於思考和行動，並有創新的能力；
5、在文學、唱歌、畫畫等方面有一定的特長，舞蹈和表演突出，興趣比較廣泛；
6、身為學生會成員能以身作則，管好自己；
7、為人自信、正直、想法多。
（四）我的缺點:
1、考慮問題不夠全面，做事不夠果斷；
2、有時比較任性；
3、個性較強，固執；
4、缺乏時間觀念，做事易拖拉。
（五）家庭環境分析:家庭經濟條件一般，父母都是普通工人，收入不高，姐姐畢業已工作五年，工作穩定，已組成家庭。我是家中
的經濟負擔。家庭成員沒有太大的社會關係，只在教師這個職業方面有些關係。家中父母對我相當關心和愛護，但不過多的過問我的學習和活動情況。父親由於在家時間較少，和我關係相處不太融洽，母親給我的影響較大，我學會了誠懇待人，誠信做事，敢於追求為，熱愛生活。
（六）社會環境分析:現在社會對幼兒教師這一職業的需要是很大的，大量幼兒園的興辦，還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園，這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加，同時給我們很多選擇的機會。現在幼兒園對幼兒的教育要求提高了，專業化的院校畢業的學生更受用人單位青睞，但院校的學生畢業率高，所以對工作的競爭也是很激烈。
（七）職業環境:幼兒園的環境很單純，和社會無太多關係，無危險、無職業病危險，環境狀況舒適，在園內無勾心鬥角的現象，無權力的爭奪，而且富有童趣，職業從各個角度來看都還算輕鬆，但責任重大，孩子是我們服務的主要對象，對幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發展，對這個職業要有愛心，本職業的就業前景還是十分可觀的。
三、SWOT分析:
優勢:
（一）我的優勢
1、各科成績都較好，比較全面，並在藝體、文學等方面有特長，興趣廣泛；
2、做事特別認真、踏實，態度積極，責任心強；
3、在班級曾擔任過團支書，在學校曾擔任過學生會文體部副部長，國旗班負責人及成員，組織管理能力較強，且敢於嘗試新的事物；
4、多次在校活動中及評優中獲得榮譽證書；
5、多次實習，擁有豐富經歷。
（二）優勢的使用
1、知識掌握較為全面，並有一定特長，很受用人單位歡迎；
2、做事的態度能受到大家的信任；
3、組織管理能力對於幼兒園十分重要；
4、大量證書在面試及申請工作時能夠突出，很佔優勢；
5、豐富的經驗能很快適應工作及環境。
劣勢:
（一）我的弱勢
1、有時比較固執，情緒化；
2、考慮事情不夠周全；
3、自我反思不夠；
（二）弱勢的彌補
1、多聽聽別人的意見，穩定自己的情緒；
2、遇事要從多方面、多角度考慮；
3、多找找自身過失，改正不足。
機會:
（一）機遇
1、姐姐是園長，我得到她的肯定，並表示歡迎我留園；
2、畢業前的各種招聘活動；
3、進修拿本科學歷；
4、實習給老師和園長留下較好的印象。
（二）機遇的把握
1、我會慎重考慮是否要靠關係，這所園對我的發展有幫助嗎？
2、利用自己的優點和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘；
3、參加多種考級，提高自己的學歷和知識；
4、認真考慮所實習單位是否值得留。
制約點:
（一）我面臨的威脅
1、幼兒園工資不夠高；
2、學歷不夠高；
3、英語水平較差，影響國際交流。
（二）威脅的排除
1、多學習，參加高校的大學聯考，進修本科；
2、將心態平和，以學習及積累經驗為重；
3、從現在開始就開始好好學習英文，多和別人用英文交流。
四、對職業的認識:
我認為幼兒早期教育是個要求全面發展的職業，有很大發展空間的，而且現在人們越來越重視學前教育了，大量幼兒園興辦，用人單位對幼兒教師的需求還是很大的。但自己必需不斷充實自己，否則很難在這個領域長久待下去。對孩子
要有愛心，有耐心，有管理的方法和認真負責的態度，我們應提高自身職業素質，在教育行業中遨翔！
五、近幾年職業生涯路線:
1、近期目標:好好學習，多積累專業知識，努力提高我的英文水平，並着力發展自己的藝體能力，在畢業匯演中積極表現；
2、中期目標:畢業後我將選擇在北京發展，為此在今後的學習中我將要不斷努力，紮實我的專業知識，通過各種考核；
3、長期目標:不斷充實自己，敢於嘗試新事物，參加本科考試，在事業上大展鴻圖。
六、結束語:
人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都會成為寶貴的人生閲歷，要勇敢的面對人生，面對日後的點點滴滴，並要不斷努力，與時俱進。發揮自己的強勢。誰能阻止少年武士赴死之心，他們聽不見，用畢生的精力去奮鬥吧，陽光大道在向我們招手！
一、自我分析：
1)優點：喜歡挑戰和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力於自己才幹和能力的增長；有很強的創造性和主動性，絕大多數是事業型的。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發展的可能性。通常把靈感看得比什麼都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善於處理挑戰性的問題。善於快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。機警而坦率，有傑出的分析能力，並且是的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。喜歡自由的生活並善於發現其中的樂趣和變化；認為“計劃趕不上變化”，並以實際行動證明大部分規定和規律都是有彈性，可伸縮的，通常會超出被認可和期望的限度。善於理解，而非判斷他人。樂觀，善於鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。
2)可能的盲點：總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但行事缺少穩定的計劃和流程，經常依靠臨場發揮，可能因為忽視必要的準備工作，而草率地身陷其中。注意力容易遊移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會轉移到下一個目標，而不能堅持將一件事完完整整地結束。
非常注重創造力和革新，容易忽略簡單、常規的方法和一些重要的細節，不願遵守規則和計劃。建議多關注解決問題的常規方法。通常同時展開多項任務與活動，不願丟掉任何一種可能性，致力於尋找新的變化，可能使別人的計劃和時間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動給他人帶來的影響，這有助使自己變得更可靠。
有天生的直覺和預知能力，會誤認為知道了別人的想法。應當認真傾聽他人，避免表現的不耐煩。在校期間規劃如下：（20__~20__年）現已是大二時期，很快就面臨就業了，從今以後要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業目標，以勤奮的態度完成學業，爭取通過CET-6和計算機二級，以自身所具備的優勢，紮實的專業基礎在本地公司謀職做一名專業的技術人員。
1)思想道德方面：樹立正確的人生觀，價值觀，奮鬥觀，堅持正確的人生價值取向；進一步向黨組織靠攏
2)科學技術方面：認真學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館，書城與網絡信息，開拓視野，擴展知識範圍，嘗試專業設計方面的實踐。
3)文體與身心發展方面：積極參加校內外文體活動，社團的演講賽，體育競技賽等；藉此充分鍛鍊膽量與體魄，展示個人能力。
4)技能培訓方面：雖然通過了英語四級，但仍達不到預定目標，我決定下學期參加計算機二級資格證書的考試併力爭通過。
5)學業方面：提高自身素質，保證學習質量，學習時應注意，聽課，複習與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應做到專。本學期的任務或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調整好心態，打好基礎知識，為更深層次的學習做好準備。
6)主要內容：參加與專業有關的或相關的暑期工作，多和同學交流求職工作心得，蒐集相關公司信息，參加校內外招聘活動。
對自動化專業及就業前景的分析
自動化專業是為培養具備電工技術、電子技術、控制理論、自動檢測與儀表、信息處理、系統工程、計算機技術與應用和網絡技術等較寬廣領域的工程技術基礎和一定的專業知識，能在運動控制、工業過程控制、電力電子技術、檢測與自動化儀表、電子與計算機技術、信息處理、管理與決策等領域從事系統分析、系統設計、系統運行、科技開發及研究等方面工作的高級工程技術人才而開設的工科專業。
自動化又可分為很多方向，如機械自動化，電氣自動化，計算機自動化，熱工自動化（電廠，冶金），工業電氣自動化，化工自動化等，各個專業都開設不同的課程來培養相關領域所需的人才。自動化的熱門話題，主要集中在，自動化控制系統的開發及應用上，從過去的單迴路控制系統，多回路控制系統，到現在的集散控制系統，計算機集成控制系統還有現場總線控制系統。每一個系統在不同的領域擁有不同的地位。
學生在畢業後能從事自動控制、自動化、信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作。就業領域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、税務、外貿、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業及政府和科技部門等。
本專業畢業生有着廣闊的就業渠道，因為自動化技術的應用廣泛，其就業領域也五花八門。正因為如此，有些同學在擇業時容易產生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理，認為自己的自動化專業緊俏，社會需求量大，工作單位可以隨自己挑。儘管現在學生就業實行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人單位也在選你。所以千萬不要表現出一種“老子天下”的神情，自我感覺很了不起，這樣只會引起用人單位的反感甚至終不錄用你。謙虛、踏實、穩重是本專業畢業生在擇業時的選擇。根據近幾年畢業生就業的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂觀。
與本專業就業領域相關聯的行業在近年來藉助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、税務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也藉助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨着自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將藉助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。
我的詳細職業規劃
一：大二到大四，認真學好專業課，並在這一年裏使自己的外語得到長足的進步。
二：大四一年裏，儘可能多的走進社會參加實踐，增加社會常識，增加閲歷。
三：畢業後努力找到一份和自己專業對口的工作，並勤奮認真負責的工作，在公司裏贏得好評，獲得領導的信賴。
四：畢業後五年裏完成從普通職員到中層管理階層的跳越
五：畢業十年內，成為公司決策層的一員。
一、自我分析
（一）個人基本資料
畢業院校:河南工業大學
專業:電子信息工程
學歷:本科
（二）進行人才測試前心目中的最理想職業
第一，電子工程師
第二，網絡工程師
第三，電信市場營銷管理人員
（三）職業規劃測評結果
個人性格概述:自信、創新、穩重、獨立、不易被人支配。
職業個性特徵:低調沉穩、謹慎細心而又不乏獨具慧眼的創新精神；善於學習新鮮事物，有悟性、有思路；獨立性使得在逆境中堅持不懈，能承受較大壓力。
適合的職業特徵:適合從事精細並帶有耐心的智力工作，同時也可考慮從事富於管理等方面的職業。
適合的職業概述:軟件開發、電子工程師、網絡工程師、市場營銷與策劃。
二、職業分析
結合相關書籍和這次測評報告，我對影響職業選擇的外部環境進行了系統分析:
1、家庭環境分析:
我生活在一個城鎮的三口之家，母親從小浸潤在書香門第之家，由於經濟原因高中畢業後沒能繼續讀書；父親也曾是鐵路工人，下崗後開始下海經商。父母的背景條件使得他們希望我成為有文化有理想的國家棟梁，走出城鎮，在現代化大都市中貢獻一份自己的力量。這與喜歡新鮮氛圍、嚮往大都市的我不謀而合。
2、學校環境分析:
我現在就讀於河南工業大學，工大始建於1956年，經過半個多世紀的艱苦奮鬥，已發展成為一所以工學為主，工學、理學、經濟學、管理學、文學、法學、農學等7大學科協調發展的省部共建的多科性大學。現有18個教學單位，51個本科專業，4個碩士學位一級學科授權點，47個二級學科碩士點，2個特色專業建設點，7個省級或特色專業，25個省級重點學科。優秀的治學理念和先進的現代化硬件設施使得工大成為了河南省眾多高校中一面耀眼的旗幟。同時，工大地處北臨黃河，西依嵩山，九州之中，十省通衢的中原政治經濟文化中心——鄭州。地理上的優勢使得我們較其他一些學生更有機會接觸更多更及時的現代化資訊，這無疑是我今後職業生涯中的一筆不小的財富。
3、專業環境分析:
我學習的專業是電子信息工程，該專業的目標是培養具有一定的電子信息技術基礎理論知識，熟練掌握電子信息工程技術的應用、電子信息設備的維護技術和電子信息產品研發技術的高級工程技術人才。從小對電子感興趣的我也恰好樂於其中，興趣是的老師，將來從事自己感興趣的工作，也正是當代大學生夢寐以求的，我也很幸運投自己所好。
三、計劃實施
自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，作為一個當代大學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案便是接下來應仔細規劃制定的。
首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂鬱時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到的發揮，在學習中積極培養自己對電信專業的敏鋭度，提高自己對電信行業機遇靈敏性，善於抓住機遇，在學習中和以後的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在着其中就需要我們從現在就開始認真的瞭解社會，參與競爭！
其次，自己的行動方案已經制定，如何完成這一成長成材的規劃，具體應該怎樣去實現呢？我覺的最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步！
同時注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛鍊身體，身體是革命的本錢，另外平時多去閲覽室和圖書館，完善自己的知識結構也是非常有必要的。
四、回饋與反思
此時此刻，自己能坐在這裏認真制定自己的第一篇職業生涯規劃，使我對自己有了進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。面對競爭。
我們常説，社會上成功者少，平庸者多，原因無它，平庸者何嘗未曾努力，只不過碰過幾回壁，就輕易承認自己不行了，而成功者總是一次又一次地闖過難關，絕不輕言放棄。我們年輕，敢於夢想，也有着那不服輸的衝勁。青春的歲月，我們身不由己，只因這胸中，燃燒的夢想。我會一直努力奮鬥，創造自己的美好未來。
夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握紮實專業知識。還要鍛鍊自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化從初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。
一、本人的職業傾向
本人職業傾向於臨牀工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都説臨牀工作是很辛苦的，但是我覺得臨牀工作是直接的服務於社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心願。護士肩負着救死扶傷的光榮使命。護士素質不僅與醫療護理質量有密切的關係，而且是護理學科發展的決定性要素。所以作為一名護生我們要掌握紮實的專業技術，具備良好的素質。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎上爭取給病人貼心的關懷。
二、職業規劃
選擇了護士這份職業，就放一百個心在這職業上（除非遇到不得不另擇其路的事），規劃如下：
1、年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑藉自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨牀護士。
2、第二年：給自己定個新的目標，儘量在事業上勇攀高峯。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。或許生活上並不會一帆風順，在可能的情況下發展寫作。
3、第三年：再攀事業的高峯，專心做自己的護士。
4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。
5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美的家庭。
6、第六年：準備考研的複習工作，或者學習其他的專業給自己更大的發展空間。
7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之餘給自己充電。
8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。
9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保證穩定就好。
10、第十年：如果能當上護士長則繼續工作，如果還是護士則考慮轉行。爭取做教師，或者從事其他職業，給自己開闢一片天空，孩子交給老人照顧。
三、實現職業目標的努力措施
作為護士這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛鍊的技巧，所以要加強實踐。在學習之餘，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨牀經驗使我們在書本上學不到的。對於工作後的我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務於病人，並虛心和老護士學習臨牀經驗，護士是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。
包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是説對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對於其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。
大學兩年，兩門上課沒睡過覺的課，我想除了體育課以外就是薩老師的《職業生涯規劃》課了吧。很慶幸在大二的時候選上了薩老師的課，因為從現在開始對自己的未來有個詳細的規劃還不算是太晚，我不敢想象自己沒有選這門課程，然後渾渾噩噩的過完大學四年，最後的結果會是怎樣？
初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是温室，不是遊樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經有段時間很壓抑，但是因對未來還保有美好的憧憬，所以每天努力地調整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業化，更職業化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對於我來説，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。
我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什麼特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什麼想法，也是覺得我還沒有什麼資本去實現這個想法。可是在上完薩老師的課之後，我才發現自己錯的有多麼離譜。是的，我現在的確還沒有足夠的資本去實現我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結果，坐等天上掉餡餅是不可能實現的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經過了一次次的歷練，一次次的挑戰才能對自己的實力和潛力有着最清晰的認識。職業生涯規劃正是對實現自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什麼飯，看什麼書，大到對職業方向的把握。每節課上薩老師都會鼓勵我們去參加“挑戰杯”、社會實踐、講課大賽、URTP、現場寫作大賽諸如此類的對職業生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛鍊自己，於是就報名參加了其中的URTP項目，下學期想參加現場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業的學生，我在家鄉聯繫了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業知識程度怎麼樣，就近發表幾篇文章，更重要的是鍛鍊自己與人交際的能力，為以後積累經驗。
我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學裏就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎麼做的老師，而不是説教。
每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室裏因為上台同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之後，我都會反問自己，你能比她們做的更好麼？如果是你，你該怎麼做？薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業性、有社會性和國際性的人。現在回過頭來想想，半年之後的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現在的我還是看起來不像個職業人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業素養的人。
今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那麼迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這裏我真心地對薩老師説一聲謝謝，謝謝您！下學期，我還會繼續選您的《人力資源開發與管理》課，選擇一條正確的道路！
一、自我盤點
1、自己興趣愛好大盤點：
業餘愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；
心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。
第一部分您心目中的理想職業（專業）
對於未來的職業（或升學進修的專業），您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想幹的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。
1、公務員2、科技工作者3、醫生
1、自我評價
也就是要全面瞭解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求匹配。良好的職業定位是以自己的才能、性格、興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關係；②比較鑑別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
職業錨理論對大學畢業生職業生涯規劃帶來了許多啟示：
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。
自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定着個人職業生涯的方向，也決定着職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要幹什麼、能幹什麼，自己的興趣、才能、學識適合幹什麼。可通過自我分析與可_量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基矗
2、自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班幹部，班級羣眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3、自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。
4、自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，考慮問題全面。
5、自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過於執着偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6、生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我的財富。
7、生活中失敗的教訓：大學聯考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裏特難受。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛鍊，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閲歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
三、職業取向分析測試
為了進一步認清自我屬於何種類型的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查找了多種測試工具，最終主要選擇瞭如下的霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。以下為測驗內容：
霍蘭德職業傾向測驗量表
本測驗量表將幫助您發現和確定自己的職業興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業的決策。如果您已經考慮好或選擇好了自己的職業，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業；如果您至今尚未確定職業方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇一個恰當的職業目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制但請您儘快按要求完成。
其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。
當今社會處於激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的“一業定終身”的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。
再者，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。
從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：①職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的願望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要儘快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關係等。④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤職業結束期：由於年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。
大學畢業生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關係都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
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