1.寒氣襲人氣温低，露珠滴滴凝霧氣，小小關懷温暖你，天寒別忘要添衣，飲食搭配要注意，一人在外照顧好自己；祝寒露平安如意！
2.嗨！知道嗎？不是韓寒來了，不是露露促銷，是“寒露”來了，帶着我温暖的祝福，帶着我的噓寒問暖，帶着我的露水思念，身體冷心不冷，節日快樂。
3.寒露到，吉祥坦露了胸懷，好運連連；快樂露出了笑臉，開心無限；平安__露了自我，福壽安康；朋友吐露了真情，情誼無價。願你開懷，心情愉悦！
4.緊急通知：今日寒露來襲，氣温將急速下降。請在家的朋友關好門窗，注意保暖，準備外出的朋友請添加衣物，抵禦寒露。特此短信通知，祝你寒露平安幸福！
5.天氣漸涼水珠凝，寒露到來身覺冷。單薄衣服早離身，添衣蓋被免傷身。問候祝福及時臨，身冷心熱友誼存。願你健康每一天，幸福快樂到永遠。祝寒露快樂！
6.寒露到，讓思念折成牽掛的小船駛向你，讓情感匯成心靈的浪花奔向你，讓情誼化作一輪暖陽親吻你，讓友情化作温暖的問候觸摸你。願你安好，幸福永伴！
7.寒露節氣襲來，氣温下降很快，想着你的可愛，發條短信關懷，沒事窩裏發呆，睡覺草蓆要蓋，別把豬腳凍壞，豬你寒露愉快！
8.寒露一到送祝福，祝福連連説不完。祝你今秋大豐收，收穫快樂和健康，快樂好似天空鳥，健康猶如南山鬆。寒露節裏邀請我，把你的好運分給我。
9.寒露天涼思念添，愛妻在家父母伴。雨涼露冰風吹寒，出門幹活莫貪婪。儘早回家慰爹孃，接送孩兒幼兒園。早晚天寒加衣服，保重全家皆安康。願妻快樂喜悦！
10.寒露時節，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，短信提醒，健康要防，多吃潤肺生津的食物，如芝麻糯米和蜂蜜，雞鴨魚肉不可少，願你身體健康，心情歡暢！
11.今日寒露，我把心跡表露：對你的'真心，即使暴露也依舊温暖；對你的熱情，即使天寒也依舊如火。願我的雙手，可以温暖你的心房。有我，你就沒有寒露。
12.自古逢秋悲寂寥，無邊落木聲蕭蕭。日漸趨冷應關注，夜長晝短睡眠足。寒霜滿地冷秋草，露凝禿枝寒枯樹。寒露無聲秋意到，健康快樂是祝福！
寒露時節人人忙，種麥、摘花、打豆場。
上午忙麥茬，下午摘棉花。
寒露到霜降，種麥莫慌張；霜降到立冬，種麥莫放鬆。
品種更換，氣候轉暖，寒露種上，也不算晚。
早麥補，晚麥耩，最好不要過霜降。
秋分早，霜降遲，寒露種麥正當時。
寒露霜降麥歸土。
寒露霜降，趕快拋上。
寒露前後看早麥。
要得苗兒壯，寒露到霜降。
小麥點在寒露口，點一碗，收三鬥。
菊花開，麥出來。
秋分種蒜，寒露種麥。
夏至種豆，重陽種麥。
夏至()兩邊豆，重陽兩邊麥。
麥子難得倒針雨。
麥澆黃芽，谷澆老大。
麥澆苗，谷澆穗。
豆見豆，九十六。
白露谷，寒露豆。
露時節天漸寒，農夫天天不停閒。
小麥播種尚紅火，晚稻收割搶時間。
留種地瓜怕凍害，大豆收割寒露天。
黃煙花生也該收，晴朗天氣忙摘棉。
貪青晚熟棉花地，藥劑催熟莫怠慢。
大棚黃瓜搞嫁接，保温保濕是關鍵。
紫紅山楂摘下來，鮮紅石榴酸又甜。
果品卸完就管樹，施肥噴藥把地翻。
採集樹種好時機，鄉土種源是重點。
畜禽餵養講技術，懷孕母畜細心管。
越冬魚種須育肥，起捕成魚採藕芡。
1、白露到了，快樂露出了犄角，天天開心；幸福露出了笑臉，美好無限；吉祥露出了端倪，好運無窮；平安露出了微笑，福壽綿綿。願你開懷，心情好好！
2、秋風瑟瑟白露降，天氣轉冷易受涼。願你早晚添衣裳，夜裏蓋被保健康；願你珍惜好時光，獲得碩果一筐筐；願你快樂永徜徉，幸福生活永綿長。祝白露快樂！
3、今日寒露，我把心跡表露：對你的真心，即使暴露也依舊温暖；對你的熱情，即使天寒也依舊如火。願我的雙手，可以温暖你的心房。有我，你就沒有寒露。
4、又是一年落葉黃，整日奔波工作忙；金秋十月陣陣涼，出門別忘添衣裳；早晚降温莫貪涼，愛惜身體保健康；寒露送你祝福表心意，情濃意更濃。
5、將煩惱暴露在陽光下，蒸發得無影無蹤，將憂愁吐露在空氣中，飄散得杳無音訊，將快樂流露進心田，滋潤幸福無數，白露節，願你露出笑容，開心常在！
6、白露早晨冷而寒，露珠晶瑩冰手掌。早晚加衣要及時，注意傷風胃氣脹。加強體質勤鍛鍊，生冷硬物莫要餐。晚上睡前洗腿腳，祝你白露心舒暢。
7、陣陣秋風吹身涼，滴滴露珠送吉祥。閃閃銀光幸福耀，晶瑩剔透展笑顏。白露氣温逐漸涼，早晚注意加衣衫。防止腹部受風寒，祝你白露身體康！
8、秋風帶走燥熱，秋雨灑落涼意，寒潮侵襲，氣凝露重，在最冷清的深秋，仍有朋友在默默關懷，醖釀已久的思念，正將你團團包圍。寒露到了，保重身體！
9、寒冷中充滿着真情，露華里瀰漫着友情。每一個特殊的日子，都不忘為你送去祝福，願健康與你同在，幸福伴你同行。寒露快樂！
10、用音樂點綴我對你的思念，用節拍敲打幸福的樂章，用旋律律動你美好的明天，讓你在寒露的節日裏感受絲絲的温暖，讓你不再孤單，幸福快樂是首選。
11、白露白露，把風采展露，信心十足；讓微笑流露，快樂長駐；讓成功顯露，輝煌眷顧；跟好運上“露”，成功不誤；伴祝福一“露”，願你幸福。
12、清晨露一露笑臉，幸福即將開始，午間露一露笑容，快樂就在身邊，夜晚露一露笑顏，開心伴你入眠，白露節，展露你的歡樂，願你幸福無限，快樂相伴！
13、俗話説：白露身不露，寒露腳不露。可俗話又説：春捂秋凍、不生雜病。寒露節到了，該露還是不露，該凍還是不凍。我只能説：祝寒露節露出健康。
14、願你的事業‘露’亨通，願你的生活‘露’順暢，願你的感情‘露’通暢，願你的心裏‘露’程快樂，白露節，願你‘露露’通暢，幸福無限，白露快樂！
15、對着戀人露出甜蜜的微笑，愛情燦爛；對着歲月露出幸福的微笑，容顏俏麗；對着生命露出真誠的微笑，快樂不斷；白露到了，願你每一天都露出美麗的微笑。
16、白露節裏天轉涼，早晚出行添衣裳，注意防寒莫着涼，加強鍛鍊強體質；白露節裏防秋燥，梨子熬水潤肺臟，飲食原則要牢記，減苦多辛勿過飽；白露節，願你健康相伴，快樂圍繞！
17、露氣寒冷將凝結，鴻雁排隊往南飛，早睡晚起莫熬夜，添衣加杉別凍腿，加強鍛鍊防感冒，銀耳百合潤燥好，沒事朋友多聊聊，煩惱全趕跑，寒露快樂繞！
18、太陽光芒照四方，露水瑩瑩花枝傍。白露到來天氣涼，心中牽掛更綿長。問候聲聲情萬丈，祝福不停耳畔響。短信雖短情誼長，願你身體永健康！
19、祝新年四季如立春，夏至只有小暑沒有大暑，冬至只有小寒沒有大寒，只降小雪不降大雪，寒露不寒，霜降無霜，風調雨水順，天降穀雨，人人小滿，家家盆滿缽滿！
20、一色，雲水相依的湖畔，一樹一樹的花開盈盈。那輕靈，那婀婷，暗香中點亮着蝶舞花飛的人間四月行。花若解語，可否與我輕和詩的一篇？可否與我同書寒露沾衣的輕憐？
21、白露的清涼使人開心暢懷喜樂，喜笑的容顏蕩去了炎熱煩惱，甜美的歌聲洋溢着秋實美滿，美麗的金秋展示大自然魅力。白露到了，願你健康快樂！收穫美滿！
22、露出笑容，讓快樂的氣氛圍繞，露出笑臉，將開心的氣息傳遞，露出笑顏，將幸福的訊息散播，白露節，露出你的愉悦，開心相伴，白露快樂！
23、秋風蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放；秋幹物燥多滋補，銀耳冬瓜潤肺腸；流感預防應無恙，鍛鍊常常體安康；寒露問候心更暖，快樂伴君心歡暢！
24、一杯開心露，喝出開心快樂路；一杯幸福露，喝出幸福吉祥路；一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩愛路；一杯發財露，喝出發財富貴路。寒露記得喝“露水”哦！
25、送你一杯幸福露，快樂流露在心間，給你一碗甜蜜露，笑容展露在臉旁，白露節，願你生活踏上順心‘露’，事業走上好運‘露’，白露快樂！
26、秋風是萬物凋零的哀號，秋雨是美景將逝的留戀，秋菊是頹廢中的希望；寒露節的祝福不應是秋風秋雨，而應是秋菊，祝你寒露節品茶賞菊快意人生。
27、白露到，讓晶瑩的露水，為你閃耀吉祥，折射美好；閃爍幸福，吐露甜蜜；滾動平安，潤澤生命；延展福壽，爽透心窩。願你開懷，幸福安樂！
28、對困難露出樂觀的笑，成功來到。對陰霾露出快樂的笑，豔陽高照。對真誠露出甜美的笑，幸福綿綿。對收穫露出滿足的笑，好運連連。白露到了，願你的帶給你幸福的生活。
29、白露來到，秋的收穫露出了快樂的笑臉。金秋的稻穀染黃了大地田野，露出了美滿的希望。白露晶瑩剔透銀光閃爍，露出了幸福的味道。祝你白露安康吉祥！
30、秋風習習冷颼颼，秋雨綿綿心兒涼；秋葉飄零百花殘，秋露晶瑩白露到；朋友特來送問候，情濃誼厚暖你心；願你白露多保重，一切如意心情好！
31、白露到，晶瑩的露珠，發散美好的光暈，幸福無限；潤澤你的心肺，心情舒暢；折射你的雙目，好運連連；潤滑你的肌膚，福壽無邊。願你開懷，樂享時光！
32、陣陣秋風迎白露，白露到來涼氣足。及時添衣莫要忘，傷風感冒人難受。夜晚睡覺蓋好被，受涼之後腸胃傷。句句問候心意誠，願你快樂幸福又健康！
33、露一露笑臉，讓煩惱無處藏身，露一露幸福，讓憂愁遠走他鄉，露一露快樂，讓鬱悶自慚形穢，露一露真誠，讓祝福傳遍千里，白露節，願你展露笑顏，開心無限！
34、天氣漸漸涼，綠葉漸漸黃，寒露早來上，朋友要添衣，保暖要做足，短信來祝福你，願你天天好心情，生活好快樂，身體要健康！
35、寒露到啦，天氣轉涼啦，牛棚都墊草了，豬都帶口罩了，而你準備好了沒，特意送上暖暖祝福，願其伴你過寒露，祝寒露開心快樂！
36、秋風撲，秋雨舞。氣凝露，暑氣除。莫露腿，莫露肚。多保温，活筋骨。別孤獨，別愁苦。心放寬，樂知足。歲寒露，送祝福。業騰飛，展鴻圖！
37、一層秋雨一層涼，寒露時節起秋霜；暖暖關懷在心上，濃濃問候送身旁；縱目遠眺天蒼蒼，朋友何時歸故鄉；一早一晚添衣裳，願你幸福總綿長。
38、白露到了，太陽露出了光芒，願你開心永久；花兒露出了笑臉，願你神采飛揚；清晨露出了露珠，願你健康永久；朋友則坦露了心聲：願你幸福永遠！
39、今日寒露，寒露有三侯：一候鴻雁來賓，二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。不管季節如何變幻，景物如何更迭，只要你在，我就有足夠的`温暖走過深秋寒冬！
40、化秋陽為一頂帽、化秋風為一件衣、化秋雨為一圍巾、化秋菊為一手套、化秋草為一長靴。託寒露帶給你，天氣漸冷，注意保暖哦！寒露快樂平安！
41、你説寒露要加衣，我説這個不能急，等到涼襲也不遲，雖然感冒可能至，但急恐怕惹害體，春捂秋凍好俗語，聽前輩的沒問題，願寒露心情愉快！
42、對朋友露出真誠的情懷，讓友誼之花常開不敗；對親人露出真摯的思想，讓彼此多一些寬容和理解；對對手露出開心的微笑，讓自己在競爭中尋求發展。白露到了，願你的每一天都幸福快樂！
43、漫漫人生，聚散無常；颯颯秋風，送君吉祥。盈盈風霜，帶來健康。片片落葉，深情難忘。淡淡歲月，幸福久長。微微寒露，喜氣洋洋。祝寒露節快樂！
44、秋風瑟瑟葉枯黃，白露降臨問候傍。莫待感冒才添衣，早晚氣温易受涼。遠方祝福多綿長，伴隨白露降身旁。願你身體總健康，快快樂樂好時光！
45、寒露節，發條祕製的短信祝福你，願你露露幸福，曬曬快樂，沒事偷着樂。別隻顧樂啦，天涼莫忘添衣裳，及時補充水分防秋燥。温馨祝願，幸福綿長。
46、天冷秋漸晚，風輕水潺潺。楓林又紅遍，霜葉盡飄散。山高雲淡淡，寒露思漫漫。很久沒見面，依然心掛念。遙寄祝福意，願君更康安，幸福伴身邊。
47、寒露到了，為你採集清晨第一滴寒露，帶給你秋日晶瑩閃亮的祝福：祝你的人如露滴般晶瑩，祝你的心如露滴般透徹，祝你的生活如露滴簡單快樂！
48、對工作展露你的自信，事業之花節節開，對生活顯露你的快樂，日子甜蜜步步高，對心態吐露你的樂觀，心情美妙笑開懷，白露節，願你露出幸福笑臉，萬事皆如意！
49、秋意愈來愈濃，染得霜白葉紅；清風吹淨長空，想你暖陽融融；相望一衣帶水，問候泛起笑容；山巒疊嶂重重，好運綿綿洶湧；寒露天氣漸冷，願你多多保重！
50、對朋友展露真誠，情誼無價；對愛人吐露真心，情比金堅；對父母流露孝心，情真意切；白露節，坦露你的情感，願生活開心，家庭美滿！
51、寒涼降臨到白露，開心幸福樂無數。愛情雨露甘又甜，滋潤心田情綿綿。平安清露純又真，保駕護航意深深。五穀豐收笑容露，萬千喜氣擋不住。白露時節願你幸福。
52、把牙齒露一露，將笑容展露，把身手露一露，將健康緊擁，把心事露一露，將煩惱拋出，把祝福露一露，將好運傳遞，白露節，願你歡樂開懷，幸福無限！
53、一字一字斟酌這條短信，想給你這個深秋一束燦爛的陽光，温暖你；想送你這個時節一道温和的秋風，關懷你；最後，送上我真摯的祝福：寒露，要健康快樂！
54、渺渺秋光，淡淡時光，落葉轉黃，白露為霜，季節微涼，多添衣裳，煩惱流放，快樂莫忘，好運漫翔，心情晴朗，成功茁壯，伴你身旁，思念綿長，祝君安康！
55、白露到，快樂露出笑臉，心情爽爽；美好露出頭來，幸福無限；吉祥露出光暈，好運連連；平安露出健康，福壽無邊。願你白露心情好，日子樂逍遙！
56、我駕着鴻雁，冒着嚴寒，趁着菊豔，露水未乾，採下花瓣，用愛做線，編成項鍊，送達彼岸。寒露來了，我的禮物也送到了！
57、寒露沾濕石板路，秋色已深寒意濃，短信一行送祝福，簡短數語暖心間，朋友，白露節到了，天氣寒了，送你一件愛心外套，温暖伴你身邊，好運隨你永遠。
58、綿雨疏疏好運至，秋風瑟瑟思念時，露寒霜冷xx開，朵朵都是祝福意。寒露時節，願你盡情享受成功豐收的喜悦，快樂收藏朋友真心的祝福。
59、在工作中展露你的才華，將業績推進。在生產中展露你的技藝，讓產量翻番。在家裏展露你的情懷，讓全家享受你的温馨大餐。白露節，展露出你的開心笑臉。
60、寒露送祝福啦！祝你有“寒”灰更然的心情，有“露”才揚己的表現，在接下來的日子每天笑到臉抽筋，嘿嘿！寒露快樂。
61、白露到，點點露珠花草傍，送來好運和吉祥；白露到，悠悠牽掛更綿長，記得早晚添衣裳；白露到，聲聲祝福耳畔響，願你幸福又健康。祝白露快樂！
62、白露到，快樂露臉了，喜笑顏開；美好露面了，幸福無限；吉祥露彩了，鴻運當頭；平安露喜了，福壽無邊；朋友露口了，情濃誼厚。願你逍遙，心情舒暢！
63、迎着陽光，把笑容展露；頂着風雨，把勇敢表露；對着困難，把抗爭顯露；朝着世界，把信心流露。又到白露，願你帶着快樂起步，陪着幸福一露”！
64、白露到來花更香，瑩瑩白露祝福長。天涼定要添衣裳，莫待生病人受傷。我在他鄉牽掛長，祝你身體永健康。深情厚誼將你傍，願你幸福永徜徉。祝白露快樂健康！
65、甩開秋日的追蹤，逃開秋月的監視，避開秋風的追捕，躲開秋雨的襲擊，寒露成功抵達你身旁，只為告訴你：天氣漸涼，注意添衣！寒露快樂！
66、快樂露頭了，心花怒放了；美好露面了，幸福無限了；平安露臉了，健康長壽了；吉祥露光了，好運無窮了；白露來到了，心情爽歪了。願你開懷，自在逍遙！
67、白露天涼氣温降，風起葉落天漸涼。鴻雁南往送吉詳，秋露冰涼防受寒。早晨鍛鍊穿戴暖，中午不急減衣衫。忽冷忽熱傷健康，願你白露喜笑顏。祝君如意安康！
68、白露天轉涼，禦寒切記添衣裳；秋來風霜重，愛護身體多運動；山川阻隔長，紛紛思念總不忘；朋友問候忙，遙寄祝福暖心房：願你幸福快樂人吉祥！
69、秋意愈濃，霜白葉紅；思你心切，泛起笑容。衷心祝福，好運重重；寒露來到，多多保重。願你身體暖洋洋，心情喜洋洋，快樂圍繞！
70、盤根老樹漸消瘦，鴻雁南飛頻回眸。露白葉落又逢秋，天高雲淡碧水悠。輕風徐徐繞心頭，思念綿綿何曾休。白露時節憶朋友，添衣保暖樂無憂。
71、今日寒露，冷熱交替時節，露凝為霜，寒氣逼人，為抵禦寒潮，須用暖色調來調和，如紅配黃，喜洋洋。親愛的，去看看香山紅葉、走走銀杏大道吧！
72、寒露秋深深，一夜寒一夜，莫忘添衣莫着涼，注意休息莫疲勞，秋風秋雨秋心結，思念惦念滿心間，淡看庭前花葉落，祝你運勢節節高，寒露快樂！
73、白露來到天轉涼，早晚加衣莫忘記；朋友特來送問候，片片心意暖你心；願你白露心情爽，自在無憂樂逍遙；開心快樂時時伴，幸福如意爽歪歪！
74、立秋至，雁將去，樓高無語花含泣。昨夜風，今日雨，桂花飄香有記憶。盡相思，無限意，明月樓高休獨依。短信至，問候時，秋雨寒露要添衣。
75、有一種節氣叫寒露，有一種心情叫掛念，有一種問候叫關心，有一種祝福叫安好，有一種朋友叫有你！朋友，寒露到來，請你添衣，注意身體，快樂每天！
76、工作面前露自信，成功之路腳下到；親朋面前露微笑，理解萬歲怨氣跑；生活面前露樂觀，快快樂樂無煩惱。白露到了，願你露出幸福，如意擁抱！
77、煙籠清秋露漸白，水湧寒江棹聲來。逍遙平生成一快，澆盡塊壘樂常在。鴻雁南飛無須歎，他朝北歸猶可待。遙寄思念慰舊友，白露時節祝康泰。
78、寒露因寒冷而來，短信為祝福而生。沒有寒冷便沒有寒露，沒有祝福短信就沒了靈魂，沒有祝福生命便失去了希望和友愛。祝寒露節幸福快樂。
79、相遇的不多，有你；相識的不多，有你；相知的不多，有你；相惜的不多，有你。發短信不多，有你；祝福的不多，有你。寒露來臨，祝快樂安康！
80、對生活露出快樂的心情，開心常在，對工作露出自信的意念，勝利在握，對朋友露出純潔的情誼，天長地久，白露到，坦露你的如意，願幸福常伴，白露快樂！
81、白露風起花葉黃，露珠草尖報秋寒。秋蟬唧唧傳祝福，日漸天冷保健康。早晚行走加衣裳，夜間蓋被關門窗。早起晨練身體棒，白露時節笑開顏。祝白露幸福！
82、xx，楓葉紅，天高雲淡秋意濃；滿城絮，一懷風，寒露時節秋霜重；人難逢，時匆匆，一聲問候遙相送；思飛揚，情入夢，朋友心意你最懂。多保重。
83、白露的露珠笑顏燦爛，向人們展示着它的美麗玉潔，告訴人們秋天的早晨已經很冷，夜間把水蒸氣變成了水珠。白露早晚晝夜温差大，願你注意身體穿加衣服！
84、我翔雲駕霧，飛海過湖，穿過瀑布，走過市都，飢餐渴飲，風寒露宿，不畏艱辛，不怕孤獨，只想快些與你相見，傾訴我多日的思念之苦！
85、人之初，知冷暖，春已去，夏已逝，晚秋至，寒露到，添衣物，防風寒，多鍛鍊，身體健，平平安安又一年！寒露將至，祝身體健康，快樂永遠！
86、如果我是太陽，只為你發光；如果我是月亮，只為你閃亮；如果我是寒露，只為你墜降；悄悄告訴你：天冷了，穿自己的外套，讓別人受凍去吧！寒露快樂！
87、白露吉祥物，全都送給你：好運沐浴露，清除你晦氣；快樂洗髮露，洗掉你煩惱；健康花生露，呵護你身體；再來一瓶吉祥花露水，願你幸福心明媚！
88、白露凝結霧中月，又是清秋好時節；鴻雁南飛思殷切，千山萬水難阻截；歲月流轉冷或熱，友情銘心永不滅；輕輕問候多體貼，祝君安康福不缺！
89、寒露都已經到了，你還在等什麼？深秋至，氣温降，冷空氣已兵臨城下，想温暖過寒露，消滅感冒和病毒，趕緊找人抱團吧！祝寒露快樂！
90、露水涼，氣温降，寒露節氣又登場；秋風起，添衣裳，提醒朋友保健康；鴻雁飛，下斜陽，濃濃情誼不會忘；送好運，福成雙，願你精彩生活長又長。
91、快樂露出了枝丫，開心不已；美好露出了肚皮，幸福無限；吉祥露出了光暈，好運連連；平安露出了胸膛，健康永安。白露到，願你心情好，日子美！
92、白露到來氣温降，顆顆露珠晶瑩亮。襯得百花更嬌豔，襯得綠葉俏模樣。心中思念更綿長，只願朋友身安康。願你白露無煩惱，事事順利心歡暢！
93、又到寒露，熱力四射的祝福送給你：願燦爛陽光把你照，温暖快樂陪你笑，火爆好運把你抱，興旺事業緊相靠，幸福生活跟着跑，朋友情意收藏了。
94、露一露笑容，心態樂觀，快樂常伴；露一露才華，事半功倍，人人稱讚；露一露胸懷，社會和諧，煩惱離開。白露到了，願你快樂開顏！
95、白露為霜，染了思念茫茫；白露幻霞，吐露晨曦牽掛；白露在梢，落葉纏綿妖嬈。白露風涼了，加深對你的想念，早晚加衣，惟願平安。
96、露出盛世甜蜜幸福的滋味，露出美麗漂亮瀟灑的風度，露出美滿怡情自得的笑臉，露出富裕吉祥快樂的心情，露出如意健康強壯的體魄。願白露愜意快樂康健！
《晚次宿預館》
唐代：錢起
鄉心不可問，秋氣又相逢。
飄泊方千里，離悲復幾重。
回雲隨去雁，寒露滴鳴蛩。
延頸遙天末，如聞故國鍾。
每年的10月8日前後（10月8～9日），太陽移至黃經195°時為二十四節氣的寒露。“寒露”的意思是，此時期的氣温比“白露”時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。《月令七十二候集解》：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”如果説“白露”節氣標誌着炎熱向涼爽的過渡，暑氣尚不曾完全消盡，早晨可見露珠晶瑩閃光。那麼“寒露”節氣則是天氣轉涼的象徵，標誌着天氣由涼爽向寒冷過渡，露珠寒光四射，如俗語所説的那樣，“寒露寒露，遍地冷露”。
我國古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀人大水為蛤；三候菊有黃華。”此節氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，並且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；第三候的“菊始黃華”是説在此時菊花已普遍開放。從氣候學上可知，寒露以後，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區在冷高壓控制之下，雨季結束。天氣常是晝暖夜涼，晴空萬里，一派深秋景象。在正常年份，此時10°C的等温線，已南移到秦嶺淮河一線，長城以北則普遍降到0°C以下，首都北京大部分年份，此時可見初霜。除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區一般已經開始飄雪了。我國大陸上絕大部分地區雷暴已消失，只有雲南、四川和貴州局部地區尚可聽到雷聲。
華北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地區則只有幾毫米到20多毫米。乾旱少雨往往給冬小麥的適時播種帶來困難，成為旱地小麥爭取高產的主要限制因子之一。海南和西南地區這時一般仍然是秋雨連綿，少數年份江淮和江南也會出現陰雨天氣，對秋收秋種有一定的影響。常年寒露期間，華南雨量亦日趨減少。華南西部多在20毫米上下，東部一般為30～40毫米。綿雨甚頻，溟溟霏霏，影響“三秋”生產，成為我國南方大部分地區的一種災害性天氣。伴隨着綿雨的氣候特徵是：濕度大，雲量多，日照少，陰天多，霧日亦自此顯著增加。但是，秋綿雨嚴重與否，直接影響“三秋”的進度與質量。為此，一方面，要利用天氣預報，搶晴天收穫和播種；另一方面，也要因地制宜，採取各種有效的耕作措施，減輕濕害，提高播種質量。
在高原地區，寒露前後是雪害最嚴重的季節之一，積雪阻塞交通，危害畜牧業生產，應該注意預防。“寒露不摘棉，霜打莫怨天”。趁天晴要抓緊採收棉花，遇降温早的年份，還可以趁氣温不算太低時把棉花收回來。江淮及江南的單季晚稻即將成熟，雙季晚稻正在灌漿，要注意間歇灌溉，保持田間濕潤。華北地區要抓緊播種小麥，這時，若遇乾旱少雨的天氣應設法造墒搶墒播種，保證在霜降前後播完，切不可被動等雨導致早茬種晚麥。
白露身不露，是提醒大家早、晚需要穿長袖衣服了。而過了寒露時節，露水增多，氣温越來越低。此時我國北方已呈深秋景象。專家表示，此時寒氣逼人，一定要注意身體，特別是腳的保暖。
過了寒露，天氣由涼轉寒，入夜後更是寒氣襲人。常言道：寒露腳不露。這就是告誡人們應特別注重保暖，及時增減衣服，以防寒邪入侵。兩腳離心臟最遠，血液供應較少，又因為腳部的脂肪層較薄，特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼，特別容易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致人抵抗力下降。
呼吸道對冷空氣刺激極為敏感，驟然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就會乘虛而入。除了要穿保暖性能好的衣服鞋襪外，還要養成睡前用熱水洗腳的習慣。寒露節氣一過，應注重足部保暖。穿保暖性能好的鞋襪，睡前還可用熱水泡腳。
温馨提示：秋冬季交替時節，合理安排秋季衣食住行儘量與氣候變化相適應對於身體健康十分重要，好好吃飯多喝水哦。
1、飲食清淡，保養心血管
但由於天氣轉涼，日夜温差又大，許多心血管疾病或是流行性感冒的發生率也隨之增加，因此針對寒露節氣的飲食養生法，主要是在心血管方面的保養，飲食上應着重清淡，避免攝取過多鹽分以及飽和脂肪酸食物，如：五花肉、奶油、雞皮等；同時也建議增加水分補充，避免因天氣轉冷而導致水分攝取較為不足。
2、適時添衣
寒露過後，天氣寒冷，老人、兒童和身體體質較弱的市民要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。俗話悦“春捂秋凍”，秋天適度經受些寒冷有利於提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各種慢性疾病者，則要注意防寒保暖，防止“凍”出病來。換季穿衣服別換得太快，最好厚薄搭配，以保暖為主，“不穿單衣”也是寒露養生的重要一點。寒露時節，在起居上，更要合理安排。研究認為，在氣温下降和空氣乾燥時，感冒病毒的致病能力增強。當環境氣温降低後，人體上呼吸道的抗病能力就會下降，因此，為了及時預防感冒，要適時更衣。
3、早睡早起
寒露過後晝短夜長，自然界中的“陽氣”開始收斂、沉降。此時便是人們保養陽氣之時，因此，人們的起居時間也應當做相應調整。專家説，早睡可順應陽氣收斂，早起可使肺氣得以舒展，因此秋季養生就要做到“早睡早起”。
4、拒絕秋燥
秋天一般都比較乾燥，建議大家洗澡不宜過勤，銀屑病等皮膚病患者更要注意每次洗澡不超過半小時；不宜用鹼性肥皂洗澡，而要選用刺激性較小的嬰兒護膚品等。拒絕秋燥還需要隨時注意補充水分，最好每天能夠堅持喝7至8杯温開水，而且還要在飲食上注意控制，儘量多吃一些宜滋陰潤肺和防燥護陰的食物。
《秋日望西陽》
唐代：劉滄
古木蒼苔墜幾層，行人一望旅情增。
太行山下黃河水， 銅雀台西武帝陵。
風入蒹葭秋色動，雨餘楊柳暮煙凝。
野花似泣紅粧淚，寒露滿枝枝不勝。
我國古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。”此節氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，並且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；“第三候的“菊始黃華”是説在此時菊花已普遍開放。
代把露作為天氣轉涼變冷的表徵。仲秋白露節氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結為霜了”。寒露時節，氣温逐漸轉冷，秋意更濃。寒露習俗有哪些？因為寒露節氣因接近重陽節，登高山、賞菊花等便成為寒露節氣的習俗。下面為你介紹寒露節氣習俗。
農事習俗
寒露時天氣對秋收十分有利，農諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚採藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前後，故名“寒露蜜桃”。
賞楓葉習俗
很多地方有賞楓葉的。習俗，“霜葉紅於二月花”的名句説的就是這個季節的習俗，不過寒露節氣還沒有紅楓葉，到了暮秋時節才有紅楓葉。
吃花糕習俗
由於天氣漸冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應節糕點謂之“重陽花糕”，寓意“步步高昇”。花糕主要有“糙花糕”、“細花糕”和“金錢花糕”。
粘些香菜葉以為標誌，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的乾果：細花糕有3層、2層不等，每層中間都夾有較細的蜜餞乾果，如蘋果脯、桃脯、杏脯、烏棗之類；金錢花糕與細花糕基本同樣。但個兒較小，如同“金錢”一般，多是上層府第貴族的食品。
賞菊花習俗
每個季節都在尋找適合它精神氣質的花。寒露到來的農曆九月又稱菊月，是菊的月份。和大多數春夏盛開的花不同，菊花是反季節的花，越是霜寒露重，越是菊花開得最豔麗的時節。
菊花為寒露時節最具代表性的花卉，處處可見到它的蹤跡。由於接近重陽節，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，所以重陽節又稱“菊花節”。古書記載：“九月九日，採菊花與伏苓、松脂，久服之，令人不老。”登高山、賞菊花，成了這個節令的雅事。在寒露這一天，古人還要取井中的水用來浸造滋補五臟的丸藥或藥酒。
説起這個時節的養生，大家可以多飲枸杞菊花茶，古時人們會用寒露後新上的枸杞泡澡，這樣做可以使人光澤不老。如果你嫌麻煩，就泡上一壺酒或茶，每天堅持喝，也能起到“和顏悦色”的作用。
登高習俗
如果説白露時節天氣轉涼，開始出現露水，那麼到了寒露，則露水增多，且氣温更低。此時我國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白雲紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。北京人登高習俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節，更會吸引眾多的遊人。
秋風肅殺，淫雨霏霏，面對草枯葉落、花木凋零，更容易使人們特別是老年人和在外遊子觸景生情引起淒涼、憂鬱及悲愁傷感的心緒。用什麼方法可以化解悲秋呢？秋天登高，就是方法之一。我國素有重陽節登高的習俗，在此時登高不僅可以懷古、陶冶情操，而且通過登高，人們可以藉此拋開工作煩惱，通過與自然的接觸，緩解壓力，放鬆自己，所以在秋高氣爽、天高雲淡的季節，登高遠眺，高喊幾聲呼出胸中濁氣，對抑制悲傷的情緒大有好處。這就是火克金、喜勝悲的中醫含義，這種登高活動有很好的宣肺作用。
飲食習俗
寒露時節，應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質；少食辛辣之品，如辣椒、生薑、葱、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。有條件可以煮一點百棗蓮子銀杏粥經常喝，經常吃些山藥和馬蹄也是不錯的養生辦法。
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