暑假學習計劃參看

【編輯】暑假學習計劃共含10篇，由本站的會員投稿推薦，小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：暑假學習計劃

本文是本站的網友推薦，並由本站編輯整理的暑假學習計劃範文精選，僅供參考。

每天上午8點到11點，下午3點到6點，訓練內容如下：

一， 架子（無字真經）：

1。先拿出一定時間捏架子：從樁步五勢，樁步變化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遺漏！）

2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高質量嚴要求。）

3．多學一些樁步五勢的變化。

4．與架子有關的所有拳論要求背誦並理解。如聚氣論，五勢變化歌訣，五勢之變化本陰陽之理，太極之功。聖人之心，如明鏡止水。等等。

5．懂的架子在梅拳訓練中的地位和作用。

二， 成拳訓練（無字兵書）

1。由基本7手開始。

2．轉入打成拳變化

3．懂的打成拳變化的原則與方法。

4．通過成拳練習，懂得並掌握梅拳的戰略戰術，並學習孫子兵法。

5．成拳在梅拳訓練中的地位與作用。

三， 各種器械的練法：1。單刀，單劍，棍，槍等。

2．春秋大刀，日月環，雙匕首，雙鑰，雙斧，雙鈎等。

3．器械對練神，練身法，步伐的要求和作用。

4．梅花雙節棍的練法。

5．獨門兵器，太平小推車的各種器械的練法與用法。

四， 各種輔助練法（要求及作用）：

1． 兩擺，靠身肘，雙撲掌，聚氣衝拳，轉圈撒放，蜻蜓點水載錘

2． 左右迎風掌/雙劈拳/反臂錘/踏腳搶背，旋風腿/

3．上下錘/十字錘/連續搶背/左右穿掌/迷魂巴掌/

4．各種掌法，拳法，腿法的練法。

五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合運用？抓，拿，摔，打分別練習。

六，特別練習擒拿，反擒拿。如何 以打，摔，擒拿化解擒拿。。。

七，進行拳理，文理講座。解決大家練拳過程中的疑惑。如何納新，如何帶新，如何去發揚梅花拳。等等。

第2篇：暑假學習計劃

給你一篇暑假學習計劃的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。

一、科學合理地制定暑假活動計劃

假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。

二、認真複習，迎接獎學金考試

這個測試是暑假後七年級下學期的一個總結，暑假中，要把七年級下學期學習的所有內容認真複習一遍，還要制定一個“複習計劃表”。爭取測出好成績。

三、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長

根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。

四、勤奮讀書，注意積累，善於寫作，靈活運用

利用暑假充足的時間多閲讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閲讀能力和寫作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多幹些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

第3篇：暑假學習計劃

希望這篇暑假學習計劃範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

第一部分：學習九年級內容

時間：現在到八月份上旬

1.週一至週五排兩個半天天時間學習九年級數學，其中間隔一天。

(有條件找人輔導比較好，老師比較有經驗，將基礎打好。)

2.週一至週五排一個半天天學習九年級物理。

(買參考書、試題自學或者找老師。)

3.週末排兩個半天看文科書

(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下會考所要求名著的大概故事情節。)

4.週末排一個半天看歷史課本。

(因為九年級學習忙，歷史恐怕顧不上學了。)

第二部分：準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學習內容

時間：結束第一部分計劃至開學

(1)準備參加競賽：正常來説九年級下學習要進行數理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學習，理化兩科競賽內容多選自高中，對高中學習有幫助。

準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能會考加分。

1.一週內排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。

(2)加強第一部分學習內容：九年級上化學比較簡單，九年級下出現酸鹼鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學，寒假再預習也來得及。

此項同第一部分內容時間上不改變，在內容上做調整：

1.數學開始學習中難題。

2.學習物理的中難題或學習化學

3.複習七年級八年級的語文(文言文、詩句)

雖然我打得很多但只是教詳細，你不必擔憂，時間還是比較寬鬆的，其餘時間我建議：

1.自學英語

2.游泳/打球類/練習會考體育項目。

第4篇：暑假學習計劃

關於暑假學習計劃的寫法與格式，請參考本文。

伴隨着20xx年大學聯考的結束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年大學聯考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中於如何在即將到來的暑假調整狀態，提前為高三學習、生活做好準備上。相關老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，並適當調整學習方法。

高中階段的最後一個暑假對於準高三生來講是一個至關重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學瞭解到，每年都有一部分學生進入高三後在學習、生活狀態等方面無法跟上年級的平均節奏。其中一部分學生會出現焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三後要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何着手。面對高三密集的測驗和模考，一些成績不理想的學生還會出現自信心大打折扣、備考衝勁兒不足等狀況。這些狀況的出現是由於學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過於盲目、倉促所致。

為了避免上述狀況的出現，相關老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。

考生可以把高一、高二的3門主課系統地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環節，做到心中有數，有的放矢地制定出適合自己的備考複習策略。考生要利用假期補缺、查漏，先補容易補的知識，後補有難度的部分，切忌眉毛鬍子一把抓，本着循序漸進、由淺入深的原則，就會有事半功倍的效果。此外，準高三生要養成建立學科集錯本的習慣，把各門學科考試中經常出現的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在複習階段反覆研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。

在假期中，考生要關注社會重大事件或熱點話題，同時蒐集相關信息或材料，以備大學聯考時能靈活應用。作息安排上注意勞逸結合，適當進行體育鍛煉，以增強體質，高效學習。

第5篇：暑假學習計劃

本站提供的暑假學習計劃範文，都是經過我們會員精心挑選整理的。

1.每天7：30起牀，進行早鍛鍊。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閲讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要侷限於優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閲讀積累的內容。)

5. 10：30-11:30，自由時間

6. 11：30-12：00，午餐時間。

7. 12:30-2：30，午睡。

8. 3：00-4：00，閲讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間裏靜靜地閲讀，做筆記。老師都是這麼做的，相信你們也可以。)

9. 4:00-5:30, 週記。週記需要平時注意積累素材。在這段時間裏，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子裏記着，再選擇其中一天的這個時段認真地進行週記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假裏進步最大!

10. 約6：00，晚飯

11. 6：40-8：00 活動 (注意:孩子的一切户外活動都需有家長的陪伴看護。)

12. 8：30上牀半小時閲讀，睡覺。

第6篇：暑假學習計劃

本站編輯推薦：暑假學習計劃的寫法，請參考本頁面的所有內容，也可以通過搜索找到更多相關內容。

一、暑假學習計劃如下：

1.提高自己在語文、數學等方面的學習潛力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、暑假學習計劃具體方案：

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每一天覆習進度的`明細資料)

3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後能夠請老師一齊幫忙解決。

6.每週二次帶着學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裏(背出)，漸漸地構成解題方法的量的積累。

8.看名著，中大學聯考時，會出現名著中的經典片段，看幾本必看的小説是中學生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶情緒。

9.一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)

9.一星期跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、暑假計劃具體安排：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每一天的3點以後是運動或做家務的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

四、家長一齊參與孩子計劃：

1.設計好每一天的生活、學習評價表，對自己每一天的生活、學習作好評價。最新中學生暑假學習計劃最新中學生暑假學習計劃。

2.家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的狀況和進度，及時幫忙解決執行中的困難。

3.家長在幫忙學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

5.帶着孩子旅遊一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會無趣，學習了知識，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康。

第7篇：暑假學習計劃

小編猜你正在找這篇暑假學習計劃範文，但願你能喜歡。

計劃內容如下：

第一，語文方面。

我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假裏每天都抽出2個小時讀名著，總結自己的體會和心得寫幾篇讀後感。按照老師的要求寫30篇作文在上發表。我的書寫存在着寫的字偏小、潦草等問題，在暑假裏無論是寫作文還是做別的什麼作業，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以後的考試中不丟卷面分。

第二，數學方面。

我的數學成績在班裏一直是名列前茅，最大的毛病是經常出現一些小問題。為此，我打算多做一些數學題，並試着做一些奧數題，爭取每道數學題都做的快速、準確。

第三，英語方面。

我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假裏在學劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。

第四，課外興趣。

我在美術方面很有天賦，並且很喜愛美術。今年暑假，我還參加美術班培訓，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鍾，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以後能夠上網做一些小製作，玩一些小遊戲。

第五，生活方面。

以前，每天我都是過着衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什麼也不幹的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活，鍛鍊自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衞生等。

在暑假裏，我要嚴格要求自己，時時刻刻都做一名優秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學期的開始。

第8篇：暑假學習計劃

你也可以參考更多暑假學習計劃範文。

又一個愉快的暑假來到了，這段寶貴的時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要把學習提高一些，因為端午節放假期間我把左肩膀摔骨折了，沒能參加學校的期末考試，因此要把落下的功課補上來，所以我制定了一個學習計劃。

一、學習計劃

1、計算能手，一天三頁。

2、試卷，一天一張。

3、暑假大本，一天四頁。

4、讀書，十天一本，完成讀書手抄報。

5、寫作文。

二、生活計劃

1、早睡早起。

2、幫父母做一些小事。

3、配合醫生做康復治療，每天鍛鍊。

這就是我制定的有意義的暑假生活及學習計劃。

第9篇：暑假學習計劃

如果這篇暑假學習計劃範文能幫到你，就是對本站小編最大的鼓勵。

一、時間安排

1、 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閲讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的户外活動或運動。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。

3、 數學課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。

三、活動安排

1、 隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次;

2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、 每天保障一小時的户外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待;

6、 每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7、 嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

另一份暑假學習計劃，歡迎比較。

國小生暑假學習計劃

每天日程安排

8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師佈置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業

16:00~21:00玩

從另一個角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動…….

2.做有意義的公益勞動……

3.學會一項家務技術或其他的小技術……

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書，寫出讀後感…….

6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力…….

7.看一部好的電影,試着寫出觀後感……

8.學一首好歌…….

9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業,並努力做到最好……

11. 要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12. 一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

第10篇：暑假學習計劃

學習讓人進步，寫稿需要參考，為你提供暑假學習計劃範文。

寒假就要來了，忙碌了一個學期終於可以放鬆一下了，但放鬆的同時千萬不能丟下學習，應該為你的寒假制定一個周密的學習計劃，這樣你的寒假才會過的充實。由於每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最瞭解的還是你自己，所以高中寒假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這裏只是給大家一些建議。

高中寒假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閲讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利於促進學習目標的實現，也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志，養成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閲讀，在課外閲讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。

學習計劃最關鍵的在於執行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。

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