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暑假學習計劃指點

欄目: 實用文精選 / 發佈於: / 人氣:8.93K

【寄語】暑假學習計劃共含10篇,由本站的會員投稿推薦,小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

暑假學習計劃指點

第1篇:暑假學習計劃

暑假學習計劃怎麼寫?以下是我們給你的範文格式參考。

這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長,專家們認為,暑假和寒假是學校教育的空檔期,但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業的黃金時期,不容錯失。為您準備了暑假學習計劃、暑假旅遊計劃,希望能給家長們一些啟示,讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。

高中暑假學習計劃時間安排:

一:早上6:30必須起牀,晚上11:30必須睡覺,中午休息一個小時。

二:起牀後讀一個小時英語,睡覺前花半個小時複習英語單詞。

三:8:20左右開始上午的學習12:00結束,下午2:00至2:30半開始,6:30結束,晚上最好看一下新聞聯播,然後開始晚自習。

這是學習時間安排,對自己要狠一點,我已給你留下了足夠的休息時間,和不多的娛樂時間,一定不要佔用休息時間,另外在家裏生活可以搞好點,身體是本錢,要好好保護!

高中暑假學習計劃學習安排:

學習講究專業調和,就是不要用一個時期專攻一門課程,要協調發展。儘量做到以半天為一個學習單位制定學習計劃,要注意以下幾條:

一:英語必須每天抓,這個有了早晚的時間分配,不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了,如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。

二:數理化生都是理科,除數學要多花一點時間處,其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定,"取長補短"。

三:語文,這個難得計劃,分配一些時間閲讀課本,把課本後面的詞彙背一下,你如果還有計劃的話可以另分時間。

高中暑假學習計劃學習方法:

一:在白天正常的學習單位裏,做兩件事:1認真學習課本,把課本上的每一個習題都做完。2完成這些後就做一些課處習題。

二:是晚上的時間不要做其它習題,做一份試卷,一個星期為一個週期六門課順着做,你最終是要參加大學聯考的,不能放鬆對考試的訓練。

三:定期對自己的學習情況做一下總結,跟學校進程做一下比較,做出適當的調整。

最後的一點建議:

一:如果你自制力好的話,在家裏自學完全可以事半功倍,但如自制力不行,那麼我個人覺得學校才是你最應該待的地方,你要想清楚了。

二:學習可以很有樂趣也可以很枯燥無味,就看你用什麼樣的心態來學習,重複的做習題是很煩,我有體會,但你如果明確要參加大學聯考,那麼不要多説做吧!

三:對於電腦我要説的是,你現在的學習不要過多的使用,對我們這一代人來説,使用紙製閲讀已經非常習慣了,電子閲讀永遠沒有書本閲讀親切!

第2篇:暑假學習計劃

給你一篇暑假學習計劃的寫作範例,你可以參考它的格式與寫法,進行適當修改。

第一步,各科學習成績分析表

1.語文: 數學: 英語:

第三步,有針對性地提出改進措施。踏實學習,改進方法。(下學期準備6本筆記本,語文和英語各一本積累本,數學改錯本。)

第四步,制定寒假學習計劃,具體落實。

温馨提示:

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來説,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。 早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,休息調整一下,養精蓄鋭,以利再戰。

最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

第3篇:暑假學習計劃

下面由本站的作者為你提供暑假學習計劃的寫法。

一、科學合理地制定暑假活動計劃

假期中任務繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整,根據暑期時間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行,但還是要注意勞逸結合。

二、認真複習,迎接獎學金考試

這個測試是暑假後七年級下學期的一個總結,暑假中,要把七年級下學期學習的所有內容認真複習一遍,還要制定一個“複習計劃表”。爭取測出好成績。

三、培養自己的興趣愛好,發展自己的特長

根據自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發展打下基礎。

四、勤奮讀書,注意積累,善於寫作,靈活運用

利用暑假充足的時間多閲讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閲讀能力和寫作水平,陶冶情操。

此外,暑假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多幹些家務,參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

1、時間安排 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學作業;

每天保障一小時的無負擔課外閲讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的户外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

五、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅遊一次,爭取省外旅遊去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的户外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,並獨立招待;

6、每週玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

8、其他:根據具體情況,靈活安排。

六、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類彙總;

若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,儘量保證發音標準。

第4篇:暑假學習計劃

希望這篇暑假學習計劃範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

第1~2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主複習:

7:30-8:30 起牀梳洗吃早飯

8:30-9:00 背書背單詞(英語)

9:00-12:00 數學

12:00-14:00 吃飯午休

14:00-16:00 科學

16:00-17:30 化學/生物

17:30-18:00 休息看會電視,準備吃晚飯

18:00-19:00 晚飯

19:00-20:30語文(可看課外讀物)

21:00準時休息

時間一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包裏,不是提醒自己。

第6個星期:

恢復上學時的作息,調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。

第5篇:暑假學習計劃

給大家帶來暑假學習計劃範文,供大家參考!

暑假來了,但對高中同學來説,暑假就是學期的延伸,暑假將給同學們很大自主學習的空間。如何充分而有效地利用好這段時間是每位即將步入高年級的學子必須仔細思考的問題。小編建議同學們:每位高中生暑期都要做到未雨綢繆,制定合理的學習計劃。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?

高中暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閲讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利於促進學習目標的實現,也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志,養成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學紮實,否則無法完滿地解答課外考題。

提示同學們:重點放在課本上,並不是將視野侷限於課本,仍應有大量課外閲讀,在課外閲讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最後一年,也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一髮而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識後,技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮鬥的目標,瞭解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”後,我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們:首先,要讓自己知道,每天你具體幹些什麼,知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。

一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。暑假輔導老師指出:把計劃定的太低了,計劃的內容鬆鬆垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高,而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?以上就是小編為同學們提出的建議。俗話説人生難有幾回搏,此時不搏更待何時。每個高中生經過簡單的休息調整就投入到緊張的戰鬥中去吧,等邁過去這道坎,收到理想學校錄取通知書的時候,你將會發現這一切都是多麼的美好,付出的一切都是值得的!

第6篇:暑假學習計劃

以下是本站小編整理的暑假學習計劃範文,希望能幫助到你。

為了度過一個健康、輕鬆、充實、有意義的暑假,我為自己制定計劃如下:

一、合理安排時間

暑假一開始,制定一份合理的暑假計劃,安排好每天的學習+鍛鍊+閲讀+休閒,有了一份適合自己的計劃,我們就會成為時間的主人。

二、堅持每天讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的暑假作業,養成每天學習的習慣,通過温習進一步提高學習能力。假期中,每個人都應該多讀幾本書,通過閲讀,積累更多寫作素材。

三、參加力所能及的勞動及社會實踐活動

假期是進行勞動實踐的大好時機,做一些力所能及的勞動,可以培養自理能力,體驗勞動帶來的愉悦。充分利用暑假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務活:洗衣、打掃衞生等,適當參與一些社會性的公益勞動。還可以多參加社區實踐活動。

四、作息時間表

07:00 起牀 洗臉、疊被子早飯半小時完成

07:30—9:00 練古箏

9:10-10:50 暑假作業4頁 寫鋼筆字1頁 做一次數學作業

12:00—12:30 吃午飯

13:40—13;50 測量生活中的圖形

14:00—15:00 睡午覺

15:30—16:00 玩電腦或看電視 (每天不超過半小時)

17:00—17:30 吃晚飯

18:00—19:00 出去玩

20:00—20:30 吃點水果

21:00 睡覺

第7篇:暑假學習計劃

在本站上除了這篇暑假學習計劃,你還可以找到更多與你行業相關的其他精品範文。

時間過得真快,一學期又結束了,盼望已久的暑假終於到了。可回想一下,這學期自己學習的成果,不是很理想,為了彌補自己的過失,我決定給自己定一個暑假學習計劃。

每週一、三、五起牀時間是7點半,吃完早餐大概8點半,開始讀三年級課文,爭取三天背一課。9點半就做暑假作業,一直到媽媽叫我吃飯為止。每週二、四、六起牀時間相對要早點,因為媽媽叫我去學英語和寫作。每天下午,我都要午睡1小時,睡醒之後,我就臨模字貼、看看書,做做運動,下午的時間很快就過去了。不過我還是喜歡晚上的安排,吃完晚飯,我就到外婆家和小弟弟玩,看看電視、玩玩電腦,去外面逛逛公園。回家就洗澡睡覺。每週六晚上少不了去學象棋,我就可以和棋友大戰幾回。星期日是自由的一天,我可以什麼都不做,如果天氣不是很熱,叫爸爸媽媽帶我去爬山或者去旅遊。

這就是我暑假生活,怎麼樣,安排的不錯吧?

第8篇:暑假學習計劃

下面這篇由網友為大家蒐集整理暑假學習計劃的寫法格式,希望大家喜歡!

由於每位高中生都是獨一無二的,而且對自己的學習情況,最瞭解的還是你自己,所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定,這裏只是給大家一些建議。

高中暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閲讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利於促進學習目標的實現,也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志,養成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學紮實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,並不是將視野侷限於課本,仍應有大量課外閲讀,在課外閲讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

高三學年,既是中學時代的最後一年,也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一髮而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。

2、知己

作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮鬥的目標,瞭解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”後,我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先,要讓自己知道,每天你具體幹些什麼,知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容鬆鬆垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高,而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

4、注意

①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿製別人的計劃,別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程,今天的努力,並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。

附:暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

7:21 起牀

7:40 洗漱完畢

7:40——8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20———9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10———10:55 複習【第一科】

11:05——— 11:50閲讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文範文等】

12:00 吃午飯 12:30———13:30 午休 【午睡,實在睡不着的話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35———15:20複習【第二科】

半小時自由時間【閲讀,體育活動,或娛樂】

15:50———16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單週)【英語訓練→完形填空,閲讀理解等】(雙週)

16:45———吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

晚飯後———21。:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,並聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

第9篇:暑假學習計劃

以下是本站小編精心蒐集的暑假學習計劃,希望對你有幫助!

暑假終於到了,在此制定暑假學習計劃。

一、每週堅持至少聽七個小時的英語。由於許多因素,讓我在英語上與其他學生有相當大的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,並比他們做的更好。

二、多做理綜題。到了八年級,數學和科學將逐漸加深,只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用,只有多做題,題型見多了,遇到相似的題就知道該如何下筆。像我抓破腦袋想這題應用什麼公式,好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,時間浪費了分也丟了。

三、整理筆記,回顧以前所學的知識。學過的`知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學的知識全都堆積到考試前幾天來複習,這種做法不僅沒有效果還讓我越複習越緊張。把筆記整理幾遍可以發現哪些知識是重點,哪些知識自己還沒吃透等等。

四、預習八年級上冊的內容,讓下一學期學得更加輕鬆。

“所謂天才人物指的就是具有毅力的人,勤奮的人,入迷的人和忘我的人。”我會充分利用好這個暑假,以最好的狀態去面對新學期的到來。

第10篇:暑假學習計劃

網友原創投稿分享暑假學習計劃範文,希望你能喜歡!

樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在七年級是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份暑假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。

3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少於300字。

8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀後的感想,字數可多可少,但不能不寫。

也不知這份計劃對你適用不適用,但我真的希望在這個暑假會看到你這個“小聰明”有新的起色,有新的變化。

孩子,加油!

另外,要想制訂好學習計劃,一般要考慮以下幾方面:

一、計劃要儘量全面 學習計劃是指學習的具體安排。

要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。

二、安排好常規學習時間和自由學習時間

學習時間可以分為兩部分:一是常規學習時間,主要用來完成當天老師佈置的學習任務,消化當天所學的知識。二是自由學習時間,是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨着學習水平的提高,應經歷常規學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。

三、長計劃和短安排

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃。由於實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什麼都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每週、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

四、 從實際出發來制訂計劃

在訂計劃的時候,不要脱離了學習的實際情況。主要指以下幾方面:

1、 自己知識和能力

2、每個階段的學習時間

3、學習上的缺欠和漏洞

4、老師教學的實際進度

從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

五、 計劃要留有餘地

計劃終歸不是現實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現,訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

六、 提高時間的利用率

早晨和晚上,或者説一天學習的開頭和結尾部分的時間,可以安排着重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習,等等。這樣安排,在同樣多的時間內,由於安排了合適的內容,就會收到較好的效果。

七、 注重效果,不斷調整

在計劃執行到一個階段之後,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調整。

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