每次參與活動為10人，聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。
在開始以前，每個人説出一個地名，代表自己。可地點不能重複。遊戲就要後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要説：“開呀開呀開火車，北京得火車就要開。”大夥一塊兒問：“往哪開？”你説：“上海開”。那代表上海得那個人就要馬上反應接下來説：“上海得火車就要開。”接着大夥一塊兒問：“往哪開？”再由這人選擇還有一點得遊戲對象，説：“往某某地兒開。”要是對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
一、基本情況分析
_幼兒園，x個教學班，共計_名幼兒，其中大班人，中班人，小班人。_幼兒園地處農村，自然資源豐富。針對各村幼兒户外活動場地的設置、活動形式及內容等情況，首先各園以年級組為單位劃分了户外活動場地，保證各年齡段幼兒户外活動有充足的時間和空間，並發動家長積極配合利用廢舊物品和農村的自然資源製作大量體育器械，器械投放符合幼兒年齡特點及體能發展目標，針對器械的不同設計了流動式、循環式、自由區及原地區等場地設置，將多種技能綜合體現，使幼兒在户外活動中將各個技能得以鞏固和練習；其次豐富了户外活動內容，將集體操節、年級組集體器械活動、班級分散器械活動、體育遊戲、隊列對形練習及大型玩具交替穿插在每日户外活動中，有集中有分散，提高幼兒的活動興致。
二、活動總目標
幼兒園户外活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發展、智力發展、性格品格形成的良好途徑。《幼兒園工作規程》明確規定：“幼兒園户外活動的時間，在正常情況下每天不得少於二小時。”根據_幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。各班再根據自己的實際情況制定各班的户外活動計劃。
各班要以體育活動的開展為根本，依據各年齡段基本動作發展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創新的空間，突出本園特色，以集體活動（集體課間操、隊列隊形、民間遊戲等）與分散活動（器械、體育遊戲）相結合的户外活動形式加強幼兒對技能的鞏固和練習，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。
三、內容的設計
根據集體創編、自主研發、多途徑收集等設計策略，以晨間鍛鍊、早操、民間體育遊戲、自制體育器械遊戲為主要內容，設計相應的集體、分組、個別等活動形式，制定了户外活動的基本框架。讓幼兒做到：
1、能合羣地參加民間體育遊戲，在老師的帶領下能運用自制的玩具進行户外活動。
2、不遲到，積極、樂意地參加晨間活動，手腳協調性地參加課間操活動。
3、願意參加民間體育遊戲並執行遊戲規則，願意運用自制玩具進行户外活動。
4、會使用多種運動器械鍛鍊身體，以輕器械操為主進一步增強幼兒的運動協調能力。
5、喜歡參加民間體育、自制玩具等遊戲活動，動作協調。
6、能獨立地、創造性地運用其他器械鍛鍊身體，有良好的整理習慣。
7、能運用自己製作的活動器械進行活動，能創編簡單的遊戲，制定規則等。
四、活動實施
實施原則：結合農村幼兒園的地域特點，我們在“户外2小時活動“的實施過程中，主要遵循開放性、安全性、循序漸進、趣味性、全面鍛鍊等原則展開。根據農村幼兒身心發展特點和教育規律，堅持以健康遊戲活動為基本載體，突出課程的鄉土性——民間體育遊戲的挖掘、農村自制體育器械遊戲活動的開發，玩中有練，練中帶玩，以玩促練，為農村孩子服務。活動設計時遵循多形式、遊戲性、整合性、鄉土性、高低結構相結合、器械自制與購買相結合六大設計原則。
（一）體育教學活動
各年齡班體育教學活動每週安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在户外場地上進行。注重幼兒實際發展水平及個體差異，體現因材施教。活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。尊重幼兒及時評價，在掌握規定動作後，可根據自己的主現願望，運用自己已獲得的知識、技能進行鍛鍊，激發幼兒積極思維。活動前後對幼兒體育活動提簡單明瞭的安全要求，教育幼兒自我保護。加強教師對幼兒基本動作發展目標及體育活動組織方法培訓，增強目標物化材料的準確性。以觀摩研討（全園交流、年級組交流及示範課）為手段，提升教師組織體育活動的教學水平。
（二）户外活動
1、課間操（集體活動）
作為各園的特色，本學期將繼續進行徒手操和輕器械操的鞏固與規範。讓幼兒有場地體操相互配合的意識。基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規範。動作有力、動作幅度適當。相互配合協調。
2、器械活動（分散活動）
本學期器械活動以年級組集體器械活動與班級分組器械活動相結合形式交替進行。班級分組器械活動注重單個側重基本動作的練習，主要是結合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應器械進行鞏固和鍛鍊。年級組集體户外活動是多個基本動作的綜合體現，注重幼兒創新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發展的目標要求，能激發幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械並且會使用。激發幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。
3、體育遊戲
通過遊戲對幼兒的基本動作和技能得到鞏固和豐富。遊戲目標要具體要便於操作，包含的內容要全面。要從幼兒的年齡特徵出發。培養幼兒關心集體、團結友愛、遵守紀律、勇敢、主動、積極上進的優良品質，激發參與體育活動的樂趣。
4、大型玩具
教師要了解玩具的特點，根據幼兒的運動發展水平有計劃、有目的地組織活動。活動中培養幼兒相互謙讓，不推搡的習慣，注重提安全要求。
措施：
（1）按計劃完成器械活動的場地設計安排，器械材料的修補和更新，材料的擺放及人員安排，器械的擺放位置，教師引導幼兒自主取放器械的方法與規則。
（2）發動家長豐富、優化製作適合班級各年齡段幼兒年齡特點器械材料，能夠有助於幼兒基本動作的鞏固和練習。
（3）組織教師研討自制器械的創新玩兒法。
（4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在户外場地上進行；
（5）各班級按照大型玩具安排表和户外活動安排表內容開展活動，保證每日交替進行課間操、器械活動、體育遊戲、對列隊形。
（6）加強户外活動的檢視，規範教師在户外活動中的行為，加強教師觀察指導，適時參與幼兒遊戲，及時發現幼兒的創新玩法，給予支持、鼓勵，引導幼兒間的相互學習。
五、具體操作
每天組織開展實施“户外2小時活動”，主要從4條途徑進行：
1、晨間活動：每天上午7：30開始，針對所有來園幼兒進行的體育鍛煉活動。結合它“時間自由掌控、隨到隨玩、形式靈活、喜好自選為主”的特點，我們進行有針對性地指導：關注個體差異和玩中技能指導。
2、課間操：是一項集中性體育鍛煉活動，針對幼兒體育技能的發展、選擇適合的音樂進行創編。結合它“趣味創編但不忘技能發展、混齡出操卻不失年段特色”的特點，進行有針對性地指導：集中學習時的技能掌握、每天“娛樂”中的鞏固訓練。
3、民間體育遊戲：上午兩個集體教學活動後的半小時活動，通過多渠道的收集，組織進行一些“被遺忘在角落”的民間體育遊戲。根據它“遊戲選擇由易→難、規則制定從獨斷→民主”的實施特點；重點對遊戲過程中動作技能、過程完整性等進行指導。
4、自制體育器械遊戲：通過各類廢舊材料製作的'運動器械進行集中的體育鍛煉。重點體現它的原生態及實用性；遊戲過程中不斷創設情景、變換角色，讓全體幼兒在玩遊戲中獲得發展。
五個各色得氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。電聲樂隊有節奏得擊鼓，觀眾傳花。鼓點落後，花落誰手，誰出節目。出節目者均有獎品贈送。
活動目標：
1、對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2、練習手腳着地爬、鑽、平衡等基本技能。
3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的。精神。
活動內容：圈圈樂
活動準備：
1、幼兒用的小圈、手套人手一雙、小螞蟻頭飾若干、沙包若干、平衡木兩條、塑料籃子兩個。
2、歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1、熱身運動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做自編圈圈操，活動身體各關節。
2、指導幼兒玩圈。
（1）師：小朋友，你們手上的圈圈除了做操，還可以怎樣玩呢？
幼兒討論玩法
師：想不想玩玩呢？
幼：想
（2）幼兒自由玩圈
師：那大家就來玩圈嘍！
請幼兒説一説怎樣玩圈的？並演示玩法
（3）鼓勵幼兒探索圈的多種玩法
師：我們來比一比，看誰的玩法多哦！
幼兒嘗試圈的多種玩法。如：滾圈 、轉圈、跳圈、套圈等。
（4）引導幼兒合作玩圈。
師：圈圈除了自己玩，和同伴一起可不可以玩呢？（幼兒合作玩）
（5）小結：圈圈的玩法有多種，剛才我們已經體驗了，現在來玩一個遊戲，我們就把玩的圈圈做成遊戲裏的山洞好嗎？
3、組織幼兒玩“小螞蟻運糧食”的遊戲。
（1）故事導入：
師：春天到了，花兒開了，蝴蝶飛來了，一羣小螞蟻忙着在運糧食，大家想不想幫小螞蟻 來運糧呢？
幼：想
師：小螞蟻是怎樣運糧食的呢？請小朋友看老師示範一遍
（2）師講解遊戲規則及玩法
玩法：各組幼兒戴上小螞蟻頭飾手拿沙包從起點手腳着地爬，依次鑽過“山洞”，走過“小橋”，將手中的“糧食”（沙包）送到“糧倉”，然後跑回起點。（情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，平衡木——小橋，塑料籃——糧倉）
（3）結束遊戲
小螞蟻把糧食運回糧倉，很累了，我們就讓小螞蟻在《蝴蝶花》的音樂聲中，學蝴蝶慢慢的飛回家吧！
4、提醒幼兒聽音樂做放鬆運動。
人數不限，坐在一起，由一個人起頭，一隻青蛙一張嘴，兩隻眼四條腿。第二個人接着兩隻青蛙兩張嘴，四隻眼八條腿。到七隻，後面的人接着從一隻説起，講錯了的人或者卡住了的受罰。
一。 活動目標：
1、通過各種玩繩的動作，培養幼兒身體的協調性，靈敏性。
2、激發幼兒參加體育活動的興趣和主動性，滿足幼兒自娛自樂的需要。
二。 活動內容、玩法
1、繩毽：繩的一端繫上沙袋，幼兒可進行單腳內側踢、外側踢、兩腳交替踢、跳踢等
2、踩繩：繩的一端繫上些彩色紙條，一幼兒隨意抖動繩子，另一幼兒去踩，踩到後兩人交換後再玩。
3、玩繩圈：將一根短繩的兩端系起來，形成一個圈，幼兒將繩圈扔到天空，等圈落下時，用頭或身體去鑽，套住為勝，也可兩人拋接。
4、跳踩繩：兩幼兒拉起一根繩子，另一幼兒跳起踩住，繩子再升高一些，跳踩得幼兒再跳踩直到踩不着為止。，與拉繩幼兒互換，遊戲繼續進行。
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