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學期教學計劃(範本6篇)

欄目: 實用文精選 / 發佈於: / 人氣:2.18W

【説明】學期教學計劃共含6篇,由本站的會員投稿推薦,小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

學期教學計劃(範本6篇)

第1篇:學期教學計劃

給大家帶來學期教學計劃範文,供大家參考!

一、關於教學計劃的説明:

本學期繼續使用人教社版《物理》第一冊,共三章,分別為第五章《曲線運動》、第六章《萬有引力定律》和第七章《機械能》,每週3.5課時。

二、教學目標:

本學期完成以下教學目標。

1.知識目標:以平拋運動和勻速圓周運動為例,研究物體做曲線運動的條件和規律;萬有引力定律的發現及其在天體運動中的應用;功和能的概念,以及動能定理和機械能守恆定律。

2.方法目標:學會運動合成和分解的基本方法;引導學生體會萬有引力定律發現過程中的思路和方法。

3.能力目標:培養學生分析問題的能力;培養學生從能量的觀點和守恆的觀點來處理的能力。

三、教材分析:

第五章《曲線運動》可分為三個單元:

第一單元第一節,講述物體做曲線運動的條件和曲線運動的特點.

第二單元第二節、第三節,講述研究曲線運動的基本方法──運動的合成和分解,並用這個方法具體研究平拋運動的特點和規律,這是本章的一個重點內容.

第三單元第四節、第五節,第六節、第七節,講述勻速圓周運動的描述方法和基本規律.

分析勻速圓周運動的實例以及離心現象.

第六章《萬有引力定律》章可分為三個單元:

第一單元第一節,學習開普勒關於行星運動描述的有關知識.

第二單元第二節和第三節,學習萬有引力定律的知識.

第三單元第四節至第六節,學習萬有引力定律在天體運動中的有關知識.

第七章《機械能》可分為四個單元:

第一單元第一節和第二節,講述功和功率。

第二單元第三、四、五節,講述動能和動能定理、重力勢能。

第三單元第六、七節,講述機械能守恆定律及其應用。

第四單元第八節,講述伯努利方程,為選學內容。

第2篇:學期教學計劃

猜你正在找學期教學計劃的怎麼寫?那麼就給你這篇範文參考。

一、教材簡析:

本冊教材還是延續一年級教材的思路,全書共十五個主題單元,其中包括二個集中識字單元(《丁丁冬冬學識字》),和一個開放單元《書的世界》。每個單元大致包括兩篇主體課文和一個語文天地,一共24篇主體課文,讀、背古詩7首,自讀短文12篇。集中識字單元需要學習25個部首;第二單元學習6個部首,第一篇看圖識字,從北京的一些著名的建築引入。後面分三部分,學寶蓋頭、穴字頭、廣字頭、廠字頭還有門字框和户字頭這6個部首,都是和建築有關的部首。第七單元學9個部首,學和身體各部位有關的一些名稱,和人體有關的9個部首,通過這9個部首來識字。第十二單元又安排了10個部首的學習,先學的是山、土、石這些偏旁的生字,由丁丁、鼕鼕對話:山上有什麼?有巖石有土,引出和山石土有關的一些生字;地上有什麼?有金屬礦藏、寶石,引出了金、玉這些偏旁的生字;水中有什麼?有魚、有貝,就引出了帶魚字旁、貝字旁和貝字底的生字;最後是和廚房有關的皿字底、刀字旁、立刀旁等等。按照山上、地下、水中、廚房中的這個排序,選擇了相關的部首進行識字,目的也是為了學生識字有興趣,並和他們的生活經驗發生聯繫。

二、教學目的和要求:

1.通過閲讀課文和開展各種學習活動,在語文學習能力、學習方法和策略、情感態度價值觀等各個方面都得到發展。

2.認字432個,會寫220個,學習偏旁部首累計至70個左右。學習利用漢字的規律,重點是利用漢字的表意特點來分析字形,並對認字方法有個較系統的歸納整理,初步學會運用不同的認字方法來獨立識字。

3. 會使用音序查字法,學習用部首查字法查字典,培養獨立識字的能力。

4. 喜歡閲讀,對閲讀有興趣,學習用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文。能背誦指定的課文和自己喜歡的課文片段。

5. 能聯繫上下文和生活實際,瞭解課文中詞句的意思,在閲讀中主動積累詞語。

6. 能閲讀淺顯的課外讀物,能與他人交流自己的感受和想法。養成愛護圖書的習慣。

7. 認識課文中出現的常用標點符號。學習使用句號、問號和歎號。

8. 逐步養成講普通話的習慣和願意與人交流的意識,能認真聽別人講話,聽懂主要內容,能主動與別人交談,講述簡短的故事和見聞。説話時態度自然大方,有禮貌。

9. 對寫話有興趣,能把看到的、想到的寫下來。在寫話中樂於運用閲讀和生活中學到的詞語。瞭解日記的格式,學習寫日記。

能綜合運用所學認字方法,在閲讀時能獨立認字。

三、教學重難點:

1、 培養學生的語文實踐能力。注意學生在實踐中“感悟”,體會漢字的特點,感受漢字之美。實現認字過程中“情感、態度、價值觀的正確導向”。

2、 形成能力。

3、 要正確處理認字、識字能力、文字知識三者之間的關係。“認字量”是形成認字能力的基礎,文字知識是為多認字、快認字和培養識字能力服務的。

4、 利用恰當的時機、恰當的方法實現部分認字與寫字的合流。學生學習字理的過程,學習練習分析字型,既是“認字”,也是“寫字”的步驟。

四、學情分析:

二年級四班總體來説,成績比較平均,差生比較少一些。大部分孩子都能掌握所學的知識。二年級五班,兩極分化嚴重,差生比較多,沒有學習的意識,上課不認真,不專心。本班特別有小部分同學紀律散漫,行為習慣不好,學習沒有自覺性。針對這部分學生在今後的教學中將繼續加強學生行為習慣的養成教育,從平時的點點滴滴做起,採取多種方式,激發他們的學習興趣,引導他們守紀律,愛學習,求上進,使全體學生養成良好的行為習慣和學習習慣,使整個班級形成一種好學的氛圍,促使大家共同進步。

經過一年的學習,學生基本上已經達到學習的目標,對學習有着一定的興趣,樂於參加到學習活動中來。但是面對新課程較大的識字量和閲讀量,學生識字的返生效較高。因此本學期在教學上應該更多地關注如何用生動有趣、形式多樣的方法提高學生的識字能力和閲讀能力,使他們體驗學習所獲得的成功和樂趣。

五、 教學措施 :

1.繼續重視學習習慣的培養,促進學生良好學習習慣的養成。

2.繼續加強識字教學,堅持在語言環境識字。重視寫字的指導,提高學生寫字的技能。培養學生結合語言環境,聯繫生活實際理解詞語的能力。

3.充分利用插圖,各種文字材料,各項作業,進行説話、寫話的訓練。

4.在閲讀教學中,加強學生聽説讀寫能力的訓練,提高學生語文能力。重視學生能力的培養,培養學生藉助字典獨立識字、閲讀的能力。

5.知道學生用好《課外閲讀補充材料》等課外書籍,通過大量的課外閲讀,增強學生的閲讀量,不斷促進學生閲讀能力的提高。

6.要十分重視閲讀教學與寫話教學的有機結合,正確處理讀與寫的關係,堅持寫日記,為學生的作文起步打好基礎。

五、課時安排:

第3篇:學期教學計劃

希望本站()能夠成為你學習與工作的好幫手!

一、班級基本情況分析:

本班現有在籍學生 51人,優生6人,合格30人,低分2人。在前一階段的教學中,教師採用新課程理念,認真執行新課程標準,潛心進行教學改革,大部分學生學習態度端正,能掌握正確的學習方法,養成了良好的學習習慣。經過兩年多時間的學習,學生語文知識,閲讀寫作能力有了很大的提高,在歷次語文考試中取得了理想的成績。目前,本屆學生已進入國中學習的衝刺階段,他們能順利完成國中階段的學習任務。但也有部分學生,語文學科成績不夠理想,有待在最後的總複習階段得到全面的鞏固和提高,爭取在20xx會考中取得理想的成績。

二、教材分析:

本冊教材是按照《課程標準》編排的新教材,在內容、體系、結構上都有所突破和創新,體現了新理念和新目標,致力於構建新的教材系統,促進學生綜合素質的提高,確立學生在學習中的主體地位,利於學生綜合學習,因而達到較高的綜合教學效應。教材分為三大塊;整合優化單元、專題、名著推薦和閲讀。努力吸引學生,提高學生的學習積極性。在綜合學科中提高學生的語文素養,在不斷的實踐中,提高學生學習語文的積極性,培養實踐能力、創新能力和探究能力。擴大了知識容量,增強了綜合教學的整體效應,有利於全面而有效地提高學生語文素質的素養。

三、教學的總要求:

目標20xx年會考,從提高學生語文綜合素質入手,着重對學生進行應試技巧的指導,認真學習新課程標準,更新教學理念,大膽進行教學改革,實施“自主、合作、探究”的學習方法,確立學生在學習中的主體地位,為學生自主學習、合作學習、探究學習、創造性學習,創造必要的條件,促進學生語文素養的進一步提高,爭取在會考中取得理想的成績。

四、教改措施:

(一)以深化語文教學改革為契機,認真解讀課程標準,吃透教材的編輯意圖,理清教材的文化內涵,擺正形成性學習與終結性學習的關係,加大課堂教學改革力度,積極投身新課改,運用先進教學理念和多媒體手段進行教學,在減輕學生負擔的同時,激發學生地學習興趣,喚起問題意識,實施教學民主化,努力提高課堂教學質量。

(二)教師要做到教學五認真,實施集體備課,集思廣益,總攬全局,教師在備課是要充分利用教材留下的`空間,恰當把握教材的量和度,面向全體,對全套教材進行宏觀的把握,理出知識能力訓練點,進行有針對性的訓練,以此來減輕學生過重的課業負擔。認真做好試卷分析,找出教學中的薄弱環節,注重補差補缺,爭取教學大面積豐收。

(三) 認真抓好聽説讀寫訓練,自行設計寫作和口語交際,進行口語交際訓練,結合教材中的名著欣賞,誦讀欣賞、引導學生進行綜合訓練,尤其要注重培養語言交際能力和寫作能力。根據會考新題型,設計相關練習,進行口語表達方面的訓練。

(四)注重培養學生良好的學習習慣,從報刊雜誌網絡上精選精彩的時文和美文,掌握分析文章的閲讀技巧,重視人文精神和科學精神的培養,確立語文教學的新理念。增強學習的後勁,為學生今後的發展打下基礎。

(五)注重學科之間的聯繫和相互滲透,強化綜合能力的培養,積極開發課堂學習資源和課外學習資源,溝通課堂內外,溝通平行學科,創造性地開展各種活動,努力提高語文素養,實現語文能力的可持續發展,實現終身受用,為會考和大學聯考打下堅實的基礎。

教研組要與外界保持廣泛密切的聯繫,適時引進高水平高質量的試卷,教師慎重選擇試卷,進行有針對性的訓練。要注意優生差生之間的平衡,力爭教學質量的全面豐收。

(六)高度重視作文教學,針對會考作文要求,進行作文應試訓練,側重進行記敍文寫作的達標訓練,要求學生寫出親身體驗和真實情感。

第4篇:學期教學計劃

以下是本站小編精心蒐集的學期教學計劃,希望對你有幫助!

一、基本情況分析

四年級學生經過系統的學習,在知識、技能等方面都有了一定的基礎與進步,他們對於課上的要求都能認真的完成,小組實驗、研究、調查及製作等都能較好的配合。課堂上他們動手動腦都很積極,一些常規已經基本養成並且紀律也相對穩定,這些為新課程的學習會有一定的促進作用,為繼續學習進行研究打下了一定基礎。根據學生的興趣和愛好,本學期的短線活動內容是心靈驛站、親近自然、健康快車、社會頻道、製作天地。長線活動是普通話。

二、指導思想和目標

以《綜合實踐活動指導綱要》為指導,以全面提高學生的綜合實踐素質,開發人的潛能,使學生得到全面的、和諧的、充分的發展為宗旨,以實踐為核心,以活動為載體,要求學生積極參與到各項活動中去,在“做”、“考察”、“實驗”、“探究”、“設計”、“製作”、“想象”、“反思”、“體驗”等一系列活動中,發現和解決問題,體驗和感受生活,進而學習科學研究的方法,發展綜合應用知識的能力,增進學校與社會的密切聯繫,培養學生的社會責任感。總之,通過各種途徑和有效的實踐方法,使學生真正得到綜合素質的提高,使新課程健康、快步的發展。

三、綜合實踐活動課程目標

總目標:密切學生與生活的聯繫,推進學生對自然社會和自我之內在聯繫的整體認識與體驗,發展學生自學、自理、自護、自強、自律等“五自”能力以及良好的個性品質。

具體目標:

1、情感目標:培養學生對社會生活的積極態度和參與綜合實踐活動的興趣。

2、知識目標:瞭解信息技術、勞動技術、社區服務、探究活動等一些基本常識。

3、能力目標:使學生具有基本的生活自理能力、交往協作能力、觀察分析能力、動手實踐能力以及對知識的綜合運用能力和創新能力。

四、教學措施

1、學習理論,明確目標

組織教師學習基礎教育課程改革理論叢書《綜合行學習的理論和實踐》和《新課程標準解讀》。繼續保持每週的學習討論活動,對實施過程中出現的問題,進一步學習理論,尋找解決問題的辦法,不斷完善綜合實踐活動,逐步形成比較完整規範的校本課程。

2、創設情境,產生課題

在教學中,每位教師要根據學生感興趣的話題,創設問題的情境,播下問題的“種子”,讓學生從中發現問題,產生研究的慾望。激發學生對自己生活中的自然現象、社會現象進行觀察、發現和思考,制訂活動方案,自主探索,自主研究從而解決問題。教師對課中的每一個環節都要認真鑽研,做到心中有數。

3.開發資源,實踐體會

一是開發學校資源,如開放圖書室、閲覽室;重視信息技術教育,教會學生圍繞主題在網上搜尋資料。二是開發社區資源,定期組織學生到企業、村居進行採訪、調查,聘請社會各界人士和家長擔任校外輔導員,定期指導學生開展綜合實踐活動。

4.積極反饋,實施評價

這學期我們要繼續作好材料袋的收集整理,尤其是在“評價”這一塊,使綜合實踐活動贏得家長和社會的支持。評價從四個方面進行:自我評價、小組評價、指導老師評價或社會評價、家長評價。這種評價為學生與教師提供一種“自我反思”的“參照”,讓學生和教師根據這種反思性評價“標準”自主描述,來達到評價的目的。

第5篇:學期教學計劃

下面這篇由網友為大家蒐集整理學期教學計劃的寫法格式,希望大家喜歡!

一、教材分析:

全冊教材由“培養良好的學習習慣(一)”、“漢語拼音”“識字”和“課文”四個部分組成,本學期教材在課文的和識字的編排上做了一些調整。

1、“培養良好的學習習慣(一)”共兩部分,主要通過圖畫讓初入學的兒童掌握正確的讀寫姿勢,重視用眼衞生並在實踐中養成“姿勢不對不讀書”、“姿勢不對不動筆”的良好習慣,另外就是使學生從國小會愛惜學習用品。

2、漢語拼音,鞏固漢語拼音,能利用漢語拼音幫助識字、閲讀、學習普通話。能默寫聲母、韻母並抄寫音節,在四線格上寫得正確、工整。

3、識字,分2組編排。識字共有8課,其中有4課是通過小兒歌等形式識字。每部分每課都配有一幅情景圖,這樣按排不僅能使學生情景圖集中識字,而且還能幫助學生認識事物,激發學生學習的興趣。

4、課文,共安排12篇課文,分4組編排。在課文的編排上,除了保留原有的描紅臨寫,還增加了積累運用和朗讀理解兩部分。每篇課文均由圖、文、生字表、練習、筆順圖、描紅六部分組成。文中隨課文等教學識字由305個減少為275 個,寫字有124個增加為168個,由此可見,國小一年級的語文教學越來越重視學生的寫字能力了!而且課文部分具有頭緒簡、篇幅短、內容新、插圖美、作業準的新點。

5、本冊每組課文之後安排一個單元練習,共6個。練習以綜合性為主,主要由學和用、寫字有方、讀讀背背、口語交際等板塊組成。學和用練習方面,將漢語拼音、識字寫字及詞語句式等內容,通過綜合設練,既能幫助學生鞏固所學知識,又能促使其語文能力的發展,還能讓學生學得生動有趣,激發他們熱愛祖國語文的情感。

二、班級概況:

本班共有學 37人,男生 19人,女生18人。部分家庭生活條件比較好,家長較重視自己孩子的教育。多數學生上過幼兒園大班,有一定的在校經驗和相應的知識。但是也有幾個同學沒有上過學前班,學生年齡小,學習心理不夠穩定,上課好動,隨便説話,注意力不集中,聽不懂老師的要求。好多學生寫字、握筆、讀書姿勢不端正,沒有良好的學習習慣,上課能認真聽講,但不喜歡舉手,沒有自我表現的慾望。針對學生存在的問題,本學期要着重幫助學生端正學習態度,培養良好的學習習慣,加強對學生學習目的性教育,訓練學生的口頭表達能力和學生聽力,抓好學生的寫字、朗誦、背誦等基本功,使之各方面都得到提高和發展。在平時的學習中,努力培養學生的創新意識,在活動中培養學生動手操作及實踐能力。

三、教學要求:

1、學習習慣:

⑴掌握正確的讀書姿勢、養成良好的讀書習慣。

⑵掌握正確的寫字姿勢和握筆方法,養成良好的書寫習慣,愛惜學習用品的習慣。

2、漢語拼音:

(1)認對、讀準聲母、韻母。

(2)能準確地拼讀音節。

(3)能説出聲調符號的名稱,讀準四聲,學讀輕聲。

(4)認識四線格,能正確書寫聲母、韻母和音節。

3、識字寫字:

⑴培養寫字興趣和良好寫字習慣,準確認讀305個生字。

⑵説出基本筆畫的名稱。

⑶能按筆順在四字格里書寫、默寫168個生字,做到書寫正確、規範,姿勢端正、卷面整潔。學會按照田字格里的範字寫字。

4、口語交際:

⑴能看圖用一句完整的話或幾名連貫的話回答問題。

⑵能按照圖意用幾句連貫的話講一件簡單的事件。

(3)能用普通話進行口語交際,聲音清楚,態度大方。

5、閲讀:

⑴能聯繫課程文和生活實際理解常用詞和句子的意思。

⑵認識句號、問號、感歎號,能讀出陳述、疑問、感歎等不同的語氣,能正確讀出長句子中的停連、輕重。

⑶朗讀、背誦、指定的課文,分出角色朗讀對話。

⑷正確地複述課文、語句連貫。

⑸能正確、流利地朗讀課文。能想象課文所描繪的情境,知道課文的大意。

四、教學重點:

培養良好的學習習慣的重點是掌握正確的讀寫姿勢和愛惜學習用品,目的是要求學生重視用眼衞生,愛惜學習用品,養成良好習慣,促進身心健康發展。

漢語拼音的重點: 讀準聲母、韻母、聲調和整體認讀音節,準確拼讀和正確書寫音節

課文的重點:識字、寫字、朗讀、背誦。

五、教學措施:

1、端正教學思想,改進教學方法,正確把握新教材的特點,抓住教學的重點、難點,緊扣教學目的進行教學,切忌穿鞋走路。

2、在培養習慣、方法,要把培養正確的寫字姿勢作為重點,嚴格訓練,做到統一要求,規範練習,語文課上嚴格練,其它課上堅持練,家長協助配合練,檢查評比促進練,持之以恆長期練。

3、教學漢語拼音時,為了幫助學生記憶掌握它們的音與形,可採用“情境圖”與“語境歌”來激發學生的興趣。教學音節時,還可採用卡片認讀,進而達到練讀拼音詞、句的目的和訓練學生見形知音的能力。同時要結合識字,不要讓學生有枯燥之感。

4、課文教學以朗讀和背誦為重點。多讀精講,指導學生把課文正確、讀連貫。識字教學在語言環境中把字的音、形、義結合起來,聯繫生活實際識字。注意引導學生通過觀察圖畫和實物,把識字和認識事物有機地結合起來。

5、閲讀教學中要結合學生的年齡特點和認識水平,把握好理解的度,摒棄繁瑣的分析和空洞的説教,做到“讀”字當頭,多讀、精講、重視朗讀背誦的指導,重視學生對語字的認識和積累。

6、重視範讀、範寫、範背,充分發揮教師的示範作用,並結合範讀、範説進行聽力訓練,結合範寫,進行觀察訓練,全面提高學生的素質。

第6篇:學期教學計劃

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散打教學計劃--教學工作計劃

散打教學計劃 散打教學計劃一

教學對象:有一定武術基本功的但未接觸過散打的學生。 教學目標:通過一個學期的學習,初步掌握散打的拳法,腿法,摔法,跌法,防法,步法,及基本實戰姿勢

教學內容:A 準備活動部分 B 教學部分 C專項身體素質練習 A 1頭部 肩膀 手指 腰部 髖關節 膝關節 踝關節 手臂

1 以及腿部的柔韌練習

2行進間的練習 前滾翻 後滾翻 跳躍 旋轉 步法練習 後期可結合拳法和腿法 正踢 裏合 外擺 B教學部分 C身體素質的練習

每次課時後20分鐘進行身體素質的練習 1 俯卧稱 ,拳面, 15 20 25 30 2 扛人深蹲 20 15 10 3仰卧起坐,腹部的擊打, 30 30 30 4俯卧背起 30 30 30 5 等

散打教學計劃二 第一週 : 教學目標: 學習散打的基本姿勢,學習直拳的進攻技術。

二、教學方式及手段: 1 、學習散打的基本姿勢 2 、學習直拳的基本技術

組織:按體操隊型散開練習,集體練習,然後兩人一組可以打靶練習直拳。 教法:教練不同方面進行示範、講解,主要是動作要領,然後集體教學,糾正動作

2 要點: 要講動作的意義

三、教學要求:要體會用力順序,力從腰發,要會蹬腿、轉腰、送肩。 第二週: 教學目標:學習直拳的防守技術、直拳的攻防練習。 教學組織方法與步驟。 總複習直拳的防守技術

複習直拳技術,組織:兩人拿靶進行練習。 學習防守技術,組織:集體學動作,然後兩個一組分組進行。 攻防結合練習,組織:兩人一組進行。

素質練習

上肢力量:俯卧撐 20*2 下肢力量:深蹲 15*2

三、教學要求:兩人對打時要注意安全、攻防轉換要合理。 第三週: 教學目標:學習擺拳的攻防技術,側踹腿進攻技術。 教學組織方法與步驟: 散打技術練習

直拳攻防練習, 組織:兩人一組拿靶進行練習。 學習擺拳防守技術、側踹腿技術,組織與教法:教練集體講解、示範,然後分組進行,兩人一組。

三、教學要求:要求學生聽從分配,合理利用時間。 第四周: 3

一、教學目標:學習勾拳的攻防技術,側踹腿的防守技術。

二、教學組織方法與步驟: 1 、學習勾拳的進攻防技術 2 、學習側踹腿的防守技術 組織:兩人一組進行,學動作時集體學習,然後分組。 教法:教練先示範,講解,然後分組指導,糾正錯誤

三、教學要求:防止動作幅度不要太大,重心前移。 第五週:

一、教學目標:學習轉身擺拳的攻防技術,複習所學內容。

二、教學組織方法與步驟

1 、拳法複習

2 、學習輕身擺拳的攻防技術

組織:兩人一組進行,戴拳套進行練習,攻防結合 教法:教練先示範、講解,然後分組教學。

三、教學要求:轉身時要先轉頭,上身要先轉。 第六週:

一、教學目標:複習所學內容、實戰練習。

二、教學組織方法與步驟。 1 、集體複習各拳法、腿法、介紹散打規則。 2 、素質練習 組織:集體學動作,然後分組進行練習

教法:教練示範、講解、集體教學完後,分組指導 4

三、教學要求:動作連貫。素質練習時要認真完成。 第七週 :

一、教學目標

複習所學內容,學習側彈腿(鞭腿)技術。

二、教學組織方法與步驟。 1 、拳法複習

2 、學習鞭腿的進攻技術 3 、素質練習

組織:每兩人一組進行,戴拳套進行,可以攻防結合,四種拳法自由進行 教法:教練分組指導 要求:組合拳進攻

教學要求:要體會鞭腿的用力順序,要全發力。 第八週:

一、教學目標

教學目標:複習所學拳法、腿法、學習側彈腿攻防技術。

二、教學組織方法與步驟。

1 、拳法、腿法複習。 2 、學習側彈腿防守技術。 3 、實戰練習。

組織:兩人一組進行,帶拳套練習,攻防結合。 教法:教練制定練習內容後分組教學。

5 要求:拳 + 腿結合

附:散打教學的基本特點與步驟 散打教學的特點

1 、以德為本,貫穿始終? 武德是從事武術活動的人在社會活動中所應具有的道德品質和行為標準。“未曾學藝先學禮,未曾習武先習德”散打教學不僅是增進健康能夠、培養一定格鬥技能的過程,而且是陶冶情操、培養高尚道德品質的有效手段。? 教師首先對自己的言行要嚴格要求,不僅要有高尚的武德和精湛的業務能力,有針對性地進行武德教育,以不斷培養學生良好的道德品質。尤其在當前改革開發和社會主義市場經濟條件下,武德教育應緊密結合當前社會主義精神文明建設,賦予它以鮮明的時代特徵,寓武德教育於社會規範中,使學生進一步明確學習的目的和意義。? 通過練武習德不斷培養學生尊師重教、講禮守信、見義勇為等良好的心理素質和高尚的道德情操;教育學生以弘揚民族文化、發揚民族傳統體育項目為己任,為提高全民族素質而努力。? 6 2 、動作規範,注重實用? 散打技法豐富,在實戰中更是變化多端。但是無論多麼複雜的動作,都是由最基本的技術動作組成的。因此,在學習散打技術時要注意動作的規範性,嚴格動作運行路線、技術要領、發勁特點、着力部位等,做到路線明、方法清、力點準、發勁順。? 對錯誤動作和方法一定要不厭其煩地進行糾正,尤其對於初學者更要嚴格動作規範,否則,一旦形成錯誤的動力定型就很難糾正。? 教師在教學過程中必須從對抗性的特點出發,不僅注重動作的外在表現而且要注重動作的實用性,使學生明確每一個技術動作在實戰中的應用價值,避免技術練習與實戰應用脱節。學生練習時,要引導他們仔細體會每一個技術動作實戰中的不同用法,以提高動作的實效性為主要目的。? 3 、循序漸進,區別對待? 任何技術動作都是由初練到嫻熟,由嫻熟到精巧、到應用自如,都是一個逐步適應的過程,學習散打技術同樣要遵循運動技能的形成規律,循序漸進地進行學習。? 學習時要從最基本的拳法、腿法、摔法學起,從單個技術到組合技術,從簡到繁,從條件實戰到實戰,循序漸進,切不可操之過急。對於不同的個體,其身體狀況、接受能力以及生理和心理特點不盡相同,因此,在散打教學中既要根據學

7 生的平均水平制定相應的教學計劃和目標,又要考慮到個體的差異性。另外,即便是同一學生在學習的不同階段,在心理等方面也不盡相同。所有這些都要求教師根據教學對象的具體情況區別對待,有針對性地採用教學方法和練習形式。? 4 、以點帶面,觸類旁通? “不怕千招會,就怕一招絕”。其意思是學習技術不要只求多,更要求精,要有自己的最熟練、最獨特的“一絕”,才能給對手威脅。? 培養練習者的進攻、防守及反擊的戰術意識和應變能力,有利於提高對時機、空間和距離的把握能力,培養克敵制勝的智力和心理品質等。通過一些簡單實用的方法進行練習和實戰,不僅可以使練習者提高興趣、集中注意力、降低心理壓力,而且有利於重點技術的熟練和提高,有利於戰術意識的形成。? 隨着教學進度的不斷深入,學習者在實戰中運用技戰術的能力不斷提高以後,再逐漸豐富攻防技法,以達到全面掌握散打踢、打、摔的技術內容。? “ 以點帶面,觸類旁通”的教學特點,其核心是在教學的初級階段要抓基本、抓重點、抓規律、抓共性,做到舉一反三,一通百通。不要一開始就面面俱到,貪多求快反而沒有

8 了核心,沒了重點。待學習者基礎牢了,再從廣度和數量上發展。? 5 、雙人配合,貴在和諧? 散打是兩人的對抗項目,雙人的配合練習是提高散打技戰術的有效途徑,也是重要的練習形式之一。雙人配合練習的形式多樣,有攻防技術練習、打靶練習、喂招練習、條件實戰。? 提高在攻防中技戰術的運用能力是雙人配合的主要意圖。在平時的練習中,一定要教育學生樹立“為對方服務”的思想,從對方實際水平出發,以對方的最佳適應性為度。? 散打教學步驟? 1 、學會動作? 在教師的指導下初步學會動作,對動作的運動路線、發力順序、擊打力點等有一個感性認識。此時,學生的條件反射剛建立,尚不鞏固,教師在教學中不要過多強調動作細節,而應抓住技術的主要環節,多運用示範講解方法來幫助學生對技術動作的初步體會。? 2 、強化、體會技術及用力技巧? 在初步掌握動作後,教師應引導學生認真體會動作要領和用力技巧,消除多餘動作,幫助學生不斷改進動作細節,避免出現動作預兆,使動作更加協調、準確,並通過反覆練習,不斷強化攻防意識,強化條件反射。? 9 3 、配合運用? 在初步建立正確的動力定型後,必須有針對性地進行兩人配合練習。配合練習,要根據不同的教學階段和目的提出不同的條件限制,從單個技術到組合技術、從單一戰術到複合戰術的運用,循序漸進,任何過高或過低的條件限制都不能達到最佳教學效果。? 4 、條件實戰? 在對動作有了一定理解和掌握後,可在一定的條件限制下進行兩人的實戰練習。條件實戰要根據學生的實際情況和練習的目的選擇相應的實戰內容。在不同的條件下,培養學生對不同技術、戰術的理解和運用能力,培養對距離、時機、空間的精確感覺和把握能力,培養在實戰中特有的快速反應能力和應變能力,為過渡到實戰階段打下良好基礎。? 5 、實戰? 實戰是技術學習的最高階段,也只有通過實戰才能真正檢驗技術動作的質量和教學效果。它可以不斷錘鍊對技術動作的把握程度和運用能力。在實戰中,教師要引導學生學會自我分析和總結提高的能力,找出自己的不足,不斷提高自己的實戰技能。? ?? 10 11

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