（1）每隊2名隊員參加，兩人合力抬起一個長沙發，越過途中安排的若干障礙，到達終點所用時間最短的隊獲勝；
（2）途中障礙包括：障礙：障礙物、灣道等；必須沿着指定的路線前進。碰倒障礙物者，總時間加30秒。超近不按照既定路線前進者，總時間加30秒。
（3）比賽途中傢俱不能落地，一旦脱手落地，取消比賽資格。
（4）比賽評比第一、第二、第三名。獲得第一名的隊伍積5分，第二名的隊伍積3分，第三名隊伍積1分。
注：注意配合，注意安全。
飛鏢比賽規則
（1）比賽選手站在指定的方格內。每人投鏢6次，射中環數累加，按比賽環數取前三名。如最後出現環數相同，每人再比一鏢定勝負。
（2）第一名的隊員代表的隊伍積5分，第二名的隊伍積3分，第三名隊伍積1分；
團體優勝獎評選辦法
拔河比賽第一名計7分，第二名計5分，第三名計3分；
夾球運水第一名計5分，第二名計3分，第三名計1分；
障礙賽跑第一名計5分，第二名計3分，第三名計1分；
飛鏢比賽第一名計5分，第二名計3分，第三名計1分；
紀律考核10分，由王鍵、李國輝、劉桂利、王孝民、王莉莉分別給各隊打分，最後取平均分。
根據比賽結果及紀律考核得分，將各代表隊分數進行彙總，得分最高的獲得團體優勝獎。
紀律考核打分標準：
1、到位情況（2分）：各代表隊須在8：40前趕到，遲到10分鐘扣0.5分，遲到15分鐘扣1分，遲到15分鐘以上扣2分。
2、精神面貌（2分）：各代表隊要統一着裝，沒有統一着裝的扣0.5分；精神萎靡，參與熱情不高的視情況扣1-2分。
3、守紀情況（3分）：參賽者不聽工作人員現場指揮進行比賽的，一次扣0.5分，直到扣完本項總分；出現打架鬥毆等違紀行為的扣3分。
4、環境衞生（3分）：亂丟垃圾（包括煙頭、餐盒等），發現一次扣0.5分。
獎項設置
本次比賽共設立五個獎項，分別是：團體一等獎，拔河一等獎，夾球運水一等獎，障礙賽跑一等獎和飛鏢一等獎。
團體一等獎的評選由兩部分組成：一個是各項比賽累計成績，一個是紀律考核分數。
獎品：
團體一等獎：保暖內衣一套（價值70元/每人）共8人，獎狀一張
單項一等獎（夾球運水、障礙賽跑、飛鏢）純棉內衣一套（價值35元/每人），共6人
拔河一等獎：可樂一箱，獎狀一張。
（1）三名隊員中兩個隊員背靠背夾住籃球，並每人嘴上銜一紙杯，由另一名隊員往紙杯中注水。
（2）裁判下令起跑，夾球隊員保持籃球不掉，將水運到對面終點處的水桶前，由工作人員倒入水桶。
（3）如此法連續運水，在5分鐘內哪組隊員運送水最多為勝。
（4）比賽過程中雙手不允許觸碰籃球和紙杯。
（5）比賽評比第一、第二、第三名。第一名的隊伍積5分，第二名的隊伍積3分，第三名隊伍積1分。
備註：如出現掉球的情況，將球拾回重新夾好，重新投入比賽。
一、指導思想
為培養學生的愛國主義情操，增強學生的集體主義榮譽感，提高青少年身體素質，堅持”健康第一”的指導思想，從小培養青少年參加體育運動、積極鍛鍊身體的意識，豐富學生的課餘生生活。特舉辦本次趣味運動會。
二、時間
20__年12月地點：學校操場
三、比賽項目
項目解釋：按年級分別低、中、高三個年級層，各年級按照所在年級層參加相應的運動項目。個人項目為每班一組，每隊組報8人，各組取前三名予以獎勵；小組項目也以班為單位，每班限報4組，每組取前1名予以獎勵；集體項目按沒個項目具體要求實施。具體項目為：
（一）、個人項目
1、30米穿衣（1、2年級各取前3名）
比賽規則：按年級不同，分為兩隊。每隊準備一件五粒鈕釦的衣服，裁判發令後選手開始跑向終點，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒鈕釦全部扣好。時間最短者為勝。
2、託球走（3、4年級各取前3名）
比賽規則：參賽距離30米，運動員手持乒乓球拍，上託乒乓球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除託球的球拍外任何什麼都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石過河（5、6年級各取前三名）
比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹哨後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
（二）、小組項目
1、齊心協力（1、2年級各取前1名）
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
2、吹氣球（3、4年級各取前1名、至少一名女生）
比賽規則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球紮緊，然後運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。遊戲結束。遊戲規則：1、氣球吹成標準大小（每一個位置都有樣本）。每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現場裁判判定的結果為準。
3、兩人三足（5、6年級各取前1名）
隨意組合。兩人並排，用布條繫住兩人各一條腿，比賽分道進行，跑道長為30米。比賽時，可允許隊員攀肩、扶腰前跑。快者勝。
（三）、集體項目
1、傳球接力（1、2年級參加，取前1名）
比賽規則：一年級選8人蔘加（男女各4人）、二年級選10人蔘加（男女各5人），排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。
2、蹲跳接力（3、4年級參加，取前1名）
比賽規則：三年級選9人蔘加、四年級選10人蔘加。運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、山路彎彎（5、6年級各取前1名）
比賽規則：五年級選5人蔘加、六年級每班一組，分別選6人蔘加。參賽運動員在行進前繞賽道起點設定的障礙物繞10圈，然後繼續往前跑，完成30米賽段。
四、獎項設置
略
五、人員安排
略
六、活動要求
1、各班要認真訓練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全，發揚友誼第一，比賽第二的精神。
七、備品
略
一、活動目的
為豐富學生體育活動，創設文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極，健康的户外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的國小生。
二、活動時間、地點
活動時間：20__年x月x日上午
活動地點：學校中心路、操場
三、活動內容
1、踢毽子
2、跳繩
3、二人三足接力賽
4、四人五足接力賽
5、騎慢車（高年級組）
6、拔河
四、活動規則
1、踢毽子（1—6年級）項目主裁判及發令員：__
（1）參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。
（2）比踢的次數，踺子落地之前的次數最多的為冠軍。
2、跳繩（1—6年級）項目主裁判及發令員：__
（1）參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。
（2）比連續跳的次數，次數最多的為冠軍。
3、兩人三足比賽（3---6年級）項目裁判即發令員：__
（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名
（2）規則：第一組到達終點的即為冠軍
4、四人五足比賽（3—6年級）項目主裁判及發令員：__
（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名
（2）規則：第一組到達終點的即為冠軍
5、慢車比賽（只設5、6年級組）項目主裁判及發令員：__
（1）參賽人數：每班選出男女生各兩名隊員，取男女生組前三名
（2）規則：組後到達終點的即為冠軍
6、拔河比賽（1—6年級）項目主裁判及發令員：__
（1）每班選出男女生代表隊，分低中高三個年級組，每組人數為1、3、5年級10人，2、4、6年級9人。
（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設獎。
五、注意事項
1、各班參賽人員統一按照女生在前，男生在後的隊形排列，進行比賽。
2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。
3、主任組織學生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，副班主任協同班主任組織好本班學生。
為豐富職工的業餘生活，增強職工體質，促進職工之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展職工趣味活動。
一、活動目的
2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門的凝聚力、向心力；愉悦心情，緩解工作壓力；增強職工體質。
二、活動時間
五一（具體時間另行通知）
三、活動地點
取水頭部網球場
四、活動內容
職工趣味活動
五、參加人員範疇
制水部全體職工（當天運行人員除外）
六、參加隊伍及注意事項
1、所有參加職工分為湖東、南灣、加壓站、後勤維修4支代表隊。每代表隊設領隊一人，所有參賽項目選手均出自代表隊成員，領隊也可參賽；
2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進行，要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員着運動裝、運動鞋。
七、工作人員設置
1、裁判：
2、計分員，計時員：__
3、道具擺放人員：__
4、攝像：__
八、趣味運動項目和規則
集體項目
1、拔河比賽
道具：拔河繩一根
人員：每支代表隊10名職工
比賽規則：
（1）代表隊領隊抽籤決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組；
（2）比賽場地劃定中間線及勝負線三條，間距1米，裁判哨聲為令，某隊將中心標誌（紅繩）完全拔過本地區勝負線，即判該隊獲勝；
（3）若比賽長時間僵持（超過3分鐘），裁判可鳴笛暫停休息後，繼續比賽，直至一方勝出；
（4）此項目為三局兩勝，勝者進入冠亞軍決賽，負者進行三四名決賽。
要求：
（1）所有參賽者要求空手，不得戴手套；
（2）比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷。
2、齊心協力
道具：筷子 乒乓球 跳繩 籃球
人員：每支代表隊10名職工
比賽規則：
（1）每支代表隊10名職工分A組、B組，分別站在場地兩端的起點和終點；
（2）以裁判哨聲為令起點A組1名隊員雙手抬起一條腿，用另一條腿跳跑到終點，換終點B組1人以同樣姿勢單腿跳跑到起點；
（3）當B組人到達後，換起點A組人1人用筷子夾乒乓球端在胸前跑到達終點，將道具交於B組人1人，該人繼續用筷子夾起乒乓球跑，跑到起點A組；
（4）換A組1人，該人邊跳繩邊跑，跑到終點B組，將道具交於B組1人，該人依然邊跳繩邊跑，跑到起點A組；
（5）起點A組2人用背部夾住籃球，側走到終點B組，將道具交於B 組兩人，終點B組兩人依樣背部夾住籃球，側走到起點A組；
（6）起點A組5名人員排成一豎隊，後一名職工雙手搭在前一名職工的肩膀上，蹲下走到終點B組，換B組6名職工依樣蹲下走，走到場地另端，最先全部到達起點的代表隊為勝；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續進行。
3、滾雪球
道具：標誌物
人員：每支代表隊8名職工
比賽規則：
每隊呈縱形排在起點上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過終點標誌物，跑回起點，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點，繞過終點標誌物，返回起點，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
要求：
（1）返回起點的人必須手拉手繞過終點標誌物才能向前跑；
（2）跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脱手；
（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達。
個人項目
1、跳繩
比賽規則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
2、踢毽子
比賽規則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
3、企鵝漫步
道具：氣球
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點行走到終點，繞過標誌物，折返回起點，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
計分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比賽規則：參賽者將雙腿裝入口袋後，用袋鼠跳躍方式到終點，繞過標誌物，返回起點，此項為淘汰賽，最先到達者獲勝。
計分方法：取前3名
5、摸石過河
道具：過河石
比賽規則：參賽隊員站於起點的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為20米，以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
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