多穿黃衣神光照耀。鬼節期間避免撞鬼，也可從衣方面入手，這段時間要儘量減少穿鮮紅色的衣服，應多穿代表神光的黃色衣服。
戴水晶瑪瑙擋煞辟邪。若還是有點不安心，可考慮佩戴一些具有擋煞、辟邪作用的飾物，如白水晶及瑪瑙。
佛祖指示要在七月十五這一天，讓目犍連宴請十方僧侶齋食，等十方僧侶為目犍連的母親誦經超度，也為騷擾目犍連母親的冤魂超度，讓目犍連母親可以得到安寧。
這一晚，全球所有城市的九個至陰大穴就會打開，所有鬼魂就可以自由出入，各自享受人間為他們而準備的供品，一直到七月十五凌晨十二點前。
據查，南方人過的節是七月十四，北方人過的節是七月十五，都叫中元節，即鬼節。南方人之所以在七月十四過節，是因為以前外敵入侵，為了避免因過節而被敵人一網打盡，先人們就把節日提前了一天。
第一種説法
每年農曆7月14日是中元節，又叫鬼節或着叫盂蘭節，是祭祀孤魂野鬼的大節日。
中元節源自道教，後來佛教改為現現在俗稱的鬼節。盂蘭節在印度語中意指“倒懸 ” ，“倒懸 ”指的的是釋迦十大第子目蓮的母親死後後受餓鬼之苦，不能吃東西 。 後後來得到釋迦幫助。用百味五果供養十方神佛並藉功德救母親。所以現在為了祭 祀孤魂都在鬼月農 歷 7月 舉行普渡會，現在叫鬼節。
第二種説法
關於鬼節的來歷，傳説地藏菩薩，也就是人們常説的[閻王爺]，他的母親去世後來到陰朝地府，被關在牢房裏少不得受十八層地獄的種種折磨，地藏菩薩是個孝順的兒子，看到母親受罪心中不忍，在七月十五這天竟恂私情，讓看守牢房的小鬼偷偷把牢門打開放他母親出來，誰知這一開牢門不要緊，牢房中的小鬼們蜂擁而出跑到人間為害百姓，所以就有了“七月半，鬼亂竄”之説。那些跑回家鄉的鬼紛紛向家人索要錢財以便回去用來生活和打通關節希望早日託生。後來人們把這一天就定為[鬼節]。
七月十四是鬼節，有些地方是七月十五日，古時又稱為“中元節”， 民間俗稱為“鬼”節，也稱其為歸節，寓為親人歸來的意思。
民間傳説在這一天會有往生的'親人回來，所以在這一天，對於一箇中國人來講，這是一個重要的節日。
在民間，在這一天都要進行祭祀已故親人，不同地方祭祀的方式不一樣。
有的擺放瓜果菜餚燒紙錢祀祖，有的放河燈祀祖，有的地方則會用新收的稻穀打出來的新米飯祀祖。
當然在各個地方都有自己不同的祭祀活動，比如南方的放水燈做施事打齋祭等，也有北方的燒些紙錢和物品等，即使不同，也是在表述中國人這種對祖先的敬重以及傳承孝道的過程。
道教則以這天是地官的誕辰，是祈求地官赦罪的日子。在這一天地府將放出陽世眾生已故的親人回家“團圓”，因此家家會做出美食佳餚祭祀先祖。我個人認為中元節的本意應該是傳承中華民族傳統美德宣傳孝道的重要節日。
中元節
不論你信與不信，希望大家都能對“鬼神”抱有敬畏之心。祭祖先內心就要起恭敬心，要當祖先真在那裏一樣，不得怠慢！
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