1、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質視力表動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛
2、視力1.5不等於沒有視疲勞
3、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡
4、孩子總眯眼，儘早去查眼
5、青光眼可致盲，早期防治極重要
6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害
7、不合格眼鏡已成公害
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1、全國愛眼日演講稿
6、全國愛眼日宣傳標語
7、全國愛眼日宣傳資料
8、關於全國愛眼日的國旗下講話
為增進同學們對眼的健康保健認識，這一年6月6日，結合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：
一、活動目的：
1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的認識。
2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗户。
二、活動主題：
科學用眼，健康成長
三、活動內容：
1、6月5日召開全體教師動員大會，佈置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求4—6年級學生製作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，並進行展評。
3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衞生知識講座。
4、6月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，對學生進行更加深入的教育。
一、幼兒視力發育特點：
初生小孩的視力只有光感；1歲時達0.2;2歲0.5;3歲0.7～0.8。在幼兒園期視力發育障礙（弱視）大多為可復性，即可通過弱視治療重新發育達正常。
二、幼兒弱視（視力差）的原因：
1、散光：散光是幼兒視力差最常見的原因，散光是一種先天變異，可以簡單看成“黑眼球”不圓而是橢圓形（象雞蛋），結果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。100度以上的散光就可以引起弱視。
2、遠視或近視，特別是高度遠視和高度近視必定引起弱視，而且屬於難治性弱視。這種弱視等到6歲以後才治療效果極差。
3、斜視、眼球震顫等雖然少見，但引起的弱視極為嚴重。
三、弱視的危害性：
（1）弱視眼視力差，看電視常越看越走近電視機。
（2）弱視可引起學習成績不好，因看不清黑板字。
（3）弱視可引起立體視覺缺陷，使小孩今後不能從事許多好的工種。
（4）弱視可造成終生低視力甚至眼盲。
四、弱視的防治：
1、早發現早治療：是防治弱視的關鍵。弱視越早發現，治癒率越高，8歲以後治療效果較差，12歲以後極少有效。因此，學齡前期（3—7歲）是治療弱視的最佳時期。早期發現弱視的最簡單方法即是查視力，凡查到視力低於0.9的兒童均應儘早到醫院（保健院）作散瞳驗光檢查，可以儘早發現弱視。
2、配戴眼鏡：是治療弱視的基礎，如該戴鏡而不戴，是很難治好弱視的`。配戴眼鏡要求鏡片標準，光學中心不錯位、瞳距準確、框架不鬆脱、度數合理。最好到有眼保健專業知識，且技術過硬的配鏡中心配鏡。
3、蓋住健眼：當兩眼視力相差2排以上時，蓋住視力達0.8以上的那隻眼可以解除其對差眼的抑制，並讓差眼得到更多的視力鍛鍊，以獲得好的療效。
最近，媽媽經常提醒我看書的時候眼睛離書本遠一些，可是我看着看着就不自覺地湊得越來越近，眼睛也又幹澀又疲勞，總覺得看不清遠處的物體。媽媽帶我去醫院一檢查，原來是近視了。
我覺得很納悶，為什麼有些同學的視力特別好，坐在教室後排也能看清黑板上的字，而我卻得了近視，看到的字都是模模糊糊的？為什麼得了近視看物體就會模糊呢？
帶着一連串疑問，我翻閲了許多資料，終於明白了其中的奧祕。這得從人的視力形成的原理説起。我們視線內的物體反射的光進入眼球，落在視網膜上，我們就可以看到物體。人的眼睛有三個解剖學系統：光學系統、肌肉系統和神經系統。光學系統用來收集和聚集來自視野中物體光線的反射，肌肉系統幫助眼球運動，神經系統則把光能轉化為電衝動，並把信息傳遞給大腦，形成視覺圖像。正常的視力需要這三個系統保持正常的機能，共同協作，完成任務。
我平時喜歡趴在課桌上寫字，也很喜歡玩電腦，眼睛長時間看着近處的物體（書和屏幕），眼睛的肌肉系統就缺少運動和調節。這個環節出了問題，形成的視覺圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學，多半看書姿勢比較好，而且長時間看書後會都休息一會兒。這樣，眼睛的肌肉系統就能勞逸結合，正常工作了。
瞭解了近視形成的基本原因以後，我下定決心好好保護視力，再也不要趴着寫字和長時間玩電腦了。我也決心學習更多的科學知識，更好地保護自己。
一、活動背景
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋樑，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第21個全國“愛眼日”到來之際邢台市十中團委以“呵護眼睛，從小做起”為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。
二、活動目標及主題
6月6日是第21個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標確定為“愛護眼睛從眼保健操開始”。加強同學們對眼睛的瞭解，加強他們對近視的危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。
從而讓同學們瞭解眼睛的重要性，讓同學們懂得用眼保健操如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在以後的生活中裏隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。
三、活動形式
1、對全體七年級學生進行為期一週的用眼情況和眼科知識調查。
2、邀請生物教師到我學生中進行眼部構造和愛眼常識宣傳講座
3、認識到眼保健操的作用，現場學習做眼保健操。
4、印發有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全校學生進行宣傳教育。
本次活動的目的是普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾和近視，讓更多的同學認識到用眼的衞生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
附：第21個全國愛眼日宣傳標語
1、動員起來，讓白內障盲人重見光明。
2、預防青少年近視，人人有責。
3、預防青少年近視，從一點一滴做起。
4、青光眼可致盲，早期防治極重要。
5、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
6、視力1.5不等於沒有視疲勞。
7、不合格眼鏡已成公害。
8、愛護眼睛，世界等你去發現。
9、孩子總眯眼，儘早去查眼。
10、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與。
11、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。
12、早期干預，減少可避免的兒童盲症。
13、防盲治盲，共同參與。
14、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。
15、保護兒童和青少年視力。
16、預防近視，從今天開始。
17、關愛老年人的眼睛，享有看見的權。
18、防治近視，珍愛光明。
19、保護老年人視力，提高生活質量。
20、防盲進社區，關注眼健康。
21、明亮眼睛迎奧運。
22、人人享有看見的權利。
23、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
24、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
25、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
一、活動背景：
愛惜生命如愛惜眼睛，愛惜眼睛如愛惜生命。可惜眼睛的健康狀況並不樂觀，甚至深陷泥潭。20xx年發佈的一項權威調查顯示，我國青少年近視發病率高達x%，佔全球近視患者總數的x%，遠高於我國佔全球總人口x%的比例。不斷刷新的記錄提醒我們，愛護眼睛刻不容緩。
二、活動的目的：
眼睛是人類從外界獲取信息和與外界交流的重要媒介。同時，它們也是人類靈魂的窗口。為了進一步增加愛眼和護眼知識，進一步強化愛眼意識，提高學生健康素質。
三、活動主題：
喜歡眼睛，護眼，遠離失明。
四、活動目標：
教師和學生
五、活動時間：
20xx年6月6日中午和下午
六、地點：
第一食堂大門
七、組織者：
學院團委
八、協辦單位：
醫院志願服務隊
九、活動準備：
1.X年10月中旬，記者部和祕書處準備了一份關於眼衞生、眼保健知識等的調查問卷。，負責申請印刷xx份，發放到各部門進行問卷調查；
2.X月底，宣傳部查詢了喜歡眼睛、護眼等相關知識，提交祕書處，在X X月X日完成申請打印(xx份)；
3.X月，公關部完成了對市區眼鏡店的贊助，配套了洗眼鏡設備、宣傳橫幅以及如何清洗的培訓要求；
4.X月，公關部聯繫技能部，派人贊助商家進行相關培訓；
月xx日，宣傳部完成了一版關於6.6愛眼日誌願者活動的相關海報或報紙。
十、活動：
1.6月5日下午，從各部門抽調2人，在兩個食堂附近發放宣傳資料xx份；
2.6月5日中午，宣傳部展出6.6愛眼日宣傳欄，展示如何喜歡眼睛，保護眼睛。
3.6月6日中午和下午，技能部等部門的工作人員協助商家在食堂附近設點，免費清潔維護眼鏡和條幅。
4.6月6日中午繼續發放宣傳資料xx份。
十一、注意事項：
1.學習清潔和修理眼鏡的同學學習認真，工作細心；
2.真誠善良的態度；
3.不要在活動點附近玩耍，維護志願者形象；
4.服從統一的組織安排和調動。
十二、可行性分析：
針對我國青少年近視及其他眼疾發病率越來越高的情況，加強對喜歡眼睛和護眼知識的宣傳，降低發病率，從現在開始遠離失明。
一、運動主題：為了明天，學做新編眼保健操
二、活入手段：
1、使教師瞭解遠視的成因和損害，激發教師維護眼睛的看法。
2、培養教師維護眼睛的好習慣，從我做起，從往常做起，同時也要關心他人的眼睛健康，做好宣揚，讓每團體都學會維護眼睛的措施，獨自關心心靈的窗户。
三、運動方法：
1、宣揚階段：
通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式停止遠視的宣揚任務，讓教師初步瞭解遠視的成因和對青少年的損害。
2、行為穩固階段：
少先隊大隊部對各班教師增強眼保健操及準確讀書、寫字、用眼姿態的檢查，將檢查結果納入到班級量化考核中。
3、運動反應階段：
（1）少先隊大隊部於6月底對全校做眼保健操狀況停止總結。
（2）各班主任組織教師將拾。其中1-2年級以圖畫形式；3-4年級以日記感想形式；5-6年級以報告、手抄報形式為主。每班選擇5份優秀作品上交少先隊大隊部，少先隊大隊部將從中選擇出優秀作品停止展出和評獎。
為增進同學們對眼的健康保健認識，這一年6月6日，結合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：
一、活動目的：
1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的認識。
2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的，共同關注心靈的窗户。
二、活動主題：
科學用眼，健康成長
三、活動內容：
1、6月x日召開全體教師動員大會，佈置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求4—6年級學生製作，進行愛眼護眼知識宣傳，並進行展評。
3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衞生知識講座。
4、6月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，對學生進行更加深入的教育。
眼睛是人類心靈的窗户，它是人們認識世界、獲取知識的重要工具。應該説，人類的每一項活動都離不開眼睛，都需要眼睛的參與。可是，親愛的同學們，我們保護好我們的寶貝眼睛了嗎？
如今隨着數碼時代的到來，人們生活水平顯著提高，娛樂方式也多種多樣，如手機、電腦、電視長時間用眼，將會對眼睛造成極大地傷害，尤其是長時間盯着屏幕，不僅用眼疲勞，而且屏幕上放射出的光線，會使眼球產生疼痛感。如果屏幕過於光亮，而周邊環境較暗，則有可能導致瞳孔放大，短時間內會引起眼乾、眼澀等症狀，長期以往則有可能導致視網膜病變，引起嚴重的眼部疾病。
除了上述因素，有些同學寫字姿勢不正確，用眼時間不當，在光線暗的地方看書，睡在牀上看書也會使得眼球晶狀體變形，導致眼睛近視，帶上了厚厚的鏡片。
保護眼睛，從細節做起，從日常行為改起。首先，要保持端正的寫字姿勢，不可彎腰駝背，越靠近或趴着做功課，越容易造成眼睛近視；其次，要合理安排作息時間，學習、休息要有規律，無論做功課、看電視、上網查資料，時間都不能太長，以每30分鐘休息片刻為佳；再次，要多做户外運動，經常眺望遠處，放鬆眼肌，多親近大自然，有益於眼睛的健康。當然，還要注意營養攝取均衡，不可偏食，特別要注意維生素B類食物的攝取。這些細節都有助於我們保持良好的用眼衞生，保護好我們的眼睛。
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