第一篇：宿舍趣味活動策劃書
2014年12月福州職業技術學院商貿系宿舍趣味活動策劃書
一．活動目的：豐富同學們的校園生活，促進宿舍的團結。增進同學們的友誼，構建有特色的商貿系。
二．活動主題：促團結 增友誼
三．活動地點：學校籃球場
四．活動時間：2014年12月初
五．活動人員：2014級商貿系全體新生
六．活動內容：以宿舍為單位，每間宿舍派5人為代表，進行趣味投籃活動。
七．活動規則：（1）每個單位先派兩代表兩腳綁上從球場籃球架下向籃球場中央前進。（2）每個單位再派兩位代表在球場中央接應隊友兩人用背夾球沿原路返回。（3）每個單位再派一人帶球至球場中央，在球場中央繞桌子兩圈，再返回三分線投籃。（用時短的單位獲勝）注：在第三個規則中男生最後是站在三分線外投籃。女生是在罰球線後投籃）
八．活動資源需求：籃球（6個）桌子（2張）秒錶（3個）
九．活動負責部門：商貿系自律部
十．活動分工：(1)自律部全體11級幹事做好現場的安保工作，維護現場秩序。(2)自律部全體老幹事做好裁判工作。（做到絕對的公正漂亮）（3）自律會全體幹事負責好場地的佈置。
十一．注意事項：現場若有意外事件發生自律部要做好善後工作。如：有同學不幸受傷，要進行現場保護措施。
十二．可行性分析：當天要是遇到天氣問題，則立即停止活動撤離活動用品，將活動延期舉行。
十三．經費預算：一等獎（電費50元）二等獎（電費30元）三等獎（電費20元）一等獎設立2間宿舍 二等獎設立4間宿舍 三等獎設立 6間宿舍 預計金額為：340元
第二篇：宿舍文化節趣味運動會策劃書
第二屆宿舍文化節趣味運動會
趣味運動會是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動.它同時融合了體育,文化,趣味智力等元素.通過此次趣味運動會增強社友間的親密感,培養團隊合作精神.
一.活動主題： 樹運動新風、創交院佳績
二.負責部門: 心理健康教育中心社團聯合會
三.活動目的：以“宿舍文化節”為載體，通過趣味運動會的活動，讓同學們明白家的重要性,增強同學們的團隊合作意識營造積極向上的宿舍文化氛圍，讓同學們在活動中獲得快樂,提升集體榮譽感.
四、活動時間：
五、活動地點：文體館
六、活動對象：全體團小組
七.活動實施階段
活動一:毽球對抗賽.
活動細則:宿舍成員六人為一個單位.比賽開始後,由一人開始踢毽子,如果中間毽球落地,撿起後繼續踢.踢夠10個後要
成功踢給下一個(如果下一個人沒有接住要重新傳遞).以此
傳遞至第六人.以時間多少計算最後成績.
活動二:宿舍吉尼斯大賽
此活動共分為六個項目,前一個項目的運動員完成後將接
力綢帶交給後一個項目運動員,後一個項目才能開始.各隊以
前五項完成比賽的先後順序加第六項的跳遠距離計算成績.
每組六隊參加比賽.
（1） 仰卧起坐
參賽隊員:每隊一人
比賽規則:參賽運動員以躺下的姿勢準備，每個仰卧起坐運動
員在坐起來後用嘴將放在膝蓋上的筷子用嘴銜好,在該運動
員躺在墊子上時裁判將其嘴裏的筷子拿開.繼續進行下一個
仰卧起坐.連續完成30個仰卧起坐.
注意事項:若嘴沒銜住筷子或在中途筷子掉落則這個仰卧起
坐不算.
道具:墊子6個
發令員:1人
現場裁判:6人(裁判全程跟隨運動員)
(2)跳繩
參賽人員:每隊一人
比賽規則:參賽選手選用單腿跳、麻花跳以及倒跳三種方式，
每種方式各完成30個。
道具:跳繩六根
(3)踢毽子
參賽人員:每隊一人
比賽規則:參賽選手選用單腿踢毽法以及雙腿交叉法，每項各
踢20下，以打花的形式結束。若期間毽子落地撿回繼續踢，
結尾動作不成功則繼續進行打花踢毽直至用手接住為止.
道具:毽子六個
(4)定點投籃
參賽人員:每隊一人
比賽規則:參賽運動員在固定位置將籃球投入指定籃筐中,同
時在投籃期間將放於腳下的氣球踩破,既投進籃球又將腳下
的氣球踩破則算完成一個.任何一項不成功則不算.完成5個
為止.
道具:皮球六個,筐六個,氣球若干.
(5)俯卧撐
參賽人員:每隊一人
比賽規則:在地上固定兩根不同高低的線,參賽運動員以標準
姿勢完成5個俯卧撐,期間必須碰到上面的那根線但是不能
碰觸到靠下的另一根線.若上下兩根線都不動或上下兩根線
都動則此俯卧撐均不算.
道具:準備好的線
(6)立定跳遠
參賽人員:每隊一人
比賽規則:參賽運動員在接到上個選手傳到手的接力綢帶時,
將準備上好的20個便利貼貼於身上,在身上的便利貼不允許
任何有重合的地方,在20個便利貼都貼完後在指定地點進行
立定跳遠(只能跳一次).最後成績將所跳遠的距離和跳遠完
成後身上所剩便利貼數相加(運動員不能將掉落的便利貼重
新拾起)
道具:捲尺兩個
八、分數計算:運動員在完成立定跳遠後將接力綢帶交與裁判
手中,裁判記錄完成比賽共用的時間,同時記錄運動員貼於身
上的便利貼數.最後再與立定跳遠的距離相加.
九.活動要求
1.宿舍成員積極投入此次活動遵循着“友誼第一比賽第
二”的原則將遊戲進行到底.
2.裁判員做到公平公正,不徇私,不誤判.準確做好比賽記
錄.
3.各個參賽人員認真遵守遊戲規則,服從裁判員的評判結
果.不準與裁判員發生爭執吵鬧.
4、每系每項活動選出兩個小組參加比賽
十、獎項設置：
（1）對每項活動的前兩名的小組給與一定獎勵。
(2)參賽人員每人均有禮品相送
心理健康教育中心社團聯合會
2014年11月14日
第三篇：宿舍聯誼暨趣味運動會策劃書
一． 活動背景分析：
由於繁重的學習任務，同學們整天忙碌，奔走於宿舍、食堂和教室三點之間，相互之間的交流變得很少，園區精神文化生活也漸漸枯燥乏味。而人都是社會的動物，在學習生活中都想結識更多的朋友，參加更多的活動，給自己的生活添加些樂趣，使之變得更加豐富多彩！
梓苑自律委的成立，是為了更好地貼近同學、服務同學，我們將針對梓苑園區的實際情況，開展一系列生動有趣的活動，以豐富同學們的精神文化生活！
二． 活動主題及承辦單位：
1.活動主題：梓苑園區“宿舍聯誼暨趣味運動會”；
2.承辦單位：梓苑自律委園區管理部。
三． 活動目標：
1.舉辦本次活動的目的在於豐富同學們的園區生活,活躍梓苑園區生活氛圍,促進寢室之間的交流與合作,培養男女生聯誼的互助理念及友好感情,增進同學之間的瞭解和友誼。它通過“夾氣球接力賽”、“雙人三腳接力賽”、“雙人背持球運球接力賽”等趣味活動，來展現雲大學生良好的精神風貌，讓歡笑聲、喝彩聲、吶喊聲充滿整個校園。
2.同時，活動的舉辦,將潛移默化地體現自律委“團結同學、服務同學”的宗旨。它重在吸引同學、活躍校園，努力獲得廣大同學的支持，從而打造園區部的“品牌活動”。我們努力使梓苑自律委園區管理部的首次活動辦得令同學滿意，令我們自己滿意，以響應學校號召，努力共建和諧校園！
四、活動基本程序：
活動(敬請期待本站推出更好文章：)詳情:本活動屬於園區精神文化系列活動，將持續進行一個月，分為三個階段。每個階段活動方式大體相同，但內容豐富多彩，獎勵方式也有所更新。令外，活動結果採取淘汰式評分，各個階段的冠軍將參加最後的總決賽，獲勝者當選為本活動總冠軍。
下面是第一階段的活動策劃：
（一）活動前期準備：
1、前期宣傳:海報和宣傳單
2、報名(擺點):
①時間:4月16、17日中午12：00-1：00和下午5：00-7：00;
②地點: 梓苑食堂門口;
③人員安排及注意事項:(具體人員安排另行討論)
注意:報名時以宿舍為單位，並記錄下報名的宿舍號、宿舍電話和相關負責人,以便開展活動時通知相關宿舍；另外，需給報名的宿舍附上“温馨提示”（包括太陽傘帽，活動具體時間地點等）。
3.活動中宿舍聯誼分組方式:自願搭配和抽籤方式 (聯誼組隊可作為活動的第一個遊戲，簡稱“對對碰”。)
(二)具體活動和相關程序及人員安排：
1、主持人的開場白
2、已聯誼宿舍的自“我”介紹
3、趣味活動的正式開始（由主持人或各個活動負責人介紹遊戲規則並監督活動）
活動一: 《對對碰》
活動要求及具體細則：本遊戲將拉開本活動的序幕，為各個宿舍找到比賽搭檔。它主要採取現場抽籤方式，由各個宿舍舍長負責抽籤，分別從寫有男女生宿舍名的兩個罐子裏抽出一個異性宿舍，作為搭檔，找到搭檔後進行簡單的自我介紹與交流，然後做賽前準備。活動最初，由我們的特邀嘉賓（唐老師）來為大家抽取第一個小組。
活動二:《背靠背，心連心》
活動要求及具體細則：相互配合組對的寢室共派6個人（三男三女，以一男一女搭配為一個小組）做一個單程三次往返背夾氣球的3*2運氣球接力。搭配的一對男女算為一個參賽單位，兩個人配合用後背夾住一個氣球進行跑步與同組隊員進行接力。如果氣球掉落或夾破，均要從該接力單位的起點重新開始。第三個接力單位到達接力終點的時候要把氣球夾破。計時以氣球破裂的時間為終止。
得分標準：時間最短的為冠軍,之後差一秒扣一分,依次得出各對的分數和排名。
活動三:《你的地盤我做主》
規則：8－10人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最後哪一組剩下的隊員和報紙最多，哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。
（參賽人數：5人以上為佳）
中場休息之“暗語接龍”：由所有參加的人員組成3個小對，主持人給每個隊一張寫有句子的紙條，由各個隊進行傳語小遊戲，獲勝者頒發小禮物。
活動四：《“瞎子”背“瘸子”》
活動要求及具體細則：男女生寢室各派出代表一人蔘加比賽,將男生的眼睛用布蒙上（扮瞎子），然後將自己的搭檔一女生（扮瘸子）背在背上，在“瘸子”的指點下，越過障礙物，完成途中的相關任務，先到達終點者為勝。
活動五:定點投籃比賽
活動要求及具體細則：男女寢室各派兩名選手參加，即４個人組成一組，進行２分鐘的定點投籃比賽，４個人要在指定時間內在每個指定位置進行一次投籃。如果時間到卻不能完成投籃的就直接淘汰，能完成的各組按投進總數決出１、２、３名。如果在前三名中有戰績相同的就進行加時賽，直到決出高低為止。
此外，各個活動之間還有“自救”小遊戲，包括文化、日常、風俗等種類的趣味問答，答對者可以加分，以免淪為淘汰者。
人員安排：主持人4名，計分員10名，其他工作人員若干名（由梓苑自律委內部選出）
（三）獎項設置及評獎原則：
1. 獎項設置:比賽設一等獎1名，獎品：籃球+水票（8張）;二等獎2名，獎品：排球+電影票（每人一張）；三等獎3名，獎品：羽毛球+水果：參與獎若干名，獎品：小飾品、水果等。
2、評獎原則：
方案一:按照每次小活動的勝負給每個隊相應的積分,最後以綜合積分來評出名次;（每個小項的第一名獲得十分，第二名獲得八份，第三名獲得五分，每個團隊在各個小項中的積分累加，積分多者獲勝。
方案二：每次小活動中都評出1、2、3等獎，評獎原則按各個活動的具體規定確定。（其間也可以記錄下各組的成績，最後可以進行一次總評）
3、晉級原則
這次活動是系列性質的，預計將舉辦兩期，兩期的間隔時間為一週，前一期的冠軍將獲得下一期爭擂的權力。
五.經費預算:
1.宣傳(海報和橫幅):50元;
2.其他:氣球 30元,水 40元,紙杯 10元,繩子 20元,洗照片 60元,獎品350元;
3.不可預計費用:60元.
4、活動所需：秒錶、太陽傘、音響、相機、桌椅、工作牌等（外借）
合計:620元
梓苑自律委員會園區管理部
xx年3月20日
第四篇：宿舍聯誼暨趣味運動會策劃書(1)
宿舍聯誼暨趣味運動會策劃書
一．活動背景分析：
由於繁重的學習任務，同學們整天忙碌，奔走於宿舍、食堂和教室三點之間，相互之間的交流變得很少，園區精神文化生活也漸漸枯燥乏味。而人都是社會的動物，在學習生活中都想結識更多的朋友，參加更多的活動，給自己的生活添加些樂趣，使之變得更加豐富多彩！
梓苑自律委的成立，是為了更好地貼近同學、服務同學，我們將針對梓苑園區的實際情況，開展一系列生動有趣的活動，以豐富同學們的精神文化生活！
二．活動主題及承辦單位：
1.活動主題：梓苑園區“宿舍聯誼暨趣味運動會”；
2.承辦單位：梓苑自律委園區管理部。
三．活動目標：
1.舉辦本次活動的目的在於豐富同學們的園區生活,活躍梓苑園區生活氛圍,促進寢室之間的交流與合作,培養男女生聯誼的互助理念及友好感情,增進同學之間的瞭解和友誼。它通過“夾氣球接力賽”、“雙人三腳接力賽”、“雙人背持球運球接力賽”等趣味活動，來展現雲大學生良好的精神風貌，讓歡笑聲、喝彩聲、吶喊聲充滿整個校園。
2.同時，活動的舉辦,將潛移默化地體現自律委“團結同學、服務同學”的宗旨。它重在吸引同學、活躍校園，努力獲得廣大同學的支持，從而打造園區部的“品牌活動”。我們努力使梓苑自律委園區管理部的首次活動辦得令同學滿意，令我們自己滿意，以響應學校號召，努力共建和諧校園！
四、活動基本程序：
活動詳情:本活動屬於園區精神文化系列活動，將持續進行一個月，分為三個階段。每個階段活動方式大體相同，但內容豐富多彩，獎勵方式也有所更新。令外，活動結果採取淘汰式評分，各個階段的冠軍將參加最後的總決賽，獲勝者當選為本活動總冠軍。
下面是第一階段的活動策劃：
（一）活動前期準備：
1、前期宣傳:海報和宣傳單
2、報名(擺點):
①時間:4月16、17日中午12：00-1：00和下午5：00-7：00;②地點: 梓苑食堂門口;
③人員安排及注意事項:(具體人員安排另行討論)
注意:報名時以宿舍為單位，並記錄下報名的宿舍號、宿舍電話和相關負責人,以便開展活動時通知相關宿舍；另外，需給報名的宿舍附上“温馨提示”（包括太陽傘帽，活動具體時間地點等）。
3.活動中宿舍聯誼分組方式:自願搭配和抽籤方式 (聯誼組隊可作為活動的第一個遊戲，簡稱“對對碰”。)
(二)具體活動和相關程序及人員安排：
1、主持人的開場白
2、已聯誼宿舍的自“我”介紹
3、趣味活動的正式開始（由主持人或各個活動負責人介紹遊戲規則並監督活動）
活動一: 《對對碰》
活動要求及具體細則：本遊戲將拉開本活動的序幕，為各個宿舍找到比賽搭檔。它主要採取現場抽籤方式，由各個宿舍舍長負責抽籤，分別從寫有男女生宿舍名的兩個罐子裏抽出一個異性宿舍，作為搭檔，找到搭檔後進行簡單的自我介紹與交流，然後做賽前準備。活動最初，由我們的特邀嘉賓（唐老師）來為大家抽取第一個小組。
活動二:《背靠背，心連心》
活動要求及具體細則：相互配合組對的寢室共派6個人（三男三女，以一男一女搭配為一個小組）做一個單程三次往返背夾氣球的3*2運氣球接力。搭配的一對男女算為一個參賽單位，兩個人配合用後背夾住一個氣球進行跑步與同組隊員進行接力。如果氣球掉落或夾破，均要從該接力單位的起點重新開始。第三個接力單位到達接力終點的時候要把氣球夾破。計時以氣球破裂的時間為終止。
得分標準：時間最短的為冠軍,之後差一秒扣一分,依次得出各對的分數和排名。
活動三:《你的地盤我做主》
規則：8－10人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最後哪一組剩下的隊員和報紙最多，哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。
（參賽人數：5人以上為佳）
中場休息之“暗語接龍”：由所有參加的人員組成3個小對，主持人給每個隊一張寫有句子的紙條，由各個隊進行傳語小遊戲，獲勝者頒發小禮物。
活動四：《“瞎子”背“瘸子”》
活動要求及具體細則：男女生寢室各派出代表一人蔘加比賽,將男生的眼睛用布蒙上（扮瞎子），然後將自己的搭檔一女生（扮瘸子）背在背上，在“瘸子”的指點下，越過障礙物，完成途中的相關任務，先到達終點者為勝。活動五:定點投籃比賽
活動要求及具體細則：男女寢室各派兩名選手參加，即４個人組成一組，進行２分鐘的定點投籃比賽，４個人要在指定時間內在每個指定位置進行一次投籃。如果時間到卻不能完成投籃的就直接淘汰，能完成的各組按投進總數決出１、２、３名。如果在前三名中有戰績相同的就進行加時賽，直到決出高低為止。
此外，各個活動之間還有“自救”小遊戲，包括文化、日常、風俗等種類的趣味問答，答對者可以加分，以免淪為淘汰者。
人員安排：主持人4名，計分員10名，其他工作人員若干名（由梓苑自律委內部選出）
（三）獎項設置及評獎原則：
1.獎項設置:比賽設一等獎1名，獎品：籃球+水票（8張）;二等獎2名，獎品：排球+電影票（每人一張）；三等獎3名，獎品：羽毛球+水果：參與獎若干名，獎品：小飾品、水果等。
2、評獎原則：
方案一:按照每次小活動的勝負給每個隊相應的積分,最後以綜合積分來評出名次;（每個小項的第一名獲得十分，第二名獲得八份，第三名獲得五分，每個團隊在各個小項中的積分累加，積分多者獲勝。
方案二：每次小活動中都評出1、2、3等獎，評獎原則按各個活動的具體規定確定。（其間也可以記錄下各組的成績，最後可以進行一次總評）
3、晉級原則
這次活動是系列性質的，預計將舉辦兩期，兩期的間隔時間為一週，前一期的冠軍將獲得下一期爭擂的權力。
五.經費預算:
1.宣傳(海報和橫幅):50元;
2.其他:氣球 30元,水 40元,紙杯 10元,繩子 20元,洗照片 60元,獎品350元;
3.不可預計費用:60元.
4、活動所需：秒錶、太陽傘、音響、相機、桌椅、工作牌等（外借）合計:620元
梓苑自律委員會園區管理部
xx年3月20日
第五篇：宿舍文化節之趣味比賽策劃書1
宿舍文化節之趣味比賽策劃書
一 活動目的
為了拓展大家視野，增強大家團隊精神，活躍大家大學校園生活，讓大家以集體觀念為主，鍛鍊大家的不拋棄不放棄精神。
二 活動主題
文化宿舍，趣味校園
三 組織領導
主辦單位：
承辦單位：
四 參賽對象及日程安排
1 參賽對象：2 日程安排
五 比賽要求及説明
1夾球走動
器材：氣球若干，秒錶
規則：各寢室各派4人，自行將所給氣球吹足氣，然後一起用腹部夾住氣球往前走2米，過2米線後一起將氣球壓爆，時間最短者獲勝，若中途有氣球落地或未出2米氣球爆炸，則淘汰。
2、搬運工人
器材：排球，秒錶
規則：各寢室派一個代表參加，每個選手把5個球一次搬到指定處（距離30米處），球必須放在指定位置，以時間多少為標準。
場地：田徑場
三、評比方式
本次活動每項設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、參與獎若干名，獲獎者將現場給予精美獎品
四 經費預算
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