一、活動背景及目的：
一份耕耘，一份收穫。十年寒窗，我們走進了大學這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨遊，可以和大家一起編織夢想。這裏是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章？剛剛跨入大學門檻的新生，生活環境和學習環境發生了重大變化。這兒遠離了父母，遠離了家鄉，闖入一個獨立性較強的集體，你必須學會自主生活；這兒不再有老師圍着你轉，你必須自立，必須學會自主學習；這兒你面對的已不僅僅是簡單的校園生活，你已經投身於一個小型的社會。你會碰到許多以前從未見過、想過的事情，其中會有許多有趣的、令人好奇的事情，當然也會有令人困惑的事情。這些總難免會讓剛入校的同學有些迷茫，有些不適應。
為使大一新生排解迷惑、學習經驗，順利實現角色轉換，從思想上對大學有一個全新的認識，並且引導他們儘快確立大學目標和職業理想，樹立正確的人生觀、價值觀，對未來生活進一步的深思，並做一個詳細的計劃，使同學們有計劃、有意義地度過大學四年，同時也加深同學之間的關係，而舉辦本次班會。
二、活動主題：
認識大學，規劃四年
三、活動對象：
20xx級體育系
四、活動時間：
20xx年10月15日晚
五、活動地點：
藝體樓202教室
六、班會準備：
1、由班長組織班委開會，為班會做準備。
2、班委在班會前3-5天聯繫大二、大三班長及各科成績優異的學長，並提前通知他們出席班會，簡單整理資料以便班會主持人介紹嘉賓。
3、班長準備相關視頻材料。
4、班委於班會前兩小時佈置教室。
七、班會流程
1．出席班會的嘉賓、團學幹部及該班級全體同學準時到場。
2．班會主持人發言，講明班會的主題及目的，宣佈主題班會開始，並對出席本次班會的嘉賓做簡短的介紹。
3、由輔導員介紹班級自身情況；也可以對開學以來班級各項事務做總結髮言；亦可表明班級目標或發展方向等等。
4、輔導員以視頻形式展示大學生活的豐富多彩如校園文化活動（辯論賽、冬之韻文藝匯演，九月放歌，女生節，英語技能大賽等），科技創新活動（科研資助項目，數學建模，DV創作，創業設計大賽），以及各種社團（武術協會，天文協會，印象創新協會等）所舉辦的活動，讓同學們儘快完成從中學生到大學生的角色轉變，明白大學是一個展示自我，鍛鍊能力的新天地。
5、輔導員切換到反面視頻，播放一些如大學生整天以上網，睡覺打發時間，導致學業荒廢，無法畢業。更有甚者，畢業時由於無法面對社會、就業的壓力而輕生等等。從而提醒同學們美好生活的背後還需要較強的自律能力、堅強的意志及明確的目標。
6、對於以上兩方面的視頻，同學們展開討論，交流彼此的看法和感受，班主任對討論內容做以總結。
7、09級優秀學生以自己的大學生活為例，向同學們做建議性的四年規劃，如大一：探索期（適應大學生活，樹立規劃意識）；大二：定向期（確定主攻方向，培養綜合素質）；大三：提升期（提升職業技能，積累職業經驗）；大四：衝刺期（充分掌握資訊，實現畢業目標）。
8、同學們自主發言，談談感想，或與09級優秀學長交流，向他們請教一些自己較困惑的問題。
9、全體師生合唱《我的未來不是夢》
10．班會主持人宣佈班會結束，並對本次班會做簡短的總結。
八、活動要求：
班委事先準備（包括：視頻的蒐集、教室的預定以及班會的具體工作），務必將班會按時舉行。
班會時間限制在到兩個小時之間，其中視頻播放時間約佔三分之一，交流環節約佔三分之二。在交流環節中，要保證同學們有與嘉賓交流的問題，班委要起帶頭作用，積極發言，注意調動現場氣氛。出席班會的嘉賓要積極參與到班會各個環節。
九、活動預期效果：
通過此次主題班會的開展，讓同學們充分認識大學生活，體會大學生活的豐富多彩，並提高思想覺悟，激發大家的學習生活熱情。同時能夠比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸的適應大學生活，珍惜時光，充實自己，也增進同學們的友誼，營造文明、和諧的班級氛圍。
更重要的是通過主題班會與學長們的交流，大一新生能夠積極思索自己的未來，並對自己的大學四年做出科學、合理的規劃，為自己制定一個長期的目標。
十、主題班會後期安排：
通過主題班會與學長們的交流，相信大一新生能夠積極思索自己的未來，規劃四年的生活，為自己制定一個長期的目標。因此在主題班會結束以後，要求本班所有學生各寫一份“大學四年規劃書”並在一週內統一由班長交於輔導員。
十一、主辦單位：
十二、承辦單位：
貴州師範大學求是學院體育系學生會求是學院體育系20xx級
一、前言：
在大學裏，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。
二、活動時間：
xx年 5月 25日 星期二
三、活動地點：
二教118多媒體課室
四、活動主題：
我 愛 我
五、活動目的：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區； 2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
六、活動宗旨：
關愛自己，健康成長
七、活動前期準備：
1、討論活動流程，確定初步的框架
2、確定各框架的內容，主持人，安排各流程的負責人並分配任務
3、完成策劃書
4、人員分配：
班長負責申請多媒體課室並協助心理委員開展這次班會
團支書以班級團支部為單位帶領市營2班全體同學積極參加此次班會
文娛委員負責老師的宣傳工作及主持此次班會
生活委員負責金費開支，買此次班會需要用品
心理委員負責最後班會總結
八、班會主要流程：
1、班會由主持人開場，首先由輔導員為我們宣傳有關畢業信息及申請免聽的信息
2、由心理委員向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來以及介紹大學生心理健康的重要性，學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
3、（1）小遊戲
（數字手心遊戲）我們將讓每位同學參加到遊戲中來，在遊戲中吸取心理知識，感受團隊合作的精神。並調動同學們的氣氛。
（2）小測試書包範文！
4、對勝利的團隊進行必要的獎勵
5、心理委員對這次班會作總結
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。 心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
小測試！ 有高達98%的準確率，不信試試！很詭異喔！ 我已經試過了，很準，真的很準，至少很符合我現在的情況，同志們，來做下吧~~~~
人格測驗 : 每一個人只能夠許一個願望 。.。.。. 試試看 ， 可是千萬不要作弊 ， 不要先看結論 ！ 你會對你的答案感到非常訝異 。 我們的腦海就像是一個降落傘一樣 ；當它在於開放的狀態下就能夠達到更好的運作 。 這是非常有趣的 ，但是你必須百分之百的遵守所有的指示 。 千萬不要作弊哦！~~~
*** 在開始本測驗之前請先許一個願望吧***
注意 ！ 請依照順序來回答本問卷 。一共只有4個問題 ，但是如果你在回答之前先偷看了結論 ，
你就無法得到真正誠實的答案 。
現在請慢慢的閲讀並且回答 。
不要事先偷看
請準備筆和紙來寫下你的答案 。
在於問卷的最後你將會須要它來解讀你的人格
這是一個非常誠實的問卷 ，它將會告訴你許多關於你 真正的自我 的事情 。
一、活動目的：通過本次主題班會的討論與發言，使同學們充分認識大學生活的豐富多彩，以便大家在今後的大學生活中，合理安排自己的學習和生活，在感受豐富多彩的校園文化的同時，能夠樹立集體觀念，增進同學團結意識，提高個人綜合素質。
二、活動意義：通過回顧上學期的生活，學習經歷，以討論會的形式交流大學的點點滴滴，為同學們今後的大學生活指明前進的'方向。
三、活動形式：發言、討論和節目相結合。
四、活動準備：
1、徵求同學們的建議，結合班級學生中存在的實際問題，擬定班會主題。
2、召開班、團幹部會議，正式確定班會主題，商量班會方案。
3、圍繞班會主題方案，確定核心成員，討論班會召開的細節，並邀請輔導員，學院學生會幹部和其他各班團支部成員參加會議。
4、檢查落實方案，確定活動時間、地點及活動前的一切準備。
五、活動過程：
1.開場
女：親愛的老師、同學們。
合：大家晚上好。
男：這裏是由海門學院旅遊綜合班策劃主辦的主題班會“大學生活大家説”的活動現場
女：大家好，我們是今天活動的主持人，我是徐金晶。
男：大家好，我是張譽。
女：我們今天的主題班會叫做“大學生活大家説”。首先就讓我們傾聽一下張譽他的感想吧。（手指向 張譽）
男：(見主持人講話1)
女：是呀，回想起勝利的那一刻，至今還有些激動呢！
2.自由討論環節 （同學主動站起來談自己內心的感受）
同學們都積極發言，與大家分享來到南通職大八個多月的收穫，以及對以後大學生活的規劃。
同學討論
踴躍發言同學名單如下： 許文靜，何旻焱，郭麗麗，陳茹琪，劉夢迪，李春燕
男：下面請同學們暢所欲言，説説自己的大學生活。首先有請徐文靜 同學上台發言！
⒈學生代表 徐文靜同學發言：
女：徐文靜同學的感言很有代表性，作為學生我們應該將學習放在第一位。
男：下面有請 何旻焱同學上台發言！
⒉學生代表 何旻焱 同學發言：
女：旅遊綜合班是咱們的大家庭，而宿舍是我的小家庭，下面請我們寢室的姐妹談談她們們的感想吧。
⒊學生代表 郭麗麗發言：
女：對了， 張譽，其實我早就聽説你們宿舍氣氛特別活躍，個個多才多藝，下面就請你們宿舍派個代表出來秀一下吧。
男：好，滿足大家的要求，就請我們舍的 熊程程和 周斌共同給大家帶來精彩的歌唱表演。（《知足》- 五月天）
節目表演部分
男：徐金晶，節目的氣氛感染了同學們，也把班會也推向了高潮，看同學們都舉手示意呢！
女：啊，那趕緊遞把他們請上來吧！
⒋學生代表 陳茹琪 發言：
⒌學生代表 劉夢迪發言：
⒍學生代表 李春燕發言：
師生互動
1 請同學向系領導提問，又領導作解答。（體現互動的氣氛）
2 請系領導對同學們接下來的學習生活提幾點建議。
女：聽了這麼多同學的發言，我深有感觸，大家能否給我少許時間，讓我也説兩句？
男：當然可以了，請吧！
主持人講話
男：今天，我們班主任本人沒能來，但她已經把話捎來了。下面有請邵敏月 同學代讀班主任的講話。大家掌聲歡迎！
同學代讀班主任的講話
合：我的大學我做主，同學們的發言聲情並茂。老師是我們實現人生夢想的領路人，在我們為前途躊躇滿志時，總是老師為我們排憂解難，為我們送來温暖與關懷。最後有請敬愛的 高老師 對本次班會進行總結點評！
六、輔導員總結
七、結尾
合：最後我們代表旅遊綜合班全體同學，感謝系領導，輔導員以及各班同學參加我班此次主題班會，也感謝同學們的精彩發言。就讓我們在回憶與期待中感受大學的精彩！
最後我們共同以一首歌曲來結束我們此次主題班會，謝謝大家！（同學們合唱《朋友》）
教師的教學積極性，激發起學生的學習主動性和創造性，使我們的教育真正成為師生共同探索未來的非凡體驗，使我們的學生真正成為能夠引領未來的人。
求真求實的學術精神是大學精神的基礎，也是社會主義核心價值觀在學術界的具體體現。我們應當從弘揚學術精神入手，塑造良好的校風學風。剛才，鄧小南老師講的一段話，發人深省，她説道：“我們的學術應當是有思想的學術，我們的思想應當是有學術的思想”。堅持這樣的學術追求，北大就能夠產生更多的“新思想、前沿科學和未來技術”，就能夠把學生培養成為“引領未來的人”，就能夠為國家發展、民族振興和人類進步做出更大的貢獻。堅持這樣的學術追求，我們就能夠用讀書人的孜孜不倦堅守學術良知；用純潔的學術追求抵禦功利與浮躁；用昂然的學術氣節盪滌低俗的逢迎與媚俗；用學者的言傳身教傳遞社會主義的核心價值觀；用追求真理的學術精神重塑大學的公信力！我們應當牢記：只有學術貢獻才會成就北大的未來！只有弘揚學術精神才能築牢北大未來發展的根基！只有社會主義的核心價值觀才能塑造新一代的北大人！北大是一塊學術聖土，是我們的精神家園，我們應共同努力，守護好這個聖潔的學術殿堂。
在校史館的大廳裏，記載了李大釗先生在北大建校25週年時，講過的一段話，他説：“只有學術上的發展，值得作大學的紀念。只有學術上的建樹，值得‘北京大學萬萬歲’的歡呼”。這是前輩的教誨，是北大的使命，也是北大的未來。
老師們、同學們、朋友們，
中央已經做出了加快創建中國特色、世界一流大學的戰略決策，國家和社會公眾對北大寄予厚望，我們應當牢固樹立政治意識、大局意識、核心意識和看齊意識，團結一心，鋭意改革，努力把北大建設成為一所偉大的學校。
過去幾十年，北大的發展很快、成績很大，我們都應當為以往的成就而感到自豪！但與此同時，我們也應當看到問題和不足，看到存在矛盾和困難。我們的主要問題是管理上的鬆、軟、散，致使急功近利、心浮氣躁、封閉僵化、小集團利益滋生蔓延，這傷害了學校的文化氛圍和政治生態，影響了學校的發展。
有問題、有矛盾並不可怕，關鍵是如何面對！如果我們用樂觀和發展的觀點看待這些矛盾，矛盾就是變革的願望和要求，若革故鼎新，解決了矛盾，學校就前進了一步。如果用悲觀和靜止的觀點看待矛盾，矛盾就是對變化的恐懼和迴避，若因循守舊，矛盾反而會積累、激化，學校就會停滯甚至倒退。魯迅先生曾講：“北大是常為新的，改進的運動的先鋒，要使中國向着好的，往上的道路走。雖然很中了許多暗箭，背了許多謠言；教授和學生也都逐年地有些改換了，而那向上的精神還是始終一貫，不見得弛懈。自然，偶爾也免不了有些很想勒轉馬頭的，可是這也無傷大體，“萬眾一心”，原不過是書本上的冠冕話。”魯迅先生的這番話，雖然過了許多年，依然還是那麼深刻和耐人尋味。無論遇到多大的困難，存在多大的矛盾，都只不過是前進路上的陣痛而已，北大總會往前走。北大永遠要做高等教育改革的探路者、先行者！北大人永遠要做偉大學校的創造者、守護者！我想，這就是北大，這就是北大人。
謝謝大家！
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，以全面推進素質教育為目標，以提高學生的心理素質為重點，促進學生的健康成長和全面發展。
二、活動意義
加強大學生心理健康教育，是學院認真貫徹落實中發[20xx]16號、教社政[20xx]1號文件精神的重要舉措，是“以生為本”，滿足學生成長成才的迫切要求，也是建設和諧校園的迫切需要。
三、活動主題：
感恩的`心
四、活動時間：
20xx年5月1日—5月31日
五、主辦單位：
長沙商貿旅遊職業技術學院
六、承辦單位：
學生工作部(處)、團委、各系(院)
七、協辦單位：
院心理健康協會
八、組織領導
(一)領導小組
為了順利開展心理健康活動，加強對學生心理健康月各項活動的組織與領導，特成立學生心理健康月活動領導小組。
組長：王小平、劉國華
副組長：徐慶良、陳濤、賀華、崔德明
成員：餘求根、車文波、何建新、餘宏偉、王志輝、劉傑、曹立村、謝早春、覃業銀、龍超、許名勇、謝軍
(二)工作小組
組長：何建新(兼)
副組長：陳莉韓、金濤、龍偉光、謝路奇、彭建華、歐巍、彭英姿、袁佑寧
成員：蔣璐周、薇諸思、源舒娜、周俊雄、李昱彥、段蘭蘭、李真真、方婧傑
九、活動內容
(一)學院活動
1、開幕式暨心理專題講座
2、“和諧校園，健康心靈”心理健康知識宣傳活動(信息與汽車工程系承辦)
3、“關注心靈健康，構建和諧校園”主題班會(人文藝術系承辦)
4、“美麗心靈”影片賞析活動(湘菜學院承辦)
5、閉幕式暨“感恩的心”心理情景劇大賽
(二)系(院)特色活動
1、會計系温暖校園“愛的抱抱”活動
2、經濟貿易系“5.25我愛我，關愛自己，關心他人”心理簽名活動
3、旅遊管理系心理沙龍活動
4、信息與汽車工程系
(1)“延伸愛心舞台，攜手温情世界”活動
(2)信息與汽車工程系“講故事，美麗心靈”活動
5、人文藝術系
(1)“書寫心靈，描繪生活”心理書畫比賽
(2)“心海揚帆，追逐夢想”趣味心理運動會
6、湘菜學院“陽光心靈在校園”心理漂書展
十、活動組織要求
各相關部門應高度重視心理健康教育月各項活動，動員學生踴躍參加活動並按時提交報名材料，根據學工部統一安排做好組織工作。
十一、表彰與獎勵
本次心理活動月設置獎項，學院對獲獎的集體頒發獎狀，並作為心理健康教育工作年終考核的重要依據。
十二、經費預算
根據活動項目難度和工作量大小，參考各項活動的實際開展效果，撥付一定額度的活動經費，由各項目負責人統籌安排使用。
一、活動目的
1、使學生認識到生活的不易，並能以正確態度面對人生的挫折。
2、使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。
3、使同學們敢於面對自我的不足，並主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，迎接未來的挑戰。
二、活動意義
通過回顧前兩個學期的大學經歷，討論分析我們如何更好的把握住現在美好的大學時光，正確的認識和評價自身，在充分分析自身的情況下，明確社會需求，準確個人定位，帶動更多的同學積極地“把握現在，並結合自身特點，規劃未來”！
三、活動形式
表演，遊戲，發言，師生交流，生生交流。
四、活動前準備
1、徵求同學們的意見及建議，結合班級學生中存在的實際問題，初步確定班會主題
2、召開班團幹部會議，正式確定班會主題，並正式制定班會活動方案。
3、圍繞班會主題方案，確定主題班會活動組委會，由組委會帶領各小組成員蒐集資料，儘可能的讓所有同學都參與進來。形成大家都籌備、大家都參加、大家都盡力的活動氛圍。
4、進一步的確定核實活動方案的可實施行、可操作性，把不合理的地方適當的作修改，並確定活動時間、地點及活動前的一切準備工作。
五、活動過程
主持人：同學們！當你們撕下一頁頁日曆，看着時針一圈又一圈地的轉過時，你有何感想呢？在這裏，我首先大聲地回答你們，我會握着拳頭對着鏡子裏的自己認真地説：要珍惜時間，要珍惜你的最佳年華！別讓今天在你的不經意中偷偷溜走！別讓你的理想，成為一個永遠無法實現的夢想！
同學們，你們一定聽過《傷仲永》的故事吧！仲永小時候被人們稱頌為神童。五歲時就才華橫溢，不僅出口成章，而且能吟詩作對。受到了各界人士的讚賞與厚待；而仲永到了十二三歲時才華平平；二十歲時，更是被人們認為才華已盡。難道是他出意外了還是他越大越傻了呢？不！是他的父母沒有讓他好好地利用時間、利用最佳的年華繼續學習，而是把他作為了獲得美食與金錢的工具。以致於他的天賦被消磨殆盡。這正是“天才如果每天躺在草坪上悠閒地吹風，天才也會變成廢物。”也印證了愛因斯坦所説的：天才等於百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。連一代巨人愛因斯坦都這麼謙虛好學，這麼強調人為的因素，難道我們可以例外嗎？還有我們熟悉的發現鐳的居里夫人、發現萬有引力定律的牛頓、證明歌德巴赫猜想的陳景潤，再有我們大家都追逐的足球明星李瑋鋒、小貝、羅納爾多等，哪一個人的成功不是用爭分奪秒，廢寢忘食換來的呢？
主持人：現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最後我們來預測一下我們的年壽有幾何。你們能預測嗎？我不能！
上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等於浪費生命！
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
20__年x月x日
三、活動地點
j-3411
四、參於人員
20__級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
五、前期策劃準備
1、心裏聯絡員瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悦的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互瞭解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫助做好人生規劃。
6、遊戲階段
（1）心理測試。在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）户外活動。另找時間開展户外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級裏存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做後期工作。如，衞生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、後期工作
心裏委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃。
蒙田範文網