據學校的實踐計劃安排，我從三月底到六月中旬，到嵊泗縣市場局實踐。嵊泗縣市場局共有幹部職工75名，下設辦公室、財務科、市場管理部和菜園、嵊山、黃龍市場管理所。主要職責是擔負全縣菜市場的管理工作。
一、實踐崗位：
三月底到五月底在財務科實踐，六月初到六月中旬在市場管理部實踐。
二、會計專業社會實踐：
1、市場局財務科只有兩個人，一個科長，一個出納，而教導我的是科長劉阿姨，剛到財務科，科長叫我先看她們以往所做的會計憑證，還教我記賬。雖説記賬看上去象國小生都會做的事，可重複如此大的工作，如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的，因為一出錯並不是隨便使用筆塗了，或是用橡皮擦塗了就算了。每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。對於數字書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪。並且記賬時要清楚每一明細分錄及總賬名稱，不能亂寫，如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業或考試時出錯了就扣而已，這是關係到一個單位的賬務，是每一個單位以後制定計劃的依據。
所有的賬記好了，接下來就是結賬，每一賬頁要結一次，每個月也要結一次，所謂"日清月結"就是這個意思，結賬最麻煩的就是結算期間費用和税費了，按計算器都按到手痠，而且一不留神就會出錯，要複查兩三次才行，一開始我掌握了計算公式就以為按計算器這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據，好在科長劉阿姨教我先用鉛筆寫數據，否則真不知道要將賬本塗改成什麼樣子。
除了做好會計的本職工作，其餘時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除熟知每項業務要怎麼和銀行聯繫以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天的就往銀行跑，那就不是件容易的事。
隨着會計制度的日益完善，社會對會計人員的高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的會計專業人員，為了順應社會的要求，加強社會競爭力，也應該嚴於自身的素質，培養較強的會計工作操作能力。
作為學習了差不多三年會計的我，可以説對會計已經是耳目能熟了，所以有關會計的專業基礎知識，基本理論，基本方法和結構體系，我都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。淌若將這些理論極強的東西搬上實際上應用，那我也會是無從下手，一竅不通。
下面是我通過這次會計社會實踐中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。
以前，我總以為自己的會計理論知識還可以，正如象所有工作一樣，掌握了規律，照葫蘆畫瓢準沒錯，那麼，當一名會計人員，應該總沒事了，現在才發現會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性，離開操作和實踐，其他一切都為零。
其次，就是會計的規範性。每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入賬憑證，記明細賬、日記賬、總賬等。漏賬、錯賬的更正都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序，步驟都得以會計制度為前提、為基礎，體現了會計的規範性。
登賬的方法：首先要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記賬憑證。然後，根據記賬憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目彙總表以及試算平衡表，最後才把它登記入總賬。結轉其成本後，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。
會計本來就是煩瑣的工作，實踐期間，我曾覺得整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登得錯漏百出。越錯越煩，越煩越錯，這隻會導致"雪上加霜"。反之，只要你用心去做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超説過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生，因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸。
2、市場管理部是市場部的一個重要部門，它有正式職工15名，市場協管人員20名，我跟着市場管理部的方經理了解熟悉整個市場服務、管理的一些基本做法和過程。並對市場周圍非法攤位進行撤消。但是往往情況卻不盡人意，比如説經營者的物品擺放情況，有些經營者東西往往亂擺亂放，多次勸説也沒什麼效果，其中有2點原因：
(1)經營者往往考慮自身利益，而不重視市場管理整體的需要，有一種只顧自己，不顧全局的思想。
(2)我們市場部能夠提供的攤位數量不能滿足經營户的實際需要。在市場局實踐期間，經常能看到我們管理部門與經營户之間發生矛盾的事情，一方面説明經營户有自身方面存在的問題，另一方面也提醒我們如何採取有效的手段避免這些情況的出現，應該多動動腦筋。
隨着社會注意經濟的進一步發展，與此相關產生了越來越多的社會問題。其中尤以留守兒童、空巢老人等社會問題突出。在大學裏，我決定積極參加社會實踐，探討“空巢”出現的原因。我相信，通過對社會問題的調查研究，可以培養我關注社會問題的習慣和初步嘗試解決社會問題的能力，對於我們大學生社會行為能力的培養，發現、研究、並解決問題的能力的提高，都有非常大的好處，所以我決定利用大學生涯的第一次關於“空巢老人”現象的社會實踐調查。
一、社會“空巢”現象概述
隨着中國經濟的高速發展，越來越多的社會問題暴露了出來。值得我們注意的是，儘管近年來中國經濟保持世界頭號速度的高速增長，但與此相輔相成，理應配套發展建設的社會主義文化、法律，社會主義初級階段出現的財富分配問題的解決卻沒有很好的適應當下中國經濟高速發展的現實，這就進一步催生了社會問題的產生，而且絕大多數都是由這兩者脱節所引起的。
(一)“空巢”現象是近幾年出現的比較顯著的社會問題。“空巢”是指家庭
中出現的由於子女外出而家中無人的現象，“空巢”老人是由於子女外出而只將父母留於家中，造成老人無人奉養的現象。
(二)“空巢”現象的出現不是偶然的，它從某種程度上説是我國經濟發展的必然結果，是由於我國長期的經濟發展格局所造成的。
(三)二十世紀七十年代，我國改革開放的總設計師_同志決定為新中國規劃了一份嶄新的藍圖，從此中國決定改革開放，東部、中部、西部、的經濟都有了巨大的發展，但是也造成了，東、中、西的經濟發展水平差距越來越大，東部地區由於顯著的地緣優勢，在經濟上展現出了長足的發展和進步，而西部和中部由於深居內陸，基礎設施差等原因而喪失了同東部地區競爭的地位，這也就造成了東、中、西部地區經濟總量的巨大差異，而“空巢”現象的產生與這一發展結果直接相關，隨着東部地區經濟的發展，出現了更多的工作機會，有更好的教育、醫療、生活條件，越來越越多的年輕人為了追尋更好的生活，更高的待遇，開始想東中部遷移，而這一現象就造成了“空巢”家庭的產生。
二、“空巢”現象分析
通過查閲資料我得知“空巢”家庭多集中於我國經濟欠發達地區，例如西南、西北、華北等地，其中尤以甘肅、雲南、山西、貴州、青海等省份居多。而這也從一個側面佐證了以上的結論，這些地區基本上都處於內陸地區，經濟發展水平較為滯後，因為本地的工作機會少，工資水平較之東部地區低，於是，很多一些人便將家庭託付於年邁的家中老人，隻身前往東部或其他經濟發達薪資較高地區尋找工作。
(一)“空巢”現象的出現應當説不是人們的本意，很多家庭，子女都在外地工作，其中還有很多人在外地成了家，這無形中便將老家中的生活負擔寄予家中老人身上，但是，我們必須看到的是，大多數在家中“留守”的老人們已經很年邁了，讓他們照看本已窮困的家是非常不容易的，況且，老人們的身體大多不好，一旦出現一些急性的疾病，那麼後果就很嚴重了。而這一點也是“空巢”家庭讓很多人感到痛心的原因之一。子女們長期在外，只能在經濟上給與家中父母一些支持，但老人們需要的真的不僅僅是這些。
(二)根據我的一些調查，我所在的省由於處於西部地區，“空巢”家庭不在少數，“空巢”家庭是缺乏温暖，缺乏關愛的家庭，在家庭生活中，老人需獨立承擔家務瑣事，使老人本就虛弱的身體更加的不堪重負，更為令人擔心的是，老人由於長期缺乏來自家庭的温暖，更使老人變得少言寡語，精神狀態不佳。
三、社會“空巢”現象的弊端
“空巢”家庭對於老人的傷害是巨大的。
(一)早前，媒體曾報道貴州省的一户家庭所發生的慘劇：一位老人在家中突發心臟病，因無人照料而死於家中，幾個月後才被人發現。事後調查發現，老人的子女長期在外，老人在獨自在家中。這個家庭是典型的“空巢”家庭，然而這僅僅是中國成千上萬户“空巢”家庭中的一個縮影。眾多的“空巢”老人因為子女不在身邊，做飯，家務等瑣碎事物都必須由老人親自來做，甚至是生病了也要去自己看醫生，若是出現一些急性病(高血壓、心臟病)則很難得到及時的救治。
一方面，眾多的“空巢”家庭分佈在經濟欠發達地區，交通不便，醫療條件差，大多數的“空巢”老人生病都不能就近就醫，而造成的病情延誤往往造成嚴重後果。
同時，不能忽視的是，“空巢”老人們的心理及精神狀況也因為長期缺乏來自親人的關心和照料而不容樂觀。長年累月的孤獨，石老人開始越來越少和人交流，人是社會化的產物，需要不斷的與外界交流獲取信息才能得到生活的樂趣。科學家曾做過實驗，將一個人長期禁閉於一個封閉的空間內，不能與任何人交流，參與試驗的人無一能忍受孤獨寂寞的煎熬，設身處地的想一想，那些長期孤獨寂寞的老人們每天都在忍受孤獨的痛苦，精神狀態自然不好，長期下去，很容易形成孤僻的性格。何談幸福的晚年?
另一方面，與“空巢”家庭相似的是，中國有了越來越多的留守兒童，這同時也是“空巢”家庭的另一個惡果。外出的打工的年輕父母將孩子寄給老人看養，而這種環境下成長的孩子由於從小缺乏父母的關愛，容易變的自私，冷漠，在孩子幼小的心靈中留下了成長的陰影，對青少年的健康成長非常不利。
(二)值得欣慰的是，現在越來越多的人開始認識到了“空巢”家庭對老人孩子的傷害，我們看到，越來越多的人開始行動起來，也有部分在外務工的青年人嘗試在家鄉尋找工作，以便照顧老人和孩子。當然“空巢”現象的解決也不能一蹴而就，這就需要全社會的共同努力，依靠全社會的力量來共同減少和消除“空巢”家庭的產生。
四、解決“空巢”現象的措施
(一)前文提到，“空巢”現象的產生是當下社會經濟發展不平衡的結果，為了解決這一問題我們應該採取多方面的措施。
1、在經濟層面上：一定要注意發揮“先富帶後富”的作用，不論是地區經濟、個人、還是從經濟實體上説都是非常必要的。應該注意均衡發展西、中、東部地區的經濟，優化經濟發展格局，提高中西部地區對外資的吸引力，大力推動中西部地區的基礎設施建設，優化，淨化投資環境，挖掘中西部地區經濟發展的資源和潛力，提高地區經濟發展水平，只有這樣才能吸引在外務工人員回鄉就業，從而在根本上解決空巢問題。當然這將是一個長期的工程，絕不能一蹴而就，一定要循序漸進的實施。同時，在社會主義分配製度上，應保持以按勞分配為主，多種分配方式並存的分陪制度，堅持進行社會主義改革，縮小社會收入差距。
2、在政策層面上：政府應當給予中西部地區一些政策支持，給予中西部地區一些合理的政策傾斜，例如在上獲得通過的允許農民將土地進行流轉的問題，這一政策很好的解決了農村勞動力外流的問題，一定程度上解決了“空巢”家庭的產生。
3、通過以上的種種措施來逐步解決中西部地區的經濟發展問題，從而解決“空巢”問題。只有這樣，才能給予老人們一個幸福的晚年生活。
五、調查總結
儘管這是我大學生活的第一次社會實踐，肯定還有很多的不足。但是我相信，通過對“空巢“現象的認真分析我加深了對社會問題的認識，提高了解決社會問題的能力。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次通過對“空巢“現象得的研究，對我來説很陌生，但要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。
因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。
促銷是一種很好的工作體驗，通過，人與人的溝通，可以瞭解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅遊計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排：
促銷前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸：
促銷通過，我實踐我覺得就是通過，自己把廠商的產品推銷給消費者，對於一個促銷員來説，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的促銷員來説必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過，自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，説話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過，自己層次清醒的説明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過，自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站着用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
本次社會實踐總結：
不管做什麼事，態度決定一切。
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標，合理的設計規劃自己。
我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過，社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。
短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。
為了鍛鍊自已的社會實習能力，暑假期間我在珠海聯通找到一份暑期工，在大客户部一部，主要工作是跟正式員工到單位去推銷手機cdma。一個月過得很快，在這期間，學到很多東西，結識了很多很優秀的人。有一些道理是早就懂行的得了，但當你有親身經歷的時候才會有更深的感受，在這裏寫一點感想，和大家分享一下。
1 責任。因為我是一個學生，所以正式員工在各方面對我都很照顧。但在工作的時候，是把我作為一個同事對待，所以，我在工作的時候一點也不敢放鬆，經常會接觸到值幾千塊的手機，有什麼差錯是要負很大責任的。平時很多同學在學校裏過着比較墮落的生活，沒有直接的壓力，一點也感覺不到自己的責任。我們已經20了，早已是一個成人了，要時不時想下自己的行為，對自己負責，對父母負責，對所有愛我們的人和我們愛的人負責。所以，大家在逃課的時候，在沉迷於上網的時候，在沒日沒夜的玩遊戲看電視劇的時候，請想下自己應負的責任，想下自己以後想做怎樣一個人，自己以後拿什麼來給父母和愛人孩子幸福。
2 鍛鍊思維和學習的能力。作為一個大學生，應該知道和中學的不同，中學只是要求我們記住很多東西拿個好分數就行了，但在大學，更重要的是培養自己學習的能力和鍛鍊自己的思維方式。處於一個信息爆炸的年代，記憶力再好也記不了太多東西，社會更看重的是你有學習的能力，而不是你腦裏裝了多少書本的知識。我們中大的只培訓了四天，而北師大的培訓了十多天，所以他們的考試成績比我們好得多。但真正工作起來，多數東西是和培訓時學的理論不同的，很多東西要再從頭學起。我們中大的做得一點也不比北師大的差，因為我們有
很強的學習能力，並且能一有不懂的馬上問正式員工。 我們大學四年要學到的就是有自己的思維方法，有學習的能力，我們四年裏從課本學到的東西以後直接用到的幾乎沒有。比如數學，按鄭淵潔的説法，非專業研究數學的人能在計算器的支持下會四則運算就已足夠。但我們工管的還是要學高數，其實目的就是在解題過程中鍛鍊到思維的方式，而不是學到以後會多有用的數學知識。不要指望你以後在生活中會有機會用到積分，更不要指望學了概率你彩票時中獎的機率會大大提高。 所以，不要忽視了平時學習時對能力的鍛鍊，而不要只想着哪些知識考試會考到 。
3 環境和壓力對人的影響很大。帶我的那個正式員工顯得很成熟，並且很有能力，但其實她只是85年出生的，比我還小一歲。而另一個和她一樣大一起進公司的就顯得還完全是小女孩一個。為什麼有這樣大的差別呢，因為一個一進公司就被安排出去外面跑業務，到外面接觸到社會上形形色色的人，而另一個被放到可能是營業廳這樣的沒什麼挑戰性的單位。出去的那個經過一年的社會的風吹雨打，可以説和剛進公司是能力完全不同的兩個人。 所以，我們也要給自己找點目標和壓力，才能在想偷懶的時候剋制自己。 大學真是一個使人特別是意志力不強的人墮落的場所。高中時幾天考一次試，高三緊張時甚至一天考幾次試，所以大家都很容易知道自己是不是偷懶了，也不敢太放肆。但大學只有到了期末試大家才會有點感覺，平時有的同學即使很墮落也不像高中那樣輕易感覺出來，想逃避現實也可以逃避很久的。 給自己點壓力吧，不要以後後悔。
4 鍛鍊溝通和交際能力。對於我們工管的學生來説，溝通和交際能力真是太重要了。我常和學計算機的同學開玩笑：“你們好啊，畢竟有一門技術，以後找不到工作可以回去開網吧，我們就慘了，找不到工作就完全是廢了。” 我們真是沒有可以像理科學生一樣可以賴以為生的一門技術，我們有的只是很抽象的所謂能力了。其中，我覺得溝通和交際能力是最重要的了，和客户談生意需要溝通，給下級安排工作需要溝通，一個不會溝通和沒有交際能力的工管畢業生幹得了什麼啊？ 大家從現在起要有意識地培養溝通和交際能力，多參加些活動和多交些朋友，對能力培養很有幫助的。 要提醒一下的是不要以為你在學校的社團混得不錯就覺得自己的交際能力很強，外面社會的交際和學校有着本質的不同。在學校裏學生都是有一定素質的人，大家沒有直接的利益衝突。當你工作或者到社會後就會發現，有些人的素質真是低得離譜，還有就是和你有直接的利益衝突的同事間的關係遠比你想像的複雜。有機會多出去見識下吧，在社會這個活到老學到老的學校裏，我們要學的還很多。
5 對工管的學生來説，喝酒的能力比較重要。在日前中國，很多所謂應酬就是喝酒，我們工管的學生以後肯定少不了要經常應酬的，沒有一點酒量真的不行。別人説一句“敬你一杯，你不喝就是看不起我”，即使你拿的是毒藥，你也不得不喝下去的。我就沒有什麼酒量，有次中午和我們領導出去吃飯，他説要培養我喝酒的能力硬要我喝了幾大杯啤酒我就有點暈了，結果回辦公室睡了半個下午，真是慚愧。 可以的話培養下喝酒的能力吧，不過不要太勉強，還是身體要緊。
6 要對以後的重複性工作有心理準備。 在一個月裏，我有時會跟正式員工出去，但更多的時間是在辦公室裏處理一些雜事，如複印、填表等。這些東西做得多了真有點煩的，不過還是要耐心做下去。所以我現在很能理解一些單位如郵局銀行的工作人員一到時間就趕着下班或者未下班就在那等下班了，因為他們每天做的就是沒什麼新意的很重複的東西。 我們從現在起就要有意識的鍛鍊下自己的耐心，不是每個人都能做領導的，而且做了領導一樣也會經常有一些很雜重複的東西，那種又有錢又好玩的工作只有電視上才有。
7 規定是一定要執行的，即使有些是不合理的。 像我們開學後在學校裏賣up的卡，公司一開始規定要身份證和學生證的複印件的，我們也不理解，覺得太麻煩了，不過這是公司規定，只能執行，不過最後政策變了就不再那麼麻煩了。 當我們以後到單位工作時，肯定有些規定是我們認為沒必要的，但要當我們不能改變時，就要不折不扣的執行，這些是沒什麼道理可講的。 我很欣賞的一句話是：“改變你所能改變的，接受你所不能改變的，並有足夠的智慧去辨別兩者。” 引申開來，在生活中當有些事情我們沒辦法改變時，不要抱怨太多，儘自己最大的能力做到最好就行了。像有些同學沒有進到自己理想的學校或理想的專業，在轉不了專業更不能轉學校的情況下，不要想太多，學好你現在的專業吧，而不要把時間花在後悔和抱怨上。 “錯過了太陽，如果你只知道哭泣，你將會再錯過月亮。”
注重素質教育的今天，假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。所以今年過年，為了鍛鍊自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦耐勞精神，弘揚中華傳統美德，不斷提高自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而精彩，因此，在大學假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感觸的就是在麪包店裏賣麪包的這份工作。特有如下心得體會與感悟。
一、實踐目的
社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、實踐內容
通過在店內以零工的形式鍛鍊自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。
三、實踐結果
通過在店內工作的將近一個月時間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收穫了許多在學校裏沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。
四、實踐總結與體會
1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重複同樣的工作，小心翼翼的進行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗確實讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一釐都來自於沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實是個很艱難的過程，需要全心全意的付出。
2.人際關係。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
3.具備隨機應變的能力。要具備隨機應變的能力是因為在銷售的過程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機應變的能力，只懂得拘泥於一般的原則而不懂得變通，有可能會導致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。
這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總説大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什麼樣子，一個月下來，還是有所收穫。
1、在社會上要善於與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我瞭解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想説什麼就説，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。
2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什麼都做不好，就養成了不恥下問的習慣，幹什麼都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉後，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。後來，同事説“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以後的工作中我儘量自己作主，讓自己有點自信。不論你以後做什麼工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。
3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點薰陶，回家後媽媽還誇我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事説我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定要在學校學習。
萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在診所的工作之後，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的診所的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
本來我想去飯店實踐，多積累些社會經驗，但是由於哥哥家診所比較忙，所以決定去他們家幫忙。剛開始到哥哥家的時候我什麼也不會，當哥哥在給病人看病時，我就幫幫哥哥拿拿東西和藥品。哥哥家的診所不是很大，但是卻很忙。其實我乾的活並不是很累，也不是學醫的，就是幫病人擦擦藥，幫助我哥哥收收錢，剛開始的時候真的很乏味。畢竟天天總是總府的擦藥擦藥，收錢收錢。可是隨着時間的增長，我學會了很多東西。
於是我開始瞭解了所謂的骨質增生並不是只有老年人才有的，大學生也會得 的。骨質增生是一種生理現象，軟骨組織隨着年齡增長而老化，這是正常現象 也是自然規律，是無法改變的。但是，如果平時能夠注意自身的情況的話，有 採取適當措施，還是可以延緩病情的進展和減輕其進行性變的程度，是可以預 防的。
哥哥家經營的項目很多，大多的時候是給病人治病，他們家還有關於美容方 面的藥品，也買一些日常西藥，我通常就是幫助哥哥買藥品，這讓我瞭解到一 些關於藥品的知識。一個人生病了，不能隨隨便便使用藥品，他要看看人的體 質適合什麼樣的藥品。哥哥和我説“像我這種體質的人最好少吃藥，因為我是 過敏體質。
記得時間的第一天我無所事事的樣子，眼中流露出不在乎的表情。記得那一 天，是二十多年來哥哥第一次那麼嚴肅的斥責我，我哭了，很傷心很傷心，一 向温和的人居然對我大小聲，第二天我沒有去實踐。我覺得我沒有錯，並覺得自己很委屈。平時爸爸媽媽都不曾那樣對我，哥哥居然?那一次後，我才知道自己錯了，我犯了很嚴重的錯誤。人的生命只有一次，我們都很珍惜，作為一個醫生，如果你不在乎，你的病人會發生什麼？或許你的一個不小心，他的生命就會受到威脅。更何況是負責賣藥品的我，一粗心大意拿錯藥品呢？後果不堪設想啊！於是，在以後的實踐工作中，我學會了細心這個詞語。
現在的我如魚得水，每天在診所內穿梭，不會再想開始那樣任性，毎天賣藥品打掃打掃房子，哥哥在忙的時候幫助哥哥給病人擦擦藥。或許這樣的一天很無聊，很乏味，很累，可是我卻覺得很充實，雖然我沒有學成醫學，可是我也做了與醫學有關的工作。下個假期我還去哥哥那裏實踐，去實現我的夢想。 經過這幾次的社會實踐和學姐學長們找工作的經歷及媒體播出，我認為，我們當代大學生在實踐以及找工作的同時也應該有所注意：收取押金實為騙錢，有些用人單位，言稱要先收取一定的押金以保證其利益的時候，往往是想騙取你的錢而不是想僱傭你。然而黑的中介最喜歡“拖”，拖來拖去。浪費的知道是我們的是時間找藉口解僱，剋扣工資。最可恥的就是這些黑心的老闆，我們辛辛苦苦的幹活，卻換來的只是他們的奸詐高回扣誘惑你搞傳銷，很多商家利用大學生求職心切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，並説這些都是沒有風險的娛樂場所高薪，另有企圖，去娛樂場所的待遇很高，那是因為老闆招引你來並不是為了讓你安心的工作，而是另有所圖，尤其是女孩子更應該加倍小心聲稱找家教，專騙女學生，這樣的事情在這些年已經屢見不鮮了，有些換人以招家教為名義，實質上是為了侵犯女學生，我們的生命都有危險了，一定要小心。
天上不會掉餡餅，天下也沒有免費的午餐，高薪雖然誘人，但要清楚自己的` 條件和特長，看自己是否能為用人單位創造良好的效益，是否能對得起“高薪”。 若答案是否定的，則要在心裏多打幾個問號：為什麼他們會錄用我?多個心眼便 少一個受騙的可能。
總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第四次社會實踐，但我認為是 一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪裏哪裏的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行，相信自己，沒有什麼可以打倒你。
蒙田範文網