時光飛快的轉動，轉眼間開學沒多久，我們就迎來了這場隆重的運動節。
那一道道挺拔的身影，一步步堅定的步伐，朝氣蓬勃的走在紅塑膠跑的跑道上。迴響在操場上的音樂生聲，用千人之心拼出的美麗圖案，一起匯成了這場盛大的表演。金黃色的樹葉沙沙作響，是在為他們鼓掌，凜冽的寒風呼呼吹過，是在為他們喝彩。開幕式之後，運動會便正式開始了。
第一個項目是50米22人的接力賽。當裁判槍響的那一瞬，運動員們便像離弦的箭一樣衝了出去。當紅色的接力棒拿到手中時，我便飛快的衝了出來。耳邊是同學們的加油助威一直伴隨着我跑完全程。當比賽快要結束時，我們的心都緊緊提起，生怕最後關頭出了差錯。不好，掉棒了！我們瞬間就像熱鍋上的螞蟻急得團團轉。卻見他敏捷地往前跨一步，腳微彎，手往下一撈，接力棒便回到手裏了，一套動作下來競一點沒有停頓。終於，我們險勝過18班，贏得了小組第一。
在這場運動會中，我最感興趣的是跳遠。運動員在離沙坑10米遠的地方開始助跑，跑到距離沙坑一米遠的畫線地方，縱身一躍，像一隻身姿矯健的螞蚱，一下便落入沙坑。若你跑步沒有剎住，是過了那根白線才開始跳，那你就慘了，無論你跳的多好，都會被視為棄權。呯這聲音嚇了我一跳，回頭一看，原來是鉛球運動員開始比賽了。我看那些身強力壯的選手們拿着球，待裁判説開始，便擲了出去。沉甸甸的鉛球在空中劃過一道道美麗的弧線，落在草地上，砸出一個又一個的深坑。突然，我看見一個特別瘦弱的身影吃力地拿着鉛球，準備投擲，我不禁疑惑了，這麼瘦小的身軀，能投多遠呢？可是我卻想錯了，他看着這麼瘦弱，卻投出了四五米遠，周圍一片歡呼。
雖然只是一次運動會，可是團結合作的精神卻永遠留在了我們心中。
在學校難熬的日子裏，惟有體育課是輕鬆而愉快的了，可體育有一種運動讓我終生難忘那就是——蛙跳。
蛙跳是五年級必要的課程，全班同學都懷着一顆激動的心，排着長長的隊伍，等候着比賽，第一隊開始了，4位同學都爭先空恐後、躍躍欲似、不堪示弱，努力的跳，突然，一個同學摔了個狗啃泥，看着他那狼狽樣，大家鬨堂大笑，該我了，我揹着手，全神貫注等待老師吹哨，一聲哨響，我像一隻小兔飛竄的跳出去，同學們像一隻只活潑的小青蛙，有一個較胖的同學，他跳一下摔一下，把褲子都摔破了，又輪到我們這組了，我有些吃力了，只見隊伍的同學快追上時，我竭盡全力咬緊牙關奮力猛跳，又拉開了距離。
果然不出我所料，我拿了第一，我興奮地從水泥道倒着跑回原地，看着同學們疲憊不堪的樣子，流露出痛苦的表情，我也感到一陣陣疼痛。
又一輪比賽開始了，大家都非常無奈。
跳完後，大家都腰痠背痛腳抽筋，汗流浹背，氣喘吁吁。
我也不例外，腳痛的寸不難行，要非常吃力咬牙堅持着才能走幾步，有一個同學惡作劇，猛的一下捶了我的腿，我雙腿發軟，就跪了下去，現在想起來真是慚愧。
在第二天更是疼痛難忍，痛讓我不能蹲，不能走，不能躺，不能跑。
下台階更是苦不堪言，要一步一步的倒着下，我像瘸子似的一瘸一拐。
真是難看。
樣子滑稽可笑，這幾天我訪問了一下我的同學，他們的回答都是一個字：“痛。
老師説這是很正常的，經常鍛鍊就不痛了。
現在我越來越喜歡鍛鍊身體了。
因為在痛苦中也有許多歡樂、也有許多收穫。
我呼籲大家都一起來鍛鍊身體吧！
我的體育老師是一個讓我又怕又敬的老師。
我的體育老師長得挺帥的。一雙烏黑髮亮的眼睛，一張嚴肅認真的面孔，一個高大挺拔的身材，一身運動服，再加上一雙運動鞋，給人的印象就是帥。他體型健碩，手臂上的肌肉一塊一塊的，好像電視上的健美先生。
我的體育老師挺黑的。因為是室外上課的原因，體育老師的皮膚被曬得黝黑黝黑的，所以牙齒顯得特別白。他笑起來可好看了，可惜他幾乎從來都不笑，背地裏我們同學都叫他“黑包公”。
“黑包公”可不是徒有虛名的，他實在是太嚴厲了，我們都很怕他。
他有一招我們全班同學都怕，那就是罰我們跑步，我們稱這一招為“鬼見愁”。無論我們做錯什麼，體育老師就用這招“鬼見愁"罰我們，上課遲到了一分鐘，罰跑十圈；做操沒做好，罰跑十圈；上課要喝水，罰跑十圈……有時候一節課要跑好幾公里。雖然跑的很累，我們也怕他，可是我們一點也不怪老師，用老師的話説，男子漢就是要不怕苦不怕累。
有一次體育老師讓我們進行一分鐘跳繩比賽。因為是比賽，同學們都顯得有點緊張，我覺得我的心在撲通撲通地跳。老師看出了我的緊張，説：“放輕鬆，這樣才有利於正常發揮。"説完哨子一吹，大手一揮，儼然像一位將軍在指揮千軍萬馬，繩子在我頭頂上飛過一圈又一圈，我覺得我就像一隻跳上跳下的兔子。可是沒多久，我就有點頂不住了，感覺時間都停止了，一分鐘怎麼這麼久？體育老師彷彿看穿了我似的鼓勵我説：“堅持住，堅持就是勝利。”聽了老師的話語，我心中充滿了自信，我咬緊牙，努力堅持着，就這樣子跳完了一分鐘，並且取得了好成績，老師對我伸出了大拇指，此時的我激動的不得了，對老師感激不已。
這就是我的體育老師，一個讓我又怕又敬的老師。
我的體育老師是一個非常嚴肅的人，但他心地卻特別善良，所謂就是那種刀子嘴豆腐心的人。
記得他剛剛來到我們班的時候，我們班的人都特別的放肆，覺得這個老師沒有什麼，於是每次上體育課的時候就大膽地説悄悄話，結果被體育老師大聲地一吼嚇得聲都不敢出了，就從那以後，我們班的人只要一上體育課就沒有不老實的，一句話也不敢説，正因為這樣我們的體育成績變得非常的好了，正所謂嚴師出高徒嘛！每次上體育課的時候，他總會讓我們做俯卧撐、跑步之類的，把我們累得夠嗆，但每次看到我們滿頭大汗的樣子後，有會請我們喝汽水，班上的人總會開玩笑説體育老師有雙重人格。
有一次體育課的時候，我們班的一位同學不小心摔倒了，他二話沒説就拿了醫藥箱過來，然後輕輕地給同學處理傷口，還會細心地問他痛不痛，處理好了傷口以後，老師還把他親自背會了教室。從那以後，我們都看清了他的為人，沒有一個是不服他的，有時還會時常去説笑話逗一逗他，從來沒有笑過的他居然被我們給逗笑了。我們跟體育老師的關係也越來越好了，但後來他因為腿上的舊傷復發了，不能再來學校教我們了，我們都感到很可惜，才和老師的關係融洽，老師有不能來了。
我的體育老師，我想對你説：你是我見過最好的老師，放心你不在我們也會好好上體育課的，不會再調皮了。你在家好好養身體，我們在校好好學習！
我是一個性格內向的女孩，從小就特別害羞，只要和陌生人説話，心就怦怦直跳，臉也會變得像紅蘋果一樣。我特別不喜歡體育課，因為上體育課就意味着要在那麼多人面前表現自己，特別難為情。直到今年7月份，我在電視上觀看了東京奧運會後，對體育運動有了新的認識，不僅可以強身健體，還能使人的內心變得強大起來。
我開始試着和同學們在一起打乒乓球。令我意外的是，我雖然沒怎麼參加過這項運動，但同學簡單介紹了發球和擊球的技巧後，我很快就能熟練地打起來。兩週後，我已經可以和同學們很順利地打上一局了。乒乓球這項運動，不僅鍛鍊身體，還健腦益智。乒乓球的球體小，運轉速度很快，在打的時候需要我們思維活躍，攻防轉換迅速，可以促進大腦的血液循環。乒乓球運動中既要有一定的爆發力，還要眼到、手到和步伐到，提高了身體的協調和平衡能力。聽我的體育老師説，打乒乓球還能預防近視，這就更堅定了我繼續打下去的決心。
隨着參加的體育項目不斷增加，我越來越喜歡體育運動了。跳繩、短跑、跳遠，這些以前敬而遠之的運動項目，現在我每天必練。
我要做一名性格開朗、內心強大的女孩兒，通過不間斷的體育鍛煉，緩解學習中緊張壓抑的心情。同時我也努力地學習更多運動項目，爭取也能做一名出色的運動員，參加奧運會，為國爭光。
“哦！有體育課嘍！”“哎，最討厭體育課了。”“萬歲！我愛體育課！”“悲劇要開始了……”本學期的第一節體育課在男生們的翹首企盼、女生們託着下巴沉着臉的抱怨聲中，隨着“丁零零”的上課鈴聲開始了。
門口迅速閃入一個人影，我們還來不及反應，她已飛快地站上講台。唔……這難道就是我們的體育老師？有沒有搞錯啊？
體育老師沒有我們想象中的個子高，更沒有我們想象中的魁梧的身材，還戴着一副眼鏡。更主要的是——竟然是個女老師！和我們以前的體育張老師比，整個兒一個大象和螞蟻的區別嘛。儘管如此，我們卻都能感覺到老師身上充滿了活力。
老師話不多，整完隊就帶領一隊“人馬”，浩浩蕩蕩地開往操場。到了學校大操場，老師先讓我們認識了排球場、羽毛球場、籃球場、跑道、沙坑等場地。我可驚訝了，雖然天天見，但我只認識跑道，這次算開拓了眼界吧！
老師讓我們來一次極限跳遠，老師在做示範動作時比男生還要灑脱，還要自在。我們不禁在心中暗自佩服：這英姿颯爽的身影，和花木蘭、穆桂英有得一拼啊！
擁有如此的體育老師，見識如此精彩的體育課，第二節體育課前，“哦，萬歲！體育課耶！太好了。”“我愛體育課，就像老鼠愛大米！”女生似乎比男生還激動，肆無忌憚地亂改歌詞，哼哼唧唧、搖頭晃腦地唱着。我也對“死黨”餘煌熔説：“不瞞你，我也愛上了體育課了。”
體育老師萬歲！體育課萬歲！
星期四上午的體育課到了，全班同學都帶着跳繩既緊張又期待地去集合地點參加一分鐘跳繩比賽。
比賽開始了，看着前面的同學都跳了100多下，而且快輪到我這一排了，我的心裏異常緊張，真象十五隻吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出來了。不一會兒，輪到我這排了。我緊張地上了賽場，不料，我一上場，台下的同學就異口同聲地喊：“子銘加油！你一定是最棒的！”“子銘，你一定可以取得第一名的，加油！”這喊聲好象給我打了強心劑，給了我信心，給了我鼓舞，我不再緊張了，就想取好成績。隨着體育老師哨子吹響，我的繩子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了發條的時鐘一樣轉個不停，想停也停不下來。一分鐘到了，體育老師再次吹響了哨子，跳繩象聽到了命令似的，停了下來。有個同學笑嘻嘻地問我：“你知道跳了幾下嗎？”我迫不急待地答道：“不知道，快告訴我吧，有幾下？”他興奮地大聲説：“一百八十二下，全班第一名呢！”我聽了，高興得一嘣三尺高，簡直不敢相信自己的耳朵。告訴你吧，那天我都笑得合不攏嘴。
還有一次，體育老師讓我們打羽毛球比賽，我採用多種打法，聲東擊西，一會兒打長球，一會兒挑個短球，一會兒打左角球，一會兒打右角球……變化多端，就這樣憑藉着超人的戰術擊敗了班上的同學，又取得了一個全班第一的好成績。
打乒乓球、籃球也都是我的最愛，我喜歡體育，愛好體育，它給我快樂，給我健康，給我聰明。
陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫着一曲七彩的陽光旋律！
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