小軍是一個愛看書的孩子，我們給他起了一個外號，叫“書呆子”，但是他不注意看書的環境。
上學的路上，他自言自語的説：“我看一會兒書應該沒事的。”就這樣，小軍一邊看書一邊走路。小美看見了，説：“小軍注意前面！”小美的話音剛落，就聽見就“咣噹”一聲，小軍撞到了電線杆子上，頭撞起了一個特別大的包，小軍痛得直叫。
小軍吃飯的時候也愛看書，媽媽對小軍説，：“別一邊吃飯一邊看書，這樣對眼睛不好。”小軍不耐煩地説：“知道啦，知道啦。”可是媽媽不在的時候，小軍還看。就這樣，經常會把菜汁灑到書上，就連在學校吃飯的時候也是這樣。
睡前看書是個好習慣。但他不坐着讀書，而是躺在牀上看書。有時候還蒙到被子裏看。卧室的燈非常暗，小軍蒙到被子裏看，這樣對眼睛的傷害特別大。
就這樣過了一段時間後，小軍覺得眼睛有點兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫院檢查，醫生對小軍説：“你再這樣下去就要近視眼了，以後要多愛護眼睛。”
這個故事告訴我們，看書是好事，可是要注意看書的環境，不要在光線強和過弱的時候看書，那樣會對眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？
眼睛對我們來説到底重不重要呢？如果是，為什麼人類都不去愛護自己的眼睛呢？甚至有些人為了意氣用事而把自己的眼睛挖掉，難道這樣就可以怎樣嗎？最後還不是自己的眼睛沒了，到最後得到了什麼呢？
但對我來説眼睛是非常重要的，所以本人的眼睛視力那是非常的好啊。就因為這雙眼睛，讓我看到了這個世界是那麼的多姿多彩，它讓我看到了花草樹木、小鳥美景等等。有了它才使我學會了很多的知識，眼睛是多麼好的東西啊！如果從女媧造人開始人們就沒有眼睛，那麼我們將不會有今天的種種娛樂，我們就不會看到這個世界的繽紛多彩。
所以我們要愛護我們的眼睛，如果你的眼睛近視了，就要帶眼鏡，帶着眼鏡會使我們原本漂亮的眼睛變形就不好看了。最後要告訴你們，眼睛是非常漂亮的，所以它讓我們也看到了這個漂亮的世界。它是多麼的好啊。
小紅是一個很愛看書的孩子子。可是她有一個壞毛病就是不管走哪裏，也不管在幹什麼，手裏都放不下書。
小紅去散步的時候，她邊走路邊看書，吃飯時間到了，她就邊吃飯邊看書。晚上到了，該睡覺了，她還是手裏離不開書。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛看書是沒錨的，可是她看書的方法不對，她應該幹什麼事時就幹什麼，不能一心兩用，要不然什麼事情都做不好，還沒有愛護好自己的眼睛。
眼睛是心靈的窗户，小朋友們我們一定要時時保護好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害！
眼睛是心靈的窗户，我們都要好好的愛護自己的眼睛。
昨天晚上，我睡覺前洗臉的時候，不小心把一根頭髮弄進眼睛裏去了，感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下，發現頭髮緊貼在眼珠上，我們怎麼弄都弄不出來。後來爸爸就説：“先睡覺吧，明天早上再去眼科醫院看一下。”
所以今天一大早我就起了牀。吃完早點，趁着還沒這麼快開校門，我背好書包，就和爸爸一起去了眼科醫院看眼睛。到了醫院，我們先在一樓掛了個號，再上到三樓。三樓的醫生看了一下我的眼睛，説：“頭髮還在裏面，要用小鉗子鉗出來，再衝洗一下。”要用鉗子？我一聽到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛裏，眼睛不會弄瞎嗎？後來醫生帶我到治療室，用儀器照着眼睛。頭髮鉗出來了，根本沒感覺，也不會痛，我心裏的石頭也就落地了。鉗完頭髮，醫生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。
從眼科醫院出來的時候，醫生就叮囑我説：小朋友的眼睛還沒完全發育，要特別的保護，平時不要用手去搓，更不能用髒東西去擦眼睛。
今天，我們第十國小請來了眼科專家，給我們上了一堂有趣生動的保護眼睛的課，我們小記者們有幸參加了這次活動。下面你就跟着我們看看專家是怎樣教我們愛護眼睛的吧。
專家説，我們的生活都離不開眼睛。比如説看書、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車、游泳也離不開眼睛。沒有了眼睛，我們的世界就沒有了光明，一切都將會變得一片漆黑。
專家告訴我們，在生活中我們有許多不好的習慣會眼睛。長時間玩手機、玩電腦、看電視，還有用髒手去揉眼睛、長期在昏暗的燈光或者強光下看書等等，都會損害我們的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那麼我們應該怎樣保護我們的眼睛呢?
第一，要保持充足的睡眠。第二，看東西的時候要休息一會兒，不要總是盯着看，要在適當的時候，眨眨眼睛，讓我們的眼睛得到休息。第三，要講究衞生，不要用髒手揉眼睛，這樣會給細菌機會，傷害眼睛。第四，不要挑食，要葷素搭配、營養均衡，多吃對眼睛有益的蔬菜和水果。最後，要堅持做眼保健操，讓我們的眼睛也能得到有效的鍛鍊，增強我們眼睛的保護能力。
小朋友們，專家告訴我們愛護眼睛的方法，你記住了嗎?
眼睛是心靈的窗户，是心與心的溝通，是情與情的互動，我們應該保護好這雙寶貴的眼睛。
有些人認為眼睛不重要，經常“虐待”它。比如説：經常挨着電視看，躺在牀上長間看書看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運動。在看電視時要離電視遠一點，坐在凳子上看，這樣又環保又保護了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？
有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學習，黑夜用電筒在被子裏看書，這樣會近視得更快。有些大人勸孩子説：“晚上不要看書，這樣會近視的。”大人的好話，卻被孩子誤認為是壞話，而且還等大人睡着了再看，他們真不愛惜自己的眼睛。有些人剛一醒，就躺在牀上看書。這樣更不對，最起碼要先洗臉，在端個凳子出去透透氣再看書。
這個人就是我姐姐，現在她已經是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，後悔極了……
眼睛是心靈的窗户，我們應該好好地保護它們。
為什麼要好好保護眼睛呢？如果我們不好好保護它們，陪伴我們眼睛的將是一幅眼鏡。我的爸爸媽媽都戴眼鏡，爸爸還是個馬大哈，經常亂放眼鏡，一轉眼就找不到了。記得有一天早上，爸爸準備送我去上學，忽然發現看不清楚，覺得少點什麼，往臉上一摸，發現眼鏡沒了，便開始四處尋找。在客廳找找，沒有；在卧室找找，也沒有；在餐廳找找，還是沒有；怎麼也找不到。後來我上廁所時發現眼鏡在手紙盒上便給他拿出去了。戴眼鏡可真麻煩呀！
戴上了眼鏡等於關上了心靈的窗户，我們將留下永生的遺憾，所以我們一定要保護好眼睛。這裏有保護眼睛的“四要四不要”，大家一定要記在心裏：一、我們要認真做眼保健操；二、要多參加户外運動；三、讀書寫字姿勢要端正，眼離書本一尺，胸離課桌一拳，手離筆尖一寸；四、連續看書一小時左右要讓眼睛休息一下。那四不要是什麼呢？一、不要走路看書；二、不要在強光、昏暗的地方看書寫字；三、不要用髒手揉眼睛；四、不要或儘量少看電子產品。
我們要保護好眼睛，別關上心靈的窗户。
眾所周知，近年來我國的近視人數在持續不斷的增長，年齡也越來越小。儘管老師為此煞費苦心，每次調座位都要 前後左右來回對調，每週調換一次，同時也不忘記照顧近視的學生。我今天特發此博文，希望大家愛護自己的眼睛。
同學們，我們怎樣保護眼睛呢?首先一定不要過度使用電腦，或長時間看電腦、電視，一般半個小時就要休息一會 ;其次不要在太暗或太亮的環境下學習，一定要在光線適中的環境下學習;還要經常望一望遠處的綠色，堅持做眼保健 操;最重要的是一定要在看書、寫字的時候保持正確的姿勢。如果你已經近視了，那你就更要少看電視、少玩電腦吆! 注意用眼衞生，千萬不要戴別人的眼鏡，因為那樣會導致他的眼病傳染給你;最後您要記住，一定要勤洗眼鏡，如果不 洗，沉積在眼鏡裏的污垢會進入你的眼睛了導致眼疾;還要勤檢查、驗光，及時配換適合自己的眼鏡。做到以上幾點就 可以控制你的眼睛不會發展的太快，度數不會增加的更大。切記!
同學們，眼睛是我們心靈的窗户，讓我們愛護它吧!
今天，元元在放學的路上，走着走着，突然想起了《我的漫畫書》。於是，元元把他的漫畫書拿了出來。元元一邊走路，一邊津津有味地看着書。
不知不覺中就回到了家，這時，元元聞到了一股香噴噴的味道，讓人口水直流。他剛想吃的時候，又想起了漫畫書中精彩的比賽。於是，他在吃飯的時候還看着書，真是廢寢忘食！
晚上了，元元剛想睡覺的時候，元元又想起了他的漫畫書中最後的結局。於是，元元把漫畫書拿了出來，躺在牀上悠閒地看着書。
第二天早上，元元去上學。元元在上課的時候對老師説：“老師，我的眼睛有點不舒服，老師你可以帶我去看醫生嗎？”老師把元元帶到了醫務室。醫生説：“你近視了。”元元聽了醫生説的話他好後悔，再也不敢吃飯、走路、睡覺的時候看書了。
點評：保護眼睛，從小做起，運用了詞語把文章寫得如此生動形象，讓我們也明白了要保護好自己心靈的.窗户——眼睛。
眼睛是我們心靈的窗口，是我們身體上不可缺少的重要部分，它可以讓我們看到美麗的大千世界。
我的雙眼能讓我看到春天鬥豔的百花，清澈的泉水；我的雙眼能讓我看到夏天晶瑩的露珠，忽明忽閃的螢火蟲；我的雙眼能讓我看到秋天豐收的笑臉，彩蝶般的落葉；我的雙眼能讓我看到冬天的銀裝素裹……
同樣看書也離不開我們的雙眼。神奇的童話、趣味十足的寓言、感人肺腑的名人傳……
所以我們一定要保護好自己的雙眼。讀書寫字時要時刻注意坐姿、少玩或不玩電子產品、每天堅持做眼保健操。再説我可不想和爸爸一樣，成天戴着一副厚重的眼鏡；也不想和媽媽一樣戴着隱形眼鏡，太麻煩啦！
愛護眼睛現在就行動，希望大家都能擁有一雙明亮、健康的雙眼。
今天上完英語課，是爸爸來接我的。
我們在下樓時，無意間發現了一件治療近視的店，正在免費檢測視力。爸爸就説：“你好像很久都沒有測過視力了，咱們進去檢測一下吧。”於是，我們就走了進去。
這個店就一個房間，牆上掛了兩個視力表，地上還貼了三根紅色的線。一個叔叔首先讓我站在離視力表最遠的一根線後面，他説這裏距離視力表有五米遠。然後他又了給了我一個黑色的像勺子一樣的東西，讓我用它蓋着左眼。我剛蓋上就感覺視力瞬間減少了一半。接下來，這個叔叔走到視力表前面，打開了裏面的燈，視力表一下就亮起來了。這個叔叔從上到下，從右向左指了很多個符號讓我認它們的方向。我的手跟着他指的符號上下左右的指了一通。一會兒又測了左眼的視力。我又指了一通。
視力測完了，那個叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力1。0，右眼視力0。8，屬於輕微近視。我還一直覺得我的視力很好呢，原來都輕微近視了。爸爸的眼睛就是近視的，他天天戴着眼鏡，他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方，看來以後我要愛護我自己的眼睛才行呢。比如説坐姿端正，少玩電子產品。我可不要成為近視眼。
眼睛是心靈的窗户，我要保護好它。
小明可是出了名的愛看書。老師和同學們給他起了個外號叫“書蟲”。
小明在放學的路上經常捧着一本書看。同學們看見了提醒他説：“走路看書對眼睛不好。”小明不聽，還是一邊走路一邊看書。
中午吃飯時，小明也一邊吃飯一邊看書。媽媽看見了趕緊提醒説：“小明，你一邊吃飯一邊看書會影響視力。”小明不聽勸告，繼續一邊吃飯一邊看書。
晚上，小明該睡覺了，他躺在牀上看書。爸爸看見了立刻走過來，沒收了小明的書，摸了摸他的頭説：“躺在牀上看書，眼睛會近視的。”小明不高興了，他趁爸爸出去時，又偷偷地拿了本書，躲在被窩裏繼續看。
一段時間過去了，小明感覺看什麼東西都是模糊的。週末，媽媽帶小明去醫院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見。醫生説：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了。”小明聽了，傷心極了。他非常後悔沒有聽別人的勸告。
同學們，聽了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛護眼睛呢？
小明是我們班有名的書呆子，他時時刻刻都在看書，書讓他愛不釋手。他把一切時間都用來看書。
他每天早上走路都在看書，一天一位叔叔走過來説：“小朋友，走路的時候不能看書。”可是小明不搭理，繼續看書。所有雜亂的聲音都影響不了他。
放學回到家，媽媽叫小明吃飯，可是小明看得太入迷了，根本聽不清媽媽在説什麼。小明聞到了一股香噴噴的味道，自己走了過去，可是他吃飯時也還在看書。爸爸回來了，看見小明這樣子，氣沖沖地對小明説：“吃飯的時候不能看書，不然我就把家裏所有的書都送給鄰居！”小明歎了一口氣説：“好！”
晚上的時候，小明躺在牀上想起今天早上看的書還沒看完，小明忍不住又拿起書，在幽暗的燈光下看了起來，爸爸看見房間裏有燈光，進來一看，破口大罵：“這是你最後一次機會！”
一天，老師跟小明的媽媽説：“您的孩子這幾天經常説看不見黑板上的字，您帶她去醫院看看吧。”到了星期六，媽媽帶她去了醫院。小明明白了眼睛是心靈的窗户，我們要保護視力愛護眼睛。
小兔很喜歡看書，小小的她已經認識很多很多的字啦！
一天清早，微風吹拂，陽光明媚，小兔來到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書。山羊爺爺來公園晨煉，他看見了正躺在草地上看書的小兔，慈祥地對她説：“小兔，你這樣看書對眼睛不好！”小兔聽了不以為然，跟山羊爺爺説：“沒事的！”説完她翻了個身繼續看書，她完全被書裏的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒辦法，搖了搖頭，走了。
小兔沉迷在書的海洋裏，從來沒有關心過看書姿勢對不對。媽媽也説：“小兔啊，你這樣會近視的！”小兔自信滿滿地説：“不會的呢！”過了一段時間，小兔發現自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽説，媽媽帶小兔去醫院做了檢查，發現她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常後悔當時沒有聽山羊爺爺和媽媽的勸告。
你也想像小兔一樣嗎？等近視了才後悔就晚了。眼睛是心靈的窗户，我們一定要好好愛護。
去年寒假，我去探望遠在千里之外的外婆，並在那裏小住了一段時間。因為沒什麼事做，我玩電子產品的時間增加了許多。躺着玩、坐着玩、站着玩……各種姿勢都有。
突然，有一天，我覺得眼睛特別不舒服，要很費勁兒才能睜開眼睛。於是，我對媽媽説：“媽媽，我眼睛好不舒服。”媽媽聽了，立刻跑到藥店，給我買了一支營養液（眼藥水），滴到我眼睛裏。我的眼睛立馬覺得舒服一點了。媽媽又帶我去醫院檢查。醫生説：“你應該是看電子產品太多了吧。回家注意別看太多電子產品就行了。”説完給我開了支眼藥水，讓我回去滴。我意識到了問題的嚴重性。於是，我下決心改變壞習慣，遠離電子產品，每天在光線充足的地方看書，而且坐姿端正，多運動，多看綠色植物。
慢慢的，我的眼睛又恢復了從前的明亮透徹。好險啊！差一點就近視了。我以後一定要好好愛護自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗户啊！
“眼睛”是心靈的窗户。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33釐米；連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在牀L或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9－10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最後，還應做到講衞生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！
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