放學一回家，聰聰就打開電視，自言自語道：“媽媽不在家，我就可以看一會兒電視再做作業，耶！”可是他一看就到六點多，知道媽媽回來才打開作業本匆匆的做起來。媽媽見了，對聰聰説：“寶貝，你怎麼這麼晚才開始做作業？”“媽媽，因為……”媽媽着急的説:“怎麼啦，是不是不舒服呀！”“媽媽沒有！”“那怎麼啦，來，跟媽媽説説。”“那我説了，您可不許罵我！”“嗯…好吧！”“我今天一放學就回來看電視，作業也沒做好……”聰聰支支吾吾地説。“沒事，媽媽知道你在學校裏學習辛苦，想放鬆放鬆，所以就在家裏看電視吧，可是要作業做好了才能看電視，知道了嗎？”“媽媽，我寫作業是，也許有些不懂，可能電視上面有呢！”可是看多了電視會近視，智力也會下降。孩子，你是我們家的希望，也是國家的希望，你應該好好讀書呀！你不是説將來要報答媽媽嗎，可是你不好好讀書，將來怎麼孝敬我們呢？”“媽媽…我…知…道了，我會好好讀書，不再看電視了！”聰聰説。“那才是媽媽的好孩子！”媽媽高興的説。把聰聰抱在懷裏。
從此以後，聰聰一放學就回到家寫作業，再也沒有看電視機了。
咳咳，咳咳咳——屋裏又傳來了爺爺的咳嗽聲。唉，爺爺這個抽煙的壞毛病總是改不了，每天都要抽煙，結果每天都咳嗽。
我是看在眼裏，疼在心裏。所以，這次我決定讓爺爺戒煙。
爺爺正在抽煙呢。一根又一根的煙頭扔在了地上，那濃濃的煙味簡直不能讓人靠近。
我強忍着那嗆人的氣味，走近對爺爺説：“爺爺，您又抽煙了。看您這一天都吸了多少煙了？兩包煙都要被您全抽光了。”
爺爺説：“你是想勸爺爺戒煙吧？爺爺都吸了那麼多年了，一時半會戒不了呀。”
我説：“爺爺您一時半會戒不了，那就慢慢的戒呀，您今天抽了兩包煙，那明天就抽一包的煙，這樣不行嗎？”
爺爺又對我説：“可我忍不住呀。不是有句話是：飯後一支煙，生活似神仙嗎？這話説的對呀，你讓我從現在開始戒煙，明天才抽一包的煙，我實在忍不住呀。”
我急忙對爺爺説：“爺爺，如果您不戒煙，這危害您的健康呀。電視上説一點尼古丁就能毒死一頭牛，您一天就抽兩包煙———那兩包煙中的尼古丁，可就能毒死幾十頭牛呀。再説，爺爺，您那麼大年紀了，應該多吃些健康食品和蔬菜、水果，不應該抽那麼多煙。鄰居李爺爺早就戒煙了，您看人家多健康呀，哪像您，因為抽煙老咳嗽。”
爺爺對我説：“我都抽了那麼長時間煙了，都説一時半會改不了，你幹什麼非讓我改呢？”
我放慢語氣，解釋給爺爺聽：“抽煙不僅對您身體不好，對我們的影響也很大呀！”
爺爺想了一會，只好説：“既然這樣，我聽你的，戒煙就是了。”
我聽了，説：“這就對了呀。”
爸爸，您的煙齡比我的年齡都大，您可曾想過，這會給您帶來多大的危害嗎？
説到危害那可是數都數不清：説每一抽一一枝煙，都能減少人5秒的生命，而12根煙就能減少您一分鐘的壽命；因為一抽一煙，全國平均每六秒就有一人死亡；更慘的是一抽一煙的人肺癌發病率比普通人要高出好幾倍。煙盒上那一句“吸煙有害健康”的警示語看到了那麼多次，您都沒有受到啟發嗎？
吸煙不僅會給您的身體帶來危害，冒出的煙氣還會給我、媽媽以及您身邊的人帶來危害。
您吸煙的煙氣冒出時您旁邊的人都會吸進煙氣，而吸二手煙對我們的危害您可曾想過？我曾在思品書上看到一個小資料，叫做“尼古丁毒性實驗”，內容讓人驚歎不已：把溶解了約1／3支香煙煙氣成分的溶液，注入約22克重的成年小白鼠體內，一分鐘內，小白鼠就不幸“罹難”。一支香煙中含有的有害物質，如尼古丁、一氧化碳和焦油，定以毒死三隻小白鼠呢！這麼驚人的實驗結果怎麼不讓人害怕呢？這樣下去我、媽媽以及您周圍的人要怎樣活下去，怎樣不再吸二手煙，而這個答案就是您必須戒煙！
而您這個吸煙的一毛一病就是改不了。一次您吸煙，媽媽説您吸煙薰得她頭痛，而您卻裝着不知道吸煙的害處，理直氣壯地説先把飯戒了再戒煙！就是因為這件事，你們吵了半夜的架。夾在你們中間的我心想：“要不是您吸煙，也不會與媽媽吵架，也不會對您和我們的健康造成危害，更不會讓我和媽媽為您擔憂。”因此我想利用這次寫作文的機會，對您説：“爸爸，戒煙吧！您戒了煙還是我的好爸爸！”
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