當你失敗時，你需要給自己一個擁抱來鼓勵自己不要放棄；當你成功時，你需要給自己一個擁抱來鼓勵自己繼續努力。
當自己考試失敗時，給自己一個擁抱，讓我們能夠積極樂觀地從失敗的陰影中走出來，清醒頭腦，分析失敗的原因，繼續確定新的方向，追求新的目標。因為學習無止境，與其痛苦地度過失落的日子，不如滿懷激情地直面暗淡的生活。也許前方的路仍佈滿荊棘，也許我們還會不幸跌倒，但在遠方，總有一線希望牽引着我們去奮鬥。這希望讓我們忘記腳下艱難的道路，使我們的心變得堅強、快樂。擁抱了自己，就是擁抱了明天，擁抱了生活。這擁抱，因為承載了我們的激情和奮鬥而愈加令人感動、振奮。
當自己喪失信心時，給自己一個擁抱，相信自己是獨一無二。也許，站上演講台雙手不免要顫抖；也許，最後的掌聲並不響亮和熱烈，但我們畢竟戰勝了心中的怯懦。即便沒有鮮花，沒有喝彩，可我們得到了自己的擁抱。這擁抱，是對自我的肯定，是我們不懈奮鬥、積極向上的生活態度。
當自己成功喜悦時，給自己一個擁抱。讓這個擁抱成為這次成功的鼓勵；讓這個擁抱成為下次成功的動力；讓這個擁抱成為終身的榮耀。這個擁抱，因為我們的付出而顯得更珍貴；因為我們的艱辛而顯得更不易；因為我們的勇敢而顯得更巨大。所以，當我們成功喜悦時，我們需要給自己一個擁抱。
現在，給自己一個擁抱，今生不再遺憾！
關燈，屋內陷入一片漆黑的寂靜。
已是零點。揉着發脹的眼睛，搖搖晃晃地跌到牀上。腦海中，揮之不去的是公式、是英文字母，還有“之乎者也”的餘音。拉開窗簾，露出一角星空，詳和又安靜。多想尋一個懷抱，訴説內心的苦。
三個小時前，我還“馳騁”在大馬路上，用力地蹬着已疲憊不堪的自行車，耳邊刮過呼呼的風。“該死的晚自習！”我心裏咒罵着，腿卻加快了蹬車的速度。
自習課上，突如其來的狀況使我出盡洋相。先是被同學騙到了辦公室，説是老師叫去部族，可左等右等也不來。索性回教室去。因為是自習，便一腳踏入教室，把本子往桌上一扔，屁股還沒挨着板凳，就瞧見了佇立在後門的班主任。“完了。”我心裏説着，人已被捉到了門外。
兩個小時的自習，就這麼站過去了。不爭氣的我哭得一塌糊塗。“一個又一個的冷麪動物！”我只道在心裏這麼説，終究沒膽反抗。腿又酸又疼。下學鈴終於響了，彷彿一個世紀般漫長。
像放電影般又加快了今天的不悦，我的眼眶再次濕潤了。
但我絕不能泄氣！我要化壓力為動力！
雙臂靠攏，給自己一個擁抱，一個久違的擁抱。彷彿故人的勸慰，柔軟而温暖。一下子消除了身心的疲憊。“沒關係，我還有我自己，即使沒有人可以接納我。還有這個擁抱對我敞開着。”淚水在微笑中變幹。我給自己一個擁抱，對着滿天繁星，向着一成不變的月亮，在這個寂靜心夜。我相信，有了這個擁抱的鼓舞，明天會更好。
孤獨、無奈、痛苦、悲傷……所有的不良情緒統統包圍着我。想哭，卻哭不出，總覺得心頭有一塊東西壓抑着自己，無處發泄。
什麼時候都只有自己一個人，無助地蜷縮在角落，獨自面對一切。有時候，人沒累心卻累了。童年的回憶腦海中閃過，再也找不到那時的天真無邪，童真的笑臉。
我只需要一個擁抱，別人給不了，那就自己給自己一個擁抱。
受傷了，沒人安慰；累了，沒人依靠；哭了，沒人理會。一個人走着自己的路，漫長的路，我不能怎樣，只能學會堅強。平凡的我，只能一步一個腳印，要想超越別人，只能比他們更加倍地努力，只是自己終究太平凡。
給自己一個擁抱安慰了一下自己，告訴自己什麼都會好的，只要相信。
大自然，是人類最好的朋友，它永遠離你最近。
去看那婀娜多姿的小溪，撫慰那嬌滴滴的小鹿，聽那清脆的鳥聲，懷抱那粗壯的樹幹，與藍天親吻，與白雲密語，在草地上打滾，花叢中轉圈。會發現，久違的笑容盛開在臉上，銀鈴般的笑聲充滿整個周圍。
一切，又有什麼大不了的呢？世界還是有地方讓自己快樂的，把自己所有的不快都宣泄出去，讓心中的不快都變為銷聲匿跡，尋找屬於自己的那片藍天。
給自己一個擁抱，不再寒冷，不再孤獨。
孤獨、無奈、痛苦、悲傷……讓這些情緒統統滾蛋吧。給自己編織一個謊言，讓心中的傷疤癒合，什麼樣的坎坷讓它過去。與其失落，沮喪地過着生活，不如樂觀看待一切。
在這個寒冷的冬天，給自己一個擁抱。
人，有悲傷，有歡樂，有離別。酸甜苦辣鹹，這五味混成人生，五味雜陳，使人生變得豐富多彩。擁抱，使自己從困境中走出。
1914年12月深夜，一場突如其來的大火燒壞了愛迪生的實驗室，他損失了大概100萬美元和難以用金錢計算的工作記錄。第二天清晨，愛迪生在廢墟旁散步，他説：“我們的錯誤已經燒掉了，現在我們可以重新開始了！”
他的成就令人敬佩，但是更令人敬佩的是面對挫折時的勇氣。這種對生活的勇氣和樂觀，彷彿就給自己一個擁抱。當遇到困境時，你可以悔恨，你可以抱怨，你可以懊惱，但不可以綠色作文網失去挑戰挫折的勇氣、戰勝挫折的信心和對生活的樂觀，這種精神就像給自己一個擁抱，使自己從逆境中崛起。
成功的喜悦誰都想擁有。毛毛蟲忍受着痛苦，只為一天能破蛹成蝶的喜悦。毛毛蟲只為有天能成為蝴蝶，所以它衝出困難向目標挺進。毛毛蟲每天都受到一陣陣藐視，因為這種藐視才讓毛毛蟲有向前走的慾望，成為蝴蝶。
小鷹剛一出生，就被母親扔下懸崖，母親的意圖只是希望孩子在困難和坎坷的磨礪下成長。
成功的喜悦誰都想擁有，但它又不是每個人能得到的，給自己一個擁抱，讓自己從逆境中站起來，使自己成功。
給自己一個擁抱
關燈，屋內陷入一片漆黑的寂靜。
已是零點。揉着發脹的眼睛，搖搖晃晃地跌到牀上。腦海中，揮之不去的是公式、是英文字母，還有“之乎者也”的餘音。拉開窗簾，露出一角星空，詳和又安靜。多想尋一個懷抱，訴説內心的苦。
三個小時前，我還“馳騁”在大馬路上，用力地蹬着已疲憊不堪的自行車，耳邊刮過呼呼的風。“該死的晚自習！”我心裏咒罵着，腿卻加快了蹬車的速度。
自習課上，突如其來的狀況使我出盡洋相。先是被同學騙到了辦公室，説是老師叫去部族，可左等右等也不來。索性回教室去。因為是自習，便一腳踏入教室，把本子往桌上一扔，屁股還沒挨着板凳，就瞧見了佇立在後門的班主任。“完了。”我心裏説着，人已被捉到了門外。
兩個小時的自習，就這麼站過去了。不爭氣的我哭得一塌糊塗。“一個又一個的冷麪動物！”我只道在心裏這麼説，終究沒膽反抗。腿又酸又疼。下學鈴終於響了，彷彿一個世紀般漫長。
像放電影般又加快了今天的不悦，我的眼眶再次濕潤了。
但我絕不能泄氣！我要化壓力為動力！
雙臂靠攏，給自己一個擁抱，一個久違的擁抱。彷彿故人的勸慰，柔軟而温暖。一下子消除了身心的疲憊。“沒關係，我還有我自己，即使沒有人可以接納我。還有這個擁抱對我敞開着。”淚水在微笑中變幹。我給自己一個擁抱，對着滿天繁星，向着一成不變的月亮，在這個寂靜心夜。我相信，有了這個擁抱的鼓舞，明天會更好。
花兒嬌豔似火，因為雨露給了她一個擁抱；小草青翠欲滴，因為大地給了她一個擁抱。
一個小小的擁抱便可給予我們無窮的力量。
當你沮喪時，給自己一個擁抱；當你難過時，給自己一個擁抱；當你失敗時，給自己一個擁抱。你就會充滿信心，注足繼續努力下去的勇氣。
當你高興時，給自己一個擁抱；當你驕傲時，給自己一個擁抱；當你成功時，給自己一個擁抱。你就不會自滿，不會自負，向自己下一個目標衝刺。
當全世界都不相信他時，袁隆平用自己的成功證明了他可以。他用自己的努力證明了付出就行。就算別人都不相信他，都對他提出質疑，他還有自己對自己的信心，給自己一個擁抱，獲得前進的動力，終於獲得了人們對他“雜交水稻之父”的讚譽。
海倫·凱勒更讓我們感到驚訝。一個盲聾啞的女孩是以多麼大的勇氣活了下來？又是用多大的努力寫出那麼多名著的呢？擁抱自己，相信自己。她看不到這五彩斑瓓的世界，聽不到美妙動聽的聲音，唱不出如銀鈴般的歌。一個小小的女孩卻有那麼大的能量。我們應該向她看齊，給自己一個擁抱，靠自己的努力，靠自己的奮鬥取得成功。
病房裏，身患絕症的人在用歡笑迎接明天，給自己一個擁抱，堅信會有奇蹟降臨到他的身上。
廢墟中，被壓在瓦礫下的人在堅韌與孤寂中等待，給自己一個擁抱，相信風雨之後便是彩虹。
賽場上，沒有掛上獎牌的人在用微笑面對世人，給自己一個擁抱，慰藉着血汗浸漬後重振的心靈。
擁抱自己吧！相信終會來到屬於你的彼岸！
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