“不”這個字説起來非常容易，做起來也很容易。但説了太多“不”，也不好哦！我就發生過這個事，今天就和你們來講講吧。
第一件事是關於表演的。
有一天，正好是下課時間，老師走了進來，跟我們説：“明天就是班隊課了，我們的主題是成語大會，請你們各組準備好節目，到我這來報名。”
同學們都很活躍，爭着去老師那報名，可我卻不想去，因為我的成語並不好，我一點也不想參加這個活動。這時我的好朋友小范走了過來，她説：“我們組正好缺了一名講故事的人，你是我的好朋友，就看在我的面子上去參加吧。”
這時，我心想：到底是去還是不去呢？去了的話有獎品可以拿，可是我又不想去。所以我便暗自下定決心不去。
一個“不”字從我嘴裏脱口而出，小范聽見了這個字感覺很疑惑，她説：“你原來不是很喜歡去參加這個活動的嗎？”我説：“我一點也不想去參加這個活動，硬要我去，我也會幹不好的。”小范聽了很生氣：“我們兩個不是好朋友了。”
就這麼一個輕易的“不”字，就讓我和我的好朋友的友誼支離破碎。事後，我反思了很長時間，我想，以後我不能再輕易説“不”了。
還一件事是關於買東西的。
有一天，媽媽讓我去樓下買包鹽，當時我在看書，正看得津津有味時媽媽竟然讓我去買鹽，於是我便很輕易地説了聲“不”。結果有一天老師上門來家訪，老師問我：“你在家幫媽媽幹活嗎？”我想起了那件事只好説沒有，後來老師就在期末的成績報告單上勞動一欄給我打了優減，我感到很羞愧。
只輕易説了聲“不”就給我帶來了那麼多事，下次我再也不會輕易説“不”了。
人的一生中，佈滿坎坷，在你遇到困難時，你是否輕易説“不”了，你是否輕易拒絕了，面對種種挫折，應該挺身而出，勇敢面對。
這一個字，卻藴涵着深刻的意義。
想起那一天，我記憶猶新，那是一次成長的挫折，同樣的，也讓我明白了不要輕易説“不”，又是一次成長的歷練。
這天，天氣甚好，伴隨着藍天、白雲，我走向了學校，剛踏進班裏，便呆住了，班裏一片熱鬧的景象，在講台上，有人大喊：“誰要報名詩歌朗誦賽！”
下面人羣簇擁着，大呼小叫，你擁我擠，爭着要報名。我也想參加，便報了名，傍晚，快要放學時，老師突然説要規定背《蜀道難》，我一聽，被嚇住了，《蜀道難》名不虛傳，是“詩極”，一首很長的詩，怎麼背得出呀！回到了家，我愁眉苦臉，我真想跟老師説：“我不要報了！”
這太難了，我背不出呀！看着這首詩，我越來越想説“不”了，真想説“不”呀！這時，媽媽來了，對我語重心長地説：“其實，這首詩不難，人生的挫折多着呢，不要輕易放棄！”
聽完，我平靜下來，是呀！可不能這麼輕易説“不”，這件事情在我腦子裏無法抹去。
不要輕易説“不”，這不只是簡簡單單的一個字，卻有深刻的道理。
只有嘗試才會有收穫，面對多大的困難，我也不能説“不”這個字！
不要因為沒用的事而生氣，因為並不值得。因為在生氣的同時，也應該發現：其實有些事發生後生氣和不生氣都是一樣的，事實就是事實，並不會因為你的生氣而改變。雖然並不完全絕對是這樣，但是很多時候，都是這樣的。畢竟，你要是沒有點能力的話，不會有人因為你的生氣，而去改變事實。而如果你要是有能力的話，不等你生氣，別人就會給出一個你想要的結果，你願意看到了，自然也就不會生氣了。所以，為了沒用的事生氣，並不值得。
事實，有些情況下，可以改變。但是如果能改變的話，也就不會生氣了。所以，在不能改變的時候，對於沒用的事，不必生氣。尤其是對於別人的事，當然，這裏的別人，指的是那些不太重要的別人。
生氣，並不能代表什麼。你只是表達出了你的反應而已，當然，如果是別人設的計，你應該已經中計了。因為很多時候，就是要通過一個人對一件事的反應，來觀察一個人的內心的。所以，就算是為了不讓敵人得逞，也不能輕易生氣。即使生氣，也不能表現出來，畢竟你只有達到喜怒不形於色的境界，才能不會讓敵人看出來。
生氣，不能改變事實。無力改變它，那就想辦法等待下一次，下一次成功的喜悦，或多或少，應該能沖淡一些這次的遺憾吧。而對着這個不盡人意的結果在那裏黯然神傷，似乎也沒有多大的意義。畢竟，你有多大的能力，值得別人為了你的不悦去改寫事實？
既然沒有能力去改寫已成定局的事實，那就爭取成為下次最終的勝者。因為，爭一個意義不同的冠軍，即便是你滿意了，又是否是所有人都會滿意你滿意的這個結果，又是否都會服氣呢？
即便是為了服眾，有些時候，你想要的也不一定就能完全都得到吧？得了寶物失了名聲，究竟誰才是丟了西瓜拾了芝麻的最好詮釋者？有些時候，在你得了一樣東西的同時，又是否注意到，你好像還丟了一樣東西呢？那樣東西，是不是比你得到的要重要的多，可就需要好好想想了。
衝動之下，還是要穩定一下心神，以免做出得不償失的事才好。畢竟，誰又能知道，你會不會因此而永遠失去了繼續風光的機會呢？
汶川大地震，令四川這個“天府之國”頃刻間生靈塗炭，但是，還有許多生命之火在廢墟中虛弱地燃燒着，我們可以這樣就放棄嗎？回答是：我們不會輕易説“不”的。
在北川中學裏，搜救隊在廢墟里發現了一個生命的信號，在廢墟下至少2米。搜救隊急忙展開搜救，其中，他們遇到了一個強烈的餘震，沙石不斷地落下來，搜救隊無奈地撤出，再等到餘震過後，廢墟已經再次堆積起來。這時，生命的信號已經很虛弱了，大家只能加快速度繼續搶救。期間，餘震不斷，沙石不斷地掉落，有些人已經開始失望了，倒是，隊長卻斬釘截鐵地説：“繼續挖掘，一定要就出來！”，10小時過後，終於挖到了廢墟下，把傷員救了出來。
在危險和困難的交接壓迫下，搜救隊的舉動，是關係着整個隊伍的生存，而他們卻沒有想着自己的生命，可能還在想着，快挖，快挖，這時，他們想的是什麼，是自己的生命？是自己的親人，或者，自己的朋友？不，不是，是廢墟下的人！
在餘震的摧殘下，廢墟越堆越高，而隊員們卻堅持了下來，沒有輕易就説不幹了。這是多麼堅強的心！哪怕挖到最後出來的是一具屍體！他們會繼續堅持下去。這個精神，是中華民族幾千年來形成的精神麼？或者説，這就是人的本性，不拋棄，不放棄。哪怕到了最後一刻，也要咬咬牙堅持下去。絕不會放棄。
不要輕易説不是一種意志，是一種勇敢，是一種堅強。
雄鷹之所以能翱翔於藍天，是因為它不輕易説不，所以藍天造就了它大海之所以能波濤澎湃，是因為它不輕易説不，所以它擁有廣闊的胸懷。花兒之所以能香氣四溢，是因為它不輕易説不，所以芬香屬於它，不輕易説不是一種積極的人生，是一種堅強的自我肯定，是一種自立與自強。
不輕易説不可以造就一個人的成功，法國新一代總統薩科齊小的時候面對種族的歧視他並沒有因此而放棄自我，而是偷偷在自己的日記裏寫上：我必須要當總統，這是多大的勇氣。
面對人生中的挫折薩科齊並沒有放棄字我，而是勇敢的面對，不輕易説不造就了他輝煌的人生。
假如薩科齊沒有勇敢的去面對，而是放棄自我，那麼他絕不會成為法國的總統，就是因為他不輕易説不所以造就了他的成功。
不輕易説不，是成功的基石，是一個民族的驕傲。
當劉翔以1288秒打破世界記錄時，我們看到了他的堅強以不屈，曾在廣告上看到劉翔在奔跑中大聲地對自己説，誰説中國人不行，黃種人一樣可以在跨欄上拿到冠軍，是的，就是因為劉翔不輕易對自己説不，所以他為自己，為中國，為亞洲乃至世界創造了奇蹟，不輕易説不使劉翔的人生畫上了完美的句號。
人生在世不順之事十有八九，但主要我們能勇敢地去面對，不輕易放棄自己，不要輕易説不，我們的人生會變得更豐富多彩。
面對人生，我們要有義務做到窮且益堅不墜青雲之志的傲岸，面對歧視我們要抬起頭來勇敢地對自己説：我一定行，不要輕易否定自己，不輕易説不，會使我們變的更輝煌。
不輕易説不，是我們成功的基石。
不輕易説不，會為我們的人生創造奇蹟。
不輕易説不，會使我們變得更加自信與自強。
看了這個題目，你可能會説：“我沒有輕易説不啊！”真的沒有嗎？我們來看看下面幾個鏡頭。
一個同學在做數學題：“啊呀，沒想到我做數學題還真不行，不做了！”；籃球場的罰球線上的一個男孩兒：“哎呀，我都罰了二十多個了，怎麼還是不進啊，我真不行！”這一個個鏡頭不都説明了大家有時還是會説不嗎？在跑道上，在考場上，在球場上，在……哪裏都可以發現我們説“不”的聲音。在此刻，你有兩個選擇：堅持就是成功，放棄就是失敗。在最艱難的時刻堅持下去，最終就會苦盡甘來。但如果你放棄了，得到了一時的休息，但最後辛苦的人肯定是最先放棄的人。
我就有這樣深切的感受：一次，我跟媽媽一起做數學題，有一道“奧林匹克數學競賽題”把我給難住了，媽媽對我説：“你把這道題做會就完全懂了，你就可以休息了。”我聽完使勁地想啊想啊，可是就是就是找不到思路。我想到了退縮，如果我説不會我媽媽肯定會教我的。但我又想憑自己的力量自己解出題的答案，所以我又想了挺久，終於看出了方程的突破口，把這道題解了出來。我解放了，我到網上去玩我的寵物熊熊，好開心。第一次發現用自己的力量堅持原來是這麼美好的事情。
朋友們，不要説不！堅持下去！
失敗不表明你是一個失敗者，它只是意味着你尚未成功而已。失敗不表明你一事無成，它只是意味着你還須磨練。失敗不表明你尚未擁有，它只是意味着你須改換方式再試鋒芒。
不要害怕失敗。摔倒多少次不要緊，要緊的是你能多少次爬起來。
成功沒有電梯，只有一步一個腳印的樓梯。永遠不要把一次失敗和最終失敗混為一談。
偉大看起來很輝煌，但都是在苦水、淚水和汗水中熬出來的！
李陽的少年時代是非常痛苦的，性格內外，怕羞又非常自卑。他經常因為怕給父親講述電影的內容而寧可不看電影。因為有些影片看的時候非常感動，但就是複述不出來，語言能力非常“落後”，家裏的電話一響，就莫明其妙地感到恐懼。可後來卻成為了一代外語大師。
我上國中的時候，老師叫我上台講話，我會扭扭捏捏半天才站起來，然後又是吐舌頭，又是摸頭，現在回想起來都感到無比羞恥。
在那個時代，父母也生活在沒完沒了的工作中，整天為生計奔波，沒有太多的時間和精力關心我們的成長。這當然不是指餵飽一日三餐，而是精神的'培養。父母心情不好時的任意打罵，氣急敗壞時對孩子自尊心的大肆挫傷，使我的少年時代雪上加霜！
去尋找英雄的故事，雖受到鼓舞，但他們畢竟離現實生活太遠，無法給我指明切實可行的方向。
從今晚8點開始，從明天開始，從元旦零點開始，從下年年七年級零時開始，從8月18日開始，從16歲生日開始，從各種各樣奇妙的、吉祥的日子或時刻開始……在我的筆記本上、書上充滿這樣的標記，但就是找不到這樣的良辰吉日。
我在成長的痛苦中煎熬着！我在成長的痛苦中苦苦掙扎着……
儘管如此，我始終沒有放棄向上的信念！我始終沒有放棄追隨英雄的足跡！我始終沒有放棄尋找人生的支撐點！
苦難和失敗的程度就等於偉大的程度！它們是平等的！沒有挫折，生活還有什麼意思？
請不要輕易説不，對於一個學生來説那是一件困難的問題，人們往往面對着而會脱口而出説聲不，而且輕易拒絕困難迴避現實。對於上述這句話。今年5月12日卻發生一件令人心酸實例的好教材。
那就是四川汶川大地震，從電視畫面，我看到災區學生在廢墟中面對着死亡威脅，不輕易對生命存活説不。面對困對困難而百折不撓堅定與自然災害作鬥爭。他們在解放軍和救護人員的鼓勵下出現了一個個生命的奇蹟，正如總理所説的那句話：“只要有一線的希望，就要用倍的努力爭取。
同樣，生命與信念也需要堅強的。廢墟中的可樂男孩，為了有活着意志力的看書女孩，那個廢墟中鋸掉雙腿才被拯救出來的女孩，經歷了幾天幾夜還能被解放軍戰士救出來的人們，如果面對着眼前的廢墟，看着周圍的黑暗世界，他們放棄了生的意志力，那麼他們還有生存的希望嗎？
可是5。12那天之後，我覺得，我的生活不該是這樣子的，我的生活也不應該是失敗的，我的生活也該是五顏六色的。我也權利我也有能力去爭取彩虹的。
經歷了那天，我漸漸的明白，我好像不再是個小孩了，我該做的事情還有很多，我不該那麼輕易的説放棄，很多事情我要是再咬咬牙，我也是可以看見彩虹的，我的周圍也會有美麗的奇蹟出現的，我的彩虹也在不遠處的。但我錯過了很多次看見彩虹的機會了。
錯過的是永遠不會再來的，眼前的還在，我要抓住現在，對眼前的事情不要輕易説不了，我要用心的去堅持，用盡自己全身的力量去爭取。還是那句，經歷了風雨不一定會看見彩虹，可是不經歷風雨就一定不會看見彩虹。所以請不要輕易説不。
一個想收穫成功的人，在面對自己的信念、面對目標與前進道路、面對追求成功的種種探索時，應該謹言慎行，不要輕易説“不”。
面對自己的人生信念的時候，我們不要輕易説“不”。信念是一盞明燈，照亮着我們前進的道路。無論再多艱難險阻，我們都不應輕易熄滅這盞燈，輕易對信念説“不”。蘇武，19年窮困潦倒、孤苦伶仃，為堅守信念放棄異域的富貴生活的故事催人淚下。他既守住了自己的名節，也發揚了中華民族的氣節！他沒有輕易説“不”！不管在人生的何種階段，我們都應向蘇武學習，堅定自己的人生信念，不輕易説“不”。也只有這樣，我們才能始終走在邁向成功的康莊大道之上。
面對我們奮鬥的正確目標和正確前進道路，我們不要輕易説“不”。貝多芬對於音樂的執着追求，哪怕在“失聰”這樣巨大的打擊面前也不曾放棄。他沒有對自己的理想説“不”，正相反，他大聲地對自己似乎註定悲慘的命運説“不”！同樣地，李時珍，為了實現自身用所學造福於人類、回報社會的理想，他不辭辛勞、不畏艱險，踏遍千山萬水，親嘗千萬株藥物，哪怕身受劇毒也不説一個“不”字！《命運》激勵着無數在人生中奮勇前行的人；《本草綱目》帶給患者希望與光明！平凡的我們如何因成功而變得不平凡？堅持目標與追求吧，不要輕易説“不”！
對於追求成功的種種探索，我們不要輕易説“不”。如果沒有哥倫布、麥哲倫等對新大陸的探索，如果他們像當時某些貴族一樣，輕易對“開闢新大陸”説“不”，哪有後來世界市場的形成？哪有歐洲國家的迅速崛起，以及百年後的今天，我們國家在經濟全球化背景下的告訴發展？國家的發展尚且需要大膽探索與創新，我們在為追求成功而努力提升自身素質的過程中，又怎能墨守陳規？
總而言之，一個想收穫成功的人，在面對自己的人生信念、奮鬥目標與前進道路、追求成功的種種探索時，絕不能輕易説“不”。
不要輕易説不是一種意志，是一種勇敢，是一種堅強．
雄鷹之所以能翱翔於藍天，是因為它不輕易説不，所以藍天造就了它
大海之所以能波濤澎湃，是因為它不輕易説不，所以它擁有廣闊的胸懷．
花兒之所以能香氣四溢，是因為它不輕易説不，所以芬香屬於它
不輕易説不是一種積極的人生，是一種堅強的自我肯定，是一種自立與自強．
不輕易説不可以造就一個人的成功，法國新一代總統薩科齊小的時候面對種族的歧視他並沒有因此而放棄自我，而是偷偷在自己的日記裏寫上：我必須要當總統，這是多大的勇氣．
面對人生中的挫折薩科齊並沒有放棄字我，而是勇敢的面對，不輕易説不造就了他輝煌的人生．
假如薩科齊沒有勇敢的去面對，而是放棄自我，那麼他絕不會成為法國的總統，就是因為他不輕易説不所以造就了他的成功．
不輕易説不，是成功的基石，是一個民族的驕傲．
當劉翔以１２，８８秒打破世界記錄時，我們看到了他的堅強以不屈，曾在廣告上看到劉翔在奔跑中大聲地對自己説，誰説中國人不行，黃種人一樣可以在跨欄上拿到冠軍，是的，就是因為劉翔不輕易對自己説不，所以他為自己，為中國，為亞洲乃至世界創造了奇蹟，不輕易説不使劉翔的人生畫上了完美的句號．
人生在世不順之事十有八九，但主要我們能勇敢地去面對，不輕易放棄自己，不要輕易説不，我們的人生會變得更豐富多彩．
面對人生，我們要有義務做到窮且益堅不墜青雲之志的傲岸，面對歧視我們要抬起頭來勇敢地對自己説：我一定行，不要輕易否定自己，不輕易説不，會使我們變的更輝煌．
不輕易説不，是我們成功的基石．
不輕易説不，會為我們的人生創造奇蹟．
不輕易説不，會使我們變得更加自信與自強．
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