夢想的實現並非一朝一夕，追求夢想的道路上需要付出努力和堅持、汗水甚至淚水，不拋棄，不放棄。廖智在地震中失去了孩子和雙腿，但她沒有中斷對舞蹈夢的追求。廖智用自己的經歷證明：一旦你不再恐懼害怕，困難也不是那麼難以戰勝。生命其實很脆弱，但生命能夠發出無窮的能量，而點燃這份能量的就是夢想。三有夢就能出彩無論是追夢過程中收穫的美好，還有幫助別人實現夢想的喜悦，都是夢想的精彩；在追夢道路上，每一段旅程都藴藏着美麗的風景。郎朗15歲時做替補，但他堅持不懈地努力，成為了著名的鋼琴家。黑龍江鶴崗的單親媽媽鄭亞波，她是一位加油站女工，為給自閉症兒子開發智力，11年裏堅持看視頻自學彈鋼琴，再手把手教給兒子。現在小威已經能彈多首中外名曲了。
只要努力堅持夢想，心中的願望都會有實現的一天。有夢想的人生就能夠出彩！同學們，希望你們有夢想，敢追尋，你們就能獲得來自夢想的強大的動力，你的夢想就一定能夠實現。讓我們乘着夢想的翅膀起飛吧！
堅持自古以來就一直是我們所討論的話題，古有陸游的“古人學問無遺力，少壯工夫老始成”，今有楊振寧的“只要持之以恆，知識豐富了，終能發現其奧祕”。
我們在面臨着猶猶豫豫的放棄一份自己努力過但卻沒有得到收穫時也會被父母、被老師教導着“你需要的是一份持之以恆的堅持”。是啊！堅持，一個多麼振奮人心，鼓舞士氣的詞啊，它給予我們的不只是希望，更是一份難得的動力。試想，如果我們的中國“導彈之父”錢學森老先生沒能堅持抵禦美國的壓迫，在失去自由的五年裏放棄了抵抗，放棄了愛國情結，可想我國的航天計劃還得往後延遲幾年！“貴在堅持”一份亙古不變的真理，一份讓大家有前進動力的真理，它是我們起航路上的定海神針，是我們成長途中披荊斬棘的一份執着，讓我們一起為精彩人生而堅持最初的選擇，堅持最初的夢想吧！
生活中有許許多多的事，大家都承諾過，但真正能堅持下來的以有多少呢？最近，我讀了一篇文章，它讓我感慨萬千。
這篇文章講述了這樣一個故事：古希臘著名哲學家蘇格拉底給學生布置了一項任務，每天做甩手運動300次。大家都很自信，覺得這種運動太簡單了。一個月後，每天能堅持的學生有90%，又過了一個月，還剩下80%……一年之後，眾多的學生中只剩一人在堅持。蘇格拉底問他：“你為什麼能堅持下來？”那個學生回答説：“因為只有堅持才能成功！”果然，他長大後也成了著名的哲學家，他的名字叫柏拉圖。
這個小故事雖不長，但是我讀了之後，心中想了許多，許多……是啊，成功的確在於堅持。可是多數人為什麼會半途而廢呢？是怕苦？怕累？怕麻煩？怕浪費時間？這些全都是自己在給自己找理由。
想想自己，不也是這樣嗎？有時自己下決心做某件事，真正做起來時，很有可能是半途而廢了。那樣，雖只是離成功一步之遙，實際上卻是遙不可及。
每個人似乎都知道成功在於堅持，但只有極少數人這麼做了。因為他們從心底就明白這個祕訣：只要堅持到底，任何事都可以順利完成；而不能堅持的人往往一事無成。
讀《堅持的力量》這篇文章之後，我深刻感受到了在做事情時堅持的重要性。當然，我會在以後的學習與工作當中也要學會堅持，使自己一步一步走向成功。
着名科學家愛迪生，在發明電燈泡時，使用了999種燈絲，都失敗了，在第1000次實驗中，取得成功，正是因為“堅持”，愛迪生最終等到成果。如果沒有他的執着，堅持不懈[注: 堅持到底，一點不忪懈。]的努力，恐怕現在我們仍然生活在蠟燭和煤油燈的世界裏，成功就是需要這種堅持的精神。
失敗乃成功之母。成功同樣也是建立在失敗的基礎上，有失敗才會有成功，失敗教會我們要繼續去探索、去尋找、去實驗，爭取下次不犯同樣的錯誤；同樣，一個人沒有了失敗，也就無法體會到成功的快樂，不是每個人出生後每做一件事都是成功的，都需要去努力爭取成功。
意志是前進的動力。一個人的成功，有時是憑個人的信念，以及對自己的決心，心裏只有想着“我一定能成功”才可以。更要相信自己的能力，自己都不相信自己，別人怎麼相信？明確自己的目標，讓自己的努力朝一定的方向，不斷研究、學習，才能獲得成功。
成功出於勤奮。不是每天躺在牀上説着自己是第一、自己能成功之類的話，必須付出行動，好好幹一番。人生能有幾回搏？此時不搏，何時搏！一定要勤奮，勤奮是動力的源泉，天才出於勤奮就是這個道理。
總之，唯一重要的成功要素是堅持。失敗了，堅強起來；跌倒了，站起身來；意志需要持之以恆[注: 持：堅持；恆：恆心。長久堅持下去。]，勤奮需要不斷努力。因為，堅持是成功之本！
有人曾問我：“堅持是什麼？”我默默地回答：“堅持是一條路。”
沒錯，堅持就是一條路，只要我們肯努力，這條路就會被我們走完。而終點不是其它，是成功。
雖然海明威爺爺説過“一個人並不是生來要給打敗的”，但還是有人還是悲歎自己是個失敗者。
其實，只要肯堅持，你也是成功的寵兒。世界上沒有失敗的人，只有懶惰的人。只要努力一點點，堅持每天努力一點點，路遲早要被你走完。
堅持是一條路，人生重要的一條路。你不走，那人生就像跑不完的障礙比賽。要學會堅持，要學會放開自己，千萬不要放棄，要堅持，堅持，再堅持······
堅持是一條路。
在兩隻螞蟻這個故事裏，我學到了一個人生哲理。
兩隻螞蟻，一隻螞蟻約另一隻螞蟻一起在清晨去跑步。途中，他們被一陣大風吹到一個裝滿水的小杯裏。而這時，一隻螞蟻在拼命掙扎，試圖爬出水面，另一隻螞蟻卻靜靜地浮在水面上，等待死亡的降臨，還不停地説：“老兄，別掙扎了，留點力氣等待死神吧！”中午，在杯子上，一隻螞蟻在杯子外活動，另一隻螞蟻在水上浮着，生命已經結束。
結果為什麼會這樣呢？那是因為那隻掙扎的螞蟻一直堅持不懈，努力拼搏，取得重生。而那隻不掙扎的螞蟻卻一動也不動，靜待死亡。
其實，在生活中，不正是需要那隻掙扎的螞蟻的精神嗎？在做某件事情時，第一次，失敗了；第二次，又失敗了；這時，你會選擇放棄還是堅持？也許，你再堅持一會兒，再試一次，你就可能取得成功，成為人羣中的勝者、羸家。兩次表演失敗，第三次終於取得成功。不正是告訴我們失敗乃成功之母的道理嗎？
在學習中，也需要這種精神。有一次，我在做一道奧數題，第一次，我失敗了；又繼續做第二次，又失敗了；這時，是去問爸爸， 還是自已思考？我猶豫了一會兒，但想到那隻獲得重生的螞蟻和頂碗少年，我便又拿起筆，繼續演算起來，最後一次，我終於成功了，把這道題攻破了。
在每一次失敗中，你不要害怕，要堅強☆☆地站起來，繼續努力，再努力！成功一定屬於你！
·只要持之以恆，知識豐富了，終能發現其奧祕。——楊振寧
·人貴有恆，做直銷就必須要有一顆堅忍不拔的“恆心”。——戴爾
·鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。——荀況
·如果你希望成功，就以恆心為良友，以經驗為參謀，以謹慎為兄弟吧！——愛迪生
·我們應該有恆心，尤其要有自信心。——居里夫人
·古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”，此第·一境界也；“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境界也；“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境界也。——王國維
·一個人做事，在動手之前，當然要詳慎考慮；但是計劃或方針已定之後，就要認定目標前進，不可再有遲疑不決的態度，這就是堅毅的態度。——鄒韜奮
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。——蒲松齡
·只有恆心可以使你達到目的，只有博學可以使你明辨世事。——席勒
·做一件事，無論大小，倘無恆心，是很不好的。——魯迅
·做學問要花工夫，持之以恆，日積月累。——吳玉章
·要有堅強的意志，卓越的能力，以及堅持要達到目標的恆心。——歌德
·我達到目標的惟一的力量就是我的堅持精神。——巴斯德
·卓越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇裏百折不撓。——貝多芬
·要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底：至死都不能離手。——伏爾泰
·凡事需盡力而為，半途而廢者永無成就。——莎士比亞
·世人缺乏的是毅力，而不是氣力。——雨果
·如果愚人始終堅持自己的愚行，他也會變成智者。——布萊克
·只要功夫深，鐵杵磨成針。——諺語
·有恆者壽。——諺語
·學習這件事，不在於有沒有人教你，最重要的是你有沒有恆心。——佚名
論據
1、在美國，有一位窮困潦倒的年輕人，即使在身上全部的錢加起來都不夠買一件像樣的西服的時候，仍全心全意的堅持着自己心中的夢想，他想做演員，拍電影，當明星。 當時，好萊塢共有 500 家電影公司，他逐一數過，並且不止一遍。後來，他又根據自己認真劃定的路線與排列好的名單順序，帶着自己寫好的量身訂做的劇本前去拜訪。但第一遍下來，所有的 500 家電影公司沒有一家願意聘用他。 面對百分之百的拒絕，這位年輕人沒有灰心，從最後一家被拒絕的電影公司出來之後，他復又從第一家開始，繼續他的第二輪拜訪與自我推薦。 在第二輪的拜訪中， 500 家電影公司依然拒絕了他。 第三輪的拜訪結果仍與第二輪相同。這位年輕人咬牙開始他的第四輪拜訪，當拜訪完第 349 家後，第 350 家電影公司的老闆破天荒地答應願意讓他留下劇本先看一看。 幾天後，年輕人獲得通知，請他前去詳細商談。 就在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，並請這位年輕人擔任自己所寫劇本中的男主角。 這部電影名叫《洛奇》。這位年輕人的名字就叫席維斯·史泰龍。現在翻開電影史，這部叫《洛奇》的電影與這個日後紅遍全世界的巨星皆榜上有名。
2、海爾總裁張瑞敏先生在比較中日兩個民族的認真精神時曾説：“如果讓一個日本人每天擦桌子六次，日本人會不折不扣地執行，每天都會堅持擦六次；可是如果讓一箇中國人去做，那麼他第一天可能擦六次，
第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就會擦五次、四次、三次。到後來，就不了了之。”有鑑於此，他表示，堅持做好每一件平凡的事就是不平凡。
3、一個讀書少年向陶淵明求教。陶淵明帶他來到田邊，指着尺把高的稻禾問：“你仔細瞧瞧，它現在是否在長高呢？”少年蹲下目不轉睛地盯着禾苗，看了半天，説：“沒見長啊。”陶淵明反問：“真的沒見長嗎？那麼，春天的秧苗又是怎樣變成尺把高的呢？”少年不解地搖頭。陶淵明開導説：“其實這禾苗每時每刻都在生長，只是我們沒觀察到。讀書學習也是這樣。知識的增長是一點一滴積累的，有時自己都覺察不到。但只要勤學不輟，持之以恆，就會由知之不多變為知之甚多。所以，有人説‘勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。”接着，陶淵明又指着一塊大磨石問：“你看那磨石，為什麼會出現像馬鞍一樣的凹面呢？”少年答：“那是磨損的。”“那你可曾見到，它是哪一天被磨損成這樣的呢？”少年説：“不曾見過。”陶淵明又進一步誘導説：“這是農夫們天天在它上面磨刀、磨鐮、磨鋤，久而久之，磨損而成。由此可見，‘輟學如磨刀之石不見其損，日有所虧。學習一旦間斷，所學知識就會不知不覺地慢慢忘掉。”循循善誘的開導，使少年悟到了為學必須“循序漸進，持之以恆”、“勤學則進，輟學則退”的道理。 多少年才能寫成鉅著
4、馬克思寫《資本論》花了 40 年；達爾文寫《物種起源》花了 20 年。
哥白尼寫《天體運行論》花了 36 年；摩爾根寫《古代社會》花了 40 年。
歌德寫《浮士德》花了 60 年；托爾斯泰寫《戰爭與和平》花了 37 年。
司馬遷寫《史記》花了 15 年；左思寫《三都賦》花了 10 年。
李時珍寫《本草綱目》花了 27 年；曹雪芹寫《紅樓夢》花了 10 年。
徐霞客寫《徐霞客遊記》花了 34 年。
從以上幾個數字裏，我們可以看到要成就一項事業，需要持久的恆心。所以，巴爾扎克説：“持續不斷的勞動是人生的鐵律，也是藝術的鐵律。”
4、魯迅從 1907 ～ 1936 年 30 年間寫作（包括翻譯）了 500 多萬字的著作。在此期間，他不管工作、寫作再忙，客觀環境如何艱苦、惡劣，身體條件再差，都一直堅持寫日記。 20 餘年，從不間斷，只有到最後病危的時候，才被迫停下筆來。
5、勤勞是齊白石一輩子藝術生活的特點，在長期的藝術實踐中，他不斷刻苦努力，至老不衰。在 70 餘年的畫畫生涯中，他差不多天天都要作畫。 27 歲以後，只有兩次害病，一次遭父母之喪才擱過筆。他的勤奮是持久有恆的，即使到了晚年，也沒睡過早覺，每天照例黎明即起，吃過早飯，便要畫上幾幅。對藝術真是孜孜不倦。 1957 年他逝世這一年的春夏之際，他的精神有些不濟了，健康情況已大不如以前，還絲毫不服老，頑強地和衰老作鬥爭，畫了一幅花中之王——牡丹，這是他一生中畫的最後一幅畫。
6、徐特立認為讀書固貴理解，也須記憶。要理解得好，必須記憶一些基本的東西。但老年人的記憶力衰退了，今天看的書，明天又忘了。因此他就把書中重要的地方，或精當的語句，用大字摘錄出來，張貼在壁上，就寢前向壁朗讀或默唸，第二天起牀，又是這樣，一直到能背誦為止。 1976 年，他已經 90 高齡，仍堅持這樣做。
7、細菌學家歐立希，為了醫治當時流行的“昏睡病”，發現一種叫“阿託什爾”的化學藥品，可殺死引起昏睡病的稚蟲，但是，美中不足，這種藥物又會給人帶來雙目失明。歐立希和他的助手堅忍不拔，經過 606 次試驗，失敗 605 次，終於成功地製造出一種既能挽救昏睡病人，又不傷害病人視力的藥品，取名叫“六零六”。
8、1508 年，意大利雕塑家、畫家、詩人米開朗琪羅接受了為羅馬西斯廷教堂繪屋頂大壁畫的任務。任務相當艱鉅：屋頂高達 20 多米，面積 300平方米，畫中人物 340 多個。他夜以繼日地工作，多少次從腳手架上摔下來，還摔成過重傷。經過 4 年零 3 個月的艱苦努力，終於完成了這幅轟動全意大利的巨幅壁畫，但他的身體已摔成畸形。
9、中央電視台《藝術人生》節目中介紹了著名舞蹈表演藝術家刀美蘭成長的經歷。刀美蘭舞蹈以其質樸、自然、純真、甜美的獨特風格，給人們留下了難忘的印象。我國新舞蹈奠基人吳曉邦曾為之讚歎：這哪裏是人在舞蹈 ？ 分明是神從天上降臨 ！ 她之所以取得這樣高的造詣，是與她平時苦練硬功分不開的。刀美
蘭在中央東方歌舞團工作時，住在一個倉庫裏，夏天熱、冬天冷，生活環境十分艱苦，但她每天練十幾個小時的基本功，累得有時連飯都不想吃，瘦得只有四十幾公斤。年復一年，日復一日，持之以恆，這需要多麼堅強的毅力 ！
10、美國科學家富蘭克林幼年家貧。他 8 歲上學， 12 歲就當印刷所的國小徒。但惡劣的環境並沒有堵塞他尋求知識的途徑。他發奮自學，硬是從零開始打基礎，經過近30 年的努力，自學了有關電學方面的大部分知識，從而正確地解釋了電的性質——電荷守恆定律，成功地揭示了雷電的祕密。
——堅持，才能成功
堅持——一個耳熟能詳的詞，相信每一次成功都是由堅持演變而來的，只要堅持了，不管什麼結果都是美麗的。
一年級時，字寫得非常差，總是被寫得好的同學嘲笑，非常不甘心。媽媽對我説：“如果想要把字寫得好，必須經過堅持不懈的鍛鍊，如果光想不付出實際行動的話，是無法成功的。”聽了媽媽的話，我知道該練字了。練了一會兒，我就呆不住了，玩玩這個看看那個，並沒有堅持。很快，一個星期過去了，但是我的字還是一如既往，並沒有絲毫的改變。我生氣了，對媽媽説：“媽媽，您説付出實際行動，我已經做到了，但為什麼我的字還是那麼差？”媽媽搖了搖頭，輕輕歎了口氣説：“媽媽，當時給你提了問兩個重要的要求，你只聽了一個‘付出實際行動’，並沒有聽‘堅持’如果兩個要求不和在一起，是無法成功的。”
雖然媽媽這麼説了，但我還是不太明白是什麼意思，回到房間後仔細想了想。
“‘堅持’？算了不想那麼多了，先做了再説。”
從這以後，我每天堅持練字，終於“皇天不負有心人”我的字變得越來越好了，也不再有人嘲笑我了。
現在，我已經六年級了，我終於明白了媽媽的意思。堅持是一個過程，一個持續不斷的過程，它將付出的行動與成功連接。想要實現夢想，就要堅持不懈的努力，才能將夢想實現。
當愛迪生嘗試了幾千種材料後，他並不能確定手中握着的或是下一個就是自己要尋找的材料，但他依舊堅持着，於是他找到了鎢絲，發明了電燈，給人類送來了光明。他成功了。然而，不是人人都能耐住寂寞去嘗試幾千種材料，因此，才不會發生人人都成為愛迪生的情況。事實上，成功與平庸只有一步之遙，那就是：堅持。
很多時候，你堅持的時間的長度決定着你研究的深度，只有一步步走下去，你才會獲得成功。沒有李時珍有力四方品嚐百草的堅持，哪來《本草綱目》的詳細與準確？沒有達。芬奇對着雞蛋臨摹千百遍的堅持，哪來《蒙娜麗莎》的美麗與生動？他們堅持了，所以他們成功了，而那些輕言放棄的人，只能在失敗的陰影裏獨嘗一事無成的滋味。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，成功，從來都不是件容易的事。司馬遷忍辱負重40年，讀遍百書，收集資料，傾心打磨《史記》，終成“史家之絕唱，無韻之《離騷》”；王羲之苦練書法，多年洗筆，終將一池清水染成墨色，成就了“天下第一行書”。他們用堅持，打造了通向成功的階梯。他們付出的是心血，花費的是時間，憑着一顆永不言棄的心，觸開了成功的花朵。然而，堅持只是成功的必要條件，而不是成功的充分條件。也就是説，有太多太多堅持的人，依舊到不了成功的彼岸。就比如，愛因斯坦那隻醜陋的鴨子，在眾人眼中，那無疑是失敗的作品，愛因斯坦付出了卻沒有得到相應的報酬。可是，當他拿出更醜的前兩隻鴨子時，我們才發現，雖然他沒有成功，但他並不是一無所獲，至少他取得了進步。這在某種程度上依舊算是“成功”。於是，無論是生活還是學習中我們都不可以輕言放棄，可以肯定的是，只要我們付出了心血，花費了時間，真真正正的堅持下去，就一定會有收穫，會取得屬於自己的成功。
堅持過，才有可能推開成功的大門。成功貴在堅持。
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