跳舞作文
・ 今天，小紅要參加舞蹈興趣小組比賽。她表演的是《小紅帽》的舞蹈。
開始表演了，小紅身上穿着紅裙子，頭上繫着蝴蝶結。她在台上翩翩起舞，台下的觀眾目不轉睛地欣賞着，時而發出雷鳴般的掌聲，最後小紅在震耳欲聾的掌聲中走下了舞台。
小紅走在回家的路上，天，彷彿格外的`藍；陽光，彷彿更加燦爛。
簡評：寫得不錯！在你的筆下，我彷彿看到了一位能歌善舞的小姑娘！我非常喜歡跳舞，從小媽媽就給我報名參加了舞蹈訓練。每週都要去上課。我以前以為舞蹈只是跳舞，沒想到還要練軟功。我從小就怕疼，不想練軟功，媽媽就對我説：“沒關係，只要你自己努力，我相信你一定能行！”我聽了，也在心裏給自己加油，就這樣，一開始媽媽每天都要讓我練軟功，漸漸地我軟功方面也有了很大的。進步。 我以前跳舞時也很膽小，有一節課，老師讓我側翻，我不敢。突然，我想到了練軟功的時候媽媽對我説的話，我一翻，沒翻過去。但經過多次努力，我終於學會了側翻。我現在知道了，只要努力就一定能成功，所以我現在很努力的學習舞蹈，舞蹈的所有的基本動作我都已經熟練掌握。我還學過許多舞蹈，比如：我像蝴蝶飛飛飛、雨竹林、傘妹、孔雀飛來等等。我參加過比賽，還獲得過許多獎項。也考過級，我現在已經7級了。我以後一定更加努力！
寫老年人生活句子
1、幸福生活是什麼：是秋天看見漫天紅葉飛舞，拉着長長的影子在夕陽裏散步。
2、往事是塵封在記憶中的夢，而你是我唯一鮮明的記憶，那綠葉上的水珠，是思念的淚滴。
3、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。如果上帝要毀滅一個人必先令其瘋狂。可我瘋狂了這麼久為何上帝還不把我毀掉。
4、智慧的代價是矛盾。這是人類對人行觀開的玩笑。
5、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
6、誰的指間滑過了千年時光；誰在反反覆覆中追問可曾遺忘；我等你用盡了所有的哀傷；而你眼中卻有我所不懂的淒涼。
7、面對生活，我們應該快樂。人生在世，也不過百年，不快快樂樂地過，卻憂愁悲傷地活，這有什麼意思呢？當你錢包掉了，不要悲傷，你只要想到，如果撿到你的錢包的人把它送回了，那你又多一個朋友了；當你病倒時，不要為躺在牀上而厭煩，因為你得到了更加細緻的關愛；當別人借了你錢卻不還時，不要氣惱，因為你得到了一個教訓，不要輕易相信別人。總之，當你遇到麻煩時，只要想着好的一面，那麼你的生活就快樂了。
8、浮華一生，淡忘一季。空有回憶，打亂纏綿。笑容不見，落寞萬千。弦，思華年。那些年華，恍然如夢。亦如，流水，一去不返。不泣離別，不訴終殤。
9、生命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的`，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？
10、融入銀河，就安謐地和明月為伴照亮長天；沒入草莽，就微笑着同清風合力染綠大地，這樣才算善待生命，不負年華。
11、選擇最淡的心事，詮釋坎坷的人生。
12、幼童輕歲月，謂言可久長，一朝見零悴，歎息向秋霜。已窮極，M痾復不康，每恐先朝露，不見白日光。庶及盛年時，暫遂情所望。吉辰既乖越，來期眇未央。促促歲月盡，窮年空怨傷。——伍緝之《勞歌二首》之一
13、年是新舊交替的分界線，是前進路上的加油站。年是最輕鬆、最温柔、最快樂的時刻。到了這一天，過去的一切都結束了，一切可從頭再來。
14、當愛麗思丟失了通往仙境的鑰匙，她是應該難過的往回走，還是蹲下來哭泣？
15、生活如琴，我們可以彈奏愛的小夜曲，也可以讓輕鬆的夢幻曲在我們的指間滑落，可以在弦上揮灑我們的浪漫和激情，也可以奏出表現我們內心渴望人生卓越的旋律，我們可以在弦上靜靜地欣賞過去歲月裏古曲的清悠，也可以在弦上創作出對未來充滿期待的交響樂。
寫關於跳舞的作文
1大家一起來跳舞
每當夜幕降臨的時候，柳市電器城前面的廣場上，燈火輝煌，高音喇叭放出的音樂響徹雲霄。只要不是颳風下雨，人們就會三三兩兩地從四面八方趕來，一起開心地跳舞。整個廣場沉浸在一片歡樂的海洋中。
人們有時跳動感十足的街舞，有時跳優美動人的民族舞，有時跳活力四射的健身操。跳舞的有老年人，有年輕人；有男的，有女的；有胖的，有瘦的。有的一家老少都出來做運動。
隨着時而舒緩時而熱情的音樂。人們翩翩起舞。新來的不會跳的跟着會跳的學，會跳的熱情地教不會跳的。很快大家都成了好朋友。投入地跳起舞來。每次跳都到腿累了，腰痠了，出了一身汗。才依依不捨地散了。
一位老奶奶高興地説：“從前，我們老一輩人生活都很困難，連吃穿都沒保障。現在條件好了，老了還出來跳舞。現在我走路都輕快了，別人説我年輕了10來歲。“一位漂亮的阿姨笑咪咪地説：“跳舞能健身還能減肥，治病。我還認識了好多朋友。“一位很陽光的小夥子説：“打麻將，聚餐吃飯。還不如到廣場跳跳舞，出身汗。“
最高興的要數我們小朋友了。穿着各種各樣的滑冰鞋，在旁邊的大水泥地上快活地滑來滑去。有時比賽誰會的花樣多。有時比誰滑的快。玩了一會兒，有些孩子突然想到媽媽。於是，在跳舞的人羣中穿梭着，找到自己的媽媽後，又放心地回來繼續玩。他們就像一個個飛舞着的小精靈。給人們帶來更多樂趣。
跳舞真是一項有益身心的運動，請大家一起來跳舞吧！
2跳舞的苦與樂
人們常説：“記憶是一所大門，當你打開它時，有的事會使你開懷大笑，有的事會使你非常後悔，更有的事會使你又苦又樂。”我也有一件又苦又樂的事——跳舞。
事情還得從幾個星期前説起。一天，我正在上我最喜歡的體育課，突然，苦悄悄地來了……
老師對我們説：“同學們，今天我們要學習校園集體舞的其中之一——小白船，學好了將來我們要參加比賽。現在大家先跟我跳一遍小白船的前幾個動作。”老師教得非常認真，同學們學得也非常仔細。這時，老師突然叫我去和他跳一遍。天呀！我還不會跳，結果出醜了，逗得同學們哈哈大笑。我羞得無地自容，恨不得地上有個縫，好讓我鑽進去。
比賽這一天，樂姑娘也跟着來了。我們每一個人的心都怦怦直跳，好像要從喉嚨眼裏蹦出來了。上場了，我們從容地跳完舞蹈，台下響起了雷鳴般的掌聲，讓我心裏樂呵呵的。好了，不説了。對了，你們有沒有這樣的事例？有的話趕快告訴我吧！我都迫不及待啦！
3和老爸跳舞
爸爸經常放着音樂，在家裏胡亂地跳舞。
有一次放學回家，我剛到家門口，就聽到屋內傳出一陣陣節奏強烈的音樂聲。我打開門一看，只見爸爸雙手往上自然地舉着，雙腳左右開列，站成一個大“八”字，他一會兒下蹲，一會兒起立，一會兒朝前走幾步，一會兒又後退，那樣子滑稽極了。
爸爸見我回來了，連忙幫我擰下書包，對我説：“寶貝兒，快來和才爸一起跳會兒舞。”“老爸，你沒事吧？我可不想跳，你還是請老媽吧！”我笑着説。“別呀！我好不容易才等到你回來呢！”爸爸一臉的乞求。看到爸爸的樣子，我答應了。
我們手拉着手跳起舞來。一開始，由爸爸帶我，剛走幾步，我們就到了電腦桌前，爸爸摟着我腰的手重重地撞到了電腦桌上，而他好像沒什麼感覺，繼續跳着。沒一會兒，爸爸又踩到了我的腳，我“哎喲”地大叫了一聲，可爸爸卻彷彿沒聽見，而是把頭扭向一邊，偷偷地輕笑了兩聲。我心想：“你就裝吧，一會兒看我怎麼報復你！”就對爸爸説：“爸爸，現在該我帶你了吧。”爸爸同意了。我呢就邊跳邊尋找機會。我發現爸爸的身後正好是沙發，我便帶着爸爸大步朝前走去……爸爸“撲通”一屁股坐到了沙發上，他皺了皺眉頭，站起來繼續跳。看到爸爸的樣子，我強忍住笑，再次尋找着機會。這時，我發現電視機安裝的高度剛好和爸爸的身高差不多，於是，我又帶着爸爸跳向了電視機那邊……“咚”的一聲這後，只見爸爸手摸着腦袋怒氣衝衝地對着我説：“你這是故意的，不跳了！不跳了！”看到爸爸那生氣的'樣子，我的心裏樂開了花。
直到現在，爸爸還偶爾會請我和他一起跳舞，我也會不失時機地整整他！
4跳舞的啟示
上週五，我們五年級合唱團的同學穿着漂亮的合唱服裝，戴着鮮豔的紅領巾，興高采烈的來到學校。因為下午三點半要現場攝像參加巫峽鎮“唱紅色歌曲，誦精典詩文”錄像比賽。我們參賽的節目是《歌唱二小放牛郎》和《少先隊隊歌》。
下午三點鐘，同學們神氣十足的來到音樂室，迅速排好隊。個個胸有成竹、信心百倍，準備打好這場仗。突然，一個熟悉的身影走了進來，原來是蔡校長來看我們的表演，我的心立刻激動起來，心想：我一定要伴好“小草”這個角色，起到畫龍點睛的作用。我一身綠裝，就像小草那樣綠得那麼可愛！
鋼琴伴奏開始了，我馬上進入了角色：當二小在玩耍時，我們小草的心情很愉快，臉上笑容滿面；當二小把敵人帶進了埋伏圈時，我們小草也非常緊張；當二小摔死在大石頭後，我們小草悲傷得流下了眼淚……我的感情隨着劇情的變化而變化，自我感覺演得非常投入，非常成功。但卻在做最後一個造型動作的時候，我一不小心沒把動作做好。
合唱結束後，有的同學就埋怨了起來，説我是故意的，説我很嬌氣。我忙道歉説：“對不起，我不是故意的”。可是他們還是小聲的議論着，一點也沒有原諒我的意思。我越想越難過，越想越生氣。便把這件事告訴了舞蹈老師楊老師。楊老師安慰我説：“劉昱含，他們也是為集體着想。其實，你最後一個動作跳得還是挺好的，只要老師滿意，自己覺得跳得好就行了，不要把別人的話記在心上”
是呀，“走自己的路，讓別人去説吧！”
今天，小紅要參加舞蹈興趣小組比賽。她表演的是《小紅帽》的舞蹈。
開始表演了，小紅身上穿着紅裙子，頭上繫着蝴蝶結。她在台上翩翩起舞，台下的觀眾目不轉睛地欣賞着，時而發出雷鳴般的掌聲，最後小紅在震耳欲聾的掌聲中走下了舞台。
小紅走在回家的路上，天，彷彿格外的藍；陽光，彷彿更加燦爛。
我們和其他班一樣，每張桌子中間都有一條線――“三八線”。男生與女生只見好像一道無形的牆，多説兩句就會遭到風言風語的攻擊。可這兩天突然出了件讓我們意想不到的事：班主任老師讓我們每天下午放學後學跳集體舞，誰都不準溜，她親自壓陣。
我的媽呀，真是要命了！男女生平時連話都説不上兩句，能跳得起來嗎？哎呦，還要手拉手轉圈子呢！可不，老師剛剛講完，教室裏就像炸開了鍋似的哄吵起來。我前面的唐小紅轉過來對我説：“喲，跳集體舞，哼，我説啥也不跟男生跳！”説着，她朝旁邊的劉小兵努了一下嘴，“噁心，我死也不讓他們碰一下”。劉小兵也不甘示弱，轉過頭來對我身邊的朱亮説：“我才不跳舞，這些‘刀子嘴’我看着就窩心……”我一看勢頭不好，連忙上去勸説，不然一場“世界大戰”就要爆發了。
下課鈴響了，張老師説：“把作業收起來，男生把桌子壘起來，教你們跳舞的五年級學生馬上來了。”“上帝”一個男生在胸口畫着十字。別的男生愁眉苦臉的，好像要他們跳火坑似的。
不一會兒，五年級學生來了。我們先學顛步。先向前邁一步，再向後一跳，然後交替地跳---我情願做一道很難的數學題，也不願學這東西。接下來學手的動作，再按音樂一段一段地學。也許我們女生出於“天賦”，手軟軟的，腿微微彎曲，很快就學得像模像樣。再看那些男生，真叫人哭笑不得：手僵硬着，腿也不會彎，那像跳舞，簡直是學機器人走路。
第二天下午，老師又來壓陣了。“你們哪幾個膽大的能站出來跳？”同學們你看看我，我看看你，誰也不吭聲。老師眉頭一皺，臉一沉：“班幹部全部站出來，在中間跳。我今天非治一治你們的壞毛病不可！”我們幾個班幹部極不情願的站了起來。音樂一放，我們臉沉着跳了起來。當跳到手拉着手轉圈、雙踢腿時，我們的臉一個個都變成了紅蘋果。但跳着跳着，我們越來越活潑，臉也由長變圓了。別的同學先用好奇的眼光望着我們，後來漸漸變成了羨慕的眼光。打那以後，男女生常聚在一起跳舞，跳得還真不錯。
從此，我發現班裏的“三八線”少多了。一天上自習課，唐小紅沒帶橡皮，劉小兵把自己的橡皮放在對方的桌子上。咦，今天他倆怎麼了？噢，我明白了……
跳舞作文
這幾天一吃過晚飯，我就和媽媽散步走到小區的籃球場加入到跳舞者的'行列。一開始，我是悄悄地跟在人羣后面學，一首曲子的動作還蠻多，這樣連續跳了兩遍，我就全記住了。到第二天晚上再去籃球場的時候，那些阿姨婆婆都叫我在前面領舞呢！他們都説我的動作標準、到位。現在，我每天去跳得可帶勁了。
1、交誼舞
交誼舞是一種男女相伴的步行式雙人舞，具體分為摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。
中老年人可選華爾茲，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，有“舞中之後”的美稱。
中老年人選擇舞蹈，最好是舒緩一些。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助於塑造優美的體形，十分適合中老年人。此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。
2、廣場舞
如今廣場舞可以説是紅遍中國大江南北，許多老年人都十分熱愛廣場舞。這種體育舞蹈不限年齡，動作簡單，舞步重複，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等，最多的達200~300步。
它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。這種舞無需舞伴，所以叫單人舞，但又是眾人一起跳，整個舞羣就是你的舞伴，所以也叫集體舞。各種膾炙人口的歌曲，各種類型舞蹈的動作，都可改變融合進廣場舞之中。學跳廣場舞不但可以從中學到優雅的姿勢，還可以放鬆心情，舒緩緊張的情緒，並且輕鬆達到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好。
3、老年迪斯科
老年迪斯科最大的特點是無拘無束，除了一些特定的步伐外，可以根據節奏的變化即興地模仿一些日常生活中的動作，步伐靈活自由，可難可易，還可即興發揮。可男女成對而舞，也可集體同舞，是老年舞蹈的“寵兒”。
4、秧歌
秧歌舞，又稱扭秧歌，歷史悠久，是我國最具代表性的其中一種民間舞蹈形式，也是一種民間廣場中獨具一格的集體歌舞藝術，也因扭秧歌舞姿豐富多彩，深受農民歡迎而熱鬧非凡。
秧歌舞具有自己的風格特色，一般由舞隊十多人至百人組成，扮成歷史故事、神話傳説和現實生活中的人物邊舞邊走，隨着鼓聲節奏，善於變換各種隊形，再加上舞姿豐富多彩，深受廣大觀眾的歡迎。
5、皮影舞
皮影舞蹈動作前弓後倚，時而騰空跳躍，時而甩臂扭肩，是對皮影戲人物生硬、誇張動作的模仿。特點是頸、腰部伸屈活動範圍大，上下肢關節、肌羣進行有節奏的協調運動。這種舞蹈和其他舞蹈一樣，不但可以鍛鍊關節和肌肉，還能幫助老年人保持和促進身體平衡和反應機能，從而有效地預防骨質疏鬆、關節炎和肌肉萎縮等老年病，延緩身體退化進程。
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