桑蘭，著名體操户外員，被譽為中國的“跳馬王”。
但，這是在1998年7月21日之前那是在美國紐約，第四屆友好户外會的體操賽場。只是一次賽前訓練，只是一次偶然，桑蘭的一個沒有做完的手翻轉體動作，結束了她的體操生涯，但她依然“著名”，甚至更為“著名”。
讓桑蘭“著名”的，是她的精神，她的毅力，是她永遠燦爛的微笑。17歲的花季，即使受傷的花朵，也依然美麗。？
桑蘭的傷勢異常嚴重：第五-七頸椎呈開放性、粉碎性骨折，75%錯位，中樞神經嚴重損傷，雙手和胸以下失去知覺。美國的送護人員十分盡職：從長島拿騷縣醫療中心，到紐約市區最著名的蒙賽耐康復中心，醫療專家們拿出了最佳的治療方案，使用了最好的藥品。世人對桑蘭極為關切：當地聞知此事的美國有關官員和普通百姓絡繹不絕地前去探視，鮮花堆滿了桑蘭的病房；中國體操協會委託的監護人謝曉虹女士日夜守候，在桑蘭最痛苦的時候緊握住她的手；祖國人民更傾注了無盡的親情和關愛，十二億份遙遠的祝福飛越大洋彼岸。.。.。.
但表現最出色的還是桑蘭：從她甦醒過來以後，她就沒有流過一滴眼淚；從她重新應對公眾的目光那一刻起，她的面容就永遠浮現着燦爛的微笑。17歲的小姑娘，17歲的純真的讓人慨歎的微笑，征服了美國，征服了中國，征服了世界。.。.。.十個月後，傷情基本穩定的桑蘭最後回到了日思夜想的祖國，在中國康復研究中心繼續理解康復治療。
這是一個更為漫長而艱苦的歷程。
桑蘭挺住了。她忍受着極大的痛苦與送護人員用心配合，由截癱可能引起的泌尿系統和呼吸系統感染、壓瘡、脊柱側變等併發症得到有效的控制和糾正，體位性低血壓已經緩解，名個關節持續着良好的活動度，肌肉力量開始恢復，輪椅已能自我搖出很遠；桑蘭的生活自理潛質大為提高，她能夠自我穿脱衣服、襪子和鞋，能夠獨立進食、洗臉、刷牙、洗澡，正在領悟英語，能夠操作電腦，能夠完成從輪椅到牀的轉換。.。.。.
當然，實際上她完成的是主角的轉換。她不再是一個體操户外員，甚至她也不是一個一般好處上的高位截癱的殘疾人。她是一個19歲的永遠微笑的姑娘，是一個與常人一樣對新生活充滿渴望和希冀的活力四溢的年青性命。
她此刻是中國最著名的學府清華大學附屬中學的學生，數學、語文、英語。.。.。.花季中的蓓蕾在迫不及待地理解着人類文化知識的灌溉；她有着人天性中的善良，將社會各界贈給她的價值百萬元的各種康復器械和殘疾人生活用品，又全部轉贈給北京博愛醫院和更需要、更困難的殘疾患者；她是人道主義的慈善大使，以殘疾之軀奔波於祖國各地，在上海點燃中國第五屆殘疾人户外會的火炬，在深圳與施瓦辛格先生一齊為智殘兒童募捐，她的事蹟感染着人們，一個服刑人員給她來信，一位不務正業的青年到病牀前看望她，她都熱情回信和接待。.。.。.
19歲的桑蘭，人生的美麗畫卷剛剛展開。她以前跌倒過，她正在站起來。中國的一位著名作家問過：永遠有多遠？19歲的桑蘭用她的人生經歷如此回答：性命永遠，微笑永遠。.。.。.
世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑着對它，它也笑着看你。（塞繆爾）——題記
有一天放學時下起了小雨。當我撐傘漫步於回家的路時，那小小的傘在風雨中搖曳着，根本阻擋不住細密的雨。路上來往的汽車駛過，濺起的水滴弄濕了我的鞋子。但我卻看到漫天細雨夾着金黃色的枯葉飄在空中，我深深地被陶醉在其中。我並沒有去抱怨着雨天，也沒有抱怨不道德的司機而是擺正了我的心態。此刻想來，如果當時我抱怨的話，那我只會關注我那雙濕漉漉的鞋子，而不會看到如此美景。生活亦是如此。
曲折，在人生旅途中難以避免。應對曲折，有人喪失了勇氣，停下了前進的腳步；而有人微笑應對，揚起了前進的風帆。這都取決於你的心態。桑蘭在應對人生中重大的變故時表現出來的樂觀使人們為之感動，在遭遇人生重大挫折後，桑蘭始終用一種平和的心態看待自我，不幸只會讓她更加的成熟。
成功總是與挫折應對面，失敗總會和汗水肩並肩。微笑應對世界，世界會還你一片鳥語花香。梅傲於寒冬，蘭幽於野谷，竹堅於風霜，菊獨於晚秋。它們不服於逆境，在逆境中也搏得一片天下！
不論在任何條件下，自我不能看不起自我，哪怕全世界都不相信你，你必須要相信你自我，因為我相信一句話，如果你想自我是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，微笑應對，就會成功！生命對每個人説是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中時而坎坷艱辛，時而平淡如水，關鍵是看你如何來享受生命。
你是否還在抱怨下雨天？是否在為瑣事困擾？那麼請你微笑應對，撐傘漫步於一個人的下雨天。
俗話説“失敗是成功之母。”一個人要想取得成就並非一帆風順，總會經歷無數次挫折與失敗。失敗並不可怕，關鍵是對待失敗的態度，只要我們認真進行反思，從容面對挫折與失敗，就會一步步走向成功的彼岸。
對於我們中學生考試這個話題而言“勝敗乃兵家常事”，不能因為一次失利，就喪失信心，甚至於一蹶不振。有的同學，因為某次考試成績不理想，就心灰意冷，精神頹廢，再也振作不起來，這種人終究不會成大事。但有一些同學，當考試失敗了，不會因此而感到沮喪，他們會心平氣和麪對失敗，認真查找差距與不足，並以此為戒，更加努力學習，不斷取得進步，這種人往往會成大器。
每個成功人士的背後都經歷了無數次失敗，正是因為失敗的鋪墊，才有了日後的成功。我們都非常熟悉“發明大王”愛迪生研製電燈泡的故事，他經歷了上千次的失敗才獲得成功，這是因為不放棄的結果。面對失敗，愛迪生選擇了微笑對待，堅持不懈，持之以恆，因為他心裏時時裝着“成功就在下一次”的理念。
肯德基的創始人山德士上校，退伍後身無分文，生活困難。山德士有一個炸雞的祕方，他決定向各大食品公司推薦，但每家公司都拒絕了。經過1001次的努力，他終於被一家食品公司認可，最終成為快餐業的世界巨頭。
其實從失敗走向成功的實例就在我們學生自身，每次考試都會有答錯的題，怎樣對待這些錯題，成為下次考試成功的關鍵。如果我們把那些錯題抄錄下來，明確解題的思路和步驟。每次考試都這樣整理，並且着重於自己常犯錯誤的試題去練習，那麼等到下次考試時，就不會再犯同樣的錯誤了。這難道不是一種成功？
人的一生坎坷不平，總會有許多失敗。無論你怎樣選擇，當你以微笑面對時，成功的天平就已經向你傾斜了。
有人説：失敗是成功之母，也有人説：失敗和成功一樣重要，你也失敗過吧？今天我就給大家講講我失敗的經 歷吧。
記得在一次期末考試的時候，題目非常簡單。開考時，我從文具盒拿出筆，看到題目特簡單後，我欣喜若狂，心裏想：這麼簡單的題目，分時是在小看我嘛，今天這100分歸我了。我三下五除二就把卷子寫完了，二個小時的考試時間，我只用了半個小時就把試卷全部做完了。這時，我想起媽媽曾經對我説過：浩浩，考完了之後一定要認真檢查，可不要錯得太離譜了喲。但我又想：這麼簡單的題目誰會做不對呀？於是，我就在課桌下面玩起了小動作。下課鈴響了，老師把試卷收了上去，我心裏還在想：這次考試的冠軍非我莫屬！過了幾天，試卷發了下來，我才考了92分，其中有一道題錯得太不應該了，如把3減2等於2，唉，我像一隻泄了氣的皮球，心想這次回家肯定要挨批了。媽媽看了我的試卷後，笑着對我説：沒關係，這次失敗了還有下次，以後要認真點喲！媽媽的話又讓我鼓起了勇氣，恢復了信心，重新向前努力。
失敗了，沒有關係，但一定要努力改正自己的缺點，保持良好的心態。
從我們認識張海迪開始，轉眼間20年過去了，現在20歲以下的，很少有人還記得張海迪。她靠着自己的信念和對生命的執着、熱愛，創造了一個又一個的奇蹟，被醫生定為只能活到27歲，而今，張海迪已經55歲了，並接替鄧樸方，成功當選了新一界殘聯主席。
有人説，人生在世，吃好、穿好、玩好是最幸福的。但我覺得，人生在世，要用自己的雙手創造財富，活着就要做個對社會有益的人，為社會，為他人着想，才是最大的幸福。我一直不太欣賞“知足常樂”這句話，可能看法有些片面，我認為：這是對自己懶惰、不思進取、不去拼搏而找的藉口，一種所謂的自我安慰的平衡理論。小康即安，以前和我年紀相仿的女同事，大多都閒賦在家好幾年了，可能還只有我不管颳風下雨，酷暑嚴冬，還始終在做自己喜歡的工作，有些同事很是不理解，説我看不穿，不會享受，而我覺得，人是需要一點精神的，只有在工作時，才會感到充實，不會虛度光陰，倒不是每月能掙多少薪水的問題。
張海迪，5歲患有脊髓炎，胸部以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她在輪椅上的生活。她無法上學，便在家自學完中學課程，15歲時，海迪跟隨父母下放山東聊城農村，給孩子們當起了老師。她還學鍼灸醫術，剛開始時，在自己的腿上尋找穴位，為鄉親們無償治療。後來，張海迪自學了多門外語，翻譯了多本外國書籍，編輯了多篇小説和散文，在殘酷的命運面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做鬥爭，忍受了常人無法想像的痛苦，經歷了嚴峻的考驗，始終對人生充滿信心和感激。作為一個重度殘疾的病人，她完全有理由躺在牀上，飯來張口，衣來伸手，父母不會怪罪她的，但張海迪認為，即使翅膀斷了，心也要飛翔，障礙有時成為屏障，成為一張無處不在的網，而只有精神力量的釋放，靠知識改變命運，才能掙脱這張網，做一個對社會有用的人。
不管什麼時候都不放棄自己的夢想和追求，不放棄每一分鐘的努力。秋聲無深淺，深淺在人心，豆角正因為有了竹子搭建的三角支架，才結出了累累果實，海迪正是靠着心中的翅膀，翱翔在蔚藍的天空，滋潤出一片屬於自己的天地。生命之花開放得如此絢爛，值得我們健全人去深思，去詮釋，生命的量是無法自己掌控的，而生命的質的藍圖是靠自己去描繪的。
一位教育心理學家曾經説過，播下一種思想，收穫一種行為；播下一種行為，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。而性格決定命運，命運始終掌握在自己的手中。
人的一生，如果擁有了12個字：執着、堅強、樂觀、感恩、讀書、責任，那麼，他的人生必定是充實的，精彩的。
其實，每個人都擁有一雙隱形的翅膀，沒什麼不能沒有希望和夢想，世界開滿絢麗的花，飛起了快樂的鳥，勇敢地去面對眼前的困難，沒有飛不過去的坎，夢想一定會實現的。張海迪有一雙隱形的翅膀，這翅膀不在別處，而在她的心裏。
《生命的追問》中，我們可以感受海迪對生活的信心和毅力，生命旅程的多災多難，實際上，海迪所試圖“追問”的，絕不止於她自己的生命意義，而是一種關於人的存在的意義，只不過“追問”是從她自己開始的。那是一種精神安慰，也是一種精神的傳播。
的確，書中的海迪或生活中的海迪常常微笑着、輕鬆着，有時還在晴朗的天空中呼喊着、歌唱着，但在很多很多情況下，她也有着止不住的憂，止不住的痛，止不住的淚，這才是生命的真實處境，但即使在身體給予極度的痛苦時，還是對生活充滿了樂觀，不放棄，不拋棄，始終懷着一顆温暖的、感恩而浪漫的心絮。海迪曾經對自己的丈夫説過，假如我能站起來吻你，世界該多美啊；如果我能有自己的孩子，在學校門口接他放學時，拍拍孩子的肩膀，對他説：“我們回家吧”，這些對正常的女人來説，都是平凡而普通的一件件小事，對海迪而言，卻是遙不可及的事。海迪的人生，儘管有這樣那樣的諸多遺憾，但海迪的人生是完美的，因為她挖掘了自己極限所在的潛能，超越了自我，演繹了人生的神話，是一本人生哲學的教科書。
結合感觀21世紀的一些年輕人，碰到一些挫折與困難，就跳樓自殺，就覺得整個世界都在負我，對生命、對社會不負責任，與父母、與周邊的人橫眉冷對，只有得，沒有舍，對待工作，對待家庭敷淤了事，為了一點利益，出賣朋友，出賣公司機密，自私自負，沒有團隊協助精神，更談不上什麼責任感了。我們首先要學會如何做人，自然就會懂得如何與人為善，懂得如何建立一種互相幫助的人際關係。所謂“心生則種種魔生，心滅則種種魔滅”，反觀諸己，所有的困難都源於我們的性格和觀念，戰勝困難的過程，就是戰勝自我的過程，就是融入團隊的過程。
大雁南飛正是一個團隊合作的過程，是一羣志同道合的夥伴互相協助，互相鼓勵，直至實現共贏的過程，它們總是喜歡排成“一”字或“人”字飛行，在這種團隊結構中，每一隻大雁煽動的翅膀都會為緊隨其後的同伴添一股向上的力量。
其實，人生也是一次長途苦旅，你是跌倒了，爬起來了，繼續前進，還是躺在了原地，不再繼續了，你是衝破了黎明前的黑暗，迎來了旭日的曙光；還是在黑暗中徘徊不前。人生的答卷，你是否已考及格了呢？
張海迪，一個深深刻在我們心裏的名字，就是這麼一個傳奇似的人物，給了人們無盡的激勵。 她，五歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱，她，在殘酷的命運挑戰前，沒有沮喪和沉淪，始終充滿信心。就是在這輪椅上，她學醫，學英語，寫小説，讀碩士……最終登上人生最高峯。 即使在最痛苦的，她都笑得很燦爛。正是這種自信與樂觀作為她的支柱，她勇敢地生活下來，並好好地活了下來。
如果我是她，或許並沒有這麼堅強吧。不到六歲的她，在舞台上就這麼撲通一聲跌在地上，如被折斷了翅膀的小鳥，面對無休無止的治療，面對連大人也難以承受的疼痛的折磨，她都咬緊牙關挺過了。
如果我是她，面對一次次的痛苦，我只會失望吧。一次又一次的失望接踵而來[注: 指人們前腳跟着後腳，接連不斷地來。形容來者很多，絡繹不絕。失望也終將會變成絕望吧。沒有像她那般的堅強，只會在輪椅上歎息吧……
如果我是她，或許並沒有這麼刻苦吧。在整個童年時代裏，她以頑強的意志，驚人的速度完成了國小和中學的全部課程，在輪椅上實現了自己的上學夢。她認為，她沒有愧對自己的童年，也沒有愧對那些美好的光陰。
如果我是她，在輪椅上，只會一味地去索取他人對我的關心與愛護。至於自學，或許我還不會想到吧。
如果我是她，或許並沒有這麼……
張海迪，一個頑強的生命，一段傳奇的故事……
其實，湖南的吳琴與張海迪的遭遇和很像。她一歲多時，一場疾病奪去了她行走的權利，從此坐上了輪椅。到了讀書的年齡，吳琴卻因家庭貧困和身體原因沒辦法上學。於是在課餘時間，她的同伴便教她識字。沒想到吳琴學得比她們都快，很多字看一兩遍就會寫了。
她與張海迪一樣，都自學成才，在吳琴的牀頭，有一摞書籍，有《説英語》、《説韓語》、《幼兒英語起步》、《學生漢語成語詞典》、《分類作文大全》等。吳琴説：“她想做一個像張海迪一樣的人！”她的眼裏充滿着對美好未來的嚮往。
她希望自己能做一個湖南的“張海迪”！
21歲的她體重只有48斤，沒讀過一天書卻自學了英語、韓語，並寫下大量日記，她想做第二個張海迪……3個月前，為給父親治病，她和父親從安化一路乞討來到長沙。
她在日記裏寫道：
如果為了給自己治病，我不會走上乞討這條路，因為我的自尊大過於自己的生命，但是父親的生命大過於我的自尊，所以我來了。乞討不是我唯一想到的辦法，我最初想過一種不需要出賣自尊的方法給父親籌錢治病，那就是賣器官。在醫院諮詢過後發現，賣器官不是自己想賣就可以賣的，所以我只能選擇乞討……
乞討，一個我厭惡的詞語。可是，此時的我去厭惡不起來，也不能厭惡。
想想，如果我是她，我又會怎樣？
張海迪，吳琴，兩個遭遇相似的人，兩段不一樣的命運……
有一次令我後悔的考試，深深地刻在了我的腦海中怎麼也忘不了。
那天，我坐在位置上，懷着自信地等語文試卷發下來，我看了看試卷，題目很簡單，我飛快地答題，很快就寫完了。寫完後，我看了看周圍，別人都沒寫完，我想，我是第一個寫完的！放學後，媽媽問我試卷檢查過沒，我一聽就呆了，大叫：“完了，我忘了最重要的事了。”
第二天，果然不出我所料，老師喊着我的成績：“樑詩語你怎麼考了79，下課後來我辦公室！”我失落地走講台拿回我的試卷，上面鮮紅的大叉叉不是打在試卷上，而是刻在了我的心裏。當我看到一道最簡單的填空題竟然寫錯了，一道劃線題居然沒寫時，我驚呆了，我從來沒有遇到這樣的事，我趴在桌子上痛哭，腦海裏浮現出同學們的嬉笑，老師和爸爸媽媽失望的表情。
我走進辦公室，老師一臉温柔的樣子讓我更加不安。老師對我説：“詩語，一次失敗不重要，重要的是，我們要怎麼面對，記住從哪裏倒下就從哪裏爬起！”
我還會有很多失敗，可我記住了這句話：從哪裏倒下就從哪裏爬起！
前幾天，我讀了一篇文章《張海迪》這篇課文只要講：張海迪的生活非常艱難，她從小就癱瘓了，什麼都不能控制。可是你別看她雙腿癱瘓了就學不到東西，她從小依靠自學學完中、國小的全部課程。她不但學到這些，還學會了很多東西呢！她已經學會了什麼外國的的國語幾十種，還學會了醫學和描寫、畫畫等。她還有一個最大的希望：將來奮勇前進的文學作品。
這篇課文使我受到了很大的教育，從中使我懂得了我也要向她這樣好好地學習，光靠老師講也沒有什麼用的，我也要靠自學學會課文。以後在上什麼課都好，都要認認真真地聽課。
讀完《張海迪》這篇文章也使我想起了遺言件很愧疚的事情。有一次我的數學老師給我們佈置了幾道題做，可是，我回到家裏做了一點點還有一點不會做，我就放下筆到鄰居里去玩了。到了深夜，我才想起有一道題還沒有做，我就想明天老師應該不會檢查吧，便無精打采地去看電視去。到了明天，糟糕老師正在説檢查，這下我恍然大悟地拿出來給老師檢查，老師説不完成作業的請跟我到辦公室來。我的天啊！又要到辦公室去啊！老師便審問我們為什麼不做作業？我只好説，不會做。這時候老師嚴厲地批評我：“不會做不會問的呀！”我沒有回答，便把頭低下來。
啊！通過數學老師那次的教育，使我深深地在腦海裏刻着。
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