應聘到外企或其他用人單位時，求職者往往最先被問及的問題就是“請先介紹介紹你自己”。這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優勢和特長，展現綜合素質的好機會。回答得好，會給人留下良好的第一印象。
1、自我介紹的時間
一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。
好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決於你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，並分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不瞭解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其後補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然後望着考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘裏。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。
2、準備自我介紹基本內容
首先請報出自己的姓名和身份。可能應試者與面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中瞭解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。
其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況。請提供給考官關於你個人情況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本專科以上的學歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內容一定要和麪試及應考職位有關係。請保證敍述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，並且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興趣和注意力。
應試者還要注意這部份內容應與個人簡歷、報名材料上的有關內容相一致，不要有出入。在介紹這些內容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬於中性問題，但如果因此而大意就不妥了。
接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他説明自己的經驗與能力，例如：在學校擔任學生幹部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務；或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成就。
接下來要着重結合你的職業理想説明你應考這個公務員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識瞭解，説明你選擇這個單位或職務的強烈願望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那麼你將怎樣盡職盡責地工作，並不斷根據需要完善和發展自己。當然這些都應密切聯繫你的價值觀與職業觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“聖人”，那麼考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。
這裏我們介紹了一條清晰的線索，便於你組織你的自我介紹。為了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便於口語表述，並且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敍述語言的流暢，儘量避免顛三倒四，同一句話反覆説幾遍的“粘糊勁，同時不要用過於隨便的表述。
3、自我介紹的要點
（1）自我介紹要有充分的信心。
要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質，而只有你對此有信心並表現出這種信心後，你才證明了自己。
（2）自我介紹是應以面試的測評為導向。
自我介紹也是一種説服的手段與藝術，聰明的應試者會以公務員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內容，你不僅僅要告訴考官們你是多麼優秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛捨棄，以突出重點。
應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是：在談到自己的優點時，保持低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優點後，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的願望和努力。
特別指出的是，不要誇大自己。一方面從應試者的綜合素養表現，考官能夠大體估計應試者的能力；另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令“有水份”的應試者下不了台。
面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛台詞，應試者務必注意。
4、自我介紹的重要性：通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，同時也是面試測評的重要指標。
5、自我介紹注意事項
（1）情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養，如果在自我介紹中起伏波動，就會產生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬；在談及自己的優點時眉飛色舞。興奮不已；而在談論自己的缺點時又無精打采、萎糜不振。
（2）應試者應充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發音、以開朗響亮的聲調給考官以愉悦的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。
（3）有的應試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術、旅遊、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什麼作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還説家裏的幾本影集都已經滿了。
（4）有的應試者談及自己的興趣愛好時，説自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷後，才反應過來行為有些出格。
（5）有的應試者表示將來踏上工作崗位，將“一定要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。這些例子很多畫蛇添足似的自我介紹不但不會為你的形象增添色彩，會“越抹越黑”！
（6）有的應試者在介紹家庭關係時，似乎“漫不經心”地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應考單位的上司單位的某領導。
6、自我介紹結束
對於你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續下面已經安排好的問題。這時考官會説：“我們十分欣賞你的能力……”或“你的自我介紹很精采……”等，那麼一聲“謝謝“將是你應有的答語！
為了表達更流暢，面試前應做些準備。而且由於主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應是準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調整。
關於“自我介紹”，你一定要把握住這四點：
1、時間要“掌握好度，長短適中”
一般情況下，一個面試，少就十幾分鍾，多也就半個小時。自我介紹，作為面試的開端，時間不宜過長，兩三分鐘即可。
不過，也不能怕説太多，就把時間壓得過短。過短的自我介紹，一方面，會讓HR不能很好地瞭解你，對你個人來説是有害無益的；另一方面，HR會認為你能説的事情和經驗真的很少，或是表達能力太差，對你的印象大打折扣。
所以，做自我介紹要掌握好時間的度，既不能過過長，也不能過短，兩三分鐘，剛剛好。
2、內容要“既全面又精簡，重點突出”
雖然自我介紹的時間不能太長，但這並不意味着內容也要縮水，相反，你要想方設法在最短的時間內，最大程度地表現出自己的能力與優點。當然這個方法不是加快語速，而是知道該説什麼、不該説什麼。
什麼不要説：簡歷上有的東西和與職位無關的事情。
你的簡歷HR早已看過，上面有的東西就不要再浪費寶貴的面試時間去重複一遍了。與職位無關的事情也不要説，哪怕這件事你做得多好，與職位無關，就等於零。
什麼要説：跟職位相關的經歷、個人的優點和能力、簡歷上有但是很重要的東西，以及簡單的未來規劃。
跟申請職位相關的經歷不僅要説，還要重點説，包括你在這個過程中，做過的事情、達成的成績、做出的貢獻、得到的鍛鍊、學到的東西等。
個人的優點和能力應該緊貼職位需求，適當地表現出自己與職位的相配。
剛剛的確説過，簡歷上有的東西不要説，但如果是簡歷上有，卻很容易被忽視又很重要的事情，就一定要拿出來再強調一遍。
在自我介紹的最後，簡單地帶上一句自己對未來的期望，表達自己對這個行業或是職業的興趣，表示自己想長期在這方面發展。
3、語氣要“有感情，有活力”
重要的事情説三遍：不要背誦！不要背誦！不要背誦！
如果你看過小孩子背課文，也看過出色的演講，就知道這其中的區別了。背誦，從語氣上來説，毫無感情，甚是死板；從內容上來説，全是套路，不會變通。所以，一旦在背誦中忘詞或被打斷，你會忘記接下來該怎麼説，心態上變得更加緊張，這個面試就垮掉了。
一個有準備的自我介紹絕不是單純的背誦，而是在心裏記住流程和重點，再根據這些，有側重地展開説明。這樣的自我介紹，在講出來的時候才是有感情、有活力的。這要求求職者不斷地練習。
4、態度要“不卑不亢，自信從容”
不要覺得自己是求職者，在地位上就比面試官矮一截兒。
面試的過程就是溝通的過程，是看雙方合不合適的過程，雙方的交談應該是建立在互相尊重的平等的基礎上的。所以，面對面試官，你的態度要不卑不亢、自信從容，這樣的狀態也會讓你降低緊張感，表現得更加出色。
1、面試的自我介紹不要太短，更不要太長，重點要突出，要有中心思想。也就是在面試前，對應聘的企業的文化、產品、崗位需要的技能做一定的瞭解，最好和麪試考官見面時，根據自己的閲歷，對考官的傾向做一個判斷，然後組織好自己的語言，在介紹時，通過描述，塑造自己在別人心目中的印象，比如應聘文員，你需要判斷那個崗位需要的是細心、有熱情、文字功底強等等，你就需要在自我介紹中主要介紹你這方面的能力和成績，不要想着一個介紹從自己國小開始一直講到大學畢業。
2、介紹最後需要總結一下，更強調你與這個崗位的符合性，比如“我認為我在文字功底方面的能力很強，也有相關的經驗和良好的成績，我非常符合您的崗位要求”，這樣不僅是繼續提醒考官注意你這方面的能力，也表達出了你非常好的自信和加入公司的興趣。
3、介紹切勿有一句答一句，有些面試者惜字如金，有一句答一句，考官面試沒多久就會失去興趣，但是也切勿滔滔不絕，會讓人產生，你的理解能力有問題，和不切實際、浮躁的印象。
4、準備好了面試介紹，最好找你熟悉的人練習下，這樣多練習幾次，不僅會減少你的緊張，而且也會得到一些建議。比如我在MBA面試的過程中，提前已經知道需要在3分鐘內介紹下自己，我提前做了草稿，但是寫在紙上是很流利的，自己介紹時不通暢，所以我專門練習了10次，不斷修改，減少了一些次要的描述，保證在3分鐘內能給人留下比較好的印象。
當你接到通知你已經獲得自己心儀已久的一個公司面試，雖然只是一個渺小的機會。
你不必同面試官面對面進行對話，而是通過電話的形式進行面試，面試結果取決於你個人是否得到和公司代表見面的機會。
由於許多原因，很多公司採用電話面試作為最初的招聘手段，因為這種方法簡單又省時，有時侯可以替代視頻面試，方便公司跨地區招聘。
在面試的時候，擁有這樣的機會非常不錯！你將會參加一個大約20-30分鐘的電話面試，電話的另一頭是一個人也許是幾個人。在許多方面，準備電話面試和準備平常的面試沒有什麼不同，只不過省略了一些環節，減少了你準備的任務。
首先，擺正態度，像對待平常面試一樣認真對待電話面試。看似如此簡單的`電話面試，如果準備不充分就會掉進公司設定的陷阱裏。因此千萬不要掉以輕心，充分的瞭解公司，研究職位描述，像對待其他面試一樣，多想想將會出現的問題。
簡歷和求職信都擺在面前了嗎？
很有可能你將會被提問到簡歷和求職信上的問題，同樣的你也可以放一些與簡歷和求職信相關的信息材料，比如你設計和撰寫的論文，你參與的各種項目的提綱或是上個工作職位的文字描述等等。
記下你想要和麪試官談的一些重點，有沒有你想要強調的技能和經驗呢？有沒有一些想讓面試官記住的特長和愛好？把這些東西記下來，如果面試以後面試官問:還有什麼要補充的嗎？那你就可以提提這些了。
這個時候可不是你隨便接關電話的時候或是使用一個讓你和對方都很難聽清對方聲音的破手機的時候哦。
乾淨整潔，打扮得體
這條建議很奇怪嗎？也許吧，但是你得像正式面試一樣關注自己的形象，從心理學角度來講，你就會有一個正確的思考框架，假如你是躺在牀上或是浸在浴缸裏的話，你是不會表現良好的。站起來吧，或至少是直坐在桌椅上。這樣同樣適用心理學的角度為你提供了一個思考的框架，但是從更多模糊的水平上來説，研究表明，你會覺得更有修養，更加自信！
電話面試是有技巧的，跟傳統面試不同的是你不能從面試官的面部表情和身體語言裏面找到任何線索，但是假如你準備充分，就無須依靠讀懂每個人的非語言的東西去應付面試。而如果你被邀請去參加下一場面對面直接面試的話，你就知道你在上次的表現了，因為你將得到另外一個證明你是最佳人選的機會。
用10個漂亮問題完美結束面試
在面試結束前，大多數的主考官都會丟問題給求職者，最常見的就是:你有沒有什麼問題或疑問，想要提出來的？無論求職者是否有提出問題，其實，這個問題背後的真正含意，通常是主考官用來測試你對這份工作有多大的企圖心、決心和熱情。
因此，如果你害怕發問不妥當，或是不知道該從何問起，甚至回答沒有問題時，都很可能會讓主考官認為，你想要這份工作的企圖心、決心還不夠強。
相反的，求職者應該更積極、主動的利用面試最後一關的機會，適時的提出問題，這不但有助於主考官對你的印象能夠加深，而且你也能趁此機會進一步瞭解這家公司的背景、企業文化是否適合你。
最重要的是，如果能夠在面試時，提出漂亮的問題，錄取的機率將會大大提高。所以，無論如何，前往面試前，先謹記10個可以反問主考官的問題，以便到時候可以提出。
1、貴公司對這項職務的工作內容和期望目標為和？有沒有什麼部分是我可以努力的地方？
2、貴公司是否有正式或非正式教育訓練？
3、貴公司的升遷管道如何？
4、貴公司的多角化經營，而且在海內外都設有分公司，將來是否有外派、輪調的機會？
5、貴公司能超越同業的最大利基點為何？
6、在項目的執行分工上，是否有資深的人員能夠帶領新進者，並讓新進者有發揮的機會？
7、貴公司強調的團隊合作中，其它的成員素質和特性如何？
8、貴公司是否鼓勵在職進修？對於在職進修的補助辦法如何？
9、貴公司在人事上的規定和作法如何？
10、能否為我介紹一下工作環境，或者是否有機會能參觀一下貴公司？
至於薪水待遇、年假天數、年終獎金、福利措施等問題，有些公司的人事主管在面試時，會直接向求職者提出。如果對方沒有提及，對社會新鮮人來説，在找第一份工作時，比較不適合提出，除非你有對方不得不錄取你的條件。
另外，也有人在結束前，謙虛的請教主考官:您認為我今天的表現如何？錄取的機率有多大？通常，這個問題也會讓對方認為，你對這份工作抱有很大的決心和企圖心，而你也可以試着從對方的回答中，約略猜測出自己成功的機率有多大，並且作為下一次面試時表現的參考。
面試開場白，考官往往會讓應聘者做一段自我介紹來開始，多以面試自我介紹的內容尤為重要，是留給考官第一印象的決定因素，那麼銷售崗位的面試自我介紹怎麼説?根據銷售面試技巧，在自我介紹的時候應注意以下內容：
自我介紹要有規劃性
應聘銷售作自我介紹的時候，不僅要説到過去，更重要的是對未來有所設計，要擅於根據自己的職業經歷以及所應聘職位做出相關的職業規劃，另外，規劃要有事實依據，並非是美好幻想或不着邊的夢想，否則將會延誤生涯發展機遇。
介紹出你的實力在哪
姓名、年齡、院校、專業等，並不是考官想從自我介紹中瞭解的，這些內容簡歷上通通都有，面試考官更想知道你怎樣看待自己，在面試自我介紹會考查應聘者的語言組織能力，以及有着怎樣的突出能力。
面試時，我們會面對形形色色的問題，而最令人啞口無言的，往往是一些最簡單和最常見的題目，如“請你自我介紹一下”。大多數應徵者的實時反應是“我應該如何開始作答呢”。
其實要懂得應對此問題，就要先做好準備，認真考慮問題的涵意。這是一個最好的機會，讓你在僱主面前留下好印象。“請你自我介紹一下”。這條問題當中有很大的發揮空間。對於轉行的人士而言，就更加重要了。因為他們可以藉此向僱主説明過往的工作經驗和技巧，能如何應用於新工作上，説服僱主聘請他們。
如何介紹？
你可以選擇三個重點來介紹自己，但避免重複履歷中曾提及的資料。應儘量把你不大明顯但重要的技能“推而廣之”。
以下為你提供一些參考。
你可以介紹自己是……
1、解決問題能手
2、充滿創意
3、小心謹慎
4、與人相處融洽合羣
5、組織力高
6、當然你不可能單單説自己是一個解決問題的能手就罷了，你必須加以解釋和説明，增強説服力。
例如：你可以列舉一些曾為以前公司解決重要問題的事例。
自我介紹的時間不要過長，最好是一至三分鐘。最初你可能會覺得時間太長，但當你真正要介紹自己三項特質時，你就會發現時間不夠用了。
應説甚麼？
在自我介紹時，應該説甚麼？應該如何構思呢？你的答案最好是自然，不要過分自誇，也不用過分謙虛，但必須令人感興趣。
你最好先寫下一個“自我介紹”的初稿，然後大聲地朗讀。當你這樣做時，你就會發現須要修正的地方。練習時，你無須介懷自己所寫的答案不夠完美，因為當你面試時，你不會原文照讀的。這只是一個機會，讓你更容易掌握答案的內容和長度。
當你構思答案時，你要想想應如何説出，內容要令人感興趣，不沉悶，避免滔滔不絕地只説自己的強項。
最後，為你提供一些對答“自我介紹”的意見：
－闡述工作上的重要成就或獎項；
－推銷自己的長處，但不要提及自己的弱點；
－可以的話，儘量説得幽默有趣；
－概括説出你的工作經驗和學歷，但切勿背誦；
－不用提及你的出生日期；
－避免説一些與職業無關的事，例如：你有一隻狗，這並不能為你爭取到工作；
－經常思考和解答這條問題；
－對答要自然。放鬆心情，盡力而為。
對於應屆畢業生，問這個問題是出於兩方面的考慮，（1）獲取初步印象，（2）為接下來的問題提供線索。
【獲取初步印象】
面試官都是相關部門的骨幹或者高管，一般為了防止走後門拉關係這些糟心事，在面試之前他們是無法看到哪些簡歷入選的。所以在面試的時候面試官都是邊看簡歷邊聽你講。
這個時候你的自我介紹的作用就來了，如果給你兩分鐘時間自我介紹，在30秒之內你必須要簡明扼要地説完簡歷上的精華內容，剩下一分半你必須爭取用你講的東西打動面試官，讓他們頭抬起來看你，一旦抬頭，有了目光交流和他們感興趣的事情，那麼成功率就會大很多。
問題來了，這一分半的時間你應該講什麼？幾個要點把握住，一是要讓對方確認你對這個崗位的瞭解和喜愛，二是説明自身具備從事且能做好的特質，三是要舉出簡短但能印證前面所説幾點的具體事例來。
這樣一來，有理有據，條理清晰，亮點豐富，無需辭藻華麗，你的自我簡介也能過關。下面是一個例子：
各位面試官下午好！我是應聘xx崗位的xxx，如您在簡歷中所見，我的基本情況是……，對於今天要應聘的崗位，我的理解是它主要從事……。這樣的崗位對我來説很有挑戰性，同時我認為我也具備了勝任這個崗位的自身條件。我在大學期間/實習期間/家庭經歷/其他相關經歷期間，我做了……，雖然這和我要應聘的崗位不相關，但是它對於個人能力特質的要求是共同的，都需要具備……等能力，而我做的很好，這也是我來到這裏的底氣所在……。關於我的自我介紹就到這裏，接下來我把寶貴的時間交給您，請各位面試官提問，謝謝！
【為接下來的提問留下伏筆】
上面一個針對應屆生的模板，重點應該講你曾做得怎麼樣，你有什麼值得我錄用你，而不是去説你入職後會怎麼樣，比如你會工作敬業，友愛同事，服從指揮云云，未來的事情你還真的説不算啊。另外記得在自我介紹中留下伏筆，對某個面試官可能感興趣的個人經歷舉重若輕地一筆帶過，很有可能在自我介紹完後面試官就會追着這個話題來問。這樣一來，面試的節奏就被你掌握了。
我曾聯合面試過一個學生，無信貸從業經驗應聘信貸經理，這是一個管理崗，無從業人士一般沒機會，但是他的硬件條件不錯就放在面試裏了。在自我簡介的時候説了這麼一個事情，他父親是做企業的，和銀行有多年的信貸關係（這個時候面試官開始有興趣了），然後接下來説了一句話就非常精彩了，他説每一次來銀行辦業務他都和父親一起來，對銀行的信貸流程熟悉，並且站在客户立場上他發現了幾個可能的風險點（面試官眼睛一下就亮了）。果然，在自我介紹之後，面試官就圍繞這幾個問題提問了，由於早有準備（很有可能來之前請教過一些銀行從業人士），他的回答每每都撓在面試官的癢處，結果可想而知，順利地拿下來這個一般人之前要兩年銀行從業才能拿到的崗位。
這裏我們後來分析了一下，他的成功在於，通過前期準備對這個崗位有一個較為深入的瞭解，再加上恰當的話題策略成功把面試官的節奏往預定的軌道上引導，引導成功後用內部人士的經驗之談徹底征服面試官。
這樣有準備有頭腦肯用心的大學生沒有幾個用人單位會拒絕。
崗位認知當中的自我介紹，是考查考生對自己的正確認識,更是考官考察考生的性格特點，價值取向以及缺陷等方面的一個重要測評要素，從而通過這樣的方式考查考生對於崗位的匹配度。而自我介紹又是屬於我們可以在備考前可以提前準備的環節，因此這個必拿分我們一定要提前拿好。今天就帶領大家一起深入剖析一下自我介紹如何作答。根據各位考生當前存在的問題，我們今天來進行一個逐一的説明，那就以過往常見的自我介紹為例，來幫助大家進行一個講解。
比如，“我叫XX，畢業於XX，XX專業，我是一個性格樂觀開朗的人，平時喜歡看書，並且熱愛運動，大學期間通過自己的學習和努力取得了大學英語四級以及國家計算機二級證書，並由於組織能力突出，組織過一次籃球賽，還獲得了導員的肯定和認可。但是我明白過往的成績並不能代表一起，今後我會更加努力。”
1.問題解析：
在自我介紹中，個人信息是不能透露的，所以開始的介紹是不可以出現在考試的題目中的。
這篇自我介紹看似內容很全、角度很多(包括性格、愛好、經歷、成績、能力、他人的評價)，卻沒有重點和展開，難以説服考官。內容平平，經歷雷同，無法在眾多考生中脱穎而出。
2.解決辦法：
(1)找準角度：
性格：沉着冷靜、勤懇、謹慎、勇敢
愛好：跆拳道、騎行、籃球、爬雪山、棋類、閲讀偵探類書籍
經歷：以大學、實習、工作經歷為主線思考
成績：學習成績、活動成績、培訓成績
能力：應變能力、良好的記憶力、觀察能力、堅強的意志力
側面評價：家庭評價、導師評價、同事評價、領導評價
挑選和搭配角度選項：例如：我們挑選“性格謹慎”，“愛好爬雪山”和“應變能力”
(2)展開選項：
以三個選項為分類點依次進行展開，那麼我們可以以這三個關鍵詞依次展開一個具體事例描述，在事件的描述中注意結構搭配“背景-目標-行為-結果”，如：我的愛好是爬山，爬山可以讓我收穫更多的成長和毅力(背景)，而讓我最熱愛的是爬雪山，今年五月份假期我去攀登了三奧雪山，它位於四川，聽説那裏很美，我想自己一定要登上去(目標)。我準備好裝備便即刻啟程了，一路上我們經過了巍巍高山和匆匆草原，天氣十分寒冷，在途中，我的心跳加速、呼吸困難、膝蓋也疼的厲害，高原反應十分嚴重，累到連話都説不出來，當時我也確實想過要放棄，可是每到這時，我都回想其我最初的決定和信念，便毅然絕然的堅持了下去(行為)，最終靠着我頑強的毅力，終於爬上了山頂。到了山頂我發現，生活當中我們一定要有勇氣邁出那一步，並且靠着堅韌的意志力和永不放棄的決心，就一定會獲得最後的成功(結果)。這樣的愛好，也為我堅忍不拔的品格奠定了堅實的基礎，為我今後的工作打牢了地基。
(3)整合段落，梳理通順：
以此類推，分別展開三個選項，完成後，進行計算時間的試答練習，在練習的過程中注意語氣的輕重緩急以及交流感，也可以嘗試錄音、錄像。
越來越多的求職者對面試時這個問題越來越重視，因為就面試時這個問題太多人為此苦惱。以下的面試，給您三點建議：
1、自我認識
想一矢中的，首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。你現在是幹什麼的？你將來要幹什麼？你過去是幹什麼的？
這三個問題不是按時間順序從過去到現在再到將來，而是從現在到將來再到過去。其奧妙在於：如果你被僱用，僱主選中的是現在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基於你的歷史和現狀。
所以，第一個問題，你是幹什麼的？現在是幹什麼的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什麼人。除非你把自己與別人區別開來，在共同點的基礎上更強調不同點，否則你絕無可能在眾多的應徵求職者中奪魁。對於這第一個問題，自我反省越深，自我鑑定就越成功。
隨後，着手回答第二個問題：你將來要幹什麼？如果你申請的是一份舉足輕重的工作，僱主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，並符合你現在的身份，要有一個更別緻的風格。
然後，再着手回答最後一個問題：你過去是幹什麼的？你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執着、職業目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實於事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯繫點，收集過去的資料，再按目標主次排列。
用這樣的方法，以現在為出發點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內在聯繫點一定會體現在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。
2、投其所好
清楚自己的強項後，便可以開始準備：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該企業有關的好。如果是一間電腦軟件企業，應説些電腦軟件的話題；如是一間金融財務企業，便可跟他説錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該企業可以作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
3、鋪排次序
內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。
蒙田範文網