作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平台。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。
實踐的時間是從x月x日到x月x號為期x個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
一、基本情況以及工作體會
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然説有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然説有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先説説我在那裏的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然説顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘説那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了。做為酒店也不好説什麼。
所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。
二、實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：
1、在社會上要善於與別人溝通
經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
2、在社會實踐中以及以後的工作中要有自信
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
3、在社會中要克服自己膽怯的心態
自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種。種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
4、在工作中要不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
三、本人存在的問題以及幾點思考
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。
四、本次社會實踐的問題和建議
一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。
二、因為我的專業是經濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們説過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲。
活動的動機
在權衡了各項大學生可能參與的社會實踐活動之後，我認為：家教是一份切實、有價值的方案。作為一名師範學院的學生，儘管我本身屬於非師範類專業，但“為人師表”這個千年的古訓卻永遠牢記在我的心中。我覺得，做一個好老師是非常具有挑戰性的；同時，如何出色的勝任老師的工作，對我也是一個很大的磨練。所以本着這樣一個嚮往，我選擇了組織家教這項社會實踐活動。
活動的準備
為了能夠增加此項活動的“含金量”。我為活動訂立了“自己組織，自己分配，自己招生，自己工作”的基本宗旨。其中這裏的“自己”實際上指的是一個羣體：即所有參與到我組織的這項活動中來的和我具有同等學歷的朋友們。他們分別是：萬健（南京郵電大學信息工程與自動化管理系）、施政（南通大學數學系）、蔣舒（南京工程學院光電工程系）、賈楠（鹽城工學院經濟管理學院）等。在組織好人員之後，我於7號晚迅速草擬了兩份材料。即：“愛心輔導介紹”廣告和“愛心輔導活動會員條例”。（材料見附頁）
活動的實施
在月9號散發了“愛心輔導介紹”廣告之後，我們很快接到了許多家長的詢問，並陸續登記好姓名和聯繫方式。1月2號上午結束招生後我組織分配了各個參與同學的任務，其中我具體負責了一名四年級學生的語文及英語輔導工作。會議結束前我們再次學習了“愛心輔導活動會員條例”。下午同學們開始各自與負責的孩子家長聯繫，商定具體的實施細節。
22號活動正式開始，在輔導孩子的過程中，我始終遵守條例中的規定，牢記認真負責的態度，以學生為本，禮貌、耐心、親切的完成輔導任務。同時，我尊敬學生家長，禮貌用詞，耐心聽從家長的建議。在具體學科指導中，我發現：這個孩子存在着偷懶和粗心的壞習慣。我針對這一點提出了狠抓輔導效率，減少學習持續時間但增大學習頻率的方法，為這個孩子的提高作出了一定的貢獻。活動結束時，在我和孩子家長共同組織的測驗中，他取得了全優的好成績。
在完成自己任務的同時我還統籌着全局，每天與其他四位同學保持密切的聯繫，時刻提醒他們牢記活動條例並注意自己的安全。保證活動的正常進行。
xx年有了些積蓄後又開起了快餐店，直到現在承包了加油站。或許是思想意識的禁錮，他在乎的只是自己怎麼做而不太在乎顧客怎麼想，認為自己做的顧客都會喜歡。在我們這批新業務員工作期間，我們負責的是去外面找客户，讓他們到加油站去加油，在同行中我們的優勢並不大，這也是我們最關心的問題。我們幾個業務員為了能提高業績就經常去跟客户反饋意見而且對於我們新市場的開發也不利。這裏就有了我們業務員跟老闆之間看不見的矛盾。老闆總希望我們能給他儘量多的交訂單，而我們卻不能不有自己的打算，一次兩次拿到大訂單不難辦到，只要開發新市場就可以了，但我們必須考慮到我們的現實。想要有進一步的發展就必須要有自己不同於其他人的亮點我想我們必須承認並且接受兩代人思想觀念之間的差距，單純作為一個臨時的業務員我也應該尊重老闆的意見，沒有必要去破壞他已有的意願，還有一個原因就是我以前從沒接觸過如何做生意，因此我的意見也不一定是對的，畢竟沒有實踐就沒有發言權。
為期30天的社會實踐圓滿的結束了，期間所發生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，而這並不純粹是為了完成任務，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。
我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一起去X的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，後來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是並沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她説清屏需要很大的耐心，我説我有。她笑了。她對我説的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是啊，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。
如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼？我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作為工作中出現錯誤的藉口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我説：“做什麼工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”
工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過後她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小髒污會丟掉，還會看不完全。
常説：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅説：“你不知道看屏要看整個外觀麼？”我不語。我只在心裏記着師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父説只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的能力不斷提高，我師父每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨着開心下班。
態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那麼你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。
今天我又進一步瞭解了圈椅，通過了解我發現它裏面含着很多的科學，是人們經過長期的試驗、經驗積累起來的。
其實圈椅不光是雅緻大方，而且它也是符合人機工程學的。就像是背板，它呈“S”型曲線，和人的脊椎骨曲線是一致的，這樣使人們坐在上面更加的舒服，不容易使脊背僵硬、難受；再者就是坐板的地方，它並不是一個簡單的木板，而是木板的周圍用更厚的木板包起來，這樣人坐在上面就不容易往下滑；還有就是圈椅的把手地方，圈在兩頭是有一定弧度的，而且整個圈還是斜着的，這樣坐在上面的時候還可以把兩個胳膊搭在上面，很輕鬆舒適；最後呢就是圈椅的高度也是不一樣的，有大的、小的、高的、矮的，適合不同體型的人坐。
他的這些尺寸都沒有標記，都是記在心裏的，然後再根據平時自己坐的舒適程度自己再加以修改，其實任何東西都沒有絕對的大小、正誤，都是人們自己的心中的評判。
xx年學生進一步走近世博、服務世博、奉獻世博，促使青年學生在實踐中受教育、長才幹、作貢獻，共青團上海師範大學委員會根據世博局和上級團組織工作要求，結合世博會志願者工作進度，通過寒假社會實踐鍛鍊師大世博志願服務隊伍，為和諧社會建設獻計獻策，以實際行動迎接世博會的順利召開。
一、活動口號
師大手牽手 世博心連心
二、參與對象
全體師大學生，尤其是入選的世博會志願者候選人
活動形式
萬名學子進社區，千篇調研察民情，
百支團隊獻才智，十大技能促成長
四、活動主題
在世博會倒計時之際，本着貼近生活、貼近實際、貼近羣眾的原則，組織萬名學子走進自己所住的社區（居委行政村），針對居住地發展中羣眾關注的熱點、難點問題開展形式多樣的調研，結合大學生的專業，形成千篇調研報告，組織百支入圍調研團隊為居住地發展提出改善對策、建議，貢獻大學生才智。每位世博志願者候選人，尤其是管理崗位志願者候選人必須以個人或團隊形式圍繞以下調研主題開展調研（詳見附件 ）。
1、世博文明社區建設調研：組織世博會志願者候選人利用假期走進所居住的街道、居委、行政村，開展各類世博知識、文明禮儀等宣講活動；以科學發展觀為指導，根據所學專業，圍繞居住地建設、管理中需要改善的問題、社會熱點、民生需求，開展問卷、訪談、網絡調研等，形成調研報告，為迎接世博會獻計獻策。
2．居住地困難羣體現狀調研：組織世博志願者候選人聯繫居住地相關部門，尋找居住地有困難、需要幫助和關心的殘疾人、民工子女等弱勢羣體，在春節前後通過參與策劃組織開展慰問、聯歡、捐款、捐物、結對等形式的活動。在活動中開展相關調研，分析制約困難羣體生活水平提高的因素，揭示問題產生的原因，提出優化社會結構的應對策略。
3．各地誌願服務開展情況調研：依託“愛心學校”項目優勢，圍繞居住地各類人羣的需要開展有針對性的服務。通過世博歷史、世博禮儀、世博英語等內容的教學，在社區周圍的地鐵車站等公共場館開展城市環境保護、文明出行、微笑禮儀等實踐活動，提高居住地居民文明素養。走訪實踐單位，調研居住地各類志願服務開展情況，結合即將開展的世博會志願服務工作，為進一步推動師大學生志願服務活動發展建言獻策。
4、世博會志願者拓展培訓調研：依託紅十會等優勢，組織世博會志願者候選人接受應急救護、艾滋同伴等培訓，開展造血幹細胞志願服務、夕陽關懷、特殊兒童陪伴、健康心理調適等專項服務，拓展世博宣講、世博英語、公關禮儀、環保知識等能力，實現在社會實踐中增強服務能力的目的。走訪有西部支教或工作經歷的校友，瞭解他們的成長故事，明確青年責任，把個人理想與社會理想有機結合起來，樹立自覺成才的理想。
五、活動流程：
階段 時間 內容
宣傳動員 月初- 月 5日 制定計劃、申報項目、組建團隊
主題實踐 月 6日至-2月26日 圍繞調研主題，開展宣講、幫困、社區服務、場館服務等
申報評估 2月27日-3月5日 校團委對調研報告進行評估，評出 00個入圍課題
總結展示 3月5日-3月xx年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，瞭解了未來。在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。
在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。 ；
而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。
在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？
這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書； ；
而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
今天我訪問了以為主要生產圈椅的小老闆，從他的口中我得到了現在圈椅的銷售情況。銷售數量基本處於下降狀態。
老闆説：“我幹這一行已經好幾十年了，現在是越來越不行了，現在的人們都坐沙發了，買的人已經很少了。以前我僱着四人做，現在還只有一人做了，而且還壓着200多對沒賣出去呢。”聽他説，現在買圈椅的基本是近處的人買，都知道他快不做了，就買一對放在家裏留着做個念想，其實買來真正坐的人很少。還有一小部分的是從外地的來的，他們買來主要是放在酒店，再加上一個小桌，組成獨特的一桌。
我覺得他們銷售的數量少應該是宣傳力度不夠，如果能夠得到有力的宣傳，我想他們的前景會更好。但是在農村，他們沒有資金搞宣傳，因此就封閉在了狹小的空間內。
寒假時光過得真快，在我們還沉浸在春節的歡樂之中，寒假就即將結束了。現在對我在寒假社會實踐的情況報告如下：
一、實踐目的
1、實踐目的及意義
（1）大學生寒假社會實踐是促進大學生素質發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是大學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。參與大學生社會實踐是社會及學校對受教育者素質提高的高度重視，對於培養德智體等全面發展的社會主義事業的建設者和接班人具有極其重要的意義。
（2）組織大學生以深入社會實際，瞭解社會生活，參與社會實踐鍛鍊為主要內容，以參觀訪問、社會調查、社會服務、社會公益勞動、專業生產實踐為主要形式的社會實踐活動，是進行素質教育的有效途徑，具有課堂教學所不可替代的教育作用。大學生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對於幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起着重要的導向作用。課堂教學中傳授的知識，能否轉化為學生覺悟，外化為學生行為，關鍵是讓學生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，並強烈地感受到“內化”與“外化”的必要性。
社會實踐是培養興趣、發揮特長的“平台”，培養學生的正當的愛好和志趣，豐富發展學生的個性特長的一個積極能動的過程，結合社會熱點，廣泛接觸社會同時社會實踐也是學生能力的“培育場”。學生充分運用所學知識觀察、分析、解決實際問題的能力。
二、實踐內容
1、實踐情況及安排
（1）實踐流程：實踐時間：20x年x月x號---x號。
實踐地點：x市x生活用品廠
x月x號
上午9點報到首先在經理和廠長的帶領下參觀主要的工作部門及工作車間（對整個公司的內部運營有了個大體的認知）；其次詳細的瞭解了公司的概況（包括髮展歷史及近幾年的公司營運情況）。
下午2點幫助整理公司資料，整理歸類；並聽從經理安排，詳細記錄下個工作日的主要工作安排，以方便對下個工作日有個詳細的統籌規劃
下午5點工作結束
x月x號---x號
上午9點報到在經理帶領下去往辦公室，由經理介紹x市x生活用品廠的x運營情況，由我在x上公佈該公司的產品信息，完善產品説明情況，並時刻關注是否有其他聯繫人聯繫洽談。
下午2點開始：午休過後，在辦公室接聽電話，記錄聯繫人的信息及需求，整理出一份詳細資料並交給經理查看。
下午5點工作結束
x月x---x號
上午9點報到進入工作車間視察工作人員工作情況，並作成一份詳細的工作記錄，上交經理；
下午3點開始協助工作人員進行一些力所能及的事情，幫助工作人員加快預定產品的完成進度；
下午5點工作結束。
x月x---x號
上午9點報到經理通知有外商過來洽談生意，由我做好相關準備：先是準備關於產品的詳細介紹資料，並安排洽談會場，做好準備工作。
下午2點和經理一起接待外商，並在一旁做好會議記錄，認真傾聽談話內容，深入瞭解外商對產品的要求。會議過後，整理好會議資料，上交經理。
下午5點工作結束。
x月x號
上午9點報到在經理帶領下再次巡視工作車間，關注x上公司狀況，檢查是否有產品信息填寫錯誤，並上交一份個人在實踐期間的感受體會以及對該公司的看法或意見，一併交給經理。
下午3點經理召開代表會議，宣佈下一步公司生產計劃，由我做好會議記錄。會議過後，經理談話，宣佈我的實踐活動結束，並幫助我填寫好報告相關信息。
下午5點工作結束。
三、實踐結果
1、實踐分析
（1）作為一名大學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，在這第一個大學寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極響應這次的社會實踐活動。這是一種磨練，感謝學校為我們提供了一個社會實踐的平台。在此次實踐過程中，我收穫了不少，現舉例如下：
1)在社會上要善於與別人溝通經過一段時間的實踐工作，我認識和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術是需要長時間的練習的。人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽。別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受。
2)在社會實踐中以及以後的工作總要有自信自信不是麻木的自誇，二是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態，正如某名人所説“勇氣通往天堂，膽怯通往地獄”。
3)在工作中要不斷地豐富自己，知識猶如人體血液。
當然在此次實踐過程中，我也發現了一些自身存在的問題：交際能力欠缺，缺乏社會經驗。這些我都會逐一突破，取長補短，總結經驗。
四、實踐總結和體會
1、實踐體會
（1）時間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在x市x生活用品廠已經實踐了長達8天的時間。在這漫長而又短暫的8天中，我度過了屬於我自己的記憶的經歷。從起初的戰戰兢兢，懵懂不知，到現在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個障礙，我個人覺得這是我在這8天的實踐過程中的收穫和突破。
在這幾天之中，我不僅下過車間，和工作人員們打成一片，幫助他們做些力所能及的事情，加快他們工作的進度，雖然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我覺得這沒什麼，我們不應該自恃是大學生，認為那些話苦活累活就不應該去觸碰，這種思想應該及早杜絕。我還幫助經理公佈產品信息，認真核對產品詳細介紹，初步瞭解了公司在網上的運行情況，對公司的運作流程有了認知。我覺得新時期的人才不僅能吃苦耐勞，不怕苦不怕累，更能要充分運用自己所學的知識，運用到實際問題中解決面前的問題。
雖然在這漫長的摸索過程中，有好多次碰壁，偶爾會感到灰心覺得自己勝任不了，想打退堂鼓，但是陽光總在風雨後，我堅信付出總是有回報的，秉持着這個信念，我堅持了。遇到問題首先自己分析，再尋找解決的方法；遇到不是很明白的地方會細心的諮詢其他工作人員；學會了如何處理人與人之間的關係，善於調解，同時善於安慰自己。
我深刻體會到了開展大學生社會實踐活動的內涵和必要性，它不僅組織大學生以深入社會實際，瞭解社會生活，參與社會實踐鍛鍊為主要內容而且對於幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起着重要的導向作用。總之一句話“實踐出真知”，只有實踐了體會了努力了付出了受挫了你才感覺到“柳暗花明又一村”，有種撥開雲霧見青天的豁然開朗的體會。在與經理和外商溝通洽談的過程中，我體會到了運用自己專用知識的好處，同時又感到了自己能力缺乏的隱患，這更加深了我要努力學習，學以致用的信念。
我以“善用專業知識增加社會經驗提高實踐能力豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。寒假社會實踐活動已經結束了，驀然回首，雖然沒有經過長時間的鍛鍊，但者給我們帶來的影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。那幾天的社會實踐雖然比較累。但這將是對我的挑戰，也是我人生中的一筆寶貴的財富。
在我看來上班工作是一件神聖的事情，因為那樣我們可以通過自己的努力，用辛勤和汗水換來應得的報酬，我們可以體驗只有付出才會有收穫的經歷。
通過姐姐介紹，我成為了一名促銷員，從這天起，我的生活又多了一種經歷，這將是對我的挑戰，也是我人生中的一筆寶貴的財富。在正式成為促銷員以前，我首先要到縣超市去培訓，培訓的經驗讓我懂得了如何做好一名優秀的促銷員，我要以百分百的熱情和真誠來面對每一位顧客。我工作的地點是在一家超市發貨物，離我們家要兩個小時的路程，但這些困難並不能打倒我，我堅信自己能做好這項工作，並要做的出色。開始上班以後，我發現，上班確實不是我想象中的那麼容易和有趣，真的會感到累，並要面對很多從來沒有遇見過的事情和問題，這都是對我的挑戰……但漸漸的我發現和顧客交流是一件很幸福的事情，有的時候，一些叔叔阿姨覺得我年齡不大，便和我攀談起來，會説些鼓勵我的話，讓我更有精神投入到工作，這給了我很大的信心。還有的時候，我會從一些爺爺奶奶那裏得到很多生活經驗，他們會告訴我如何挑選新鮮牛奶等等……這讓我更加喜歡這裏，更加熱愛這裏。有時，理貨阿姨的一句表揚會讓我開心很久，這就是剛剛工作的緣故吧，呵呵。這些言語都會讓我更加自信，更加努力的工作，工作時每一天都會過得充實快樂，這也是一種幸福啊。當然，我也遇見過刁酸的顧客，同樣也鍛鍊了我的忍耐力和化解小矛盾的能力，這讓我懂得了寬容和謙讓，讓我長大了不少……“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”這次的社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。
幾天的實踐活動，很快的就結束了，這彷彿讓我一下子長成了大人，我更加理解了爸爸媽媽工作的不容易，也懂得了學校讓我們參加實踐活動的目的，這對於以後要踏入工作崗位的大學新生，是一次磨練，更是一生的經驗。這次實踐讓我明白了要想踏入社會，就要收起在家中的嬌氣，和生活中的小脾氣，我們要適應每一種生活，和周圍的朋友，並不是讓別人適應我們。這就是生活……
時間飛逝到了元宵節，驀然回首，懷念的太多太多，得到的財富也太多太多……這些經驗將伴我一生…………一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説我們意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
寒假雖然沒有像往年那樣玩的開心，但我認為收穫的是過去不能比的。感謝實踐讓我真正長大。
20xx年6月27日，這是一個令我難忘的日子，今天的我就要踏上社會實踐的征途。我們的首站是下沙春天幼兒園，為這裏的孩子帶去愛，為他們插上愛的翅膀，同時讓我們與童心一起飛翔。我們為他們講解如何去愛自己，愛身邊的人，愛我們可愛的祖國。
下沙春天幼兒園是一所小規模的民辦幼兒園，只有小班、中班、大班三個班和五個老師。這裏的孩子們大多都是來下沙打工的民工的子女，都是跟着父母背井離鄉來到杭州的孩子。他們有來自福建的，有來自安徽的……也有來自浙江本省的。這個幼兒園就象是中國的小縮影，齊聚了五湖四海的兄弟姐妹。也許是來自外省不吧，我發現有個別的孩子真的很內向，他們不會主動去找別的小朋友玩，喜歡自己一個人待者看別人玩耍，稚嫩的臉上充滿了羨慕。我還發現有些小朋友很會講髒話，這些髒話就象是一塊污點玷污了他們的純真。我相信這些與老師的教育是沒有太大關係的，只能是來自家庭的影響。民工大多沒受過高等教育，講髒話是很常見的事，他們的子女易受到他們的影響而講髒話。家長對孩子的影響真的很大。
20xx年7月1日，告別了春天幼兒園可愛的孩子們我們來到了下沙規模最大最好的幼兒園——下沙中心實驗幼兒園。説它規模最大最好真是不假，他有一幢三層樓的教學樓，有大草坪，有許多許多的玩具，這些都是春天幼兒園所不能比的。他就象是一座城堡，裏面住的是美麗的小公主和英俊的小沙子。這裏的孩子們比春天幼兒園的孩子們多了一分成熟，他們的知識較豐富懂的也比較多。我想這和他們受到的教育是有關的。這裏的孩子可以學畫畫，可以隨着鋼琴的伴奏唱歌，可以在有空調的房間裏午睡……這些都是春天幼兒園的孩子們不能體驗的。
七天的時間，我去了兩所幼兒園，給我印象最深的是他們之間的差距。一所幼兒園中大多是民工子女，另一所幼兒園中大都是杭州本地的孩子；一所幼兒園的孩子中沒有幾個是有水彩筆的，也沒有幾個學過畫畫，另一所幼兒園的孩子們都學過畫畫，而且水彩筆蠟筆全都有；一所幼兒園的孩子們守着一台電視機看動畫片，另一所幼兒園的每個教室都有電視機；一所幼兒園的孩子們只吃幾片餅乾當點心，另一所幼兒園的孩子們吃完點心還有餐後水果……他們之間的差距太大了。這一些些差距讓我深深體會到了民工子女的教育問題。象下沙中心實驗幼兒園這樣的較正規幼兒園是不大接收民工子女的，這樣一來，其他的民工子女只能去別的學校了。
以前在新聞中看到過關於民工子女教育問題的報道，那時的我並不覺得什麼。經過這七天的實踐活動我深深體會到了這個問題的嚴重性。他們原本都是聰明的孩子，可是他們受的教育使他們的差距越來越大。我們要做的真的還有很多很多。
第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加社會實踐活動有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。七天的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終身受用。社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們人生價值得到了體現。今後的我要更加努力學習，為社會的明天獻出自己一分力，在當今安逸的生活中力求發現更多的問題，為農民工解決更多問題，一切以為人民服務為宗旨。
這是邁入大學校門後的第一個暑假。作為一名大學生，我不想再像以前那樣，整天呆在家裏，看電視、上網、睡覺、頹廢整個暑假。我想要和以往有所不同，做一些有意義的事情來充實自己的暑假生活。恰好學校也佈置了社會實踐活動，於是我為接下來的實踐活動制定了計劃。
本來是想從事服務行業，從而鍛鍊自己的社交能力，學習與他人交流的技巧，培養自己的表達能力。我走了很多地方，但都得到同樣的答案：要有工作經驗。最後由於缺乏工作經驗和離放假已經有一段時間的原因，我放棄了從事服務行業的計劃，進行了一份家教的實踐活動。雖然做家教不是我最初的打算，但是我同樣會認真工作。這次簡短的找工作經歷讓我初步體會到找工作不是一件容易的事情。找到一份自己滿意的工作難度更大。同時，我也更加堅定了在大學努力學好專業知識，多積累經驗的想法。
實踐時間：20xx年7月23日至8月12日
實踐目的：
輔導一名高中學生的物理和化學，鞏固該學生的基礎。通過對該學生的輔導鍛鍊自己的口才、提高自己的表達能力，學會與他人交流，並複習高中的知識。另外，化學對於我們食品專業來説是一門很重要的學科，我也可以借這個機會為大二即將到來的專業課做好準備。
實踐內容及過程：
開始輔導的前幾天，我並未立刻對該學生進行輔導，而是首先找到以前的課本，把以前學過的知識複習一遍，以求能更好地對該學生進行輔導。然後再向該同學的家長了解了他的學習情況。同時我還翻閲了該學生的作業及考試試卷，瞭解了該學生的薄弱環節。對他的學習情況有了大致瞭解後，我初步制訂了一個教學計劃：
1、先把當天要輔導的章節的提綱列出來，讓該學生對這個章節的內容有個大體的把握。然後根據這條主線將這章內容給他講清楚。
2、在該學生搞懂這章內容後，給他講解一些典型的例題，告訴他一些基本的思考思路以及解題方法。
3、讓該學生獨立地完成適量的習題，做完以後再給他講解，讓他從做題中發現自己的不足，從而鞏固所學知識。
7月24日，我開始了我的第一堂課。剛開始我還擔心和該學生相處不愉快，後來這個顧慮在和他相處的過程中被打消了。該學生不太説話，但是很聰明，只是學習不怎麼主動。第一堂課下來，憑藉着我思路清晰的講解風格，學生能接受百分之八十左右。我時刻提醒自己，上課的時候一定要抓住重點，不能每個知識點都花同樣的時間去講解。最重要的還是要讓他做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費時間。在第一堂課，我們講完了什麼是力，對我而言，當然是比較簡單，然後這一章卻是他最薄弱的環節，所以我花了一天的時間來給他講這一章。總體而言，感覺第一天的收穫還是不錯的，畢竟專門針對了學生不懂的地方。
當然，在輔導的過程中肯定會出現不愉快的經歷。為了儘可能提高該學生的成績，每天課程結束之後我都會給他佈置少量的課後習題，鞏固當天所學習的知識。但是我發現，多數情況下他都不能完成。我問他為什麼沒有完成，他很不好意思地説因為貪玩忘記了作業。畢竟我只是幫他補習，並不是他的老師，再加上年齡相差不大，我不好過多的批評他，只能每天主動加20分鐘到半個小時，和他一起把作業完成。看到他，讓我想起了我的高中。那時候暑寒假作業很多，但是我又懶，每次都是開學的前幾天開始補假期作業。因為趕，所以雖然作業寫完了，但是質量很差，遇到不會做的也不會花時間思考，就把不會的題目空在那裏。這樣做的後果就是浪費了寶貴的自我學習的時間。所以我不想他像我一樣，以後再來後悔。於是，我在休息的時候和他談了一下。我不知道我説的話對他有沒有幫助，但是我 能做的也只有這些了。
在輔導的過程中，他提出我講解得太快，跟不上我的進度。雖然有些不太開心被人指出不足，但還是進行了反思，改正了自己的不足。我試着的放慢速度，並囑咐他要常常複習我前面的內容。因為只有對知識足夠熟悉才能很快地反應過來。
8月5日，這兩天在幫他輔導無機化學的相關內容。給他補習了快半個月了，我決定改變一下補習方式，嘗試着互動交流。教他化學版的《青花瓷》：藍色絮狀的沉澱躍然試管底/銅離子遇氫氧根/再也不分離當溶液呈金黃色/因為鐵三價/淺綠色二價亞鐵把人迷/電石偷偷去游泳/生成乙炔氣/點燃後變乙炔焰/高温幾千幾/逸散那二氧化碳/石灰水點綴白色沉底/苯遇高錳酸鉀/變色不容易/甲苯上加硝基/小心TNT/在苯中的碘分子紫色多美麗/就為萃取埋下了伏筆。並給他解釋裏面相關名詞。藉此，希望他能夠逐漸培養起學習化學的自信。同時中間有穿插些名人事例，重大化學發現的過程等等。讓他感到其實化學並不是枯燥的化學元素和化學方程式而已，化學也可以學得很有趣，試着培養他對化學學習的興趣。
8月10日：試着提問前面的內容，結果仍然不太清楚。有些急了，但是想到為人師嘛，於是我耐住性子，跟他回顧，一起記憶，同時提醒些要注意的地方。
最後一節課，我沒有再給他講書本上的知識，只是講了些自己的學習經驗，並以身説法，告誡他好好把握現在的時光好好唸書。不知道他能不能體會到這種心情呢。反正自己當時是很感慨呢。
實踐體會:
忙碌的日子總是過得很快，一個多月很快就過去了。我的家教實踐活動也告一段落了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裏多了一份沉沉的充實。
很感謝有這樣的一次家教實踐活動，我學到了很多，也懂得了很多：
第一，從事教學工作需要“耐心”：我們在幫別人補習的時候不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。通過這次，學會了時刻提醒自己要“沉得住氣”。
第二，通過將近一個月時間非常有規律的家教生活，我發現自己平時行為過於懶散。經過這次，我懂得了：準時是對別人的一種最起碼的尊重，這也是以後走入社會需要時刻謹記的。特別是想要成為老師的話，為人師表很重要。
第三，通過這次的家教實踐活動，我體會到了做老師的不容易，想當初總是抱怨老師總是給我們佈置很多很多作業，總是不准我們做這樣做那樣，現在終於明白，他們寧願被我們抱怨也要為我們好。在這裏，我想由衷地説一句：老師，您辛苦了！
第四，這個暑假我也學到了在學校、在課本里學不到的東西。現在就業形勢十分嚴峻，本科畢業的學生很多很多，而且用人單位需要的不再是一張畢業證，而是工作經驗以及你的工作能力。所以，我下定決心要在大學期間努力培養自己各方面的能力，自我發展。感謝這次的實踐活動，讓我成長。
以後暑期有機會，我想嘗試一下其他種類的工作，讓自己的暑期社會實踐更加豐富，進一步完善自己，讓自己更好的適應社會的需要，可以靈活運用知識，而不是死學知識卻不會運用。做一個全面發展的優秀大學生。
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