通過實踐可以學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展下，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
所以為了鍛鍊自己的意志，體驗生活，接觸社會，使大學所學專業知識與社會融洽結合，寒假期間本人在揭東縣一家商店裏進行了一次深刻的社會實踐活動。在這裏我受益匪淺，對自己的現在和以後的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。
這是一家比較正規的商店，商品琳琅滿目，每天的客流量很大，顧客來往不斷，在這裏我做一名銷售人員。在實習的開始頭兩天，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客户詳細介紹產品的性能和演示產品。以前覺得做個銷售人員很簡單，而在生活中才知道，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。
在剛使用機器時有“心有餘而力不足”的感覺。一款收款機，看起來很簡單就是那麼幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市裏的營業員們比。因為這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的願望。因此在以後的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果,終於能夠熟練的操作產品，熟悉產品了。
自己操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的`是怎樣向客户全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裏面的關鍵是要會説，不僅要説對，還要説得能引起客户的興趣，從而能成功地做成一莊生意。
銷售，在以前總被理解為賣貨的，似乎這個職業絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡單。其實，其實做一名好的銷售人員需要多方面的素質，要自信，有開朗的性格，又要做到細心，有耐心，而且一定要有良好的表達能力，溝通能力，交際能力等。現將實踐工作總結如下：
1. 認真仔細，好記憶。作為銷售人員一定要熟悉熟悉商品及商品價格，一定要認真仔細，切不可粗心大意，吊兒郎當。
2. 貨物擺放，有調理。對於銷售貨物擺放是有講究的，一定要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，而且要多多堆放以供顧客選擇，物有條理。
3. 熱情周到，迎顧客。由於商場客流量比較大，有時會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，一定要顧客有種賓至如歸的感覺，為顧客提供滿意的服務，才能使顧客高興而來滿意而去。
4. 講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的語言介紹商品，突出產品特色與功用，讓顧客產生購買行為。
5. 知識武裝，有信心。知識改變命運。在實踐中我深切體會到知識的重要性，在以後的日子，要多參加有意義的社會實踐，把課堂所學應用到社會生活中，在實踐中補充課堂學習缺少的實際操作能力。
為期7天的實踐活動結束後，我感覺這次的社會實踐對於我的人生旅途卻是一段難忘的經歷。而且在實踐的這段時間內，我感受着工作的氛圍，體驗着工作的辛苦與快樂，這些都是在學校裏無法感受到的。而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在這裏，沒有人會告訴你要做什麼，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，不一樣的工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的綜合能力！
我自己看到了自己的閃光點，學會了怎樣和別人溝通，也學會了體貼和團結同事，正是在這樣的工作中我才真正説是提升了自己，實現了自己的價值。當然經歷了這麼多的可以説是坎坷和辛酸之後，我也充分認識到自己的不足和缺點，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也瞭解和切身體會到團隊的重要，懂得一個人的力量是有限的，在集體中，1+1>2的道理。
更重要的是，我學會並懂得了體諒人、愛護人、尊重人，“我為人人，人人為我”的實際意義。在實習工作的待人接物中處處也體現着我們的文明度，有些雖説是小節，但若沒有真正意識並做到是很難取得別人（客户）信任的，當然那樣的話，也做成就不了什麼事了。
通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富，是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。因此，社會實踐是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷。
參加了學校舉辦的××中醫藥大學大學生“三下鄉”醫療服務活動，前往××××縣為村民提供醫療服務，收穫頗豐，現總結如下：
一、實踐時間：
xx年7月13日~xx年7月20日
二、實踐地點：
××省××市××縣
三、實踐總結：
“三下鄉”指文化下鄉、科技下鄉、衞生下鄉。其中衞生下鄉包括醫務人員下鄉，扶持鄉村衞生組織，培訓農村衞生人員，參與和推動當地合作醫療事業發展，我們此次就屬於衞生下鄉。
第一天，在隊長帶領下，先去了××××縣的半程醫院，隊員被分成幾個小組，分別在婦產科、中醫科、內科見習。我分在內科，跟着主任見習了一天，學到了很多知識，見了很多病例，有輸尿管結石、心衰、帶狀皰疹、感冒、貧血等很多患者，我在一旁邊看主任看病，邊忙着給患者量血壓、開化驗單，遇到典型的病例，主任還會停下來認真的講解給我們聽，我在學校學習的心電圖診斷、和化驗單的知識，都一一在此得到了複習，還新學了原來課上沒講的知識，比如説如何看腦電圖和腦ct。閒暇時間，我們還大體瞭解了××縣地區常見的一些疾病，為以後幾天的醫療下鄉服務做了準備。
第二天開始，我們醫療服務隊就來到了××縣其中一個村莊，在村裏借用大隊部的場院，為村民提供免××的醫療服務。村裏的衞生條件很有限，很多村民尤其是老人看病因為種種原因都去不了醫院。在這些患者中，其中得高血壓的佔了大多數，而且很多因為對高血壓認識不足而導致了中風，其他的就是低血壓、類風濕、感冒之類的疾病。我們為其提供了就醫諮詢、疾病診斷、日常保健和用藥指導，還現場為很多村民進行了推拿按摩，解決了很多村民的健康問題，同時也提高了我們自己的技能。村民都很熱情，看完病後都表達了對我們的感激之情，盛情邀請我們去家裏坐坐，讓我們覺得此次“三下鄉”來的很有意義，是非常值得的。如果還有機會，我願意再次為“三下鄉”貢獻自己的一份力量。
對於城市的兒童，我們想到更多的豐富的物質條件和快樂的成長環境。其實，我們的見解是相當片面的。城市中普通家庭的當家人幾乎都忙碌於繁忙又沉重的工作當中，同時還肩負着照料雙方老人的義務。沉重的經濟壓力和精神壓力是雙重的。與此同時，對於普通的工薪階層來説，暑假寒假這種長時間假期更是很難實現。這就會出現一個問題，孩子該如何安置?孩子的安全又該如何保障?
此次我們的小團隊來到了淮北市梅苑社區的學生之家，進行我們的支教活動。這個小課堂主要是接納暑期在家無人看管的中國小生，並且會負責她們的全天飲食。這就要求老師們要更細心，更加無微不至的照料。
同學們的天真可愛深深的打動了團隊成員，歡聲笑語充滿了這個臨時的大家庭。我們分工合作，有的交小朋友畫畫、唱歌，還有成員向小弟弟小妹妹們傳授了學習心得。課堂的氛圍十分活躍，我也很開心能夠與這些小朋友分享自己的心情。作為一個業餘的小老師，我更希望能給他們帶來心靈上的洗滌。希望他們能夠學會感恩，也許父母在忙碌的生活中會暫時忽略他們，沒有時間照顧他們，但是父母對他們的愛是不會缺少半分的。當我們面對面交流時，親切地像家人一樣。我能夠理解他們父母的無奈，也能夠理解他們的孤獨和不滿。有時候，健康的成長比優異的學習成績或許更重要。
作為一個小老師，我深深的覺得每一句話、每個細節都有可能對同學們產生巨大的影響力。自己的行為與語言，都無時無刻的滲透在孩子們幼小的心靈中。所以在課堂中，我的心情總是會緊張，手足無措，同學們給了我巨大的鼓勵，小組成員也非常樂意配合工作。在我們的共同協作下，一天的支教活動終於圓滿結束。
在支教的時間裏，我們深刻的瞭解到走出校門深入社會對我們學習實踐科學發展觀的重要意義。在學校我們學習接觸的都是理論知識，只有通過在社會的理論與實踐相結合才能提高我們的理論高度豐富我們的社會了解。通過愛國主義教育，我對科學發展觀的核心以人為本有了更進一步的瞭解，提高了把愛國主義的具體行動和學習實踐科學發展觀有效結合能力。給同學上課給我留下的印象最深，感觸最多。為了讓同學們活躍起來，我給大家講鼓勵學習，自己鼓勵自己，同學之間相互鼓勵，所有站起來回答問題的同學都會得到大家的掌聲，回答問題要抬頭大聲。我和同學之間的通暢交流、相互反饋很有效的提高了課堂效率。人們一般喜歡把教師比作辛勤的園丁，澆灌充滿希望的幼苗。有幸自己也能親身體會一下做教師的滋味。當我第一次踏上講台，沉着地看着台下幾十雙求知的眼睛，頓時一股暖流湧上心頭，身上的責任感也愈發的加重。
這都是我真真切切的感受和體會，我們大學生帶着知識、帶着激情、帶着夢想、帶着思想，以一名志願者來到了基層、服務新農村和社區建設，用我們短暫的青春時光做我們一生都不會後悔的事，應該做到：一，緊緊圍繞科學發展觀開展活動服務基層，作為一名大學生只有將發展觀做到實處才能更好的完成一名大學生的使命。
二，要放棄“鍍金心態”，認為到支教是一個鍍金的好機會，衝着榮譽去，工作浮於表面，不求深入，這樣不僅對不起我們的學生，更是對自己的人生不負責任。我們要樹立腳踏實地工作的態度，真正沉下身子多做力所能及的實事，努力做好每一件小事，努力盡到一名大學生志願服務的義務；
三，要對工作有感情，我們支教不應該僅僅把實踐地點當成是支教結束後就離開了的工作單位，而應該將之作為我們自己的另一個校園，這樣有利於開展工作，溝通感情，增強工作責任感和服務意識，將來即使離開實踐地點，也不會後悔的；
四，要在工作中不斷學習，“學如逆水行舟，不進則退”，要不斷充實自己，提升工作水平，要放下“天之驕子”的架子，多向老師學，向生活學，向實踐學，要活到老學到老。只有這樣才能不辜負國家和人民的期望，才能無愧於我們這個大學生志願者的身份。
每一個大學生都應該走進社會，體驗生活，帶去青春，留下足跡。感謝學校為我們提供了這樣一個學習實踐的機會，讓我們學到了許多校園裏學不到的東西。在這次實踐活動中，我對科學發展觀有了更深刻的認識，對社區的小朋友的暑假生活和學習生活狀況有了更深入的瞭解，同時也認識到一名志願者的社會重任。通過社會實踐我們可以提高學以致用的能力，培養團結協作的精神，磨練吃苦耐勞的意志。作為新世紀的大學生，我們精力充沛、思想活躍，我們應該積極投身到火熱的社會實踐當中，用我所學、盡我所能為祖國的發展、社會的前進貢獻我們的青春!
唐太宗有云：“水能載舟，亦能覆舟。”旨在表明不能忽視人民羣眾的力量。從古自今，無數歷史事實證明人民的力量是不容忽視的。我國是一個人口大國，得民心者得天下，要想國運鴻昌，安撫民心普惠農民是至關重要的。
作為新時期的大學生，在以和平與發展為主題，共建中國特色社會主義的大環境下，三下鄉的目的就是為了促進農村文化建設，改善農村社會風氣，大力推進農村精神文明建設，滿足廣大農民的精神文化生活需求。
這次去鄉下實地調查，有利於我們瞭解農村現代化機械的使用情況。在此之間，我們要有一雙善於發現問題的眼睛和一顆樂於助人的心，盡我們所能地去幫助農民解決他們遇到的一系列問題。同時，還要發散思維，加強創新，嘗試用新的辦法解決老問題，做到真正的服務農民。想農民之所想，急農民之所急。
真正做到服務為民，還必須站在農民的角度來看待問題、解決問題。因此我認為在下鄉期間，應充分利用時間與農民多交流。但是我們的時間有限，全靠自己來發現問題，有時會很片面，因此我們要團結一致，共同進步。同時我們還要發揚不怕苦、不怕髒、不怕累的精神，彰顯新一代的學生的風貌，為人民服務。
每一天都在繼續，每一天都在改變，我會在繼續中改變，在改變中前進，不畏艱險，向着前方的勝利前進前進前進進。
最後一週的寒期實踐，剛開始的實習還歷歷在目，回想初次來到公司的陌生，對業務的漸漸瞭解，開始着手。這一些都是在這次的寒期社會實踐中慢慢得到的結果，在其中也有無數次覺得這些做的任務，蓋章，整理資料，錄入電子版......有些無聊，毫無意義，無數次想要發脾氣，想要罷工。但理智告訴我，我一定要堅持下去，只有堅持，自己才會成功，自己才會收穫。就這樣，我在這些天付出了我的工作熱情，也取得了我所想要的回報。我為自己這些天的努力而感動和自豪。
很多事不是在一開始就是我們所能預期想的那麼盡人意，往往也是在這種情況下，人更會容易產生消極的情緒。這也讓我們在學會如果調節自己的心態的同時，更好的完美自我。
在僅剩的一週實踐裏，我也會為自己的這次實踐畫上圓滿句號而繼續認真的工作。凡是成長，都要經歷；凡是圓滿，都靠努力。加油吧，參與實踐的每一個人，相信堅持到最後的我們都是最好的我們。
由於明年我們就要畢業了，所以今天下午我們公司組織一場模擬招聘會。先是由人事部萬經理的助理講了一下面試的技巧。然後，就發給我們，我們之前做好的簡歷進行模擬的面試環節。一開始，我的心情是很緊張的。但是，在我進行自我介紹之後，我發現面試官很親切。漸漸地，我的心情變得放鬆了，回答問題也不那麼拘謹了。在我面試結束後，她給了我一個意見就是關於如何做好簡歷。也正是這時候，我發現了簡歷的重要性。
她説，像一家大型的公司，每天都會收到很多的簡歷的。所以，一份好的簡歷很重要。首先，要做的美觀、大方，最好是用彩頁。在此基礎上，你要儘可能地做到簡潔明瞭，儘量用一張紙，如果有兩張紙的話，翻來翻去會很麻煩。一般有兩頁或很多頁的簡歷會直接不看的。像一些榮譽證書或者是技能證書有很多的話，要把最好的寫出來，做到言簡意賅。接下來就是要有自己的特色，列出自己的優點，能在最短的時間裏給看你簡歷的人留下深刻的印象。
在聽完她的建議後，我覺得獲益匪淺，也決定了以後要花點心思在簡歷上，並學會做一份有自己特色的簡歷。
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